File for Sampsa Söyrilä
SSN: 110568-131W
Email: sampsa.soyrila@welho.net
Phone: 0405781017
Address: Lokkikuja 6 B 5
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-02-16 17:00:00 - END 2015-02-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>It-insin&ouml;&ouml;ri, alunperin laivanrakennus. Existetiaaliangsti vaivannut oikeastaan koko i&auml;n; on purhevene, konsultin ty&ouml;, nuori tytt&ouml;yst&auml;v&auml;, hyv&auml;t harrastukse (aik jujutsu pitk&auml;&auml;n) Jotain puuttuu.</p>
<p>Angstiharjoitukset.</p>
Patient paid €84 for appointment.


START 2015-02-27 17:00:00 - END 2015-02-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hakee psykiatrilta B-todistuksen ja Kelasta tuen.</p>
<p>Viime viikko ahdistusta ja saikkua. Teki kolme kertaa ahdistusharjoituksen; maaten - jolloin ahdistus tuli ja puolen tunnin p&auml;&auml;st&auml; uni, sitten istuen - tuli asiat mutta ei ahdistusta, ja k&auml;vellen - asiat mutta ei ahdistusta.</p>
<p>Hirve&auml; ep&auml;tietoisuus, sis&auml;inen paine p&auml;&auml;t&ouml;ksen teosta, el&auml;m&auml; ty&ouml; harrastukset ovat kuin feikki&auml;.</p>
<p>Viiden vuoden p&auml;&auml;st&auml; viimosen p&auml;&auml;lle haave; Suvin kanssa lapsia, ty&ouml; on pajalla nastaa muiden kanssa.</p>
<p>Tee p&auml;&auml;t&ouml;s pvm johon menness&auml; ei p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €84 for appointment.


START 2015-03-13 17:00:00 - END 2015-03-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;tt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; ty&ouml;n hoitamisessa, ei saa tehty&auml;, ei saa kysytty&auml; asioita mit&auml; pit&auml;isi osata mutta ei osaa,ei tule k&auml;r&auml;ht&auml;m&auml;&auml;n siit&auml;. Haki uutta pienipalkkaisempaa ty&ouml;t&auml; Rahiksesta, p&auml;&auml;si haastatteluun. Veti jumpan t&auml;n&auml;&auml;n. K&auml;mpp&auml; pit&auml;&auml; myyd&auml; ja uusi ostaa. Ahdistaa yksin&auml;isyys mutta ei seurassa.</p>
<p>B-tod tulee, laittaa hakemuksen Kelaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-03-17 10:00:00 - END 2015-03-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Otti sairaslomaa, ty&ouml; alkanut ahdistaa, projekti ei etene, ei saa tehty&auml; mit&auml;&auml;n, pit&auml;isi kysy&auml; neuvoa mutta ei ilke&auml;, suuri h&auml;pe&auml; tulossa. Ei ole kertonut avivaimolle Suville sairaslomasta. Tilanne vertautuu opiskeluaikoihin, jolloin silloisen vaimon kanssa olivat saamattomia, 15 vuotta meni opiskeluun, ex&auml; on nyky&auml;&auml;n ty&ouml;kyvytt&ouml;myysel&auml;kkeell&auml; ja kaksi lasta. Voisiko puhu pomolle, paljastaa tilanteen, saisi jaettua ja tukea, ei oikein.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-03-30 16:00:00 - END 2015-03-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ryhtynyt tekem&auml;&auml;n piut&auml;&auml;n hautomaansa proggista, Se etenee mutta ahdistuksen ja stressin m&auml;&auml;r&auml; on suuri. Ranteet auki-fiilis. katselee uusi ty&ouml;paikkoja samlla mutta siell&auml;k&auml;&auml;n ei ole selke&auml;&auml; suuntaa. V&auml;lttelee pomon paikkoja. Menisik&ouml; t&auml;n&auml;&auml;n harjoituksiin, saisi hetkeksi ajautuksia pois, toisaalta pit&auml;isi olla kotona hakkaamassa konetta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-04-10 17:00:00 - END 2015-04-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Projekti on v&auml;h&auml;n nytk&auml;ht&auml;nyt liikkeelle, ahdistuminen jatkuu. Ei palautesysteemi&auml;, Sampsa on ulapalla kadoksissa.</p>
<p>Mit&auml; terapiassa pit&auml;&auml; tehd&auml;.</p>
<p>Toimintasuunnitelma.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;nk&ouml; ahdistusta?</p>
<p>Mit&auml; min&auml; voin tehd&auml;?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-04-20 17:00:00 - END 2015-04-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitetaan terapian tehostamistoimet; ahdistusharjoitukset ja onnistumisen p&auml;iv&auml;kirjan ideointi, luvut. Sampsa syytt&auml;&auml; kaiskesta itse&auml;&auml;n ja saamattomuuttaan, mik&auml; johtuu jostain luonteen heikkoudesta tai sairaudesta. Onnistumisen p&auml;iv&auml;kirja on negatiivisten ajattelutottumusten kuntouttamista positiisimmaksi.</p>
<p>B-todistus on mennyt, kun saisi tehty&auml; oman hakemuksen. Voisiko yhdist&auml;&auml; ahdistustuntiin.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-06-24 16:00:00 - END 2015-06-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; yt:t, Sampsan ty&ouml; jatkuu, asiakkalta tulee hyv&auml;&auml; palautetta. Itse ei koe tehneens&auml; mit&auml;&auml;n arvokasta, on laittanut purjevenett&auml;&auml;n ty&ouml;ajalla, samoin tyhjent&auml;nyt vanhan &nbsp;asuntonsa kellari. Ovat Suvin kanssa ostaneet uuden k&auml;mp&auml;n ja jo muuttaneetkin, Sampsa sai heti myyty&auml; omansa. Oma sis&auml;inen puhe syytt&auml;&auml; ja h&auml;p&auml;isee kaiken aikaa, toimintakyky&auml; on todellisuudessa. Ajat t&auml;nne kerran viikossa.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-09-25 16:00:00 - END 2015-09-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli kes&auml;ll&auml; pujehduskilapailujoukkueessa. Ovat muuttaneet Suvin kanssa uuteen yhteiseen k&auml;mpp&auml;&auml;n, toimii. Mutta sama tyytym&auml;tt&ouml;myys ja ahdistus. Kerran viikossa haluaa kuolla tai j&auml;tt&auml;&auml; kaiken ja menn&auml; peiton alle. Ty&ouml;t sujuvat entiseen malliin, t&auml;ysin vapaata, kukan ei tunnu kontrolloivan, ei omasta mielest&auml;&auml;n tee paljon mit&auml;&auml;n, asikas silti tyytyv&auml;inen.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-02 16:00:00 - END 2015-10-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Samat vanhat stressit, jos tulee mieleen, ett&auml; vene pit&auml;isi laittaa, siit&ouml; seuraa ajatus "haluan kuolla". Se on raskasta. Sis&auml;inen ja ulkoinen motivaatio. Buddhan luonto seuraavaksi. Miten vied&auml; entist&auml; pidemm&auml;lle "toisaalta ja toisaalta - filosofiaa".</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-07 16:00:00 - END 2015-10-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa; analogia kun valittaa vuotavaa per&auml;pukamaa ja terveydenhoito toteaa (tutkimatta konkreettisesti) ettei huolta kokeile t&auml;t&auml; ja tuota l&auml;&auml;kett&auml;, kunnes kirurgi tutkimuksessaan huomaa ett&auml; vuotohan on iso. Analogia siihen kun terapeutti todistaa ett&auml; yleisesti p&auml;rj&auml;&auml;t el&auml;m&auml;ss&auml; hyvin. Haetaan konkretiaa tutkimalla ja etsim&auml;ll&auml; miten tekisi hyv&auml;n teon. Toisaalta syyn tai patologian etsiminen, onko historiassa tai lapsuudessa jokin selitt&auml;v&auml; tapahtuma tai tekij&auml;.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-16 16:00:00 - END 2015-10-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tarttis tehd&auml; jotain mutta kun ei. &nbsp;Kuitenkin Samsa on p&auml;&auml;tt&auml;nyt k&auml;yd&auml; t&auml;&auml;ll&auml; terapiassa kerran viikossa, samaaan aikaan ovat tehneet Suvin kanssa k&auml;velyit&auml;, joilla on iloisempi ja pelleilee. T&auml;ll&auml; ja viime viikolla uni ollut levottomampaa. Jotain tapahtuu. Ovatko kysymykset oikeita? My&ouml;nteisist&auml; asioista on vaikea puhua.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-23 16:00:00 - END 2015-10-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ainakin on parempi fiilis kuin tullessa, sanoo Sampsa. kadulla kulkiessa tulee ajatuksia, ett&auml; pit&auml;isi soittaa, olen siis paska, perkele olkaa varuillanne, m&auml;iskin teid&auml;t kaikki - ajatus alkaa naurattaa. Hyv&auml; harjoitus. Muutos on l&auml;htenyt k&auml;yntiin.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-30 17:00:00 - END 2015-10-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Energia n&auml;iss&auml; keskusteluissa on lis&auml;&auml;ntynyt, vaikka Sampsan itsens&auml; tulkinta on ett&auml; kaikki on ollut ennallaan viimeiset nelj&auml;kyumment&auml; vuotta. N&auml;in ei voi jatkua, miten pit&auml;&auml; jatkua. Olla onnellinen, menn&auml; iloisena t&ouml;ihin. N&auml;in ei voi ajatella, nimitell&auml; rumasti itse&auml;&auml;n, miten puhuisi sis&auml;ist&auml; puhetta n&auml;timmin?</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-11-06 17:00:00 - END 2015-11-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; viikolla hankki personal trainerin, puolen vuoden sopimus. Eilen ja t&auml;n&auml;&auml;n saikulla "sel&auml;n" takia, kuitenki kotona oli tehnyt jotain uuteen asiakaskokemukseen liittyv&auml;&auml; teht&auml;v&auml;&auml;. On k&auml;ynyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti psykoterapiassa, ja on selv&auml;sti innokkaamman oloinen. Ei "ranteet auki" fiilinkej&auml;. Jokin kehitys menossa.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-11-27 17:00:00 - END 2015-11-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>toisen asteen muutos, paradigman muutos staattisesta prosessitarkasteluun</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-12-11 17:00:00 - END 2015-12-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisest&auml; k&auml;ynnist&auml; oli j&auml;&auml;nyt jokin t&auml;rke&auml; oivallus mit&auml; ei kuitenkaan en&auml;&auml; muista. Toisen asteen muutos menossa. Jotain muuttuu kaiken aikaa my&ouml;s k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; vaikka Sampsa odotta lopullista vivun v&auml;&auml;nt&auml;mist&auml;. Asteikolla ahdistus v&auml;henee merkitt&auml;v&auml;sti ja siit&auml; on evidenssi&auml;.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-12-18 18:00:00 - END 2015-12-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei isoja muutoksia. Otta lainaksi Weaklandin Muutoksen avaimet. Lappeenrantaan jouluksi.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2016-01-15 17:00:00 - END 2016-01-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kummi-t&auml;ti kuoli ja j&auml;tti periinn&ouml;n, n. 300 000 - 500 000 euroa. Miten mahdollistaa toivotun muutoksen l&ouml;ytymist&auml;? Tuskin ainakaan haittaa. On ilmoittautunut maailmanymp&auml;ripurjehduksen yhdelle vaativalle osuudelle v. 2017.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-02-19 17:00:00 - END 2016-02-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kehityksen tai el&auml;m&auml;n pirstaleen kaari on teema. Sampsa ei my&ouml;nn&auml; olevansa mill&auml;&auml;n kaarella tai j&auml;nteell&auml;, Aika valuu hukkaan ja tyhjiin. Toisaalta odottaa suurta oivallusta. mik&auml; kostuu todenn&auml;k&ouml;isesti hyvin pienist&auml; s&auml;&auml;d&ouml;ist&auml;. Tai koko juttu on yhden pienen s&auml;&auml;d&ouml;n p&auml;&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-03-04 17:00:00 - END 2016-03-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei muutoksia. Ty&ouml;ss&auml; tyls&auml;&auml;, tekee et&auml;n&auml; tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n. Budhan luonto. K&auml;rsimys tulee siit' kun yritt&auml;&auml; mahdotonta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-03-22 12:00:00 - END 2016-03-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko lomalla pohjoisessa Suvin kanssa, tykk&auml;&auml; rauhasta ja hiljaisuudesta. Osa ongelmaa on paine sosiaalisuuteen vaikka ainakin osittain on introvertti ja tarvitsee yksin&auml;isyyytt&auml; ja omaa rauhaa. Ty&ouml;ss&auml; maisemakonttori tuo tunteen siit&auml; ett&auml; aina joku tarkkailee. Miten saisi turvattua yksin olemisen tarpeensa. Suvin kanssa puheeksi on tullut lapsen hankkiminen. Ehk&auml; biologinen mutta my&ouml;s adoptio. Osallistuminen omalta pienelt&auml; osaltaan maailman lasten auttamiseen. Kehotan puhumaan Suvin kanssa lis&auml;&auml; asiasta ja jopa hakeutumaan tutkimaan mahdollisuuksia yhteisty&ouml;ss&auml; Pelastakaa lapset ry:n kanssa. Asiasta puhuminen tuo terapiaistunnossa Sampsaan uudnlaista vakavuutta ja ryhti&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-03-30 17:00:00 - END 2016-03-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lapsi/perint&ouml;/ty&ouml;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-06-15 17:00:00 - END 2016-06-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Istunto alkaa vauhdikkaalla Sampssan itsesoimauksella. Erilaisia tekemisi&auml; on kertynyt, vakuutuksista veneen ja polky&ouml;rien korjaamiseen ym. Kaikesta tulee vaikeampaa heti kun alkaa tekem&auml;&auml;n, tekeminen poikii uutta vaikeaa tekemist&auml;. Ja tavoite- sek&auml; vaatimustaso nousee, jolloin tavoite ja sen saavuttamiseen varatut resurssit ei pahasti ep&auml;balanssissa. Pit&auml;isi tavoitetta madaltaa. Sampsan tavoite on vakaudentilan l&ouml;yt&auml;minen. Sit&auml; pit&auml;&auml; tutkia ja l&ouml;yt&auml;&auml; jokainen vakaudentilan aiekin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-06-22 18:00:00 - END 2016-06-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;sataa tonnia perint&ouml;&auml;; positiivinen ongelma vai ratkaisu, hidaste?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-07-11 18:00:00 - END 2016-07-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli Hangon-regatassa, tulivat toiseksi mutta j&auml;i huono maku omasta suorituksesta. Lomalla vet&auml;&auml; kanoottiporukans retken Turun saaristossa, kiva ajatus itselle, on Suvin kanssa. Edelleen turhautunut ty&ouml;ss&auml; vaikka uusi projekti. Omaisuus antaisi mahdollisuuksia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-07-13 17:00:00 - END 2016-07-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>piti tulla vasta loman j&auml;lkeen mutta todellisuus ja omaisuuden paine alkoivat ahdistaa ja haluaa puhua kaksi kertaa ennen ensi viikon lomaa. Nyt ehk&auml; taahtuu. Miksi jatkaisin t&auml;ss&auml; ty&ouml;ss&auml;, kysyy Sampsa? Tilill&auml; on nyt rahaa.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-07-15 18:00:00 - END 2016-07-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lomallel&auml;ht&ouml;keskustelu. oN ollu pari p&auml;iv&auml;&auml; saikulla. Ensi viikolla melomassa merell&auml; ryhm&auml;n kanssa. Pit&auml;&auml; l&auml;htei&auml; pienist&auml; rutiinimuutoksista a&acute;la Frykman.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-08-03 17:00:00 - END 2016-08-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa on tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen irtisanoa itsens&auml;. Heti on mies rennompi. &nbsp;T&auml;ss&auml; ty&ouml;ss&auml; on vaan ollut paha olla. Voi ainakin alkuun vain "olleilla". Oli hankkinut viimeisen p&auml;&auml;lle l&auml;pp&auml;rin, pujevene ja kamera viel&auml; harkinnassa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-08-08 14:00:00 - END 2016-08-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irtisanoutui t&ouml;ist&auml;&auml;n. Lupasi olla ohjaamassa seuraavaa t&ouml;ihins&auml;. Huolta alkiaa her&auml;t&auml; olleilun oikeutuksesta. Mit&auml; alkaa tekem&auml;&auml;n vapaalla ajallaan ja rahoillaan. Sisko ei saanut t&auml;ss&auml; perinn&ouml;njaossa rahaa, sai arvoesineit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-08-19 16:00:00 - END 2016-08-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Uusi el&auml;m&auml; irtisanoutumisen j&auml;lkeen. Ep&auml;tietoisuus tulevasta. Mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml;? Vanhempien sauna paloi. Oli katsellut sosiaaliviraston vapaaehtoisty&ouml;n koulutuksia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-09-12 14:00:00 - END 2016-09-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa n&auml;ytt&auml;&auml; lev&auml;nneemm&auml;lt&auml;. Silti mieless&auml; "pit&auml;isi!".</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-09-23 13:00:00 - END 2016-09-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mollaa itse&auml;&auml;n. Pit&auml;isi tehd&auml;. En onnistunut silloinkaan. Tavoite: kevyt olo. Teht&auml;v&auml;n&auml; tutkia itsens&auml; mollamista, mollaamistunnit kolme ennen seuraavaa tapaamista. Melonta retkilla tavoittaa kevyen olon.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-10-05 14:00:00 - END 2016-10-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tullaan parisuhteeseen, yhteiset unelmat, haaveet, menossa jo. Ovat menossa Kolille viikonlopuksi kavereiden kanssa. Sampsa k&auml;ynyt pari ty&ouml;v&auml;enopiston kurssia. Nyt ollaan konkreettisemmassa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-10-14 16:00:00 - END 2016-10-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kanoottiretki ja viime viikonlopun Kolin reissu antoivat aitoa nautintoa. Joillakin kursseilla k&auml;y, fotoshop hyv&auml;. Parisuhteessa ei viel&auml; tarkemmin haaveista. Kotiteht&auml;v&auml;ksi rakastuminen ja arvostus ja kunnioitus.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-11-01 11:00:00 - END 2016-11-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli kaveri-illassa vanhan kaverin ja parin muun kanssa, toimareita, Sampsa vertasi itse&auml;&auml;n ep&auml;edullisesti. L&auml;sn&auml; sek&auml; kaiken materiaalisen toteuttamisen mahdollisuudet, my&ouml;s zenil&auml;inen itseens&auml; keskittyminen. Taustalla kaikuu "pit&auml;isi...! vaatimus.</p>
<p>Pit&auml;isik&ouml; lopettaa koko pit&auml;isik&ouml;? Ja siin&auml;kin on pit&auml;isi....</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-11-11 14:00:00 - END 2016-11-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alkaako tapahtua? L&auml;skipy&ouml;r&auml;&auml; tilamaamassa, samoin katselee kamerasysteemeit&auml;, kaksi matkaa tulosssa t&auml;n&auml; vuonna; Lontoo ensin ja jouluna Tahaimaa ja melontaa siell&auml;. Asiat Suvin kanssa kunnossa, ovat keskustelleet milloin k&auml;visi rakastumis ja arvostusasioita, milloin vaan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-11-16 12:00:00 - END 2016-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lontooseen huomenna. On tilannut fillarin viimosen p&auml;&auml;lle. Katsellut kameraa. Itse ei usko mutta muutoksen prosessi on menossa. Dekkarin kirjoittaminen tai sarjakuvien piirt&auml;minen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-11-25 17:00:00 - END 2016-11-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hieno Lontoon matka takana, Thaimaa tulossa. Tilasi nelj&auml;n tonnin kameran kaksilla laseilla. Suvi puhuu lapsista. Sampsa miettii romanttista Thaimaan matkaa ja mahdollisuutta kosia siell&auml;. Py&ouml;r&auml;ili uudella l&auml;skipy&ouml;r&auml;ll&auml;&auml;n kaverin kanssa. On rennompi. Toipuminen k&auml;ynniss&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-12-02 16:00:00 - END 2016-12-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jotain taphtuu. Viime tiistaina nousi s&auml;ngyst&auml; maailmalle erilaisena, aktiivisena, hoiti asioita, jatkuu edelleen. Back to the Basics. Mies on rauhallisella tavalla tyytyv&auml;inen itseens&auml;. Suvi k&auml;vi terapiassa.</p>
<p>V&auml;lt&auml; liian nopeaa muutosta, ved&auml; suitsista!</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2016-12-13 11:00:00 - END 2016-12-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jotain erilaista tapahtuu. Sampsa k&auml;y kuvaamassa uusilla laitteilla, py&ouml;r&auml;ilee. P&auml;iv&auml;t tuntuvat erilaisilta, vire&auml;lt&auml;. Ei tarvitse ajatella. Thaimaan matka l&auml;htee ensi sunnuntaina, palaavat ensi vuoden puolella. Suhde Suviin askarruttaa, arki sujuu hyvin, hyv&auml; olla yhdess&auml;. Kuitenkaan ei seksi&auml;, miten fyysinen puoli.</p>
<p>Matkalle; rakstunis- ja arvistuspalaveri, niiden j&auml;lkeen haaveet 5v.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-01-16 17:00:00 - END 2017-01-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hieno Thaimaan reissu saareinen luontoalueilla. Olivat matkan j&auml;lkeen puhuneet lapsista ja urasta ja naimisiin menosta, keskustelu jatkuu. Sampsalla on kevyempi olo, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; toiminta on alkuper&auml;isen tavoitteen mukaista. Tulisivatko yhdess&auml; t&auml;nne?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-02-03 16:00:00 - END 2017-02-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Taas vaikeampaa. Kyseess&auml; ahdistus- ja masennush&auml;iri&ouml;. Uusi l&auml;hestyminen; tutkimukst, harjoitukset. Ahdistusharjoitukset, seuraavaksi kerraksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-02-10 13:00:00 - END 2017-02-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puuttuuko Sampsalta unelma, tavoite, iso tavoite, pienet tavoitteet. Ahdistumis- ja turhautumisharjoitukset. Miten p&auml;&auml;st&auml; kiinni ahdistukseen?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-02-22 14:00:00 - END 2017-02-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Masentuneempi ja turhautuneempi faasi menossa. El&auml;m&auml;ss&auml; on silti aktiviteettej&auml;, Lapissa hiihto, t&auml;&auml;ll&auml; l&auml;skipy&ouml;r&auml;ll&auml; fillarointia ja nastarenkaden asentamista. Suvin kanssa rakastumis- ja arvostusharjoitus t&auml;n&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-02-28 10:00:00 - END 2017-02-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli kokeillut lyhyesti ensimm&auml;ist&auml; kertaa ahdistusharjoitusta, alkuun sai aikaiseksi ahdistusta joka sitten laantui, lopetti yritetty&auml;&auml;n kymmenkunta minuuttia, j&auml;lkeenp&auml;in oli parempi olo.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-03-24 13:00:00 - END 2017-03-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Onnistunut hiihtoreissu Lapissa takana, veti viikon lis&auml;&auml; suunniteltuun. Laskettelun tekniikasta itsesyyttely&auml; muuten rentoa. Nyt arki ja itseruoskinta p&auml;&auml;ll&auml;. Toisaalta on tietoisemppi, ehk&auml; humoristisempi ote. matkoja tulossa, vapun tienoilla Norjaan laskettelemaan, kev&auml;&auml;ll&auml; Kroatiaan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-03-31 15:00:00 - END 2017-03-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Uusia suunnitelmia matkoista, laskettelu, sukeltamista. Mutt&auml; my&ouml;s perhesuunnittelua. Milloin ja miss&auml; kosisi?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-07 13:00:00 - END 2017-04-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Punttia, sukelluskurssia, ty&ouml;kk&auml;rikurssia. Porvoo viikonloppuna Suvin kanssa; kehityskeskustelu. Ei ehdi olemaan masentunut.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-13 12:00:00 - END 2017-04-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ynti</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-21 16:00:00 - END 2017-04-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;iv&auml; kerrallaan; tyytyv&auml;isyys lis&auml;&auml;ntyy samassa suhteessa kuin luova tekeminen lis&auml;&auml;ntyy.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-26 13:00:00 - END 2017-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hirve&auml; ambivalenssi yht&auml;kki&auml; Norjan hiihtomatkasta minnen l&auml;ht&ouml; on huomenna. Looppi menneisyydest&auml;? Mit&auml;&auml;n ei huvittaisi tehd&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-19 13:00:00 - END 2017-05-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toisen asteen muutos menossa. Kosi Suvia t&auml;m&auml; 32-syntt&auml;reill&auml;. Norjassa Sampsa mursi lakussa pohjeluun, nyt voi katsella auhassa sarjoja. Aivan eri mies. Ei masennusta ollenkaan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-06-16 16:00:00 - END 2017-06-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ovat p&auml;&auml;tt&auml;neet &lt;Suvin kanssa h&auml;ist&auml; elokuussa. Suvi on suosittu ja haluttu luennoitsija.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-06-21 15:00:00 - END 2017-06-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>H&auml;&auml;j&auml;rjestelyt stressaavat ja tuovat itsekritiikin huippuunsa. Paljon huolta.</p>
<p>Huoli- ja kritiikkiharjoitukset. Muistuttaminen</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-24 11:00:00 - END 2017-08-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>H&auml;&auml;t&auml; puolitoista viikkoa sitten, hyv&auml; tapahtuma. Kes&auml;ll&auml; kotimaan matkailua Suvin kanssa. Sampsa j&auml;tt&auml;nyt yhden ty&ouml;paikkahakemuksen. Mutta kaikkea s&auml;vytt&auml;&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myyden ja turhautumisen tunne, ettei kuitenkaan tee oikeita asioita. Viimeksi kova masennus nelj&auml;-viisi vuotta sitten, jolloin j&auml;i vuoteeseen. Vuosi sitten objektiivisestikin vaikeina aikoina t&ouml;iss&auml; ja sielt&auml; pois j&auml;&auml;misen aikoina ei toimintakyky mennyt. Eli vanhaan verrattuna on mieli on vahvistunut. Viime kev&auml;&auml;n&auml; pitk&auml; aktiivinen ja paremman mielen jakso.&nbsp;</p>
<p>Tyls&auml;n ja ik&auml;v&auml;n viett&auml;minen. Paradoxin hakeminen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-12 12:00:00 - END 2017-09-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistunut, mielss&auml; kaikki tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t ty&ouml;t, vlill&auml; tunne ett&auml; haluasi kuolla. Toisaalta Suvin kanssa hell&auml;&auml; ja ihanaa. MIt&auml; jos tiet&auml;isi kuolevansa muutaman kuukauden tai parin vuoden p&auml;&auml;st&auml;?</p>
<p>Menev&auml;t ensi &nbsp;viikolla puoleksitoista viikoksi Italiaan autolla, eri paikkoihin pohjoisessa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-29 12:00:00 - END 2017-09-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mukava Italian matka, vuoristokaupunkeja, vaelluksia, Sampsa ratissa. Sanoma Oy pyyt&auml;&auml; haastatteluun testausp&auml;&auml;llik&ouml;n paikasta; s&auml;hk&ouml;inen kirja.</p>
<p>Tyhmien kysymysten taidon oppiminen. Menn&auml; haastatteluun vastahakoisena. Palastella, askel kerrallaan katsoa onko paikka sopiva.</p>
<p>Suvi haluaa tulla raskaaksi; paineet.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-06 12:00:00 - END 2017-10-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen tuskailua tekem&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml;; pit&auml;isi lenkkeill&auml;, laittaa purjevene, soittaa lukuisiin paikkoihin, hoitaa myriadeja asioita. Kaikki j&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml;. Ryhtyminen on vaikeaa.</p>
<p>Harjoituksia: tehd&auml; pelkk&auml; ryhtyminen, verkkarit jalkaan mutta ei lenkille. pienet nautinolliset retket Nuuksioon Suvin kanssa, telttailut, lista pit&auml;isi-asioista ja yliviivaus, pullasta ja sarjasta nautiskelu ja p&auml;&auml;lle itsens&auml; ruoskimis-harjoitus sohvalla 1h, jne.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-16 14:00:00 - END 2017-10-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>&Auml;rtynyt, &auml;yskii Suville joka on melkein ainoa p&auml;ivitt&auml;inen kontakti. On hyvin tyytym&auml;t&ouml;n itseens&auml;. Oli tyytyv&auml;isempi kun kantoi kamoja vintille. Arjen pienet tekemiset. Odottaa isoa muutosta, mik&auml; helpottaisi olemista ja tekemist&auml;. Valaistuminen tilauksessa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-23 15:00:00 - END 2017-10-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viimekertaiseen muutoksen vaatimukseen, Sampsa sanoo odottavansa ulkoista muutosta. Jos joku sanoisi, ett&auml; olet aivan kunnon kundi. Ehdotan sis&auml;ist&auml; muutosta, mik&auml; totetuetaan ulkoisella harjoituksella; ottamaan kavereilta selv&auml;&auml; mit&auml; he arvostavat Sampsassa.</p>
<p>Suvin kanssa uusiksi rakastumis/arvostamis-teht&auml;v&auml; ja perjantaipalaverit seurannaksi.</p>
<p>K&auml;vi l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, olkap&auml;&auml;st&auml; j&auml;nne 90% poikki, odottaa leikkausta, eik&auml; saa urheilla kovasti.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-01 12:00:00 - END 2017-11-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miksi on niin vaikeaa ryhty&auml;?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-16 15:00:00 - END 2017-11-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Onko terapia auttanut? Kun terapiasta l&auml;htee, tuntuu paremmalta, mutta se ei kerrostu. Mit&auml; edistymist&auml; Suvin mielest&auml; n&auml;kyy?</p>
<p>Lapsuuden kokemus, &auml;iti kertoo muille aikuisille, miten Sampsa valehteli linnunpoikasen ottamisest&auml; k&auml;teen. Tai laulutunnilla kaikki nauravat hervottomasti Sampsan laulamiselle.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-20 14:00:00 - END 2017-11-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa on &auml;re&auml;. Oli kysynyt n&auml;keek&ouml; Suvi edistymist&auml;; toivoisi ett&auml; ei elett&auml;isi jatkuvassa kriisiss&auml; vaan hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>Sampsan sis&auml;iset v&auml;itteet itsest&auml;, argumentit puolesta ja vastaan.</p>
<p>Suvi mukaan istuntoihin.</p>
<p>Ollaan tulossa singuraliteettiin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-12-29 17:00:00 - END 2017-12-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>oli mahataudissa</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-14 12:00:00 - END 2018-02-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;si leikkauksen j&auml;lkeen haittasi nukkumista. Sama tuska. T&ouml;it&auml; olisi luvassa hakematta linkedinkin kautta hakematta ja aikaisempaa paremmalla palkalla. Seksi&auml; ei ole ollut pitk&auml;&auml;n aikaan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-21 14:00:00 - END 2018-02-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Metro ei kulkenut joten ei p&auml;&auml;ssyt, viestiteltiin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-07 14:00:00 - END 2018-03-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolme ty&ouml;paikkaa tarjolla, ja hyvill&auml; palkoilla. Sampsa keskittyy l&auml;hinn&auml; p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;tt&ouml;myyteens&auml; ja vanhoihin ep&auml;onnistumisiin. Vanhoja ulkopuolisuuden tunteita, huonoouden tunnetta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; haluaa tutkia. Niihin seuraavaksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-12 15:00:00 - END 2018-03-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Masennushistoriaa opiskeluajoilta ja nuoruudesta, taipumusta melankoliaan, opiskeluaikoina oli voimaton mutta samanaikisesti harrasti aktiivisesti ja eteni jujutsussa. Silloin avioliitto Ninnin kanssa joka paloi valmistuttuaan polilta loppuun liian vaativassa ty&ouml;ss&auml;. Ehk&auml; Sampsan taustalla pitk&auml;aikainnen masennus, jo lapsuudessa ehk&auml; herkk&auml; ja olisi vaatinut hell&auml;&auml; kannustusta mit&auml; ei saanut.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-16 17:00:00 - END 2018-03-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsan syv&auml;n olemuksen etsint&auml;&auml;. Ristiriita siit&auml; miten ymp&auml;rist&ouml; n&auml;kee Sampsan, ja millaiseksi Sampsa itse m&auml;&auml;rittelee itsens&auml;. Ainakin lapsena melankolisuuteen taipuvainen, jalostui nuorena aikuisena maasennukseksi jonka kanssa jooitui painimaan monata kymment&auml; vuotta. Toisaalta ainakin osittain introvertti ja ei-kuuluvuuden tunne.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-19 15:00:00 - END 2018-03-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskeluaikojen historii, jota Sampsa kuvaa raskaana aikana. Silloin Ninnin kanssa naimisissa. Sitten yli kymmenen vuoden opeskelujen j&auml;lkeen l&auml;hes kymmenen vuotta, miss&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; ei ollut muuta kuin ty&ouml;, kotna makasi sohvalla valt sammuttettuna. Etit&auml;&auml;n vastausta Miksi-kysymykseen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-23 18:00:00 - END 2018-03-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Todellinen muutos n&auml;ytt&auml;&auml; tapahtuneen! Miten se tapahtuu? Alkaa ajatella uudella tavalla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-28 14:00:00 - END 2018-03-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa n&auml;kee itsekin menossa olevan muutoksen. Tekee harmitteluharjoituksia ja kirjaa mieless&auml;&auml;n sek&auml; my&ouml;s vihkoon onnistumisia ja hyvi&auml; hetki&auml;. Suvi on saanut kahdesta raskaustestist&auml; positiiviset tulokset. Phdintaa vanhemmuudesta ja isyydest&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-04 18:00:00 - END 2018-04-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Syvemm&auml;lle pilkkomisen avulla onnen pipanoihin, hienoihin hetkiin, onnistumisiin. Samaa kautta harmitteluharjoituksiin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-13 14:00:00 - END 2018-04-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sampsa allekirjoitti ty&ouml;sopimuksen Sanoman kanssa. Raskaus etenee, Suvi on huonovointinen. Veneseura erotti Sampsan ja kehottaa viem&auml;&auml;n purjeveneen pois. Sampsa tuskailee mutta on energisesti aggressivisempi kuin ennen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


