File for Sanni Virta
SSN: 260294-1405
Email: sannisinikka.virta@gmail.com
Phone: 0505228077
Address: Isoistentie 12 B
Postal code: 02200
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-26 10:00:00 - END 2017-10-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-10-31 10:00:00 - END 2017-10-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaamiskerta: Sanni kertoo tulleensa siihen tulokseen, ett&auml; haluaa aloittaa terapian ak:n kanssa. T&auml;n&auml;&auml;n menossa viel&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin ja ilmoittaa tiedot sinne. Todetaan, ett&auml; Kelan k&auml;sittelyaika on n. 6 vk. Haluaa kuitenkin k&auml;yd&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti terapiassa jo Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; odotellessa. Kertoo voinnin vaihedelleen. "V&auml;lill&auml; mennyt paremmin ja v&auml;lill&auml; huonommin." Nettiterapiaa tehnyt ja sielt&auml; oppinut erityisesti hengitysharjoituksia , joista kokee saaneensa apua. My&ouml;s viime tapaamisella kerrottu akvaariometafora ajatuksen liikkeist&auml; auttanut oloa. Kokee kuitenkin neuvottomuutta, jos paniikkiolo p&auml;&auml;see yll&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n. Kuvaa fuyysisi&auml; oireita ja tunnetta siit&auml;, miten kontrollinmenett&auml;misen pelko iskee. Arkinen asia toimii yleens&auml; paniikkiolon laukaisjana.&nbsp; Esim. kirja hukassa.- olen hajamielinen-en pysty hallitsemaan kaikkea....</p>
<p>Kertoo, ett&auml; vaikea ottaa vastaan positiivista palautetta ja my&ouml;s siit&auml; ahdistuu. Keskusteltu, onko samanlaisia ajatuksia/tuntemuksia ollut jo lapsena. Muistaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; oli kovat vaatimukset kouluasioissa jo lapsena.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; aloitetaan tapaamiset tietoisuustaito-osiolla, koska tietoisuustaitoharjoitteista kokee hy&ouml;tyv&auml;ns&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-09 11:15:00 - END 2017-11-09 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan: Kertoo, ett&auml; arki sujunut p&auml;&auml;osin hyvin. Riitatilanne &auml;idin kanssa vaikuttanut voimakkaasti. Unohtanut l&auml;&auml;kkeens&auml; ja soimannut itse&auml;&auml;n siit&auml;. Tekee paljon psyykkist&auml; ty&ouml;t&auml; itsens&auml; kanssa. Hvainnut, ett&auml; kun ei tartu ajatuksiin, vaan antaa niiden menn, niin olo pysyy siedett&auml;v&auml;n&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten meiss&auml; oleva lapsi, viisas aikuinen ja vaativa aikuinen n&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t. Tunnistaa ko henkil&ouml;iden toimintamallit ja &auml;&auml;nen itsess&auml;&auml;n. On useasti vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan ja pit&auml;&auml; rimaa ylh&auml;&auml;ll&auml;. P&auml;&auml;teemoina el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n pit&auml;&auml; 1. &auml;itisuhde, 2. ura-asia, 3. pysyv&auml;mpi olotila. N&auml;it&auml; siis ty&ouml;stet&auml;&auml;n jatkossa terapian keinoin. Tapaamiset viikon v&auml;lein.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-16 11:15:00 - END 2017-11-16 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Sanni kertoo, ett&auml; viime viikolla vointi on ollut aika ajoin meko huono. Kertoo, ett&auml; itsetuhoisia ajatuksia on ollut jonkun verran. On kuitenkin aktiivisesti ty&ouml;skennellyt voidakseen paremmin. Kertoo, ett&auml; joulukuinen konsertti j&auml;nnitt&auml;&auml; paljon ja muutenkin stressannut opintojen suhteen. Kertoo olevansa vaativa itsens&auml; suhteen. Vaikeat ajatukset suhteessa &auml;itiin tai &auml;idin menett&auml;miseen edelleen dominoivia. Tutkittu uskomusta: jos muutan omilleni, menet&auml;n yhteyden &auml;itiini. Keskusteltu rentoutumisen merkityksest&auml;, vaikka kiireist&auml; onkin. Tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-23 09:00:00 - END 2017-11-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan. Kertoo, ett&auml; on pohtinut viime tapaamisella tekem&auml;&auml;mme kaaviota &auml;itisuhteestaan.&nbsp; Kertoo hy&ouml;tyneens&auml; siit&auml; tavasta ty&ouml;st&auml;&auml; asioita. Toivoo samanlaista kaaviota ja pohdintaa suhteessa musiikkiin. Kertoo, ett&auml; uravalintaa kohtaan on ristiriitaisia tunteita. On vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan. Vaikeina hetkin&auml; k&auml;ytt&auml;nyt ns. selviytymislauseita tukenaan, my&ouml;s tietoisuustaitoharjoitukset ovat auttaneet. Joulukuussa oleva kandikonsertti j&auml;nnitt&auml;&auml;. Omat tunteet pelottavat, mutta ty&ouml;skentelee aktiivisesti sen eteen. Osallistunut my&ouml;s nettiterapiaan ja tehnyt teht&auml;vi&auml; siell&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-28 10:00:00 - END 2017-11-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Saapuu sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; on tuntenut itsens&auml; stressaantuneeksi. Kandikonsertti joulukuussa ja siihen liittyen paljon tekemist&auml;. Kertoo, ett&auml; vaikeita ja ahdistavia ajatuksia ollut koko ajan, my&ouml;s itsetuhoisia ajatuksia, joita pel&auml;styy.</strong></p>
<p><strong>Samalla kuitenkin tietoinen siit&auml;, ett&auml; stressaava el&auml;m&auml;ntilanne aiheuttanut v&auml;lill&auml; sekavaa oloa. Vointia pystynyt parantamaan hengitysharjoitusten avulla. Selke&auml;sti on n&auml;ht&auml;viss&auml;, ett&auml; vaatii itselt&auml;&auml;n aina parasta, eik&auml; sallisi virheit&auml;. T&auml;st&auml; keskusteltu. On joutunut lyhytkasvuisena kokemaan monesti mm. kuinka ihmiset puhuvat "h&auml;nen p&auml;&auml;ns&auml; yli." Paljon joutunut olemaan muutosten keskell&auml;. Kertoo, ett&auml; v. 2007 ollut isossa selk&auml;leikkauksessa, jonka j&auml;lkeen opetellut uudelleen k&auml;velem&auml;&auml;n.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Havainnolliistettu esimerkin avulla, miten tapahtumia voi tulkita riippuen, mk&auml; mieliala on vallitsevana.</strong></p>
<p><strong>Todetaan, ett&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa nyt ennen konserttia on hyv&auml; tiedostaa, ett&auml; on stressaantunut ja j&auml;nnitt&auml;&auml; ja se puolestaan edesauttaa erilaisten asioiden mieleentuloa. K&auml;ytt&auml;&auml; rentoutusharjoituksia apunaan.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>My&ouml;hemmin raskaiden ajatusten todenper&auml;isyytt&auml; koetellaan mm. tilanneanalyysin avulla.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen viikon kuluttua.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-07 13:00:00 - END 2017-12-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu ajankohtaisista asioista ja tuntemuksista. Mieless&auml; eniten ensi viikon maanantaina oleva kandikonsertti. Huonoja hetki&auml; ja pohdintoja ollut, mutta yritt&auml;nyt ajatella my&ouml;nteisesti ja k&auml;ytt&auml;&auml; ns. kannustavia lauseita. Paljon asioita mieless&auml;, mm. naiseuteen ja parisuteeseen liittyvi&auml;. Nettiterapiaa tehnyt. Toteaa, ett&auml; &auml;itiin liittyvien tuntemusten taustalla on hyl&auml;tyksitulemisen pelko. Kelaan ollut yhteydess&auml;. P&auml;&auml;t&ouml;s kelaterapiasta tulossa joulukuun aikana. Luettu tapaamisen lopuksi keskin&auml;isolemisharjoitus "kev&auml;tretki."</strong></p>
<p><strong>Tapaaminen viikon kuluttua.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-12 14:00:00 - END 2017-12-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan: Asiakas on iloisella ja tyytyv&auml;isell&auml; mielell&auml;. Eilinen kandikonsertti on sujunut hyvin. Kertoo, ett&auml; kuitenkin joku "pieni kriitikko" puhuu ja on vain "melko tyytyv&auml;inen" suoritukseen. Kertoo, ett&auml; on k&auml;ytt&auml;nyt turvapaikkamielikuva harjoitetta itsen tyynnytt&auml;miseen ja my&ouml;s vakuutellut itse&auml;&auml;n positiivisesti. Todetaan, ett&auml; on aina hyv&auml; mietti&auml;, mit&auml; vastaisi esim. kaverille, joka on ankara itselleen.</strong></p>
<p><strong>Joulun j&auml;lkeen l&auml;hd&ouml;ss&auml; perheens&auml; kanssa lomalle Kanarialle. Odottelee kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; terapiasta.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-21 09:00:00 - END 2017-12-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: K&auml;ynyt YTH:ss&auml;n psykologilla nyt viimeist&auml; kertaa. Psykologi todennut, ett&auml; asiakkaan vointi on kohentunut. Ehdottanut, ett&auml; k&auml;visi psykoterapiassa kaksi kertaa viikossa. Keskusteltu siit&auml;. Sovitaan, ett&auml; asiaan palataan kev&auml;&auml;ll&auml;. Tehnyt nettiterapiaa itsen&auml;isesti ja aiheena "pahin pelkosi". T&auml;m&auml; ahdistanut voimakkaasti. Mietitty selviytymiskeinoja tulevalle ulkomaanmatkalle. Itse niit&auml; jo paljon pohtinutkin. Toteaa, ett&auml; vaikea olla paikoillaan ja rentoutua. Tottunut peittoamaan ajatuksiaan toiminnan avulla. Toisaalta, eritt&auml;in aktiivisesti my&ouml;s ty&ouml;skennellyt hyvinvointinsa eteen ja hy&ouml;dynt&auml;nyt terapiassa k&auml;siteltyj&auml; vinkkej&auml;. Tapaaminen tammikuussa.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-11 11:15:00 - END 2018-01-11 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: Kertoo, ett&auml; ollut matkoilla perheens&auml; kanssa joulun aikaan. Ollut harkitusti optimistinen eik&auml; n&auml;ytt&auml;nyt esim. vanhemmilleen huonoa oloaan. Toisaalta pettynyt siihen, ett&auml; muut eiv&auml;t huomanneet sit&auml;.&nbsp; Arvelee voinnin kohentuvan nyt kun ns normaalirutiinit palaavat arkeen.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-18 11:15:00 - END 2018-01-18 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; olo on nyt hieman parempi kuin edellisell&auml; tapaamiskerralla. Tosin, ollut nyt enemm&auml;n alavireinen ja itse&auml;&auml;n v&auml;h&auml;ttelev&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miksi pyrkii asettamaan "rimaa" korkealle. Todetaan, ett&auml; lyhytkasvuisuutensa vuoksi joutunut vakuuttelemaan muille olevansa pystyv&auml; ja kykenev&auml;. Kertoo olevansa aina ik&auml;&auml;n kuin "vahdissa" ja valmiina vakuuttelemaan. Todetaan, ett&auml; my&ouml;s t&auml;m&auml; kuluttaa voimavaroja. Pohtii, mill&auml; l&ouml;yt&auml;isi hieman valopilkkuja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Mietit&auml;&auml;n, milt&auml; tuntuisi, jos tekisi jotain, mit&auml; ei ole aikaisemmin kokeillut. Tai jonkun arkisen askareen teko toisella tavalla kuin mihin on tottunut.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-25 11:15:00 - END 2018-01-25 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen:&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; olo on nyt hieman parempi, koska on palannut arkisiin rutiineihin joulun j&auml;lkeen. Aloittanut Kantele-lehden p&auml;&auml;toimittajana vuoden alusta, opinnot jatkuvat. Tavannut my&ouml;s yst&auml;vi&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; viikonloppuna oli riita &auml;itins&auml; kanssa. T&auml;ll&ouml;in tunteet kuumenenivat ja &auml;iti kertoi, kuinkka huolissaan on asiakkaan selviytymisest&auml; kodin ulkopuolella. Keskusteltu t&auml;st&auml;. Harjoitellut my&ouml;s oman tahdon ilmauksia erityisesti suhteessa vanhempiinsa. On hyv&auml;ksi n&auml;hd&auml;, ett&auml; omaa tahtoa voi ilmaista ja siit&auml; huolimatta v&auml;lit s&auml;ilyv&auml;t hyvin&auml;.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-01 11:15:00 - END 2018-02-01 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Keskustelun fokuksessa asiakkaan vaativa puoli, joka toistuvasti k&auml;y ilmi puheissa vo:lla. Pyritty nime&auml;m&auml;&auml;n ja asiakas kutsuu sit&auml;: "suorittajaksi", toinen puoli on ns "inhimillinen". Keskusteltu siit&auml;, mill&auml; keinoin haluaa n&auml;it&auml; puolia l&auml;hent&auml;&auml;. Kiinnostuu tuolitekniikasta, jota kokeillaan seuraavalla kerralla.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ty&ouml;skentelyn fokuksessa jatkossa my&ouml;s: miten ilmaista omia mielipiteit&auml; ja tunteita rakentavasti ja "luvalla". ja ns miellytt&auml;misen halua, jonka takana motiivi hyv&auml;ksynn&auml;st&auml; ja rakkaudesta.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-06 09:30:00 - END 2018-02-06 10:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan: Keskusteltu viime aikaisista tapahtumista. Kertoo pel&auml;styv&auml;ns&auml; omia ajatuksiaan v&auml;lill&auml; vaikka suhdettaan niihin paljon ty&ouml;st&auml;nytkin. K&auml;yty l&auml;pi eri tekniikoita joita kehitellyt oloaan helpottamaan.&nbsp; K&auml;ytt&auml;&auml; mm. humoristista pikku figuuria, joka saa hyv&auml;lle mielelle. Osaa my&ouml;s j&auml;rkeist&auml;&auml; ajatuksiaan. T&auml;m&auml;n lis&auml;ksi k&auml;ytt&auml;&auml; nns. turvalauseita. Tuolity&ouml;skentely siirrettiin seuraavaan kertaan, koska t&auml;ll&auml; kerralla fokus oli ajatuksissa ja omassa suhtautumisessa niihin.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-15 14:00:00 - END 2018-02-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty tuolitekniikkaa avuksi k&auml;ytt&auml;en harjoitus, jossa pyrit&auml;&auml;n l&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n "vaativaa puolta" ja "inhimillist&auml; puolta". Harjoitteen perusteella vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; puolet eiv&auml;t ole kovin kaukana toisistaan. Asiakas toteaa, ett&auml; haluaa tehd&auml; ko harjoitteen uudelleen jossain vaiheessa. Keskusteltu my&ouml;s suhteellisuudesta ja siit&auml;, mist&auml; kaikkialta voi l&ouml;yt&auml;&auml; iloa ja rohkaisua vaikeuksien keskell&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-01 14:00:00 - END 2018-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kertoo, ett&auml; viime viikolla ollut ep&auml;tavallisen hankala olo. Tiet&auml;&auml; t&auml;m&auml;n johtuvan siit&auml;, ett&auml; ollut hiihtoloma eik&auml; normaalit p&auml;iv&auml;toiminnat ole olleet mahdollisia. Kertoo, ett&auml; my&ouml;s itsetuhoisia ajatuksia ollut, joita yritt&auml;nyt torjua kaikin keinoin. Keskityt&auml;&auml;n ahhdistukseen kokonaisuudessaan ja yritet&auml;&auml;n antaa sille hahmo. Pilkotaan ahdistus pienempiin osiin ja piirret&auml;&auml;n fl&auml;ppitaululle asiakkaan ehdotuksen mukaan "M&ouml;r&ouml;j&auml;" joista ahdistus koostuu. (&Auml;iti-huoli-ajatus-m&ouml;rk&ouml;, Ura-M&ouml;rk&ouml;, Masennus, Toivottomuus-M&ouml;rk&ouml;, Rakkaus-M&ouml;rk&ouml;, Mik&auml;&auml;n ei riit&auml;-M&ouml;rk&ouml;, Yst&auml;vyys-M&ouml;rk&ouml; jja Itsetuho-M&ouml;rk&ouml;. N&auml;in ahdistuksen osaset n&auml;ytt&auml;v&auml;t pienilt&auml; ja vaarattomammilta. Normalisoitu itsetuhoajatuksia, sill&auml; ne ovat vain merkki kovasta ahdistuksesta. Siis oire, eiv&auml;t syy.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-08 11:15:00 - END 2018-03-08 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kertoo, ett&auml; edellisell&auml; tapaamiskerralla tehty ahdistuksen pilkkominen osiin on auttanut. Tuo esille muutaman kohdan joita pohtinut ja jotka t&auml;rkeit&auml;. 1. Psykoterapian tavoite asiakasta hoitaneen psykiatrin mukaan: ett&auml; asiakas saisi koko potentiaalinsa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.&nbsp; Kertoo, ett&auml; erillisyyden kokemus &auml;idist&auml; on tuntunut pelottavalta. Mietitty olisiko yht&auml;l&auml;isyyksi&auml; murrosi&auml;n oireiluun. Kaipaa erillisyytt&auml;, mutta toisaalta se pelottaa. Kertoo, ett&auml; uskomus: huolehtiminen ennen esim. soittokeikkaa, auttaa suoriutumaan paremmin teht&auml;v&auml;st&auml;.&nbsp; Tunnistaa ep&auml;onnistumispelon, joka on taustalla koko ajan.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-13 09:15:00 - END 2018-03-13 10:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kertoo, ett&auml; huolta k&auml;sist&auml; edelleen ollut. Asiakkaalla on hoitosuhde kahteen eri fysioterapeuttiin. Terapiassa todettu, ett&auml; murehtiminen lis&auml;&auml; kivun tunnetta. Asiakas kova murehtimaan ja huolehtimaan asioista. Todetaan, ett&auml; viime kev&auml;&auml;n&auml; ollut k&auml;sien vuoksi kolmen kuukauden soittotauko ja siit&auml; huolimatta syksyn aikana tehnyt paljon keikkoja ja l&auml;p&auml;issyt kandikonsertin hienosti.&nbsp; Keskusteltu my&ouml;s asiakkaan lauseesta "mit&auml; m&auml; voin kontrolloida el&auml;m&auml;ss&auml;ni".&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-22 15:00:00 - END 2018-03-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Ollut yst&auml;v&auml;ns&auml; luona Jyv&auml;skyl&auml;ss&auml; ja junamatkalla tullut vahva outouden ja erillisyyden tunne. Toistellut turva-ajatusta: &Auml;iti rakastaa minua! Matka muuten mennyt hyvin. Keskustellut puhelimitse ortopedin kanssa, joka puhunut selk&auml;leikkauksesta. T&auml;st&auml; asiakas pel&auml;stynyt ja pohtii l&auml;&auml;k&auml;rin sanomaa yh&auml; edelleen. Todetaan, ett&auml; leikkauksen tarve voi olla vasta viiden vuoden kuluttua. Todetaan my&ouml;s, ett&auml; arvioita voi hakea usealta eri l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; ja vasta sitten tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksen. Kertoo, ett&auml; &auml;itins&auml; toimii juuri niin, ett&auml; ei tyydy yhteen ehdotukseen vaan hakee useampien mielipiteet asiaan.&nbsp; Sovitaan, ett&auml; seuraavaan kertaan menness&auml; miettii, mihin kaikkiin asioihin voi el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n vaikuttaa.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Keskusteltu my&ouml;s asiakkaan suunnitelmista muuttaa omaan asuntoon ensi syksyn&auml;. T&auml;t&auml; tarkoitusta varten tavannut sosiaality&ouml;ntekij&ouml;it&auml;, jotka pohtivat muutost&ouml;iden tarvetta asunnossa.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-27 09:15:00 - END 2018-03-27 10:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Saapuu sovitusti. Kertoo, ett&auml; pohtinut asioita, joihin voi vaikuttaa ja l&ouml;yt&auml;nytkin niit&auml; paljon.&nbsp; Keskustellut yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa selk&auml;leikkauksesta ja yst&auml;v&auml; kertonut omista kokemuksistaan. T&auml;m&auml; rauhoittanut asiakasta. Keskustelussa tulee toistuvasti esiin asiakkaan vaativuus itse&auml;&auml;n kohtaan. T&auml;t&auml; sanoitettu. Kokenut hyv&auml;ksi sen, ett&auml; terapiassa ensin kertoo omat kuulumisensa ja sen j&auml;lkeen niist&auml; yhdess&auml; keskustellaan. Lopuksi k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mahdolliset "kotiteht&auml;v&auml;t."</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-05 08:45:00 - END 2018-04-05 09:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kertoo&nbsp; kuulumiset.&nbsp; Paljon kokemuksia siit&auml;, miten esim. l&auml;&auml;k&auml;ri "sivuuttanut" puhuessaan asiakkaan asioista muille paikalla olleille.&nbsp; Samoin kertoo&nbsp;herk&auml;sti reagoivansa esim. yst&auml;viens&auml; tekemisiin ja sanomisiin. K&auml;yty l&auml;pi ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;. Saa v&auml;liteht&auml;v&auml;ksi tutkia, miten ja miss&auml; tilanteissa itsell&auml; ilmenev&auml;t.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 14:00:00 - END 2018-04-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu herkkyydest&auml; muiden sanomisten suhteen. Kertoo, ett&auml; miettinyt viime aikoina paljon omaa kuvaansa. Kokee, ett&auml; oltava ammatillisesti hyv&auml; ja uskottava, jotta kompensoisi lyhytkasvuisuutensa. Keskusteltu erilaisuudesta yleens&auml; ja my&ouml;s siit&auml;, onko olemassa jotain tietty&auml; ja sallittua ja "normaalia."</strong></p>
<p><strong>Asiakas saa kotiteht&auml;v&auml;kseen mietti&auml; laajasti: Kuka min&auml; olen.</strong></p>
<p><strong>Lopuksi luettu Orian Mountain Dreamerin: Kutsu.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-17 10:00:00 - END 2018-04-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Tehnyt kotiteht&auml;v&auml;&auml;:&nbsp; Kuka min&auml; olen?</strong></p>
<p><strong>Pohtinut asiaa varsin monipuolisesti sek&auml; ihmissuhteiden ett&auml; ominaisuuksiensa kautta. Stressi&auml; ollut viime aikoina, paljon tekemist&auml;. Kantelelehti ty&ouml;llist&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Keskusteltu ty&ouml;skentelyn ja vapaahetken rytmityksest&auml;.&nbsp; Tauottanut ty&ouml;skentely&auml; kellon avulla. Mietitty sit&auml;, voisiko tauottaa kuuntelemalla omaa itse&auml;&auml;n. Tunnistaa ajatusmalleistaan katastrofiajattelua ja musta-valkoajattelua.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 13:00:00 - END 2018-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo, ett&auml; paljon tekemist&auml;. Toimittaa Kantele-lehte&auml; ja opinnot ja keikat vaativat aikaa. Keskustelussa k&auml;y ilmi asiakkaan vaativa puoli ja pyrkimys t&auml;ydellsyyteen. Siit&auml; keskusteltu. Tunnistaa, ett&auml; joutunut "vakuuttamaan" muita ihmisi&auml; siit&auml;, ett&auml; kelpaa ja on riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;. Pyyydet&auml;&auml;n seuraavaan kertaan menness&auml; tarkkailemaan vaativan suorittajan &auml;&auml;nt&auml; itsess&auml;&auml;n ja muistuttamaan itse&auml;&auml;n silloin kun tunnistaa sen.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-17 16:00:00 - END 2018-05-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kertoo, ett&auml; ollut hieman hankalampi vaihe psyykkisesti. Itsemurha-ajtukset pelottavat.&nbsp; Pohdittu ajatuksia ja niiden luonnetta. Keskusteltu keinoista, mill&auml; em. ajatukset saa tehokkaimmin pys&auml;ytetty&auml;. (Aikoo k&auml;ytt&auml;&auml; voimakkaita karamellej&auml;). Todetaan my&ouml;s, ett&auml; ajatuksien voi antaa menn&auml; ja tulla vapaasti, niit&auml; pel&auml;stym&auml;trt&auml;. Havainnoi piiskuria itsess&auml;&auml;n.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-24 11:00:00 - END 2018-05-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Miettinyt vaativaa puolta ja sen ilmenemist&auml; itsess&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; vaikeuksia rentoutua vapaa-aikanakin, suorittaa silloinkin. Aamulla aikaisin alkaa usein jo miettim&auml;&auml;n, mit&auml; pit&auml;&auml;/voi tehd&auml;.&nbsp; L&auml;hd&ouml;ss&auml; ulkomaille perheen kanssa pariksi viikoksi. Pohdittu, ett&auml; mill&auml; voimaannuttaa itse&auml;&auml;n sin&auml; aikana, jos hankalia ajatuksia alkaa tulla. (Musiikki, kirja, yksityiskohtiin keskittyminenn) Kertoo, ett&auml; kokeillut turkinpippureita ja se on toiminut. Viel&auml; yksi tapaaminen ennen matkaa.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-31 11:00:00 - END 2018-05-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan:&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kertoo t&auml;m&auml;n hetkisest&auml; voinnistaan ja haasteita, joita on el&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp; Havainnut, ett&auml; toisinaan tulee ajatuksia "kuka min&auml; olen"? N&auml;ist&auml; pel&auml;stynyt. Normalisoitu ja todetaan, ett&auml; tuollaisia ajatuksia saattaa tulla varsinkin silloin kun ihminen on v&auml;synyt tai stressaantunut. Teemana tapaamisella se, ett&auml; asiakkaan puheesta k&auml;y ilmi suorituskeskeisyys ja paljon ajattelu ja tulkinnat. Keskustelun aiheena my&ouml;s edelleen oman tahdon ilmaisut ja oman mielipiteen esille tuominen, mik&auml; asiakkaalle on ollut vaikeaa. Paljon tekee t&ouml;it&auml; itsens&auml; eteen, asiallinen, mukava ja hyv&auml;ss&auml; yhteisty&ouml;ss&auml;.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 12:00:00 - END 2018-06-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>L&auml;hd&ouml;ss&auml; pariksi viikoksi matkalle perheens&auml; kanssa. Kertoo, ett&auml; loma-ahdistusta oollut jonkin verran. Siit&auml; keskusteltu. Kokee, ett&auml; &auml;iiti ja sisar l&auml;hentyneet ja tuntenut olonsa ulkopuoliseksi. Pohdittu vaihtoehtoisia ajjatusmalleja.&nbsp; Huomannut itse, ett&auml; huomion keskitt&auml;minen itsest&auml; pois, esim. ymp&auml;rist&ouml;n ilmi&ouml;ihin, auttaa. Tuntee katumusta siit&auml;, ett&auml; jossain vaiheessa ep&auml;toivoisena uhkaillut perheelleen tekev&auml;ns&auml; itsemurhan. Kertoo, ett&auml; ei ole siit&auml; perheen kanssa j&auml;lkeep&auml;in puhunut. Nyt vointi huomattavasti niist&auml; ajoista parantunut ja saanut k&auml;ytt&ouml;&ouml;ns&auml; keinoja, joilla voi oloaan helpottaa.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-28 11:00:00 - END 2018-06-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Ollut perheens&auml; kanssa matkoilla kaksi viikkoa ja nyt palannut. Kertoo kuulumisia. Matka sujunut p&auml;&auml;osin hyvin. Kertoo, ett&auml; pystynyt tyynnytt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n hankalina hetkin&auml;. Asiakkaan kertomasta tulee vahvasti esiin perheen dynamiikka. Pohditaan, ett&auml; seuraavalla tapaamisella voidaan tutkia perheen vuorovaikutusta tarkemmin, samoin yksil&ouml;iden ominaisuuksia.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-17 10:00:00 - END 2018-07-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan:</strong></p>
<p><strong>Kes&auml;ll&auml; ollut matkoja ja soittokeikkoja. Analysoi paljon ajatuksiaan ja tuntemuksiaan. Todetaan, ett&auml; sellainen tuottaa paljon hyv&auml;&auml;, sill&auml; vain siten p&auml;&auml;see eteenp&auml;in. Liiallisena ylianalysointi tuottaa paljon ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; k&auml;rsimyst&auml;.</strong></p>
<p><strong>Pohtii l&auml;&auml;kkeiden lopettamista, varaa aikaa l&auml;&auml;k&auml;rille.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraavaksi keskityt&auml;&auml;n perhetsutaan ja perhedynamiikkaan.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-24 10:15:00 - END 2018-07-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V&auml;hent&auml;nyt l&auml;&auml;kityst&auml; ohjeistuksen mukaan.&nbsp; Sovitaan, ett&auml; perhetaustan tutkiskelu aloitetaan seuraavalla tapaamisella.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


