File for Sanna Peltonen
SSN: 190392-140X
Email: sanna.peltonen193@gmail.com
Phone: 0458975538
Address: Vaakamestarinpolku 4B 21
Postal code: 00750
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-11 10:00:00 - END 2016-01-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hakee itselleen terapeuttia ahdistuneisuuteen. Paljon pakkoajatuksia omasta ja l&auml;heisten sairastumisesta, siit&auml;, ett&auml; joku menee junan/metron... alle kun h&auml;n on kyydiss&auml;, jollakin ihmisell&auml; on pommi kassissa... Oireet alkoivat kun erosi avopuolisostaan. (ovat palanneet yhteen) Arvelee veljen kuoleman vaikuttaneen ahdistuneisuuteen. K&auml;y haastattelemassa muitakin terapeutteja. Aloittaa aikasintaan helmikuussa, jolloin saa psykiatrilta b-lausunnon.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-14 15:00:00 - END 2016-01-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-14 15:00:00 - END 2016-01-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-14 15:00:00 - END 2016-01-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>26v sosionomi opiskelija, parisuhdessa, etsii itsellesi terapeuttia ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;&ouml;n. Isoveli teki itsemurhankun A:s on ollut 18- vuotias, ja sen vaikutukset ovat alkaneet n&auml;ky&auml; ahdistuneisuutena noin vuosi sitten. K&auml;vi psyk.sair.hoitajalla koko viime kev&auml;&auml;n ja nyt han itselleni sopivaa terapeuttia. Kyseess&auml; siis tutustumisk&auml;ynti.</p>
<p>Teimme ahdistusoirelua.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-28 09:15:00 - END 2016-01-28 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Haastattelu tapaaminen. Sanna etsii kelan tukemaan psykoterapiaan psykoterapeuttia, jonka tiimoilta tavataan. Sanna on 23-vuotias sosionomiopiskelija, joka k&auml;rsii ahdistuneisuudesta, erilaisista peloista ja murehtimisesta. Sanna k&auml;ynyt vuosi sitten terveysasemalla psykiatrisella sairaanhoitajalla kolmen kuukauden k&auml;yntijakson, joak autanut ahdistuneisuuteen. Loppu kes&auml;st&auml; ahdistus palasi ja silloin p&auml;&auml;tyneet psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa psykiatrin k&auml;yntiin ja&nbsp;hakeutumaan kelan tukemaan psykoterapiaan. Sannalla taustalla traumaattinen tapahtuma, isoveljen itsemurha ollessaan 18-vuotias.&nbsp;</p>
<p>Sanna p&auml;&auml;tyy ak:een ja sovitaan terapian alkamisesta maaliskuun alussa. Sannalla psykiatrin aika ensi maanantaina 1.2. jolloin l&auml;htee B-lausunto kelaan. Sanna tekee oman hakemuksen kelaan my&ouml;s. UA 2.3. klo 9.15.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-02 09:15:00 - END 2016-03-02 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensuimm&auml;inen terapiatapaaminen. Tehd&auml;&auml;n terapiasopimus ja sovitan vakio aika, joka on perjantai klo 9.15 joka viikko. JOs tulee poikkeuksia, niist&auml; sovitan etuk&auml;teen.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;sitekartta viimeksi olleesta ahdistustilanteesta ja tunnistetaan kuumia ajatuksia ja olettamuksia, jotka huomataan johtavan tunteiden syntymist&auml; ja Sannan toimintaa ja kuinka Sanna etsii tilanteessa todisteita omille oletamuksilleen. Tunnistetaan my&ouml;s, miten toiminta itseasiassa vahvistaa omia olettamuksia.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-02 09:15:00 - END 2016-03-02 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensuimm&auml;inen terapiatapaaminen. Tehd&auml;&auml;n terapiasopimus ja sovitan vakio aika, joka on perjantai klo 9.15 joka viikko. JOs tulee poikkeuksia, niist&auml; sovitan etuk&auml;teen.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;sitekartta viimeksi olleesta ahdistustilanteesta ja tunnistetaan kuumia ajatuksia ja olettamuksia, jotka huomataan johtavan tunteiden syntymist&auml; ja Sannan toimintaa ja kuinka Sanna etsii tilanteessa todisteita omille oletamuksilleen. Tunnistetaan my&ouml;s, miten toiminta itseasiassa vahvistaa omia olettamuksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-18 09:15:00 - END 2016-03-18 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. K&auml;sitell&auml;&auml;n Sannan ydinuskomusta, joka tulee esille parisuhteessaan. Tehd&auml;&auml;n mielikuva harjoitus, uudelleen kirjoitetaan muisto eilisest&auml; tilanteesta poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Harjoitus tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Sanna saa sanottua mielikuvassa t&auml;rkeit&auml; ajatuskai ja tunteita, joita ei tullut realitilanteessa esiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-03-23 09:15:00 - END 2016-03-23 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Voinut suht hyvin. K&auml;sitell&auml;&auml;n viime kertojen teemaa, joka nousee useissa ihmisuhdetilanteissa t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; esiin: "en ole t&auml;rke&auml;". Tutkitaan uskomusta el&auml;m&auml;nhistorian n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
<p>Sovitaan kev&auml;&auml;n aikoja, joissa joitakin poikkeuksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-01 09:15:00 - END 2016-04-01 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan Kelan tulleesta my&ouml;nteisest&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;. Aloitetaan k&auml;ynti oman tilan kuunteluharjoituksella, jossa nousee esiin ahdistuneisuuden tunne. jatketaan harjoitusta fokusoimalla ahdistustunteeseen, sen hengitt&auml;miseen ja tuntemiseen. Aluksi ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;inen ahdistuksen tunne saa harjoituksen kautta muodon ja sis&auml;ll&ouml;n, jota ty&ouml;stet&auml;&auml;n keskustelemalla k&auml;ynnill&auml;. Ahdistuksen tunne helpottuu puhumisen kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-05 09:15:00 - END 2016-04-05 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Ahdistus hellitt&auml;nyt koiran ottamisesta, nyt odottaa innolla koiran pennun tuloa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Sannan tuomaa el&auml;m&auml;n jana-teht&auml;v&auml;&auml; ja puhutaan lapsuudesta ja parisuhteesta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-12 09:15:00 - END 2016-04-12 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Puhutaan koiravauvan tulosta taloon. Tarkastellaan edelleen el&auml;m&auml;njanaa erityisesti nuoruusi&auml;n vaiheista ja tunnistetaan vanhempien ylisuojelevuus ja ulkopuolisuuden tunne kaveririennoissa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-22 09:15:00 - END 2016-04-22 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Puhutaan veljen kuolemasta, t&auml;ydellisest&auml; puhumattomuudesta aiheesta vanhempien tai siskon kanssa ja siihen vaikuttavista tekij&ouml;ist&auml;. Pohditaan, voisiko aihetta varovaisesti l&auml;hesty&auml; vanhempien tai mahdollisesti &auml;idin kanssa, mutta se ainakin viel&auml; tuntuu utopiselta. Terapiasuhteessa aiheesta puhuminen on Sannalle luontevaa, mutta tunteita ei tule esille.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-26 09:15:00 - END 2016-04-26 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. K&auml;sitell&auml;&auml;n el&auml;m&auml;n janaa ja pelkojen aktivoitumiskohtia. Tunnistetaan suojakilpi suhteessa vanhempiin ja siskoon ja mietit&auml;&auml;n sen haittoja ja etuja.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotiin teht&auml;v&auml;ksi tunnekirjelomake, joka voisi kohdistaa joko kuolleelle veljelle tai vanhemmalle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-06 09:15:00 - END 2016-05-06 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. K&auml;sitell&auml;&auml;n viime viikolla ollutta ahdistustilannetta ja piirret&auml;&auml;n taululle kaavakuva tilanteesta ja k&auml;sitell&auml;&auml;n samalla aivojen tason toimintaa. Tunnistetaan vihaa suhteessa kuolleeseen veljeen ja pys&auml;hdyt&auml;&auml;n kohtaamaan vihan tunnetta.</p>
<p>Sanna ei ole viel&auml; tehnyt tunnekirjelomaketta kotona, jonka sai vime kerralla kotiteht&auml;v&auml;ksi. Aikoo nyt tehd&auml; lomaketta. Puhutaan my&ouml;s tuoliharjoituksesta veljen suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-13 09:15:00 - END 2016-05-13 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Ihan hyvin voinut. Noussut hyvi&auml; lapsuusmuistoja kuolleesta veljest&auml; ja samalla vihan ja turhautumisen tunteita. Ei ole alkanut kotona t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n tunnelauselomaketta ja tehd&auml;&auml;n sit&auml; nyt t&auml;ss&auml; k&auml;ynnill&auml;. Kohdataan erityisesti vihan ja turhautuneisuuden tunteita k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-17 09:15:00 - END 2016-05-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Sanna ollut hyvin v&auml;synyt viime kerran j&auml;lkeen, josta puhutaan. Ty&ouml;stetty viime kerralla Eskon kuolemaan liittyvi&auml; tunteita, erityisesti vihan tunne ollut esill&auml;. Sanna kokee, ett&auml; k&auml;sittely j&auml;i kesken ja jatketaan teemaa.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n tyhj&auml;n tuolin tekniikalla kohtaamisharjoitus kuolleen veljen kanssa. Sanna puhelee veljelle ajatuksiaan ja tunteitaan veljen kuolemasta ja sit&auml;, kuinka se on vaikuttanut heid&auml;n perheeseen. Sanna ei saa kosketusta tunteisiin vaan k&auml;sittelee tunteita ja ajatuksia &auml;lylisesti. Esiin nousee syyllisyytt&auml; ja huolta &auml;idin jaksamisesta, joita ty&ouml;stet&auml;&auml;n. My&ouml;s syntyy oivallus perheen kyvytt&ouml;myydest&auml; kohdata tunteita ja puhua tunteista.</p>
<p>Sanna kokee terapian hyvin mielenkiintoisena ja on iloinen oivalluksista, joita syntyy, vaikka se my&ouml;s v&auml;sytt&auml;&auml; ja tuntuu raskaalta. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-27 09:15:00 - END 2016-05-27 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Voinut ihan hyvin, v&auml;synyt nyt, kun pit&auml;nyt nauttia ulkoilusta niin paljon. Pohditaan sit&auml;, miten paljon ulkoilussa on pakkoja ja mist&auml; ne juontaa juurensa.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n muiden miellytt&auml;misen tarvetta ja Sanna tavoittaa menneisyydest&auml;&auml;n mummin, joka aina kehunut kiltteytt&auml;. Pohditaan. miten se n&auml;kyy t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;, menneisyydess&auml; ja mit&auml; haittaa siit&auml; on itselle. Tunnistetaan murehtiminen, alistuminen muiden tahtoon, uupuminen. Sanna huomannut edityneens&auml; siin&auml; asiassa jo aikaisempaan verattuna.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan lopussa terapiasta, herk&auml;st&auml; mahdollisuudesta j&auml;&auml;d&auml; riippuvaiseksi terapiasta, jos ajattelee, ett&auml; terapeutti on se, joka auttaa pahasta olosta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-31 09:15:00 - END 2016-05-31 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tutustutaan tunnelukkotestin tuloksiin. Sanna tehnyt testin noin vuosi sitten ja sovittaan, ett&auml; Sanna tekee testin l&auml;hiaikoina uudelleen. Tutustutaan uhrautuvuus-tunnelukkoon, joka tuli esille eritt&auml;in vahvana. Esille tulee hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n vakava mielenterveyspulma ja itsetuhoisuus reilu vuosi sitten, joka tukeutunut Sannaan voimakkaasti. Puhutaan sen aiheuttamia tunteita ja tarpeita Sannassa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-10 09:15:00 - END 2016-06-10 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Sanna hienosti kirjannut yl&ouml;s tilanteita terapian v&auml;liajalla, jotka ovat aiheuttaneet h&auml;ness&auml; huolta. K&auml;yd&auml;&auml;n kahta tilannetta l&auml;pi, joihin &nbsp;molempiin liittyi huoli siit&auml;, kuinka l&auml;heiset ihmiset suhtautuivat h&auml;neen. Molempiin liittyi my&ouml;s j&auml;lkik&auml;teinen huolireaktio ja tilanteisiin reagoiminen huolesta k&auml;sin ja huolen jakamattomuus. Tunnistetaan n&auml;it&auml; elementtej&auml; ja niiden vaikutuksia. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta tehdyist&auml; kirjaamisista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-17 09:15:00 - END 2016-06-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan lomatauosta, joka alkaakin ak:n tilanteesta johtuen jo t&auml;m&auml;n k&auml;ynnin j&auml;lkeen. Sanna suhtautuu asiaan ok:sti. Sovitaan kes&auml;ajan k&auml;ynnit, jotka ovat 12., 15., 19. ja 22.7. Elokuussa p&auml;&auml;st&auml;&auml;n jatkamaan ty&ouml;skentely&auml; vsta 16.8. Sannan lomamatkan takia. Soivtaan sillekin viikolle kaksi tapaamista.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n Sannan esille ottamaa haastetta, joka ilmenee parisuhteessaan. &nbsp;Tunnistetaan Sannan mielensis&auml;isi&auml; ajatus- ja tunneketjuja liittyneen&auml; t&auml;rke&auml;n&auml; olemisen kokemukseen toiselle ja vaivaksi olemiseen. Kannustetaan Sannaa sanallistamaan tunteitaan ja ajatuksiaan enemm&auml;n parisuhteessa ja pys&auml;htym&auml;&auml;n tunnistamaan omia tunteita ja tarpeita eri tilanteissa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-12 09:15:00 - END 2016-07-12 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Ollut kolmen viikon kes&auml;tauko terapiassa. Sanna sanoo voineen ihan hyvin, ollut muutamia ahdistusoloja, jotka menneet varmistamisella ohitse. Tunteet liittyneet parisuhteeseen ja ep&auml;varmuuteen parisuhteessa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n parisuhteeseen liittyvi&auml; tunteita ja teemoja ja tunnistetaan Sannan j&auml;&auml;neen kiinni parisuhteessa olleeseen erotaukoon ja sen aiheuttamiin katkeruuden ja ep&auml;varmuuden tunteisiin, mik&auml; est&auml;&auml; h&auml;nt&auml; antautumasta t&auml;ysin suhteeseen. T&auml;t&auml; k&auml;sitell&auml;&auml;n puheen keinoin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen tulevana perjantaina.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-15 09:15:00 - END 2016-07-15 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Jatketaan tunteiden pohtimista suhteessa poikayst&auml;v&auml;&auml;n ja tiedostetaan elementej&auml; turvattomuuden ja pelon tunteista. Sanna tunnistanut my&ouml;s, kuinka kapea on h&auml;nen tunnekentt&auml;ns&auml; suhteessa vanhempiin ja erityisesti is&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tunnelauselomake, jonka Sanna t&auml;ytt&auml;&auml; suhteessa pikayst&auml;v&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-19 09:15:00 - END 2016-07-19 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan suhteesta vanhempiin ja tunnereaktioiden v&auml;lttelyst&auml; vanhempien kanssa. Tunnistetaan &auml;idin voimakas tunnereagointi, joka saa Sannan v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n tunneasioita. Sanna kokee my&ouml;s oh&auml;nt&auml; kohdeltavan vanhempien taholta edelleen lasena, mik&auml; &auml;rsytt&auml;&auml;, mutta jota ei uskoalla uhmata tai itse muuttaa. Puhutaan t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-22 09:15:00 - END 2016-07-22 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Sanna kertoo vihan tunteesta, jonka tunnistanut itsess&auml;&auml;n viime kerran j&auml;lkeisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Osannut nimet&auml; tunteen ja j&auml;&auml;d&auml; tuntemaan tunnetta, jonka j&auml;lkeen tunne oli muuttunut suruksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n n&auml;it&auml; tunteita ja puhutaan lapsuusmuistosta, johon liittynyt vihan ja surun tunnetta. Tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus tilanteeseen, kohdastaan tunteita harjoituksessa ja kehon tuntemuksia ja muutetaan mielikuvaa niin, ett&auml; lapsi Sanna saa lohdutusta tilanteessa. Puretaan harjoitus ja jaetaan kokemusta. Surun tunnetta Sannan on vaikea sallia itselleen muiden l&auml;sn&auml;ollessa. Rohkaistaan Sannaa vain kokemaan tunteiat ja pohtimaan, voisiko tunteen tullessa jakaa tunnetta.</p>
<p>Seuraava tapaaminen vasta 16.8. kes&auml;lomien takia. Sanna l&auml;htee ajalta rauhallisena.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-16 09:15:00 - END 2016-08-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti lomien j&auml;lkeen. Sanna voinut ihan hyvin ja huomannut itsest&auml;&auml;n, ettei ainakaan loman aikana j&auml;&auml;nyt jumiin tunteisiinsa vaan tullut enemm&auml;n joustoa tunne-el&auml;m&auml;&auml;n. &Auml;iti her&auml;tt&auml;nyt huolta ulkopuolisuuden ja syyllisyyden tunnetta, jota kohdataan ja tiedostetaan. Sanna toimii silloin aktiivisesti ottaen selv&auml;&auml; &auml;idin tilasta.</p>
<p>Puhutaan jatkoty&ouml;skentelyst&auml; ja joudutaan s&auml;&auml;t&auml;m&auml;&auml;n vakioaikaa Sannan pitk&auml;n ty&ouml;harjoittelujakson takia. Sovitaabn perjantait klo 9.05.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-19 09:15:00 - END 2016-08-19 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kahta tilannetta, joissa Sannalla her&auml;nnyt t&auml;ll&auml; viikolla voimakkaita tunteita. K&auml;ytet&auml;&auml;n tilanteien tarkastelua tunnelukkolomaketta. Opetellaan tunnistamaan, mik&auml; on lapsimoodia ja millaisiin toimintamalleihin lapsimoodi vet&auml;&auml;. Her&auml;tet&auml;&auml;n pohtimaan, miten j&auml;m&auml;kk&auml; aikuinen tilanteessa toimisi tai suhtautuisi. Annetaan Sannalle lomake kotiin mukaan, jotta h&auml;n voi tarkastella tulevia tilanteita lomaketta hy&ouml;dynt&auml;en.</p>
<p>UA 2.9. klo 9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-02 09:00:00 - END 2016-09-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Sanna aloittanut ty&ouml;harjoittelujakson ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Sannassa syntyneit&auml; ristiriitaisia tunnelmia harjoittelun suhteen.Tunnistetaan lapsimoodin tunteita ja toimintayllykkeit&auml; ja aikuisen rakentavaa toimintamallia. Samalla tavalla k&auml;sitell&auml;&auml;n parisuhteessa tullutta riitatilannetta taloust&ouml;ihin liittyen. Sanna havahtuu miettim&auml;&auml;n, ett&auml; he tarvitsisivat tarkempia s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; taloust&ouml;ihin liittyen, koska se aiheuttaa eripuraa usein.</p>
<p>UA 9.9. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-09 09:00:00 - END 2016-09-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sannalla ollut oivalusten viikko. Ty&ouml;harjoittelussa kohtaamat tilanteet saaneet Sannan huomaamaan, ettei olekaan sinut veljens&auml; itsemurhan kanssa. Huomaa kavahtavansa asiakastapauksissa, jossa on puhetta itsetuhosta. Se saa aikaan toimintayllykkeen paeta tilanteesta tai olla kuulematta ja tunne on ahdistus. Sanna osaa eritell&auml; erilaisia tunteitaan liittyen Eskon kuolemaan, mm. h&auml;pe&auml;&auml;, kiukkua ja surua. Kohdataan n&auml;it&auml; tunteita, jotka ovat viel&auml; kehon tuntemusten tasolla. Koiraan liittyv&auml;n tilanteen kertominen saa aikaan itkua k&auml;ynnill&auml;, johon terapautti suhtautuu sallivsti ja kannustavasti itkun tulemiseen.</p>
<p>Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta Sannalle istunnosta ja v&auml;liajalla tapahtuneista oivalluksista. Annetaan kotiin lomake automaattiajatusten ja -tunteiden havainnoimisesta ja kirjaamisesta.</p>
<p>UA 16.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-16 09:15:00 - END 2016-09-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tunteiden kohtaamista veljen itsemurhasta -h&auml;pe&auml;n ja vihan tunnetta kohdataan ja sitten tulee v&auml;h&auml;n jo surua pintaan. Kannustetaan Sannaa tunteiden kohtaamiseen ja jakamiseen.</p>
<p>Sanna kertoo ilmoittautuneensa surunauhaliiton sururyhm&auml;&auml;n, joka olisi alkamassa vuoden vaihteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-23 09:00:00 - END 2016-09-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna viett&auml;nyt viikonlopun parhaan yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa m&ouml;kill&auml;, mutta ei osannut ottaa veljen kuolemaa esille. Tunnustellaan esteit&auml; ja tutkitaan ajatussis&auml;lt&ouml;j&auml;, joista l&ouml;ydet&auml;&auml;n erilaisia esteiksi nousseita ajatuskuvioita. K&auml;ytet&auml;&auml;n talo-matafooraa ilmaisemaan salailun ja v&auml;lttelyn vaikutukset talon asukille ja erotetaan ajatus heikkoudesta siit&auml;, ett&auml; olisi itse tuo ajatus.&nbsp;</p>
<p>Kuunnellaan istunnossa Jenni Vartiaisen kappale Suru on kunniavieras ja puhutaan sen her&auml;tt&auml;mist&auml; kokemuksista.</p>
<p>Muodostetaan yhteinen tavoite siit&auml;, ett&auml; terapiaistunnoissa keskityt&auml;&auml;n surun tunteeseen ja saatu Sanna huomaamaan surun olemassaolo. Ehdotetaan, ett&auml; Sanna toisi valokuvia veljest&auml;&auml;n istuntoihin ja esim veljen j&auml;tt&auml;m&auml; j&auml;&auml;hyv&auml;iskirje. Sanna tunnistaa pelkoa, mutta my&ouml;s halua vied&auml; suruty&ouml;t&auml;&auml;n eteenp&auml;in.</p>
<p>Ensi viikolla joudutaan ottamaan eri aika tavallisesta Sannan ty&ouml;harjoitteluesteiden takia ja sovitaan aika torstaille 29.9. klo 9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-29 09:00:00 - END 2016-09-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Trauman kohtaamista ja k&auml;sittely&auml; Sannan tahdissa. Paljon vastustusta viel&auml; kivun tunteiden kohtaamisessa niin terapiatunnilla kuin arkiel&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, jota sanallistetaan ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n. Kokeillaan piirt&auml;mist&auml;, mutta Sanna kokee sen van et&auml;&auml;nnytt&auml;v&auml;n h&auml;nt&auml; tunteista.Sanna alkanut n&auml;hd&auml; unia, joita k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. Niiss&auml; menetys teemana.</p>
<p>Annetaan Sannalle kotiin Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml; -kirjasta muutama luku kopioituna, jossa k&auml;sitell&auml;&auml;n ongelman uudelleen muotoilua, kielen suhdetta k&auml;rsimykseen ja v&auml;ltt&auml;mist&auml; toimintamallina.</p>
<p>UA 7.10.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-07 09:15:00 - END 2016-10-07 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna voinut ihan ok:sti. Tunnustellaan Sannan halukkuutta menneen trauman kohtaamiseen t&auml;s&auml; kohtaa. Sanna tunnistaa tunnetasolla halukkuuden olevan l&auml;hell&auml; nollaa, mutta &auml;lyllisell&auml; tasolla l&auml;hell&auml; 100%:ia. Mietit&auml;&auml;n, mik&auml; voisi lis&auml;t&auml; halukkuutta tunnetasolle. Sanna pohtii tilanteestaan avautumisen poikayst&auml;v&auml;lleen voivan olla ratkaiseva., mutta ei tied&auml;, miten sen tekisi. Annetaan Sannalle teht&auml;v&auml;ksi nyt istunnossa kirjoittaa kirje poikayst&auml;v&auml;lleen, jossa yritt&auml;&auml; enemm&auml;n pysy&auml; tunnepuolella kuin j&auml;rkipuolella. Sanna saakin aikaan liikuttavan kirjeen, joka luetaan &auml;&auml;neen istunnossa. Sanna saa yhteytt&auml; surun tunteeseen jonkin verran.</p>
<p>Suositellaan Sannalle kirjaa tai elokuvaa Kerro minulle jotain hyv&auml;&auml;, joka on koskettava tarina itsemurhaan p&auml;&auml;tyv&auml;st&auml; nuorukaisesta. Tarkoituksena nostattaa Sannassa kosketusta surun tunteeseen.</p>
<p>UA vasta 21.10. Ak:n syysloman takia. Kopioidaan Sannalle kirjasta Vapaudu mielesi vallasta luku 9 ja 10, jotka kertovat halukkuudesta muutokseen ja sen esteist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-20 09:00:00 - END 2016-10-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Syyslomatauon j&auml;lkeen istunto. Sanna kertoo jutelleensa yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa, jolla tullut ahdistusta ja huomannut itse voivansa jo paremmin. Ahdistuneisuuksia ei juurikaan ole en&auml;&auml; tullut ja tunnesis&auml;lt&ouml; on enemm&auml;nkin muuttunut surun tunteiden kokemiseksi. Viime istunnon j&auml;lkeen tullut t&ouml;iss&auml; voimakas surun tunne, jota pid&auml;tellyt ja p&auml;&auml;st&auml;nyt tunteen pintaan kotona, jolloin kohdannut hetken aidosti tunnettaan. Puhunut t&ouml;iss&auml; seuraavana ty&ouml;p&auml;iv&auml;n&auml; ohjaajan kanssa tunteesta ja saanut ymm&auml;rryst&auml;. Poikayst&auml;v&auml;lleen ei ole viel&auml; puhunut tunneprosessistaan, jota k&auml;y l&auml;pi. Kohdataan tunne-esteit&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun rakastavan suhteen meditaatioharjoitus itseen kohdistettuna ja annetaan Sannalle harjoitus tekstin&auml; kotiin &nbsp;mukaan.&nbsp;</p>
<p>UA 29.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-27 09:15:00 - END 2016-10-27 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n Sannan viime aikaista tunnereaktiota suhteessa vanhempiin ja Sannan siskoon. Tutkaillaan Sannan ajatuksia ja tunteita sek&auml; toimintayllykkeit&auml; ja tapoja. Sanna on tyytyv&auml;inen, ett&auml; kuunteli tunteitaan ja otti ne toiminnoissaan huomioon alun automaattiohjauksen j&auml;lkeen. Tieodstetaan, ett&auml; ahdistusta ei tullut eik&auml; sit&auml; tarvittu, kun Sanna kohtasi viha tunteet.</p>
<p>Ei ole edennyt poikayst&auml;v&auml;lle avautumisen suhteen.Tutkaillaan esteit&auml;.</p>
<p>Ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n lukenut kotiteht&auml;v&auml;ksi annettuja monisteita, johon kannustetaan Sannaa.</p>
<p>UA 4.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-04 09:15:00 - END 2016-11-04 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n Sannan esteit&auml; puhua parisuhteessaan omista t&auml;rkeist&auml; tunneprosesseista . KOhdataan my&ouml;s parisuhteessa Sannan tunteita ja h&auml;nen olemistaan.</p>
<p>UA 11.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-11 09:15:00 - END 2016-11-11 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo ottaneen askeleen ja antaneen kirjeen poikayst&auml;v&auml;lleen, jossa avannut tunteitaan ja k&auml;ym&auml;&auml;ns&auml; suruprosessia veljens&auml; kuolemasta. Sanna tunnistaa olevansa ep&auml;mukavuusalueellaan, mutta olo ollut my&ouml;s vapautuneepi ja l&auml;heisempi suhteessa piikayst&auml;v&auml;&auml;n.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; Hyv&auml; el&auml;m&auml; -analyysi&auml;, johon Sanna merkitsee t&auml;rkeit&auml; alueita t&auml;m&auml;n hetkisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ja mittii samalla, kuinka paljon mik&auml;kin asia toteutuu ja mik&auml; vie liikaa aikaa. Sanna tunnistaa, ett&auml; h&auml;nen on ollut vaikea johtaa itse&auml;&auml;n. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n itsens&auml; johtamisteemaa. Sanna ottaa teht&auml;v&auml;n kotiin ja jatkaa sit&auml; viel&auml; kotonakin.</p>
<p>UA 17.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-17 09:00:00 - END 2016-11-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tehnyt Hyv&auml; el&auml;m&auml; -teht&auml;v&auml;&auml; kotona ja miettinyt toimintoja t&auml;rkeiden asioiden suhteen. Sanna tiedostanut selke&auml;sti kotiin rauhoittumisen t&auml;rkeyden ja oman haasteen t&auml;ytt&auml;&auml; kalenteria liikaa. Nyt osannut alkaa v&auml;ljent&auml;&auml; menoja ja olo on helpottunut, rauhoittunut ja tuntunut hyv&auml;lt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puheena ty&ouml;harjoittelujakson p&auml;&auml;ttyminen ensi viikolla ja mit&auml; on oppinut itsest&auml;&auml;n ja toivesitaan ty&ouml;el&auml;m&auml;n suhteen harjoittelun my&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tunnustellaan my&ouml;s tunteiden kokemista vs kivettymist&auml; menneen viikon aikana.</p>
<p>UA 25.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-25 09:15:00 - END 2016-11-25 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sannalla viimeinen ty&ouml;harjoittelup&auml;iv&auml; ja tunnustellaan fiiliksi&auml;. L&auml;heinen yst&auml;v&auml; tuottanut pettymyksi&auml; jo pidemm&auml;n aikaa, jota my&ouml;s tunnustellaan ja sanoitetaan tunteita. Sanna ajattelee, ett&auml; voisi kirjoittaa kirjeen muodossa tunteista ja pettymyksist&auml; yst&auml;v&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; kohtaan.</p>
<p>UA 2.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-02 09:15:00 - END 2016-12-02 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo alkaneen tuntea halua puhua veljens&auml; itsemurhasta, mutta viel&auml; puheeksi ottaminen v&auml;lill&auml; estyy. Puhutaan ensimm&auml;isist&auml; juhlapyhist&auml; veljen kuoleman j&auml;lkeen ja perheen tavasta olla ottamatta kuollutta velje&auml; puheeksi. &nbsp;Puhutaan my&ouml;s Sannan poikayst&auml;v&auml;n siskon miehen itsemurhasta, joka tapahtui nelj&auml; vuotta veljen kuolemaa my&ouml;hemmin.</p>
<p>Sanna jonossa sururyhm&auml;&auml;n, jka alkanee kev&auml;tkaudella. Se v&auml;h&auml;n j&auml;nnitt&auml;&auml;.</p>
<p>UA 9.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-09 09:15:00 - END 2016-12-09 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo viikostaan ja kokemistaan ahdistuksen ja pelon tunteista. Sanna tunnistaa tilanteen, jossa l&auml;hti ajatusten mukaan ja alkoi reagoida ajatuksen tuottamaan uhkaan samalla tavoin kuin aikasemmin pommimies-ajatukseen.&nbsp;</p>
<p>Kohdataan tunteita. Sanna tunnistaa erityisesti menett&auml;misen, hyl&auml;tyksitulemisen ja ep&auml;onnistumisen pelkoa, joita kohdataan fyysisin&auml; tuntemuksina istunnossa l&auml;sn&auml;olon tilassa tunteita hengitt&auml;en. Puhutaan my&ouml;s menett&auml;misest&auml;, jota Sanna on kohdannut el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ja siit&auml;, ett&auml; menett&auml;misi&auml; todenn&auml;k&ouml;isesti tulee my&ouml;s jatkossakin eteen. Annetaan Sanalle kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa menet&auml;misest&auml;.</p>
<p>Sanna on rauhallinen istunnon ajan ja lopussa kertoo olon olevan ihan hyv&auml;. &nbsp;UA 16.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-16 09:15:00 - END 2016-12-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-16 09:15:00 - END 2016-12-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tulee ajalleen ja kertoo tilanteesta parisuhteessa, jossa Sannalla her&auml;nnyt kiukun, loukkaantumisen ja pelon tunteita ja pystynyt kohtaamaan ajatuksiaan ja tunteitaan avoimesti. K&auml;ytet&auml;&auml;n istunnossa mappingia eli hahmotetaan paperille tilannetta, ajatuksia ja tunteita parisuhteeseen liittyen ja tunnistetaan tunteiden pidemm&auml;lle menevi&auml; juuria.</p>
<p>Sanna ei ole viel&auml; kirjoittanut menetyksen pelostaan ja kannustetaan Sannaa edelleen kirjoittamaan.&nbsp;</p>
<p>Annetaan Sannalle kirja Kerro minulle jotain hyv&auml;&auml;, jossa kerrotaan itsemurhaan p&auml;&auml;tyv&auml;st&auml; miehest&auml;.</p>
<p>Sanna kokee istunnon ja tekniikoan hyv&auml;n&auml;. UA 20.12., jonka j&auml;lkeen joululomatauko.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-20 09:15:00 - END 2016-12-20 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tulee ajalleen tuoden itsetekemi&auml;&auml;n joululahjoja ak:lle. Kohdataan k&auml;ynnill&auml; lapsuusmuistoja ik&auml;vuosilta 0-5v, kun Sanna l&ouml;yt&auml;nyt psykologiaopinnoistaan el&auml;m&auml;nkertateht&auml;v&auml;n. Tehd&auml;&auml;n mielikuvamatka hyl&auml;tyksitulemisen ja ulkopuolisuuden tunnetta heijastavaan lapsuusmuistoon, jossa tehd&auml;&auml;n korjaava kokemus lapsen tarpeiden kohtaamisesta ja t&auml;ytt&auml;misest&auml;. Sanna kokee harjoutuksen hyv&auml;n&auml; ja voimakkaana ja olo tulee hyv&auml;ksi suhteessa muistoon. Puhutaan harjoituksesta ja sen tarkoituksesta.</p>
<p>JOululomatauon j&auml;lkeen ty&ouml;skentely jatkuu 3.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-03 09:15:00 - END 2017-01-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna on et&auml;isen oloinen istunnossa lomatauon j&auml;lkeen. Kertoo lomalla tulleen hyl&auml;tyksitulemisen tunnekokemuksia ja osannut v&auml;lill&auml; nimet&auml; niit&auml; lapsipuolen aktivoitumiseksi ja kohdata tunteita ja lapsen tarpeita siin&auml; hetkess&auml;, mik&auml; auttanut. Kohdataan istunnossakin l&auml;sn&auml;oloharjoituksessa mielikuvassa lapsi-itse&auml;, lapsen tunteita ja tarpeita ja pyydet&auml;&auml;n Sannan aikuispuolta tarjoamaan lapselle, mit&auml; lapsi tarvitsee. Sannalla nousee harjoituksessa uusia muistoja lapsuudesta, joista puhutaan.</p>
<p>Sanna kertoo sururyhm&auml;n alkavan tammikuun lopussa ja tunnistaa olevan ristiriitainen halunsa kanssa menn&auml; ryhm&auml;&auml;n. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ristiriitaa ja tunnistetaan lapsipuolen pelkoja ryhm&auml;&auml;n menosta.</p>
<p>Puhutaan Sannan kanssa, ett&auml; terapiaa voisi ensi viikosta l&auml;htien tiivist&auml;&auml; kaksi kertaa viikossa tapahtuvaksi, jotta p&auml;&auml;st&auml;&auml;n paremmin ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n lapsikokemuksia. UA 10.1. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-10 09:15:00 - END 2017-01-10 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ottanut valokuvia lapsuudestaan mukaan, joita katsellaan ja keskustellaan erityisesti Sannan suhteesta &auml;itiin.</p>
<p>Sanna kertoo ilmoittautuneensa Valkonauhaliiton sururyhm&auml;&auml;n, joka alkaa helmikuun alussa. Nyt olo ei ole en&auml;&auml; ristiriitainen osallistumisesta vaan vakaan p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;inen.</p>
<p>UA 13.1.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-13 09:15:00 - END 2017-01-13 10:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-17 09:15:00 - END 2017-01-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo saaneen soiton sururyhm&auml;n vet&auml;j&auml;lt&auml; eilen, joka ilmoitti Sannan saaneen paikan tulevasta ryhm&auml;st&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n Sannan vaikeutta ottaa ryhm&auml; puheeksi l&auml;heistens&auml; kanssa ja Sanna kertoo eilisiltaisesta tilanteesta, jossa lopulta sai puhuttua avopuolisolleen ryhm&auml;st&auml;. Kokemuksesta tulikin Sannan h&auml;mm&auml;stykseksi hyv&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml;. Sanna tunnistaa pakoilevansa veljens&auml; itsemurha-aihetta edelleen. Sovitaan Sannan kanssa, ett&auml; h'n tuo terapiaistuntoihin p&auml;iv&auml;kirja- tai kuvamateriaalia veljen kuolemaan liittyen ja suunnataan taas aktiivisesti ty&ouml;skentely&auml; t&auml;m&auml;n teemaan. Sannasta se on hyv&auml;, vaikka h&auml;n tunnistaa h&auml;nen olevan mukava olla puhumattomassa mukavuusvy&ouml;hykkeess&auml;n.</p>
<p>UA 20.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-20 09:15:00 - END 2017-01-20 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-24 09:15:00 - END 2017-01-24 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo viikonlopun perhejuhlasta ja havainnoi omaa olemistaan perheen keskell&auml;, josta puhutaan.</p>
<p>Palataan istunnossa tunnelauselomakkeeseen,jota t&auml;ytetty alkuterapiassa liittyen veljen kuolemaan. Katsotaan lauseita vihan tunteesta ja tunnustellaan lauseita nykyhetkess&auml;. Sanna huomaa vihan tunteen lieventyneen nykyisin. Surun tunteeseen Sanna ilmaisee nyt, ett&auml; on harmissaan,ettei pysty ilmaisemaan surun tunnettamuille. J&auml;&auml;d&auml;&auml;n k&auml;sittelem&auml;&auml;n t&auml;t&auml; uskomusta.</p>
<p>UA 27.1. &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-27 09:15:00 - END 2017-01-27 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tuo terapiaistuntoon nuoruusvuosilta p&auml;iv&auml;kirjan, josta lukee katkelmia. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n erityisesti Sannan kyvytt&ouml;myytt&auml; puhua ihmisille asioistaan ja vahvistetaan Sannan halua puhua.</p>
<p>UA 31.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-31 09:15:00 - END 2017-01-31 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan p&auml;iv&auml;kirjaty&ouml;skentely&auml; Sannan kanssa. Sanna tuo mukanaa istuntoon p&auml;iv&auml;kirjansa. K&auml;sitell&auml;&auml;n erityisesti veljen kuoleman aikaan kirjoitettuja merkint&ouml;j&auml;. Tehd&auml;&auml;n omien tunteiden kuunteluharjoitus, jossa Sanna tuntee ahdistusta, py&ouml;rrytyst&auml; ja h&auml;iv&auml;hdyst&auml; surusta. Tiedostetaan, ett&auml; n&auml;m&auml; on kehollisia tuntemuksia, joita Sanna on kokenut my&ouml;s silloin veljen kuoltua.&nbsp;</p>
<p>Istunto on lopuillaan, mutta sovitaan Sannan kanssa, ett&auml; jatketaan toinen istunto per&auml;&auml;n, kun ollaan nyt t&auml;rkeiss&auml; tunteissa ja teemoissa, joita on t&auml;rke&auml; jatkaa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-31 10:00:00 - END 2017-01-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan tunnety&ouml;skentely&auml;. Menn&auml;&auml;n mielikuvissa kohtaamaan Sannaa veljen kuoleman j&auml;lkeen, jututetaan Sannaa. Se nostattaa Sannassa voimakasta ahdistusta, jota kohdataan l&auml;sn&auml;olon tilassa.</p>
<p>Sannalle j&auml;&auml; hyv&auml; mieli ty&ouml;skentelyst&auml;. Kannustetaan Sannaa jatkamaan p&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml; t&auml;st&auml; suruty&ouml;st&auml;&auml;n.</p>
<p>UA 3.2. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-03 09:15:00 - END 2017-02-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Sannan kanssa ak:n t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml; Kelan lomaketta Palaute kuntoutusterapiasta. Sannalla on l&auml;&auml;k&auml;riaika vasta maaliskuun puolella B-todistuksen saantia varten. Kehoitetaan Sannaa tekem&auml;&auml;n oma hakemus jo Kelaan, johon voi merkit&auml; tulevan l&auml;&auml;k&auml;riajan.</p>
<p>Jatketaan veljen kuoleman k&auml;sittely&auml;. Valitaan tunnelomakkeen tunne suru.</p>
<p>Sannalla alkaa ensi tiistaina sururyhm&auml;, jota odottaa innostuneesti ja samalla j&auml;nnittyneesti. Kohdataan ja hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n molemmat tunteet.</p>
<p>UA 7.2. Jatketaan toistaiseksi k&auml;yntej&auml; kaksi kertaa viikossa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-08 14:15:00 - END 2017-02-08 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan ja kertoo eilisest&auml; sururyhm&auml;n aloituskerrasta,josta on innoissaan. Tunnustellaan surun l&auml;heisyytt&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Sanna kertoo kertoneen siskolleen terapiasta,joka ollut iso askel Sannalle salaisuuksien murtamisessa.</p>
<p>Piirret&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; Sannan skeemakarttaa,johon tunnistetaan eri puolia Sannassa ja niiden tunnuspiirteit&auml; ja toimintamalleja.</p>
<p>UA 10.2. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-10 09:15:00 - END 2017-02-10 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan Sannan kanssa skeematy&ouml;skentely&auml;. Seuraava askel salaisuuksien murtamisessa on t&auml;n&auml;&auml;n parhaalle yst&auml;v&auml;lleen kertominen. Asetetaan eri puolille terapiatavoitteita.</p>
<p>UA 14.2.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-14 13:00:00 - END 2017-02-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo eilisest&auml; kriisity&ouml;n opiskelustaan. Sanna alkanut hahmottaa, ett&auml; on hyvin alkuvaiheessa suruprosessissaan. Lukiessaan suruvaiheista Sannalle tullut fyysisi&auml; oireita,kuten p&auml;&auml;n py&ouml;rrytyst&auml;. Ei pystynyt j&auml;&auml;d&auml; kuuntelemaan oloaan vaan jatkanut lukemista, jolloin oireet pikkuhiljaa menneet ohi.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n istunnossa surupuolen kohtaamisharjoitusta. Sanna kirjoittaa surulle viestin, joka luetaan surupuolelle. Sanna siirtyy surutuoliin istumaan ja kuuntelemaan viestin surulle. Tunnustelee oloaan surutuolissa. Kirjoittaa sitten surulta viestin Sannalle, jonka lukee &auml;&auml;neen. Puretaan harjoitus ja jaetaan Sannan kokemuksia. Sanna toteaa, ett&auml; pelko surua kohtaan v&auml;h&auml;n laski.</p>
<p>UA 17.2.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-17 09:15:00 - END 2017-02-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-17 09:15:00 - END 2017-02-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna etenee omassa suruprosessissaan; kertoo kohdanneen mielikuvissa kuolleen veljens&auml; ruumishuoneella. Sanna tunnisti kotona, ett&auml; h&auml;nt&auml; harmittaa, kun ei uskaltanut silloin tehd&auml; t&auml;t&auml; ja l&auml;hti rohkeasti mielikuvissa tilanteeseen. H&auml;nelle tuli helpottunut olo. Jatketaan istunnossa surupuolen kohtaamista, Sanna kirjoittaa surulle uuden viestin ja tehd&auml;&auml;n tuoliharjoitukset. Kohdataan my&ouml;s 18v sokissa olevaa Sannaa mielikuvissa.</p>
<p>Sanna haluaa nyt menn&auml; haudalle k&auml;ym&auml;&auml;n, jota ei ole tehnyt pitk&auml;&auml;n aikaan.</p>
<p>UA 24.2. Toinen sururyhm&auml;n kohtaaminen on 21.2. Sanna l&auml;htee istunnosta hyv&auml;ll&auml; ololla. Istunnossa ei tule itkua viel&auml;, mutta Sanna tunsi m&ouml;ykkyn&auml; surun.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-24 09:15:00 - END 2017-02-24 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo sururyhm&auml;kerrasta, joka ollut t&auml;ll&auml; viikolla ja unesta liittyen kuolleeseen veljeens&auml;. Sanna tavoittaa istunnossa surun tunteita, joille annetaan tilaa ja arvoa. Sanna kertoo k&auml;yneen my&ouml;s veljens&auml; haudalla. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta Sannan toiminnoista surun kohtaamiseksi.</p>
<p>UA 28.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-28 09:15:00 - END 2017-02-28 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Kertoo unestaan, jossa pakotettu katsomaan kuollutta ihmist&auml;. Puhutaan sen her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista ja mielikuvista kuolleesta ihmisest&auml;. Puhutaan my&ouml;s l&auml;heisen koiran kuoleman k&auml;sittelyn vaikeudesta lapsena ja puhumattomuuden toimintakulttuurista kotona. Sanna tunnistaa, miten salaisuuksien pit&auml;minen on ollut toimintamalli sukupolvelta toiselle heid&auml;n suvussaan ja kuinka itsekin toteuttaa samaa toimintamallia, josta nyt haluaisi irrottautua, mutta se tuntuu vaikealta.</p>
<p>Puhutaan veljen j&auml;&auml;hyv&auml;iskirjeen tuomisesta terapiaan, mutta Sanna sanoo sen edellytt&auml;v&auml;n terapiassa k&auml;ymisen salaisuuden paljastamista vanhemmilleen, joka on vaikeaa. Sanna haluaa ottaa sen tavoitteeksi.</p>
<p>UA 3.3. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-03 09:15:00 - END 2017-03-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tulee ajalleen ja kertoo &auml;rtymyksen tunteista t&auml;ll&auml; viikolla, joita kohdataan ja tiedostetaan l&auml;hteit&auml;, uskomuksia ja mooditiloja. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n moodikarttaa ja lis&auml;t&auml;&auml;n siihen tietoinen aikuinen, jota t&auml;m&auml; eri puolien kohtaaminen ja k&auml;sittely edustaa. Puhutaan my&ouml;s tyypillisist&auml; puolustuskeinoista.</p>
<p>Loppuistunnossa Sanna kertoo tavoittaneen surun ja ik&auml;v&auml;n tunnetta veljeen liittyen ohjelman kautta. Otetaan cope-kortit ja pyydet&auml;&auml;n Sannaa valitsemaan kortti, joka edustaa surua ja ik&auml;v&auml;&auml;. Sanna kertoo valitsemastaan kortista, joka on vaikuttava. Sanna on rauhallinen ja tyytyv&auml;inen tunteiden pikkuhiljaisesta avautumisesta.</p>
<p>UA 7.3. joka on ensi viikon ainut tapaaminen Sannan kouluesteiden takia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-03 09:15:00 - END 2017-03-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Kertoo tavoittaneen ik&auml;v&auml;n tunnetta kuollutta velje&auml;&auml;n kohtaan, jota tunnustellaan k&auml;ynnill&auml; mm. korttien kautta. Suruprosessi l&auml;htenyt liikkeelle Sannalla, mik&auml; on hyv&auml; asia.</p>
<p>UA 7.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-07 09:15:00 - END 2017-03-07 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Tunnustellaan ik&auml;v&auml;n tunnetta viime p&auml;ivilt&auml;. Sanna kertoo unestaan, jossa ollut ik&auml;v&auml; l&auml;sn&auml; ja mieleen on alkanut tulla hyvi&auml; muistoja veljest&auml;, joita kertoo istunnossa. Sanna tavoittaa surua ja ik&auml;v&auml;&auml; tunteena istunnossa. Sanna miettii, mit&auml; haluaa kertoa t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;isess&auml; sururyhm&auml;ss&auml; ja annetaan Sannalle paperi, johon h&auml;n kirjoittaa asioita. Puhutaan my&ouml;s poikayst&auml;v&auml;lleen avautumisesta suruprosessista.</p>
<p>Seuraava aika menee Sannan kouluesteiden takia vasta 17.3. Sanna p&auml;&auml;ttt&auml;&auml; kirjottaa v&auml;liajalla ajatuksiaan ja tunteitaan yl&ouml;s.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-17 09:15:00 - END 2017-03-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo sururyhm&auml;kerrasta viime viikolla ja ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n eteenp&auml;in menosta suruprosessissaan. Puhuminen on tullut helpommaksi, vaikka herk&auml;sti viel&auml;kin surun tunteen tullessa j&auml;tt&auml;ytyy yksin. Havainnollistetaan suruprosessia ja salaisuuksien murtamista Cope-korteilla. Sanna valitsee kortteja suruprosessin eri vaiheista kohti t&auml;ytt&auml; avoimuutta. Sanna kertoo, ett&auml; on alkanut tulla my&ouml;s ilon ja pulppuavan naurun tunteita ja tiloja, jotka kertoo tunteiden vapautumisesta.</p>
<p>Ensi viikolla tulee taukoviikko terapiaan Sannan matkan takia. UA 28.3. Katsotaan aikoja eteenp&auml;in ja Sanna kokee kertaviikkoisten aikojen nyt riitt&auml;v&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-28 09:15:00 - END 2017-03-28 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sanna terapiaistunnossa. Sanna ollut laskettelureissussa, josta kertoo kuulumisia. Saanut eteenp&auml;in salaisuuden rikkomista ja puhunut l&auml;heiselle ihmiselle terapiasta ja sururyhm&auml;st&auml;. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja Sanna on my&ouml;nteinen askeleiden ottamisestaan.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan sururyhm&auml;st&auml;, jossa seuraavalla kerralla teht&auml;&auml;v&auml;n&auml; ottaa valokuva kuolleesta l&auml;heisest&auml;&auml;n mukaan.&nbsp;</p>
<p>Sanna kertoo veljens&auml; kuolinp&auml;iv&auml;n olleen viikonloppuna, johon reagoi huonovointisuudella ja v&auml;symyksen tunteella. Oivalsi itse tuntemusten liittymisen kuolinp&auml;iv&auml;&auml;n ja jakoi tunteitaan poikayst&auml;v&auml;lleen, jolloin olo helpottui. Sanna kertaa nyt tapahtumia tuolta veljen kuolinviikonlopulta seitsem&auml;n vuotta sitten.&nbsp;</p>
<p>UA 7.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-07 09:15:00 - END 2017-04-07 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Kertoo junassa tulleen taas samoja ahdistusoloja kuin aikoinaan, nyt pahan olon muodossa. K&auml;sitell&auml;&auml;n n&auml;it&auml; ja piirret&auml;&auml;n kaavio, jossa Sanna yritt&auml;&auml; ratkaista ts. ritualisoida murehtimalla ahdistusoloa, joka johtaa vain olon voimistumiseen. Muistellaan, miten Sanna oppi suhtautumaan aikaisemmin ahdistusoloon, joka johtikin helpottumiseen.</p>
<p>UA 11.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-11 09:15:00 - END 2017-04-11 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Mennyt nyt paremmin julkisissa liikkuminen, osannut suhtautua luonnollisesti oloihinsa j&auml;&auml;m&auml;tt&auml; niit&auml; murehtimaan.&nbsp;</p>
<p>Puheena sururyhm&auml; ja oma prosessi siin&auml;.</p>
<p>UA 18.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 09:15:00 - END 2017-04-18 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, Sanna ajallaan. Sanna kirjoittanut yl&ouml;s viikonlopulta &auml;rsyyntyneest&auml; olostaan, jota k&auml;sitell&auml;&auml;n ja kohdataan lapsipuolen moodia ja sen aiheuttamaa vastareaktiota. Tunnistetaan lapsipuolen tarpeita ja tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus tarpeiden t&auml;ytt&auml;misest&auml;.</p>
<p>UA 22.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-21 09:15:00 - END 2017-04-21 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Sururyhm&auml;n k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>UA 25.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-25 09:15:00 - END 2017-04-25 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan ja tuo istuntoon suhdety&ouml;skentely&auml; omiin vanhempiinsa.&nbsp;</p>
<p>UA 28.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-28 09:15:00 - END 2017-04-28 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Suhdety&ouml;skentely omiin vanhempiin jatkuu. Lukossa erityisesti is&auml;suhde.</p>
<p>UA 2.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-02 09:15:00 - END 2017-05-02 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Ihmissuhteiden tutkiminen jatkuu, rakennetaan korttien kautta Sannan muutostoivetta suhteessa oloistaan muihin.&nbsp;</p>
<p>UA 5.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-05 09:15:00 - END 2017-05-05 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. sanna tuo ajalle meid&auml;n aikaisemmin tehdyn moodikartan ja tarkastellaan sit&auml; kautta Sannassa tapahtuneita muutoksia terapian my&ouml;t&auml;.</p>
<p>UA 9.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-12 09:15:00 - END 2017-05-12 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sannan alkuviikon aika jouduttu perumaan ak:n sairastuttua. Nyt Sanna ajallaan. Sanna tuo istuntoon murehtimisansan, johon repsahtanut viikolla. Piirret&auml;&auml;n taululle ansaan liittyv&auml;&auml; v&auml;lttely- ja &auml;lyllisen murehtimisen keh&auml;&auml; ja exiti&auml; keh&auml;st&auml;.</p>
<p>UA 16.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-16 09:15:00 - END 2017-05-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Sanna kokenut suhteen vanhempiin, erityisesti is&auml;&auml;n l&auml;hteneen vapautumaan ja kertoo kokemuksistaan. Iloitaan t&auml;st&auml; ja tunnistetaan korttien avulla , mit&auml; muutosta suhteessa on tapahtunut. Sanna kertoo my&ouml;s, miten salaisuuksien rikkominen on vapauttanut sosiaalisia suhteita.</p>
<p>Eli k&auml;ynniull&auml; keskeisen&auml; teemana on positiivisten muutosten havainnointi.</p>
<p>UA 23.5.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 09:15:00 - END 2017-05-23 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo tilanteesta poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Sanna huomaa edistyts&auml; omissa toiminta- ja reaktiomalleissaan. Esitell&auml;&auml;n Sannalle dissosiaatiomallia, jossa vaikeat tunteet ovat eristeytty toimivasta p&auml;iv&auml;minuudesta ja toipuessaan vaikeita tunteita voi alkaa integroida my&ouml;s p&auml;iv&auml;minuuteen eiv&auml;tk&auml; tunteet suista en&auml;&auml; ep&auml;tasapainoon. Sanna pohtii mallia omasta vinkkelist&auml;&auml;n.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, kuinka Sanna saisi rohkeutta jakaa perheellens&auml; pit&auml;mi&auml;&auml;n salaisuuksia.</p>
<p>UA 30.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-30 09:15:00 - END 2017-05-30 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo viikonlopustaan m&ouml;kill&auml; ydinperheens&auml; kanssa, josta puhutaan ja Sannan havainnoista itsest&auml;&auml;n suhteessa l&auml;heisiin. Keski&ouml;kokemukseksi nousee ulkopuolisuuden ja ohitetuksitulemisen tunteet, joita pyrit&auml;&auml;n kohtaamaan .&nbsp;</p>
<p>UA 6.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-06 09:15:00 - END 2017-06-06 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Tunnustellaan istunnossa erilaisia tunteita tunnepilvien avulla. Sanna menee seisomaan sellaisen tunnelappupilven kohdalle, joka kutsuu h&auml;nt&auml; ja mielikuvien avulla koittaa p&auml;&auml;st&auml; tuntemaan kyseist&auml; tunnetta.Sanna kohtaa n&auml;in inhon, vihan, surun ja rakkauden tunnetta. My&ouml;s mielihyv&auml;n tunne on kohteena ja pohditaan, millaisiassa tilanteissa eri l&auml;heisten kanssa voisi tuntea mielihyv&auml;n tunnetta.</p>
<p>UA 16.6.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-16 09:15:00 - END 2017-06-16 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Kertoo tunnekokemuksistaan ja siit&auml;, kuinka huomannut tunteidensa pikkuhiljaa vapautuneen eik&auml; ole tarve niit&auml; niin paljon kontrolloida en&auml;&auml;. Katsotaan korttien avulla ilmi&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sanna haluaa puhua ty&ouml;asiastaan irtisanoutua vaateliikkeest&auml; ja se pelottaa ja toisaalta innostaa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; asiaa. Sanna aloittanut henkil&ouml;kohtaisena avustajana ty&ouml;t ja se tuntuu merkitykselliselt&auml; ty&ouml;lt&auml;. Puhutaan, ett&auml; el&auml;m&auml;n kuuluukin menn&auml; eteenp&auml;in ja vanhasta on luovuttava saadakseen uutta tilalle.</p>
<p>UA 21.6. ja sen j&auml;lkeen kes&auml;lomataukoa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-21 10:15:00 - END 2017-06-21 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Sanna kertoo serkun kanssa tulleesta tilanteesta, jossa serkku kysellyt Sannan kuolleesta veljest&auml;. Sanna on tyytyv&auml;inen, ett&auml; pystyi olemaan tilanteessa ja puhumaan asiasta, vaikka se oli ep&auml;miellytt&auml;v&auml; tilanne. Sanna kertoi jopa poikayst&auml;v&auml;lleen tilanteesta, mink&auml; kokee edistykselliseksi itselleen.&nbsp;</p>
<p>Sanna nostaa toisen tunnetilanteen esille, mik&auml; liittyy huoleen is&auml;st&auml; ja tunnistetaan siihen liittyvi&auml; ajatus- ja tunneketjuja, joita Sanna ei ole ilmaissut is&auml;lle. Tunnustellaan tunnetta l&auml;sn&auml;olon harjoituksen kautta ja tunnustellaan, tarvitsisiko tunne jonkinlaista reagointia tai huolen ilmaisua.</p>
<p>Nyt tapaamiset j&auml;&auml;v&auml;t kes&auml;tauolle ja seuraava aika on 14.7.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-14 09:15:00 - END 2017-07-14 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajalla. Sanna kertoo voineen hyvin, irtisanoutuneen vaateliikkety&ouml;st&auml;&auml;n ja olevan tyytyv&auml;inen avustajan ty&ouml;h&ouml;ns&auml;. Sanna on tyynen oloinen istunnossa. Sanna sanookin olon olevan rauhallinen ja suhde omiin tunteisiin avoin.&nbsp;</p>
<p>Perutaan ensi viikolle varattu aika hyv&auml;n voinnin takia ja jatketaan ty&ouml;skentely&auml; elokuussa 11.8. Sovitaan kotiteht&auml;v&auml;ksi veljen haudalla vierailu ja kuvan teett&auml;minen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-11 09:15:00 - END 2017-08-11 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tulee my&ouml;h&auml;ss&auml; ajalleen. Kertoo kes&auml;n ja voinnin olleen hyv&auml;t. Kertoilee vanhempien kanssa olleesta m&ouml;kkiviikosta ja siin&auml; her&auml;nneist&auml; tunteista, joita pystyy yh&auml; enemm&auml;n kokemaan. Itseilmaisussa on edelleen kontrollia, enimm&auml;seen itsekseen havainnoi tunteitaan ja ajatuksiaan. Ahdistusta ei ole ollut. Katsotaan moodikarttaa ja Sannassa tapahtuneita muutoksia ja edistymist&auml; eri saroilla.</p>
<p>Ensi kerralla pohditaan terapian tavoitteita, mit&auml; on saavutettu ja mit&auml; viel&auml; olisi tavoitettavaa. UA 18.8.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-18 09:30:00 - END 2017-08-18 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo olleensa v&auml;synyt ja &auml;re&auml; t&auml;m&auml;n viikon ja tunnistaa olotilan liittyv&auml;n ensi viikolla alkavaan arkeen. Tunnistetaan ajatuksia ja tunteita v&auml;symyksen takana. Kannustetaan Sannaa miettim&auml;&auml;n itselleen ensi viikoksi my&ouml;s jonkin mukavan jutun palkkioksi arjen alkamisesta.&nbsp;</p>
<p>Katsotaan my&ouml;s El&auml;m&auml;n historia -lomaketta, jonka Sanna t&auml;ytt&auml;nyt terapian alussa -erityisesti pelkoja, tunteita ja kehollisia tuntemuksia. Sanna huomaa, miten paljon pelot ovat laantuneet ja h&auml;vinneetkin sek&auml; kehollisten tuntemusten tarkkailu v&auml;hentynyt.&nbsp;</p>
<p>UA 25.8.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-25 09:15:00 - END 2017-08-25 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo harjoitteluviikostaan ja sen nostattamista tunteista itsess&auml;&auml;n. Pohditaan n&auml;kyv&auml; min&auml; - salattu min&auml; -mallia ja omaa vaativuutta itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Sannan tunteiden kohtaamis- ja k&auml;sittelykyky on vahvistunut arjessa.</p>
<p>UA 1.9. klo9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-01 09:00:00 - END 2017-09-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna ajallaan. Kertoo ty&ouml;harjoittelustaan ja omista tunteistaan siin&auml; sek&auml; tekem&auml;st&auml;&auml;n my&ouml;nteisest&auml; huomiosta muuttuneesta toimintamallista itsess&auml;&auml;n.</p>
<p>Katsellaan cope-korttien kautta Sannan olemista nykyhetkess&auml;.</p>
<p>UA 8.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-08 09:00:00 - END 2017-09-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna voinut oksti, v&auml;h&auml;n ollut kipe&auml;n&auml; viikolla. Ei ole edelleenk&auml;&auml;n k&auml;ynyt veljens&auml; haudalla tai kehsyt&auml;nyt kuvaa, jotka olleet kotiteht&auml;vin&auml; pidemp&auml;&auml;n. Tutkitaan, mik&auml; est&auml;&auml; tai saa Sannan unohtamaan. Tutkitaan vuosiympyr&auml;&auml; veljen kuolinvuodesta piirt&auml;m&auml;ll&auml; ja tunnistetaan syksyn merkinneen &acute;Sannalle selvi&auml;mist&auml; vaan eteenp&auml;in, yhteyden menett&auml;mist&auml; surun tunteeseen. Voisiko t&auml;m&auml; n&auml;ky&auml; n&auml;in my&ouml;s t&auml;n&auml; syksyn&auml; sannassa?</p>
<p>UA 15.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-15 09:00:00 - END 2017-09-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. sanna kertoo viime kev&auml;isen sururyhm&auml;n seurantatapaamisesta t&auml;ll&auml; viikolla ja h&auml;n on ilmoittautumassa sururyhm&auml;n ohjaajakoulutukseen. Keskustellaan surusta, suruvaiheista, ryhm&auml;nohjaajaksi ryhtymisest&auml;, uhriasemasta poisp&auml;&auml;syst&auml;. Sanna on levollinen asian &auml;&auml;rell&auml;, joka sanallistetaan h&auml;nelle.&nbsp;</p>
<p>UA 22.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-22 09:00:00 - END 2017-09-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puheena suruprosessi ja sannan ajatuksia viel&auml; terapian tavoitteista suruun liittyen.&nbsp;</p>
<p>UA 29.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-29 09:00:00 - END 2017-09-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Nostetaan esiin muistoja kuolleesta veljest&auml; ja aktivoidaan n&auml;in Sannan suruprosessin eteenp&auml;in menoa.&nbsp;</p>
<p>UA 6.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-06 09:00:00 - END 2017-10-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Kirjoitetaan kirje kuolleesta veljest&auml;, joka luetaan ja k&auml;sitell&auml;&auml;n. Tunnustellaan kehoa ja tunteita hetken hiljaisuudessa.</p>
<p>Seuraava aika syyslomaviikon j&auml;lkeen 20.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-20 09:00:00 - END 2017-10-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Veljen kuoleman k&auml;sittely&auml;. Sanna k&auml;ynyt nyt haudalla ja tullut halu nyt teett&auml;&auml; kuva hyllylle. Puhutaan kuoleman j&auml;lkeisest&auml; ajatuksista.</p>
<p>UA 27.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-27 09:00:00 - END 2017-10-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistjnto,&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-03 09:00:00 - END 2017-11-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tutkitaan k&auml;ynnill&auml; ep&auml;varmuuden tunnetta kehollisena kokemuksena sek&auml; el&auml;m&auml;nhistorian n&auml;k&ouml;kulmasta. Sanna kirjoittaa spontaanisti kirjeen itselleen nuoruusvuosien ep&auml;varmuuden tunteesta. K&auml;sitell&auml;&auml;n kirjett&auml;.</p>
<p>UA 10.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-10 09:00:00 - END 2017-11-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n Sannan murrosik&auml;aikaa ja siihen aikaan liittyvi&auml; tunteita; pelkoa, toiveita, ep&auml;varmuutta, kiukkua. N&auml;hd&auml;&auml;n tilanteita ja kokemuksia my&ouml;s t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n aikuisen Sannan silmin.&nbsp;</p>
<p>UA viimeist&auml;&auml;n 1.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-24 09:00:00 - END 2017-11-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan teini-ik&auml;isen Sannan kohtaamista ja ymm&auml;rt&auml;mist&auml; korttien v&auml;lityksell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sanna kertoo saaneen surunauhaliitolta tiedon, ett&auml; h&auml;n p&auml;&auml;see sururyhmien ohjaajakoulutukseen kev&auml;&auml;ll&auml; 2018. Sanna pohtii vertaistukiryhm&auml;n antia h&auml;nelle nyt ja nuoruuden ulkopuolisuuden ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden kokemuksille ja uskomukselle. My&ouml;s uimahallissa k&auml;ymisest&auml; tullut eheytt&auml;v&auml; kokemus sis&auml;ll&auml;&auml;n asuvalle ep&auml;varmalle ja h&auml;peilev&auml;lle teinille.</p>
<p>UA 1.12. Sanna l&auml;htee matkalle joulukuun puoliv&auml;liss&auml;, joten sovitaan vuoden viimeiset ajat 1.12., 5.12 ja 8.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-01 09:00:00 - END 2017-12-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo viikostaan, jossa ollut erilaisia stressitekij&ouml;it&auml; ja kuinka tietoisuus omasta tilasta on kehittynyt sek&auml; ajatus, ettei halua en&auml;&auml; siet&auml;&auml; huonoa oloa vaan osaa tehd&auml; viisaita toimia olon helpottamiseksi.&nbsp;</p>
<p>Katsotaan istunnossa hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapian kaaviota v&auml;lttelyn ja kontrollin keh&auml;st&auml; kohti hyv&auml;ksymis- ja omistautumiskeh&auml;&auml;. Tunnistetaan, ett&auml; juuri t&auml;h&auml;n uuteen keh&auml;&auml;n liittyvi&auml; toimia Sanna on alkanut tehd&auml;.</p>
<p>UA 5.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-05 10:00:00 - END 2017-12-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan Sannan kanssa nuoruusajan k&auml;sittely&auml;, kohdataan pahoinvoivaa nuori puolta.</p>
<p>UA 8.12., jonka j&auml;lkeen joulutauko.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-08 09:00:00 - END 2017-12-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Kirjoitetaan my&ouml;t&auml;tuntoista kirjett&auml; nuoruusik&auml;iselle Sannalle. Sannalle on vaikea tavoittaa my&ouml;t&auml;tuntoa itse&auml;&auml;n kohtaan. L&ouml;ydet&auml;&auml;n nuoruusi&auml;ss&auml; ollut kissa, joka tuli lohduttamaan Sannaa ja tehd&auml;&auml;n kirje kissalta h&auml;nelle. Edelleen vaikea tavoittaa my&ouml;t&auml;tuntuoa, mutta etenee kuitenkin.</p>
<p>Nyt Sanna l&auml;htee joulureissulle ja tavataan seuraavan kerran 3.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-03 10:00:00 - END 2018-01-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto pitk&auml;n joululoman j&auml;lkeen. Sanna kertoo voineen hyvin, matkan olleen onnistunut. Sanna kertoo papan odotetusta kuolemasta, joka tapahtunut joululoman aikana. Surun tunteita ei tule esiin Sannan puhuessa papasta. Puhutaan my&ouml;s hautajaisista ja pohditaan kokemusten eroa vanhuksen luonnollisen kuoleman ja nuoren &auml;killisen kuoleman v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Puhutaan Sannan kanssa terapian toisen vuoden loppumisesta 28.2.18 ja Sannan ajatuksia terapian jatkamisesta tai lopettamisesta. Nyt Sanna kokee, ett&auml; mahdollisesti ei tarvitse en&auml;&auml; kolmatta vuotta. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiaa rauhassa seuraavilla istunnoilla. Ak kokee my&ouml;s, ett&auml; sanna on p&auml;&auml;ssyt paljon eteenp&auml;in eik&auml; arkea haittaavia oireita ole en&auml;&auml; esill&auml;. Sanna on p&auml;&auml;ssyt kiinni suruprosessiinsa joka jatku sururyhmien ohjaajakoulutuksen kautta.</p>
<p>UA 9.1.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-12 09:00:00 - END 2018-01-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n terapian lopettamista, johon Sanna on enemm&auml;n kallellaan.</p>
<p>Tunnistetaan luottamuksen kasvua itseen, omiin tunteisiin ja el&auml;m&auml;&auml;n ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>UA 19.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-18 14:00:00 - END 2018-01-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Poikkeuksellisesti tapaaminen torstaina Mannerheimintiell&auml; ak:n takia. Sanna tuo istuntoon stressin tunteen liitttyneen&auml; lopputy&ouml;n tekemiseen. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunnetta mielikuvaharjoitteen kautta. Sanna tavoittaa sitten my&ouml;s innostuneisuuden tunnetta.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan terapian p&auml;&auml;ttymisest&auml; ja mielikuvista ja kokemuksesta itsest&auml; terapian alussa ja nyt terapian p&auml;&auml;ttyess&auml;. Sanna yhdist&auml;&auml; stressin tunteen kokemuksen alkumielikuvaan itsest&auml; ennen terapiaa ja l&ouml;yt&auml;&auml; yht&auml;l&auml;isyyksi&auml; toimintatavoissa. K&auml;ytet&auml;&auml;n apuna lopetusmielikuvaa stressin tunteeseen.</p>
<p>UA 24.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 14:00:00 - END 2018-01-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna kertoo olleen oivallusten viikko itsens&auml; suhteen. Tunteita on syntynyt, joita k&auml;sitellyt ja kohdannut joustavasti ja hyv&auml;ksyen. Jutellaan n&auml;ist&auml; kokemuksista ja oivalluksista.</p>
<p>Katsotaan istunnon loppuosassa HOT:n mindmapeja psykopatologiasta / psykologisesta joustamattomuudesta ja psykologisesta joustavuudesta, mik&auml; tavoitteena. Sanna tunnistaa elementtej&auml; itsest&auml;&auml;n ja joustavuuteen liittyvist&auml; oivalluksistaan.</p>
<p>UA 30.1.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-30 09:00:00 - END 2018-01-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Sanna tutkinut p&auml;iv&auml;kirjaa ja tutkinut samalla omaa kasvuaan. Merkinnyt saamaansa monisteeseen muuttuneita toimintamalleja ennen terapiaa ja nyt terapian lopettamisvaiheessa.</p>
<p>UA 6.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-06 09:00:00 - END 2018-02-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. lopetusty&ouml;skentely&auml;. Tehtyjen teht&auml;vien ja lomakkeiden katselua ja keskustelua. Sannalla alkanut ty&ouml;t eilen, ilmassa ollut j&auml;nnityst&auml; ja muutama y&ouml; huonommin nukkumista. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n itse&auml; ja reaktiota.</p>
<p>UA 13.2. Viimeinen aika 27.2.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-13 09:00:00 - END 2018-02-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Terapian lopettelua. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapian alussa tehtyj&auml; teht&auml;vi&auml; ja peilataan tilannetta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. Puhutaan terapiaprosessista ja Sannan kokemuksista terapiasta.</p>
<p>Viel&auml; kaksi aikaa j&auml;ljell&auml; 20.2. ja 27.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-20 09:00:00 - END 2018-02-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Lopetusty&ouml;skentely&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ak:n kirjoittama palaute ja loppuyhteenveto kelalle terapiasta. Sanna tasapainoisen ja rauhallisen oloinen puhuessaan veljens&auml; itsemurhasta ja omasta surusta, josta oli laittanut Instagram-tilillens&auml;kin syksyll&auml; postauksen. Puhutaan, jos el&auml;m&auml;ss&auml; my&ouml;hemmin tulee eteen jotain t&auml;t&auml; traumaa vastaavaa, miten se voi aktivoida uudelleen vanhaa traumaa. Sanna on saanut nyt kokemuksen, ett&auml; puhuminen ja tunteiden k&auml;sittely kannattaa ja arvioi, ett&auml; osaa hakeutua sitten uudelleen avun piiriin.</p>
<p>Viimeinen tapaaminen 27.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-27 09:00:00 - END 2018-02-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lopetusistunto. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tunteita,ajatuksia terapiaty&ouml;st&auml; ja lopettamisesta, annetaan Sannalle mukaan h&auml;nen terapiassa tekemi&auml;&auml;n teht&auml;vi&auml;. Puhutaan my&ouml;s tulevasta ja Sannan keinoista s&auml;ilytt&auml;&auml; yhteytt&auml; tunteisiinsa, mik&auml; terapiassa on saavutettu. Sanna pohtii mindfulness-kurssille osallistumista ja joogan uudelleen aloittamista ja ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n itsen huomioimista ja kuulumisten kysely&auml; itselt&auml;&auml;n.</p>
<p>Lopetetaan terapia nyt siis sovitusti ja luottavaisin mielin. Ak tekee noin puolen vuoden p&auml;&auml;st&auml; seurantakyselyn.</p>
Patient paid €32 for appointment.


