File for Saara Törhönen
SSN: 130996-224M
Email: saara.torhonen@gmail.com
Phone: 0449764699
Address: Hopeatie 10 A 10
Postal code: 00440
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-11-25 19:45:00 - END 2015-11-25 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.11.15 Ensik&auml;ynti</p>
<p>Tulosyy:Ottanut yhteytt&auml; el&auml;m&auml;nmuutokseen liittyviss&auml; sopeutumisvaikeuksissa.&nbsp;</p>
<p>Esitiedot/Nykytila: Kyseess&auml; 19-vuotias, juuri matkailu- ja hotellialan opinnot aloittanut nuori nainen. Muuttanut juuri Suomeen USA:sta. On kansalaisuudeltaan suomalainen, muttei ole varsinaisesti koskaan asunut Suomessa. Vanhemmat j&auml;&auml;neet nuorempien sisarusten kanssa viel&auml; USA:aan. Sopeutunut Suomeen hyvin, joskin kaipaa ajoittaain seuraa ja tukea.</p>
<p>Ongelmat: Kuvaa stressaantuvansa helposti ja aiemmin ollut ajoittaista ahdistusta ja masennusta. Vaikuttaisi sille, ettt&auml; kyseess&auml; adekvaatti stressi reaktiona liiallisiin opiskelupaineisiin. Validoitu ja normalisoitu stressioireita. Keskusteltu stressist&auml; ja sen hallinnasta.</p>
<p>Suunnitelma: Selvitt&auml;&auml; opiskelupaikkansa opintopsykologipalveluita ja varaa sielt&auml; seuraavaa aikaa. Ellei palveluita ole ottaa yhteytt&auml; ja varaa uutta aikaa.</p>
<pre>&nbsp;</pre>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-12-11 12:30:00 - END 2015-12-11 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.12.15 K&auml;ynti</p>
<p>Ollut vaikea tavoittaa oman koulun th:aa ja opintopsykologia, joten ottanut uudelleen yhteytt&auml;. Saanut vihdoin yhteyden, mutta samalla tiedon, ett&auml; mahdollisuus vain yksitt&auml;iseen k&auml;yntiin ja sekin vasta tammikuussa. K&auml;ynyt th:lla jalkansa vuoksi ja saanut sl:aa. Jalassa todenn&auml;k&ouml;isesti hiusmurtuma. Th suositellut nuorten kriisipistett&auml;, johon aikoo olla yhteydess&auml;. Kokee tarvitsevansa s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml; k&auml;yntej&auml;, ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; joka viikko, mahdollisesti joka toinen. K&auml;y kriisipisteessa ja ilmoittaa sitten tarvitseeko jatkok&auml;yntej&auml; allekirjoittaneella.</p>
<p>Jatkettu keskustelua stressist&auml; ja stressin hallinnasta. Lis&auml;stressi&auml; tuonut univaikeus, joka jatkunut jo useamman vuoden. Vaikea menn&auml; nukkumaan, kun murehtii seuraavan p&auml;iv&auml;n t&ouml;it&auml;. Monesti nukkuu vain 4-5- tuntia, kuten viime y&ouml;n&auml;. Suositeltu l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; k&auml;ynti&auml;. Melatoniini ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; sovi laktoosi-intoleranssin vuoksi.</p>
<p>K&auml;ynyt jonkin verran baarissa yst&auml;vien kanssa. yhdell&auml; kerralla ik&auml;v&auml; yll&auml;tys, kun humaltunut liikaa, jota s&auml;ik&auml;ytt&auml;nyt. Pohtinut adekvaatisti, miten voisi jatkossa selviyty&auml; ja pit&auml;&auml; huolta itsest&auml;&auml;n paremmin. Tuettu selviytymiskeinoja. &Auml;idilleen ei ole viel&auml; uskaltanut puhua, ettei &auml;iti huolehtuisi liikaa. Tapaamassa is&auml;&auml;, joka ty&ouml;matkalla Helsingiss&auml;. Kokee tarvitsevansa aikuisen tukea ja olevan arjessa kohtuullisen yksin. Menossa jouluksi kotiin USA:aan</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-15 14:00:00 - END 2016-01-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.1.16 K&auml;ynti</p>
<p>Ottanut uudelleen yhteytt&auml;. Kartoitettu t&auml;m&auml;n hetken huolenaiheita.</p>
<p>Viett&auml;nyt joulun USA:ssa perheens&auml; kanssa ja palannut vuodenvaihteen j&auml;lkeen Suomeen. keskustellut asioistaan ja stressist&auml; ja jaksamisestaan vanhempiensa kanssa. Kokenut, ett&auml; vanhemmat eiv&auml;t ymm&auml;rr&auml; tilannetta Saaran kannalta ja kokemana. Vaikea saada ymm&auml;rryst&auml; ja validointia ahdistukselleen ja arkip&auml;iv&auml;n huolenaiheilleen. P&auml;invastoin saanut kritiikki&auml; ja syyllist&auml;mist&auml; osakseen. Kokee, ett&auml; lepoon ei j&auml;&auml;nyt kovin paljon sijaa, vaatimukset korkeita.</p>
<p>Keskusteltu jaksamisesta ym. asioihin liittyen sek&auml; selviytymiskeinoista.</p>
<p>Tarvetta jatkok&auml;ynteihin, mutta ei ole varma saako k&auml;ynteihin taloudellista tukea vanhemmiltaan. Muistutettu my&ouml;s mahdollisuudesta ottaa yhteytt&auml; maksuttomaan&nbsp;nuorten kriisipisteeseen, josta aikoo ottaa selv&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Varaa uutta aikaa tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


