File for Saila Eloranta
SSN: 170465-030X
Email: elorantasaila@gmail.com
Phone: 0405128393
Address: Kuunsäde 3 c 25
Postal code: 02210
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-12-22 13:15:00 - END 2016-12-22 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy: 15. vuotiaasta jatkunut ahdistuneisuus.Pelkotiloja, turvattomuutta. pahentunut kun is&auml; kuollut 10 v. sitten. 2 sisarusta. naimisissa, lapsia. L&auml;&auml;k&auml;ri kuvannut &auml;iti&auml; narsistiseksi. Suhde is&auml;&auml;n ollut l&auml;heinen. Kokee &auml;idin ilke&auml;n&auml;, kiusaa, haukkuu, rikkovana.</p>
<p>hengitysharjoitukset ja jooga auttanut. Hevoset ja koirat t&auml;rkeit&auml;</p>
<p>Pohdimme kelakorvattavan psykoterapian hakemista. Tapaa psykiatrin tammikuussa.</p>
<p>Uusi k&auml;ynti 5.1.2017</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2016-12-29 14:00:00 - END 2016-12-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ongelmana ahdistus ja paniikkikohtaukset.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-01-05 14:00:00 - END 2017-01-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>S. k&auml;ynyt ensimm&auml;isell&auml; psykiatrin vastaanotolla. Haemme kelakorvattavuutta.</p>
<p>Tapaamiset ennen kelahakemusta joka toinen viikko.</p>
<p>Ongelmien kartoitus white board ty&ouml;skentelyn&auml;.</p>
<p>Mindfulness harjoituksia, neurologin nauhoite kotiin. Jatkaa jooga rutiinia kotona.</p>
<p>Elinkaarity&ouml;skentelyll&auml; aloitamme.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-01-19 14:00:00 - END 2017-01-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>diapam 5 mg Ellu eikilt&auml; resepti esitystilaisuuksiin, lennolle.</p>
<p>Hevoset- mielikuva- hengitt&auml;minen-ankurointi</p>
<p>hypnoterapian aloittaminen.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-01-19 14:00:00 - END 2017-01-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>diapam 5 mg Ellu eikilt&auml; resepti esitystilaisuuksiin, lennolle.</p>
<p>Hevoset- mielikuva- hengitt&auml;minen-ankurointi</p>
<p>hypnoterapian aloittaminen.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-02-02 14:00:00 - END 2017-02-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Turvakupla.</p>
<p>Rentoutus lis&auml;&auml;ntynyt- pissah&auml;t&auml; v&auml;hentynyt. Tunteet nousevat pintaan.</p>
<p>Herkitstyminen</p>
<p>pos.tunte. sillalla ensi kerralla.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-02-16 14:00:00 - END 2017-02-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paniikinomainen pissah&auml;t&auml; hellitt&auml;nyt l&auml;hes kokonaan.</p>
<p>Pystyy jo hiukan hengitt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Lis&auml;nnyt uinnin harrastuksiin.</p>
<p>Lentopelko- pelot liittyen tulevaan ( hevosen sel&auml;st&auml; putoaminen, hevosten pillastuminen)</p>
<p>Narsisitisen naisyst&auml;v&auml;n vaikutus kuntotujaan ( tunteneet 5 luokasta alkaen)( vertailu, v&auml;h&auml;ttely, arvostelu, haukkuminen) edelleen vertaa itse&auml;&auml;n h&auml;nenn ja kokee alemmuudentunnetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-03-02 14:15:00 - END 2017-03-02 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>positiivisia el&auml;m&auml;ntapamuutoksia: s&auml;&auml;nn&ouml;llinen liikunta, jooga, ahdistuneisuus v&auml;hentynyt.</p>
<p>Aktiivisesti vaikuttaa ajattelumalleihin- huomaa miten se auttaa.</p>
<p>Pissah&auml;t&auml; ei ohjaa niin vahvasti omaa toimintaa.</p>
<p>Kokeilimme tekniikkaa ( p&auml;&auml;, syd&auml;n, j&auml;&auml;dytt&auml;minen)</p>
<p>Asiakas oivalsi lis&auml;&auml; miten voi vaikuttaa kehontuntemuksiin,ajatteluun, p&auml;&auml;t&ouml;ksiin.</p>
<p>Haemme kelakorvattavuutta- aika psykiatrille.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-03-16 14:15:00 - END 2017-03-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kelahakamus kelaan. Ellulta b 1 lausunto.</p>
<p>Pystyy jo hiukan rentoutumaan ja tekem&auml;&auml;n harjoituksia yhdess&auml; tapaamisissa.</p>
<p>Viime pe-su ollut vaikeampi jakso: ahdistuneisuutta, istkuisuutta, sekavuutta.</p>
<p>Negatiivinen sis&auml;inen puhde, pelot, kehollisuus-ahdistuneisuus, hyvist&auml; tunteista kiinni saaminen- akseli jolla ty&ouml;skentelemme.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-03-30 14:15:00 - END 2017-03-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. saanut kiinni tyytyv&auml;isyyden, energisyyden, hyv&auml;n olon tunteista hetkitt&auml;in viim. 2 viikon aikana.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ng.sis.puhetta: mik&auml; on muuttunut omassa ajattelussa, toiminnassa.</p>
<p>&Auml;itisuhde: trauma. Perint&ouml;: veljen reaktiot.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-04-10 15:30:00 - END 2017-04-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. k&auml;rsinyt 8 vrk migreenist&auml;. Hoitomahdollisuuksia. Muuttanut muotoaan kohtaukset- h&ouml;lm&ouml; olo- ep&auml;ilee pystyyk&ouml; vastaamaan mihink&auml;&auml;n kysymyksiin.</p>
<p>Lenkeill&auml; ei en&auml;&auml; mieti l&auml;hint&auml; pissapaikkaa.</p>
<p>Itseinho: miten keho muuttunut vaihdevuosien j&auml;lkeen. Kotiteht&auml;v&auml; peilin edess&auml;.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-04-27 14:15:00 - END 2017-04-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>&Auml;idin kirje: tunteiden k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Suhde is&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-05-11 14:15:00 - END 2017-05-11 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>&Auml;idin kirje: tunteet</p>
<p>fyysinen oireilu kirjeen ja j&auml;lkipuinnin tiimoilta.</p>
<p>Sisarusten reagointi.</p>
<p>Syyllist&auml;misen vaikutukset.</p>
<p>Kivun kanssa ty&ouml;skentely ( pallea). Kipu h&auml;visi, rauhallisempi olo asiakas raportoi.</p>
Patient paid €133 for appointment.


START 2017-05-29 15:30:00 - END 2017-05-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkuminen nyt rikkonaista ( her&auml;&auml; keskell&auml; y&ouml;t&auml;- joskus her&auml;&auml; ahdistuneisuuden tunteeseen- ei saa happea- tunne.</p>
<p>Pelko: pit&auml;&auml; poiketa rutiineista ( 'en tied&auml; mit&auml; pelk&auml;&auml;n')</p>
<p>Vessah&auml;t&auml;-ahdistuneisuuden tunne ei ohjaa el&auml;m&auml;&auml; samassa mittakaavassa ( onnistuneita pitki&auml; m&ouml;kkimatkoja jolloin ei pohdi mahdollista vessah&auml;t&auml;&auml;- matkat menev&auml;t hyvin ja ilman tarvetta k&auml;yd&auml; vessassa).</p>
<p>&Auml;itisuhde- sisaruussuhteet ty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>tiedostamisharjoitus ( on rauhassa, ei mieti vessah&auml;t&auml;&auml;, pystyy hiuman rentoutumaan- kuuntelemaan kehoa)</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-06-15 14:15:00 - END 2017-06-15 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;lomatauoista sopiminen.</p>
<p>Positiivisuus- miten valitsee ajatella.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-06-15 15:00:00 - END 2017-06-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hyvityslasku l&auml;hetetty 100 euroa. 100 euron tapaamisk&auml;ynnist&auml; v&auml;hennetty 33.2- korjattu maksettava summa 66.8.</p>
Patient paid €66 for appointment.


START 2017-07-13 17:00:00 - END 2017-07-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua kelaprosesista ja syist&auml; miksi psykiatrin lausunto ei riitt&auml;v&auml;. Infottu Ellu Eikille ja asia hoidossa Ulrika C:n toimesta.</p>
<p>Turhautumista prosessin toimimattomuuteen.</p>
<p>Tunteiden parissa ty&ouml;skentely&auml;.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-08-24 15:00:00 - END 2017-08-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. b1 lausuntoa ei ole asianmukaisesti t&auml;ydennetty. Kunt. odottanut asian hoitamista useita kuukausia.</p>
<p>Kunt. saa k&auml;yd&auml; Vastaamon psykiatrin luona ilmaiseksi joka hoitaa asian loppuun saakka.</p>
<p>Kes&auml;tauon j&auml;lkeen kunt. tilanne: paniikki ja ahdistuneisuus oireet lis&auml;&auml;ntyneet kes&auml;n aikana siin&auml; m&auml;&auml;rin ett&auml; ne rajoittavat kunt. toimintaa arjessa ja t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Kaupassa k&auml;ynnit eritt&auml;in hankalia ( pissah&auml;d&auml;n tunne noussut uudelleen ongelmaksi)</p>
<p>Julkisilla kulkuneuvoilla ei voi matkustaa. Kes&auml;n ajan ajanut polkupy&ouml;r&auml;ll&auml; t&ouml;ihin.</p>
<p>Negatiivinen ajattelu voimakkaampaa, kunt. kuvaa alakuloisuutta.Ei jaksa oikein tehd&auml; mit&auml;&auml;n, ei koe ilon tai muitakaan positiivisia tunteita arjessa.</p>
<p>&Auml;idin syntym&auml;p&auml;vi&auml; viikolla nostattanut pintaan kokemuksia miten tullut v&auml;h&auml;tellyksi ja mit&auml;t&ouml;idyksi &auml;idin toimesta erityisesti si&auml;n kuoleman j&auml;lkeen.</p>
<p>Laitan kunt. Oasiksen ja BDI:n t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi ennen psykiatrin tapaamista 17.9. Briiffaan psykiatria kuntotujasta etuk&auml;teen.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-09-14 15:00:00 - END 2017-09-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla takana parempi jakso: ei paniikkia, ei merkitt&auml;v&auml;&auml; ahdistuneisuutta.</p>
<p>L&ouml;yt&auml;nyt TaiChi:n jonka kokee rentouttavana, itselle sopivana harrastuksena.</p>
<p>Asiakas my&ouml;s huomannut ett&auml; h&auml;nen suhtautuminen asioihin joissa ongelmia on rauhallisempi. T&auml;st&auml; hyv&auml;n&auml; esimerkkin&auml; laskutussotkut ja kelaterapiaan p&auml;&auml;semisen haasteet: eiv&auml;t en&auml;&auml; samalla intensiteetill&auml; lis&auml;&auml; ahdistuneisuutta ja &auml;rsytyst&auml;.</p>
<p>Koiranpennun terapeuttinen vaikutus asiakkaaan olemiseen. Tytt&auml;ren koira jonka hoitoon asiakas aktiivisesti osallistuu.</p>
<p>Asiakas kuvaa mielialoja tasaisempana. Kirja lainaksi jossa kotiteht&auml;vi&auml; positiivisten tunteiden vahvistamiseksi.</p>
<p>Monen vuoden tauon j&auml;lkeen oman &auml;idin kohtaaminen syntym&auml;p&auml;ivill&auml; oli hyv&auml; kokemus kaikille sisaruksille. Asiakas toivoo ett&auml; kohtaamiset joita harvoin olisivat mukavia, tiedostaen ettei &auml;iti-tyt&auml;rsuhde tule kehittym&auml;&auml;n sellaiseksi kuin asiakas olisi toivonut, tarvinnut.</p>
<p>Tapaa psykiatrin 17.9.2017- b1 lausunto.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-09-17 17:00:00 - END 2017-09-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy:</p>
<p>Psykoterapian arvio. Toinen k&auml;ynti. Potilaasta siis psykiatri E. Eik kirjoittanut lausunnon 10.4.17., mutta Kela vaatinut lis&auml;tietoja hoitosuunnitelmasta ja siit&auml;, milloin potilasta viimeksi tavattu. Niit&auml; ei siis ole saatu ja potilas nyt ak:n vo:lla uutta B-lausuntoa varten. Potilas asioinut aiemmin E. Eikill&auml; siis kerran 12/16.</p>
<p>Esitiedot:</p>
<p>Potilas on 52v perheellinen nainen. Asuu miehens&auml; kanssa, lapset (23v ja 24v) jo aikuisia ja itsen&auml;istyneet. Toimii rakennussuunnittelijana. Potilas on 1/3 lapsi. Is&auml; sairastanut 15 vuotta verisy&ouml;p&auml;&auml; ja kuollut n. 10v sitten. Potilaan psyykkinen oireilu alkanut n. 15 v sitten, mutta paheni selv&auml;sti is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen, kun &auml;iti alkoi haukkua ja syyllist&auml;&auml; lapsiaan tai haki lohtua itselleen itses&auml;&auml;lill&auml;&auml;n.</p>
<p>Potilas sai paniikkikohtauksen, johon liittyi syd&auml;noireita. Kehittyi syd&auml;nkohtauksen pelko. My&ouml;hemmin kohtauksissa keskeinen oire on pakonomainen virtsaamisen tarve, mik&auml; rajoittanut voimakkaasti el&auml;m&auml;&auml;. Kaikki paikat, miss&auml; on paljon ihmisi&auml; tai joista on vaikea p&auml;&auml;st&auml; pois, aiheuttavat ahdistusta ja virtsaamisen tarvetta. Jossain vaiheessa v&auml;ltteli kaupassa k&auml;ynti&auml;, turvautui lapsiin, jotka j&auml;iv&auml;t ostosk&auml;rryjen kanssa, kunnes k&auml;vi vessassa. Nykyisin v&auml;lttelee t&ouml;iss&auml; palavereja ja ty&ouml;maan k&auml;yntej&auml;. My&ouml;s ty&ouml;n ulkopuolisia sosiaalista kanssak&auml;ymist&auml; ty&ouml;kavereitten kanssa v&auml;lttelee. Vapaa ajallakin siis v&auml;lttelee muitten ihmisten kanssa kanssak&auml;ymist&auml;, harrastaa yksil&ouml;lajeja. Kaupassa pystyy nykyisin k&auml;ym&auml;&auml;n, kun varmistaa, ett&auml; siell&auml; on vessa. Julkisia kulkuneuvoja ei pysty k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n. Automatkat on vessasta vessaan. Kun joutuu vaikeaan tilanteeseen, alkaa ahdistaa, tulee hirve&auml; pissah&auml;t&auml; ja pelk&auml;&auml;, ett&auml; tulee housuihin, vaikka n&auml;in ei ole k&auml;ynyt. Ei pysty keskittym&auml;&auml;n, hengitys tiivistyy ja vaikeutuu, syd&auml;n hakkaa, jalat ja k&auml;det puutuu, olo on ep&auml;todellinen. Ei en&auml;&auml; k&auml;y elokuvissa, konserteissa. El&auml;m&auml; on hyvin kapeutunutta. T&ouml;ihin menee joko py&ouml;r&auml;ll&auml; tai autolla. Kohtauksia saattaa tulla kotonakin. Kohtauksia on p&auml;ivitt&auml;in. On huomannut, ett&auml; kahvi ja alkoholi pahentavat titlannetta.</p>
<p>Somaattisesti MS-tauti, joka diagnosoitu 20v sitten, eik&auml; nykyisin erityisemmin oireile. Migreeni my&ouml;s. Migreenikohtauksia saattaa olla 3-5 viikossa. Kortisolikuuria ollaan aloittamassa. Kilpirauhasarvot tarkistettu, niiss&auml; ei poikkeavaa. Kohtu poistettu 5v sitten ja vaihdevuodet jo ollut. Potilaan mukaan my&ouml;s is&auml;ll&auml; ollut samankaltaista ahdistusta ja v&auml;lttelemisk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Siskolla ollut masennusta. Itsell&auml;&auml;n ei vakavaa masennusta ole ollut, vaikka v&auml;lill&auml; on v&auml;symyst&auml; ja aamulla liikkeelle l&auml;ht&ouml; on vaikea. Kokee olevansa my&ouml;s perusnegatiivinen ja itsetunto on huono.</p>
<p>Potilaalle n v. 2005 ty&ouml;terveyshuollosta m&auml;&auml;r&auml;tty Cipramil ja Xanor, mutta n&auml;m&auml; vaan pahentanut oloa. Nykyisin k&auml;ytt&auml;&auml; Diapam 2,5mg tarvittaessa. K&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ottaa hyvin harvoin, kun on joku palaveri tms t&ouml;iss&auml;. 12/16 alkaen k&auml;ynyt parin viikon v&auml;lein terapeutti Susanna Pekki-Erkkil&auml;ll&auml;. Terapian my&ouml;t&auml; kokee saaneensa sis&auml;ist&auml; rauhaa takaisin. My&ouml;s on p&auml;&auml;ssyt eroon jo aamuisin olleista kielteisist&auml; ajatuksistaan. Nykyisin on aamuisin hyv&auml; fiilis. Huonoa itsetuntoa on terapiassa ty&ouml;st&auml;nyt. V&auml;symys on hellitt&auml;nyt. Stressaaja ja murehtija ollut aina ja kun itsell&auml; ei ole huolia, pohtii yst&auml;vien ongelmia. T&ouml;iss&auml; ollaan totuttu h&auml;nen selityksiins&auml; ja t&ouml;iss&auml; pystyykin asioita pitk&auml;lti hoitamaan itsen&auml;isesti. K&auml;y ty&ouml;maalla esim. seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; ja yksin. Tavoitteena on ollut, ett&auml; liikkuisi lyhyen matkan bussilla, mutta siihen ei ole viel&auml; kyennyt. Terapiassa ovat tehneet rentoutusharjoituksia ja n&auml;m&auml;kin olleet aluksi vaikeita, kun pelk&auml;si pissah&auml;t&auml;&auml;. Nyt kuitenkin pystyy jo tekem&auml;&auml;n 10 min harjoituksen ilman paniikkia. Yritt&auml;nyt itse keksi&auml; keinoja, miten saisi huomion muualle pissah&auml;t&auml;ajatuksesta, esim. pureskellut peukaloa, mutta se ei kovin auta. Jos kuitenkin sitet&auml;&auml; oloa, siit&auml; seuraa se, att&auml; maha menee sekaisin ja tulee oksettava olo.&nbsp;</p>
<p>Status:</p>
<p>Keskustelussa asiallinen, koostunut, vakavailmeinen, mutta ilmeekkyytt&auml;kin l&ouml;ytyy. Keskustelun edetess&auml; selv&auml;sti rentoutuu ja kommunikoi vapaammin. K&auml;rsii siis paniikkih&auml;iri&ouml;st&auml; ja julkisten paikkojen pelosta, mik&auml; rajoittaa el&auml;m&auml;&auml;. Lievi&auml; pitk&auml;aikaisia masennusoireita. Toivoo terapian avulla voivansa kohentaa itsetuntoa ja laajentamaan liikkumavaraa. On nyt altistanut itse&auml;&auml;n ryhm&auml;liikunnalle (taiji), mist&auml; pitk&auml;&auml;n haaveillut ja seuraavana tavoitteena itsen&auml;iset bussimatkat kaupungin sis&auml;ll&auml;.</p>
<p>Dgn:</p>
<p>F40.01 Julkisten paikkojen pelko, samanaikainen paniikkih&auml;iri&ouml;</p>
<p>F34.1 Pitk&auml;aikainen masennus</p>
<p>Suunnitelma:</p>
<p>Ei nyt halukas kokeilemaan l&auml;&auml;kityst&auml;. P&auml;rj&auml;ilee Diapam 2,5mg tarvitt. Terapiaa halukas jatkamaan ja sit&auml; voidaan suositella ty&ouml;kyky&auml; yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n. Terapeutti Susanna Pekki-Erkkil&auml;.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-10-05 15:00:00 - END 2017-10-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo ahdistuneisuudesta ja siihen liittyv&auml;st&auml; oireilusta.</p>
<p>Kehollisuus: pallea- pissah&auml;t&auml;. Kokemus jossa l&auml;heiset arvostelivat vessakaynti&auml;.</p>
<p>Rintakeh&auml;ss&auml; tuntuva ahdistuneisuus v&auml;henee tapaamisen aikana, kunt. kuvaa kehossa tuntuvaa lämmön tunnetta- rentoutuu.
ahdistuksen rinnassa väheneminen: keskustelua siskon alkoholismista.
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-10-30 15:00:00 - END 2017-10-30 15:45:00
MEETING NOTES:
Kunt. kanssa terapiasopimuksen tekeminen. Tapaamme joka toinen viikko 15.00 maanantaisin.
Tavoitteet joiden parissa työskentelemme:
Ahdistuneisuuteen liittyvä pissahätä: joku pyytää kunt. lähtemään jonnekin- ei voi lähteä- vessahätä voi tulla- peruu tapaamiset. Tavoitteena siis erilaisiin tilaisuuksiin lähteminen luottavaisin mielin.
menisi bussilla töihin, ei olisi riippuvainen autosta- pissähätä ei ohjaisi tekemisen,menemisen suunnittelua töihin taikaupunkiin.
35v. kunt. liikkui yksin busseilla, kunt. eli onnellista aikaa : lapset pieniä, takaisin töihin paluu, koira, hevosharrastus.
Kunt. kokenut viime viikot monotonisin: aamulla paha olla, ei jaksa nousta ylös, iltaisin on väsynyt.
Pettymyksen tunne- henkinen menetys- äiti ja sisko. 
Siskon kanssa elämässä ollut paljon hyviä hetkiä- alkoholismi astui siskon elämään- yhteyden katkeaminen.
Tunteet jotka tänä päivä nousevat siskosta mieleen: on kännissä- ärsyttää,hävettää, vituttaa.
Kunt. sanoittaa että elämässä on myös iloa ( lapset, koiranpentu, kissat, aviomies)- kokee että on itse kiinni synkissä ajatuksissa ( erityisesti äitiin ja siskoon liittyen)
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-11-13 15:00:00 - END 2017-11-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kela-asioiden selvittely&auml;. Teen kunt. puolesta kirjallisen selvityksen miksi&nbsp; 6kk aikaj&auml;nteell&auml; rahoja ei voitu hakea ajallaan takaisin.</p>
<p>Tapaamisen teemana: Onnellisuuden, ep&auml;tietoisuuden ja luopumisen tunteet ihmissuhteissa.</p>
<p>Sisko- &auml;iti ja hevosten omistajan reagointi,reagoimattomuus- arvaamattomuus.</p>
<p>Oman toiminnan ja k&auml;ytt&auml;ytymisen pohdintaa.</p>
<p>Kunt. p&auml;&auml;t&ouml;ksenteko prosessin tukeminen: mit&auml; tilalle jotta voin kokea onnellisuutta olemisessa arjessa?</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-11-27 15:00:00 - END 2017-11-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika, joudumme siirt&auml;m&auml;&auml;n yll&auml;tt&auml;v&auml;n kokouksen vuoksi kunt. toimesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-12-11 15:00:00 - END 2017-12-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hermoston ja kehon tasapainottamista. Kunt. ty&ouml;painetta, stressi&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-11 15:00:00 - END 2018-01-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;skentely&auml; haitallisten ajatusten parissa tapaamisessa.</p>
<p>sisko ja &auml;iti / jatketaan seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-25 15:00:00 - END 2018-01-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo viikkojen sujuneen tasaisesti.</p>
<p>Teemana siskon alkoholismi. Kunt. muuttanut ajattelustraegiaa asiasta ja aktivoitunut puhumaan suoraan asiasta. Kunt. huomaa miten muutos on vaikuttanut omaan jaksamiseen, ajatuksista irtip&auml;&auml;st&auml;miseen ja ahdistuneisuuteen.</p>
<p>Pohdimme sied&auml;tt&auml;mist&auml;: soittaa silloinkin kun tiet&auml;&auml; siskon olevan humalassa.</p>
<p>Pelis&auml;&auml;nn&ouml;t miten voivat menn&auml; m&ouml;kille yhdess&auml;; vain ilman alkoholia.</p>
<p>Jatkanut pilates hengityksen parissa p&auml;ivitt&auml;in, samoin pallea thorax hengityksen harjoittelua.</p>
<p>Jatkamme kehollista ty&ouml;skentely&auml; kev&auml;&auml;n tapaamisissa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-02-08 14:45:00 - END 2018-02-08 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo miten onnistunut matkustamaan linjaautolla ilman paniikkikohtausta. Lis&auml;t&auml;&auml;n pieni&auml; matkoja linja-autolla silloin kun ei ole ruuhka-aikaa.</p>
<p>Teemana siskon alkoholin k&auml;ytt&ouml; ja kunt. pelot.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi keinoja kohdata pelkoja (mm. sied&auml;tt&auml;minen)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-03-15 14:45:00 - END 2018-03-15 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo ahdistuneisuuden ja paniikkioireilun j&auml;&auml;neen l&auml;hes pois. Y&ouml;lliset her&auml;&auml;miset ahdistuneisuus/paniikkikohtaukseen ovat j&auml;&auml;neet kokonaan pois. Kunt. kertoo ett&auml; pystyy paremmin k&auml;sittelem&auml;&auml;m siskon alkoholisoitumista.</p>
<p>Kunt. haluaa jatkaa ty&ouml;skentely&auml; itsetunnon parissa. Siirr&auml;mme terpian tavoitetta kohti itsetuntoty&ouml;skentely&auml;. Tapaamisessa keskitymme taustoihin jotka kunt. kokee merkitykselliseksi tekij&ouml;iksi jotka muovanneet h&auml;nen min&auml;k&auml;sityst&auml;&auml;n.</p>
<p>- pitk&auml;aikainen lapsuuden yst&auml;v&auml; jonka kunt. kokenut narsisitiseksi. Kunt. kertoo miten yst&auml;v&auml; aina korostanut omaa kauneuttaan ja v&auml;h&auml;tellyt kunt. ulkon&auml;k&ouml;&auml;. Kunt. yst&auml;v&auml; on kunt. kertoo olleen eritt&auml;in laiha ja ruskeasilm&auml;inen.&nbsp; Kun kunt. koki ett&auml; joku oli hiukan h&auml;nest&auml; kiinnostunut, yst&auml;v&auml; v&auml;h&auml;tteli ja sanoitti miesten kiinnostuksen kohdistuneen h&auml;neen, ei kuntoutujaan.</p>
<p>-terapian aikana olemme ty&ouml;st&auml;neet &auml;itisuhdetta jossa kunt. kertonut olevan samantyyppisi&auml; v&auml;h&auml;ttelevi&auml;, syyllist&auml;vi&auml;, mit&auml;t&ouml;ivi&auml; vuorovaikutuksellisia elementtej&auml;.</p>
<p>-kunt. kertoo miten vaikea h&auml;nen on ollut aikuis-i&auml;ss&auml;kin ottaa vastaan positiivista palautetta. Kunt. on taitava ratsastaja jota suomen uippukilparatsastajat ovat&nbsp; antaneet omat hevoset ratsastettaviksi. Kunt. kuvaa aistuksia ja herkkyytt&auml; el&auml;inten kanssa.</p>
<p>-omakuva kunt. piirt&auml;&auml; rumaksi ja lihavaksi.</p>
<p>Tapaamisessa k&auml;sittelemme somaattisesti t&auml;rkeit&auml; onnistumisia hevosten kanssa: olla taitava, saada my&ouml;s kehuja siit&auml; miten hyv&auml; on, miten on mahdollistanut huippuhevosten menestymisen kisoissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-03-29 14:00:00 - END 2018-03-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa k&auml;sittelemme perheen sis&auml;ist&auml; kriisi&auml;: kunt. kertoo siskon avioerosta.</p>
<p>Kunt. kertoo huolestaan miten sisko on itsetuhoinen, alkoholisoitunut ja pelk&auml;&auml; ett&auml; avioero saa siskon erist&auml;ytym&auml;&auml;n entisest&auml;&auml;n ja 'hukuttatumaaa' alkoholiin. Haemme ratkaisuja joilla kunt. voi rakentavasti tukea ja ohjata siskoa hoidon piiriin.</p>
<p>Kunt. kertoo miten aloittanut pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen ratsukolla ratsastamisen Siuntiossa kerran viikossa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-04-26 15:00:00 - END 2018-04-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa jatkoimme itsetunnon parissa ty&ouml;skentely&auml;. Kunt. kertoo miten vaikea on ottaa vastaan posiitivista palautetta vaikka siihen olisi aihetta. Kun saa positiivista palautetta mit&auml;t&ouml;i sen ' kuka tahansa olisi tuohon pystynyt, eih&auml;n tuo mit&auml;&auml;n ollut' Pohtii ihmisten vilpillisyytt&auml;; sanotaan mutta tarkoitetaanko todella?</p>
<p>Kunt. kertoo miten noussut hevosen selk&auml;&auml;n 2v. tauon j&auml;lkeen. Ei ahdistunut ja hengitys kulki hyvin koko treenin ajan. Hengitysvaikeudet ratsastaessa alkoivat 10v. sitten kes&auml;n j&auml;lkeen jolloin &auml;iti oli kes&auml;m&ouml;kill&auml; haukkunut kunt. Kunt. kertoo voimakkaan ahdistuneisuuden muutenkin alkaneen em ajanjaksossa ja jatkunut&nbsp; toimintakyky&auml; haittaavana vuoteen 2017 asti.</p>
<p>Kunt. sanoittaa omakohtaisia onnistumisia el&auml;m&auml;n aikana:</p>
<p>- eritt&auml;in taitava ratsastaja- hevosten k&auml;sittelij&auml;</p>
<p>-onnistunut &auml;idin roolissa: hyv&auml;t suhteet molempiin tytt&auml;riin</p>
<p>-ammatissaan p&auml;tev&auml;: osaajia on todella v&auml;h&auml;n Suomessa</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjaukset p&auml;ivitt&auml;in: moti. Tuo teht&auml;v&auml;n tapaamiseen ensi kerralla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-05-17 15:00:00 - END 2018-05-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisesta yhteenvetona:</p>
<p>Kunt. kertoo j&auml;nnittyneisyydest&auml; joka l&auml;sn&auml; l&auml;hes aina paitsi silloin kun on hevosen kanssa ja siell&auml; ei ole muita ihmisi&auml;. Hevosen, koirien, kissojen parissa rentoutuu, jolloin kuvaa kehon olotilaa: ei tunnu milt&auml;&auml;n.</p>
<p>Ihmisten parissa j&auml;nnitys l&auml;sn&auml; kertoo kunt. Hevoshoitajana, ratsastajan roolissa kunt. jakaa kokemuksia kilpaaikakaudelta jossa h&auml;nen roolia v&auml;h&auml;telty, haukuttu ja kohdeltu ep&auml;asiallisesti. Kunt. kertoo miten maneesissa hevosia ratsastaessaan pyrki aina v&auml;istelem&auml;&auml;n muita- kokemuksia jossa muut ratsatajat eiv&auml;t v&auml;lit&auml; tai huomioi muita hevosia, vaan tulevat p&auml;&auml;lle.</p>
<p>Kun kunt. on rauhallinen, sanoittaa ettei itsetuntoon liittyv&auml;t asiat tule mieleen, eiv&auml;tk&auml; ne vaivaa.</p>
<p>Piss&auml;h&auml;d&auml;st&auml; kunt. kertoo m&ouml;kin lapsuudenkokemuksia jossa ulkovessa ja illalla piti k&auml;yd&auml; pissalla- pelotti jos piss&auml;h&auml;t&auml; tulee y&ouml;ll&auml;- ei uskaltanut menn&auml; yksin vessaan.</p>
<p>Tapaamme ensi viikolla uudelleen ja ty&ouml;skentelemme hermoston parissa traumaterapeuttisin keinoin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-05-24 15:00:00 - END 2018-05-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa jatkamme traumaattisen kokemusten k&auml;sittely&auml; liittyen ratsastajan uraan. Kunt. kertoo haukkumisesta, v&auml;h&auml;ttelyst&auml;, henkisest&auml; kiusaamisesta mm. talleilla.</p>
<p>Kunt. kertoo tapaamisen p&auml;&auml;tteksi kehollisen oireilun loppumisesta jonka parissa ty&ouml;skentelimme vastaanotolla. Kunt. pohtii pit&auml;isik&ouml; kaikki itsetuntoa nakertaneet kokemukset k&auml;yd&auml; yksitellen l&auml;pi. Kannustan jatkamaan syv&auml;llsemp&auml;&auml; traumojen k&auml;sittely&auml; tulevissa tapaamisissa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-06-07 15:00:00 - END 2018-06-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo arjestaan: k&auml;y t&ouml;iss&auml;, ratsastanut nyt useammin kuin kerran viikossa.</p>
<p>Kertoo miten meditointi unohtuu kun voi hyvin- pohtii kuinka paljon meditointirutiini tukee hyv&auml;n olon pysymist&auml;. Pyrkii nyt tietoisesti jatkamaan pieni&auml;kin hetki&auml; p&auml;ivitt&auml;in joissarentouttaa kehoa &amp; mielt&auml;- ehk&auml; my&ouml;s t&ouml;iss&auml;.T&ouml;iss&auml; ottaa v&auml;lill&auml; 30 min p&auml;iv&auml;unet kun v&auml;syy. Huomaa miten 30 min p&auml;iv&auml;unen j&auml;lkeen olotila ja jaksaminen ty&ouml;n &auml;&auml;ress&auml; muuttuu paremmaksi. Kertoo miten on toiveikkaampi siskon alkoliriippuvuuden v&auml;hentymisess&auml;. Kunt. sanoittaa siskolle avoimemmin alkoholiriippuvuudesta- voi soittaa siskolleen yll&auml;tt&auml;en ja huomannut ettei sisko olekaan k&auml;nniss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisessa keskustelemme tunteista ja suhteesta kunt. &auml;itiin. Kunt. huomannut ett&auml; pystyy nyt rauhallisemmin sanoittamaan kokemuksiaan &auml;idist&auml;&auml;n- kertoo miten aikasemmin saattoi t&auml;rist&auml;, olla ahdistunut useita p&auml;ivi&auml;kin &auml;idist&auml; puhuessaan tai ollessaan tekemisiss&auml; &auml;itins&auml; kanssa.</p>
<p>Jatkamme seuraavassa tapaamisessa &auml;itisuhteen k&auml;sittely&auml; traumaterapeuttisin keinoin</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-06-28 15:00:00 - END 2018-06-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo hyvin menneest&auml; juhannuksesta siskonsa m&ouml;kill&auml; jolla alkoholiongelma. Kunt. huomannut miten sisko yritt&auml;&auml; skarpata, juo v&auml;hemm&auml;n kunt. l&auml;sn&auml;ollessa. Kunt. jatkanut viikottaista ratsastamista josta kertoo nauttivan.</p>
<p>Tapaamisessa k&auml;ymme l&auml;pi muutoksia kunt. hyvinvoinnissa kev&auml;&auml;n aikana:</p>
<p>-piss&auml;h&auml;t&auml; j&auml;&auml;nyt pois</p>
<p>-ahdistuneisuutta ei ole juuri ollenkaan</p>
<p>-tunnereaktioit suhteessa siskoon ja &auml;itiin neutraalimpia- ei j&auml;&auml; kiinni tunnetiloihin</p>
<p>Todetaan ett&auml; kehonkuva on seuraava asia jonka parissa ty&ouml;skentelemme. Kertoo miten muuten on tyytyv&auml;inen omaan ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n mutta vy&ouml;t&auml;r&ouml;lle kertynyt ylim&auml;&auml;r&auml;inen &auml;rsytt&auml;&auml;- kokee itsens&auml; lihavana ja ajoittain itseinho vaivaa.</p>
<p>Kunt. sanoittaa muuten el&auml;m&auml;n ja oman hyvinvoinnin olevan hyv&auml;ll&auml; mallilla. Sanoittaa tyytyv&auml;isyytt&auml; tapaamisessa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-07-19 15:00:00 - END 2018-07-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. perui ajan liian my&ouml;h&auml;&auml;n peruutusehtojen mukaisesti. Siit&auml; syyst&auml; lasku l&auml;hetet&auml;&auml;n. Kunt. informoitu uudelleen peruutusehdoista, 48 h ennen tapaamisaikaa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-08-23 16:00:00 - END 2018-08-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa kunt. kertoo harmistumsestaan siihen ett&auml; loman loputtua ahdistuneisuus palasi, vatsakipuja, migreeni&auml;. Kuvaa v&auml;syneisyytt&auml; joka ei l&auml;hde nukkumalla, meinaa nukahtaa t&ouml;iss&auml; kesken p&auml;iv&auml;&auml;, kuvaa vaikeutta rentoutua.</p>
<p>Sanoittaa turhautumista kun luuli ett&auml; ahdistus h&auml;visi kun olemme terapiassa ty&ouml;st&auml;neet &auml;iti, sisko ja kiusaamisteemoja kev&auml;&auml;n aikana. Etsii juurisyyt&auml; ahdistuneisuudelle. Muistutan kunt. kuinka pitki&auml; jaksoja on jo ollut jolloin h&auml;nt&auml; ei ole ahdistanut ollenkaan.</p>
<p>Kannustan k&auml;ym&auml;&auml;n ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolla poisulkien fyysisi&auml; ongelmia/sairauksia.</p>
<p>Tapaamisessa teemme useita kehollisia ja mielikuvaharjoitteita, tasapainotamme hermostoa. Tapaamisesta l&auml;htiess&auml;&auml;n kunt. kuvaa parempaa oloa.</p>
<p>L&auml;het&auml;n kunt. nauhoitteita joita seuraamalla h&auml;n voi kotona jatkaa tapaamisessa aloitettua harjoittelua.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-09-13 15:00:00 - END 2018-09-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo stressireaktion t&ouml;iden palaamisen alkuviikkoina asettuneen, my&ouml;s migreenikohtaukset j&auml;&auml;neet pois. Kunt. pohtii v&auml;syneisyytt&auml;&auml;n. V&auml;syneisyydess&auml; aaltoilua: on p&auml;ivi&auml; viikossa jolloin jaksaa polkea hyvin m&auml;ki&auml; yl&ouml;s kun py&ouml;r&auml;ilee t&ouml;ihin, on p&auml;ivi&auml; jolloin ei jaksa ollenkaan. Kuvaa ett&auml; usein iltap&auml;ivisin on t&ouml;iss&auml; niin v&auml;synyt ett&auml; nukahtelee l&auml;hes pystyyn. Talleille ajaessa ty&ouml;p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;tteeksi kertoo ett&auml; meinaa nukahtaa rattiin.</p>
<p>Keskustelemme riskeist&auml; liikkua autolla, ehk&auml; joku toinen hl&ouml; kuljettajana.</p>
<p>Kunt. sy&ouml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti, nukkuu hyvin, ulkoilee p&auml;ivitt&auml;in. Ei k&auml;yt&auml; alkoholia tai muita p&auml;ihteit&auml;, ei polta tupakkaa.</p>
<p>Kunt. kuvauksessa, uupumuksen tuntemuksissa on MS taudin oirekuvaa. Kunt. l&auml;hetetty testej&auml; lis&auml;kartoittamaan, poissulkemaan mm. masennusta. Kunt. palauttaa testit seuraavalla tapaamiskerralla.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; harjoitella kehon ja mielen kuuntelua: lev&auml;t&auml; p&auml;ivitt&auml;in tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n/ mielikuvaharjoitus. (kts. kotiteht&auml;v&auml;n tarkka kuvaus s-postissa.)Kunt. kuvaa miten vaikeaa on pys&auml;hty&auml; ja sallia lepo itselle.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-10-04 16:00:00 - END 2018-10-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo energisyyden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;, ahdistuneisuutta ollut v&auml;hemm&auml;n. BDI21: 9-13 pistett&auml; ( alakuloisuuden rastittanut mutta kuvaa sill&auml; v&auml;symyst&auml;, siit&auml; syyst&auml; 2 pistearvoa), Oasis: 11 pistett&auml;. Todetaan ett&auml; koettu v&auml;syneisyys voisi liitty&auml; enemm&auml;n MS- tautiin. K&auml;vimme yhdess&auml; l&auml;pi neurologiliiton kirjasen MS-taudista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kunt. kertoo ettei ole tarvinnut ottaa p&auml;iv&auml;unia t&ouml;iss&auml;- on jaksanut koko p&auml;iv&auml;n tehd&auml; t&ouml;it&auml;. Iltaisin on my&ouml;s riitt&auml;nyt virtaa tehd&auml; asioita.Pissah&auml;t&auml;k&auml;&auml;n ei ole pahemmin h&auml;irinnyt viime viikkoina Todetaan ett&auml; liikkeess&auml; olo, monipuolinen liikunta yll&auml;pit&auml;&auml; osaltaan hyv&auml;&auml; vireytt&auml;, mielialaa. P&auml;&auml;tt&auml;nyt jatkaa ratsastusta vaikka heppa siirtyy Lohjalle. Kertoo miten on edistynyt hevosen kouluttamisen kanssa, ratsastaminen ja yhteisty&ouml; sujuu paremmin kuin alussa. Hevonen tarvitsee rauhallisen valmentajan. Kunt. nauttii hetkist&auml; hevosen parissa.</p>
<p>Tapaamisessa k&auml;sittelemme siskon alkoholiongelmaa ja tunteita.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-10-25 16:30:00 - END 2018-10-25 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa k&auml;sittelemme MS oireita ja miten p&auml;&auml;st&auml; neurologin vastaanotolle. Kunt. kertoo miten ei ole kertonut kenellek&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; sairastavansa MS tautia, jos pyyt&auml;&auml; sairaslomaa fatigue:n johdosta, ei sit&auml; saa. On hakenut usein syksyll&auml; ja kev&auml;&auml;ll&auml; jolloin voimattomuus, v&auml;syneisyys, nukahtelua kesken ty&ouml;p&auml;iv&auml;n esiintyy enemm&auml;n sairaslomaa ty&ouml;uupumuksen vuoksi. Toivoisi ett&auml; saisi sairaslomaa todellisella syyll&auml; joka kev&auml;t ja syksy. Uupumus on erilaista MS taudissa. Rakkovaivat pahentuneet, pohtii miten siihen l&ouml;ytyisi ratkaisua. Kunt. huomannut seuraavan: mit&auml; kirkkaampaa sit&auml; enemm&auml;n kunt. v&auml;sytt&auml;&auml;.</p>
<p>Ratsastusharrastus siirtyy Lohjalle, ajomatka pohdituttaa: kunt. huolii ratttiin nukahtamista: 'pysynk&ouml; hereill&auml; kun ajan Lohjalle'. Konsultoin neurologia em. asioissa ja palaan niihin seuraavassa tapaamisessamme.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-11-08 15:00:00 - END 2018-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnist&auml;: ehdotettu voxtraa energisyytt&auml; lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n. Kunt. ei halua l&auml;&auml;kett&auml;. Varaa l&auml;hetteell&auml; ajan Juha Mutaselle, neurologi jolla tietotaito ja ymm&auml;rrys ms-taudista.</p>
<p>Pohdintaa olisiko hyv&auml; kertoa ty&ouml;paikalla taudista?</p>
<p>Tapaamisessa keskustelemme tunteista joita siskon alkoholismi nostaa kunt. pintaan. Yhdess&auml; siskon kanssa l&auml;&auml;k&auml;riin? jotta ymm&auml;rrys syntyisi siit&auml;kin kuinka huonossa kunnossa sisko on sek&auml; tuen, kuntoutuksen piiriin hakeutuminen. J&auml;&auml; pohtimaan asiaa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


