File for Salla Joutsen
SSN: 090175-084N
Email: Joutsensalla@gmail.com
Phone: 0500416472
Address: Töölöntorinkatu 6 A 27
Postal code: 00260
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-24 14:00:00 - END 2017-07-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>As. Salla on k&auml;rsinyt koko ik&auml;ns&auml; erilaisissa ihmissuhteissa kaltoinkohtelua ja henkist&auml; v&auml;kivaltaa, joka on saanut h&auml;net hakeutumaan hoitoon. Ratkaiseva asia oli noin vuosi sitten kariutunut suhde kaltoinkohtelevaan mieheen. Suhde kesti kaksi vuotta ja se sai aikaan Sallassa sen, ettei h&auml;n jaksa en&auml;&auml; juosta pakoon huonoa olotilaa, vaan h&auml;n haluaa nyt muutoksen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-31 14:00:00 - END 2017-07-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana hankala parisuhde, joka p&auml;&auml;ttyi pari vuotta sitten. Salla on kokenut kaltoinkohtelua parisuhteessa ja yst&auml;vyyssuhteessa sek&auml; joutunut koulukiusatuksi nuorena. H&auml;nell&auml; on vaikeuksia luottaa ihmisiin ja h&auml;n hakee apua siihen, miten voisi saada hyvi&auml; ihmissuhteita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-07 12:00:00 - END 2017-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaltoinkohtelun kaavan katkaiseminen parisuhteissa. Salla on parisuhteissa monesti joutunut hoitajan ja pelastajan rooliin. T&auml;m&auml;n kaavan katkaiseminen. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Salla harjoittelee tuttujen ja turvallisten miesten kanssa siet&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;mukavaa oloa siit&auml; ajatuksesta, ett&auml; "kohta toi tyyppi haluu p&auml;&auml;st&auml; musta eroon" ja "mit&auml; tuokin ajattelee"...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 12:00:00 - END 2017-08-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana vaikea rakkaussuhde ahkoholisoituneeseen mieheen, jolla on ollut paljon narsistisia piirteit&auml;. Mies on m.yritt&auml;nyt erottaa Sallan omista yst&auml;vist&auml; ja sukulaisista. Sallan mummo on ollut selke&auml;sti narsistinen ihminen. Mummi kuoli viime vuoden marraskuussa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 12:00:00 - END 2017-08-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on pit&auml;nyt henkist&auml; v&auml;limatkaa nuoruudesta saakka olleeseen yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; Kimiin, joka kohtelee h&auml;nt&auml; kaltoin. Salla ei ole nyt 3 vkoon n&auml;hnyt Kimi&auml;. Se on tuntunut osin helpottavalta ja toisaalta my&ouml;s el&auml;m&auml; on tuntunut tyhj&auml;lle, koska en&auml;&auml; ei tarvitse mietti&auml;, mit&auml; Kimi tai Ville h&auml;nest&auml; sanoo tai mit&auml; he tarkoittavat. Energiaa on siis vapautunut paljon muuhun k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Toisaalta yksin&auml;isyyden tunne on iskenyt kipe&auml;sti h&auml;neen. &nbsp;Salla on kokenut pienest&auml; pit&auml;en henkist&auml; v&auml;kivaltaa eri muodoissaan, ensin mummin ja t&auml;din taholta, sitten koulukiusaamisena ja lopuksi eri miesten kanssa, kuten Kimin ja Villen. Nyt h&auml;n nauttii helpottuneisuuden olotilastaan ja siit&auml;, ettei h&auml;nell&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ole ket&auml;&auml;n, joka kaltoin kohtelisi h&auml;nt&auml;. H&auml;n itse on suora, rehellinen ja toimii siten, ett&auml; kunnioittaa toisia ihmisi&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 12:00:00 - END 2017-08-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana oma huonous ja miksi h&auml;n ei kelpaa kenellek&auml;&auml;n parisuhteeseen. Kipe&auml; ero miehest&auml; viime vuonna. Miehell&auml; on alkoholiriippuvuus. Mit&auml; itse toi suhteeseen ja mit&auml; toinen toi suhteeseen? Millaiseen suhteeseen exkumppani pystyy ja millaiseen itse pystyy? Mit&auml; haluaisi suhteelta? Sallalla on ollut vaikea viikko takana: paljon vaikeita tunteita ja ajatuksia on py&ouml;rinyt mieless&auml;. My&ouml;s vahvasti on ollut h&auml;nen mieless&auml;&auml;n se kysymys, ett&auml; onko h&auml;n arvokas tai merkityksellinen kenellek&auml;&auml;n. K&auml;ytiin l&auml;pi l&auml;heisi&auml; ihmissuhteita ja ihmisarvo ylip&auml;&auml;ns&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 17:00:00 - END 2017-09-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli p&auml;&auml;ll&auml;&auml;n ensimm&auml;ist&auml; kertaa jotakin v&auml;rik&auml;st&auml;: punavalkoinen raidallinen paita. H&auml;n on aiemmin ollut aina t&auml;ysin mustissa vaatteissa. H&auml;n oli ollut viime viikonloppuna Berliiniss&auml; ty&ouml;matkalla ty&ouml;kavereiden kanssa ja oli ollut todella kiva ja rentouttava matka. H&auml;n oli uskaltanut tehd&auml; sit&auml;, mit&auml; oli itse halunnut tehd&auml; siell&auml; eli maaseuturetki autolla. Yksi ty&ouml;kaveri oli l&auml;htenyt mukaan ja oli ollut todella kivaa.&nbsp;</p>
<p>Exmiesyst&auml;v&auml; on nyt sinkku ja Salla j&auml;i pohtimaan, haluaisiko h&auml;n ottaa yhteytt&auml; ja ehdottaa seurustelua uudestaan, vaikka mies on alkoholiongelmainen ja kohteli h&auml;nt&auml; huonosti.&nbsp;</p>
<p>Tulevaisuus pelottaa Sallaa kovasti, koska h&auml;n pelk&auml;&auml;, ett&auml; joutuu viett&auml;m&auml;&auml;n koko el&auml;m&auml;ns&auml; yksin. Tosin h&auml;n sanoo, ett&auml; on nyky&auml;&auml;n enemm&auml;n nykyhetkess&auml;, eik&auml; vatvo niin menneisyyden taakkoja en&auml;&auml;. H&auml;n ajattelee nyt, ett&auml; menneisyydest&auml; pit&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. H&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on nyt neutraali suhtautuminen menneisyyteen. H&auml;n on huomannut, ett&auml; h&auml;n on alkanut uskaltaa olla avoimempi ja ihmiset ovat vastanneet h&auml;nelle ja avautuneet itse. Er&auml;s vanha asia selvisi, ett&auml; se on koominen v&auml;&auml;rink&auml;sitys. Salla my&ouml;s miettii sit&auml;, miten h&auml;nt&auml; voi kohdella.</p>
<p>Menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden vertailua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 11:00:00 - END 2017-09-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut aika isoja oivalluksia viime aikoina, kuten h&auml;n huomasi, ett&auml; on paennut tunteitaan; h&auml;n on yht&auml; rakastettava kuin kuka muukin; eik&auml; h&auml;n halua satuttaa en&auml;&auml; itse&auml;&auml;n. Traumaattisten ihmissuhteiden k&auml;sittely&auml;, kuten mummin ja parisuhteiden k&auml;sittely&auml;. Rajat: mitk&auml; ovat minun rajani suhteissa toisiin ihmisiin, miten minua saa ja miten minua ei saa kohdella. Mist&auml; tied&auml;n, ett&auml; voin luottaa toiseen ihmiseen? Kenen kanssa on hyv&auml; olla varauksellinen? Salla on my&ouml;s huomannut, ett&auml; h&auml;nen itsearvostuksensa on noussut terapian kuluessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 11:00:00 - END 2017-09-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut suuria oivalluksia viikonlopun aikana vanhan yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. T&auml;m&auml; yst&auml;v&auml; k&auml;ytt&auml;ytyy hyvin huonosti Sallaa kohtaan ja Salla huomasi jokaisen jutun nyt, mit&auml; t&auml;m&auml; ns.yst&auml;v&auml; teki. H&auml;n on my&ouml;s vuosikausia odotellut jotakin t&auml;m&auml;n yst&auml;v&auml;n taholta. Kun Salla puhui ko.ihmisest&auml;, h&auml;nelle tuli ihonkutinaa, j&auml;nnittynyt olo koko kehoon, ahdistava olo, koko ajan pieni paniikki tunnepuolella ja selvit&auml;kseen h&auml;nen on aikaisemmin pit&auml;nyt vet&auml;&auml; roolia, ett&auml; ei se mit&auml;&auml;n, minua saa kohdella miten vaan. Suhdepiirustusteht&auml;v&auml; ja siihen h&auml;n kirjoitti, milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu ko.ihm. kanssa ja mist&auml; h&auml;n tiet&auml;&auml;, ett&auml; nyt on menty Sallan rajojen yli. H&auml;n harjoittelee lis&auml;&auml; oman tahdon kuuntelemista ja sen mukaan el&auml;mist&auml; t&auml;m&auml;n ja seuraavan kerran v&auml;lill&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-06 11:00:00 - END 2017-10-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli henkisesti kaltoinkohtelevan ja alkoholin suurkuluttajan kanssa parisuhde, joka p&auml;&auml;ttyi viime vuonna. T&auml;m&auml;n k&auml;sittelyss&auml; tuli esiin Sallan vahvoja uskomuksia, kuten "en kelpaa" ja "parempi huono parisuhde kuin ei ollenkaan parisuhdetta". N&auml;iden uskomusten kyseenalaistamista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-16 11:00:00 - END 2017-10-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on havainnoinut ajatuksiaan ja huomannut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on vahvoja negatiivisia ennakko-olettamuksia siit&auml;, mit&auml; toiset ihmiset h&auml;nest&auml; mahdollisesti ajattelevat. H&auml;n on my&ouml;s huomannut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on vahvoja negatiivisia uskomuksia, jotka ohjaavat h&auml;nen toimintaansa ja k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n. H&auml;n on my&ouml;s tiedostanut, ett&auml; h&auml;nen ymp&auml;rill&auml;&auml;n on ollut lapsuudesta saakka joitakin ihmisi&auml;, jotka ovat antaneet h&auml;nen ymm&auml;rt&auml;&auml; tai ihan suoraan sanoneetkin, ett&auml; h&auml;n on h&auml;iri&ouml;ksi, h&auml;n ei ole riitt&auml;v&auml;, liikaa siin&auml; ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; tai ett&auml; h&auml;n ei kelpaa sellaisena kuin h&auml;n on. H&auml;n on my&ouml;s uskonut n&auml;it&auml; ihmisi&auml; ja heid&auml;n sanojaan. Nyt h&auml;n on muutaman viikon ajan alkanut kyseenalaistaa n&auml;it&auml; negatiivisia ajatuksia omasta itsest&auml; ja vahvoja negatiivisia uskomuksia. H&auml;n huomasi my&ouml;s, ett&auml; on "torpedoinut" heti mahdollisen suhteen tavatessaan mukavan miehen sanomalla esim. ett&auml; &auml;l&auml; nyt sitten kuvittele edes, ett&auml; olisin sinusta kiinnostunut. N&auml;in h&auml;n on halunnut "s&auml;&auml;st&auml;&auml;" toisen h&auml;nelt&auml;, kun h&auml;n on kuitenkin niin kamala ihminen. N&auml;it&auml; t&auml;m&auml;n tyyppisi&auml; itsesabotointi-ajatuksia/negatiisisia uskomuksia itsest&auml; h&auml;n haluaa muuttaa toisenlaisiksi. Millaisiksi...niin sit&auml; h&auml;n nyt j&auml;i miettim&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 12:00:00 - END 2017-10-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irtip&auml;&auml;st&auml;misen vaikeus, vaikka suhde oli vaikea ja toisella osapuolella oli alkoholiongelmaa. Sallalla on surua ja haikeutta parisuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml; erityisesti viikonloppuisin. Mit&auml; voisi toivoa itselle parisuhteessa? Mit&auml; hyv&auml;&auml; voisi toinen tehd&auml; h&auml;nelle parisuhteessa? Mit&auml; toivoo hyv&auml;lt&auml; parisuhteelta? Yhteisi&auml; arvoja, tiimity&ouml;nskentely&auml; ja sitoutumista toiseen. Salla sai muutama viikko sitten t&auml;rke&auml;n oivalluksen: nuoruudenyst&auml;v&auml; on k&auml;ytt&auml;ytynyt aina v&auml;heksyv&auml;sti, arvostelevasti ja hylk&auml;&auml;v&auml;sti Sallaa kohtaan. Salla siis huomasi t&auml;m&auml;n ja sen miten t&auml;m&auml; k&auml;ytt&auml;ytyminen on vaikuttanut Sallan el&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 11:00:00 - END 2017-10-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli perusnegatiivinen fiilis: ei ole kavereita eik&auml; miesyst&auml;v&auml;&auml;. Siit&auml; seuraa alakulossa vellomista. H&auml;n on kuitenkin ollut ty&ouml;ss&auml; ja liikuntaharrastuksessa itselleen armollisempi ja rennompi. Opiskelu antaa my&ouml;s itsevarmuutta. H&auml;n oli havainnoinnut miten erilaisia ihmisi&auml; on esim. juuri liikuntaharrastuksen parissa ja miten erilainen sis&auml;inen olo h&auml;nelle tulee eri ihmisten kanssa. Salla mietti k&auml;ynnill&auml;, ett&auml; millainen hyv&auml; parisuhde voisi olla ja mit&auml; h&auml;n itse voisi tuoda parisuhteeseen omalta osaltaan. Ja mit&auml; h&auml;n haluaisi tuntea sis&auml;isesti, kun h&auml;n on parisuhteessa jonkun kanssa ja millainen ihminen h&auml;n haluaisi olla parisuhteessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 11:00:00 - END 2017-11-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut oivalluksen siit&auml;, ett&auml; kokemus ja puheet ovat eri asia ihmissuhteissa. H&auml;n my&ouml;s oli alkanut luottaa itseens&auml; ihan eri tavalla kuin aiemmin. H&auml;n kertoi, ett&auml; pystyy luottamaan nyt itseens&auml; paljon enemm&auml;n kuin aiemmin, koska h&auml;n pystyy luottamaan omaan kokemukseensa asioista ja siihen, mit&auml; joku ihminen saa h&auml;net tuntemaan. H&auml;n oli viime viikonloppuna toiminut k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; sen mukaan, mik&auml; h&auml;nen kokemuksensa ko.ihmisest&auml; on ollut. H&auml;n huomasi, ett&auml; h&auml;n v&auml;ltti sen suuren pettymyksen, mik&auml; oli ennen tullut. H&auml;n toiminut toisin, siit&auml; oli seurannut erilaiset ajatukset itsest&auml; kuin aiemmin ja erilainen tunnetila my&ouml;s. H&auml;n oli saanut toiselta henkil&ouml;lt&auml; positiivista huomiota ja halauksia ja t&auml;m&auml; oli ollut miellytt&auml;v&auml;&auml;. Luopumisen tuskaa entisest&auml; suhteesta. Miten jatkaa t&auml;t&auml; hyv&auml;&auml; kehityst&auml; ja toimintaa?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-13 11:00:00 - END 2017-11-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut oivalluksen siit&auml;, ett&auml; nyt h&auml;n voi valita kenen kanssa h&auml;n on tekemisiss&auml;. Aikaisemmin h&auml;n yritti miellytt&auml;&auml; kaikkia muita ja koki itsens&auml; muita alempiarvoiseksi ja ett&auml; h&auml;nt&auml; voi kohdella miten vaan. Nyt h&auml;n kokee, ett&auml; on samalla viivalla muiden kanssa: ei siis muita huonompi, mutta ei parempikaan. T&auml;m&auml; tuntuu h&auml;nest&auml; vapauttavalle ja hyv&auml;lle. H&auml;n jatkaa samaa teht&auml;v&auml;&auml; kuin viime viikollakin eli havainnointia siit&auml;, milt&auml; kohtaaminen niiden miesten, joita h&auml;n t&auml;ll&auml; viikolla tapaa ty&ouml;ss&auml;&auml;n tai vapaa-ajalla, kanssa tuntuu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-20 12:00:00 - END 2017-11-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli k&auml;ynyt tinder-treffeill&auml; ja oli huomannut, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; alkaa arvostamaan itse&auml;&auml;n enemm&auml;n. Mies oli ollut yli-innokas ja hyvin ehdoton, mik&auml; oli ahdistanut Sallaa. H&auml;n oli my&ouml;s saksalaisen yst&auml;v&auml;tt&auml;rens&auml; kautta huomannut, miten suomalaiset ovat aika klikkiytyneit&auml; omiin porukoihinsa ravintoloissa. Me olemme vaan sellaisia, ettei meist&auml; niin vaan saa juttukaveria..se voi olla aika vaikeaa. Alkoholismi oli my&ouml;s mietitytt&auml;nyt Sallaa, ett&auml; miten suuri ongelma se oikeasti, kuten yksin&auml;isyyskin, on Suomessa. Salla mietti seuraavaa siirtoa eli mist&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; oikeanlainen mies itselleen. Olisiko se tinder, jos, niin miten sielt&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; sellaisia ihmisi&auml;, jotka ovat samanhenkisi&auml; kuin itse...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 11:00:00 - END 2017-11-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnin teemana suhde miehiin ja itsetunto-ongelmat. Salla mietti viimeisen viikon aikana tapaamisiaan miesten kanssa ja millaisia miehi&auml; h&auml;n oli tavannut ja miten he olivat k&auml;ytt&auml;ytyneet suhteessa h&auml;neen. Salla my&ouml;s mietti, mitk&auml; ovat h&auml;nen arvonsa parisuhteessa eli mit&auml; h&auml;n pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml; parisuhteessa. Kotiteht&auml;v&auml;: hypp&auml;&auml; keskusteluun mukaan, kun tuntuu silt&auml;, ett&auml; sinulla on jotakin lis&auml;&auml; sanottavaa siihen aiheeseen ilman ett&auml;, vertailisit itse&auml;si muihin keskusteluun osallistujiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 11:00:00 - END 2017-12-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli tavannut pikkujouluissa todella kivan miehen, jonka kanssa oli ollut vaivaton ja mukava jutella. Heid&auml;n ajatusmaailmansa ja arvonsa olivat suht samanlaiset. T&auml;m&auml; oli hyvin erilainen kokemus miehest&auml;, kuin Sallalla on aikaisemmin ollut. H&auml;n pystyi my&ouml;s olemaan niin, ettei h&auml;n heti torjunut tai paennut miest&auml;. H&auml;n kyll&auml; torjui muutamalla tavalla, mutta kuitenkin pystyi olemaan omalla ep&auml;mukavuusalueellaan 2,5 tuntia, mik&auml; on todella hienoa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 11:00:00 - END 2017-12-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli hieman takapakkia. H&auml;n oli kuitenkin saanut todella positiivisen kokemuksen miehest&auml;, jonka kanssa oli ollut todella mukava jutella ja h&auml;n ei ollut paennut paikalta tai dissannut itse&auml;&auml;n miehelle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-18 14:00:00 - END 2017-12-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut 3-4 isoa oivallusta viime viikon k&auml;ynnin j&auml;lkeen. Niit&auml; olivat: se mit&auml; ajattelen itsest&auml;ni, sit&auml; levit&auml;n ymp&auml;rilleni ja my&ouml;s niin annan ihmisille mahdollisuuden kohdella minua hyvin tai huonosti; vahvat uskomukset vaikuttavat omaan el&auml;m&auml;&auml;n; millaisia ihmisi&auml; itse haluan ymp&auml;rilleni ja miten haluan muiden kohtelevan itse&auml;ni. Salla oli huomannut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut muutama hyvin negatiivinen ihminen h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ihan syntym&auml;st&auml; t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n saakka. H&auml;n oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt viime kerran j&auml;lkeen vaihtaa negatiivisen uskomuksen "min&auml; en saa ikin&auml; parisuhdetta" toiseen uskomukseen: "minulla on yht&auml; suuri mahdollisuus saada (hyv&auml;) parisuhde kuin kell&auml; tahansa muullakin". Siit&auml; oli seurannut rauhan tunnetta sisimp&auml;&auml;n ja tunnetilojen vaihteluita viikon aikana my&ouml;nteisest&auml; negatiiviseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-03 11:00:00 - END 2018-01-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut monta isoa oivallusta. H&auml;n n&auml;kee nyt asioita laajemmalti, monesta eri perspektiivist&auml;, ajatusjoustoa on tullut,h&auml;n on saanut uuden vahvan kokemuksen todella mukavista ihmisist&auml;. H&auml;n on my&ouml;s saanut et&auml;isyytt&auml; henkiseen v&auml;kivaltaan, lakannut mollaamasta itse&auml;&auml;n(!), tehnyt rajoja muille siihen, miten h&auml;nt&auml; saa kohdella. H&auml;n on saanut tilalle aikaa, energiaa, tasapainoa ja itseluottamusta siihen, ett&auml; voi luottaa itseens&auml; ja siihen, milt&auml; h&auml;nest&auml; oikeasti tuntuu. H&auml;nelle on tullut itsemy&ouml;t&auml;tuntoa omiin toimiinsa n&auml;hden. H&auml;n ei en&auml;&auml; soimaa itse&auml;&auml;n niin kuin ennen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 11:00:00 - END 2018-01-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla painiskelee henkisen v&auml;kivallan seurausten kanssa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. H&auml;n kokee v&auml;lill&auml; kovaa yksin&auml;isyyden tunnetta.Teemana itsens&auml; arvostaminen sellaisena kuin on, yksin&auml;isyys ja parisuhdekysymys.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 11:00:00 - END 2018-01-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henkinen v&auml;kivalta ja ihmissuhteet aiheena. Mit&auml; rajoille tapahtuu v&auml;kivallassa? Miten rakentaa rajoja uudelleen? joustavia rajoja...eri ihmisille eri l&auml;heisyys- et&auml;isyys v&auml;li. Viha, suuttumus,&auml;rtymys ja turhautuminen n&auml;ytt&auml;v&auml;t miss&auml; rajat menev&auml;t. Miten annan ihmisten kohdella itse&auml;ni?&nbsp; Henkinen v&auml;kivalta k&auml;ytt&auml;&auml; koukkuja pit&auml;&auml;kseen ihmisen kiinni...Mitk&auml; koukut ovat tehonneet Sallaan? Koukut perustuvat pelkoon.. mutta ne eiv&auml;t ole totta. Ville oli hyv&auml; kokemus, koska se her&auml;tti Sallan huomaamaan ett&auml;, mit&auml; tapahtuu. K&auml;veimme l&auml;pi Sallan ajatukset, tunteet ja kehon tuntemukset silloin, kun S.on kokenut henkist&auml; v&auml;kivaltaa ja silloin, kun h&auml;n on ollut mukavassa seurassa (ei ole ollut henkist&auml; v&auml;kivaltaa) Suomessakin 5 miljoonaan ihmiseen mahtuu monenlaista kulkijaa..millaiseen porukkaan S. haluaisi kuulua?</p>
<p>Salla aikoo k&auml;yd&auml; Mehil&auml;isess&auml; psykiatrin luona seuraavan kk aikana.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-14 11:00:00 - END 2018-02-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana miten minua saa kohdella ja miss&auml; menev&auml;t omat rajat. Mit&auml; henkinen v&auml;kivalta on siis miten se ilmenee ihmisten v&auml;lisess&auml; kanssak&auml;ymisess&auml;. Mit&auml; Salla itse haluaa kokea ihmissuhteissa? Arvot eri el&auml;m&auml;nalueilla- teht&auml;v&auml; kotiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-28 11:00:00 - END 2018-02-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli mennyt huonommin viime viikko..h&auml;n oli syytellyt itse&auml;&auml;n parisuhteen loppumisesta ja siihen p&auml;&auml;tymisest&auml;. H&auml;n kokee, ettei h&auml;n riit&auml; ja ett&auml; h&auml;ness&auml; on jotakin vikaa. N&auml;iden asioiden kyseenalaistaminen terapiak&auml;ynnill&auml;. Mitk&auml; asiat ovat h&auml;nelle t&auml;rkeit&auml; parisuhteessa?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-07 11:15:00 - END 2018-03-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on turhautunut, koska asiat etenev&auml;t liian hitaasti. H&auml;n on ottanut v&auml;limatkaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n voimia vieviin ihmisiin. H&auml;n tunnisti, ett&auml; on paennut ihmisi&auml;, ollut sulkeutunut ja ett&auml; h&auml;nen sis&auml;inen puheensa on ollut kovin negatiivista. H&auml;n v&auml;lill&auml; putoaa uhrin asemaan, koska se tuntuu helpolle, vaikka ei ole sit&auml;. H&auml;n on kuitenkin selviytyj&auml;. H&auml;n haluaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; tasapainoisia ihmisi&auml; eik&auml; halua en&auml;&auml; olla niin sulkeutunut tai paeta n&auml;it&auml; tasapainoisia ihmisi&auml;. Se vaatii h&auml;nelt&auml; rohkeutta ja uudenlaisen toimintatavan oppimista. Ehdotin h&auml;nelle oman itsens&auml; parhaaksi yst&auml;v&auml;ksi ryhtymist&auml;...ja keskittymist&auml; vain aina t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ja miten h&auml;n voisi aina kuluvana p&auml;iv&auml;n&auml; olla itselleen paras yst&auml;v&auml;..."Mit&auml;s kivaa me voitais t&auml;n&auml;&auml;n tehd&auml; tai antaa itselle"-tyylill&auml;... Ihmisten tapaamiseen menemist&auml; "tyhj&auml; p&auml;&auml;"-mentaliteetill&auml;...ilman ennakkoajatuksia tai -oletuksia. Vain havainnoimalla sit&auml;, miten ihmiset h&auml;neen suhtautuvat ja milt&auml; se h&auml;nest&auml; tuntuu. Salla l&auml;htee viikon hiihtoreissulle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-28 11:00:00 - END 2018-03-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli 2 vkon hiihtolomalla Sveitsiss&auml;. H&auml;n teki matkalla samalla huomioita eri ihmisten toimintatavoista. H&auml;n huomasi, ett&auml; h&auml;n koki itsens&auml; aivan samanarvoiseksi toisten kanssa. Mit&auml; ajatuksia ja toimintatapoja h&auml;n voisi siirt&auml;&auml; lomasta arkiel&auml;m&auml;&auml;ns&auml;?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-11 11:30:00 - END 2018-04-11 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on p&auml;&auml;ssyt hyvin eteenp&auml;in: h&auml;n kokee olevansa samanarvoinen kuin muutkin ja v&auml;hemm&auml;n ottaa itseens&auml; toisten k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. T&auml;m&auml; on tuonut paljon vapautuneisuutta Sallan el&auml;m&auml;&auml;n. Teemana se, miten p&auml;&auml;st&auml; yli turhautumisen tunteesta ja miten vastustaa halua paeta paikalta sek&auml; pit&auml;&auml; "ovi avoinna" muille ihmisille. Salla haluaisi menn&auml; mukaan tapahtumiin ja tavata ihmisi&auml;. T&auml;m&auml; on h&auml;nen tavoitteensa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 11:00:00 - END 2018-05-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; muutoksia Salla on huomannut itsess&auml;&auml;n ja ihmissuhteissaan?- teemana. H&auml;nen itsetuntonsa on noussut ja sen mukana itsens&auml; vertailu toisiin sek&auml; oman itsen mollaaminen on h&auml;vinnyt l&auml;hes t&auml;ysin. T&auml;m&auml; on tuonut vapautuneen olotilan h&auml;nelle. Lis&auml;ksi k&auml;ytiin l&auml;pi Ep&auml;edullisten ajatusten p&auml;iv&auml;kirja-teht&auml;v&auml;&auml; ja Salla sai kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa yl&ouml;s muutamia t&auml;llaisia tapahtumia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-16 11:00:00 - END 2018-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on tradenomi ja h&auml;n opiskelee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; YAMK:ssa maisterin opintoja. H&auml;n ty&ouml;skentelee Alexandria rahastoyhti&ouml;ss&auml;, jossa on ollut 18v t&ouml;iss&auml;. H&auml;n asuu siskonsa kanssa. &Auml;iti on elossa, is&auml; kuoli 1998, jonka j&auml;lkeen h&auml;n koki syyllisyyden tunteita ja k&auml;vi vuoden terapiassa. H&auml;nell&auml; on tunne, etteiv&auml;t ihmiset p&auml;rj&auml;&auml; ilman h&auml;nt&auml;. H&auml;nen diagnoosinsa ovat m&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;; mielialan aaltoiluh&auml;iri&ouml;(syklotymia); traumaper&auml;inen reaktio. Sallalla on Ketipinor-l&auml;&auml;kitys.</p>
<p>Asiat, joissa Salla on huomannut edistyst&auml; ja joissa on viel&auml; parannettavaa. Gas-tavoitteiden t&auml;ytt&ouml;&auml;. Salla alkoi mietti&auml; omia tavoitteitaan ensimm&auml;ist&auml; vuottaan varten. Yksi tavoite on l&auml;heisempi&auml; ihmissuhteita ja toinen negatiivisten ajatusten muuttaminen itselle toimivammiksi ajatusmalleiksi. K&auml;ytiin l&auml;pi Sallan pari sitke&auml;&auml; uskomusta ja negatiivista ajatusta. Mist&auml; h&auml;n on ne oppinut tai ominut? Mink&auml; muun ajatuksen h&auml;n voisi ottaa itselleen n&auml;iden sijasta? K&auml;ynnill&auml; h&auml;n mietti h&auml;pe&auml;n tunnetta, ett&auml; mist&auml; se on tullut. H&auml;nelle tuli mieleen tapahtuma n.15-16 vuotiaana, jolloin h&auml;n oli antanut lahjan ihastuksen kohteelle. Lahja l&ouml;ytyi my&ouml;hemmin hyl&auml;ttyn&auml;. T&auml;m&auml; sai aikaan valtavan h&auml;pe&auml;n tunteen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 11:00:00 - END 2018-05-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;heisriippuvuustesti ja kekustelu l&auml;heisriippuvuudesta, siit&auml; mit&auml; se on ja miten siit&auml; voisi p&auml;&auml;st&auml; pois. Kotiin mukaan tunneluettelo, omien oikeuksien luettelo ja perustarpeista pari sivua sek&auml; tuosta l&auml;heisriippuvuudesta. K&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi, ett&auml; mit&auml; ovat omat oikeudet ja tarpeet. Kotiteht&auml;v&auml;ksi tunnistaa joka p&auml;iv&auml;lt&auml; oma tunne tai tunteet ja niihin liittyv&auml;t tarpeet, jos niit&auml; on. Salla kertoi is&auml;n kuolemasta ja l&auml;heisriippuvuudestaan &auml;itiin sen j&auml;lkeen. Is&auml; kuoli 1998. Sen j&auml;lkeen h&auml;n asui kotona kolme vuotta ja oli poismuuttaessaan 24 vuotias.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 11:00:00 - END 2018-05-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnill&auml; keskustelu tunteista, tarpeista ja itsens&auml; arvostamisesta. Salla oli huomannut tunnelistasta, ett&auml; h&auml;nell&auml; on enemm&auml;n negatiivisia kuin positiivisia tunteita. H&auml;n haluaisi saada vaakakupin kallistumaan toiseen suuntaan. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml;, ett&auml; milloin on tuntenut kutakin listan positiivista tunnetta. Omien tarpeiden ja oikeuksien toteutuminen. Yksin&auml;isyyden haavoittavuus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 09:00:00 - END 2018-06-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla on hyvin negatiivinen k&auml;sitys itsest&auml;&auml;n ihmisen&auml; ja parisuhteessa. T&auml;h&auml;n on vaikuttanut mm.edellinen parisuhde, jossa Sallalla oli paljon mm.hylk&auml;&auml;miskokemuksia. T&auml;m&auml;n parisuhteen k&auml;sittely&auml; ja negatiivisen omakuvan kyseenalaistamista. Mit&auml; Salla haluaisi kokea parisuhteessa?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-13 11:00:00 - END 2018-06-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena se, ett&auml; mit&auml; h&auml;n haluaa parisuhteelta ja mit&auml; ex&auml; Ville toi omalta osaltaan heid&auml;n parisuhteeseen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi havainnoida omia ajatuksia: kuka puhuu? Kenen ajatuksia toistan mieless&auml;ni? Ovatko ne omiani vai olenko oppinut ne jostakin?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 11:00:00 - END 2018-06-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla toivoi kotiteht&auml;vi&auml;, joten annoin h&auml;nelle oivamieli- ja headstead-sivustojen osoitteet sek&auml; teht&auml;v&auml;ksi kirjata 100 ongelmaa yl&ouml;s ja niihin tavoite/ratkaisu. Sallalla on vahvoja negatiivisia uskomuksia itsest&auml;&auml;n. N&auml;it&auml; h&auml;n haluaa muuttaa ja mietittiin ajatuksen tunteen ja k&auml;yt&ouml;ksen yhteytt&auml;. H&auml;n oli valmistunut opiskelusta ja saanut sit&auml; vastaavan hyv&auml;n projektin t&ouml;iss&auml; vedett&auml;v&auml;ksi. T&auml;st&auml; positiivista palautetta ja mietittiin, ett&auml; mit&auml; t&auml;st&auml; onnistumisesta voisi vet&auml;&auml; jotakin positiivisia elementtej&auml; muille el&auml;m&auml;n osa-alueille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-16 11:00:00 - END 2018-07-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut pari hyv&auml;&auml; oivallusta viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen. H&auml;n oli ollut Hangon regatassa ja oli p&auml;&auml;ssyt hyvin havainnoimaan ihmisi&auml; eri tilanteissa. H&auml;nen rauhallisuutensa on selv&auml;sti lis&auml;&auml;ntynyt. H&auml;n pystyy katselemaan ulkopuolelta nyt er&auml;st&auml; vaikeaa ihmissuhdetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-01 11:00:00 - END 2018-08-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnin aiheena pettymykset miessuhteissa ja kaltoinkohtelu. Salla oli niin pettynyt, ett&auml; itki k&auml;ynnill&auml; jonkin aikaa. Seurustelu- ja yst&auml;vyyssuhteiden k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 11:00:00 - END 2018-08-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla kokee, ett&auml; h&auml;n on negatiivisessa keh&auml;ss&auml; ja ongelma on suuri ja itsepintainen, eik&auml; se muutu miksik&auml;&auml;n. Ongelmaan toisia n&auml;k&ouml;kulmia ja uudenlaisten ajatusten tuomista ongelmaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 11:00:00 - END 2018-08-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut tosi ison oivalluksen. H&auml;nell&auml; on aikuisi&auml;n ajan ollut "valokeilassa" saavuttamaton rakkaus tai ihailun kohde. T&auml;m&auml; on vienyt h&auml;nelt&auml; valtavasti aikaa ja energiaa. Nyt kun sit&auml; ei ole, niin se aiheuttaa h&auml;nelle negatiivisia tunteita. Mindfulness-harjoitus siihen, ett&auml; mit&auml; ajatuksia tunteiden takana on. K&auml;ytiiin l&auml;pi h&auml;nen tavoitteensa ja miss&auml; h&auml;n on nyt menossa asteikolla 0-10. H&auml;n aikoo kuunnella itse&auml;&auml;n enemm&auml;n, ettei h&auml;n toimisi ulkoaohjautuvasti en&auml;&auml;. Salla on hakenut kovasti hyv&auml;ksynt&auml;&auml; toisilta ihmisilt&auml;. Nyt h&auml;n aikoo mietti&auml; tarkemmin, ett&auml; keist&auml; ihmisist&auml; ja asioista h&auml;n pit&auml;&auml;. H&auml;nen tavoitteensa on, ett&auml; h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n on ihmisi&auml; ja asioita, joista h&auml;n pit&auml;&auml;. H&auml;n on nyt menossa 0-10 asteikolla kuutosessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 11:00:00 - END 2018-09-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla oli kaksi itsetuntoa kohottavaa tapahtumaa ollut ja h&auml;n oli ollut rohkea my&ouml;s pari kertaa viime viikon aikana. H&auml;n kokee olevansa varmempi ja itsetunto on parempi kuin aiemmin. H&auml;n miettii asioita enemm&auml;n omalta kantiltaan nykyisin kuin muiden kautta. T&auml;m&auml; on tuonut varmuutta ja rauhaa olemiseen. H&auml;n kokee, ettei ole en&auml;&auml; niin viet&auml;viss&auml; kuin aiemmin. N&auml;iden tapahtumien merkityksen esiinnostamista ja vahvistamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 11:00:00 - END 2018-09-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla mietti k&auml;ynnill&auml;, ett&auml; miten p&auml;&auml;st&auml;&auml; ongelmasta irti. Musta piste paperilla- ja k&ouml;ysi- metaforat. Kun h&auml;n vet&auml;&auml; k&ouml;ytt&auml; t&auml;m&auml;n ongelman kanssa, niin el&auml;m&auml; ja muut mahdollisuudet menev&auml;t siin&auml; sivussa ohi. Vahvan uskomuksen kyseenalaistaminen: h&auml;n uskoo, ettei toisia ihmisi&auml; kiinnosta, ett&auml; mit&auml; h&auml;n ajattelee ja esim.ty&ouml;ss&auml; esitt&auml;&auml;. Mist&auml; h&auml;n voi tiet&auml;&auml; t&auml;m&auml;n varmasti? Avoimuudesta ja mahdollisuuksista keskustelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 11:00:00 - END 2018-09-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallalla on hieman viel&auml; riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta. H&auml;n on vaihtamassa yst&auml;v&auml;seuraansa toisenlaiseksi. Mietittiin hyv&auml;n yst&auml;vyyden ja hyv&auml;n parisuhteen tunnusmerkkej&auml;. Sallan vahvoja uskomuksia nousi muutama esiin. Miksi aina min&auml;-kirjaa suosittelin lukemiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 10:00:00 - END 2018-09-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli saanut oivalluksia el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in. H&auml;n oli edelleen tarkkaillut muita ihmisi&auml; ja palauttanut sanojalleen ilke&auml;n huomautuksen. H&auml;n on saanut henkiseen v&auml;kivaltaan et&auml;isyytt&auml;. H&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;nen itsetuntonsa on vahvistunut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 11:00:00 - END 2018-10-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla kokee olevansa nyt vapaa l&auml;heisriippuvuudesta. T&auml;m&auml; n&auml;kyy erityisesti suhteessa nuoruuden aikaiseen yst&auml;v&auml;&auml;n Kimiin, joka mielell&auml;&auml;n koukuttaisi Sallan pomppimaan oman tahtonsa mukaisesti. Salla huomaa t&auml;m&auml;n siit&auml;, ettei h&auml;nelle synny en&auml;&auml; sellaisia tunteita kuin aiemmin, kun Kim yritt&auml;&auml; manipuloida h&auml;nt&auml;. H&auml;n ei syyllisty eik&auml; muuta k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n Kimin vuoksi. K&auml;ynnill&auml; mietittiin hyv&auml;&auml; parisuhdetta ja p&auml;&auml;dyttiin siihen, ett&auml; siin&auml; pit&auml;&auml; olla Vakaa Pohja eli luottamusta, tahtotilaa, rakkautta, yst&auml;vyytt&auml; ja ett&auml; voi olla aivan oma itsens&auml;. Suhde Villeen oli my&ouml;s puheenaiheena ja siihen toinen n&auml;k&ouml;kulma.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 11:00:00 - END 2018-10-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla on tosi ylpe&auml; itsest&auml;&auml;n, kun h&auml;n sai pidetty&auml; kahden hankalan ihmisen kanssa puoliaan. Yhdess&auml; mietittiin, ett&auml; mit&auml; muutosta on h&auml;n on huomannut. Mummon k&auml;ytt&auml;ytyminen tuntuu todella kaukaiselta asialta, eik&auml; h&auml;n kysytt&auml;ess&auml; saa mieleens&auml; yht&auml;&auml;n esimerkki&auml; mummin k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; h&auml;nt&auml; kohtaan. Salla kokee, ett&auml; h&auml;n on vapautuneempi, rauhallisempi ja h&auml;nell&auml; on paljon enemm&auml;n aikaa ja tilaa muulle el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. H&auml;nen mieless&auml;&auml;n ei nyt koko ajan ole jokin asia vaivaamassa. H&auml;n on p&auml;&auml;ssyt pois siit&auml; negatiivisesta ajatus-tunne-k&auml;yt&ouml;s keh&auml;st&auml;. N&auml;m&auml; tuntuvat neutraaleilta h&auml;nen mieless&auml;&auml;n. H&auml;n on siis nyt vapaa henkisest&auml; v&auml;kivallasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 11:00:00 - END 2018-10-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sallan itsetunto, ammatillinen itsetunto ja ammatillinen itsearvostus ovat selv&auml;sti nousseet. H&auml;n osaa my&ouml;skin laittaa rajoja ihmisille, ett&auml; kuinka h&auml;nt&auml; saa kohdella ja h&auml;n miettii tarkasti, ett&auml; kenen seura on mukavaa ja kenen on negatiivista. H&auml;n kokee my&ouml;skin rauhoittuneensa, ett&auml; juuri siin&auml;, miss&auml; h&auml;n on, on hyv&auml; olla. Hienoa eteenp&auml;in menemist&auml;. Parisuhdeasioissa h&auml;n kuitenkin kokee viel&auml; suurta ep&auml;onnistumista ja ett&auml; juuri h&auml;n ep&auml;onnistuu niiss&auml;. H&auml;n mietti ty&ouml;t&auml;&auml;n, ett&auml; haluaisi ehk&auml; vaihtaa ty&ouml;paikkaa tai alaa, mutta h&auml;n ei tied&auml;, ett&auml; miten sen uskaltaisi tehd&auml;. Salla oli ollut viikon flunssassa ja oli ehtinyt mietti&auml; asioita. H&auml;n oli my&ouml;s ensimm&auml;ist&auml; kertaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n lukenut kannesta kanteen romaanin Ylpeys ja ennakkoluulo ja katsonut useamman tv sarjan. H&auml;n my&ouml;skin osasi pohtia syv&auml;llisemmin, ett&auml; mit&auml; teemoja kirjassa oli ja mit&auml; ajatuksia se her&auml;tti h&auml;ness&auml;. Keskittymiskyky ja rauhoittuminen ovat siis kovasti lis&auml;&auml;ntyneet. H&auml;n pohti my&ouml;s sit&auml;, ett&auml; milloin h&auml;n tekee toisia miellytt&auml;&auml;kseen asioita ja milloin h&auml;n tekee niit&auml; siksi, ett&auml; h&auml;n tykk&auml;&auml; tehd&auml; niit&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;ksi Hot-terapian mukainen Arvot ja el&auml;m&auml;nalueet-teht&auml;v&auml; kotiin pohdittavaksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 11:00:00 - END 2018-10-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaverisuhteiden k&auml;sittely&auml; siin&auml; mieless&auml;, ett&auml; mit&auml; Salla on tehnyt nyt toisin ja miten oli silloin aiemmin kun oli huonommin. Salla mietti, ett&auml; miten t&auml;t&auml; voisi siirt&auml;&auml; sitten parisuhteisiin. Ulkopuolisuudentunteen k&auml;sittely&auml; 0-10 asteikolla, jossa 0= ulkopuolinen olo ja 10= liittyminen toisiin. Salla antoi parin vuoden takaiseksi arvoksi nolla ja t&auml;m&auml;n hetkiseksi arvoksi 7. Seiska tuli siit&auml;, kun luottamus itseen on kasvanut ja uskallusta tehd&auml; asioita on kasvanut. H&auml;n ei koe en&auml;&auml; olevansa siell&auml; autiolla saarella yksin vaan samalla saarella toisten kanssa, mutta viel&auml; ymm&auml;ll&auml;&auml;n, ett&auml; mihin menn&auml; ja kenen seuraan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 11:00:00 - END 2018-11-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla oli harjoitellut uutta k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja oli onnistunut oikein hyvin siin&auml;. H&auml;nen itsetuntonsa ja omanarvontuntonsa ovat vahvistuneet. Focus itsest&auml; on siirtynyt tarkkailemaan muiden k&auml;yt&ouml;st&auml; ilman, ett&auml; h&auml;n kokee olevansa syyllinen muiden k&auml;ytt&auml;ytymiseen tai sanomisiin h&auml;nt&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan. H&auml;n pysyy omissa arvoissaan ja mielipiteiss&auml;&auml;n. H&auml;n mietti erilaisia parisuhteita ja mihin ne perustuvat ja mihin h&auml;n itse haluaisi perustaa oman parisuhteensa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 11:00:00 - END 2018-11-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena ty&ouml;projekti ja miten ihmiset ovat suhtautuneet siihen. Pautteen antaminen ja kuinka markkinoida toisille toimintatapojen muutos. Sallan itsens&auml; huomaavat edistysaskeleet omassa toiminnassa vs. kuinka h&auml;n toimi hankalassa tilanteessa esim vuosi sitten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 11:00:00 - END 2018-11-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Salla t&auml;ytti resilienssi-kyselyn k&auml;ynnill&auml;. H&auml;n sai muutamasta kohdasta huonommat pisteet, mutta suurimmaksi osaksi eritt&auml;inkin hyv&auml;t pistem&auml;&auml;r&auml;t.Merkityksellisyyden tunne omasta el&auml;m&auml;st&auml; ja luottamus toisiin ihmisiin ja tulevaisuuteen ovat hieman hakusessa. Merkityksellisyyden tunnetta k&auml;siteltiin ja Salla sai kotiteht&auml;v&auml;ksi "T&auml;rkeit&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;"-teht&auml;v&auml;lapun. Aiheena my&ouml;s ihmissuhteet: yst&auml;v&auml;n k&auml;yt&ouml;s ja ty&ouml;ss&auml; ihmisten k&auml;yt&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-28 11:00:00 - END 2018-11-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


