File for Sari Rajala
SSN: 270393-202B
Email: sari.j.rajala@gmail.com
Phone: 0449890184
Address: Heteniityntie 11 C 24
Postal code: 00960
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-01 14:15:00 - END 2016-09-01 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy s-postilla:</p>
<pre>Etsin psykoterapeuttia Kela-tuettua psykoterapiaa varten. Hoitosuhde YTHS:n
kanssa, josta saan B-lausunnon. Tilanteena hallitsematon hyl&auml;tyksi
tulemisen pelko ja ahdistus, haittaa opiskelua ja parisuhdetta.<br /><br />Ahdistuneisuus ja pelko siit&auml; ett&auml; poikayst&auml;v&auml; j&auml;tt&auml;&auml;.<br />Pahentunut nyt kes&auml;n aikana ja asiakkaalla ollut vaikeita ahdistuskohtauksia.<br /><br />Haiitalliseten ajatuskehien tunnistamien ja kohtaaminen., miten irti n&auml;ist&auml;?<br /><br />Mindfulness harjoitus, hengitt&auml;&auml; lis&auml;&auml; tilaa  rintakeh&auml;&auml;n miss&auml; ahdistus tuntuu. (toi helpotusta)<br /><br />Terapian suunnittelua.<br />Skeemat, tunnelukot ja moodit.</pre>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-09 15:15:00 - END 2016-09-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness hengitt&auml;m&auml;ll&auml;</p>
<p>5 hengityksen loma</p>
<p>ahdistavan tilanteen purku</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-22 08:30:00 - END 2016-09-22 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi ollut v&auml;h&auml;n huonompi, koska on ollut kiireinen.</p>
<p>Ajatukset vaikeammin hallittavissa, &gt;tekee mindfulness harjoitteita bussissa.</p>
<p>el&auml;m&auml; on t&auml;ss&auml; ja nyt, ei murehdi tulevaa (murehtijan taltuttaminen, ulkoistaminen nimi)</p>
<p>Fyysinen aktiviteetti, yhdess&auml; tekeminen...</p>
<p>Sosiaalisuus ja omat yst&auml;v&auml;t... n&auml;m&auml; j&auml;&auml;neet unholaan suhteiden aktivointi.</p>
<p>Ajatusten jakaminen muiden kuin Laurin kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-26 08:30:00 - END 2016-09-26 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Dealing with a lost, kortit ja kirjeet + lahajat</p>
<p>SUUD 3 &gt; 1</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapsuuden yst&auml;v&auml;st&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;minen.</p>
<p>Hengitysharjoitukset auttavat ahdistukseen. Pysynyt toimimaan paremmin.</p>
<p>harjoittelee hengityst&auml; my&ouml;s stressiin, jotta keho pysyy rentona.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dealing with a lost my&ouml;s ensi kerralla, silloin rankempi tapaus jossa SUD:t korkeammalla</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-10-12 09:00:00 - END 2016-10-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajatuksista irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
<p>Sarakep&auml;iv&auml;kirja,</p>
<p>tilanne, tunne, ajatus (paperri)</p>
<p>Mit&auml; hyv&auml;&auml; seurannut.</p>
<p>Ahdistu tippunut jopa 3, vaatii kuitenkin viel&auml; ty&ouml;t&auml;; ei en&auml;&auml; edes p&auml;ivitt&auml;ist&auml;</p>
<p>Pelko ja sen kohtaaminen</p>
<p>Ensikerralla dealing with a lost (opiskelukaveri)</p>
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen Idan edess&auml; (kaksi tuolia) jossain vaiheessa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-10-20 14:00:00 - END 2016-10-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Dealing with a lost.</p>
<p>Jussin tarina.</p>
<p>Sud 7 tullessa, sud 3 l&auml;htiess&auml;.</p>
<p>Mit&auml; tarina sai ajattelemaan itsest&auml;.</p>
<p>Kelpaamattomuudesta sinisilm&auml;isyydest&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-10-28 09:00:00 - END 2016-10-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto</p>
<p>Pystynk&ouml;?</p>
<p>P&auml;rj&auml;&auml;nk&ouml;?</p>
<p>Mit&auml; muut ajattelevat?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Olen huono!</p>
<p>Mist&auml; n&auml;m&auml; ajatukset kumpuavat?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunnolla jaatketaan ensi kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-11-02 17:00:00 - END 2016-11-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus nostanut p&auml;&auml;t&auml;&auml;n.</p>
<p>Mit&auml; tekij&ouml;it&auml; takana.</p>
<p>Mill&auml; keinoilla v&auml;hent&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdsistus la julhlista; ei halua menn&auml;, pelko ett&auml; tapahtuu kauheita, totaalinen repsahdus.</p>
<p>Mit&auml; todisteita t&auml;st&auml;</p>
<p>Mit&auml; todisteita siit&auml; ett&auml; selvi&auml;n /ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;</p>
<p>Valmistautuminen vaikeaan keskusteluun laurin kanssa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-11-10 14:00:00 - END 2016-11-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kela asiakas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten selivisin.</p>
<p>puheeksi ottamisen t&auml;rkeys, miksi k&auml;rsi&auml; kun puhuminen poistaa ahdistuksen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ajatus siit&auml; ett&auml; Laurin kaverit eiv&auml;t pid&auml; minusta Ajattelevat mutteivat ehk&auml; tuo julki.</p>
<p>Ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;n kohtaaminen Varhaisten kokemusten vaikutus t&auml;h&auml;n ajatukseen.</p>
<p>Minusta tulee pappi...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-16 14:00:00 - END 2016-11-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus korkeammalla, ja haittaa t&ouml;iden aloittamista</p>
<p>Repsahdus;</p>
<p>mit&auml; takana muutto, paljon t&ouml;it&auml;, gradun deadline...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten toimia,&nbsp;</p>
<p>keskustelu proffan kanssa...puhumalla asiat j&auml;rjestyv&auml;t</p>
<p>Ein sanominen, otan liikaa vastuuta, teen puolesta &gt; delegoi oikeille henkil&ouml;ille...</p>
<p>Kiireellisyysj&auml;rjestys</p>
<p>Tauottaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-23 14:00:00 - END 2016-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml; piirrett&auml; jotka yll&auml;pit&auml;v&auml;t ahdistusta</p>
<p>Bourne</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>eritoten liiallinen hallinnan tarve,</p>
<p>ep&auml;varmuus pelotaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jos menee pieleen, "se oli nyt sitten siin&auml;", ajatusv&auml;&auml;ristym&auml; musta-valkoajattelu.</p>
<p>Miten kohdata, "Luup&auml;&auml;" kehiin, se kannustaa yritt&auml;m&auml;&auml;n ja lievent&auml;&auml; ensireaktiota.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-30 14:00:00 - END 2016-11-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml; piirrett&auml; jotka yll&auml;pit&auml;v&auml;t ahdistusta.</p>
<p>L&auml;heisriippuvuus.</p>
<p>Minun pit&auml;&auml; tehd&auml; kun t&auml;rke&auml; ehnkil&ouml; niin odottaa (is&auml;)</p>
<p>miten kohdata is&auml;n vaativuus...kiltti suorittaja joka vaatii itselt&auml;&auml;n hyvi&auml; suorituksia...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Min&auml; en saa olla &auml;rtynyt tai ep&auml;miellytt&auml;v&auml;... kenen edess&auml;</p>
<p>Laurin menet&auml;n h&auml;net h&auml;n l&auml;jhtee l&auml;tkim&auml;&auml;n,</p>
<p>is&auml; ei antanut en&auml;&auml; puhua, menetin h&auml;nen huomionsa v&auml;litt&auml;misens&auml;...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ensi kerralla</p>
<p>Omien oikeuksien luettelo</p>
<p>neg tunteiden ilmaiseminen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-07 14:00:00 - END 2016-12-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kova kuri,&nbsp;</p>
<p>se jonka pit&auml;isi rakastaa saattakin satuttaa.</p>
<p>Olla kelvollinen kiltti ja k&auml;ytt&auml;yty&auml; n&auml;tisti</p>
<p>toisaalta kasvatus on tae siit&auml; ett&auml; osaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Neg tunnertilojen ilmaisu.</p>
<p>Ahdistus ett&auml; lauri katselee jonkun toisen noussut.</p>
<p>Mik&auml; triggaa&nbsp;</p>
<p>L poissaoleva (yleens&auml; ty&ouml;asiat vaivavat mielt&auml;) Kysyminen, keskustelu</p>
<p>ja itse paljon poissa kotoa (syyllisyys)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-14 14:00:00 - END 2016-12-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen taso</p>
<p>Kun Lauri l&auml;hd&ouml;ss&auml; hiihtomatkalle, pelko mit&auml; minulle tapahtuu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsentunto Juhon tarina</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Omat hyv&auml;t puolet; tuottaa ominaisuuksia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ei tekoja eik&auml; ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n littyvi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-05 12:00:00 - END 2017-01-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miten kohdata mustasukkaisuus (Valhe)</p>
<p>Primm&auml;&auml;ri ja sekund&auml;&auml;ri tunne, ik&auml;v&auml; ja valhe joka saa ep&auml;ilem&auml;&auml;n ja pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mill&auml; selvit&auml; viikosta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uusi teht&auml;v&auml; kappelissa, vainajan kohtaaminen (n&auml;'keminen) K&auml;yt&auml;nn&ouml;n pohdintoja ja toimia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-11 12:00:00 - END 2017-01-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Selvinnyt 5 p&auml;iv&auml;st&auml;.</p>
<p>eik&auml; kuinka monta viel&auml; j&auml;ljell&auml;.</p>
<p>Hot ajatukselle</p>
<p>prim&auml;&auml;ri ja sekund&auml;ri tunnetila jonka "valhe" v&auml;&auml;rist&auml;&auml;.</p>
<p>En voi t&auml;lle mit&auml;&auml;n, h&auml;nh&auml;n lupasi, ei ole mit&auml;&auml;n syyt&auml; ep&auml;ill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>malttamattomuus / luottamus / opetettu "hyv&auml;lle" s&auml;&auml;nn&ouml;llisyydelle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rent. harjoitus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-20 13:00:00 - END 2017-01-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;toverin menetys.</p>
<p>Ahdistus noussut sille tasolle ett&auml; vahingoitusajatukset k&auml;yneet mieless&auml;.</p>
<p>Tunnetilat tapahtuman takana</p>
<p>Negatiiviset tunteet/positiiviset vastapoolit kun olen tyyni</p>
<p>Miss&auml; tunteet asuvat</p>
<p>Ihmishahmo kotiin</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-23 10:00:00 - END 2017-01-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suru laantunut ja sinut asian kanssa.</p>
<p>Tunnetilat kotitehht&auml;v&auml;n&auml;,</p>
<p>Milta tuntui tehd&auml;?</p>
<p>&Auml;ryntynyt harjoittelijaan.</p>
<p>Kiukunhallinta kotiin kiukku-Liisa</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-30 10:00:00 - END 2017-01-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnetilat ahdistuksen takana.</p>
<p>Mik&auml; laukaisee</p>
<p>Lapsi joka kohhtaa syyllisyytt&auml;, kelpaamattomuutta, pelkoa , ja ep&auml;varmuutta..</p>
<p>Kahden tuolin tekniikka, mit&auml; tarvitsen t&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kirjoittaa kirjeen lapasena/aikuisena is&auml;lleen</p>
<p>Mit&auml; tunsi ja mit&auml; olisi tarvinnut. Miten aikuinen t&auml;m&auml;n n&auml;kee</p>
<p>Ensikerralla tunnekortit ja MT seuran kortit mukaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-06 11:00:00 - END 2017-02-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnetilat</p>
<p>Viha ja sen verbalisointi, vaatii ahrjoittelua</p>
<p>Rakkaus m&auml;&auml;ritelty</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ilo; &nbsp;mik&auml; tekee iloiseksi? Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-13 15:00:00 - END 2017-02-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnetilat,</p>
<p>mik&auml; tuottaa iloa,</p>
<p>liittyy tekemiseen aikaansannoksiin ja olotiloihin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuolema l&auml;sn&auml; nyt kun on ollut tekemisiss&auml; vainajien kanssa;</p>
<p>pelko siit&auml; ett&auml; joutuu nuorten tai lapsi vainajien kanssa tekemisiin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelko ensi kerralla&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-20 10:00:00 - END 2017-02-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pelottava tilanne,</p>
<p>muuttuuikin v&auml;h&auml;n toiseksi.</p>
<p>Ahdistuskohtaus tupareiden j&auml;lkitilana.</p>
<p>Pelk&auml;&auml; suhteen loppumista, riidelleet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten torjun ahdistusta, mik&auml; helpotaa.</p>
<p>Pyyd&auml;n mit&auml; haluan ilmaisen tunteeni ja pid&auml;n kiinni t&auml;st&auml; oikeudesta</p>
<p>En sorru vatvomiseen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-27 10:00:00 - END 2017-02-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sari kuumeessa</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-03-03 13:00:00 - END 2017-03-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Erilaisuuden siet&auml;minen ahdistumatta.</p>
<p>En voi kontrolloida jkaikkea, kuinka siet&auml;&auml; ep&auml;varmuutta.</p>
<p>Riita johtaa eroon ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;.</p>
<p>erimielt&auml;/ riita?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-07 12:00:00 - END 2017-03-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajatusty&ouml;skentelyn ABCD-menetelm&auml;ll&auml;</p>
<p>V&auml;&auml;r&auml;nlaiset uskomukset</p>
<p>Tapahtuma/ uskomus seuraamus tasapainottava korvaava uskomus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;:</p>
<p>Millainen haluaisin sos.tilanteissa olla?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-15 15:00:00 - END 2017-03-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>H&auml;pe&auml;n tunne</p>
<p>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; olen "nolo" Nimitys jota esim. sukulaiset k&auml;ytt&auml;v&auml;t&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rooli miten se sitoo innostunutta Saria</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nolot tilanteet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-20 10:00:00 - END 2017-03-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koulukiusaamistilanteet</p>
<p>Opettajat eiv&auml;t puuttuneet</p>
<p>Kotona ei tuettu</p>
<p>Vanhempi kypsempi silm&auml;lasit.</p>
<p>Patrikin kuolema; &nbsp;siit&auml; ei saanut puhua</p>
<p>Kuoleman pelko jota hoidettiin psykiatrisella/ t&auml;m&auml; vaikea paikka my&ouml;s vanhemmille</p>
<p>Ei otettu todesta, luulosairas kun somatisoi Patrikin kuoleman j&auml;lkeen kovastikkin ja pelk&auml;si koko ajan kuolevansa</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-27 10:00:00 - END 2017-03-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Uhka tilanne, en uskalla ollka oma itseni, n&auml;kym&auml;t&ouml;n valju j&auml;nnittynyt kire&auml;.</p>
<p>Mihin tunnetilaan n&auml;iss&auml; tilanteissa putoan.</p>
<p>Kiusatun tunnetilat/koulukiusaustilanteet ja tunnetilat.</p>
<p>Mit&auml; olisin halunnut sanoa/miten olisin halunnut reagoida.</p>
<p>Sis&auml;insn puhe, sanoitus kehoreaktiot</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Harjoittelee t&auml;t&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla Laurin kaverit</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-03 10:00:00 - END 2017-04-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Omana itsen&auml;&auml;n oleminen;</p>
<p>Viikonlopun tapahtumat,</p>
<p>Onnistumiskokemukset versus ep&auml;onnistuminen; huomio kiintyy yhteen neg.tapahtumaan.</p>
<p>Pit&auml;&auml;&auml;k&ouml; kaikkien pit&auml;&auml; minusta?</p>
<p>Pelko kiusastuksitulemisesta/putoan varhaislapsuuden ja -nuoruudentapahtumiin</p>
<p>Miten puhutella itse&auml;&auml;n n&auml;iss&auml; tilanteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla ne Laurin kaverit, kokemukset siin&auml;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-10 10:00:00 - END 2017-04-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Olen naivi/koska olen nuori</p>
<p>Tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n/ruma mit&auml; todisteita ker&auml;&auml; valokuvat joissa n&auml;ytt&auml;&auml; kauniilta</p>
<p>Aoino-ongelmmat/mit&auml; hyv&auml;&auml; vartalossani</p>
<p>Laurin sanat sis&auml;inen puhe</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suhtaudun toisiin ep&auml;luuloisesti/mit&auml;h&auml;n minusta puhuvat?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunto kappale kotiin luettavaksi</p>
<p>Dialogi ja vastav&auml;itt&auml;m&auml;t ensi kerralla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 10:00:00 - END 2017-04-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsest&auml;&auml;n huolehtiminen,</p>
<p>Ruokavalio ja liikunta, mit&auml; tilalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Varhaislapsuuden kokemukset.</p>
<p>Perustarpeiden tyydytt&auml;minen.</p>
<p>Uskaltaa olla oma itsens&auml;. eik&auml; se hillitty rauhallinen (joka hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n)</p>
<p>Kun sis&auml;ll&auml; kuohuu ja kapinoi (miten tuoda t&auml;t&auml; esiin)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-26 10:00:00 - END 2017-04-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oma keho, tyytyv&auml;isyys.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n hyv&auml;ksyv&auml; tarkastelu ja argumentointi</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-03 10:00:00 - END 2017-05-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mihin voin olla tyytyv&auml;inen, mit&auml; itsess&auml;ni muuttaisin</p>
<p>Vatsaa</p>
<p>Miten?</p>
<p>Liikunnalla, sy&ouml;misell&auml;</p>
<p>Milloin sorrun sy&ouml;miseen; tunnetilat</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ensi kerralla sertralin/l&auml;&auml;kepurku</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-15 10:00:00 - END 2017-05-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ryhm&auml;n edess&auml;.</p>
<p>Putoan omaan pelkotilaani ja varhaisiin kokemuksiini.</p>
<p>Omana itsen&auml;&auml;n oleminen, mit&auml; toivoisin.</p>
<p>Tunteiden sanoittaminen tilan antaminen keskustelulle.</p>
<p>Turhat uhkailut pois.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-29 10:00:00 - END 2017-05-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>ahdistuksen oireet uusien asioiden edess&auml;/ osaanko selvi&auml;nk&ouml;/irtseluottamus/ vahvuuteni ty&ouml;ss&auml;</p>
<p>Yleisynyt ahdistus/menee parisuhteeseenkin/olen lLaurin valittu</p>
<p>Mik&auml; helpottaa ahdistusta/ty&ouml;t, vanhemmat, leffat, lukeminen,py&ouml;r&auml;ily</p>
<p>Ajatuksista irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
<p>ankkurointiharjoitus</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-07 10:00:00 - END 2017-06-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sarilla ty&ouml;este</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-06-12 10:00:00 - END 2017-06-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistavat ajatukset tulevista tapahtumista.</p>
<p>Miten onnistun / pidet&auml;&auml;nk&ouml; minusta, hyv&auml;ksytyksi tulemisen tarve sek&auml; halua onnistua.,</p>
<p>Mit&auml; ominaisuuksia minussa on jotta t&auml;m&auml; toteutuu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Roolini pappina &nbsp; viel&auml; hauras ja vahvistuu kokemusten kautta.</p>
<p>Menenk&ouml; itsen&auml;ni</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; ajatuksi velloo sis&auml;ll&auml;ni?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-19 10:00:00 - END 2017-06-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miellytt&auml;j&auml; pelk&auml;&auml;j&auml; ajaa rooliin joka uuvuttaa</p>
<p>tekij&auml;t sen takana/katso paperi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuka min&auml; oikeasti olen kotiteht&auml;v&auml;n&auml; nyt kes&auml;tauolla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-12 10:00:00 - END 2017-07-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Romahdus, nyt sairauslomalla.</p>
<p>Rippikoulu keskeytetty</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ja asiaa puidaan nyt...</p>
<p>vanhemmat vihaisia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syyllist&auml;&auml; ite&auml;&auml;n, muut tilanteeseen ajaneet l&auml;ht&ouml;kohdat</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En vain min&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-12 10:45:00 - END 2017-07-12 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Syyllisyydest&auml; irti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; t&auml;m&auml; tapahtuma minulle opetti ja mihin sen tulisi johtaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen ja omien ajatusten julkilausuminen eik&auml; vain kilttin&auml; tytt&ouml;n&auml; odottelu (en halua olla hankala??).</p>
<p>Katastrofiajatukset, kuinka todenn&auml;k&ouml;ist&auml; on ett&auml; vanhemmat alkaavat r&auml;hj&auml;t&auml;, nuoret solvata, filmata, soitella h&auml;irikk&ouml;puheluja</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voisinko saada my&ouml;s toisenlaista palautetta? N&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuka on tukenani ty&ouml;paikalle/kenen puoleen k&auml;&auml;nnyt, jos rikotaan rajoja.</p>
<p>Miss&auml; menee raja!!</p>
<p>Altistaminen/ matkustaa Tikkurilaan junalla /Lauri mukana</p>
<p>toimminta jos nuori tai vanhempia tulee vastaan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnnitelmat..toiminnalle kun sairausloman j&auml;lkeen palaa t&ouml;ihin pe 14.7.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-31 10:00:00 - END 2017-07-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Syyllisyys ja siit&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
<p>Opetus ik&auml;v&auml;st&auml; tapahtumasta</p>
<p>N&auml;k&ouml;kulman vaihto/ sainko jotain muuta palautetta</p>
<p>&nbsp;Vahvistavat kokemukset</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tukiverkko ja toimintastrategiat nyt</p>
<p>Asian k&auml;sittely ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-31 10:45:00 - END 2017-07-31 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus, ei nyt niin pahaa, mutta junontaa juurensa teini-i&auml;st&auml;.</p>
<p>Mit&auml; olisin tarvinnut/ ei pelottelua, ymm&auml;rryst&auml; lohdutusta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelko vahvasti ahdistuksen takana/</p>
<p>Pelon kohtaaminen</p>
<p>Kolmikeh&auml; kotiin/ mit&auml; keinoja k&auml;yt&ouml;ss&auml; kun pelk&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-14 10:00:00 - END 2017-08-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmikeh&auml;</p>
<p>Tuttua ja turvallista</p>
<p>Pelottavaa/ t&ouml;iss&auml; vapaa-ajalla</p>
<p>Ty&ouml;teht&auml;v&auml;t/ rutiini ja harjoitus liennytt&auml;&auml; pelkoa</p>
<p>Omaan suorittamiseen keskittynminen</p>
<p>"mokan"/ naurunalaiseksi tulemisen pelko vahvasti mukana.</p>
<p>Tunne h&auml;pe&auml;st&auml;</p>
<p>Turvallisuuden tunne auttaa / turvallisuutta rutiineista ja kokemuksesta &amp; harjoittelusta</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-21 10:00:00 - END 2017-08-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lausunto,</p>
<p>ensi vuoden terapiasuunnittelua</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelko&nbsp;</p>
<p>Ajatus ett&auml; muut ajattelevat minusta pahaa,</p>
<p>Kiusaamiskokemusten purku</p>
<p>Minuuden rakentaminen/ itsens&auml; hyv&auml;ksyminen</p>
<p>Seksuaalisuus &nbsp;ja kehollisuus</p>
<p>Viihty&auml; omassa kehossaan</p>
<p>Itseluottamus</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-28 10:00:00 - END 2017-08-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkovuoden suunnittelua</p>
<p>GAS tavoitteet kolme tavoitetta</p>
<p>Itsetuntemuksen ja itseluottamuksen parantaminen/kohentaminen</p>
<p>Peloista vapautuminen ja luottamuksen lis&auml;&auml;minen</p>
<p>Seksuaalisuus ja keho &gt;hyv&auml;ksyminen javapautuminen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-30 09:00:00 - END 2017-08-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>GAS tavvoitteiden tarkennusta</p>
<p>Itsetunto vahvuuskortein</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-11 10:00:00 - END 2017-09-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n ja sen kohtaaminen</p>
<p>moodit</p>
<p>Lapsuuden kokemukset</p>
<p>rangaistuksen pelko</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-18 10:00:00 - END 2017-09-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Moodit</p>
<p>lapsen toimintatavat</p>
<p>Kiltti mukautuva suorittava</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syyllistyv&auml; jos pyyt&auml;&auml;/vaatii haluamaansa/tarvitsemaansa</p>
<p>Pettymys , hylk&auml;&auml;minen, suuttumus toisten taholta pelottaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El&auml;m&auml;n pelko &gt; mist&auml; kaikesta olen silti suoriutunut</p>
<p>Kirje t&auml;st&auml; kotiteht&auml;v&auml;ksi/ tarviiko pel&auml;t&auml;?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-25 10:00:00 - END 2017-09-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Kouluaika</p>
<p>Asuinpaikka</p>
<p>Ja I seurustelusuhde</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>mutta mit&auml; ne ovat minulle antaneet/opettaneet.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-10-11 12:00:00 - END 2017-10-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Negatiiviset tunnetilat ahdostuksen ja pahan olon takana.</p>
<p>Turvaton ep&auml;varma pelokas huono kelpaamaton.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kahde tuolin tekniikka vuoropuhelu ty&ouml;kkaverin kanssa.</p>
<p>Loukkaantumisen ja pahan mielen tanoittaminen</p>
<p>Negatiivisten tunnetilojen tunnistaminen ketju analyysin avulla kotiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-20 14:00:00 - END 2017-10-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;&auml;r&auml;nlaisen ydinsukomuksen ty&ouml;st&auml;moinen mustavalko ajattelu&nbsp; ja sen kohtaaminen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-25 12:00:00 - END 2017-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Virheellisen usomuksen ty&ouml;st&auml;minen vastav&auml;itteet vanhalle ja uusi uskomus, tukevat ajatukset t&auml;lle.</p>
<p>Kelpaava</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-01 14:30:00 - END 2017-11-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>kehjo reagoi...</p>
<p>Strressin merkkej&auml;, mit&auml; tapahtumia el&auml;m&auml;ss&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ehk&auml;p&auml; juuri n&auml;it&auml;.</p>
<p>Ei mit&auml;&auml;n katastrofaalista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yliyritt&auml;mist&auml;?</p>
<p>Kelpaamattomuuden kanssa taistelua</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tytt&ouml;/vanhuksiin</p>
<p>Ammattirooli ja osaava</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Luottamus ett&auml; el&auml;m&auml; kantaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnelukot kotiin nyt kun terapiassa v&auml;h&auml;n taukoa minun leikkaukseni takia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-06 11:00:00 - END 2017-11-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunnosta</p>
<p>Olen riitt&auml;v&auml;</p>
<p>Kelpaan</p>
<p>My&ouml;s ty&ouml;paikalla</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oma fyysinen jaksaminen...huolissaan terveydest&auml; menossa l&auml;&auml;k&auml;riin</p>
<p>Kirjattu vasta 17.11. kun tietokoneongelmia</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-22 10:00:00 - END 2017-11-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot</p>
<p>Suojattomuus ja kontrollin menett&auml;minen</p>
<p>Kaikki uusi pelottaa/kannattaako? Turvaton jos ep&auml;onnistun yrityksess&auml;ni. Mit&auml; aikuinen sanoisi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kontrollin menett&auml;minen: negatiivisten tunnetiloje verbalisointi/ Harjoittelee n&auml;it&auml; sek&auml; kirjoittaa kolme vastapoolia kotona</p>
<p>Yleinen ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntynyt/ kysely kotiin</p>
<p>Mitk&auml; seikat ovat t&auml;m&auml;n takana/neg. tunnetilat ahdistuksen takana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-27 10:00:00 - END 2017-11-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt, stressist&auml;</p>
<p>Mik&auml; kuormittaa? Ty&ouml;asiat, ty&ouml;tilanne, papin rooli/ty&ouml;yhteis&ouml;paine</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>kyselyss&auml; 3</p>
<p>Nukahtamis ja nukkumisvaikeudet, ylivire&auml;, murehtiva</p>
<p>Miten n&auml;ihin kohtiin voi itse vaikuttaa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


