File for Sara Peltonen
SSN: 010584-174Y
Email: sarajpeltonen@gmail.com
Phone: 0407624615
Address: Rauhankatu 13 D 45
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-10 15:00:00 - END 2016-10-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</p>
<p>Tulosyy: Tulee parisuhdeasioiden ja stressin vuoksi k&auml;ynnille.&nbsp;</p>
<p>Esitiedot: Kyseess&auml; 32 vuotias nainen, joka tekee v&auml;it&ouml;skirjaa apurahan turvin matemaattisluonnontieteellisess&auml; tiedekunnassa. Lis&auml;ksi opettaa yliopistolla 2 tuntia / vko. Seurustellut nykyisen kumppanin kanssa vuoden. Ollut ahdistusoireilun vuoksi psykoterapiassa 2010-2012, josta sai apua silloiseen tilanteeseen. Ei mielialal&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nykytilanne: Kokee ty&ouml;stressi&auml;. Tehnyt v&auml;it&ouml;skirjaa 1,5 vuotta ja v&auml;hitellen pit&auml;isi saada kansainv&auml;lisi&auml; artikkeleita tehty&auml;, joita edellytet&auml;&auml;n nelj&auml;. On miettinyt, vaikuttaako ty&ouml;stressi parisuhteeseen vai onko se parisuhde, joka ahdistaa. Keskustellaan em. teemasta. Kokee, ett&auml; heill&auml; on kumppanin kanssa erilaiset temperamentit, mies tulistuu helposti. Miettii joustaako suhteessa liikaa. Tuo esille, ett&auml; itse analysoi asioita, joka &auml;rsytt&auml;&auml; miest&auml;, jolloin kommentoi ilke&auml;sti ja sarkastisesti asiaa. Kuvaa miest&auml; suoraviivaisemmaksi, joka haluaa toimia eik&auml; pohtia kuten h&auml;n.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, mik&auml; nykyisess&auml; suhteessa on t&auml;rke&auml;&auml; Saralle. Esille tulee seuraavia asioita; kiva yhteys, fyysisyys, yhdess&auml; tekeminen, mies osaa olla ihana ja tekee arkeen luxusta. &nbsp;Saralla on pelko, ett&auml; mukautuu suhteessa liikaa, josta seuraa, ett&auml; kadottaa itsens&auml;. Kokee my&ouml;s olevansa hankala ja vaikea ihminen, jos ei mukaudu. Mukautumalla pyrkii v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n toisen reaktiota.</p>
<p>Suunnitelma: Suositellaan jatkok&auml;yntej&auml;, seuraava k&auml;ynti 20.10.2016. Jatkossa arvioidaan tarve paritapaamiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-20 16:00:00 - END 2016-10-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan edellisell&auml; k&auml;ynnill&auml; esille tulleiden teemojen k&auml;sittely&auml;. Kertoi, ett&auml; on ollut viime aikoina hieman tiukempi, koska kokee, ett&auml; omat rajat ja niist&auml; huolehtiminen on t&auml;rke&auml;&auml;. On keskustellut kumppanin kanssa mahdollisesta pariterapiasta, mutta kumppani ei ole motivoitunut asiaan. Sara on miettinyt, ylireagoiko ja ylitulkitseeko kumppanin kayt&ouml;st&auml;. Taustalla on Saran edellinen suhde, joka oli vaikea. Sara tuo esille, ett&auml; h&auml;n on my&ouml;s ep&auml;varma kumppanin tunteista. Ohjataan kuuntelemaan oman kehon viestej&auml; parisuhteessa ja sen kautta selkeytt&auml;m&auml;&auml;n, onko siin&auml; syyn&auml; olla varuillaan vai tuleeko reagoinnit edellisest&auml; suhteesta, joka oli jossain m&auml;&auml;rin traumatisoiva.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s Saran kokemusta &nbsp;nykytilanteeesta, ett&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on monta asiaa, joissa haluaa p&auml;&auml;st&auml; eteenp&auml;in. Saralla on selke&auml; suunta, mihin on menossa, mutta kokee t&auml;ll&auml;htetkell&auml; stressi&auml; ja kiireentuntua asioiden etenemisen suhteen.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Tuo esille, ettei pysty taloudellisesti k&auml;ym&auml;&auml;n usein t&auml;&auml;ll&auml;. Varaa seuraavan ajan netin kautta ensi kuulle. Silloin tavoitteena on selkeytt&auml;&auml; tulevaisuutta NLP tulevaisuus neuvonantajana harjoituksen kautta. Annetaan v&auml;liteht&auml;v&auml;ksi Arvot ja el&auml;m&auml;nalueet. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-28 16:00:00 - END 2016-11-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Teemoina parisuhteeseen liittyv&auml;t asiat; seksuaalisuus ja erilaiset toimintatavat. Kokee, ett&auml; stressi on hieman v&auml;hentynyt, asteikolla 0-10 arvioi sen olevan 6. Ohjataan stressinhallintaan liittyvi&auml; keinoja. Kotiteht&auml;v&auml;ksi annetaan tunteiden, ajatusten ja kehotuntemusten tarkkailulomake.</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden ajan netin kautta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-29 15:00:00 - END 2016-12-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi Lissabonin matkasta, joka oli p&auml;&auml;osin mennyt hyvin, vaikka oli kiire, kun halusi n&auml;hd&auml; mahdollisimman paljon. Matkalla tuli my&ouml;s joitakin erimielisyyksi&auml;. Matkan j&auml;lkeen Sara oli vienyt tavaransa pois Teemun asunnolta, my&ouml;hemmin olivat p&auml;&auml;tt&auml;neet suhteen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi eroon liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Sara kokee, ettei Teemulta saa selke&auml;&auml; vastausta, mit&auml; h&auml;n haluaa. Sara kokee, ett&auml; pariterapia on ainoa vaihtoehto jatkaa suhdetta. Saran mukaan Teemulla on k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita eik&auml; ole valmis sitoutumaan. Prosessoidaan parisuhteeseen liittyvi&auml; teemoja. Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, mit&auml; Sara itse haluaa.</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden ajan tarpeen mukaan netin kautta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-03 11:00:00 - END 2017-02-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti</p>
<p>Puhutaan parisuhteeseen, lasten hankkimiseen ja v&auml;it&ouml;skirjan tekemiseen liittyvist&auml; asioista. Em. liittyy ristiriitaisia ajatuksia ja tunteita, joita ty&ouml;ste&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml;. Sara tuo esille, ett&auml; parisuhteesta irtip&auml;&auml;st&auml;minen on vaikeaa, koska Teemu on viestitt&auml;nyt ik&auml;v&auml;&auml;ns&auml;. Miettii my&ouml;s ik&auml;&auml;ns&auml; ( 33v) ja lasten hankkimista, joka on Saralle t&auml;rke&auml; asia. On mettinyt, ett&auml; Teemun kanssa voisi tehd&auml; lapsia. Mietit&auml;&auml;n, mink&auml;lainen is&auml; Teemu voisi olla. Puhutaan my&ouml;s Saran omasta is&auml;st&auml;, jota kuvaa saamattomaksi, masentuneeksi, joka joi ja pelasi uhkapelej&auml;. Mietit&auml;&auml;n Saran ja Teemun parisuhteen hyvi&auml; puolia, joita on paljon. Parisuhteessa ongelmana on ollut se, ettei Teemu ole p&auml;&auml;ssyt irti edellisest&auml; suhteesta, jota on kuitenkin nyt alkanut ilmeisesti ty&ouml;st&auml;&auml;, kun on hakeutunut terapiaan.</p>
<p>Sara tuo esille, ett&auml; h&auml;nen on vaikea keskitty&auml; v&auml;it&ouml;skirjan tekoon, koska mieless&auml; py&ouml;rii parisuhteeseen ja lapsiin liittyv&auml;t asiat. &nbsp;Ohjataan antamaan itselle selke&auml; aikataulu, jolloin keskittyy ensisijaisesti v&auml;it&ouml;skirjan tekoon esim. kes&auml;kuun loppuun asti, jonka j&auml;lkeen alkaa mietti&auml; muita asioita. T&auml;n&auml; aikana antaa muiden asioiden hoitua omalla painollaan siihen suuntaan kuin ne kehittyy luonnollisesti ilman, ett&auml; itse yritt&auml;&auml; "puskea" niit&auml; johonkin suuntaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden ajan tarpeen mukaan netin kautta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-22 16:00:00 - END 2017-05-22 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuudes k&auml;ynti</p>
<p>Tulee yhdess&auml; poikayst&auml;v&auml;n Teemun &nbsp;kanssa parik&auml;ynnille. &nbsp;Ovat olleet taas erossa noin viikon ajan. Suhteessa on ollut aikaisemminkin eripituisia eroja. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi suhteen t&auml;m&auml;nhetkist&auml; tilannetta ja mietit&auml;&auml;n, miten p&auml;&auml;sev&auml;t t&auml;st&auml; eteenp&auml;in. Teemu tuo esille, ett&auml; tarvitsee nyt omaa aikaa, ett&auml; voi rauhassa selvitt&auml;&auml; omaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n ja selkeytt&auml;&auml; sit&auml;, mit&auml; haluaa. Teemu tuo esille, ett&auml; &nbsp;nykyisess&auml; &nbsp;parisuhteessa yhten&auml; varjona on ollut h&auml;nen edellinen parisuhde, josta ei ole viel&auml;k&auml;&auml;n p&auml;&auml;ssyt kokonaan irti. Sara tuo esille, ett&auml; on yritt&auml;nyt olla em. asian suhteen k&auml;rsiv&auml;llinen, mutta nyt se alkaa loppua. Sara kertoi kokevansa hirve&auml;&auml; tuskaa &nbsp;siit&auml;, ettei Teemu p&auml;&auml;se irti edellisest&auml; suhteesta. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa.&nbsp;</p>
<p>Esille tulee, ett&auml; Teemu ja Sara ovat erilaisia monissa arjen asioissa. Teemu kuvaa olevansa toimija ja tekij&auml;, sosiaalisissa tilanteissa on valikoiva, kaipaa v&auml;lill&auml; rauhaa. Sara taas on enemm&auml;n analysoija ja pohtija sek&auml; sosiaalisesti aktiivinen. Teemu kokee, ett&auml; arkirytmi ja kiinnostuksen kohteet heill&auml; on my&ouml;s erilaisia. Kun pohditaan asioita syvemmin, esille tulee, ett&auml; heill&auml; on my&ouml;s paljon yhteist&auml;. Em. tulee esille, kun k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, mik&auml; kummallekkin el&auml;m&auml;ss&auml; on t&auml;rkeint&auml;. Molemmat kokevat my&ouml;s keskin&auml;ist&auml; vahvaa fyysist&auml; yhteytt&auml; olessaan yhdess&auml;. Teemu pohtii, riitt&auml;&auml;k&ouml; em. yhteys siihen, ett&auml; voisivat rakentaa yhteist&auml; arkea. Mietit&auml;&auml;n em. merkityst&auml; parisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>Sara tuo esille, ett&auml; on v&auml;synyt parisuhteen on/off tilanteeseen ja siihen, ettei Teemu ole valmis sitoutumaan parisuhteeseen. Tuo esille, etti jaksa juosta en&auml;&auml;n Teemun per&auml;ss&auml;. Kumpikaan ei halua kuitenkaan t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; tehd&auml; lopullista p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;, mit&auml; tekev&auml;t; eroavatko lopullisesti vai yritt&auml;v&auml;tk&ouml; viel&auml; jatkaa ja saada suhdetta toimivaksi. J&auml;&auml;v&auml;t miettim&auml;&auml;n asioita ja sopivat, koska keskustelevat ajatuksistaan/p&auml;&auml;t&ouml;ksist&auml;&auml;n kesken&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaavat tarpeen mukaan uuden ajan joko yksin tai yhdess&auml; netin kautta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-12-18 15:00:00 - END 2017-12-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>7. K&auml;ynti</p>
<p>K&auml;ynyt viiimeksi pariterapiassa 5/2017. Kertoi, ett&auml; k&auml;ynnin j&auml;lkeen erosivat, mutta palasivat yhteen jonkin ajan kuluttua. Sara asuu nyt Teemun luona, koska omassa asunnossa on ollut luteita. yhdess&auml;asuminen on nostanut esille parisuhteessa aikaisemminkin olleita ongelmia, joitabty&ouml;ste&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin tarpeen mukaan netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


