File for Sampo Matikainen
SSN: 220580-093V
Email: sampo.matikainen@gmail.com
Phone: 0505334412
Address: 27 G 51
Postal code: 01520
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2014-05-20 17:00:00 - END 2014-05-20 17:45:00
MEETING NOTES:
Saanut ahdistuneisuus "kohtauksen" työmatkalla - viikon sairausloma. Nyt hakee kela- terapiaan ahdistuneisuuden vuoksi.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-03 17:00:00 - END 2014-06-03 17:45:00
MEETING NOTES:
Voimakkaasti ahdistunut. Itkuinen. Talonrakennus projekti aiheuttaa lamaantumista. Kokee, että itse hoidettava omat asiat. Isä valmiina auttamaan. Istunnon aikana olo hieman helpottuu, päättää pyytää ystävää mietintä apuun. Torstaina lääkäri - kysyy myös fysioterapeuttia, että kehollisesti voisi ahdistusta purkaa.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-17 17:15:00 - END 2014-06-17 18:00:00
MEETING NOTES:
ahdistus hieman helpottanut. Puhui isälle. Mietitään mitä tehdä jännittenyisyydelle. Krooninen jännitys ja huoli.
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-04-04 17:45:00 - END 2016-04-04 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hes kaksi vuotta siit&auml; kun tapasimme viimeksi. Vaihtamassa ty&ouml;paikkaa ja se tuo ahdistavia ajatuksia. Tuttu ajatuskaava: ep&auml;onnistumisen pelko, mit&auml; jos kaikki menee huonosti. Katastrofiajatukset. K&auml;vimme l&auml;pi Sampon taipumusta ajatella huoliajatuksia ja teoriaa siit&auml;, ett&auml; monella hetki ennen muutosta tulee halu paikaa jarru pohjaan. Tuntematon pelottaa. Toisaalta on luottavaoinen ja innostunut uusista haasteista ja kaivannut viit&auml; vanhaan ty&ouml;h&ouml;n, jossa ei etenemismahdollisuuksia. (12v vanhassa ty&ouml;ss&auml;) Puhuimme kela-terapiasta. Mietimme sen mahdollisuutta. Asiasta puhuttu aiemmin jo 2v sitten.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-11 16:00:00 - END 2016-04-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>on yh&auml; kovin itkuinen. Huomenna l&auml;&auml;k&auml;ri, jossa ottaa kela-terapian puheeksi. Lupaan etsi&auml; sopivaa terapeuttia. &nbsp;On hyvin huolissaan tekem&auml;st&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; siirty&auml; uuteen ty&ouml;h&ouml;n. K&auml;ymme l&auml;pi ajatuksen irroitus tekniikoita - minulla on ajatus, ett&auml;....&nbsp;</p>
<p>Puhumme my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; asia on Sampolle tuttu, sit&auml; ei tarvitse s&auml;ik&auml;ht&auml;&auml;. Se on h&auml;nelle tyypillinen tapa reagoida muutoskohtiin. Sen kanssa voi oppia el&auml;m&auml;&auml;n ja laimentamaan sit&auml; niin, ett&auml; se ei vaikeuta el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-18 17:45:00 - END 2016-04-18 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut helpompi kuin edellinen viikko. K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja hakee kela-terapiaa. Suositan muita kuin itse&auml;ni sen vuoksi, ett&auml; toteutuisi vain yhden vuoden Malmin toimipisteess&auml;. &nbsp;Suosituksia psykoterapeuteista annettu. Vaikeisiin asioihin varautumisen ongelma. Kokee, ett&auml; aina on joku asia, mik&auml; ahdistaa ja mist&auml; murehtii. Ahdistus tuntuu m&ouml;ykkyn&auml; vatsassa. Puhumme rentoutuskeinoista ja ajatuksien purkamisesta tunteen/olon takaa. &nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-25 18:00:00 - END 2016-04-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Helpompi olo kuin viime viikolla. Oppinut tunnistamaan kuvion : kaksi viikkoa todella ahdistunut olo, sitten helpottaa. Sen kanssa oppinut el&auml;m&auml;&auml;n ja tiet&auml;&auml;, ett&auml; aina jonkin ajan kuluttua helpottaa. Pieni j&auml;nnitys, joka koko ajan p&auml;&auml;ll&auml; , on se pahempi ongelma. Puhumme kuntoutusterapain alkamisesta. On jo 2v Aiemmin ollut aikeessa aloittaa, mutta katosi ja koki, ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml;. Nyt tuntuu, ett&auml; Sampo olisi motivoitunut aloittamaan. Ei ole viel&auml; ottanut yhteytt&auml; henkil&ouml;ihin, joiden nimet annoin.&nbsp;</p>
<p>T&auml;m&auml;n hetken j&auml;nnitys rahan k&auml;ytt&ouml;. On se joka tienaa p&auml;&auml;osin. Ent&auml; jos ty&ouml;lle tapahtuu jotakin ja rahat loppuu. Vastuun ajatus painaa. Tarve kontrolloida tulevaa. Murehtimistaipumuksesta puhumme ja mit&auml; olisi el&auml;m&auml; ilman sit&auml;. T&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; p&auml;&auml;sisi kunnolla useammaksi vuodeksi purkamaan asioita terapiassa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-09 17:30:00 - END 2016-05-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viel&auml; viimeinen tapaaminen t&auml;ss&auml; kohden. Lupasin viel&auml; rajata terapeuttisuositusta, ett&auml; Sampo saisi otettua yhteytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Uudet ty&ouml;t alkaneet hyvin. Kokee, ett&auml; ennalta huolestuminen auttoi siin&auml;, ett&auml; en&auml;&auml; ei niin huoleta. Kuitenkin jokin helposti laukaisee murehtimistaipumuksen. Vaimo soitti auton vaihdosta ja Sampolla l&auml;hti ajatuskulku - rahaa menee - ent&auml; jos ei pystyisi olemaan t&ouml;iss&auml; - mist&auml; tulisi rahat ja kuinka p&auml;rj&auml;isiv&auml;t. &nbsp;Mietimme murehtimiselle laukaisevia tekij&ouml;it&auml;. &nbsp;Sampo sanoo l&ouml;yt&auml;neens&auml; ajatuksen, ett&auml; pelon ja ahdistuksen &nbsp;pelko &nbsp;on h&auml;nen suurin ongelmansa. Pelk&auml;&auml; ennalta pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml;/tipahtavansa. Pelko tuntuu vatsassa. On yritt&auml;nyt hengityksell&auml; tasoittaa. Kannustin kovasti aloittamaan kela- terapian, ett&auml; asioihin p&auml;&auml;sisi pitk&auml;j&auml;nteisesti kiinni.</p>
Patient paid €80 for appointment.


