File for Sanna Harpf
SSN: 290588-058A
Email: Sanna.harpf@gmail.com
Phone: 0505676908
Address: Kilterinkaari 8 as 4
Postal code: 01600
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-26 18:15:00 - END 2017-06-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti. Nuori nainen, naimisissa, ei lapsia. On t&ouml;iss&auml;. Valmistunut matkailurestonomiksi vuonna 2014, mutta ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; siin&auml; ammatissa.&nbsp; Kertoo, ett&auml; miehell&auml; my&ouml;s masennusta. Kertoo, ett&auml; on sy&ouml;nyt masennusl&auml;&auml;kett&auml; (Sertraril) vuodesta 2010. Annos ollut 50 mgx1, ja tarvittaessa ottanut 100 mgx1. K&auml;ynyt tuolloin terveyskeskusl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden vuoksi. Diagnoosia ei ole tehty. Vointi ollut aika tasaista vuoteen 2013, jolloin voi huonommin, paniikkikohtauksia. K&auml;vi tuolloin yksityisell&auml; l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; nelj&auml; kertaa juttelemassa. Silloin uusittiin my&ouml;s resepti. Muutoin k&auml;ynyt uusimassa reperti&auml; terveyskeskuksessa, n&auml;kem&auml;tt&auml; kuitenkaan siell&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; koko aikana.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuvaa vointiaan huonoksi. tehd&auml;&auml;n masennustesti, saa siit&auml; 21 pistett&auml;. Kertoo, ett&auml; ei n&auml;e mielt&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;, mik&auml;&auml;n ei tunnu mielekk&auml;&auml;lt&auml;. Kysytt&auml;ess&auml; itsetuhoisista ajatuksista, ett&auml; niit&auml; on. On miettinyt v&auml;lill&auml;, ett&auml; olisi helpompi kun olisi kuollut. Ei ole kuitenkaan suunnitellut tappavansa itse&auml;&auml;n, ei sit&auml; suunnittele.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; syksyll&auml; masennusta on enemm&auml;n. Ennakoi sit&auml; nostamalla l&auml;&auml;kityst&auml;. Mielihyv&auml;&auml; kokee kun tekee k&auml;sit&ouml;it&auml;, paijaa siskon pupua, hyv&auml; ruoka tuo my&ouml;s mielihyv&auml;&auml;.</p>
<p>Kehoitan menem&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle l&auml;&auml;kitysasioissa.</p>
<p>Sovitaan arviok&auml;ynneist&auml;, 4-5, mink&auml; j&auml;lkeen p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n jatkok&auml;ynneist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-06 17:00:00 - END 2017-07-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu tapaaminen. Sanna kertoo, ett&auml; on k&auml;ynyt Terveystalon l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; l&auml;&auml;kitysasiassa. Masennusl&auml;&auml;kett&auml; lis&auml;ttiin 50 mg:sta 150 mg:n. On sy&ouml;nyt nyt sit&auml; annosta viikon. Kokee, ett&auml; mieliala tasaisempi. Elokuussa on kontrolli l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi masennuksen synty&auml; yleens&auml;, sek&auml; sit&auml;, miten siihen itse voi vaikuttaa. (ajatus, tunteet, toiminta) Sanna kertoo, ett&auml; h&auml;nen vointinsa vaihtelee p&auml;iv&auml;n aikana. Yleens&auml; aamuisin olo on hyv&auml;. Sanna miettii, mink&auml;laiset tilanteet aiheuttavat h&auml;nelle alakuloisuutta ja mielipahaa. Kouluaikana h&auml;nelle huomauteltiin, kun h&auml;n oli hiljainen,ei hyv&auml;ksytty sellaisen akuin on. Sanna kertoo, ett&auml; h&auml;n reagoi hyvin voimakkaasti vatsallaan. H&auml;nen pit&auml;&auml; aina etuk&auml;teen mietti&auml;, miss&auml; on vessa. Kokee t&auml;m&auml;n rajoittavan el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>Kysytt&auml;ess&auml; mit&auml; Sanna haluaisi muuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Sanna haluaisi lis&auml;t&auml; liikuntaa, sek&auml; ett&auml; masennus ja ahdistus menisi pois.</p>
<p>Sanna aloittaa liikunnna lis&auml;&auml;misen, yritt&auml;&auml; k&auml;yd&auml; k&auml;velem&auml;ss&auml; kaksi kertaa viikossa. Saa my&ouml;s teht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa ylo&ouml;s havaintoja siit&auml;, mink&auml;laiset tilanteet aiheuttavat ahdistusta tai masennusta, mik&auml; tunne siit&auml; seurasi, ja miten h&auml;n toimi tilanteessa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 20.7.2017 klo 17.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-20 17:00:00 - END 2017-07-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Kertoo, ett&auml; vointi ollut kohtalaisen hyv&auml;. Ovat miehen kanssa lomailleet pari viikkoa, Tallinnassa k&auml;ynti ja miehen suvun m&ouml;kill&auml;.On tehnyt kotiteht&auml;v&auml;&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; yhdess&auml; l&auml;pi. Sanna kertoo, ett&auml; kirjoittaa mielell&auml;&auml;n asioita yl&ouml;s, se on h&auml;nelle luontaista. Teht&auml;v&auml;st nousee esille, ett&auml; Sannalla on usein tuomitsevia ajatuksia itse&auml; kohtaan. Keskustellaan t&auml;st&auml;. Mit&auml; vaihtoehtoisia tapoja olisi ajatella. Sanna kertoo, ja mik&auml; k&auml;y ilmi my&ouml;s teht&auml;v&auml;st&auml;, ett&auml; h&auml;n on miettinyt positiivisempia tapoja suhtautua asioihin.</p>
<p>Sanna kertoo, ett&auml; h&auml;n on my&ouml;s lis&auml;nnyt liikuntaa.</p>
<p>Sanna aikoo jatkaa teht&auml;v&auml;n tekemist&auml; edelleen. Viel&auml; teht&auml;v&auml;&auml;n lis&auml;t&auml;&auml;n tunne asteikko. Milt&auml; tuntui ennen negatiivisen ajatuksen ilmennetty&auml; ja milt&auml; tuntui kun oli saanut ajatuksen k&auml;&auml;nnetty&auml; positiiviseksi. Asteikko 0-10.</p>
<p>Seiraava tapaaminen 9.8.klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-09 17:00:00 - END 2017-08-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Sanna kertoo, ett&auml; viimeisen k&auml;ynnin j&auml;lkeen vointi on ollut hyv&auml;. Mieliala ei ole vaihdellut. On pit&auml;nyt edelleen p&auml;iv&auml;kirjaa tilanteista, mitk&auml; aiheuttavat masennusta tai ahdistusta. Viimeisen k&auml;ynnin j&auml;lkeen ainoastaan t&ouml;iss&auml; koki tilanteen, mink&auml; j&auml;lkeen koki hieman ahdistusta, kun ty&ouml;toveri kertoi omasta sairastumisestaan masennukseen.</p>
<p>On pyrkinyt edelleen liikkumaan viikottain2-3 kertaa. Siskon kani on heill&auml; hoidossa, mik&auml; on mieluinen asia Sannalle. Kokee kanin hellimisen terapeuttisena.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml;, miss&auml; Sanna n&auml;kee itsens&auml; viiden vuoden kuluttua. Kertoo, ett&auml; ei osaa ajatella el&auml;m&auml;&auml; niin pitk&auml;lle, el&auml;&auml; p&auml;iv&auml;n kerrallaan. Kokee, ett&auml; pit&auml;isi olla suunnitelmia, koska kaikilla muillakin on. Keskustellaan siit&auml;, pit&auml;&auml;k&ouml; mietti&auml; sit&auml;, mit&auml; muut tekv&auml;t. Sanna toteaa, ett&auml; seh&auml;n voi olla h&auml;nen tavoite, ett&auml; viiden vuoden kuluttua h&auml;nen tilanteensa ei ole ainakaan huonompi.</p>
<p>L&auml;k&auml;rille menossa kontrollik&auml;ynnille seuraavalla viikolla.Sovitaan, ett&auml; Sanna jatkaa tukik&auml;yntej&auml; edelleen allekirjoittaneen luona. Kokee k&auml;ynnit tarpeellisina. Sovitaan seuraavat kolme k&auml;ynti&auml; kolmen viikon v&auml;lein, ja sen j&auml;lkeen arvioidaan tilanne uudelleen. Puolen vuoden kuluttua viimeist&auml;&auml;n arvioidaan tilanne uudelleen.</p>
<p>Seuraavat k&auml;ynnit: 29.8 klo 17.00, 19.9. klo 17.00 ja 10.10 klo 17.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-29 17:00:00 - END 2017-08-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Sanna kertoo, ett&auml; on k&auml;ynyt kontrollik&auml;ynnill&auml; psykiatrilla. Ovat sopineet, ett&auml; samalla l&auml;&auml;kityksell&auml; jatketaan puoli vuotta, ja sen j&auml;lkeen mahdollisesti v&auml;hennys.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; vointi ollut hyv&auml;. Yhden kerran viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen tullut masentunut olo, kun kuuli, ett&auml; kaksi entist&auml; ty&ouml;kaveria on raskaana. Itse koki ett&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; itselle raskaus ei olisi mahdollinen, koska on itsekkin viel&auml; huonossa kunnossa.</p>
<p>On jaksnaut k&auml;yd&auml; t&ouml;iss&auml; normaalisti. Ovat k&auml;yneet puolisonsa kanssa Lahdessa viikonloppuna "lomailemassa". T&auml;m&auml; virkisti. Positiivisia asioita on my&ouml;s siskon uusi vauva, kanin hoito, syksy kun saa k&auml;&auml;riyty&auml; peittoihin ja villasukkiin.</p>
<p>Keskustellaan masennuksen varomerkeist&auml;. Mit&auml; ne ovat Sannalla. Saa kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; toimintasuunnitelman varomerkkejen varalle. Miten toimisi, kun esim. ajattelussa, tunteissa tai toiminnassa tapahtuu muutoksia, mist&auml; huomaa niiden liittyv&auml;n masennuskeen.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti onkin jo varattu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 18:15:00 - END 2017-09-20 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Kertoo, ett&auml; vointi on ollut hyv&auml;, ei mielialavaihteluja. On tehnyt kotiteht&auml;v&auml;n ja kirjannut yl&ouml;s omia varokeinojaan masennuksen ehk&auml;isemiseksi. On tenyt my&ouml;s toimintasuunnitelman varomerkkien varalle. Keskustellaan niist&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on alkanut kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n vastaanotolla k&auml;ymisen j&auml;lkeen enemm&auml;n itseens&auml; ja tunnetiloihina, ja ajatuksiinsa, ja oppinut tunnistamaan niit&auml; itsess&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti jo varattuna. Arvioidaan ja suunnitellaan silloin jatkoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 17:00:00 - END 2017-10-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Tehd&auml;&auml;n masennustesti. Sanna saa 5 pistett&auml;, eli ei masennusta. Kun Sanna aloitti pisteet olivat 21.. Sanna kokee, ett&auml; voi nyt paljon paremmin, on saanut v&auml;lineit&auml; hallita masennusta. Sy&ouml; my&ouml;s masennusl&auml;&auml;kett&auml;.</p>
<p>Sanna pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa ahdistavista asioista. Nyt viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen niit&auml; ollut muutamana p&auml;iv&auml;n&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n niit&auml; l&auml;pi. Keskustellaan my&ouml;s Sannan parisuhteesta.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; tavataan kolmen viikon v&auml;lein kaksi kertaa, ja sen j&auml;lkeen tavataan kerran kuussa. Seuraava tapaaminen on 1.11.2017 klo 17.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 17:15:00 - END 2017-11-01 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; sai ty&ouml;tarjouksen edellisest&auml; ty&ouml;paikasta, mutta ei ottanut sit&auml; vstaan. Koki asian p&auml;&auml;tt&auml;misen vaikeaksi, ja reogoi voimakkaasti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi sen aiheuttamia tunteita, miten toimi siin&auml; tilanteessa, mist&auml; oli apua&nbsp; ja miten olisi voinut toimia toisin.</p>
<p>On edelleen pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa.</p>
<p>Seuraava aika 22.11.2017 klo 17.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 17:15:00 - END 2017-11-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Kertoo ett&auml; p&auml;iv&auml;kirja ei ole nyt mukana, koska siin&auml; ei ole mit&auml;&auml;n merkint&ouml;j&auml;. Vointi on ollut tasainen. Kerrataan asioita mill&auml; on vaikutusta Sannan hyvinvointiin. Sovitaan viel&auml; yksi tapaaminen ennen joulua, 11.12.2017 klo 17.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-11 17:15:00 - END 2017-12-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sanna kertoo, ett&auml; kaksi viikkoa on v&auml;h&auml;n raskaampaa, t&ouml;iss&auml; ei oikein tahdo saada aikaiseksi mit&auml;&auml;n. Pohditaan mist&auml; t&auml;m&auml; voisi johtua. sanna kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut jo pidemp&auml;&auml;n olo ett&auml; tulee kipe&auml;ksi. Osa voisi selitty&auml; sill&auml;. Kertoo nukkuvansa ihan hyvin.</p>
<p>Kerrataan asioita, mitk&auml; auttavat parantamaan vointia. Liikunta, sosiaaliset suhteet, hyv&auml; ruoka. Liikunta on j&auml;&auml;nyt Sannalla v&auml;hemm&auml;lle,ei ole jaksanut menn&auml; jumppatunnille, mutta on k&auml;vellyt ulkona.</p>
<p>Kerrataan t&auml;m&auml;n vuoden k&auml;yntej&auml;. Sanna kokee, ett&auml; k&auml;ynnit ovat auttaneet h&auml;nt&auml; jaksamaan. Koenut keskustelut ja kotiteht&auml;v&auml;t hy&ouml;dyllisiksi. Haluaa jatkaa ensi vuonnakin k&auml;yntej&auml; t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; jatketaan toukokuuhun ja sitten arvioidaan taas uudelleen tilannetta. seuraava aika 11.1.2018 klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-11 17:00:00 - END 2018-01-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu k&auml;ynti. Kertoo voivansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin. Se n&auml;kyy my&ouml;s ulkoisesti. Sanna "fressin" oloinen, mink&auml; kerron my&ouml;s h&auml;nelle. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tapahtumia mit&auml; Sanna kirjoittanut p&auml;iv&auml;kirjaan.</p>
<p>Sanna saa kotiteht&auml;v&auml;ksi pit&auml;&auml; toiminta- ja ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa. Tavoitteena havainnoida, mitk&auml; asiat tuottavat hyv&auml;&auml; oloa. Ajatusp&auml;iv&auml;kirjan tavoitteena havainnoida kielteisi&auml; ajatuksia ja pyrkimys muuttaa niit&auml; positiivisiksi.</p>
<p>Seuraava aika 14.2.2018 klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-14 17:00:00 - END 2018-02-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; vointi ollut tasaisen hyv&auml;&auml; p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti. Oli viime kerran tapaamisen j&auml;lkeen kaksi viikkoa flunssassa. On pyrkinyt tekem&auml;&auml;n asioita jotka tuottavbat mielihyv&auml;&auml;. On pit&auml;nyt muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; toiminta ja ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa. K&auml;yd&auml;&auml;n niit&auml; l&auml;pi.</p>
<p>Keskustellaan jatkosta. Sanna haluaa edelleen k&auml;yd&auml; vastaanotolla, mutta k&auml;yntej&auml; voisi harventaa. Sovitaankin seuraava k&auml;ynti kahden kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n. 10.4.2018 klo 17.00. Sovitaan, ett&auml; voi my&ouml;s ottaa aikaisemmin yhteytt&auml; jos vointi vaatii.</p>
<p>On menossa ensi viikon perjantaina l&auml;&auml;k&auml;rille l&auml;&auml;kitysasioissa, ja ehdottaa l&auml;&auml;k&auml;rille l&auml;&auml;kkeen v&auml;hent&auml;mist&auml;. Kokee, ett&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; voi paremmin, kun valoa alkaa tulla enemm&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-17 17:00:00 - END 2018-04-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sanna kertoo, ett&auml; vointi on ollut tasaisen hyv&auml;. K&auml;ynyt psykiatrilla, ja l&auml;&auml;k&auml;ri luvannut, ett&auml; Sanna voi yritt&auml;&auml; v&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; ohjeen mukaan. Sanna v&auml;hensi 50mg;lla, mutta nosti m&auml;&auml;r&auml;n viikon kuluttua takaisin samaan annokseen, koska vointi oli mennyt hieman huonommaksi. K&auml;ynnit psykiatrille sovittu.</p>
<p>Sanna vointi on kohentunut huomattavasti siit&auml;, kun h&auml;n tuli vastaanotolle. T&auml;m&auml;n vuoden puolella k&auml;yntej&auml; ollut en&auml;&auml; kolme.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml;, ett&auml; masennuksen merkkien huomioiminen ajoissa on hyv&auml;&auml; enn&auml;ltaehk&auml;isy&auml;, ja panostaminen omaan hyv&auml;&auml;n oloon my&ouml;s. Sanna on k&auml;ynyt t&auml;m&auml;n vuoden puolella my&ouml;s tanssitunneilla.</p>
<p>Ei varata nyt uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


