File for Samuli Melanko
SSN: 290784-075E
Email: 2015E@scan.netvisor.fi
Phone: 050518506
Address: Eerikinkatu 50 A 19
Postal code: 00180
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-26 16:00:00 - END 2017-09-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<pre>Asiakkaan kuvaus syist&auml;, joiden takia hakeutumassa terapiaan: <br />
Kahden lapsen is&auml;, eronnut. K&auml;yn t&ouml;iss&auml;, mutta siell&auml;
keskittymisvaikeuksia ja ongelmia saavuttaa yhteytt&auml; kollegoihin. Mieli
velloo menneess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;, \"eilisen ep&auml;kohdissa\". Kyvytt&ouml;myytt&auml;
p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti ristiriidoista ja ongelmista. Vahva sis&auml;inen maailma ja
yksin&auml;isyytt&auml; sek&auml; erillisyyden tunnetta l&auml;pi el&auml;m&auml;n. Ollut
yritt&auml;j&auml; 10 vuotta, jonka j&auml;lkeen kohdannut voimallista painostusta
liike-el&auml;m&auml;ss&auml;. Kohdannut traumaattisia kokemuksia perhe-el&auml;m&auml;ss&auml;
ennen avioeroa. &Auml;iti otti kasteen Jehovan todistajaksi minua odottaessaan.
Vakavaa koulukiusaamista ala-asteella asian johdosta. Lukioik&auml;isen&auml;
traumatisoitumista veljen ennenaikaisen kuoleman johdosta. Erkanin
uskonyhteis&ouml;st&auml; vasta 30-vuotiaana, jonka j&auml;lkeen tulin perheen ja
\"yst&auml;vien\" hylk&auml;&auml;m&auml;ksi. Alkoholismia suvussa sek&auml; is&auml;n, ett&auml;
&auml;idin puolelta. Is&auml;suhde kylmentynyt, samoin suhde pikkuveljiin
ongelmallinen yhteis&ouml;st&auml; erkaantumisen my&ouml;t&auml;. Ongelmia l&auml;heissuhteissa
el&auml;misess&auml;, taipumus masentumiseen ja v&auml;lill&auml; mieli menee puolestaan
ylikierroksille. Her&auml;nnyt ep&auml;ilys mahdollisuudesta sairastaa jonkinlaista
maanis-depression livemp&auml;&auml; muotoa. Erillisyydentunne repii sisuksia.
Ahdistuneisuutta, l&auml;heisriippuvuutta ja taistelua p&auml;ihteit&auml; vastaan.
Tulipas surumielinen tilitys&hellip;

</pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-05 08:30:00 - END 2017-10-05 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkistettu ja tarkennettu tavoitteita. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; tunnelukkotesti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 08:30:00 - END 2017-10-26 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo Shanghain matkasta jolla menetti mielens&auml;hallinnan. Kontrollin menett&auml;minen johtui osittain unen puutteesta, on saanut nyt tasattua unirytmins&auml;. On my&ouml;s saanut vertaistukea yst&auml;vist&auml;, jotka my&ouml;s eronneet tai erotettu yhteis&ouml;st&auml;. Mielt&auml; ovat kuohuttanut my&ouml;s yritysneuvottelut, mutta asiakas kuulostaa asian suhteen kuitenkin melko varmalta ja maltilliselta. Ajattelee sen johtuvan rationaalisesta tiet&auml;myksest&auml; markkinoista yms.&nbsp;</p>
<p>Vatvoo edelleen edellisest&auml; yrityksest&auml; poispotkimista, joka johtui siit&auml;, ett&auml; itse kertoi avoimesti p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n. My&ouml;s ex-vaimon miettiminen toinen jatkuvasti mielt&auml; askarruttava asia. <span style="text-decoration: underline;">Seuraavalla kerralla murehtimiseen liittyv&auml;&auml; materiaalia ja vaihtoehtoisten n&auml;k&ouml;kulmien etsimist&auml; ks. asioihin</span>. Mahtaako itse asioille jotain, vai ovatko hyv&auml;ksymist&auml; vaativia asioita?&nbsp;</p>
<p>Asiakas pohtii my&ouml;s mielialojensa vaihtelua ja siksi tutustumista ja <span style="text-decoration: underline;">materiaalia my&ouml;s dissosiaatiosta</span>.</p>
Patient paid €113 for appointment.


START 2017-11-09 08:30:00 - END 2017-11-09 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty tarkemmin suhdetta ex:&auml;&auml;n, ja mit&auml; t&auml;m&auml; edustaa/symboloi kun asiakkaan on vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-07 08:30:00 - END 2017-12-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>On pohtinut tunnelukkojaan erityisesti parisuhteisiin liittyen. Ak antanut kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjeen kirjoittamisen Pekalle eli ty&ouml;kaverille joka petti/osti ulos liian halvalla, ja/tai Millalle eli ex-puolisolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-04 08:30:00 - END 2018-01-04 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Yrityst&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; sis&auml;ist&auml; tyhjyytt&auml; ty&ouml;- ym. yhteis&ouml;ill&auml;. Yhdist&auml;&auml;&auml; opittuun malliin uskonnollisesta yhteis&ouml;st&auml;. Hakee rymhist&auml;/ihmisist&auml; turva, suojaa ja l&auml;mp&ouml;&auml;, jota ei saa. Syytt&auml;&auml; omasta hajallaan olosta erilaisia yhteis&ouml;j&auml;. Kietotuneisuus keskivahvana tunnelukoissa. Jatkossa arvoty&ouml;skentely&auml;, mit&auml; omaa, mill&auml; haluaa tyhjyytt&auml;&auml;n t&auml;ytt&auml;&auml;, mit&auml; on ihan itsess&auml;&auml;n riippumatta muista...&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-01 08:30:00 - END 2018-02-01 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnety&ouml;skentely&auml;, jonka Samuli tunsi hyv&auml;ksi. Rationalisointi ei auta kun kipeit&auml; tunteita liittyen &auml;itiin, ex vaimoon...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-14 08:30:00 - END 2018-02-14 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pojan koulu/p&auml;iv&auml;kotiasiat aiheuttaneet erimielisyytt&auml; ex:ja pk-henkil&ouml;kunnan kanssa. Siit&auml; h&auml;pe&auml;n ja &auml;rtymyksen tunteita. Ak opastanut keinoihin, joita voi k&auml;ytt&auml;&auml; esim. ks. tilanteessa ym. vatvomiseen: 1. rallattelu ja 2. stop+ajatusp&auml;iv&auml;kirja/hy&ouml;dyllisempi ajattelu, sek&auml; hengitys- ym. rentoutus- tai l&auml;sn&auml;oloharjoitukset. Samuli toivonut <span style="text-decoration: underline;">seuraavalle kerralle mustavalkoajattelun k&auml;sittely&auml;. H&auml;nen &auml;itins&auml; kokee Samulilla olevan ep&auml;vakaapersoonallisuush&auml;iri&ouml;: mahdollisesti testi jatkossa.</span>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-27 08:30:00 - END 2018-02-27 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Samuli on kirjoittanut kirjeit&auml; ex:lleen Millalle Pieni Askel-kirjan s.135 mukaan, ja kokee saaneensa helpostusta, mutta toisaalta huomaa, ett&auml; kokemus vahvistaa ajatusta, ettei kannata luottaa ihmisiin. Siksi vaikea tehd&auml; ratkaisujaj ihmisten ja muiden asioiden suhteen. Seuraavalla kerralla arvoty&ouml;skentely&auml; ks. arvokaavake. Ty&ouml;stressi on v&auml;hentynyt, ei sosiaalisia j&auml;nnitteit&auml;, mutta kuormituksen tunnetta. Kaavake siihen seur. kerraksi. Lasten kanssa uupumuksen tunteita, ja siit&auml; huolissaan. (Onko vain t&ouml;ist&auml; kuormittunut, miettii). Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tutkia intensiivisemmin, mit&auml; tapahtui ja tuntsi juuri ennen ahdistusta + l&auml;sn&auml;olotaitojen kehitt&auml;mist&auml; tutkimalla ajatuksia, tunteita, kehon tuntemuksia...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-20 08:30:00 - END 2018-03-20 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Samuli huomannut ahdistuvansa lasten kanssa, ja vanhassa kodissa, jossa asuivat yhdess&auml; perheen&auml;. Tuntee yksin&auml;isyytt&auml;, ep&auml;reiluutta siit&auml;, ett&auml; on yksin vastuussa lapsista n&auml;iden ollessa h&auml;nen luonaan. Aikoo kokeilla, ahdistaako samoin kun vie lapset nykyiseen asuntoonsa.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; mennyt ok, pystyy puhumaan ty&ouml;kaverin kanssa stressaavista asioista, mutta huomaa murehtimista erityisesti tavaran hinnan nousun uhkaan liittyen. Tarkasteltu katastrofiajatuksen paikkansapit&auml;vyytt&auml;. Samuli kirjoittaa itselleen yl&ouml;s korjaavia ajatuksia jotta voi ottaa ne esille kun huomaa alkavansa murehtia. Tarkasteltu Aikavarkaat kaavaketta. Silt&auml; Samuli nostaa tavoitteikseen erityisesti taukojen pit&auml;misen ja henkil&ouml;kohtaiset kriisit. J&auml;lkimm&auml;iseen liittyen Samuli lukenut ak:lle kirjeen, jonka laati Millalle. Sanoo, ett&auml; se katkaisi pahinta k&auml;rke&auml; ajatukselta, ett&auml; pit&auml;&auml; saada Milla yhteisty&ouml;h&ouml;n. Nyt ajatuksena, ett&auml; Samulia auttaa enemm&auml;n se, ett&auml; ei painosta Millaa, vaan sopeutuu t&auml;m&auml;n harjoittamaan niukkaan kommunikoimiseen.&nbsp;</p>
<p>Seurravaksi kerraksi Henkil&ouml;kohtaiset voimavarani-kaavake.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-13 13:00:00 - END 2018-04-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Samuli kertoo edellisen p&auml;iv&auml;n tilanteesta; Samuli oli mennyt juna-asemalle, ja juna oli pys&auml;hdyksiss&auml;, koska joku oli heitt&auml;ytynyt junan alle. (Samuli kertoo n&auml;hneens&auml; edellisen kerran veljens&auml; ruumiin ennen t&auml;t&auml; .) Samuli oli toiminut muita rauhoitellen, ihmisi&auml; ohjaten ja auttaen. "Olin rauhallinen, muut huohotti." "Aloin ohjaamaan ihmisvirtaa, poliisia ja palokuntaa, puhuin silminn&auml;kij&auml;n kanssa. Aloin hengitt&auml;&auml; rauhallisesti. Taas kerran otin t&auml;m&auml;n roolin." Samulilla tunne, ett&auml; on nyt ok, mutta oli j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n, ett&auml; jos h&auml;n olisi aloittanut p&auml;ihteidenk&auml;yt&ouml;n aiemmin, niin h&auml;n voisi nyt olla raiteilla kuolleena. Puhuttu t&auml;m&auml;nhetkisest&auml; p&auml;ihteidenk&auml;yt&ouml;st&auml;; on selv&auml;sti addiktiota. Kiinnitet&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n jatkossa huomiota entist&auml; runsaammin.</p>
<p>L&auml;hdetty j&auml;ljitt&auml;m&auml;&auml;n "t&auml;t&auml; roolia" el&auml;m&auml;njanan avulla. Samuli on sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; toimi ylikontrolloivasti. Ajattelee muiden auttamisen ja palvelemisen puolestaan olevan ylikompensaatiota (koska he olivat n&auml;hneet ruumiin). Ylivaativa ja yliuhrautuva moodi. Kysytt&auml;ess&auml; mahd. tilanteita, joissa Samuli tunnista toimineensa ks. moodien mukaisesti, Samuli sanoo el&auml;neens&auml; toisaalta ehdottomassa Jehovantodistajien yhteis&ouml;ss&auml;, ja toisaalta olleensa nuorenan vanhempien juoppukuski ja rauhoittelija/suojelija, kun n&auml;m&auml; riiteliv&auml;t tai k&auml;ytt&auml;ytyiv&auml;t agresiivisesti juovuksissa. H&auml;n lis&auml;&auml; ajattelevansa nyt; "Olen rakentanut suojaa omasta yrityksest&auml;."&nbsp;</p>
<p>P&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml; tuntuu edelt&auml;v&auml;n "joutenoleva tila".&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-20 13:00:00 - END 2018-04-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Samuli kertoo sukulaispojalla olevan masennusta, ja pohtii, miten voisi olla t&auml;m&auml;n tukena parhaiten. Samuli kokee, ettei h&auml;nell&auml; ole tietoa miten toimia t&auml;llaisissa tapauksissa, koska uskonlahkossa on tarjottu apua, mutta siihen on aina kuulunut my&ouml;s jumalansanan levitt&auml;minen toipumisen p&auml;&auml;tteeksi. Oppinut siis ehdolliseen v&auml;litt&auml;miseen. Ak rohkaissut tukemaan olemalla l&auml;sn&auml; ilman ehtoja.&nbsp;</p>
<p>Samuli oli ollut ex-vaimonsa kanssa sovittelussa lasten asioista, ja saanut sen j&auml;lkeen &auml;idilt&auml; kitkeri&auml; viestej&auml;. Samuli kokee sen raskaasti, sanoo "&auml;idin p&auml;&auml;sev&auml;n ihon alle". &gt; Oireina kipu rinnassa ja ahdistus</p>
<p>Nyt Samuli j&auml;nnitt&auml;&auml; kaverin polttareita, miten selvi&auml;&auml; sosiaalisesti. P&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml;&auml;n on pyrkinyt alusrtavasti hillitsem&auml;&auml;n lupautumalla kuskiksi. Sekin tosin aiheuttaa ahdistavia ajatuksia, muistuttaa ajasta kun toimi vanhempiensa juoppokuskina. Samuli kokee olleensa avioliitossaan l&auml;hettipalvelijana ja juoksupoikana, j at&ouml;iss&auml; toistuu rooli asioiden eteen p&auml;in viej&auml;n&auml;. Samuli ajattelee olevansa "hyv&auml; veli" (liittyy ilmeisesti uskonnolliseen retoriikkaan), mutta olevansa asiann kanssa kriisiss&auml;, koska v&auml;lit veljiin ovat katkenneet.&nbsp;</p>
<p>Samuli kokee olevansa uskonnollisen yhteis&ouml;n paheksutuin hylki&ouml;, ja muissakin rooleissaan pohjasakkaa mm. feministit (naisyst&auml;v&auml; k&auml;vi ryhmiss&auml;).&nbsp;</p>
<p>Jatkossa keskustelua sisarsuhteista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-27 09:00:00 - END 2018-04-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Samuli stressaantunut ja allap&auml;in erityisesti &auml;itiins&auml; liittyvien ajatusten takia. Tuiskahtaa ak:lle kun ihmettelen keskenj&auml;&auml;nytt&auml; teht&auml;v&auml;&auml;. Kiitt&auml;&auml; kest&auml;misest&auml; l&auml;htiess&auml;&auml;n. Puhuttu &auml;iti-teemasta, p&auml;ihteist&auml; yms. Samuli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; nyt tapahtuu h&auml;ness&auml; jotain hyv&auml;&auml;, isoa kun k&auml;sittelemme n&auml;it&auml; teemoja.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-07 17:00:00 - END 2018-05-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Samulilla on mennyt hyvin; viikonloppu lasten kanssa oli sujunut hyvin sek&auml; lastenvaihto ex-puolison kanssa. Samuli oli ollut my&ouml;s ex-jehovantodistajien vertaistukiryhm&auml;, josta Samuli koki hy&ouml;tyneens&auml;. My&ouml;s vappu oli mennyt hyvin, Samuli oli saanut rajattua p&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml;ns&auml; yhteen kertaan, ei ollut jatkunut. Suhde Annaan on jatkunut jo pidemp&auml;&auml;n ja tuntuu hyv&auml;lt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ainoa asia, joka Samulia tuntuu painavan, on ty&ouml;per&auml;inen stressi, ja siin&auml; l&auml;hinn&auml; riskeihin liittyv&auml;t tekij&auml;t. Tutkittu pelkoja asian suhteen, ja niiden mahd. seurauksia. Samuli tehnyt havainnon, ettei todella k&auml;visi lopulta huonosti, vaan pahimmillaan menisi palkkat&ouml;ihin, eik&auml; joutuisi joka tapauksessa talaoudelliseen ahdinkoon. Pahinta tuntuu olevan oman ty&ouml;panoksen "menett&auml;minen".&nbsp;</p>
<p>Ak ottanut esille itsens&auml; hoitamiseen sek&auml; ty&ouml;n, levon ja vapaa-ajan tasapainoon liittyv&auml;t asiat. Samuli todennut, ett&auml; parasta mit&auml; voisi itselleen t&auml;ll&auml; hetkell&auml; suoda, ja jolla voisi itse&auml;&auml;n my&ouml;s palkita, olisi loma. H&auml;n haaveilee itsekeen teht&auml;v&auml;st&auml; kaupunkilomasta Euroopassa.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-14 17:15:00 - END 2018-05-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Samulilla on mennyt hyvin. T&ouml;iss&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n neuvotteluja yhti&ouml;n myymisest&auml;, on selv&auml;sti hyvill&auml;&auml;n tilanteesta, eik&auml; toisaalta n&auml;e huonona asiana, vaikkei nyt myyt&auml;isik&auml;&auml;n. Sanoo, ett&auml; lasten kanssa ollessa jonkin verran ahdistusta, joka liittyy vastuuseen ja pelkoon, ett&auml; jotain sattuu. KYSY SEURAAVALLA KERRALLA MIT&Auml; PELK&Auml;&Auml; SATTUVAN! Samuli kertoo olleen j&auml;rkytys kun oli huomannut ex-puolisolla olevan suhde naapurin kanssa, oli tullut mustasukkaisuuden tunteita. Sovittelu oli my&ouml;s mennyt hyvin. P&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml;&auml; on jonkin verran, mutta Samuli ajattelee sen olevan nyt hallinnassa. Sanoo, ett&auml; on j&auml;&auml;nyt NA-piireist&auml; k&auml;sitys, ett&auml; ei voi k&auml;ytt&auml;&auml; olleenkaan, on vain joko tai. Se taas on h&auml;nen mukaansa sopinut hyvin yksiin Jehovantodistajien ehdottomien ajatusten kanssa. Samuli on sit&auml; mielt&auml;, ettei p&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml; hallitse el&auml;m&auml;&auml;, ei k&auml;yt&auml; viikolla. Tunnistaa k&auml;ytt&auml;neens&auml; p&auml;ihteit&auml; puolison korvikkeena aiemmin. Nykyinen parisuhde toimii, kumppamni oli tavannut Samulin lapset viikonloppuna ensimm&auml;isen kerran. K&auml;yty l&auml;pi voimavara-kaavaketta. Puhuttu my&ouml;s itsens&auml; palkitsemisen tavoista. Ak kannustanut Samulia m&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n nykyisell&auml;&auml;n (kertomalla fiktiiviselle opiskelijaryhm&auml;lle itsest&auml;&auml;n, koska Samuli on harkinnut opiskelua).&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla keskustellaan mm. veljist&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-25 08:45:00 - END 2018-05-25 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ei saapunut terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


