File for Sanna Hast-Koivunen
SSN: 171276-138P
Email: Sanna.hastkoivunen@gmail.com
Phone: 0405456544
Address: Puolarmetsänlaakso 5B
Postal code: 02280
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-17 16:45:00 - END 2017-01-17 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>1. Kelan kuntoutuspsykoterapian arviointik&auml;ynti 17.1.17. klo 16.45-17.30</p>
<p>Asiakas on hakemassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Ko. siis 40-vuotias nainen. Naimisissa ja yksi 4,5 v tyt&auml;r. Ty&ouml;skentelee Kemiralla. Perhe asunut 10 v Yhdysvalloissa ja as. ty&ouml;skenteli henkil&ouml;st&ouml;hallinnon teht&auml;viss&auml;.&nbsp;</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; on ollut koulukiusattu 1.luokalta lukion loppuun asti. Sairastanut migreeni&auml; nuorempana. Kertoo, ett&auml; is&auml; kuollut tapaturmaisesti v. 2009. Iso&auml;idill&auml; oli sy&ouml;p&auml;.Itse sairastanut Streptokokin.Kertoo, ett&auml;' vanhemmat erosivat,kun as. oli 3-vuotias.Muistelee &auml;idin olleen murehtijan.</p>
<p>As. k&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja aloitettu Esitalopram 2,5, mg ahdistuneisuuteen ja mielialan nostamiseen.As. ollut paniikkikohtaus, miss&auml; py&ouml;rrytt&auml;nyt ja voinut pahoin. Ekg normaali. As. ollut 5 vko pois t&ouml;ist&auml;. Ty&ouml;h&ouml;n paluu suunniteltu ensiu viikolla.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan terapian tavoitteena olisi muuttaa omia ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;, opittuja tapoja ja p&auml;&auml;st&auml; eroon v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;. J&auml;&auml;d&auml;&auml;n odottamaan asiakkaan yhteydenottoa,jos p&auml;&auml;tyy ak:n terapiaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-26 11:00:00 - END 2017-01-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti. Ahdistus ja paniikkikohtaukset.</p>
<p>Puhuimme perheest&auml;; kogniitioista, tunteista, toiminasta; p&auml;iv&auml;rytmist&auml;; voimavaroista.</p>
<p>Kotiin: haittalliset tulkintamallit; opas uneen ja str.hallin; itsehoitokeinot.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-11 14:00:00 - END 2017-02-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.terapiak&auml;ynti (arvioitten j&auml;lkeen) &nbsp;11.2.17 klo 14-14.45.Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut.</p>
<p>Perheellinen nainen(mies ja 4-vuotias lapsi). Palannut t&auml;ll&auml;viikolla t&ouml;ihin pitk&auml;n sairausloman j&auml;lkeen. Aloittanut 50 %:lla ja ensi viikollasiirtyy tekem&auml;&auml;n 60 %;sta p&auml;iv&auml;&auml;jne..T&ouml;ihin meno oli j&auml;nnitt&auml;nyt kovasti. &nbsp;Escitalopram menee pienell&auml; annoksella ,koska as.on k&auml;rsinyt sivuvaikutuksista.Ei oikein luota l&auml;&auml;kkeen tehoon. On kokenut l&auml;&auml;kkeest&auml; kuitenkin olonsa tasaisemmaksi. Pahimpina aikoina ei as.uskaltautunut ulos esim.kauppakeskukseen,kunnes mies "raahasi" sinne (as.kertomana).Yksinolo kotona ahdisti. Autollaoli vaikeaajaa outoihin paikkoihin.</p>
<p>Taustalla siis vanhempien avioero, kun as. oli vasta 3-vuotias. As.sanoo,ett&auml; h&auml;nell&auml; oli nuorena sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;, ahdistunut olo sek&auml; pakko-oireita. Kertoo is&auml;ll&auml;&auml;n olleen alkoholiongelman. Muistelee nuoruusvuosinaan &nbsp;h&auml;nt&auml; h&auml;irinneen&nbsp;sisarusten k&auml;ytt&auml;ytyminen kotona. As. oli yritt&auml;nyt kaikin keinoin "suojella" &auml;iti&auml;, ettei &auml;idill&auml; olisi ollut paha olla. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys, huonommuus, suorittaminen ja miellytt&auml;minen ovat olleet ongelmana nyt aikuisena.</p>
<p>Psykoterapian tavoitteeksi asiakas on asettanut paniikkih&auml;iri&ouml;n voittamisen (altistusteht&auml;v&auml;t), ajatusten ja asenteiden muuttamisen sek&auml; n&auml;k&ouml;kulman vaihtamisen taidon. Oman el&auml;m&auml;nlaadun parantaminen sek&auml; ty&ouml;ss&auml; ett&auml; kotona.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-16 18:15:00 - END 2017-02-16 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 16.2.17 klo 18.15-19.00</p>
<p>Puhutaan ty&ouml;h&ouml;n palaamisesta, oman ajan ottamisesta itselle. Kertoo taustoistaan is&auml;st&auml; ja &auml;idist&auml;. Kertoo &auml;idin olleen kannustavan , mutta is&auml;lle ei kelvannut. Muistaa is&auml;n sanoneenkin asiakkaalle, ett&auml; "olet aivan kuin &auml;itisi". &nbsp;K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan ahdistusta suhteessa omassa lapsuudenkodissa tapahtuneisiin asioihin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-02 17:30:00 - END 2017-03-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 2.3.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaan arvomaailmaa, omaa vaativuustasoa, itseluottamuksen puutetta ja liiallista kiltteytt&auml;. Pohdittu asioita,mit&auml; pit&auml;&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; t&auml;rkein&auml; ja mit&auml; haluaa tulevaisuudelta. Hyv&auml; parisuhde. Todetaan,ett&auml; as.kaipaa aina v&auml;lill&auml; omaa aikaa ja ett&auml; saa rauhoittua. Luonto rauhoittaa. Pohditaan asiakkaan mieltymyksi&auml; eri asioihin ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s ty&ouml;teht&auml;vi&auml; ja mit&auml; ty&ouml;ss&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; arvostaa. Pohtiva ote asioihin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-11 12:00:00 - END 2017-03-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11.3.17 klo 12.00-12.45</p>
<p>Asiakas on siirtym&auml;ss&auml; t&auml;yteen ty&ouml;viikkoon ja se hieman j&auml;nnitt&auml;&auml;. Escitalopram onmennyt nyt pari p&auml;iv&auml;&auml; annoksella 10 mg/vrk. Puhutaan pakkoajatuksista ja -toiminnoista ja miten neovat n&auml;ytt&auml;ytyneet asiakkaalla.Nukkuminen ok. As. kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut nuorena sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;, anorexia. Pohditaan asiakkaan ongelmia ja mit&auml; on jo t&auml;h&auml;n menness&auml; "sel&auml;tt&auml;nyt".Todetaan, ett&auml; parannusta on paljon tapahtunut.Tavataan seur. kerran. 23.3. klo 17.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-23 17:30:00 - END 2017-03-23 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.3.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna ihan ihmettelee sit&auml;,miten rauhallinen h&auml;nest&auml; on tullut. Escitalopramon mennyt nyt annoksella 10 mg/vrk joitakin viikkoja ja mieli on tasaantunut. Paniikkikohtauksia ei ole en&auml;&auml; ollut.Ei kuitenkaan halua j&auml;&auml;d&auml; l&auml;&auml;kkeeseen "koukkuun" loppuel&auml;m&auml;ks. Ihmettelee sit&auml;, ett&auml; miten harjoitella en&auml;&auml; "ongelmatilanteita",kun mieli on niin seestynyt. Suhtautuminen negatiivisiinkin asioihin on muuttunut niin, ett&auml; ei hermostu eik&auml; stressaa, vaikka t&ouml;iss&auml;kin on negatiivista painetta.Sanoo, ett&auml; oireilu aikanaan alkoi pitkittyneen stressin takia. Puhutaankin stressinhallintakeinoista. Yksi ty&ouml;stett&auml;v&auml; ja t&auml;rke&auml; asia on Sannan itsetunnon kysymyksen. Jutellaan is&auml;-suhteesta. Jatketaan n&auml;iden itsetuntokysymysten parissa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-22 11:00:00 - END 2017-04-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 22.4.17 klo 11.11.45</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; takana on ollut huono viikko.Lapsi ja itsekin ovat olleet sairaina ja t&ouml;iss&auml;kin YT:n uhk&auml; p&auml;&auml;ll&auml;. K&auml;ynyt ty&ouml;terveyspsygologlla. L&auml;&auml;k&auml;rist&auml; saanut B-lausunnon, mutta hakemus Kelalle viel&auml; laittamatta. Sanna kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut alakuloa kev&auml;isin ja ett&auml; on syksyihminen.L&auml;&auml;kkeist&auml; ei ole ollut en&auml;&auml; sivuvaikutuksia.Alussa k&auml;vi kierroksilla. Pohtii t&auml;ll&auml; kerralla 40 ik&auml;vuoden kriisi&auml;; mit&auml; on saanut aikaseksi ja t&auml;t&auml;t&ouml; se loppuel&auml;m&auml; on. Haluaisi muutosta ty&ouml;h&ouml;n. Kokee, ett&auml; ei saa t&ouml;ist&auml; niin paljon irti kuin haluaisi. Kertoo luonteestaan sen, ett&auml; kokee voimakkaasti tunteet ja haluaakin. Kokee , ett&auml; edelleenkin on liev&auml;&auml; masennusta.</p>
<p>Pohditaan my&ouml;s terapian tavoitteita viel&auml; uudestaan. Haluaa pysty&auml; antamaan is&auml;lle anteeksi. Kokee suunnattomana taakkana sen, ett&auml; kantaa vihaa is&auml;&auml; kohtaan. Uskoo, ett&auml; viha est&auml;&auml; toipumasta. Ymm&auml;rt&auml;&auml; is&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n oli omien vanhempiensa uhri. Silti viha ntunne is&auml;&auml; kohtaan on voimakas. Ensimm&auml;ist&auml; kertaa puhkesi Sanna kyyneliin, kun puhui is&auml;st&auml; ja miten is&auml; on h&auml;nt&auml; kohdellut lapsena.Kysyy, ett&auml; miksi....Sanna on ollut aina l&auml;hes kympin tytt&ouml;. Uskoo kuitenkin, ett&auml; huono itsetunto ja -arvostus ovat est&auml;neet h&auml;nt&auml; etenem&auml;&auml;n urallaan. Sanoo, ett&auml; ep&auml;onnistumisen pelko on est&auml;nyt etenem&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tavataan seuraavan kerran 4.5.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-11 17:30:00 - END 2017-05-11 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11.5.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; on ollut alavireisempi viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen, kun puhui is&auml;st&auml;. Haluaisi p&auml;&auml;s&auml;t k&auml;siksi tunnelukkoihin ja lapsuudentraumoihin ja ty&ouml;kaluja niihin. Kokee, ett&auml; vaikka kaikki on hyvin, niin el&auml;m&auml;st&auml; puuttuu "se jokin, tyhji&ouml; on sis&auml;ll&auml;". Jatketaan t&auml;m&auml;n teeman ymp&auml;rill&auml; ensi kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 17:30:00 - END 2017-06-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti to 1.6.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Viime aikoina on ollut stressi&auml;. Lapsi sairastunut m&ouml;kill&auml; olon aikana ja viety ambulanssilla hoitoon. Nyt kaikki kunnossa. As. pohdiskelee omaa stressinsietokyky&auml;&auml;n, mink&auml; toteaa olevan huonon. Kokee olevansa kova suorittaja. Kuormittuu my&ouml;s helposti, jos pit&auml;&auml; olla koko ajan ik&auml;&auml;n kuin k&auml;ytett&auml;viss&auml; (minua tarvitaan). Ihmettelee omaa olotilaa, ett&auml; miksi on tyytym&auml;t&ouml;n , vaikka kaikki on hyvin. Kokee sis&auml;ist&auml; levottomuutta. Pohditaan t&auml;t&auml; ja mit&auml; el&auml;m&auml;st&auml; voisi puuttua ja puuttuuko mit&auml;&auml;n. Mit&auml; on sis&auml;inen levottomuus? Jatketaan asian tiimoilta ensi viikolla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 17:30:00 - END 2017-06-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 7.6. klo 17.30-18.15</p>
<p>Koko keskusteluaika menee siihen, kun Sanna kertoo, ett&auml; tyt&ouml;n p&auml;iv&auml;kodissa ja tyt&ouml;lt&auml;kin oli l&ouml;ytynyt t&auml;it&auml;. T&auml;st&auml; Sanna kauhuissaan. Kertoo, ett&auml; potee &ouml;t&ouml;kk&auml;kauhua esim. luteet ja t&auml;it. Nyt ensimm&auml;ist&auml; kertaa niiden kanssa tekemisiss&auml;. Muuta ei ehdit&auml;k&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; kertaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-17 17:30:00 - END 2017-08-17 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 17.8.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Pohdittu t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; Sannan ty&ouml;- ja perheasioita: ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;&auml; ja &nbsp;omaa vaativuutta sek&auml; ty&ouml;n ja perhe-el&auml;m&auml;n yhteensovittamista. Tasapainoilu perheen ja ty&ouml;n v&auml;lill&auml; on v&auml;lill&auml; haastavaa. Se, ett&auml; haluaisi olla ty&ouml;ss&auml; "hyv&auml;", mutta toisaalta ei ole valmis "uhraamaan" perhett&auml; ty&ouml;n takia. N&auml;iden kahden tasapainon saaminen ja hyv&auml;ksyminen siit&auml;, ett&auml; ei voii vaatia itselt&auml; "t&auml;ydellisyytt&auml;" ty&ouml;ss&auml;, kun aikaa menee my&ouml;s perheen kanssa. Ei halua tehd&auml; ylit&ouml;it&auml;, koska pit&auml;&auml; perhett&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;. Pohdinnan aiheina oli my&ouml;s oma suorittaminen, miellytt&auml;minen ja oman ep&auml;t&auml;ydellisyyden siet&auml;minen. Ankaruus itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; konfliktin pelko olivat my&ouml;s esill&auml;. Ed. mainitut asiat ovat my&ouml;s osana terapian tavoitteita. Keskustellaan my&ouml;s Sannan erityisherkyydest&auml;. L&auml;&auml;kitys on auttanut siihen, ett&auml; paniikkikohtaukset ovat olleet miltei kokonaan poissa. Jatketaan terapiaa n&auml;iden teemojen puitteissa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-23 17:30:00 - END 2017-08-23 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.8.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>T&auml;ll&auml; keskustelukerralla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asiakkaan "huonoa tuulta". Puhutaan MPS-oireista sek&auml; erityisherkkyydest&auml;. Mietit&auml;&auml;n eri vaihtoehtoja, miten selvit&auml; perheess&auml; n&auml;iden mielialojen muutosten kanssa rakentavaksi. Miten mies voisi osallistua , jotta asiakkaan erityistarpeet tulisi paremmin huomioiduksi. Sanna kertoo, ett&auml; kuormittuu suuresti, jos ei saa "omaa tilaa" v&auml;lill&auml;. Mietit&auml;&auml;n yhdess&auml; eri keinoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-07 17:30:00 - END 2017-09-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 7.9.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; on sopinut uuden ty&ouml;paikan vastaanottamisesta ja menossa huomenna allekirjoittamaan ty&ouml;sopimusta. T&auml;m&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;. Puhutaan asiakkaan paniikkih&auml;iri&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sanna on l&auml;hd&ouml;ss&auml; perheens&auml; kanssa Dallasiin ja terapiaan tulee v&auml;h. kolmen viikon tauko. Terapia jatkuu sitten loman j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 17:30:00 - END 2017-10-05 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 5.10.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; matka USA:ssa oli mennyt todella hyvin. Tyt&auml;rkin oli p&auml;rj&auml;nnyt mainiosti pitk&auml;ll&auml; matkalla. Sanna aloittaa uudessa ty&ouml;ss&auml; 6.11.</p>
<p>Paniikkikohtauksia ei ole en&auml;&auml; juurikaan ollut. Ennen matkaa j&auml;nnitti, ja se lis&auml;si paniikkituntemuksia. Kotiinpaluu sujui hyvin. Sanoo, ett&auml; oli kiva palata kotiin. Escitalopram menee nyt joka 2. p&auml;iv&auml; 5 mg ja joka toinen p&auml;iv&auml; 7,5 mg.</p>
<p>Sannan tavoitteena olisi p&auml;&auml;st&auml; tunnelukoista eroon koskien suhdetta is&auml;&auml;n. Mietit&auml;&auml;n miten menetell&auml;&auml;n asian suhteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 17:30:00 - END 2017-10-12 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 12.10.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; paniikkikohtauksia ei ole ollut. Kohta aloittaa uudessa ty&ouml;paikassa. Paluu lomalta on siis sujunut hyvin. Pohdittu is&auml;suhdetta ja tunnelukoista vapautumista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 17:30:00 - END 2017-10-19 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 19.10.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna aloittamassa uuden ty&ouml;n. Keskusteltu itsetuntoon liittyvist&auml; ja omaan ammattitaitoon liittyvist&auml; haasteista. K&auml;sitelty my&ouml;s is&auml;suhdetta. Terapia jatkuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 17:30:00 - END 2017-11-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 2.11.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; oli uskaltanut soittaa is&auml;lle ja puhel oli mennyt hyvin. Siit&auml; oli j&auml;&auml;nyt hyv&auml; mieli. Siskokin on l&auml;hentynyt ja ovat menossa yhdess&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n. Sanna analysoi paljon ja on itseohjautuva. Haluaa kuitenkin terapian tukea. Aloittamassa uuden ty&ouml;n maanantaina. Paniikkikohtauksia ei ole tullut. Jatketaan terapiaa ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;miseksi, arjen tilanteiden hallintaan ja omien tunteiden l&auml;pik&auml;ymiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-09 17:30:00 - END 2017-11-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti to 9.11.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Jatkettu istuntoa ed. keskustelun tiimoilta liittyen is&auml;&auml;n ja is&auml;puoleen. Sanna on my&ouml;s aloittanut uudessa ty&ouml;paikassa. Hyvin on mennyt ensimm&auml;iset p&auml;iv&auml;t.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 17:30:00 - END 2017-11-30 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 30.11.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Terapian aiheena ollut t&auml;n&auml;&auml;n asiakkaan vointi. Paniikkikohtauksia ei ole ollut.. Nukkuminen on ok. Ty&ouml;ss&auml; menee hienosti. Asiakas ihmettelee itsekin miten vapautunut h&auml;n on t&ouml;iss&auml;. Uskaltanut olla oma itsens&auml;, luova ja rento. Asiakas on alkanut my&ouml;s kutomaan. Puhutaan ensi kerralla is&auml;n kuoleman aiheuttamista tunteista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 17:30:00 - END 2018-01-11 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 11.1.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>Sannalla joululoma mennyt rauhallisesti. J&auml;tt&auml;nyt joulun aikaan ennen joka jouluna tehtyj&auml; "must-juttuja". Kertoo, ett&auml; joulu tuli silti. Kertoo, ett&auml; uudessa ty&ouml;paikassa on saanut ihan erilaisia luonnekuvauksia itsest&auml;&auml;n uusilta ty&ouml;tovereita kuten esim. on j&auml;m&auml;kk&auml;, p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;tietoinen, napakka, auttamishaluinen jne. Sanoo, ett&auml; noita piirteit&auml; itsess&auml;&auml;n ei ole saanut kuulla ed. ty&ouml;paikassa. Uuden ty&ouml;n aloittaminen ja "tsemppaaminen" ovat kuitenkin verottaneet voimia. Sanna on kertonut, ett&auml; omat tavoitteet ovat korkealla ja h&auml;nen pit&auml;isi heti hallita kaikki. Puhutaan omien rajojen ja tavoitteiden asettamisesta, mitk&auml; ovat realistiset tavoitteet ja mit&auml; oikeastaan haluaa tulevilta ty&ouml;paikoilta. Sannasta kuvastuu erityinen herkkyys ja empaattisuus, mutta samalla kunnianhimoisuus. Joka tapauksessa Sanaa kertoo, ett&auml; arkiaktiivisuus on lis&auml;&auml;ntynyt uuden ty&ouml;n my&ouml;t&auml;. Ahdistusta on aiheuttanut er&auml;s yksitt&auml;inen surullinen perhetragedia, mik&auml; tapahtunut tutulle perheelle. My&ouml;s kaamosmasennuksen toteaa Sanna iskev&auml;n pimeimp&auml;&auml;n vuodenaikaan.&nbsp;</p>
<p>Nyt on tapahtunut kuitenkin paljon positiivisia asioita ja niist&auml; tyytyv&auml;inen. L&auml;&auml;kitys jatkuu viel&auml;. Ensi viikolla ei Sanna p&auml;&auml;se terapiaan, mutta sitten to 25.1. klo 17.30 uusi aika tavanomaisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 17:30:00 - END 2018-01-25 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 25.1.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>T&auml;ll&auml; kerralla Sanna pohtii sit&auml;, miksi ei ole edennyt urallaan esim. p&auml;&auml;llikk&ouml;tasolle. Toteaa, ett&auml; on tietoinen omista rajoista ja mit&auml; asioita haluaa el&auml;m&auml;ss&auml; priorisoida. Vaikka sanoo k&auml;rsiv&auml;ns&auml; siit&auml;, ett&auml; ei tosiaankaan ole ylennyt tarpeeksi uralla, niin perhe-el&auml;m&auml; on t&auml;rke&auml; eik&auml; halua "uhrata" sit&auml; uran vuoksi. Sanna pohtii el&auml;m&auml;&auml; analyyttisesti ja pystyy hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n terapiaa ja toteuttamaan my&ouml;s niit&auml; asioita, mit&auml; terapiassa on k&auml;yty l&auml;pi. L&auml;&auml;kett&auml; ottaa Sanna nyt joka toinen p&auml;iv&auml; 5 mg. On ollut hieman pahoinvointia ja mielialan vaihteluita. V&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin ohjeen mukaan varovasti. Jatketaan tapaamisia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 17:30:00 - END 2018-02-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 15.2.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>Puhuttu itsens&auml; altistamisesta esim. uskaltautua ajamaan autolla keskustassa ym. Paniikkikohtauksia ei ole ollut. Stressia kokee olevan, koska uusi ty&ouml; ja siihen liittyy omia j&auml;nnitteit&auml; ennen "sis&auml;lle p&auml;&auml;semist&auml;". Hyvin kertoo t&ouml;iden sujuneen. Haasteena ollut my&ouml;s pitk&auml; ja pime&auml; vuodenaika ja muut perhekuviot. Kokee, ett&auml; viime aikoina on ollut v&auml;h&auml;n liikaa "h&auml;rdelli&auml;". Puhuttu omista rajoista ja ennakoivista merkeist&auml;, jotta "loppuunpalamista" ei p&auml;&auml;sisi tapahtumaan. L&auml;&auml;ke menee viel&auml; pienell&auml; annoksella ja jonkin verran on ollut lopetusoireita. Sen tiesikin, koska k&auml;rsi voimakkaista aloitusoireista my&ouml;s.</p>
<p>Puhuttu terapian jatkosta. Ak. lopettaa ty&ouml;t p&auml;&auml;kaupunkiseudulla ja siirtyy n&auml;ill&auml; n&auml;kymin Oulun konttoriin perhesyist&auml; muutto siis Ouluun. Asiakas on sit&auml; mielt&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, ett&auml; voisi selvit&auml; 1. vuoden j&auml;lkeen jo omin avuin. Kartoitetaan kuitenkin eri terapeutteja, jos kokeekin tarvetta 2. vuodelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 17:30:00 - END 2018-02-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 22.2.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>Asiakkaalla tullut "takapakkia" eli oli saanut paniikkikohtauksia. L&auml;&auml;keannos on nyt nostettu takaisin. Nyt siis kuitenkin arvioi uudelleen 2. vuoden terapiajaksoa. Ongelman ytimen&auml; uskoo olevan ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t, mihin tarvitsee apua niist&auml; vapautuakseen. Oli j&auml;&auml;nyt muutaman p&auml;iv&auml;n sairaslomalle. Uusi ty&ouml; ja sen tuomat haasteet ja odotukset, l&auml;&auml;kkeen v&auml;hent&auml;minen ja takana pitk&auml; pime&auml; talvi kaikki yhdess&auml; laukaiseet uudelleen paniikkikohtaukset. Jatketaan asiakkaan tapaamista siihen asti, kun ak muuttaa paikkakunnalta. Terapian jatkoa ajatellen tarvitsee asiakkaan nyt etsi&auml; itselleen uusi terapeutti ja autan asiakasta siin&auml; hakuprosessissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 17:30:00 - END 2018-03-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 1.3.18 klo 17.30</p>
<p>Puhuttu ajatusv&auml;&auml;ristymist&auml; ja katastrofiajattelusta samoin kuin perfektionismista. Asiakas etsii itselleen uuden Kela-terapeutin, kun ak. muuttaa paikkakunnalta. Asiakkaan 1. vuoden Kelaperapia p&auml;&auml;ttyy 30.4.2018.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 15:00:00 - END 2018-03-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti kela terapiaan (terapeutin vaihto syyst&auml; ett&auml; oma terapeutti siirtyy muualle).&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-15 17:30:00 - END 2018-03-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti to 15.3.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>L&auml;&auml;kityksen sivuvaikutuksia edelleen annoksen takaisin noston j&auml;lkeen. Fyysisin&auml; oireina kertoo sel&auml;n ja niskan olevan ihan jumissa ja kipein&auml;. Kovasti tuntuu olevan ep&auml;toivoinen sen suhteen, kun tuli takapakkia paniikkikohtausten vuoksi. Keskustellaan t&auml;st&auml;. Sanna on siirtym&auml;ss&auml; pikku hiljaa uudelle ty&ouml;ntekij&auml;lle, kun uusi terapiajakso alkaa. Muutama k&auml;ynti viel&auml; ak:lla</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-15 17:30:00 - END 2018-03-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapialasku 15.3.18 klo 17.30-18.15 k&auml;ynnist&auml;. Hyvitetty aiemmin laskutettu virheellinen lasku.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-15 17:30:00 - END 2018-03-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto to 15.3.18 klo 17.30-18.15. Uusi lasku. Virheellinen lasku mit&auml;t&ouml;ity.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-15 17:30:00 - END 2018-03-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti to 15.3.18 klo 17.30-18.15. Korvaa aiemmin laskutetun virheellisen 85 euron laskun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-22 17:30:00 - END 2018-03-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Loppuk&auml;ynti 22.3.18 klo 17.30-18.15</p>
<p>T&auml;m&auml; on Sannan viimeinen k&auml;ynti ak:lla, koska ak. muuttaa paikkakunnalta. Asiakas on hankkinut itselleen jo uuden psykoterapeutin 2. terapiajaksolle. L&auml;&auml;kkeen noston aiheuttamat sivuvaikutukset ovat ohi.Kaksi viikkoa on nyt mennyt Escitalopram annsella 7,5 mg/vrk. Tarkoituksena est&auml;&auml; paniikkikohtausten uusiutuminen. Terapia p&auml;&auml;ttyy yhteisest&auml; sopimuksesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-22 17:30:00 - END 2018-03-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti to 22.3.18 . T&auml;m&auml; lasku korvaa aiemmin laskutetun virheellisen 85 euron laskun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


