File for Satu Tommola
SSN: 190471-026M
Email: Stommola@gmail.com
Phone: 0503414844
Address: Meripuistotie 3 a 2
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-06-10 10:00:00 - END 2015-06-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ty&ouml;ss&auml; El&auml;keliitossa ik&auml;&auml;ntyvien ero-ty&ouml;ss&auml;. J&auml;rjest&auml;&auml; ty&ouml;kseen erokursseja sek&auml; koordinoi tukihenkil&ouml;toimintaa. 6 vuotta t&auml;t&auml; ty&ouml;t&auml;, nelj&auml; kertoo jaksaneensa hyvin, mutta kaksi viime vuotta ollut kuormittumista. 2 vuoden takaiseen aikaan liittyy muutoksia ty&ouml;j&auml;rjestelyiss&auml;, RAYn kilpailutus, oma lonkkaleikkaus sek&auml; puolison j&auml;&auml;minen vuorotteluvapaalle. Kertoo v&auml;symyksen muuttuneen l&auml;hes invalidisoivaksi.</p>
<p>Hoitaa itse&auml;&auml;n liikkumalla, on tutustunut mindfulnesiin ja rentouttaakin itsens&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Tavoitteeksi nime&auml;&auml; tekniikoiden oppimisen itsens&auml; suojaamiseen. On j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; vuorotteluvapaalle 1.8. alkaen vuodeksi.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-17 10:00:00 - END 2015-06-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saapuu v&auml;h&auml;n my&ouml;h&auml;ss&auml;. Kertoo k&auml;yneens&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. T&auml;m&auml; oli suositellut ty&ouml;nohjauskertojen k&auml;ymist&auml; ennen vuorotteluvapaan alkua. Kertoo, ett&auml; olo on h&auml;mmentynyt. Suhteessa ty&ouml;nantajaan ep&auml;luottamusta. Tunne painona rintakeh&auml;ll&auml;. Naputeltu, ep&auml;luottamuksen alta paljastuu pettymys, jonka alta suru. Ottaa tilalle oranssinpunaisen itsevarmuuden ja -luottamuksen tunteen. Kertoo sen sekoittuvan hieman harmaaseen, joka em tunteiden v&auml;ri. Ohjeistettu k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n menetelm&auml;&auml; my&ouml;s kotona.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-14 10:00:00 - END 2015-07-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo naputelleensa paljon. Mieleen noussut muistoja menneist&auml; asioista, joita ei ole tiennyt muistavansa. Huoliajatuksia, kun miettii paluuta ty&ouml;paikalle, ja eri vaihtoehtoja palaamisen suhteen. Punnittu niit&auml; eri puolilta. Sovittu, ett&auml; pidet&auml;&auml;n ensi kerralla tuplatunti naputtelun ja suojaamiskeinon merkeiss&auml;. Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi 100 asiaa sek&auml; itselle ett&auml; perheelle mietitt&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-16 10:00:00 - END 2015-07-16 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaa &nbsp;ty&ouml;t&auml;ns&auml;, kuin vet&auml;isi kivireke&auml;. Visualisoitu t&auml;m&auml; mielikuvan kautta tarinaksi. Tarinassa j&auml;tt&auml;&auml; kivireen ja potkaisee sit&auml;. L&auml;htee lehtoon ker&auml;&auml;m&auml;&auml;n p&auml;hkin&ouml;it&auml; mets&auml;n hengen kanssa. K&auml;ytt&auml;&auml; molempi&auml; k&auml;si&auml;. Ottaa meilikuvan rintakeh&auml;lle ja nime&auml;&auml; sen "askel vihreyteen". Mietitty reen symboliikkaa ja muuntautumiskyky&auml;. Mietitty suojaavaa ajatusta itselle: sateenvarjo, goretex, fleece. &nbsp;Kertoo naputtelevansa kotona paljon.&nbsp;</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2015-07-28 10:00:00 - END 2015-07-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; sai vuorotteluvapaan. Kertoo, ett&auml; se helpottaa ja on aikeissa lev&auml;t&auml; sek&auml; kouluttaa itse&auml;&auml;n. Mietitty heitt&auml;ytymisen mahdollisuutta. Kokee, ett&auml; haluaa j&auml;&auml;d&auml; nykyiseen ty&ouml;paikkaansa, toivoo, ett&auml; ty&ouml;nkuvaa mietit&auml;&auml;n uusiksi. Kertoo, ett&auml; edellisell&auml; kerralla tavoitettu mielikuva reest&auml; on muuttunut. Ohjeistettu palaamaan sen luokse aika ajoin. Kertoo, ett&auml; on ottanut naputtelun omakseen. Varaa mahdollisesti ajan ensi kev&auml;&auml;n&auml;&nbsp;netin kautta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2018-10-29 13:00:00 - END 2018-10-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Ty&ouml;tilanteessa tapahtunut muutoksia, my&ouml;s ty&ouml;n ja perheen yhteensovittamisessa ongelmia lapsen sairastumisen vuoksi. Uuden, haastavan ty&ouml;n aloittaminen."</p>
<p>Tutustumisk&auml;ynti.</p>
<p>Satulla on puoliso ja 11v poika. Muu suku asuu Oulussa. T&auml;&auml;ll&auml; yst&auml;vi&auml;, mutta heill&auml; kaikilla omat haasteensa.</p>
<p>Satulla on ollut rankkaa. Omat negatiiviset tunteet tuntuvat pahoilta, jaksaminen vaikeata. H&auml;nell&auml; on SL 2.11.18 saakka. Uusi ty&ouml; alkaa 19.11.18 , se on m&auml;&auml;r&auml;aikainen 2&frac12;v. Satu on koko ajan v&auml;synyt vaikka nukkuu paljon. H&auml;n on p&auml;&auml;tt&auml;nyt alkaa tehd&auml; itselle miellytt&auml;vi&auml; asioita (kuten kuntosalilla k&auml;yminen, yst&auml;vien tapaaminen, leffassa k&auml;yminen...).&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-15 12:00:00 - END 2018-11-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Satu voi v&auml;lill&auml; paremmin v&auml;lill&auml; huonommin. Ty&ouml;n alkaminen tiistaina j&auml;nnitt&auml;&auml;. Satu on n&auml;hnyt unia, joista jotkut tuntuneet merkityksellisilt&auml;.</p>
<p>Stressitaso t&auml;n&auml;&auml;n asteikolla 0-10 nyt 6, viime viikolla 2, viime kuussa 10.</p>
<p>Tapaaminen parin viikon kuluttua.</p>
Patient paid €95 for appointment.


