File for Sampsa Runila
SSN: 040283-2611
Email: sampsa.runila@gmail.com
Phone: +358505772128
Address: Linnankoskenkatu 8 B 47
Postal code: 00250
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-10-14 15:30:00 - END 2015-10-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.10.2015</p>
<p>Asiakas on hakemassa Kelan tukemaa psykoterapiaa ja tuli terapeutin tutustumisk&auml;ynnille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-27 16:00:00 - END 2015-10-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-28 16:30:00 - END 2015-10-28 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen / alkukartoitus</p>
<p>Etsii kuntoutuspsykoterapiaan Kela-terapeuttia.</p>
<p>Bipolaarinen mielialah&auml;ri&ouml;.S&auml;&auml;nn&ouml;llinen l&auml;&auml;kitys ( Litium, Deprakine, Ketipinor ) sek&auml; hoitokontakti Malmin psyk.pkl.Tapaa psykiatriaan n. 2 x v:ssa.Kokee hoitokontaktin hyv&auml;ksi.L&auml;&auml;k&auml;ri suositellut kuntoutuspsykoterapiaa , johon pikkuhiljaa kypsynyt.Nyt kartoittaa itselleen sopivaa terapeuttia.</p>
<p>Seurustelee.Pitk&auml; historia naisyst&auml;v&auml;n kanssa, aiemmin asuneet yhdess&auml; - nyt uudestaan yhdess&auml; mutta asuvat toistaiseksi erill&auml;&auml;n.Kokee naisyst&auml;v&auml;n tukevan.</p>
<p>Kuvaa laajaa yst&auml;v&auml;piiri&auml; sek&auml; toimivia v&auml;lej&auml; vanhempiin.</p>
<p>K&auml;y ty&ouml;ss&auml;.Ty&ouml; vaativaa, mutta kuvaa viihtyv&auml;ns&auml;.Esimieheen luottamukselliset v&auml;lit - esimies tiet&auml;&auml; sairaudesta.</p>
<p>Sairastamisen aikana ollut 3 psykoottistasoista maniaa.Ollut hoidossa Auroorassa.Kokenut hoitojaksot hvvin&auml;.Sairauden maniavaiheisiin liittynyt harhoja ja traumaattisia kokemuksia, joita haluaisi terapiassa k&auml;sitell&auml;.Lis&auml;ksi nime&auml;&auml; terapian tavoitteiksi itsetuntemuksen lis&auml;&auml;misen, oman el&auml;m&auml;nhallinnan k&auml;sittelemisen sek&auml; tiedon lis&auml;&auml;misen oman mielen toiminnasta.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee vointinsa hyv&auml;ksi ja sairaus tasapainossa.Kuvaa hiljaista ty&ouml;skentely&auml; sairauden hyv&auml;ksymisest&auml; omaan itseens&auml; kuuluvaksi.</p>
<p>Keskustelee hoitavan l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa terapeutin valinnasta.Varailee mahdollisesti uutta aikaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-04 09:00:00 - END 2016-01-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>I Kela</p>
<p>Saanut kuntoutuspsykoterapiap&auml;&auml;t&ouml;ksen ajalle 4.1. 2016 - 3.1.2017</p>
<p>Ollut osastohoidossa 22.- 30.12.2015.Kuvaa osastojaksoa edelt&auml;neen pidempi ty&ouml;stressi.Oireita lis&auml;nnyt akuutti huoli lemmikkiel&auml;imen sairastumisesta.Tunnistanut oireiden esim.levottomuuden, ahdistuneisuuden sek&auml; voimakkaiden mielialojen vaihtelun lis&auml;&auml;ntymist&auml;.Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; sek&auml; is&auml; olleet huolissaan.T&auml;st&auml; johtuen hakeutunut p&auml;ivystykseen, josta l&auml;hete Aurooraan osastohoitoon.</p>
<p>Kokee osastojakson olleen tarpeellinen ja sanoittaa "olen kiitollinen ett&auml; p&auml;&auml;sin heti hoitoon".</p>
<p>Kokenut voimaannuttavaksi oireiden tunnistamisen aikaisessa vaiheessa sek&auml; vastuunottamisen omasta voinnistaan.</p>
<p>Pohdittu &auml;rsyketulvaa ja sen rajoittamista ajoittain / tarvittaessa.Kuvaa itse&auml;&auml;n herk&auml;ksi ja h&auml;t&auml; lemmikist&auml; k&auml;ynnisti voimakkaan ahdistuneisuuden.Sanoittaa ominaisuuksiaan kuten kunnianhimo, tunnollisuus, kiltteys.Tehnyt havainnon ett&auml; ty&ouml;ss&auml; onnistumisen kokemukset saattavat laukaista tai ruokkia hypomaniaa.</p>
<p>Kuvaa haasteellisuutta rajata ajoittain ty&ouml;teht&auml;vi&auml;&auml;n sek&auml; kielt&auml;yty&auml;.Kokenut vaikeaksi negatiivisten tunteiden kuten &auml;rtymyksen ja kiukun ilmaisemisen.Nyt pyrkinyt sanoittamaan aiempaa paremmin tunnetilojaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : voinnin kartoitus, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : Kuntoutuspsykoterapia 1 x vkossa ma klo 9.00</p>
<p>Kotiin : ratkaisukeskeinen sukupuu</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-11 09:00:00 - END 2016-01-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>II KELA</p>
<p>Keskusteltu ratkaisukeskeisen sukupuu - harjoituksen avulla perhesuhteista.Kuvannut suhdettaan vanhempiinsa.Vanhempien ero asiakkaan ollessa 19 v.ollut traumaattinen.Kokenut toipuneensa asiasta ja kyennyt laajentamaan ajatteluaan alun is&auml;n syyllist&auml;msen j&auml;lkeen.Nyt is&auml;&auml;n toimiva suhde.</p>
<p>Kuvaa lapsuuden perheilmastoaan p&auml;&auml;osin toimivaksi, kokemus kuitenkin asioiden vaikenemisesta.Esim.vanhempien avioero tuli t&auml;yten&auml; shokkina.Sanoittaa asian olevan selke&auml; virhe eik&auml; haluaisin omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n toistaaa puhumattomuuden kultturia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Ratkaisukeskeinen sukupuu, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : rajaamisen harjoitukset ty&ouml;ss&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-18 09:00:00 - END 2016-01-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>III Kela</p>
<p>Pohtinut ty&ouml;n ja ty&ouml;ss&auml; rajaamista.Kokee onnistumista ty&ouml;ajan sek&auml; ty&ouml;teht&auml;vien rajaamisesta.Esimies tukena ty&ouml;kuormituksen suunnittelussa ja koordinoinnissa.Kokee helposti itsesyyt&ouml;ksi&auml; - n&auml;ist&auml; pyrkii p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n ty&ouml;n organisoinnilla.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml; samanlaista suunnitelmallisuuden sek&auml; keskittymisen tunnetta ja kyky&auml; kuin lapsuudessa ja nuoruudessa.Kokemus ett&auml; opiskeluvuosina "oli itselt&auml;&auml;n hukassa". Tuona aikana ilmeniv&auml;t ensimm&auml;iset sairauden oireet.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien etsiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : turvallisuuden ympyr&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-25 09:00:00 - END 2016-01-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>IV Kela</p>
<p>L&auml;hiaikoina huomannut viitteit&auml; mielialan laskusta.Kokenut v&auml;symyst&auml; sek&auml; aloitekyvytt&ouml;myytt&auml;.Pohdittu ennakoivia signaaleja mielialojen muutoksista.Kokee pystyv&auml;ns&auml; hallitsemaan mielialojen vaihtelua eik&auml; koe tarvetta esim.l&auml;&auml;k&auml;rin konsultaatiooon.</p>
<p>Keskusteltu signaaleista sek&auml; harjoiteltu niiden tunnistamista.Pohdittu keinoja reagoida mahdollisiin mielialan muutoksiin vrt.hypomania &nbsp;- mania</p>
<p>Menetelm&auml;t : "Liikennevalot " - harjoitus paperilla, voimavaraostava harjoitus</p>
<p>Suunnitelma : piirrosteht&auml;v&auml; - voimavaraistus</p>
<p>Kokee visuaalisuuden sek&auml; mm.piirt&auml;misen itselleen mielekk&auml;&auml;ksi rentouttavaksi tekemiseksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-01 09:00:00 - END 2016-02-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>V Kela</p>
<p>Voinut hyvin, kokemus ett&auml; onnistunut rytmitt&auml;m&auml;&auml;n pv&auml;ns&auml; hyvin.Kiinnitt&auml;nyt erityist&auml; huomiota pv&auml;rytmin s&auml;&auml;nn&ouml;llisyyteen.</p>
<p>Pohdittu henkil&ouml;historian kautta kokemuksia omien negaiivisten tunteiden tunnistamisesta sek&auml; ilmaisua.Kokemus konfliktien v&auml;ltt&auml;misest&auml;.Sanoittaa vasta viime vuosina oivaltaneensa itsess&auml;&auml;n my&ouml;s negatiivisia tunteita sek&auml; kuinka vahingollista niiden "s&auml;il&ouml;minen " itselle on.Kuvailee raivonpuuskia varsinkin parisuhteeseen liittyen aiemmin.</p>
<p>Pohdittu oman mielipiteen esitt&auml;misen haasteellisuutta sek&auml; kielt&auml;misen vaikeutta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : ei / rajaaminen / oman mielipiteen esitt&auml;minen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-08 09:00:00 - END 2016-02-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>VI Kela</p>
<p>Vointi alaviritteinen sek&auml; hyvin v&auml;synyt.Kuvaa voimattomuuden sek&auml; saamattomuuden kokemusta, sanoittaa nyt olleen koko alkuvuoden hiukan masennuss&auml;vytteinen kausi.</p>
<p>Pohdittu ajatuksia tunteen takana.Pohdittu tavoitteiden realisoimista pv&auml;n voinnin mukaan mm.ty&ouml;ss&auml;.Kokee rutiinit ja selkeyden voimaannuttavaksi.</p>
<p>Menetelm&auml;t : selviytymiskysymys, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-15 09:00:00 - END 2016-02-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-22 09:00:00 - END 2016-02-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihtelua. Kokenut muutaman pv&auml;n kest&auml;neen mielialan laskun/masennusjakson.Kuvaa tunnistavansa mielialan laskun sek&auml; k&auml;&auml;nnekohdan.</p>
<p>Sanoittaa aamujen haasteellisuutta her&auml;&auml;misen /yl&ouml;s nousemisen suhteen.Kokee itsesyyt&ouml;ksi&auml; sek&auml; pettymyst&auml; mik&auml;li aamutoimet viiv&auml;styv&auml;t.</p>
<p>Kokee aamun m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;n pv&auml;n kulkua / mielialaa pv&auml;n aikana.</p>
<p>Pohdittu onnistuneen pv&auml;n "ainesosia".</p>
<p>Keskusteltu avoimuudesta sek&auml; avoimuuden merkityksellisyydest&auml; omalle hyvinvoinnille, toisaalta pohdittu rajaamista sek&auml; oikeutta yksityisyyteen.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa sek&auml; parisuhteen terveyhtyneen avoimuuden lis&auml;&auml;misen j&auml;lkeen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Joharin ikkuna, poikkeuksien tutkiminen</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen ma klo 9.00</p>
<p>Kotiin : poikkeuksien ( positiivinen ) tutkiminen arjessa / aamut</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-29 09:00:00 - END 2016-02-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela</p>
<p>Tutkinut sovitusti positiivisia poikkeuksia arjssa.Kokemus tarmokkaan aamun n&auml;kymisest&auml; koko pv&auml;n vireystasoon.Pohdittu "tarmokkan aamun " rakennusosia.</p>
<p>Kokemus konfliktien v&auml;ltt&auml;misest&auml; sek&auml; ahdistumisesta konfliktitilanteissa.Sanoittaa olleensa nuorena herkk&auml; loukkaantumaan sek&auml; pohtineensa paljon sanojaan muiden loukkaamisen pelossa.</p>
<p>I&auml;n tuoma kokemus hiukan helpotannut kokemusta, mutta edelleen ahdistuneisuutta sek&auml; vaikeutta puolustaa omia oikeuksiaan.</p>
<p>Pohdittu vihan ja aggression tunteita sek&auml; niiden ilmenemist&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen , tunnekortit</p>
<p>Suunnitelma : tunteiden tutkiminen arjessa ( kiukustuminen, turhautuminen , viha )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-07 09:00:00 - END 2016-03-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela</p>
<p>Vointi ollut tasainen.</p>
<p>Pohdittu parisuhdehistorian kautta tapaa reagoida konflikteihin ja erimielisyyksiin.Sanoittaa muutoksen itsess&auml;&auml;n.Aiemmin k&auml;ytt&auml;nyt vaikenemista mielenilmauksena sek&auml; tapana v&auml;ltty&auml; k&auml;sittelem&auml;st&auml; ep&auml;miellytt&auml;vi asioita.Nyky&auml;&auml;n pyrkii kohtaamaan ep&auml;miellytt&auml;v&auml;t asiat varsinkin parisuhteessa ja kykenee oman kokemuksen mukaan rakentavaan keskusteluun.</p>
<p>Pohdittu sairauden tuomaa ymm&auml;rryst&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; uteliaisuutta tutkia omia voimavaroja.</p>
<p>Keskusteltu luovuuden k&auml;ytt&auml;misest&auml; arjen konfliktitilanteissa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisoint, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa , hoitosuunnitelman laadinta</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-14 09:00:00 - END 2016-03-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi tavoitteita sek&auml; sovittu tavoitteiden tarkistamisesta sek&auml; tarvittaessa t&auml;hdent&auml;misest&auml; kes&auml;n aikana.</p>
<p>Pohdittu sairauteen liittyvi&auml; pelkoja sek&auml; l&auml;pik&auml;yty srla-jaksoihin liittyvi&auml; muistoja.Kuvaa voimakkaita pelkotiloja ja sanoittaa kokemuksiaan niihin liittyen.</p>
<p>Kuvaa tunnistavansa tiettyj&auml; ajatuskehi&auml;, jotka helposti k&auml;ynnistyv&auml;t tietyss&auml; sairauden sykliss&auml;/vaiheessa.Pohdittu em.asiaa sairauden hallinnan kannalta.</p>
<p>Sanoittaa taitavasti ja analysoiden kokemuksiaan.Kokemus ett psykoottiet jaksot ovat oleet paitsi h&auml;mment&auml;vi&auml; ja pelottavia, mutta my&ouml;s opettaneet itsest&auml; ja sairaudesta paljon.</p>
<p>Pohdittu srlajaksoihin littyvi&auml; ristiriitaisia kokemuksia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen - harjoitus , selviytymiskysymykset, voimavarastava palautus ja vakautus</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-21 09:00:00 - END 2016-03-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela</p>
<p>Vointi ollut ok. L&auml;hd&ouml;ss&auml; avokumppanin kanssa p&auml;&auml;si&auml;iseksi matkalle, t&auml;m&auml; ilahduttanut.</p>
<p>Ollut ty&ouml;matkalla - kokee sosiaaliset suhteet p&auml;&auml;osin helpoiksi ja nauttii uusiin ihmisiin tutustumisesta.Pohdittu ty&ouml;kuormituksen suhdetta voimavaroihin.</p>
<p>Pohdittu pelkoon liittyvi&auml; ajatuksia sek&auml; kokemuksia.Sanoittaa voittaneensa monia pelkoja sairastumisen my&ouml;t&auml;.Sanoittaa srlajaksoihin sek&auml; taudin mania/psykoosisvaiheisiin liittyvi&auml; kokemuksia.</p>
<p>Kykenee tarkastelemaan em.kokemuksia realistisesti ja et&auml;&auml;ntyneen&auml; niist&auml;.</p>
<p>Pohdittu empatian kokemusta itse&auml;&auml;n.Sanoittaa hyv&auml;ksyneens&auml; sairauden osaksi persoonaansa ja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus , n&auml;k&ouml;kulman vaihto. vakautus</p>
<p>Kotiin : itsenanalyysiteht&auml;v&auml;</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen ma 4.4.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-04 09:00:00 - END 2016-04-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tullut - ei perunut.</p>
<p>Laitettu asiakkaalle e-maili viesti</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-11 09:00:00 - END 2016-04-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Kertoo nukkuneensa " pommiin " viime vkolla.</p>
<p>Ollut p&auml;&auml;si&auml;isen&auml; lomamatkalla avopuolison kanssa.Kuvaa voineensa l&auml;hiaikoina ok, alkutalvesta vallinnut &nbsp;"aliviritteinen " vointi v&auml;istym&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kuvaa mielialan alhaisuutta tunne-el&auml;m&auml;n latistumisella sek&auml; kiinnostuksen v&auml;hentymisell&auml; sosiaalisiin kontakteihin tai tapahtumiin.</p>
<p>Pohtii sairauden vaikutusta mielialaan.Avopuoliso kokenut ep&auml;varmuutta suhteesta sek&auml; surrut parisuhteen historiaa sek&auml; sairauden vaikutusta parisuhteeseen.S itse &nbsp;kokee k&auml;sitelleens&auml; em.asiat jo aiemmin ja nyt toiveikas ja luottavainen olo tulevaisuuden suhteen.</p>
<p>Kokee tuntevansa itsens&auml; sek&auml; sairautensa koko ajan yh&auml; paremmin, mik&auml; antaa luottamusta sairauden hallintaan jatkossakin.On realistinen sairauden oireista ja niiden vaihtelevuudesta.</p>
<p>Miettinyt avopuolison kanssa pariterapiaan hakeutumista parisuhteen kipukohtien avaamiseksi ja tuen saamiseksi.Ohjattu varailemaan aikaa pariterapeutille.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : roolien tutkiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-18 09:00:00 - END 2016-04-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>ei perunut - ei ilmoittanut</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-25 09:00:00 - END 2016-04-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut ok, mieliala nousussa.Kuvaa mielialan alaviritteisyytt&auml; alkuvuodesta, mutta nyt kokemus "oman itsen" vahvistumisesta sek&auml; mielialan piristymisest&auml;.Kuvaa tunnistavansa hypomanian oireet tarvittaessa, tunne ett&auml; pystyy s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n niit&auml; mm.rutiineja yll&auml;pit&auml;m&auml;ll&auml;.</p>
<p>Kuvaa ensimm&auml;isiksi hypomanian oireikseen mm.ajatuksenriennon, tunteellisuuden lis&auml;&auml;ntymisen sek&auml; toiminallisuuden nopeana kasvuna.</p>
<p>Nyt kokee vointinsa hyv&auml;ksi ja rauhalliseksi.</p>
<p>Pohtinut parisuhdettaan ja ovat menossa parisuhdeterapeutille toukokuussa.Kokemus voimakkaasta yhteenkuuluvuudesta, mutta kokevat tarvitsevansa tukea asioiden k&auml;sittelyss&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : itseanalyysi-teht&auml;v&auml;n l&auml;pik&auml;ynti , normaaliuden /arjen rutiinien tukeminen</p>
<p>Kotiin : voimavaraistavat muistot / valokuvat</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Loma : vkot 29-33</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-02 09:00:00 - END 2016-05-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.tapaaminen</p>
<p>Mieliala ollut tasainen ja positiivinen.Edelleen kokemus mielialan "normaliudesta".</p>
<p>Viett&auml;nyt vapun kaksin avopuolison kanssa, halunneet antaa uudenlaisen merkityksen aiemmin ik&auml;v&auml;ksi v&auml;rittyneelle vapun vietolle.</p>
<p>tunnistanut ja pohtinut itsess&auml;&auml;n mielytt&auml;misen halua.Kokemus esiintymisen vaikeudesta/haasteellisuudesta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia auktoriteettien pelosta , vrt.is&auml;n auktoriteetti lapsena.&Auml;itiin liitt&auml;&auml; vahvemmin lempeyden kokemuksen.</p>
<p>Pohdittu kehollisuutta sek&auml; kehon muistia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistaminen - kehollisuus , n&auml;k&auml;kulman vaihto</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa ( lomat poislukien vkot 29-33 )</p>
<p>Kotiin : voimaannuttavat valokuvat , roolit</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-09 09:00:00 - END 2016-05-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Pohtinut aamuher&auml;&auml;misen vaikeutta ajoittain.Kuvaa voimakasta v&auml;symyst&auml;.Tunnistaa l&auml;&auml;kkeen aiheuttaman " tokkuraisen" olon.Kuvaa olevansa aina hyvin tyytyv&auml;inen mik&auml;li kykenee nousemaan ajoissa t&ouml;ihin.</p>
<p>Pohdittu perhehistorian avulla auktoriteettien pelkoa/j&auml;nnityst&auml; sek&auml; miellytt&auml;misen halua.Kuvaa is&auml;ns&auml; olleen nuorempana kiivasluonteinen ja vanhempien riidat ajoittain kiivaita.Ei kuitenkaan fyysist&auml; v&auml;kivaltaa vahempien v&auml;lill&auml;.Kuitenkin muistaa &auml;idin turvautuneen riitatilanteissa S.n mik&auml; ollut h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; nuorena.</p>
<p>Nyt kykenee tarkastelemaan vanhempien v&auml;lisi&auml; riitoja ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n vaikuttimia niiden taustalla.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, normalisointi, voimaannuttavat valokuvat</p>
<p>Suunnitelma : ensi vkolla lomalla, tapaaminen 2 vkoa</p>
<p>Kotiin : tavoitteiden tarkastus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-09 09:00:00 - END 2016-05-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Pohtinut aamuher&auml;&auml;misen vaikeutta ajoittain.Kuvaa voimakasta v&auml;symyst&auml;.Tunnistaa l&auml;&auml;kkeen aiheuttaman " tokkuraisen" olon.Kuvaa olevansa aina hyvin tyytyv&auml;inen mik&auml;li kykenee nousemaan ajoissa t&ouml;ihin.</p>
<p>Pohdittu perhehistorian avulla auktoriteettien pelkoa/j&auml;nnityst&auml; sek&auml; miellytt&auml;misen halua.Kuvaa is&auml;ns&auml; olleen nuorempana kiivasluonteinen ja vanhempien riidat ajoittain kiivaita.Ei kuitenkaan fyysist&auml; v&auml;kivaltaa vahempien v&auml;lill&auml;.Kuitenkin muistaa &auml;idin turvautuneen riitatilanteissa S.n mik&auml; ollut h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; nuorena.</p>
<p>Nyt kykenee tarkastelemaan vanhempien v&auml;lisi&auml; riitoja ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n vaikuttimia niiden taustalla.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, normalisointi, voimaannuttavat valokuvat</p>
<p>Suunnitelma : ensi vkolla lomalla, tapaaminen 2 vkoa</p>
<p>Kotiin : tavoitteiden tarkastus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-23 09:00:00 - END 2016-05-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tullut, ei perunut.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-30 09:00:00 - END 2016-05-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Kuvaa vaikeuksia nousta aamuisin, sanoittaa harmitustaan aamujen haasteellisuudesta.Kuvaa pvn v&auml;rittyv&auml;n aamun mukaan ja kokee turhautuneisuutta jatkuvista my&ouml;sh&auml;stelyist&auml; ym.Pohtinut l&auml;&auml;kityksen vaikutusta ja kuvaa p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyytt&auml;&auml;n muuttaa aamun rytmi&auml;.</p>
<p>Kuvaa haluavansa selvitell&auml; ongelmansa itsen&auml;isesti eik&auml; koe tarvetta jakaa "sis&auml;ist&auml; maalimaansa" edes avopuolisolle v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml;.Kokee antavansa usein omista vaikeuksistaan helpomman ja paremman kuvan l&auml;heisilleen kuin mit&auml; todellinen tilanne on.</p>
<p>Kuvaa aina olleensa iten&auml;inen ja ratkoneensa jo lapsesta asti ongelmansa itse eik&auml; ole murheita juurikaan jakanut.</p>
<p>Sanoittaa kotona vallinneen vaikenemisen kulttuurin, jossa ei negatiivisista ja vaikeista asioista puhuttu.Hienoja oivalluksia kodin kulttuurin vaikutuksesta omiin k&auml;yt&ouml;smalleihin.</p>
<p>Pohdittu negtiivisten tunteiden k&auml;sittelyn vaikeutta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-06 09:00:00 - END 2016-06-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Tulee n.20 min my&ouml;h&auml;ss&auml; - ilmoittaa.</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, aamuher&auml;&auml;miset toteutuneet melko hyvin.Keskustelut terapiassa k&auml;sitellyist&auml; asioista sek&auml; niiden her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista avopuolison kanssa.</p>
<p>Pohtinut lapsuukodin vaikenemisen kulttuuria.Kuvaa aina olleensa hyvin introvertti eik&auml; muista vanhempien juurikaan kyselleen voinnista tai edellytt&auml;neen jakavan ajatuksiaan.</p>
<p>Kokee samanhenkisyytt&auml; &auml;idin kanssa, kokee &auml;idin ymm&auml;rt&auml;v&auml;n sanoitta.Kuvaa haluavansa muuttaa omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n perhekulttuuria avoimemmaksi.</p>
<p>Pohtinut miellytt&auml;misen halua ja ajoittain turhautunut omaan taipumukseensa ja haluunsa olla " se mukava mies".</p>
<p>Sanoittaa pelkoa toisten loukkaamisesta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC- tunnemalli , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Kotiin : ajatusten sanoittaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-13 09:00:00 - END 2016-06-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>15 min my&ouml;h&auml;ss&auml; - ilmoittaa.</p>
<p>18.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja tasainen.Kokee onnistuneensa viime vkolla hyvin k&auml;ynnist&auml;m&auml;&auml;n pv&auml;t.T&auml;m&auml; tuonut "hyv&auml;&auml; virett&auml;" ja hallinnan tunnetta pv&auml;&auml;n.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa miettim&auml;&auml;n aiempaa enemm&auml;n omaa " n&auml;kyvyytt&auml;" ja motivoitunut tutkiskelemaan omaa miellytt&auml;misen tarvetta.</p>
<p>Sanoittaa lapsuuden kokemuksiaan vanhempien riidoista.Tunnistaa edelleen pelon vanhempien erosta.Kokee pyrkineens&auml; kaikin tavoin olemaan aiheuttamatta hankaluuksia vanhemmille.</p>
<p>Pohtinut uskallustaan tuoda mielipiteit&auml;&auml;n esille mm.parisuhteessa.Parisuhteen kokee "riitt&auml;v&auml;n turvalliseksi" sanoittaakseen mieipiteit&auml;&auml;n.Tunnistaa taipumuksensa vet&auml;yty&auml; konflikteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-27 09:00:00 - END 2016-06-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.Ajoittain huoli kes&auml;n ja varsinkin kes&auml;loman vaikutuksesta mielialaan sek&auml; mahdolliseen manian syntymiseen.Kokemus ett&auml; kes&auml;loma saattanut olla aiempina vuosina altistava tekij&auml; manialle.Pohdittu arkirytmin sek&auml; riitt&auml;v&auml;n levon merkityst&auml; my&ouml;s loman aikana.</p>
<p>Kuvaa toimineensa uudella tavalla parisuhteessa konfliktin aikana.T&auml;m&auml; h&auml;mment&auml;nyt avopuolisoa mutta tilanne k&auml;yty l&auml;pi yhdess&auml; my&ouml;hemmin.Kokemus oman mielipiteen takana seisomisesta sek&auml; vet&auml;ytymisen v&auml;ltt&auml;misest&auml;.Pohtinut riidan eskaloitumista, mutta tunnistaa riidan l&auml;pik&auml;ynnin v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tulokseen p&auml;&auml;semisess&auml; ja kaunan v&auml;ltt&auml;misess&auml;.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n taipumuksen v&auml;ltell&auml; konflikteja.Kuvaa haastetta konfliktitilanteessa sanoittaa tuntemuksiaan sek&auml; pit&auml;&auml; kiinni oikeksi katsomastaan katsantokannasta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia per&auml;&auml;nantamattomuudesta ja toisaalta liiallisesta "joustamisesta".</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-04 09:00:00 - END 2016-07-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, kokee nyt olevan tasaisempi jakso.Kuvaa tunnnistavansa erilaiset "kaudet" j&auml;lkeenp&auml;in, edelleen oireiden tunnistaminen arjessa vaikeaa mm.toiminnallisuuden kasvu.</p>
<p>Oireiden seuraaminen ajoittain kuormittavaa avopuolisolle - ovat k&auml;sitelleet asiaa my&ouml;s pariterapiassa.</p>
<p>P&auml;ivitty tavoitteita - kt.hoitosuunnitelma.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-11 09:00:00 - END 2016-07-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela</p>
<p>My&ouml;h&auml;ss&auml; 15 min - ilmoittaa.</p>
<p>Kuvaa keskustelujaan avopuolison kanssa sek&auml; tulevaisuudensuunnitelmiaan.Kokee motivoituneensa ottamaan yh&auml; enemm&auml;n vastuuta sairaudestaan sek&auml; tunnistaa aiempaa paremmin ennakoivia oireita.</p>
<p>Kuvaa pohtineensa kaipaavansa jotain, sanoittaa " tunnen ett&auml; itsest&auml;ni olisi enemp&auml;&auml;nkin..".Kuvaa pohtineensa ty&ouml;motivaatiotaan.Kuvaa kaipaavansa nuoremmalta aikuisi&auml;lt&auml; tarmokkuutta mm.liikkua paljon.Kuvaa olleensa kunnianhimoinen ja olleensa tavoitteellinen, nyt pohtinut mit&auml; haluaa ammatillisesti sek&auml; vapaa-aikana.</p>
<p>Pohdittu manian tunnusmerkkej&auml; suhteessa em.pohdintoihin.</p>
<p>Kuvaa haluavansa k&auml;sitell&auml; terapiassa psykoosiin liittyvi&auml; pelkoja sek&auml; pakkoajatuksia.</p>
<p>Suunnitelma : kes&auml;loman j&auml;lkeinen tapaaminen 22.8.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-22 09:00:00 - END 2016-08-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela</p>
<p>Palailemassa kes&auml;lomalta t&ouml;ihin.Kokee pitk&auml;n loman olleen virkist&auml;v&auml;.Kuvaa mielialan pysyneen positiivisena ja rauhallisena koko loman.</p>
<p>Lomalla j&auml;rkytt&auml;v&auml; kokemus koiran sairastuttua.Kokee kuitenkin koiran toivuttua pystyneens&auml; rauhoittamaan uudelleen mielens&auml;.Kuvaa pystyneens&auml; jakamaan tunteitaan avopuolison kanssa.</p>
<p>Sanoittaa tarvettaan k&auml;yd&auml; l&auml;pi psykoosiin sek&auml; siihen liittyv&auml;&auml;n ajanjaksoon kuuluvia kokemuksia ja tunteita.</p>
<p>Kuvaa sairastuneensa ensimm&auml;isen kerran psykoosiin 2008.Kokee pystyv&auml;ns&auml; anaysoimaan ja arvioimaan tilannetta ja ajan antaneen tapahtumille perspektiivi&auml;.</p>
<p>Kuvaa hypomaanisia sek&auml; maanisia oireita psykoosia edelt&auml;v&auml;sti.Kuvaa selke&auml;sti ajatusketjujaan ja pohtinut niiden syntyhistoriaan liittyneen p&auml;&auml;llekk&auml;isi&auml; opintoprojekteja sek&auml; stressi&auml;.</p>
<p>Kykenee suhtautumaan itseens&auml; my&ouml;t&auml;tuntoisesti.Sanoittaa ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; aiempaa paremmin sairauden ja sen tuomat vaiheet eik&auml; koe h&auml;pe&auml;&auml; oireistaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-29 09:00:00 - END 2016-08-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen ja positiivinen.Flunssa tulossa ja se verottaa fyysisi&auml; voimia.</p>
<p>Pohdittu pelkoja sek&auml; psykoosiin liittyvi&auml; kokemuksia.Kuvaa loogisesti paranoidiaan liittyv&auml;&auml; tarinaa jota "eli " 1.psykoosin aikana.Kokee ymm&auml;rt&auml;v&auml;n&auml;s&auml; nyt oman harhaisuutensa sek&auml; realiteettien romahduksen mutta haluaa k&auml;yd&auml; kokemuksia l&auml;pi objektiivisen kuuntelijan kanssa.</p>
<p>Kuvaa voimakkaita tunteita &auml;&auml;rimm&auml;isest&auml; pelosta turhautuneisuuteen sek&auml; kiukkuun harhaluulojen aikana.</p>
<p>Sanoittaa oppineensa itsest&auml;&auml;n sairauksien eri vaiheissa paljon.Nyt kokee omaavansa valmiuksia tunnistaa psykoosia edelt&auml;vi&auml; merkkej&auml;/signaaleja omassa k&auml;yt&ouml;ksess&auml;&auml;n ja osaavansa ohjata ajatuksiaan realistisempaan suuntaan tarvittaessa mm.keskustelemalla avoimesti ajatuksistaan l&auml;himpien kanssa.</p>
<p>Kykenee suhtautumaan empaattisesti omaan sairastumiseensa ja ymm&auml;rt&auml;&auml; l&auml;heisten h&auml;mmennyksen ja huolen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-05 09:00:00 - END 2016-09-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.Kokee vastuuloisuuden itsest&auml; lis&auml;&auml;ntyneen sairastumisen j&auml;lkeen ja motivaatio kuntoutumiseen/kunnon yll&auml;pitoon hyv&auml;.</p>
<p>Kuvaa hyv&auml;ksymisen prosessia sairauden suhteen.Sanoittaa empatiaa itse&auml;&auml;n sek&auml; l&auml;heisi&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Kuvaa voineensa aina luottaa l&auml;heisten hyv&auml;ksymiseen ja ymm&auml;rrykseen sairauden aiheuttamista oireista ja niiden erottamisesta omasta terveest&auml; persoonasta ja k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;.</p>
<p>Pohdittu laajan sosiaalisen verkoston merkitt&auml;vyytt&auml; kuntoutumisessa.Kokee avopuolison kommentoivan suorimmin ja herkimmin k&auml;yt&ouml;ksen muutokseen.</p>
<p>Pohdittu avoimuuden merkityksellisyytt&auml; sairauden hoidossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-12 09:00:00 - END 2016-09-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela</p>
<p>Ei muistanut sovittua tupla-aikaa.Pidet&auml;&auml;n 1 x 45 min - pidempi tapaaminen my&ouml;hemmin sovittuna aikana.</p>
<p>Vointi ollut ok.Kokee edelleen voimaantuneensa muutettuaan pv&auml;rytmi&auml;&auml;n aikaisemmmaksi.H&auml;mmentynyt nukkumisen aikastamisen suurista vaikutuksista omaan jaksamiseen.</p>
<p>Kokee helposti "huonoa omaatuntoa" my&ouml;h&auml;stymisist&auml; ym, ja nyt sanoittaa niiden miltei kokonaan j&auml;&auml;neen koska l&auml;htee virke&auml;mmin aamuisin liikkeelle.Kertoo aiemmin vastustaneensa el&auml;m&auml;ntapamuutoksia, koska koki niiden s&auml;&auml;telev&auml;n ja m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;n liikaa omaa "vapauttaan ".</p>
<p>Kokee kasvaneensa ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ntapojen olevan oleellisessa roolissa oman sairauden hoidossa ja oman el&auml;m&auml;nhallinnan kasvattamisessa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-19 09:00:00 - END 2016-09-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.Vkonloppuna muutto - kokee yhdess&auml;asumisen puolison kanssa toimivaksi.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi hoitosuunnitelmaa sek&auml; v&auml;liarviointi.Kokee edistyneens&auml; psykoterapiassa.Kuvaa tarvetta pohtia sairauteen liittyvi&auml; pelkotiloja sek&auml; traumaattisia muistoja.</p>
<p>Sanoittaa stressaantuneena kokevansa takaumia sairaalajakson aikaisista voimakkaista mielikuvista.Kuvaa mielikuvien liittyv&auml;n joko itsens&auml; tai avovaimon satuttamiseen.Mielikuvat ahdistavia.</p>
<p>Mielikuviin liittyy voimakasta v&auml;kivaltaa, jonka kokee t&auml;ysin itsens&auml; vastaisen k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml; ja oman arvomaailmansa vastaisena.</p>
<p>Kehitt&auml;nyt erilaisia selviytymisstrategioita mielikuvista irrottautumiseen.</p>
<p>Pohdittu sairauteen ja sairastumisjaksoihin liittyv&auml;&auml; kuormitusta sek&auml; h&auml;t&auml;&auml; itsest&auml; ja l&auml;heisist&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - tunnemalli , tunteiden sanoittaminen , vakautus</p>
<p>Kotiin : vakautusharjoitus , rentoutus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-19 09:00:00 - END 2016-09-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.Vkonloppuna muutto - kokee yhdess&auml;asumisen puolison kanssa toimivaksi.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi hoitosuunnitelmaa sek&auml; v&auml;liarviointi.Kokee edistyneens&auml; psykoterapiassa.Kuvaa tarvetta pohtia sairauteen liittyvi&auml; pelkotiloja sek&auml; traumaattisia muistoja.</p>
<p>Sanoittaa stressaantuneena kokevansa takaumia sairaalajakson aikaisista voimakkaista mielikuvista.Kuvaa mielikuvien liittyv&auml;n joko itsens&auml; tai avovaimon satuttamiseen.Mielikuvat ahdistavia.</p>
<p>Mielikuviin liittyy voimakasta v&auml;kivaltaa, jonka kokee t&auml;ysin itsens&auml; vastaisen k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml; ja oman arvomaailmansa vastaisena.</p>
<p>Kehitt&auml;nyt erilaisia selviytymisstrategioita mielikuvista irrottautumiseen.</p>
<p>Pohdittu sairauteen ja sairastumisjaksoihin liittyv&auml;&auml; kuormitusta sek&auml; h&auml;t&auml;&auml; itsest&auml; ja l&auml;heisist&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - tunnemalli , tunteiden sanoittaminen , vakautus</p>
<p>Kotiin : vakautusharjoitus , rentoutus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-26 09:00:00 - END 2016-09-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>My&ouml;h&auml;styy n.20 min - ilmoittaa.</p>
<p>Kuvaa huomanneensa stressin ja kuormittuneisuuden yhteytt&auml; negatiiviisiin/pelottaviin mielikuviiin ja takaumiin omista harhoista.Pohdittu kehon viestej&auml; ylikuormittumisesta sek&auml; niiden kuuntelemista.</p>
<p>Kuvaa haasteekseen tunnistaa ja sanoittaa omia tarpeitaan.Kuvaa lapsuuden - ja nuoruuden kokemuksiaan perheen " diplomaattina" ja rauhan varmistajana.Kuvaa pohtineensa vanhempien kuormittumista ja pikkuveljen temperamenttista k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; - koki ett&auml; oma teht&auml;v&auml; oli pysy&auml; &auml;idin tukena ja auttaa t&auml;t&auml;.</p>
<p>Hienoja oivalluksia omien tunteiden tukahduttamisesta sek&auml; tarpeiden unohtamisesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : n&auml;k&ouml;kulman vaihto : kiltti vrt ilke&auml;, sanojen uudelleem&auml;&auml;rittely&auml;&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; oman roolin tarkistelua</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-03 08:30:00 - END 2016-10-03 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, kokee mielialan vaihetluiden olevan nyt hyvin maltillisia.</p>
<p>Pohtinut omaa miellytt&auml;misenhalua ja sen aiheuttamia haasteita ty&ouml;ss&auml; ja yksityisel&auml;m&auml;ss&auml;.Kokee pystyv&auml;ns&auml; aiempaa paremmin "pit&auml;m&auml;&auml;n puoliaan" ja argumentoimaan mielipiteit&auml;&auml;n puolisolle.Ty&ouml;ss&auml; ajoittain miellytt&auml;misen halu vie omien sanojen mukaan kohtuuttomasti energiaa sek&auml; mahdollisesti vaikeuttaa esimiesteht&auml;vien hakemista/ saamista.</p>
<p>Pohdittu miellyt&auml;misenhalun ja "kiltteyden" roolin taustalla olevia ajatuksia.Kuvaa kokemuksiaan nuoruusvuosiltaan.Sanoittaa olleensa itsen&auml;inen ja omatoiminen jo hyvn nuoresta.Kokee omien tunteiden jakamien olleen aina haasteellista, varsinkin surujaan ja huoliaan pyrkinyt peitt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Kuvaa tunnistavansa negatiivisia tunteita ja niit&auml; itselleen sallivankin.Kuvaa k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; tarpeettoman paljon aikaa ajatukseen " Mit&auml; muut minusta ajattelevat ?"</p>
<p>Pohdittu itseluottamuksen rakentumista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-03 09:15:00 - END 2016-10-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>Tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-10 09:00:00 - END 2016-10-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei perunut - ei ilmoittanut.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-10 09:00:00 - END 2016-10-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei perunut - ei ilmoittanut.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-17 09:00:00 - END 2016-10-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihdelleen &auml;rtyisyydest&auml; rauhallisuuteen.Sanoittaa tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;&auml;n itseen&auml; mik&auml;li aamun aloitus "tahmeaa" tai hidasta.T&auml;m&auml; vaikuttaa koko pv&auml;n sujuvuuteen ja itsesoimaus lis&auml;&auml;ntyy.</p>
<p>Pohdittu negatiivisten tunteiden tunnistamista ja ilmaisua.Kokee itselleen haasteelliseksi sanoittaa tai n&auml;ytt&auml;&auml; &auml;rtymyst&auml;&auml;n.T&auml;t&auml; parisuhteessa harjoitellut ja vkolla my&ouml;s ty&ouml;ss&auml;.Ty&ouml;ss&auml; esitt&auml;nyt ammatillisia n&auml;kemyksi&auml;&auml;n itselleen tavanomaista k&auml;rkk&auml;&auml;mmin.T&auml;m&auml; aiheuttanut ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; h&auml;mmennyst&auml; mutta her&auml;tt&auml;nyt my&ouml;s S:n&nbsp;n&auml;kemyksen mukaan hyv&auml;&auml; ammatillista keskustelua.</p>
<p>Pohtinut opittua tapaa k&auml;tke&auml; negatiivisia tunteita ja kuormittua niist&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-24 09:00:00 - END 2016-10-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela &nbsp; &nbsp;15 min my&ouml;h&auml;ss&auml;</p>
<p>Mielala &nbsp;ollut tasainen.Kokenut palkitsevaksi ty&ouml;n aiempaa paremman suunnitelmallisuuden.Kokee pystyv&auml;ns&auml; ajank&auml;ytt&ouml;&auml;&auml;n aiempaa paremmin ja kiireen tuoma ahdistuneisuus ja turhautuneisuus v&auml;hentynyt.</p>
<p>Kuvaa suunnitelmallisuuden vaikutusta mielialaan rauhoittavana ja vapauttavana.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-07 09:00:00 - END 2016-11-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela</p>
<p>Mieliala ollut tasainen ja positiivinen.</p>
<p>Kokee onnistumista kyetty&auml;&auml;n aiempaa paremmin suunnitella ajank&auml;ytt&ouml;&auml;&auml;n ja pit&auml;ytyess&auml;&auml;n suunnitelmissaan.</p>
<p>Kuvaa oman asenteen muutosta ja siit&auml; johtuvaa organisoidumpaa otetta arkeen.Sanoittaa palkitsevuutta suhteessa oman hallinnantunteeseeen ja kiireen v&auml;henemiseen.</p>
<p>Sanoittaa flashbackien/ kauhukuvien v&auml;hentymist&auml; stressin v&auml;hennetty&auml;.Tunnistaa stressin yhteyden takaumien/ pelottavien mielikuvien esiintymiseen.</p>
<p>Pohdittu "sallivuutta" ja turvallisuuden tunteen yhteytt&auml; takaumien v&auml;henemiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-14 09:00:00 - END 2016-11-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen.Ajoittain huoli maniisten oireiden lis&auml;&auml;ntymisest&auml; hyv&auml;ntuulisuuden kasvaessa.Pohdittu hallinnan tunnetta ja keinoja.</p>
<p>Sanoittaa asenteen muutosta omaan k&auml;ytt&auml;ytymisen ja el&auml;m&auml;nhallinnan muutokseen.</p>
<p>Menetelm&auml; : HOT</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-28 09:00:00 - END 2016-11-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela</p>
<p>15 min my&ouml;h&auml;ss&auml; - ilmoittaa.</p>
<p>Kuvaa mielialan olleen p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti tasainen.Kuvaa tunnistavansa aiempaa paremmin ennakoivat merkit mielialan kohoamisesta mm.ajatuksenriennon nopeutuminen , voimaantunut olo.Tunnistaa alkon k&auml;yt&ouml;n edesauttavan maniaoireita.</p>
<p>Kuvaa hyv&auml;ksyneens&auml; sairauden osaksi omaa persoonaansa ja kokee sairauden ajoittain jopa rikkautena.</p>
<p>Pohtinut omaa kasvavaa hallinnan tunnetta sairaudestaan.</p>
<p>Suunnitelma : infottu Kela - palautteen l&auml;hett&auml;misest&auml;.Annettu asiakkaan oma kpl.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Saanut B-lausunnnon - l&auml;&auml;k&auml;ri l&auml;hett&auml;nyt suoraan Kelaan.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ohjattu t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n ja l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n oma Kela - hakemus.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-12 09:00:00 - END 2016-12-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>35.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti tasainen ja positiivinen.Koiraan liittyv&auml; huoli ajoittain laskee mielialaa.</p>
<p>Pohdittu tunteiden kehollista tunnistamista.Kokee voivansa vapaasti l&auml;heisten seurassa ilmaista tunetitaan, jonkin verran kokee suojelevansa &auml;iti&auml;&auml;n negatiivisten tunteiden jakamiselta.</p>
<p>Kertoo olevansa usein muiden uskottu sek&auml; luotettu.</p>
<p>Pohdittu omien rajojen tunnistamista sek&auml; tunteiden hyv&auml;ksymist&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-19 09:00:00 - END 2016-12-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja tasainen.Toimintakyky hyv&auml;.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; lomalla vaeltamaan luottoyst&auml;vien kanssa Lappiin.Kokee vaelluksen rauhoittavan ja haastavan energiasoivalla tavalla.</p>
<p>Pohdittu pelon tunteen fysiologiaa sek&auml; kehollisuutta.Tunnistaa vaellukseen ja purjehtimiseen liittyv&auml;n selviytymisen tunteen auttavan my&ouml;s oman sairauden hallinnassa.</p>
<p>Pohdittu itsetuntemuksen merkityst&auml; kroonisen sairauden oireiden tunnistamisessa.</p>
<p>Suunnitelma : Kela -psykoterapian 1.vuosi p&auml;&auml;ttyy 3.1.2017</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sovittu k&auml;ynti em.jakson j&auml;lkeen - yhteydenotto aiemmin ellei Kelan</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; jatkop&auml;&auml;t&ouml;s ole tullut siihen menness&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-16 09:00:00 - END 2017-01-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ja vointi olleet melko hyv&auml;t.Ollut Lapissa yst&auml;vien kanssa vaeltamassa - huomioinut oman laskeneen fyysisen kunnon.</p>
<p>Pohtinut el&auml;m&auml;ntapojaan sek&auml; niiden vaikutusta kokonaishyvinvointiin.</p>
<p>Asettanut itselleen t&auml;lle vuodelle tavoitteiksi&nbsp;</p>
<p>1. vrk- rytmin yll&auml;pit&auml;misen / s&auml;&auml;nn&ouml;llisyys</p>
<p>2. ateriarytmin ja ruokavalion tarkistamisen</p>
<p>Pohdittu tavoitteiden pilkkomista sek&auml; konkretisointia sek&auml; tavoitteiden saavuttamisen vaikutusta psyykkiseen hyvinvointiin esim.hallinnantunne</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-30 09:00:00 - END 2017-01-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja tasainen.</p>
<p>Pohdittu sairastamisjaksoon liittyvi&auml; kokemuksia ja tunteita.Kokee hahmottavansa edelleen psykoosiin liittyvi&auml; ajatuksia, mutta niiden tarkasteleminen opbjektiivisesti luonnistuu.</p>
<p>Kokee ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; sairaiden tuomat ajatuksenkulut ja selke&auml; sairauden tunne oireisiin n&auml;hden.</p>
<p>Kokee hyv&auml;ksyv&auml;ns&auml; sairauden osaksi omaa persoonaansa eik&auml; koe sit&auml; uhkaksi.Ymm&auml;rt&auml;&auml; elontapojen merkityksen omalle hyvinvoinnille sek&auml; oireiden hallinnalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-06 09:00:00 - END 2017-02-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / II vuosi</p>
<p>15 min my&ouml;h&auml;ss&auml; - pahoittelee.</p>
<p>Kokenut vkon ja arjen hyv&auml;ksi.Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.Sanoittaa vierailleensa veljen perheen luona, jossa pieni lapsi.Pohtinut avopuolison kanssa perheen perustamisen ajankohtaa ja kokee olevansa v&auml;hitellen valmis suunnittelemaan lasten hankkimista.</p>
<p>Kuvaa veljen ( nuorin ) voinni huolettavan jonkin verran.Pohdittu oman ja veljen vastuun jakautumista.</p>
<p>Kotiin : tunteiden kehollisen tunnistamisen harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-13 09:00:00 - END 2017-02-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.</p>
<p>Pohdittu tunteiden kehollista ilmenemist&auml; ja niiden tunnistamista.</p>
<p>Kokee sallivansa itselleen tunteiden ilmaisua sek&auml; kokee tunnistavansa hyvin tunteitaan.Kertoo unohtavansa kuitenkin melko paljon negatiivisia kokemuksia.Pohdittu unohtamiseen liittyvi&auml; ajatuksia, tunnistaa mahdollisen halun/taipumuksen v&auml;ltell&auml; negatiivisia tunteita.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-20 09:00:00 - END 2017-02-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vkonloppuna apaattinen, kokee olleensa tiet&auml;m&auml;t&ouml;n asiasta ennen puolison huomattamista eleett&ouml;myydest&auml;.</p>
<p>Kertoo saaneensa ik&auml;vi&auml; uutisia perjantaina.</p>
<p>Pohdittu omien tunteiden tunnistamista kehollisen ilmaisun kautta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-27 09:00:00 - END 2017-02-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / II vuosi</p>
<p>Tulee 25 min my&ouml;h&auml;ss&auml; - ilmoittaa.Ollut labrassa.</p>
<p>Sanoittaa suruaan koiran menett&auml;misest&auml;.T&auml;h&auml;n ollut avopuolison kanssa jo valmistautunutkin mik&auml; helpottanut luopumista.</p>
<p>Pohdittu surun muotoja ja ilmenemist&auml;.Tunnistaa tunteitaan ja sallii niit&auml; itselleen.Kokemus selviytymisest&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-06 09:00:00 - END 2017-03-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, ajoittain surua koiran menett&auml;misest&auml;.</p>
<p>Pohtinut omien tunteiden tunnistamista ja avoimuuden lis&auml;&auml;ntymist&auml;.Kokee asioiden jakamisen parisuhteessa tulleen helpommaksi.</p>
<p>Kokee itsetuntemuksen lis&auml;&auml;ntyneen.</p>
<p>Pohdittu arvojen ja haaveiden muuntumista i&auml;n ja kypsymisen mukaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-13 09:00:00 - END 2017-03-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja vakaa.</p>
<p>Pohdittu omien tarpeiden tunnistamisesta sek&auml; rajaamista.</p>
<p>Infottu tauko / ak:n vp ma 20.3.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-27 09:00:00 - END 2017-03-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa.Kokee voivansa hyvin ja toimintakyky ok.</p>
<p>Pv&auml;rytmi sekoittuu vkonloppuisin , mik&auml; aiheuttaa ma "k&auml;ynnistymisvaikeuksia".My&ouml;s l&auml;&auml;kitys aiheuttaa aamuisin "tahmeutta".</p>
<p>Pohtinut omien tarpeiden rohkeampaa esiintuomista ja t&auml;t&auml; harjoitellutkin.Huomannut itsetunnon ja itsevarmuuden lis&auml;&auml;ntyneen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-03 09:00:00 - END 2017-04-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei infonnut.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-04-10 09:00:00 - END 2017-04-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / II vuosi</p>
<p>Pohtinut omia henkil&ouml;kohtaisia rajojaan sek&auml; omien tarpeiden ilmaisemista aiempaa selke&auml;mmin ja vahvemmin.</p>
<p>Kokemus omien tarpeiden ilmaisemisen vahvistaneen itseluottamusta ja kokee vaikutusta my&ouml;s keholliseen olemukseen.</p>
<p>Sanoittaa &auml;idin olleen aina roolimalli kasvui&auml;ss&auml;.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n ja &auml;idiss&auml;&auml;n voimakasta muiden miellytt&auml;misen halua.</p>
<p>Kotiin : ydinuskomusten tutkiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-24 09:00:00 - END 2017-04-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut tasainen.Kuvaa ajoittaista "tahmeuden" tunnetta , jolloin mm.ty&ouml;teht&auml;viin ryhtyminen vaikeaa.Kertoo ty&ouml;tehon ja vireyden vaihtelevan melko paljon sek&auml; p&auml;ivien v&auml;lill&auml; ett&auml; p&auml;ivien sis&auml;ll&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;nkuva hyvin vapaa asiantuntijaty&ouml;.Pohdittu vapauden tuomaa vastuuta sek&auml; oman vireystason tuntemisen t&auml;rkeytt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-08 09:00:00 - END 2017-05-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa.Kokee tunnistavansa oman sietokykyns&auml; / toleranssin rajoja yh&auml; selke&auml;mmin.Kertoo yrityksest&auml;&auml;n tunnistaa impulsseja sek&auml; pyrkimyksest&auml; s&auml;&auml;dell&auml; niiden toteuttamista.</p>
<p>Kokee itselleen t&auml;rke&auml;ksi arjen selke&auml;t rutiinit.Rutiinit auttavat hahmottamaan ajank&auml;ytt&ouml;&auml; sek&auml; tasaavat mielalojen vaihtelua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-15 09:00:00 - END 2017-05-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.Kokee oman el&auml;m&auml;nhallinnan olevan hyv&auml;.</p>
<p>Kokee tarvetta l&auml;pik&auml;yd&auml; traumaattisia / kuormittavia muistoja ja kokemuksia sairauteen liittyen.</p>
<p>P&auml;ivitetty hoitosuunnitelma.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-22 09:00:00 - END 2017-05-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.Ollut avopuolison kanssa vkonloppumatkalla, joka virkist&auml;v&auml; kokemus.</p>
<p>Pohdittu sairastumiseen liittyvi&auml; kuormittavia kokemuksia omaan k&auml;ytt&auml;ytymiseen liittyen.Kokee kokemuksiin liittyv&auml;n paljon h&auml;pe&auml;n tunnetta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-29 09:00:00 - END 2017-05-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.</p>
<p>Pohtinut srlajaksoihin liittyvi&auml; kuormittavia muistoja.Kykenee hahmottamaan sairauden akuuttiin vaiheeseen liittyneet ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t sek&auml; tunnistamaan sen vaikutukset omaan k&auml;ytt&auml;ytymiseen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-05 09:00:00 - END 2017-06-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.</p>
<p>Kuvaa ajoittaisia takaumia ja niihin liittyvi&auml; tuntemuksia.Kokee osan takaumiin liittyvist&auml; asioista h&auml;vett&auml;vin&auml; ja niiden sanoittaminen haasteellista.Toisaalta kokee helpottavana purkaa "pelottavia " ajatuksia.</p>
<p>L&auml;hestytty asiaa kehon tuntemusten kautta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-12 09:00:00 - END 2017-06-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja positiivinen.Ei fyysisen toiminnan nousua eik&auml; ajatuksenrientoa.</p>
<p>Kuvaa srlakokemuksiin liittyvi&auml; takaumia , jotka h&auml;mment&auml;neet.Kykenee avoimesti verbaalisti ilmaisemaan takaumien mielikuvia, joihin liittynyt aiemmin voimakasta h&auml;pe&auml;n ja ahdistuneisuuden tunnetta.</p>
<p>Kokee voimaannuttavana ja vapauttavana mielikuvista keskustelemisen sek&auml; kykenee vakauttamaan itsens&auml; mielikuvien j&auml;lkeen.Ei koe harvakseltaan tulevia takaumia en&auml;&auml; ahdistavina tai pelottavina.</p>
<p>Pohdittu itsetuntemuksen ja omien tunteiden hyv&auml;ksymisen prosessia.</p>
<p>Omien tunteiden salliminen voimaannuttanut ja tuonut ymm&auml;rryst&auml; itsest&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-03 09:00:00 - END 2017-07-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela / II vuosi</p>
<p>Ei tullut.Oltu yht.e - mailitse - ilmoittaa nukkuneensa "pommiin".</p>
<p>Nettiterapiana tapaaminen.Vointi ok.</p>
<p>Sovittu l&auml;hetett&auml;v&auml;ksi kotiin El&auml;m&auml;nlaatumittari kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Seur.tapaaminen ma 21.8.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-21 09:00:00 - END 2017-08-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela /II</p>
<p>Mieliala vakaa.Kokee kes&auml;lomalla saaneen uutta n&auml;k&ouml;kulmaa mm.takaumiin ja niiden ty&ouml;st&auml;minen jatkunut.Kokee takaumiin liittyneiden tunteiden intensiteetin helpottuneen ja niiden k&auml;sittely ei en&auml;&auml; ahdista.Kokee takaumien liittyneen osaksi omaa historiaa ja muistoja.Ei en&auml;&auml; koe pelkoa takaumista.</p>
<p>Pohdittu murehtimisesta ja takaumista luopumisen strategiaa ja siihen vaadittuja voimavaroja.Kokee omaavansa keinot k&auml;sitell&auml; haastavia mielikuviaan ja hyv&auml;ksyy kokemukset osaksi omaa historiaa.</p>
<p>Kertoo tunnistavansa kehon reaktoita aiempaa paremmin.Pohdittu &nbsp;kehollisuuden tiedostamista oman hyvinvoinnin ja tasapainon havainnoimisessa.</p>
<p>Kertoo odottavansa puolisonsa kanssa lasta.T&auml;st&auml; hyvin iloinen ja kykenee luottamaan kykyyns&auml; s&auml;&auml;dell&auml; tunteitaan ja ajatuksiaan.Pohdittu vanhemmuuteen kasvamista.</p>
<p>Arjen toimintakyky hyv&auml;.Ei viikottaisen psykoterapian tarvetta.</p>
<p>Suunnitelma : K&auml;ynnit porrastetusti v&auml;hent&auml;en loppuvuotta kohti.</p>
<p>Tilanteen kartoitus : el&auml;m&auml;nlaatumittari :&nbsp;</p>
<p>kts.liitetiedosto.Kaikilla osa-alueilla keskiarvossa ik&auml;luokkaan n&auml;hden tai liev&auml;sti sen ylitt&auml;v&auml; :&nbsp;</p>
<p>kokee el&auml;m&auml;nlaatunsa hyv&auml;ksi kaikilla osa-alueilla.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-11 09:00:00 - END 2017-09-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela / II</p>
<p>Tulee n.30 min my&ouml;h&auml;ss&auml;.Kertoo nukkuneensa "pommiin".</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi El&auml;m&auml;nlaatumittarin tulokset sek&auml; ohjattu kotiteht&auml;v&auml;t.Lis&auml;infoa e - mailitse.</p>
<p>Suunnitelma : tapaamiset &nbsp;j.t.vko&nbsp;</p>
<p>Tavoitteet : srla - kokemusten l&auml;pik&auml;ynti turvallisuuden tunnetta lis&auml;ten</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-27 09:00:00 - END 2017-09-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>My&ouml;h&auml;ss&auml; 15 min - ilmoittaa.</p>
<p>Pohdittu kehollisina kokemuksina konfliktitilanteita.Tunnistaa kehhollisia oireita sek&auml; psyykkisesti tilanteiden haasteellisuuden.Taipumus pyrki&auml; miellytt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Oman kokemuksen mukaan rohkaistunut aiempaa enemm&auml;n ilmaisemaan omia eri&auml;vi&auml; mielipiteit&auml;&auml;n mutta tunnistaa turhautumisen tunteen roolin muutoksessa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-09 09:00:00 - END 2017-10-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan ollut vakaa ja positiivinen.Ajoittain arjen hallinta aikatauluineen haasteellista.</p>
<p>Kertoo haluavansa ty&ouml;st&auml;&auml; srla-jaksoihin liittyvi&auml; painostavia kokemuksia.Kokee niihin liittyv&auml;n voimakkaita tunteita.</p>
<p>Pohdittu kokemuksia kehollisten tuntemusten ja tarinan kautta.</p>
<p>Kotiin : psykofyysisi&auml; harjoituksia</p>
<p>Suunnitelmia : Kokee tarvitsevansa tukea kokemusten ty&ouml;st&auml;miseen.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ohjattu Kela - proseduuri III vuotta varten</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-23 09:00:00 - END 2017-10-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa ja positiivinen.Kokee tarvetta ty&ouml;st&auml;&auml; srlakokemuksiaan sek&auml; peilata niit&auml; nykyhetkeen.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n sek&auml; itseluottamuksensa vahvistuneen.Kertoo haasteena olevan edelleen helposti k&auml;ynnistyv&auml;t ajatusketjut suhteessa muiden suhtautumiseen itseen.</p>
<p>Tunnistaa taipumuksen analysointiin ja kokee ajoittain kuormittuvansa omasta empaattisuudestaan.Pohdittu rajojen merkityst&auml; ja asettamista.</p>
<p>Suunnitelma : Yhteys omaan hoitavaan psykiatriin 7.11. , jolloin mahdollinen B - lausunto</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Oma hakemus Kelaan.</p>
<p>Ak laatii KU 138 palautteen ja n&auml;ytt&ouml; asiakkaalle&nbsp; - Kela.</p>
<p>Kotiin : oman vireystason tunnistamisen harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-06 09:00:00 - END 2017-11-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan tasainen ja positiivinen.Nyt lomavkolla - puolison kanssa matkalle loppuvkosta.</p>
<p>Pohdittu srlakokemuksia.Hienoja oivalluksia oman s&auml;&auml;telykyvyn vahvistumisesta.</p>
<p>SA 27.11.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-27 09:00:00 - END 2017-11-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela / II</p>
<p>Mieliala hyv&auml; ja vakaa.Kokee el&auml;m&auml;nvaiheen rikkaana ja olevansa valmis el&auml;m&auml;nmuutokseen.Esikoinen syntym&auml;ss&auml; helmikuussa , kokee voivansa jakaa ajatuksiaan vanhemmuudesta puolison kanssa.</p>
<p>Pohdittu ydink&auml;sityksi&auml; ja niiden pysyvyytt&auml; / muutosta.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n taipumuksen kannatella muita.Kertoo varovansa muiden ihmisten loukkaamista ja kokee t&auml;m&auml;n rajoittavan itse&auml;&auml;n.Sanoittaa kaipaavansa vapautumista ja rentoutumista sosiaalissa suhteissa erityisesti ty&ouml;h&ouml;n liittyen.</p>
<p>Psykofyysinen harjoitus.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-11 09:00:00 - END 2017-12-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut hyv&auml;, fyysisesti ollut hiukan flunssaa.</p>
<p>Pohtinut omaa vahvistuvaa itsetietoisuutta sek&auml; itsevarmuutta.</p>
<p>Keskusteltu teemasta asiaorientoitunut vrt.ihmisorientoitunut.Kokee n&auml;k&ouml;kulman vaihdoksen ajoittain helpottavana ja liiallisesta vastuunkannosta irrottavana.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-18 09:00:00 - END 2017-12-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela / II</p>
<p>Ei tullut - viestitt&auml;&auml; nukkuneensa pommiin.</p>
<p>Sovittu tapaaminen nettiterapiana.Kotiteht&auml;v&auml;t kotiin e - mailitse.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-15 09:00:00 - END 2018-01-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan vakaa - kokee tunnistavansa alkavan ylivireyden ja t&auml;t&auml; oppinut s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohtinut tulevaa el&auml;m&auml;nmuutostaan ja luottavainen omien voimavarojen ja itses&auml;&auml;telyn riitt&auml;vyyteen.</p>
<p>Pohdittu itsemy&ouml;t&auml;tuntoa ja sallivuutta.Tunnistaa vaativuutta itse&auml;&auml;n kohtaan , mik&auml; ajoittain kuormittavaa.Kokee itsens&auml; eritt&auml;in empaattiseksi muita kohtaan, mutta itse&auml;&auml;n kohtaan vaikeaksi.</p>
<p>Kotiin : omat keholliset rajat - tunnistaminen</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-29 09:00:00 - END 2018-01-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / III&nbsp; &nbsp;( yht. 36 + 27 + 2 = 65)</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa.Valmistautuu rauhallisesti esikoisen syntym&auml;&auml;n l&auml;hip&auml;ivin&auml;.</p>
<p>Pohdittu rajoja kehollisena kokemuksena.Hienoja oivalluksia fyysisten rajojen turvaa tuovasta vaikutuksesta - pohtinut srlakokemuksiaan.</p>
<p>SA 2 vkoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-12 09:00:00 - END 2018-02-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / III ( yht.66 k&auml;ynti&auml; )</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran - kuitenkin kokemus vakaudesta ja hallinnasta.Liitt&auml;&auml; "tunteiden vuoristoradan " el&auml;m&auml;nmuutokseen.Tullut is&auml;ksi n.vko sitten.</p>
<p>Pohdittu isyyteen ja parisuhteeseen liittyvi&auml; haasteita.</p>
<p>Suositeltu pohtimaan tuen tarvetta mik&auml;li pitkittyneit&auml; uupumuksen oireita itsell&auml; tai puolisolla.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-26 09:15:00 - END 2018-02-26 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / III ( yht.67.Kela )</p>
<p>Mieliala ollut vakaa oman kokemuksen mukaan.Ennen lapsen syntym&auml;&auml; tunnisti hiukan ylivireisyytt&auml; - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n kuitenkin j&auml;nnittyneisyyteen sek&auml; innostuneisuuteen.Ei hypomanian oireita.</p>
<p>Pohtinut puolison kanssa vanhemmuutta sek&auml; erityisesti lapsen perusturvallisuuden kehittymist&auml; - motivoitunut yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n omaa hyvinvointiaan.</p>
<p>Kokee tulleensa yh&auml; tietoisemmaksi oman mielien liikkeist&auml; ja kokee n&auml;it&auml; pystyv&auml;n hallinnoimaan.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-12 09:00:00 - END 2018-03-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan vakaa ja positiivinen.Kokee el&auml;m&auml;ntilanteensa eritt&auml;in onnellisena ; syv&auml; kiintymys jo lasta kohtaan.</p>
<p>Pohtinut oma mukautuvuuttaan sek&auml; tarpeiden ilmaisua.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-23 09:15:00 - END 2018-04-23 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan vakaa.Vahvistunut tunne kyvyst&auml; oman mielialan s&auml;&auml;telyn suhteen - kokee tunnistavansa hypomaniaa edelt&auml;v&auml;t oireet sek&auml; mielialan laskua ennakoivat oireet.</p>
<p>Kokee vahvistuneensa aiempaa selke&auml;mmin rakentamaan arkeaan omien voimavarojen ja arvojen mukaisesti - kokee pystyv&auml;ns&auml; irrottautumaan olettamuksista ja odotuksista tarvittaessa.</p>
<p>Kertoo kiintymyksest&auml;&auml;n lastaan kohtaan sek&auml; arjen sujuvuudesta.Toimintakyky hyv&auml;.</p>
<p>SA 1 kk</p>
<p>Suunnitelma : psykoterapian asteittainen v&auml;heneminen</p>
<p>Kotiin : roolit ja odotukset - kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-21 09:00:00 - END 2018-05-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen ja kertoman mukaan vakaa.</p>
<p>Ollut juuri vkonloppuna juoksemassa puolimaratonia, jonka vuoksi somaattisesti v&auml;synyt.Kokee perhe - el&auml;m&auml;n sujuvan ja puhuu l&auml;mpim&auml;sti tytterest&auml;&auml;n.</p>
<p>Kokee kykenev&auml;ns&auml; tunnistamaan hypomanian sek&auml; mielialan laskut ja n&auml;it&auml; s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ntavoin.Kertoo hyv&auml;ksyneens&auml; sairauden osaksi el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; eik&auml; m&auml;&auml;rittele identiteetti&auml;&auml;n sairautensa "l&auml;pi".</p>
<p>Ollut Malmin psyk.pkl:n kontrollik&auml;ynti, jossa l&auml;hinn&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri katsonut labrat sek&auml; tehnyt l&auml;&auml;kemuutoksia.Ketipinor asteittain pois ja tilalle v&auml;hemm&auml;n v&auml;symyst&auml; aiheuttava l&auml;&auml;ke , Ziprasidon.Uuden l&auml;&auml;kkeen titraus menossa hoitoannokseen.</p>
<p>Suunnitelma : toimintakyky hyv&auml; - kuntoutttavan psykoterapian tarvetta ei ole</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;tukik&auml;ynnit harvennetusti - ottaa yht.mik&auml;li mielilalassa voimakkaita muutoksia</p>
<p>SA 20.8.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-20 09:00:00 - END 2018-08-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / III</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kes&auml;n aikana ajoittaista "jumittumista " sek&auml; voimakasta fyysist&auml; v&auml;symyst&auml;.Ollut ahdistunut asiasta&nbsp; - liitt&auml;&auml; ahdistuneisuuden huoleen toimintakyvyn laskusta.</p>
<p>Selvitellyt v&auml;symyst&auml; sek&auml; ty&ouml;terveyslvon sek&auml; hoitavan psykiatrin kanssa.Liitt&auml;&auml; v&auml;symyksen l&auml;&auml;kemuutoksiin sek&auml; l&auml;&auml;kkeenottoaikaan.Menossa viel&auml; l&auml;&auml;kityksen selvittelyihin hoitavalle psykiatrille.</p>
<p>Muutoin kokenut nykyisen el&auml;m&auml;ntilanteen haasteellisuudestaan huolimatta eritt&auml;in palkitsevaksi ja kokee lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti voivansa puhua haasteellisistakin asioista puolisolle.Kokee saavansa tukea l&auml;heisilt&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohtinut lapsuudenkodin kulttuurin vaikutusta omiin ajattelumalleihin ja n&auml;it&auml; rohkaistunut kyseenalaistamaan.</p>
<p>SA :17.9 - k&auml;ynnit harvennetusti ennen psykoterapian p&auml;&auml;tt&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-17 09:00:00 - END 2018-09-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa.Kokee loppikes&auml;n alaviritteisyyden helpottuneen - yh&auml; vahvistuva itsetuntemuksen kokemus.</p>
<p>Pohdittu j&auml;m&auml;kkyyden ja rajojen asettamisen teemaa.Tunnistaa j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ajoittain "kannattelemaan kohtaamisten tunnelatausta" sek&auml; taipumus tulkintoihin.Pohdittu vireystason vaikutusta tulkintoihin.</p>
<p>SA 22.10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-29 09:00:00 - END 2018-10-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa.K&auml;ynyt psyk.pkl:lla voinnin/ l&auml;&auml;kityksen kontrollissa.L&auml;&auml;kityksen titraus edelleen k&auml;ynniss&auml;.Kokenut kuitenkin jo v&auml;symyksen lievittyneen sek&auml; painonlaskua.</p>
<p>Pohtinut el&auml;m&auml;ntilanteen vakautumisen vaikutusta hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntymiseen.</p>
<p>Hienoja oivalluksia hypomanian tunnistamisesta&nbsp; - kokee kykenev&auml;ns&auml; varhaisvaiheessa rauhoittamaan oireitaan aiempaa selke&auml;mmin.</p>
<p>Suunnitelma : yhteenveto psykoterapiassa k&auml;sitellyist&auml; aiheista pyynn&ouml;st&auml; asiakkaalle kirjallisena -&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; l&auml;pik&auml;ynti viimeisill&auml; kerroilla.</p>
<p>SA 4 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


