File for Sami Saastamoinen
SSN: 070594-1012
Email: sami_saastamoinen@hotmail.com
Phone: 0405359011
Address: Hirsipadontie 2 A 93
Postal code: 00640
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-11-19 16:45:00 - END 2015-11-19 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kokeneensa suurta ahdistusta huhtikuussa 2015 ty&ouml;porukalla Espanjassa vietetyn loman j&auml;lkeen. Matkalla miehet olivat houkutelleet toisiaan p&auml;ihteiden voimin maksullisiin naisiin ym. Asiakas kokee syyllisyytt&auml; painostettuaan muiden kanssa er&auml;st&auml; ty&ouml;kaveria tekemisiin maksullisen naisen kanssa. Asia on j&auml;&auml;nyt vaivaamaan asiakasta ja ahdistus on kasvanut kun yhteenmuutto tytt&ouml;kaverin kanssa on tulossa ajankohtaiseksi. Asiakas kokee itsens&auml; jotenkin huonoksi ja on jopa miettinyt, pit&auml;isik&ouml; erota tytt&ouml;kaverista. H&auml;n kertoo kaiken olleen loistavasti ennen huhtikuun lomaa. H&auml;n on oppinut puhumaan tytt&ouml;kaverinsa kanssa entist&auml; enemm&auml;n tunteistaan ym. ja ovat rakastuneita ja haaveilevat perheenkin perustamisesta my&ouml;hemmin. Nyt ahdistus kuitenkin vaivaa siin&auml; m&auml;&auml;rin, ett&auml; ei ole pystynyt keskittym&auml;&auml;n kunnolla t&ouml;ihin ja y&ouml;unetkin ovat alkaneet k&auml;rsi&auml;. Aiemmin asia vaivasi h&auml;nt&auml; enimm&auml;kseen iltaisin, mutta nyt ahdistaa jo p&auml;ivisinkin. Sovittu tapaaminen viikon p&auml;&auml;h&auml;n ja asiakkaalla on kotiteht&auml;v&auml;n&auml; pit&auml;&auml; 15min huolihetki joka ilta ja &nbsp;kirjoittaa Espanjan reissun muistot paperille.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-24 18:00:00 - END 2015-11-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on tapaamisella eritt&auml;in ahdistunut ja tuskainen. H&auml;n kertoo olevan tuntemuksia, ett&auml; ei tunnista en&auml;&auml; itse&auml;&auml;n. H&auml;n kertoo, ett&auml; edellisell&auml; kerralla suurta ahdistusta tuottanut ty&ouml;matka ei en&auml;&auml; vaivaa, vaan tilalle on tullut ahdistavat ajatukset omasta seksuaalisuudesta. H&auml;n ei ole pystynyt rakastelemaan viime viikon aikana ja potee t&auml;st&auml; h&auml;pe&auml;&auml;. Asia piinaa y&ouml;t&auml; p&auml;iv&auml;&auml;. Univaikeudet ovat jatkuneet. Asiakas on niin ahdistunut, ett&auml; ak suositteli l&auml;&auml;k&auml;rille menoa ja l&auml;&auml;kityksest&auml; keskustelua heti seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; tai jopa p&auml;ivystyksess&auml; jos ahdistus kasvaa illan ja y&ouml;n aikana. Keskustelussa tullut ilmi, ett&auml; my&ouml;s &auml;idill&auml;, jonka luona asiakas asuu, on alkoholiongelma, ja asiakas joutuu huolehtimaan t&auml;st&auml;. Ei saa &auml;idilt&auml; tukea tilanteessaan kuten pit&auml;isi. T&auml;ss&auml; valossa ak kannusti oman asunnon hankintaan, koska asiakas on t&auml;t&auml; jo harkinnut ja ovat k&auml;yneet tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa katsomassa asuntoa. My&ouml;s asiakkaan eno on kannustanuit l&auml;htem&auml;&auml;n &auml;idin luota ja korostanut, ett&auml; asiakkaalla ei ole vastuuta &auml;idist&auml;&auml;n. Asiakas luvannut menn&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin ja pit&auml;&auml; sairaslomaa. Oli t&auml;n&auml;&auml;n joutunut l&auml;htem&auml;&auml;n t&ouml;ist&auml; kesken p&auml;iv&auml;n ahdistuksen takia. Keskusteltu asikaan ankaruudesta ja vaativuudesta itse&auml;&auml;n kohtaan. Sovittu, ett&auml; h&auml;n t&auml;ytt&auml;&auml; seuraavaksi kerraksi tunnelukkotestin ja ak kertonut my&ouml;s TRE-terapiasta yhten&auml; mahdollisuutena. Asiakas lupasi lukea siit&auml; internetist&auml; ja harkita asiaa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-03 18:00:00 - END 2015-12-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-08 18:00:00 - END 2015-12-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli t&auml;ytt&auml;nyt netist&auml; l&ouml;ytyv&auml;n tunnelukkotestin ja keskusteltiin sen pohjalta. Sovittu seuraavaksi kerraksi TRE-terapia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-14 18:00:00 - END 2015-12-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>TRE-terapiaharjoitus ja kotiohjeet sen tekemiseen. Asiakkaan olo on helpottunut l&auml;&auml;kityksen my&ouml;t&auml;. Silti h&auml;n huomaa &nbsp;ajoittain liev&auml;&auml; masennusta ja itsens&auml; soimaamista, ei riitt&auml;v&auml; itselleen. T&ouml;iss&auml; normi v&auml;symyst&auml; ja tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;. Seuraavalla kerralla jatkoa tunnelukkojen aukaisemiseen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-28 18:00:00 - END 2015-12-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo voivansa hyvin, l&auml;&auml;kitys ja terapia ovat normalisoineet ajattelun ennalleen. K&auml;yty l&auml;pi asiakkaan henkil&ouml;kohtaisia ajatusmalleja ja pohdittu korjausliikkeit&auml; niihin, mm. t&auml;ydellisyydentavoittelu kehonrakennuksen osalta, ruumiinkuva suhteessa omaan arvoon ihmisen&auml;, positiivinen ajattelu suhteessa itseen ja ymp&auml;r&ouml;iv&auml;&auml;n maailmaan, rajan vet&auml;minen itsen ja alkoholisoituneen &auml;idin v&auml;lille. Sovittu, ett&auml; jatketaan tapaamisia joka toinen viikko, ja tarvittaessa tiivistet&auml;&auml;n kun l&auml;&auml;kityst&auml; ruvetaan purkamaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-11 18:00:00 - END 2016-01-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-25 18:00:00 - END 2016-01-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu peloista ja h&auml;pe&auml;st&auml;, joita asiakas alkaa herk&auml;sti tuntea eri tilanteissa. K&auml;yty t&auml;t&auml; l&auml;pi voimauttavien kysymyskorttien avulla; arvioi terapiaan tulon ja asunnon oston olleen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n rohkaimpia tekoja. Ne ovat tuntuneet hyvilt&auml; asioilta. Arkeaan rajoittaviksi rutiineiksi toteaa liian my&ouml;h&auml;&auml;n menev&auml;n rytmin nyt kun joutuu l&auml;htem&auml;&auml;n t&ouml;ihin aiempaa aikaisemmin. Samoin h&auml;n arvioi juovansa liikaa kahvia ja energiajuomia, ne vaikeuttavat illalla osaltaan nukahtamista. Yritt&auml;&auml; jatkossa lopetta energiajuomien juomisen ja rajoittaa kahvin juontia. S.S ajattelee p&auml;&auml;asiassa pelko ja h&auml;pe&auml;ajattelun est&auml;m&auml;st&auml; eteen p&auml;in el&auml;m&auml;ss&auml; menoa. &nbsp;Ajattelee niiden liittyv&auml;n niihin pelkoihin, joita tunsi is&auml;n viel&auml; el&auml;ess&auml;, kun joutui k&auml;ym&auml;&auml;n is&auml;n luona viikonloppuisin. Is&auml; my&ouml;s iskosti ajatuksen, ett&auml; h&auml;n on liian lihava, ja siksi alkoi aikoinaan k&auml;ym&auml;&auml;n kiuntosalilla ja treenata lihaksiaan. Keskusteltu my&ouml;s ty&ouml;st&auml;. Asiakas kokee olevansa ty&ouml;ss&auml;&auml;n hyv&auml; ja ty&ouml;porukankin, vaikka valittaakin v&auml;lilla siit&auml;. Esimies on j&auml;rjest&auml;m&auml;ss&auml; taas lomareissua ulkomaille koko porukalle, ja asiakas on p&auml;&auml;tt&auml;nyt kielt&auml;yty&auml; reissusta vanhasta kokemuksesta, joka toi h&auml;net syksyll&auml; terapiaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-08 18:00:00 - END 2016-02-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vaihtoehtoisten ajatusten p&auml;iv&auml;kirjan k&auml;ytt&auml;misen harjoittelua.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-23 18:00:00 - END 2016-02-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu yhteisymm&auml;rryksess&auml; terapian lopetuksesta asiakkaan ollessa hyviss&auml; voimissa. Asiakas ihmettelee, kuinka huonossa kunnossa oli terapiaan tullessa ja kuinka erilainen olo on nyt. H&auml;n kokee l&ouml;yt&auml;neens&auml; terapiasta v&auml;lineit&auml;, joiden avulla jatkaa jos tulee vaikeita ajatuksia. Kerrattu viel&auml; keinoja yhdess&auml;; mm. kofeiinin k&auml;yt&ouml;n v&auml;hent&auml;minen, s&auml;&auml;nn&ouml;llinen liikunta, alkoholin k&auml;yt&ouml;n minimoiminen hyvien y&ouml;unien takaamiseksi sek&auml; "ajatusv&auml;&auml;ristymien" tarkastelu realistisemmasta n&auml;k&ouml;kulmasta. Keskusteltu my&ouml;s rajasta &auml;idin ja itsen v&auml;lill&auml;, koska ei mahda mit&auml;&auml;n &auml;idin alkoholismille. Sovittu, ett&auml; asiakas ottaa yhteytt&auml; jos tulee jatkossa tarvetta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


