File for Satu Kourunen
SSN: 201084-220R
Email: samatirk@gmail.com
Phone: 0405170729
Address: Vaarnatie 3
Postal code: 05820
City: Hyvinkää
Country: FI


Appointments:

START 2016-08-04 15:15:00 - END 2016-08-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmekymppinen nainen, joka on pienest&auml; asti pel&auml;nnyt y&ouml;perhosia. Paikallaan oleva perhonen ei aiheuta niin isoa reaktiota, mutta liikkuva ja sy&ouml;ks&auml;htelev&auml; perhonen her&auml;tt&auml;&auml; paniikkia. Esimerkiksi t&auml;n&auml;&auml;n ei ollut p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;paikan ovesta sis&auml;&auml;n, koska perhonen oli ollut maassa. Vasta ty&ouml;kaverin tullessa avaamaan oli uskaltautunut sis&auml;&auml;n. Pahinta on kuulemma se, ett&auml; otus tulee kasvoille tai menee korviin, pelko siit&auml;, ett&auml; sen seurauksena kuolee tai sekoaa.</p>
<p>Kehossa nousee paniikkituntemuksia, syd&auml;mentykytyst&auml;, hikoilua jne. N&auml;ihin tuntemuksiin ohjeistettu hengitysharjoitus, jota k&auml;ytt&auml;&auml; aina kun kehossa her&auml;&auml; paniikkioireita. Seuraavan kerran kun t&auml;llainen tilanne tulee, menee kauemmas tilanteesta, rentouttaa kehoaan ja tekee mielikuvaharjoituksia. T&auml;rkeint&auml; saada kehon tuntemukset tasaantumaan, jotta toisenlaisille mielikuville tilanteesta tulee tilaa. Mietitty mink&auml;laisia mielikuvia tilanteessa her&auml;&auml; ja miten niit&auml; muuttamalla ja pikkuhiljaa harjoittelemalla mielikuva kohteesta muuttuu ja my&ouml;s reaktio tilanteessa.&nbsp;</p>
<p>Aikaisemmin p&auml;&auml;ssyt eroon piikkikammosta. Opiskelee nyt sairaanhoitajaksi ja "tekok&auml;tt&auml;" ja toisia opiskelijoita pist&auml;m&auml;ll&auml; ymm&auml;rt&auml;nyt ettei tilanteessa ole mit&auml;&auml;n pahaa, "se auttaa ja hoitaa ihmisi&auml;". Mietitty miten t&auml;t&auml; kokemusta voisi hy&ouml;dynt&auml;&auml; perhoskammossa. Kuulemma kohde on t&auml;ysin eri, koska perhosen sy&ouml;ks&auml;htely&auml; ei voi kontrolloida. Ovat miehens&auml; kanssa yritt&auml;neet altistaa asiakasta pois perhospelosta, ensin kuvia katsomalla ja sitten pit&auml;m&auml;ll&auml; kaarnanpalaa jossa perhonen ollu paikallaan. Onnistuminen on my&ouml;s ollut, kun saanut itse perhosen lasipurkkiin ja sen avulla ulos. Seuraavaksi askeleeksi sovimme, ett&auml; mies voisi pyydyst&auml;&auml; perhosen vaikka lasipurkkiin ja asiakas ensin katsomalla sit&auml; ja my&ouml;hemmin itse pitelem&auml;ll&auml; purkkia voisi altistaa itse&auml;&auml;n. Aloitettu "rohkeudenkasvattamisprojekti" alustavasti nimell&auml; "h&auml;m&auml;r&auml;perhosprojekti". Ensimm&auml;inen teht&auml;v&auml; on kuvitella perhonen joksikin muuksi kuin mit&auml; se on, asiakas kuvittelee perhosen "hitaampiliikkeiseksi v&auml;rikk&auml;&auml;ksi s&ouml;p&ouml;liiniksi", tarkoituksena ymm&auml;rt&auml;&auml; ettei itse kohde ole paha vaan siit&auml; luodut ylimitoitetut pahat mielikuvat. Asiakkaalla oli toive, ett&auml; pelosta voisi p&auml;&auml;st&auml; tyyliin "laskemalla kolmeen ja naps, pelko on pois", sovittu t&auml;t&auml; mielikuvaa k&auml;ytett&auml;v&auml;ksi projektissa my&ouml;s.&nbsp;</p>
<p>Sovittu seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-18 15:15:00 - END 2016-08-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; kuluneena kahtena viikkona ei ole t&ouml;rm&auml;nnyt yhteenk&auml;&auml;n y&ouml;perhoseen, joten esimerkiksi lasipurkki-testi ei ole todentunut. On kuitenkin katsonut netist&auml; videoita y&ouml;perhosista ja lukenut jonkin verran faktaa. Videoiden katsominen on aiheuttanut kauhun tunteita, oksettavaa oloa ja hikoilua. Siin&auml; tilanteessa on unohtunut hengittely ja positiivisemmat mielikuvat. On todettu, ett&auml; pelko aiheuttaa niin automaattisen reaktion, ettei siihen v&auml;liin mahdu tiedostettuja ajatuksia. On my&ouml;hemmin kuitenkin yritt&auml;nyt mietti&auml; perhosia ja luoda neutraaleja tai positiivisempia mielikuvia &nbsp;ja kertoo tuntevansa jopa sympatiaa el&auml;int&auml; kohtaan. Mietitty, ett&auml; videoita voisi katsoa p&auml;tkiss&auml;, eli katsoo vaikka muutaman sekunnin ja katkaisee videon sek&auml; tunnustelee omia tuntemuksia, rauhtoittaa hengityst&auml; ja &nbsp;mielt&auml;. My&ouml;s el&auml;inten tarkempi seuraaminen videolla voisi olla hyv&auml; keino, jotta n&auml;kee miten perhonen luonnostaan toimii ja miksi, eli tekee el&auml;int&auml; itselle inhimillisemm&auml;ksi.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ovat l&auml;hd&ouml;ss&auml; viikonlopuksi m&ouml;kkireissulle. Tehtiin suunnitelma siit&auml;, miten toimitaan, jos kohtaaminen tapahtuu. Sovittiin, ett&auml; asiakas kertoo muille tilanteestaan ja miten toivoo heid&auml;n perhosen kohdalle sattuessa toimivan sanoin ja teoin, jos ovat esimerkiksi paljussa yhdess&auml;. On jo kertonut muille haluavansa olla ulkona, jotta n&auml;in tapahtuisi. Mietitty my&ouml;s miten h&auml;n itse toimii tilanteessa, mik&auml; voisi olla helpoin aloitus. Onko se sitten, ett&auml; yritt&auml;&auml; pysy&auml; tilanteessa edes hetken ennen kuin s&auml;nt&auml;&auml; pois, mik&auml; on sijoitus esim. paljussa, miten h&auml;n muistaisi tilanteessa itsens&auml; rauhoittamisen jne.&nbsp;</p>
<p>Mietitty my&ouml;s viel&auml; mit&auml; aikaisemman pist&auml;miskammon voittaminen on tarkoittanut ja miten se tapahtui. Se on edennyt samalla tavalla pikkuhiljaa edeten ensin neuloja katsomalla ja k&auml;dess&auml; pit&auml;m&auml;ll&auml;, sitten tekok&auml;teen pist&auml;m&auml;ll&auml; ja lopuksi vasta oikealle ihmiselle. L&auml;hell&auml; on koko ajan ollut muita tukena. Kertoo pelon vain "h&auml;vinneen itsest&auml;&auml;n". Todettu n&auml;in varmasti tapahtuvan my&ouml;s y&ouml;perhospelossa.</p>
<p>Sovittu tapaaminen kolmen viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


