File for Sebastian Granskog
SSN: 070892-121L
Email: sebastiancm.granskog@gmail.com
Phone: 0505908980
Address: Byholmsgränden 7B 106
Postal code: 00580
City: Helsingfors
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-20 18:00:00 - END 2018-03-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ankomstorsak:</p>
<p>25 &aring;rig man som kommer pga panikst&ouml;rning han haft sen 17 &aring;rs &aring;lder.</p>
<p>Bakgrundsuppgifter:</p>
<p>Klienten kommer fr&aring;n en familj d&auml;r man inte talat om knslor, han har en bror och en syster. Upplevt f&ouml;r&auml;ldrarna som str&auml;nga med bla strikta hemkomsttider, varnats om att f&aring; sjukdomar om man lever osunt, festar f&ouml;r mycket osv.</p>
<p>Klienten tagit sig som ett blygt och k&auml;nsligt barn, varit liten till v&auml;xten, blivit retad i h&ouml;gstadiet p&aring; grund av detta.</p>
<p>Klienten &auml;r magister i journalistik, skall b&ouml;rja i Hanken f&ouml;r en magisterexamen d&auml;r.</p>
<p>Ber&auml;ttar att det blivit slut med flickv&auml;nnen han varit tillsammans med i 2 &aring;r, panikst&ouml;rningen tilltog d&aring;.&nbsp;</p>
<p>Panikst&ouml;rningen b&ouml;rjade iom att han trodde han led av en sjukdom. F&ouml;rsta g&aring;ngen trodde han att han led av en leversjukdom d&aring; han under en resa inte kom ih&aring;g sin kod, hade utom sig b&ouml;rjat googla, b&ouml;rja svettas och fick hj&auml;rtklappning. Lidit l&auml;nge och ofta av panikst&ouml;rning, f&aring;tt attacker som lett till att han farit till sjukhuset. Ungef&auml;r under ett &aring;rs tid har han l&auml;rt sig egna dvs&nbsp; metoder att klara attackerna, lsom att lyssna p&aring; musik, gymnastisera h&aring;rt eller att g&aring; av och an i rummet. Tidigare ringde han ofta sin mamma i dylika paniksituationer. Klienten s&auml;ger att han ocks&aring; har l&auml;rt sig f&ouml;rst&aring; att panikattackerna inte bara handlar om att vara r&auml;dd f&ouml;r en sjukdom utan att paniken ocks&aring; kan utl&ouml;sas av annat. Ber&auml;ttar att han kommit vidare och tror p&aring; ett samband med att f&ouml;r&auml;ldrarnas str&auml;nghet, regler och att de s&aring; skr&auml;mt honom f&ouml;r sjukdomar kan ha inverkat.</p>
<p>Klienten konstaterar att trots sin blyghet som yngre har han alltid haft l&auml;tt att f&aring; nya v&auml;nner.</p>
<p>Nusituationen:</p>
<p>Hade ig&aring;r senast en panikatttack&nbsp; som sm&aring;nongom gick &ouml;ver efter att han gick av och an i rummet. Klienten upplever att panikst&ouml;rningen fr&auml;mst begr&auml;nsar hans liv d&aring; han tex skall g&aring; p&aring; en tr&auml;ff. Kan emellan&aring;t dra sig fr&aring;n att g&aring; med r&auml;dsla att han grips av en attack och t&auml;nker p&aring; vad den andra skulle tro. P&aring; arbetet har han inga problem med detta. Att fara tex till n&aring;gons sommarstuga l&aring;ng bort kan k&auml;nnas jobbigt. F&ouml;r&ouml;vrigt &auml;r han nuf&ouml;rtiden mycket &ouml;ppen om sin panikst&ouml;rning, ber&auml;ttar &aring;t kompisarna och klienten ber&auml;ttar att han tom i radion talat om sin st&ouml;rning.&nbsp;</p>
<p>Diagnos:</p>
<p>Klienten fick sin diagnos panikst&ouml;rning f&ouml;r en m&aring;nad sedan d&aring; han bes&ouml;kte psykiater Mikaela Blomqvist.</p>
<p>Plan:</p>
<p>Klienten har tidigare g&aring;tt i v&aring;rd hos olika terapeuter bla p&aring; studenth&auml;lsan. Vill nu b&ouml;rja i terapi f&ouml;r att han m&auml;rker att panikst&ouml;rningen ock&aring; kommer i andra sammanhang &auml;n vid r&auml;dsla av att ha n&aring;gon sjukdom som alltid hittills. Psykiatern skriver B-utl&aring;tandet genast d&aring; klienten hittar terapeut. Han ber&auml;ttar att han bes&ouml;kt en terapeut men som inte hade svenska som modersm&aring;l. Vi kom &ouml;verens att klienten kommer&nbsp; &auml;nnu p&aring; ett intervubes&ouml;k till ut f&ouml;rr&auml;n han best&auml;mmer sig. Tid den 4.4 kl 12.00.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-04-04 12:00:00 - END 2018-04-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Andra intervjubes&ouml;ket.</p>
<p>Klienten ber&auml;ttar att han under de tv&aring; senaste senaste veckorna haft hela tre panikattacker, en p&aring; jobbet efter en osoven natt. Sade &aring;t chefen d&aring; han kom p&aring; jobb p&aring; morgonen att han m&aring;r d&aring;ligt och hade farit hem och sova, g&aring;tt om s&aring; sm&aring;ningom. Den andra fick han i New York d&aring; han var i en situation d&auml;r han m&aring;ste hinna g&aring; p&aring; WC f&ouml;re de skulle &aring;ka upp med hissen till ngn sv&auml;rdhet. Attacken gick sen om av sig sj&auml;lvt och tredje g&aring;ngen var i flyget hem d&aring; han b&ouml;rja k&auml;nna slag i hj&auml;rtat och "spiralen" sattes p&aring; i honom. Fick paniken lugnad sgs helt efter att han lyssnade p&aring; musik. Ber&auml;ttar att han funderat p&aring; varf&ouml;r han haft s&aring;h&auml;r m&aring;nga attacker p&aring; kort tid och kommer till att han h&ouml;rt via en kompis vad hans x-flickv&auml;n sprider f&ouml;r rykten om att det var n&aring;got farligt som h&auml;nde d&aring; det blev slut som hon inte kan tala om. Klienten ber&auml;ttar att han kan k&auml;nna direkt r&auml;dsla f&ouml;r henne d&aring; han upplever henne s&aring; instabil. Tror att detta vad han f&aring;tt h&ouml;ra gjort honom extra orolig och nerv&ouml;s och f&aring;tt honom att reagera s&aring;h&auml;r t&auml;tt med panikattacker. Skulle vilja skriva eller konfrontera henne direkt men k&auml;nner att han inte v&aring;gar. Ber&auml;ttar detaljerat om hur jobbigt deras f&ouml;rh&aring;llande var och att han nu efter&aring;t f&ouml;rst kan se b&auml;ttre hur i obalans flickv&auml;nnen &auml;r med sig sj&auml;lv.&nbsp;</p>
<p>Klienten &auml;r mycket motiverad att b&ouml;rja i terapi. Han kommer att kontakta sin psykiater f&ouml;r att uppge mitt namn f&ouml;r B-intyget till FPA. Klienten g&ouml;r ocks&aring; sin egen ans&ouml;kan och kontaktar ut d&aring; allt detta &auml;r gjort.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-08 12:00:00 - END 2018-05-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har haft panikattack under en en veckas tid d&aring; han hamnat ta tv&aring; dagar sjukledigt fr&aring;n jobbet och inte klarat av att g&aring; ut fr&aring;n sin l&auml;genhet. Ber&auml;ttar att han en l&auml;ngre tid k&auml;nnt att panikst&ouml;rningen grott i honom och han tror att den utl&ouml;stes iom att han drack alkohol under f&ouml;rsta maj, blev s&aring; illa att han hade rusat ut i pyamasbyxor och t-short och ringt ambulansen. Klienten beh&ouml;ver n&aring;gon som kan s&auml;ga att han inte lider av n&aring;gon sjukdom f&ouml;r att kunna lugna ner sig.</p>
<p>Ber&auml;ttar hur han totalt &auml;r fixerad vid att hela tiden springa p&aring; wc med r&auml;dsla f&ouml;r att kissa p&aring; sig. N&ouml;jd idag att han klarade av att komma hit, ber&auml;ttar om sitt knep. Han har kommit till att han &ouml;nskar f&aring; medicin som han vet att l&auml;ttar p&aring; &aring;ngesten, funderar att det kunde r&auml;cka med att bara ha medicinen i fickan. Hittills har han inte velat b&ouml;rja medicinera.&nbsp;</p>
<p>Vi besl&ouml;t att b&ouml;rja tr&auml;ffas en g&aring;ng i veckan, klienten skall l&auml;mna in sin ans&ouml;kan till FPA och kontakta sin l&auml;kare f&ouml;r att f&aring; bekr&auml;ftat att B-intyget ocks&aring; blir skickat. F&ouml;ljande tid 15.5 kl 11.00.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-15 11:00:00 - END 2018-05-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten jobbar igen efter sin tv&aring; dagars sjukledighet. Bes&ouml;kt en l&auml;kare som skrivit ut Propral som han testat och som fungerar dvs han lugnar ner sig. L&auml;karen skrev ocks&aring; ut Opamox som klienten inte testat och som han k&auml;nner most&aring;nd till att b&ouml;rja ta.</p>
<p>Ber&auml;ttar att det nu k&auml;nns bra att veta att han kan ta Propral vid behov. Talar mera om hans panikattacker, om relationen till sin mor som varit enligt klienten kontrollerande och orolig f&ouml;r hans drickande och r&ouml;kande under ton&aring;ren. F&ouml;rh&aring;llandet &auml;ndrades iom att panik&aring;ngesten b&ouml;rjade och klienten b&ouml;rja ty sig till sin mor.&nbsp;</p>
<p>Klientens egen teori om hur attackerna uppkommit &auml;r att han s&auml;kert gjorde fel i ton&aring;ren och inte f&ouml;ljde mors r&aring;d och levde tillr&auml;ckligt sunt att han d&auml;rf&ouml;r nu &auml;r fixerad vid kroppen och &auml;r r&auml;dd f&ouml;r att lida n&aring;gon sjukdom fr&auml;mst n&aring;gon hj&auml;rtsjukdom.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-23 12:00:00 - END 2018-05-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Planen f&ouml;r terapin &auml;r att f&ouml;rs&ouml;kat komma &aring;t vad allt som d&ouml;ljer sig bakom panikst&ouml;rningen och vilka funktioner den fyller f&ouml;r klienten. Klienten har blivit mera medveten &ouml;ver sitt beteende och &auml;r mycket motiverad att inleda sin terapi. Vi gjorde upp tider till midsommaren en g&aring;ng per vecka. FPA beslutet har s&auml;kert hunnit komma tills augusti d&aring; vi forts&auml;tter efter sommarpausen.</p>
<p>Idag ville klienten ber&auml;tta om sin tendens att ty sig till l&ouml;gner i olika sammanhang vilket han aldrig tidigare v&aring;gat tala om f&ouml;r n&aring;gon. Sedan liten velat sp&auml;da p&aring; att vara b&auml;ttre &auml;n vad han &auml;r inf&ouml;r kompisarna och g&ouml;r det fortfarande emellan&aring;t fast han m&auml;rker att han inte skulle beh&ouml;va och inte villa g&ouml;ra det. Det &auml;rliga och uppriktiga han gett ut om sig sj&auml;lv &auml;r om sin panikst&ouml;rning som han &ouml;ppet talar om och talat t o m i radion om.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-07 12:00:00 - END 2018-06-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten ber&auml;tttar att han g&aring;tt efter r&aring;det jag gav f&ouml;rra timmen att s&auml;ga ifr&aring;n att han inte vill h&ouml;ra av sina kompisar vad x-flickv&auml;nnen talat f&ouml;r illa om honom. Lett till att han inte mera s&aring; t&auml;nker p&aring; det, f&aring;tt avst&aring;nd. Klienten konstaterar att han reagerar ocks&aring; l&auml;tt p&aring; andras kommentarer speciellt om det har med sjukdom att g&ouml;ra men ocks&aring; i andra sammanhang.&nbsp;</p>
<p>Klienten funderar kring om han medvetet skall b&ouml;rja jobba sig bort fr&aring;n detta p&aring;tagliga kiss problem eller om han bara skall l&aring;ta det vara och som han vet, att med tiden l&auml;ttar, men som sedan &ouml;verg&aring;r till n&aring;got annat som han fixeras vid.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-12 17:00:00 - END 2018-06-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten ber&auml;ttar att han idag klarat sig r&auml;tt bra p&aring; stan med en kompis. Lite stress &ouml;ver var det finns ett wc fanns dock med.&nbsp;</p>
<p>Kartl&auml;ggning &ouml;ver hur panikst&ouml;rningen och tv&aring;ngstankarna &auml;ndrar tema fr&aring;n hj&auml;rtat, klump i halsen, kissande som han ocks&aring; tidigare pl&aring;gats av men inte lika kraftigt som nu. G&aring;tt alltid om, varit en l&auml;ngre tid symtomfri f&ouml;r att sen igen bli fixerad vid n&aring;got nytt. Klienten kan inte koppla ihop n&aring;got som skulle utl&ouml;sa panikst&ouml;rningen. F&ouml;ljande tid 21.6 kl 12.00.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-21 12:00:00 - END 2018-06-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har en period nu d&aring; han &auml;r extra fixerad vid kissandet som lett till att han g&aring;r med skydd&nbsp; f&ouml;r r&auml;dsla att g&ouml;ra ner sig. Klienten f&ouml;r fram att han k&auml;nner sig ensam d&aring; han inte pga dessa sv&aring;righeter nu kan g&aring; p&aring; date vilket han skulle vilja.</p>
<p>Vi ber&ouml;r &aring;ngesten idag och klienten ber&auml;ttar mera om n&auml;r han har &aring;ngest f&ouml;r andra saker &auml;n som ber&ouml;r hans kropp och h&auml;lsa. Kan f&aring; &aring;ngest och t&auml;nka att han gjort ngt fel vid n&aring;gon stressig situation p&aring; jobbet d&aring; ngn kund kan bli arg fast han vet att han fungerat helt adekvat. Ber&auml;ttar ocks&aring; om att han t&auml;nkte bli i hissen p&aring; jobbet och fick &aring;ngest. Ber&auml;ttar att han som 7 &aring;ring blev hemma inst&auml;ngd p&aring; wc, b&ouml;rjat skrika och gr&aring;ta tills f&ouml;r&auml;ldrarna &ouml;ppnade fr&aring;n utsidan. Ledde till extra &aring;tg&auml;rder i skolan p&aring; gymnastiktimmarna att ngndera f&ouml;r&auml;ldern var med i omkl&auml;dningsrummet f&ouml;r attt klienten hade skr&auml;ck f&ouml;r att bli inst&auml;ngd.</p>
<p>F&ouml;ljande tid 9.8 kl 12.00.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-09 12:00:00 - END 2018-08-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-16 12:00:00 - END 2018-08-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten ber&auml;ttar att sommaren varit tung f&ouml;r honom lidit mycket av sin &aring;ngest &ouml;ver att vara kissn&ouml;dig som begr&auml;nsat hans tillvaro. Under det tv&aring; senaste veckorna har det dock skett en f&ouml;r&auml;ndring s&aring; att han nu r&ouml;r sig an efter mera utan bl&ouml;ja. B&ouml;rjat g&aring; i konditionssalen vilket han vet att g&ouml;r honom gott. Ber&auml;ttar att han efter tre dagars festande i Stockhom f&aring;tt s&aring; stark &aring;ngest att han igen hamnade bes&ouml;ka sjukhuset och attt han d&auml;r uppmuntrades att prova ta en lugnande som han inte tidigare v&aring;gat prova. Sen dess har han nu ca en g&aring;ng i veckan tagit ett lugnande.</p>
<p>Klienten fick sitt beslut fr&aring;n FPA och planen &auml;r att b&ouml;rja med en g&aring;ng i veckan tills han vet b&auml;ttre planen f&ouml;r sina studier i universitetet och hur han kommer att jobba. Ber&auml;ttar attt han inte blev antagen till Hanken s&aring; han b&ouml;rjar studera kommunikation och politik i uni ist&auml;llet. S&auml;ger att han fortfarande inte vet vad han vill inrikta sig p&aring;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-21 15:00:00 - END 2018-08-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har betydligt l&auml;ttare att vara med sig sj&auml;lv nu d&aring; &aring;ngesten &ouml;ver att kissa p&aring; sig lagt sig, men ber&auml;ttar att han m&auml;rker hur andra saker b&ouml;rjar g&ouml;ra sig p&aring;minta som ex en vit fl&auml;ck p&aring; br&ouml;stet och att han b&ouml;rjat f&ouml;lja med pigmentfl&auml;ckar som f&aring;tt honom att best&auml;lla tid till l&auml;karen. Det kommer fram att han alltid t&auml;nker att om man &auml;r glad och lycklig &ouml;ver n&aring;got s&aring; lurar det n&aring;got negativt, vilket leder till att han alltid &auml;r p&aring; sin vakt. Ex gl&auml;ds &ouml;ver att studierna b&ouml;rjar s&aring; att han f&aring;r tr&auml;ffa nya m&auml;nniskor men samtidigt &auml;ngslas &ouml;ver n&auml;r &aring;ngesten skall tr&auml;da in i bilden, ex b&ouml;rjat p&aring; gym &auml;r glad &ouml;ver det men har i tankarnna n&auml;r han grips av &aring;ngest och d&auml;rf&ouml;r hamnar sluta. Klienten kommer fram med sin k&auml;nsla &ouml;ver att aldrig vara n&ouml;jd med sig sj&auml;lv som f&ouml;rf&ouml;ljt honom sen skolan d&aring; han alltid var kortast och magrast i klassen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-30 11:00:00 - END 2018-08-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten kommer med mycket han t&auml;nkt p&aring;,vill forts&auml;tta med temat kring att han aldrig kan k&auml;nna sig n&ouml;jd &ouml;ver vad han tex gjort och kan inte ta emot positiv respons, t&auml;nker alltid p&aring; hur han borde svara f&ouml;r att det skall verka trov&auml;rdigt f&ouml;r den andra. Ber&auml;ttar att han tas st&auml;ndigt med oro som g&auml;ller hans kropp, djupast finns r&auml;dslan att d&ouml;, r&auml;dslan eller skammen att g&ouml;ra bort sig inf&ouml;r andra finns st&auml;ndigt med. Oro som inte direkt har med hans problematik att g&ouml;ra &auml;r att han &auml;r orolig &ouml;ver sina n&auml;rmaste, tex att n&aring;got skall h&auml;nda f&ouml;r&auml;ldrarna n&auml;r de &auml;r p&aring; resa. Ber&auml;ttar att han d&aring; inte blir fixerad som n&auml;r tv&aring;ngst&auml;nkande l&aring;ser honom. Klienten m&auml;rkt ocks&aring; att han aldrig har positiva tankar, det positivaste han kommer p&aring; som han inte tycker egentligen &auml;r positivt &auml;r att han i tankarna kan g&aring; igenom en situation d&auml;r han ex blivit or&auml;ttvist behandlad och i fantasin g&aring;r igenom r&auml;tt saker att s&auml;ga vilket han inte i riktiga situationen kunnat s&auml;ga. Detta har k&auml;nnats bra f&ouml;r honom, likas&aring; att i tankarna bli &ouml;ppet arg p&aring; n&aring;gon han i verkligheten inte visat n&aring;got f&ouml;r.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-06 12:00:00 - END 2018-09-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten kommer 7min f&ouml;rsenad, ber&auml;ttar att han varit ig&aring;r och festat och intagit en hel del alkohol. Blir tal om alkoholens roll i &aring;ngesten. Klienten var ig&aring;r mycket nerv&ouml;s inf&ouml;r festen, som ledde till att han d&auml;mpade paniken med att i snabb takt dricka f&ouml;r att f&aring; bort k&auml;nslan, vilket ocks&aring; skedde ig&aring;r. Alkoholen, konstaterar vi, finns med f&ouml;r att stilla &aring;ngesten n&auml;r han &auml;r och festa, minns att f&ouml;r l&auml;nge sen kunde han f&ouml;rh&aring;lla sig till alkoholen p&aring; ett annat s&auml;tt &auml;n nu d&aring; han under flere &aring;rs tid lidit av &aring;ngest.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-13 12:00:00 - END 2018-09-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Idag talar vi mera ing&aring;ende kring &aring;ngesten, det klienten &auml;r allra r&auml;ddast f&ouml;r att &aring;ngesten, dvs hj&auml;rtklappningen, svettningen och rastl&ouml;sdheten skulle leda till att han " psykiskt skulle g&aring; i bitar". Kunde tidigare lugna ner sig sj&auml;lv men &auml;r nu r&auml;dd att inte klara av det. Att f&aring; &aring;ngest f&ouml;r att vara r&auml;dd f&ouml;r n&aring;gon sjukdom ser klienten som en lindrigare form som han p&aring; olika s&auml;tt kan &aring;tg&auml;rda men denna &aring;ngest han beskriver f&ouml;r att bli "galen" k&auml;nns mycket v&auml;rre. Talade ocks&aring; om hur &aring;ngesten binder sgs all energi hos klienten som s&auml;kert hindrar hans r&auml;tta person att komma fram i olika sammanhang bland andra m&auml;nniskor. Klienten undrar ocks&aring; om det &auml;r bra eller d&aring;ligt att han nuf&ouml;rtiden inte l&auml;ngre &auml;r &ouml;ppen inf&ouml;r andra om sin &aring;ngest vilket han var tidigare.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-20 12:00:00 - END 2018-09-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten kommer med stor bandage p&aring; armen, ber&auml;ttar att han f&aring;tt br&auml;nnskada p&aring; armen och ryggen pga att ha fallit p&aring; bastukaminen. Vi kommer in p&aring; hans f&ouml;r&auml;ldrars kraftiga reagerande f&ouml;r det skedda som ledde till att vi idag talade mera om hans f&ouml;rh&aring;llande till f&ouml;r&auml;ldrarna vad betr&auml;ffar kontrollen hur den varit och hur den &auml;r idag och hur han f&aring;r k&auml;nslan av skuld fortfarande nu som vuxen.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-04 16:00:00 - END 2018-10-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Idag kommer klienten extra fram med att han k&auml;nner sig deprimerad &ouml;ver sin situation, dels vet han inte vad han vill rikta in sig p&aring;, dels har han ingenting som han brinner f&ouml;r. Alla hans kompisar han tidigare umg&aring;tts med har flickv&auml;nner, b&auml;sta v&auml;nnen flyttat fr&aring;n h&ouml;sten till &Aring;bo. klienten beskriver sin situation att han st&auml;ndigt g&aring;r omkring med en liten &aring;ngest nu d&aring; kiss&aring;ngesten blivit borta. Det beh&ouml;vs inte mycket f&ouml;r att &aring;ngesten blomstrar upp som under denna vecka flere g&aring;nger. S&auml;ger att den blivit v&auml;rre likas&aring; k&auml;nslan f&ouml;rv&auml;rrats &ouml;ver att inte l&auml;ngre kunna r&aring; om&nbsp; &aring;ngesten. R&auml;dlor f&ouml;r att paniken aldrig g&aring;r om, r&auml;dsla &ouml;ver att m&aring;sta avst&aring; fr&aring;n allt som alkohol, kaffee osv f&ouml;r panikens skull &auml;r &ouml;verh&auml;ngande f&ouml;r klienten. Talar idag mera ing&aring;ende kring eventuell medicinering parallellt med terapin. Klienten blir och fundera ifall han kontaktar Studenth&auml;lsan. Den f&ouml;rra privata psykiatern klienten bes&ouml;kte hade f&ouml;rt medicinering p&aring; tal men klienten ville inte d&aring; p&aring;b&ouml;rja medicinering. Fick utskrivet Opamox och Propral som han ibland tar.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-11 12:00:00 - END 2018-10-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten kommer fram med att han &auml;r ot&aring;lig &ouml;ver att han inte blir av med &aring;ngesten f&ouml;r att han inte har tillr&auml;ckligt med insikter med sig sj&auml;lv och med tanken p&aring; hur deprimerad han var under f&ouml;rra veckan vilket han aldrig tidigare varit. Klarat av sin &aring;ngest mycket l&auml;ttare tidigare vilket han k&auml;nner att han inte mera g&ouml;r. Vi talar kring ot&aring;ligheten. Klienten ber&auml;ttar att han ursprungligen s&ouml;kt en svenskspr&aring;kig kognitiv terapeut men inte lyckats hitta och d&auml;rf&ouml;r kom till mig som var svenskspr&aring;kig. Klienten funderar p&aring; att pr&ouml;va g&aring; till en kognitiv terapeut. Talar kring detta.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 13:00:00 - END 2018-10-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har f&ouml;rs&ouml;kt googla efter svenskspr&aring;kig kognitiv terapeut utan resultat, s&auml;ger att han ger upp f&ouml;r att han har mycket viktigt</p>
<p>&nbsp;nu att st&aring; i med. Ut f&ouml;reslog Fpa:s listor p&aring; terapeuter.&nbsp;</p>
<p>Klienten ger rapport &ouml;ver veckans &aring;ngest och panikk&auml;nningar, g&aring;tt b&auml;ttre denna vecka &ouml;verlag. Klienten tror att starkare &aring;ngesten under v&aring;ren kommit av att han s&aring; b&ouml;rjat t&auml;nka och oroa sig f&ouml;r hur framtiden skall se ut f&ouml;r honom, vad han vill k&ouml;ra in sig p&aring; yrkesm&auml;ssigt osv. K&auml;nsla finns best&aring;ende i honom att han tycker han inte gjort tillr&auml;ckligt intressanta saker i livet &auml;nnu, vill d&auml;rf&ouml;r inte binda sig. Vi talar om hans k&auml;nsla att st&auml;ndigt g&aring; med tanken att inte vara tillr&auml;ckligt bra, talar om hans h&ouml;ga krav han st&auml;ller p&aring; sig. Idag talade vi lite ut&ouml;ver hans &aring;ngestk&auml;nningar.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 11:00:00 - END 2018-10-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 15:00:00 - END 2018-10-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten ber&auml;ttar om sin insikt som han hade p&aring; fredagen, det att han m&auml;rker att &aring;ngesten har en gemensam n&auml;mnare dvs att han f&aring;r &aring;ngest i situationer d&auml;r han starkt k&auml;nner att han inte kan fly fr&aring;n och vi kan r&auml;kna upp som vi ber&ouml;rt just m&aring;nga s&aring;dana situationer i olika sammanhang. Klienten kommer att t&auml;nka p&aring; episoden som 7 &aring;ring d&aring; han blev inl&aring;st hemma p&aring; wc, den fullst&auml;ndiga paniken och hur han efter&aring;t i skolan i omkl&auml;dningsrummet beh&ouml;vde ha l&auml;raren som var med honom under det f&ouml;rsta &aring;ret i skolan. Ber&auml;ttar att det var f&ouml;r&auml;ldrarna som ringde l&auml;raren om detta.&nbsp;</p>
<p>Klienten undrar att om hypotesen &auml;r den att hans &aring;ngest h&auml;rleder sig fr&aring;n denna traumatiska situation i barndomen s&aring; vad kunde man g&ouml;ra f&ouml;r att bli av med denna &aring;ngest, han g&aring;r vidare och undrar om &ouml;vningar som att bara uts&auml;tta sig kunde hj&auml;lpa. Vi talar kring detta.</p>
<p>Idag g&aring;r vi ocks&aring; vidare kring att han k&auml;nner &aring;ngest f&ouml;r framtiden och det vi talade om f&ouml;rra g&aring;ngen. Klienten s&auml;ger att det inte direkt &auml;r fr&aring;gan om &aring;ngest utan om en slags nedst&auml;mt s&auml;tt att f&ouml;rh&aring;lla sig d&aring; han sen barn haft stora dr&ouml;mmar om sig sj&auml;lv att bli en ber&ouml;md f&ouml;rfattare. Handlar ocks&aring; om att vara skapande, brinna f&ouml;r det han g&ouml;r, r&auml;knar upp n&aring;gra g&aring;nger han k&auml;nnt p&aring; detta s&auml;tt, senast i vintras d&aring; han besl&ouml;t delta i en skrivart&auml;vling. F&ouml;rh&aring;ller sig negativt till 8 timmars arbetsdagar, har en tendens att se dystert p&aring; sin situation att han aldrig kommer att uppn&aring; sin dr&ouml;mmar utan hamnar sitta 8 timmar med liten l&ouml;n, livet ut. Klienten kan ocks&aring; konstatera att dessa dr&ouml;mmar han g&aring;r med &auml;r mycket avl&auml;gsna fr&aring;n h&auml;r och nu.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 11:00:00 - END 2018-10-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har best&auml;mt sig f&ouml;r att sluta anv&auml;nda snus vilket han gjort under flere &aring;rs tid. Funderar hur han skall klara av nikotinbehovet, hur han skall kunna lugna ner sig p&aring; annat s&auml;tt. Slutade nu p&aring; m&aring;ndagen, hittills g&aring;tt bra. Vi kommer in p&aring; hans inst&auml;llning till sig sj&auml;lv att alltid k&auml;nnt som om han inte &auml;r tillr&auml;ckligt bra vad det &auml;n g&auml;ller, dvs tron p&aring; sig sj&auml;lv vacklar. Kan man se att denna vilja att sluta med snuset kan ha att g&ouml;ra med att sj&auml;lv ta ansvar f&ouml;r att b&ouml;rja m&aring; b&auml;ttre? Kan detta medverka till att klienten b&ouml;rjar f&ouml;lja med sig sj&auml;lv ur ett lite annat perspektiv &auml;n ur &aring;ngestperspektiv?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-07 11:00:00 - END 2018-11-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten har fortfarande klarat sig utan snus, s&auml;ger att han k&auml;nner sig gladare och starkare i sig sj&auml;lv. Funderar hur stor betydelse snusandet haft f&ouml;r honom och hur det haft att g&ouml;ra med hans identitet, att syssla med ngt lite f&ouml;rbjude toch farligt f&ouml;r att verka lite mera tuff. Vi kommer in p&aring; klientens skoltid till h&ouml;gsttadiet d&aring; han ville komma ur sin n&ouml;rdiga roll som betydde att han var mycket bra i skolan och &auml;gnade sig enbart f&ouml;r skolan. B&ouml;rjade lite r&ouml;ra sig i andra kretsar, prova r&ouml;ka och snusa, bytte gymnasie, fick nya v&auml;nner och det blev naturligare f&ouml;r honom att vara lite tuffare, han beh&ouml;vde inte l&auml;ngre spela upp sig. Hemma ber&auml;ttar han att det var jobbigt d&aring; mor dukade fram alla faror kring drickande och r&ouml;kande. Klienten kommer ih&aring;g att han under gymnasietiden kunde f&aring; husarrest &ouml;ver ett veckoslut f&ouml;r att han hade anv&auml;nt alkohol eller r&ouml;kt. Mor, s&auml;ger han att &auml;r den dominerande i familjen som vill veta allt, far &auml;r lugn. Klienten ber&auml;ttar om det jobbiga hemma, att f&ouml;r&auml;ldrarna inte alls f&ouml;rstod att han var ung och ville prova p&aring; olika saker, talades aldrig utan klienten blev n&auml;rmast arg och irriterad som betydde att han gick till sitt rum och st&auml;ngde d&ouml;rren.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-15 13:00:00 - END 2018-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Klienten ber&auml;ttar att han ig&aring;r var nedst&auml;md, hade b&ouml;rjat fundera vidare p&aring; att allt &auml;r f&ouml;r sent borde veta vad han vill med sitt liv vad han skulle brinna f&ouml;r osv, men han konstaterar att han ju inte heller g&ouml;r n&aring;got f&ouml;r att komma vidare. Han ser det att det &auml;r om&ouml;jligt f&ouml;r &aring;ngestens skull som alltid finns d&auml;r och lurar och som &auml;ter all hans energi. Vi kunde b&aring;da konstatera att &aring;ngesten i alla&nbsp; fall fyller den funktionen att han kan skylla p&aring; den f&ouml;r att han inte f&aring;r ordnng med sitt liv.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-22 12:00:00 - END 2018-11-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vi kom idag inp&aring; klientens utsuddade gr&auml;nser &ouml;ver vad som &auml;r "p&aring; riktigt" symtom i kroppen som skulle kr&auml;va l&auml;karbes&ouml;k och symtom som enbart &auml;r &aring;ngestrelaterade.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


