File for Sanna Lainio
SSN: 140176-156F
Email: sanna.lainio@hotmail.com
Phone: 0400533329
Address: Maskulantie 7 D 38
Postal code: 21250
City: Masku
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-11 11:00:00 - END 2017-12-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee tutustumisk&auml;ynnille. On hakemassa terapiaa Tyksin ostopalvelun kautta, jota haetaan Raision aikuispsykiatrian poliklinikalta, jossa on nykyinen hoitokontakti.</p>
<p><strong>Esitiedot: </strong>Perheess&auml; on v. 2010 syntynyt Aatu ja 2012 syntynyt Aava. Vanhemmat ovat muuttaneet erilleen. Sanna kertoi traumaattisesta lapsuudesta, josta tulee taakkaa nykytilanteeseen, joka n&auml;kyy ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, parisuhteessa ja min&auml;-kuvassa. On k&auml;rsinyt toistuvista masennuksista, jotka vaikuttavat my&ouml;s ty&ouml;ss&auml; jaksamiseen. Kertoi, ett&auml; sama sykli toistuu; on t&ouml;iss&auml;-&gt;masentuu-&gt;j&auml;&auml; sairaslomalle-&gt;sanoo ty&ouml;suhteen irti. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on sairaslomalla nykyisest&auml; t&ouml;ist&auml; is&auml;nn&ouml;itisj&auml;n&auml; tammikuun loppuun. On k&auml;ytt&auml;nyt mielialaan 8 vuotta sertraliinia. K&auml;ynyt Kelan kuntoutuspsykoterapiassa 3 vuotta, jonka aloitti v. 2011. </p>
<p><strong>Nykytilanne: </strong>Asuvat miehen kanssa erill&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Mies on ollut ep&auml;iltyn&auml; lapsen seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml;, asia on tutkittu, seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml; ei ollut n&auml;ytt&ouml;&auml;. Miehen veli on saanut tuomion seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml;. Poika on ollut sijoitettuna 21.7 alkaen Paimioon, on palaamassa kotiin. On menossa t&auml;n&auml;&auml;n verkostopalaveriin sosiaalitoimeen, jossa sovitaan perhetyt&ouml;n jatkumisesta. Sanna on kokenut perhety&ouml;n t&auml;rke&auml;n&auml; tukena. Todetaan, ett&auml; perhety&ouml;n jatkuminen olisi t&auml;rke&auml;&auml; nyt, kun poika on palaamassa kotiin.&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong>&nbsp;J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n terapian aloittamista ak:n kanssa. Jos p&auml;&auml;tyy siihen ja saa maksusitomusasiat sovittua, varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta, jolloin sovitaan tarkemmin terapiasta ja sen tavoitteista.&nbsp;</p>
<p><strong>J&auml;lkihuomautus</strong>: Ilmoitti tekstiviestill&auml; 30.12.2017, ettei voi aloittaa ak:n kanssa terapiaa, koska ak on pari-ja perheterapeutti ja maksusitomus edellytt&auml;&auml; yksil&ouml;terapeuttia. Pyysi suositusta uudesta terapeutista ja suositeltiin Vastaamon psykoterapeuttia Arja Lehtoa, jonka yhteystiedot annettiin asiakkaalle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-16 13:15:00 - END 2018-01-16 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Arviointik&auml;ynti 1.</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: asiakas etsii terapeuttia, traumaattiset kokemukset, alkoholismi lapsuuden perheess&auml;, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, ylisuorittaminen, ylivastuullisuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on k&auml;ynyt terapiassa 2012-2015. On 2 lapsen &auml;iti (10 ja 12 vuotiaat)</p>
<p>On kokenut ty&ouml;uupumuksen 2 kertaa. Haluaa pys&auml;ytt&auml;&auml; oravanpy&ouml;r&auml;n. Uusi ty&ouml;paikka 4.12.2017 alkaen. Pelk&auml;&auml; palavansa loppuun uudelleen. Omat perustarpeet, ty&ouml;kaveri tukee asiakasta. Avioeron 2. vaihe on meneill&auml;&auml;n.</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, nykyhetkess&auml; kaikki&nbsp; on hyvin (ei kiirett&auml;, ei h&auml;t&auml;&auml;!"</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-06 16:15:00 - END 2018-03-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>1. terapiak&auml;ynti maksusitoumuksella</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, oravanpy&ouml;r&auml;, rajat, omat perustarpeet, oma sis&auml;inen puhe, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, minun t&auml;ytyy, on pakko, oma vapaa tahto</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on kokenut loppuunpalamisen 2 kertaa. Huomaa ett&auml; nykysess&auml; el&auml;m&auml;ntilantessa on samanlaisia elementtej&auml;. Ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; tuntuu ahdistavalta, on vaikea huolehtia omista perustarpeista. Kaipaa omaa rauhaa. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; siedett&auml;v&auml;mm&auml;n ty&ouml;n.&nbsp;</p>
<p>Seurustelee uuden kumppanin kanssa. Toisinaan tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Parisuhde "pist&auml;&auml; minut lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n".</p>
<p>Harjoituksia: oma sis&auml;inen puhe (lempeys, lepo, l&auml;sn&auml;olo, my&ouml;t&auml;tunto itse&auml; kohtaan)</p>
<p>Kannattaa poistaa "t&auml;ytyy", "on pakko" kokonaan sanavarastosta. Muokkaa puhettasi ja ajatuksiasi: haluan, kaipaan, tahdon jne.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;paikkojen etsiminen (silm&auml;t ja korvat auki)</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-13 13:15:00 - END 2018-03-13 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta maksusitoumuksella</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, aiemmista ty&ouml;uupumuksista toipuminen, stressin hallinta, erokriisi, uuden parisuhteen aloittaminen, oma vapaa tahto, vastuu, masennus: yli-ja-alivireys, ahdistus, kehon reaktiot, p&auml;&auml;t&ouml;ksen teko, intuitio, taloudellinen tasapaino, normaali el&auml;m&auml; (turvallisuus, onnellisuus, vapaus)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on oppinut jonkin verran kuuntelemaan kehon signaaleja. Pyrkii rauhoittamaan mielt&auml; syv&auml;hengityksell&auml;, pit&auml;&auml; paussja, ei k&auml;yt&auml; "minun t&auml;ytyy"-ilmaisuja, on oppinut noudattamaan intuitiota.</p>
<p>Aikoo olla j&auml;m&auml;k&auml;mpi talon myynnin suhteen ex-miehen kanssa. Nyt on aika tehd&auml; t&auml;rkeit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>Asiakas toteaa: "Talon myyminen antaisi minulle mahdollisuuden hoitaa itseni kuntoon ja etsi&auml; rauhassa uutta ty&ouml;paikkaa. Ex-mieheni ei ole tukenut minua taloudellisesti eroprosesin alettua viime vuoden maaliskuussa. Muutin pois yhteisest&auml; asunnosta. Ex-mieheni on asunut talossa ilmaiseksi. Min&auml; olen maksanut kaikki laskut ja lainat. Nyt on tultava muutos asiaan. Talo menee nyt myyntiin."</p>
<p>Harjoituksia: syv&auml;hengitys, k&auml;sin solisluun alla, kipu rintalastan alla, "Hidas kuolema"-runo</p>
<p>"Haluan el&auml;&auml; omaa el&auml;m&auml;&auml;ni t&auml;ysill&auml;. Haluan olla onnellinen ja rakastaa. Minulla on oikeus parantua."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 15:15:00 - END 2018-03-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, omat perustarpeet, unih&auml;iri&ouml;, somaattiset oireet (oksettava olo, v&auml;symys)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; stressi oireet ovat pahentuneet. On luvannut itselleen ettei en&auml;&auml; tee viikonloppuisin t&ouml;it&auml;. Etsii uutta ty&ouml;paikkaa ja muita ratkaisuja v&auml;ltty&auml;kseen uudelta burn outilta.</p>
<p>Asiat t&auml;rkeysj&auml;rjestykseen: omat perustarpeet, paussit ovat t&auml;rkeit&auml;</p>
<p>Mit&auml; el&auml;m&auml; voisi olla ilman stressi&auml;? Miten stressi syntyy?&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-26 15:15:00 - END 2018-03-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumus uhkaa, stressin hallinta, kiukku voimavarana, rajat, miellytt&auml;misen tarve, oma totuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tullut yh&auml; enemm&auml;n tietoiseksi rooleistaan. Lapsuudenkodissa oli t&auml;rke&auml;&auml; olla aina "kiltti ja reipas" jotta v&auml;lttyisi konflikteilta &auml;idin kanssa.&nbsp;</p>
<p>On nyt huomannut ett&auml; miellytt&auml;misen tarve ja "rajattomuus" johtaa loppuupalamiseen. Siit&auml; ei ole mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml; ty&ouml;- eik&auml; yksityisel&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Sanoi viime viikolla ty&ouml;nantajalle suoraan: "Min&auml; en en&auml;&auml; tee t&auml;t&auml; ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml; sekuntiakaan. Saat vaikka sanoa minut irti, mutta nyt saa riitt&auml;&auml;. Joku muu saa tehd&auml; t&auml;m&auml;n."</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; tunsi helpotusta j&auml;lkeenp&auml;in. Pomo ratkaisi asian. Toinen henkil&ouml; sai hoitaa teht&auml;v&auml;n.</p>
<p>Asiakas aikoo k&auml;ytt&auml;&auml; kiukkua voimavarana vastaisuudessakin. (ty&ouml;asioissa ja ex-miehen kanssa kommunikoidessaan)</p>
<p>On aiemmin pel&auml;nnyt ristiriitatilanteita. On oppinut "taktikoimaan" jo lapsena.</p>
<p>Asiat hoituvat usein helpommin kun puhun omasta syvimm&auml;st&auml; minuudesta k&auml;sin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-03 10:15:00 - END 2018-04-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi ty&ouml;paikka, toimiva parisuhde, avioeroprosessi, ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, itsetunto, oma vapaa tahto, oma totuus, miellytt&auml;misen tarpeen v&auml;heneminen, &auml;itisuhde, uskomuksia</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on saanut uuden ty&ouml;paikan. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Aikoo opetella avun pyyt&auml;mist&auml;. Ty&ouml;haastattelussa sanottiin: "T&auml;&auml;ll&auml; tehd&auml;&auml;n kaikki yhdess&auml;."</p>
<p>Huomaa my&ouml;s ett&auml; nykyinen parisuhde on vuorovaikutteinen ja hengitt&auml;v&auml;.</p>
<p>"Teemme kaiken yhdess&auml;. Minun ei tarvitse pyyt&auml;&auml; apua."</p>
<p>"Olen aina ollut yksin&auml;inen puurtaja. Yritin pit&auml;&auml; &auml;idin tyytyv&auml;isen&auml;. En kuitenkaan koskaan saanut kiitosta, arvostusta tai hyv&auml;ksynt&auml;&auml;."</p>
<p>"Olen ollut aina kova suorittamaan. Olen hankkinut monta tutkintoa. Huomaan ett&auml; siit&auml; on minulle nyt hy&ouml;ty&auml;. Nyt on sadonkorjuun aika."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-03 10:15:00 - END 2018-04-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi ty&ouml;paikka, yhteisty&ouml;, vastuu, oma vapaa tahto, uusi toimiva parisuhde, vastavuoroisuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on sanonut itsens&auml; irti vanhasta ty&ouml;paikasta ja aloittaa pikapuoliin uuden ty&ouml;n. On eritt&auml;in tyytyv&auml;inen. Pit&auml;&auml; nyt lomaa ja aloittaa uudessa ty&ouml;ss&auml; muutaman viikon kuluttua.</p>
<p>Avun pyyt&auml;minen on aina ollut vaikeaa. Aikoo nyt harjoitella sit&auml;. Kaikkea ei ole tarkoitus tehd&auml; yksin.</p>
<p>Ahdistus ja masennus ovat v&auml;istyneet.</p>
<p>Oivalluksia: "yritin pit&auml;&auml; &auml;idin tyytyv&auml;isen&auml;. Olin aina reipas ja kiltti. En kuitenkaan koskaan saanut kannustusta tai hyv&auml;ksynt&auml;&auml;."</p>
<p>"Nyt on sadonkorjuun aika. Olen tyytyv&auml;inen ett&auml; olen suorittanut monta tutkintoa. T&auml;st&auml; on minulle ty&ouml;nhaussa hy&ouml;ty&auml;."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-03 10:15:00 - END 2018-04-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi ty&ouml;paikka, ty&ouml;uupmuksesta toipuminen, parisuhde voimavarana, rajat, kiukku voimavarana</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on sanonut itsens&auml; irti vanhasta ty&ouml;paikasta. K&auml;vi ty&ouml;haastattelussa. Pit&auml;&auml; v&auml;h&auml;n lomaa ja aloittaa muutaman viikon kuluttua uudessa paikassa. On eritt&auml;in tyytyv&auml;inen ja iloinen.</p>
<p>Oivalluksia: "Nyt on sadonkorjuun aika". Olen tyytyv&auml;inen kaikista tutkinnoista jotka olen suorittanut".</p>
<p>"Yritin lapsena ja nuoruudessani aina pit&auml;&auml; &auml;idin tyytyv&auml;isen&auml;. En kuitenkaan koskaan saanut arvostusta tai hyv&auml;ksynt&auml;&auml;."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-13 16:15:00 - END 2018-04-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, ty&ouml;paikan vaihto, asunnon myyminen, avioero, tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, uuden asunnon etsiminen, mielialojen vaihtelu, kiukku, pelko, suorittaminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; uusi ty&ouml; on nyt alkanut. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Seuraavaksi on asunnon myyminen fokuksessa.</p>
<p>"Olen ottanut kiukun k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Kiukku pit&auml;&auml; minut terveen&auml; auttaa minua, n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n miss&auml; raja kulkee ja saavuttamaan sen mit&auml; haluan saavuttaa."</p>
<p>"Olo on helpottunut. K&auml;yn v&auml;lill&auml; l&auml;pi asioita ja joskus mielialat saattavat vaihdella laidasta laitaan."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-20 16:15:00 - END 2018-04-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi ty&ouml;paikka stressin hallinta avioero</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; olo on huomattavasti parempi kuin muutama viikko sitten. Uusi ty&ouml;paikka tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Tunnelma on eritt&auml;in miellytt&auml;v&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-30 16:15:00 - END 2018-04-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: intuitio, tyhjyyden tunne, iloisuus on h&auml;vinnyt, masennus (?), parisuhdedynamiikkaa, uusi tilanne, terveytt&auml; yll&auml;pit&auml;v&auml; erillisyys</p>
<p>Asiakas ihmettelee tyhj&auml;&auml; oloaan, v&auml;lill&auml; tuntuu ett&auml; pit&auml;isi &auml;kki&auml; saada tyhji&ouml; t&auml;yttym&auml;&auml;n. Avioero ja asuntoasiat alkavat pikkuhiljaa olla paremmalla mallilla. Tuntui haikealta kirjoittaa nimi paperiin.&nbsp;</p>
<p>"Tunnen syd&auml;mess&auml;ni ett&auml; teen hyvi&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Intuitioni on vahvistunut entisest&auml;&auml;n."</p>
<p>"V&auml;lill&auml; kaipaan omaa rauhaa - omaa tilaa. Miesyst&auml;v&auml;ni ymm&auml;rt&auml;&auml; t&auml;t&auml; tarvetta."</p>
<p>"Joskus tuntuu ett&auml; t&auml;m&auml; on liian uudenlainen polku. Uskon ett&auml; t&auml;m&auml; vaatii totuttelua. Mietin liittyyk&ouml; t&auml;m&auml; masennukseen vai onko t&auml;m&auml; ty&ouml;uupumuksen ja kaiken ylisuorittamisen j&auml;lkimaininkeja."</p>
<p>"Pieni puuhastelu kotona on meditatiivista ja rentouttavaa."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-09 15:15:00 - END 2018-05-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttsta keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; jakseminen, "kaikki j&auml;rjestyy!", optimismi, kontakti itseen ja omiin tunteisiin, oma aika - oma rauha</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; viihtyy hyvin uudessa ty&ouml;paikassaan. Huomaa miten voisi turvata oman ja&nbsp; my&ouml;s toisten ty&ouml;ntekij&ouml;iden ty&ouml;ss&auml; jaksamisen ja viihtyvyyden. Aikoo ehdottaa joitakin parannuksia jotka olisi helposti toteutettavissa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas huomaa ajattelevansa: kaikki j&auml;rjestyy.</p>
<p>Usko ja luottamus el&auml;m&auml;&auml;n on parempi kuin koskaan ennen.</p>
<p>"Nyt minulla on aikaa tuntea kaikki tunteet, kyky olla l&auml;hell&auml; itse&auml;ni, olla kiitollinen siit&auml; mit&auml; minulla on ja nauttia el&auml;m&auml;st&auml; t&auml;ysin siemauksin."</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-16 15:15:00 - END 2018-05-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vanhat k&auml;ytt&auml;ytymismallit, parisuhdeongelmat, suruty&ouml;&nbsp; (avioero, vanhat muistot), hiljaisuus, v&auml;symys, kiukku, stressin hallinta, v&auml;&auml;rink&auml;sitykset, vuorovaikutus, traumatausta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tuntenut olonsa v&auml;syneeksi, parisuhteeseen on tullut pieni&auml; ongelmia. Haluaa keskustella kun on rauhallisempaa.&nbsp;</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; synnyn uudestaan. Kaipaan hiljaisuutta ja rauhaa. Vanhat surut ovat j&auml;&auml;neet surematta, vanhat k&auml;ytt&auml;ytymismallit tulevat helposti esille&nbsp; stressi- ja konfliktitilanteissa."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-30 10:15:00 - END 2018-05-30 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, burn outista toipuminen, stressin hallinta, kiukku voimavarana</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; t&ouml;iss&auml; on ollut raskasta. Uudessa ty&ouml;paikassa ei ole kaikki lupaukset mit&auml; ty&ouml;haastattelussa annettiin toteutuneet k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml;. Miettii mit&auml; pit&auml;is tehd&auml;.</p>
<p>Mik&auml; on ongelma? Kenen se on? Kell&auml; on vastuu perehdytyksest&auml;, ty&ouml;paikan ilmapiirist&auml; ja koulutuksesta?</p>
<p>Asiakas aikoo ottaa kiukun avuksi (&auml;&auml;nenpaino, kehon kieli, maadoittuminen, oma totuus)</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-07 17:15:00 - END 2018-06-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, rajat,ty&ouml;ss&auml;&nbsp; jaksaminen,&nbsp; passiivisuus, perehdytys, vastuu, asunoasiat, uupumus, oma vapaa tahto</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; t&ouml;iss&auml; tuntuu edelleen olevan paljon sekavia ja vaikeita teht&auml;vi&auml;. On ik&auml;v&auml;&auml; ettei lupaukset perehdytyksest&auml; ja toisten auttamisesta ole toteutuneet lainkaan (on ollut 2 kk t&auml;ss&auml; ty&ouml;paikassa). Asiakas tarvitsee koulutusta, perehdytyst&auml; jotta selvi&auml;&auml; ty&ouml;teht&auml;vist&auml;&auml;n. Tuntee uupumusta (nukkuu huonosti).</p>
<p>Mik&auml; on ongelma? Kenell&auml; on vastuu?</p>
<p>Mit&auml; voit tehd&auml;? Miten sinun kannattaa toimia? N&auml;yt&auml; rajasi! Pyyd&auml; apua? Ei kannata j&auml;&auml;d&auml; passiivisena odotelemaan ett&auml; tilanne ratkeaa itsest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-14 13:15:00 - END 2018-06-14 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista ksskustelua</p>
<p>Aihe: asuntoasiat, stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, traumamuistoja, huoli lasten hyvinvoinnista, rajat, pelot</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; ty&ouml;- ja asuntoasiat alkavat nyt olla j&auml;rjestym&auml;ss&auml;. Johdonmukaisuus, toimintamallit ja rajat ovat lasten kasvatuksessa t&auml;rkeit&auml;. Asiakas toivoo ett&auml; ex-mies olisi johdonmukainen ja noudattaisi sovittuja s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml;.</p>
<p>Asiakas haluaa tukea ja auttaa lapsiaan kaikessa.&nbsp; Miettii mit&auml; keinoja on k&auml;ytett&auml;viss&auml;?&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-25 17:15:00 - END 2018-06-25 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet (vatsa- ja suolisto), tutkimukset TYKS:ss&auml;a, v&auml;symys, kritiikkiherkkyys, oma sis&auml;inen puhe, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, perheasiat, asuntoasiat</p>
<p>Asiakas on viimeisten 1-2 viikon aikana tuntenut monenlaisia suolisto- ja vatsaoireita. On saanut l&auml;hetteen jatkotutkimuksiin. Samankaltaisia oireita on asiakkaalla ollut lapsuudesta l&auml;htien.</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; huomaa olevansa herkk&auml; kritiikille. Tuntee helposti ett&auml; pit&auml;isi puolustaa itse&auml;&auml;n jos joku ajattelee tai puhuu pahaa. Kuitenkin oma sis&auml;inen puhe saattaa olla lytt&auml;&auml;v&auml;&auml;, varsinkin kriisi- ja konfliktitilanteissa.</p>
<p>Traumamuistoja on noussut mieleen. Haluaa rentoutua ja hiljenty&auml;. Ty&ouml;stressi on alkanut helpottaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-25 16:15:00 - END 2018-07-25 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, somaattiset oireet (tutkimukset), masennusoireita, parisuhdeongelmia, unohtelu, ajantaju, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; tuntee olevansa uupunut. Paljon on tapahtunut viime tapaamisen j&auml;lkeen. Ty&ouml;ss&auml; on viime aikoina ollut hieman helpompaa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelmat ovat muuttuneet, parisuhteessa on ollut jonkin verran erimielisyyksi&auml;. L&auml;&auml;kkeet ja somaattiset oireet (autoimmuuneja oireita) ovat aiheuttaneet stressi&auml; ja mielialan vaihteluja. Kokee ett&auml; masennusoireet tulevat v&auml;lill&auml; esille. Muisti p&auml;tkii, keskittymiskyky vaihtelee.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-01 16:15:00 - END 2018-08-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: avioerokriisi, lastensuojeluilmoitus, uusi parisuhde, ahdisstus, stressin hallinta, tulevaisuuden suunnitelmat, lasten terveys ja hyvinvointi</p>
<p>Asiakas kertoo keskustelusta lastensuojeluviranomaisten kanssa. Haluaa kirjoittaa yl&ouml;s kaikki mahdolliset ep&auml;kohdat jotka saattavat olla merkityksellisi&auml; jatkossa. Haluaa turvata lasten hyvinvoinnin.</p>
<p>Asiakas on p&auml;&auml;tt&auml;nyt uuden kumppanin kanssa ett&auml; alkoholia ei k&auml;ytet&auml; lainkaan. Kummallakaan ei ole p&auml;ihderiippuvuutta, mutta tuntuu ett&auml; lasten kannalta on parasta ettei alkoholia k&auml;ytet&auml; ollenkaan.</p>
<p>Asiakkalla alkaa loma.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-08 13:15:00 - END 2018-08-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ahdistus, vaikea eroprosessi, huoli lapsista, ex-miehen v&auml;kivaltaisuus, (seri ep&auml;ily?),&nbsp; s&auml;&auml;nn&ouml;t ja rutiinit, kommunikaatiovaikeudet ex miehen kanssa, johdonmukaisuus lasten kasvatuksessa</p>
<p>Asiakas kertoo esimerkkej&auml; hankalista tilanteista ex-miehen kanssa. Vaikeudet alkoivat kun asiakas l&ouml;ysi uuden kumppainin. Eroprosessi oli silloin viel&auml; kesken. Asiakkaasta tuntuu ett&auml; ex-mies on kateellinen siit&auml; ett&auml; asiakkaalla on nyt asiat paremmin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; saa tukea uudelta kumppanilta. On lapsista huolissaan. Esikoinen on alkanut uudelleen k&auml;ytt&auml;yty&auml; v&auml;kivaltaisesti ja rajattomasti &auml;idin luona. On k&auml;ynyt ilmi ett&auml; ex-mies ei noudata sovittuja s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; eik&auml; k&auml;ytt&auml;ydy johdonmukaisesti. Rajattomuus n&auml;kyy v&auml;kivaltaisuutena ja ahdistuneisuusoireina erityisesti esikoisella.</p>
<p>Asiakas miettii miten kannattaisi toimia. Huomaa ett&auml; on vaikea pysy&auml; rauhallisena ja maadoittuneena. Ker&auml;&auml; faktaa, keskustelee viranomaisten kanssa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas etsii terapeuttia pojalleen. Suosittelen asiakasta ottamaan yhteyttt&auml; Else Sorsaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-14 12:15:00 - END 2018-08-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: unih&auml;iri&ouml;it&auml;, murehtimista, lasten tilanne huolestuttaa, oikaisupyynt&ouml; sosiaalitoimeen, pojan v&auml;kivaltainen k&auml;ytt&auml;ytyminen, johdonmukaisuus kasvatuksessa, s&auml;&auml;nn&ouml;t, turva</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on kirjoittamiassa oikaisupyynt&ouml;&auml; sosiaalitoimen tekem&auml;&auml;n raporttiin. Ker&auml;&auml; faktatietoa, on huolissaan lasten terveydest&auml;/hyvinvoinnista. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt ottaa yhteytt&auml; Else Sorsaan ja haluaa menn&auml; mukaan ensimm&auml;iselle tutustumisk&auml;ynnille.&nbsp;</p>
<p>Mimmi tukiryhm&auml;ss&auml; on sovittu tapaaminen yhdess&auml; pojan kanssa.</p>
<p>Fokus: omat perustarpeet, fakta, p&auml;iv&auml;kirja, avun vastaanottaminen</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-23 15:00:00 - END 2018-08-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminnen, sairuausloma, syyllisyys, priorisointi, mahdollisuus itse vaikuttaa ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;n ja t&auml;rkeysj&auml;rjestykseen, lasten hyvinvointi, oikaisupyynt&ouml; sosiaalitoimeen, omat perustarpeet, rajat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri on m&auml;&auml;r&auml;nnyt t&auml;m&auml;n viikon sairauslomaa. Asiakas huomaa ett&auml; on vaikea j&auml;&auml;d&auml; kotiin, tuntuu ettei&nbsp; ty&ouml;nantaja ja kollegat ota sairautta tosissaan. Oma hyvinvointi ja terveys on kaikkein t&auml;rkein asia.&nbsp;</p>
<p>Pojan oireilua tutkitaan.&nbsp; Poika on kertonut asiakkaalle ett&auml; pelk&auml;&auml; puhua asioista kun is&auml; on l&auml;sn&auml;. Is&auml; on k&auml;ytt&auml;ytynyt v&auml;kivaltaisesti poikaa kohtaan.&nbsp;</p>
<p>Poika ja asiakas menev&auml;t yhdess&auml; Else Sorsan vastaanotolle 31.8.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-29 16:15:00 - END 2018-08-29 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, ylirasitus, ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n jakaminen, sairausloma, huoli lapsista, kontakti sosiaaliviranomaisiin (kirjallinen palaute), poika aloittaa terapian 31.8.2018, ilmoitus koulukiusaamisesta</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; ty&ouml;paikalla suhtauduttiin negatiivisesti sairauslomaan. Kuitenkin asiakas noudatti vain l&auml;&auml;k&auml;rin ohjetta, puhekielto ja viikon sairausloma, eik&auml; ollut omasta mielest&auml;&auml;nk&auml;&auml;n ty&ouml;kuntoinen. On nyt palannut t&ouml;ihin. Aikoo ottaa ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n puheeksi seuraavassa palaverissa. Tekee yhden asian kerrallaan, pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n k&auml;sityksen omista voimavaroista realistisena.&nbsp;</p>
<p>"Kest&auml;n t&auml;m&auml;n ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n jos valoa n&auml;kyy tunnelin p&auml;&auml;ss&auml;."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-03 16:15:00 - END 2018-09-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, unih&auml;iri&ouml;t, perusturvallisuus, lasten hyvinvointi, pojan terapia on alkanut, raportti lastenviranomaisten kanssa tapaamisesta 26.7.2018</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viikonlopun aikana nukkunut huonosti. On saanut raportin viimekertaisesta tapaamisesta lastensuojeluviranomaisten kanssa. On k&auml;ynyt ilmi ett&auml; ex-mies on puhunut oman version asiakkaan asioista viranomaisten kanssa ennen ja j&auml;lkeen kokouksen. Asiakas haluaa kirjoittaa vastineen ex-miehen esitt&auml;miin v&auml;itt&auml;miin. Asiakas ihmettelee miksi ex-mies haluaa kertoa h&auml;nen asioitaan viranomaisille.&nbsp;</p>
<p>On tyytyv&auml;inen ett&auml; poika on juuri aloittanut terapian.&nbsp;</p>
<p>Asiakas pyrkii huolehtimaan omista perustarpeistaan, ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; siedett&auml;v&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-12 16:15:00 - END 2018-09-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, ome ja perheen hyvinvointi, suhde biologiseen is&auml;&auml;n ja sisaruksiin, kyky/mahdollisuus vaikuttaa asioihn ty&ouml;paikalla ja kotona</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; ty&ouml;paikalla oli palaveri jossa k&auml;ytiin l&auml;pi ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;n liittyvi&auml; asioita. Kollegat ja pomo ovat vasta nyt alkaneet ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; asiakkaalla on ollut kohtuuttoman paljon ty&ouml;teht&auml;vi&auml;. Jatkossa yritet&auml;&auml;n jakaa ty&ouml;t tasa-arvoisemmin. Asiakas pyrkii aiempaa enemm&auml;n itse vaikuttamaan asioihin.&nbsp;</p>
<p>"Nyt tuntuu ett&auml; valoa alkaa n&auml;ky&auml; tunnelin p&auml;&auml;ss&auml;"</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-26 16:15:00 - END 2018-09-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>22 tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, muutto, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, burn outista toipuminen, ty&ouml;njako, kyky sanoa ei, rajat, oma vapaa tahto</p>
<p>Asiakas kaipaa ty&ouml;kaluja stressin hallintaan ja vaativan asenteen muokkaamiseen lempe&auml;mm&auml;ksi itse&auml; kohtaan. Huomaa ett&auml; on saanut ty&ouml;kaluja terapiaprosessin aikana, usein on helpompi k&auml;ytt&auml;&auml; tuttuja k&auml;ytt&auml;ytymismalleja ja lapsuuden aikaisia henkiinj&auml;&auml;mis strategioita jotka ovat haitallisia.&nbsp;</p>
<p>Harjoitteita: liiallisesta kiltteydest&auml; luopuminen, kyky sanoa ei, oma sis&auml;inen puhe, oma vapaa tahto</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-12 15:15:00 - END 2018-10-12 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, loppuunpalamisen pelko, kyky sanoa ei, rajat, omat perustarpeet, kiukku voimavarana, maadoittaminen, oma totuus, pelko (leikkaus joulukuussa), mielialojen vaihtelu, avioeroprosessi</p>
<p>Asiakas kertoo ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;st&auml;&auml;n. Ei ole toistaiseksi kyennyt saamaan helpotusta tai oikeudenmukaisuutta t&ouml;iden jakoon. Aikoo puhua esimiehen kanssa. "T&auml;m&auml; ei voi en&auml;&auml; jatkua n&auml;in!"</p>
<p>Huomaa ett&auml; k&auml;rsiv&auml;llisyys alkaa olla kovalla koetuksella kotonakin. Haluaa saada muutoksia aikaan. Pyrkii eroon miellytt&auml;misen tarpeesta. Ei halua palaa loppuun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-24 16:15:00 - END 2018-10-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, vuorovaikutus, lyt&auml;tyksi tulemisen pelko, ty&ouml;njako, vaatimukset, loppuun palamisen riski, kriisipalaveri koolle, yksityisasiat, avioeroprosessi on viel&auml; kesken</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; ty&ouml;paikalla on useilla kollegoilla n&auml;ht&auml;viss&auml; loppuun palamisen oireita. Tuntuu ett&auml; pomo ei ota ty&ouml;ntekij&ouml;iden ongelmia vakavasti. Ty&ouml;t pit&auml;isi jakaa&nbsp; oikeudenmukaisemmin. Yksi ty&ouml;ntekij&auml; lis&auml;&auml; pit&auml;isi palkata firmaan. Ilmapiiri on pelokas, kukaan ei uskalla sanoa &auml;&auml;neen mist&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myys ja uupumus johtuu.</p>
<p>"N&auml;in t&auml;m&auml; ei voi en&auml;&auml; jatkua!"</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-07 16:15:00 - END 2018-11-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kriisiapua, poika on ollut koulukiusaamisen uhrina pitk&auml;&auml;n, stressin hallinta, omat rajat, paha olo, raivokohtauksia, parisuhdedynamiikkaa, omat perustarpeet, tuleva leikkaus 3.12, ty&ouml;stressi&auml;</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on juuri saanut selville ett&auml; poikaa on kiusattu pitk&auml;&auml;n. Poika ei ole uskaltanut kertoa kenellek&auml;&auml;n. K&auml;y terapiassa, ei suostu en&auml;&auml; menem&auml;&auml;n jalkapallotreeneihin.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; ei saa riitt&auml;v&auml;&auml; tukea kumppaniltaan. Aikoo keskustella kumppanin kansssa.&nbsp;</p>
<p>T&auml;rkeit&auml; kysymyksi&auml;: mit&auml; tarvitsen? Mit&auml; kaipaan?</p>
<p>Asiakas on t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. L&auml;&auml;k&auml;ri suosittelee tihe&auml;mp&auml;&auml; erapiassa k&auml;ynti&auml;. Asiakas on menossa leikkaukseen 3.12.</p>
<p>Nyt on paljn kuormitusta sek&auml; t&ouml;iss&auml; ett&auml; yksityisel&auml;m&auml;ss&auml;. On t&auml;rke&auml;&auml; saada tukea ja huolehtia omista perustarpeista. Asiakas ei halua ottaa pisaraakaan alkoholia - on huomannut ett&auml; pienikin m&auml;&auml;r&auml; alkoholia saa h&auml;net raivon partaalle. Kiukku nousee helposti pintaan muutenkin.</p>
<p>"En tunne itse&auml;ni ollenkaan t&auml;llaiseksi"</p>
<p>Miten voit ilmaista tunteitasi t&auml;ss&auml; ja nyt....ei kannata j&auml;tt&auml;&auml; kiukkua kytem&auml;&auml;n.</p>
<p>Asiakas on huomannut ett&auml; on usein vaikeaa ilmaista mielipiteit&auml; ja tunteita silloin kun jokin asia &auml;rsytt&auml;&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-12 16:15:00 - END 2018-11-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: burnoutista toipuminen, uudelleen sairastumisen ehk&auml;isy, omat perustarpeet, l&auml;heisten tuki, rajat, vastuu</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa uudelleen burn outin partaalla. Aikoo puhua puolison kanssa ja pyyt&auml;&auml; tukea. "Kaipaan muutosta el&auml;m&auml;&auml;ni"</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-15 16:15:00 - END 2018-11-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, mielialojen vaihtelut, burn outista toipuminen, rajat, omat perustarpeet, kalenteri tyhj&auml;ksi, uupumus, avun pyyt&auml;minen ja vastaanottaminen</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa t&auml;ysin uupunut ja voimaton. On keskustellut kumppanin kanssa ja saa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; apua enemm&auml;n kuin ennen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-23 17:15:00 - END 2018-11-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, uuden burn outin ehk&auml;iseminen, mahdollisuus itse vaikuttaa asioihin, kyky ottaa vastuu omasta hyvinvoinnita ja terveydest&auml;, omat perustarpeet, parisuhde voimavarana, lasten terveys/hyvinvointi, rajat, stresssin hallinta</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa uupunut. Ei jaksa keskitty&auml;, on v&auml;synyt. Ty&ouml;ss&auml; esimies ei suostu ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n ett&auml; ty&ouml;ntekij&auml;t ovat aivan loppu ja ty&ouml; pit&auml;isi jakaa oikeudenmukaisemmin. Lis&auml;ksi ty&ouml;paikalta puuttuu yksi ty&ouml;ntekij&auml;.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteessa on samantyyppist&auml; ongelmaa. Mies ei aina ymm&auml;rrr&auml; tilanteeen vakavuutta. Asiakas on selitt&auml;nyt tarvitsevansa apua ja tukea. Tuntuu ett&auml; vuorovaiktus ja yhteisty&ouml;kyky alkaa nyt sujua paremmin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


