File for Saara Seppänen
SSN: 191277-118L
Email: saara.seppanen@kolumbus.fi
Phone: 0407163601
Address: Bergkullantie 10 B
Postal code: 02480
City: Kirkkonummi
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-12 18:15:00 - END 2017-01-12 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasin asiakkaan ja sovimme uuden ajan</p>
<p>Asiakas etsii psykoterapeuttia kela kuntoutusterpapiaa varten</p>
<p>Asiakkaalla todettu keskivahva masennus</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopran</p>
<p>Ei muistanut psykiatrin nime&auml;</p>
<p>T&auml;m&auml; ole tutustumis k&auml;ynti ja k&auml;vimme l&auml;pi asiakkaan kokonaistilannetta ja yhteyksi&auml; lapsuuteen</p>
<p>Asiakas tuntui motivoituneelta ja positiivinen asenne my&ouml;s kotiteht&auml;vi&auml; kohtaan</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-01-19 17:00:00 - END 2017-01-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan tapaamisajankohdan</p>
<p>Teema: toistuvat haasteet, tapa toimia</p>
<p>Menetelm&auml;: Tunnelukot</p>
<p>Kot.l&auml;ks: Ypi-1, SMI</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-01-30 17:15:00 - END 2017-01-30 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Vanhemmuuden vaikutus</p>
<p>Menetelm&auml;:sokraattinen kysely/YPI-1</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Salliminen (tila jossa voisi tuntea), heitt&auml;ytyminen, ei mink&auml;&auml;n tekeminen</p>
<p>Psykiartiaika 10.02</p>
<p>Asiakas rentoutuneempi ja tunnety&ouml;skentely selv&auml; ty&ouml;kentt&auml;, mutta teemme viel&auml; ty&ouml;t&auml; k&auml;sitteellist&auml;misen eteen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-02-06 16:15:00 - END 2017-02-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: K&auml;sitteellist&auml;minen/trauman tunnistaminen</p>
<p>Menetelm&auml;: haastattelu/mielikuvaty&ouml;h&ouml;n tutustuminen</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;:Yhteys haavoittuvaan tytt&ouml;&ouml;n</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Asiakas tuntuu hieman rennommalta ja h&auml;n tuntuu kokevan terapiaty&ouml;n merkitykselliseksi</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-02-13 16:00:00 - END 2017-02-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: K&auml;sitteellist&auml;minen</p>
<p>Menetelm&auml;: haastattelu/k&auml;sitteellist&auml;misen konkretsointi/kartoitus</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;:Tunne altistus/agressio 10%, &auml;rtymys</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Asiakas hyvin mukana ja antautuen terapiaty&ouml;skentelylle</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-02-20 16:00:00 - END 2017-02-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Moodit</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely, Moodikyselytulos</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Ylikompensaatio</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos: - </p>
<p>Psykiatri: Tehnyt B-lausunnon</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-03-01 16:00:00 - END 2017-03-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Haastava tilanne ty&ouml;paikalla</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: my&ouml;t&auml;tunto, paradoksi harjoitus</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-03-08 16:00:00 - END 2017-03-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: tilanne kolleegan kanssa</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: oma tarve tietoisuus/my&ouml;t&auml;tunto</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-03-15 16:15:00 - END 2017-03-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: tilanne vanhempien kanssa, yhteys lapsuuteen</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: huomioiva min&auml;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Asiakas analysoi paljon itse ja lukee itsehoito kirjallisuutta, mik&auml; voi jopa hieman sekoittaa prosessia, mutta koen ett&auml; ter.allianssa on p&auml;&auml;ssyt hyv&auml;&auml; alkuun ja puhumme oikeista asioista. Asiakkaalla on vahva vaativa moodi, joka tekee ett&auml; h&auml;n odottaa nopeaa muutosta ja pyrkii siihen, mik&auml; my&ouml;s tietyll&auml; tavalla voi k&auml;&auml;nty&auml; asiakasta itse&auml;&auml;n vastaan. Mutta asiakas on kertonut konkreettisista muutoksista arjessa, viime k&auml;yntien j&auml;lkeen ja h&auml;n ilmaiseen tyytyv&auml;isyytt&auml;, vaikkakin helposti kritisoin itse&auml;&auml;n. Asiakas on menossa tapaamaan vanhempiaan ja siten h&auml;n saa kokeill&auml; uusia tapoja suhtautua itseens&auml; ja kokemaansa.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-03-29 16:15:00 - END 2017-03-29 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Haastava tilanne vanhempien kanssa</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely, tunnelukot, moodit</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: tunnistaa halu muuttaa vanhempia, kolleegaa, tai l&auml;heisi&auml;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-05 16:15:00 - END 2017-04-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: skeema moodit ja ajen &auml;rtyneisyys</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Karhu moodin tunnistaminen, hahmottaminen</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-12 16:15:00 - END 2017-04-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema:mielikuvakontakti pieneen sis&auml;iseen ty&ouml;tt&ouml;&ouml;n, ristiriita</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Pienen tyt&ouml;n l&auml;sn&auml;olon tiedostaminen/salliminen</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Asiakas sai mielest&auml;ni vahvan tunnekontaktin ja tietoisuuden omasta sis&auml;isest&auml; pienest&auml; tyt&ouml;st&auml;. Asiakas liikuttunut ja samalla silmin n&auml;hden rauhallisempi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-04-26 16:15:00 - END 2017-04-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema:sukulaiset, selviytymiskeinot, omat tarpeet/haavoittuvuus</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: ristiriidan tunnistaminen/tiedostaminen</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Psykiatri:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p><strong>K&auml;sitteellist&auml;minen: </strong></p>
<p>Asiakas: <strong>Saara Sepp&auml;nen</strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)</p>
<p><strong>Taustatietoja: </strong>(l&auml;&auml;ke. Essitlopraam 7,5, auttaa masennukseen ), lapsuus perheess&auml; kokenut paljon yksin&auml;isyytt&auml; ja tunteita ei k&auml;sitelty, eik&auml; niist&auml; puhuttu. Isoveli kiusannut ja asiakas ei koe ett&auml; olisi saanut vanhemmilta apua. Tarvitsee tukea ja kokee helposti hyl&auml;yksi tulemista/yksin j&auml;&auml;mist&auml; , josta ahdistuu/turvaton. Lamaantuu (neuvottomuutta &ndash; hyl&auml;tyn lapsen moodi). Ongelma ja ristiriitatilanteissa tulee helposti esille vet&auml;ytymist&auml;&nbsp; tai&nbsp; passiivusagressiivisuutta. Passiivisena&nbsp; h&auml;mmentyy&nbsp; ja kokee helposti sis&auml;ist&auml; turvattomuutta, mik&auml; voi johtaa estyneisyyteen, lukkoutumiseen ja vet&auml;ytymiseen mik&auml; k&auml;ynnist&auml;&auml; masennuksen. Masennuksessa toiminta provosoituu. Veli kiusasi &ndash; kun h&auml;n sottaa, en halua vastata.</p>
<p><strong>Ajankohtaiset haasteet: </strong>Kommunikaatiossa viha&amp;uhmakkuus (r&auml;j&auml;hdin t&auml;ysin 2 vuotta sitten), &rdquo;olen kiltti, pid&auml;n silti puoliani&rdquo;, tilanteet koleegan kanssa (jumitun kun h&auml;n ei kommunikoi),&nbsp; k&auml;det hikoilee &ndash; syd&auml;n ly&ouml;, tunnetietoisuus, puhumattomuus lukko, &rdquo;jos sanon sanon tunteen paineella&rdquo;. Pelottavaa heitt&auml;yty&auml; sponttaanisti johonkin. Halu kiukutella, en jaksa puhua kotipuolen kanssa &ndash; v&auml;synyt olemaan kiltti (viha &ndash; pehme&auml; voimakas karhu). Tyls&auml;&auml; &ndash; kun kukaan ei kannusta, en tee. Suuret pyh&auml;t kyll&auml;stytt&auml;&auml;. Ty&ouml;kolleega &ndash; skannaan milt&auml; h&auml;n n&auml;ytt&auml;&auml; &ndash; &rdquo;h&auml;nen pit&auml;isi&rdquo; olen varuillani (ulkoaohjautuvuus). Jumitun- kun h&auml;n ei annan (vanhemmat eiv&auml;t antaneet &ndash; pienen tyt&ouml;n tarve).</p>
<p>Sponttaanius-ehitt&auml;yty&auml;, puhua englantia, harrastukset, irkku musiikki, teatteri, kokeilla reseptej&auml;.</p>
<p>Tavoitteet: tunnekommunikaatio &ndash; tunnekontakti &ndash; tunnetarpeiden tunnistaminen &ndash; tunnes&auml;&auml;tely &ndash; vihan rakentava salliminen (karhu) &ndash; kuunteleminen</p>
<p><strong>Mielikuva: </strong>Iltalenkill&auml; kokemani &ndash; <strong><em>pieni tytt&ouml; s&auml;ngyn laidalla &ndash; h&auml;n on rauhallinen ja vahva ei peloissaan &ndash; &rdquo;en halua olla rauhallinen&rdquo;</em></strong> &ndash; pieni tytt&ouml; j&auml;&auml; jalkoihin. Ristiriita rauhallisuuden ja selviytymiskeinon v&auml;lill&auml;.</p>
<p><strong>Keskeiset skeemat: TUNNELUKOT</strong></p>
<p><strong>ALISTUMINEN </strong>: ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 6</p>
<p>Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 5</p>
<p>Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 4</p>
<p><strong>EMOTIONAALINEN ESTYNEISYYS</strong> : KESKIVAHVA (&rdquo;viha, haluan uhmata&rdquo;)Sis&auml;lleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 5&nbsp;<strong>TUNNEVAJE</strong> : KESKIVAHVAEn saa tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 5&nbsp;</p>
<p><strong>TUNNELUKKOJEN YLIKOMPENSAATIO:</strong></p>
<p><strong>TUNNEVAJE</strong> : vahvaVaadin kumppaniltani ymm&auml;rr&auml;yst&auml;, l&auml;heisyytt&auml;, hoivaa tai huomiota,mutta en saa sit&auml; kuitenkaan tarpeeksi. 6Hermostun herk&auml;sti, jos koen ett&auml; minua ei kuunnella tai ymm&auml;rret&auml;. 5&nbsp;<strong>RIIPPUVUUS</strong> : vahva <em>(et&auml;isyys vanhempiin &ndash; en halua omistaa yhdess&auml; mit&auml;&auml;n veljen kanssa, niin musta valkoinen &ndash; pidin puoliani kun h&auml;n halusi kiinnitt&auml;&auml; is&auml;n ja &auml;idin kodin.</em> &nbsp;Olen eritt&auml;in itsen&auml;inen ja p&auml;&auml;t&auml;n itse omista asioistani. 6&nbsp;<strong>UHRAUTUMINEN</strong> : vahvaV&auml;lill&auml; laitan omat tarpeeni t&auml;ysin etusijalle, koska huomioin toisia ihan riitt&auml;v&auml;sti. 6&nbsp;<strong>VAATIVUUS</strong> : vahvaOdotan ett&auml; toiset tekev&auml;t aina parhaansa, koska itsekin toimin niin. 5Olen turhautunut toisiin ihmisiin koska he eiv&auml;t osaa tehd&auml; asioitaoikein tai riitt&auml;v&auml;n hyvin. 4&nbsp;<strong>ALISTUMINEN</strong> vahvaMinusta on mukava olla auktoriteettiasemassa ohjailemassa muidentoimintaa. Haluan, ett&auml; minulla on vapaus toimia niin kuin itse haluan. 4En pid&auml; siit&auml;, ett&auml; muut sekaantuvat el&auml;m&auml;&auml;ni tai sanovat mitenminun pit&auml;isi tuntea tai k&auml;ytt&auml;yty&auml;. 5</p>
<p>Vanhemmuuden vaikutus:</p>
<p><strong>TUNNEVAJE</strong></p>
<p>&Auml;IDIN VAIKUTUS: ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>En saanut h&auml;nelt&auml; tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 6</p>
<p>H&auml;n ei k&auml;ytt&auml;nyt aikaansa kanssani eik&auml; antanut minulle</p>
<p>riitt&auml;v&auml;sti huomiota. 6</p>
<p>H&auml;n ei todella ymm&auml;rt&auml;nyt, kuunnellut tai v&auml;litt&auml;nyt minusta. 6</p>
<p>IS&Auml;N VAIKUTUS: ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>En saanut h&auml;nelt&auml; tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 6</p>
<p>H&auml;n ei k&auml;ytt&auml;nyt aikaansa kanssani eik&auml; antanut minulle</p>
<p>riitt&auml;v&auml;sti huomiota. 6</p>
<p>H&auml;n ei todella ymm&auml;rt&auml;nyt, kuunnellut tai v&auml;litt&auml;nyt minusta. 6</p>
<p>Sinusta tuntuu ett&auml; kukaan ei tyydyt&auml; rakkauden ja huolenpidon</p>
<p>tarvettasi, ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eik&auml;</p>
<p>ymm&auml;rr&auml; sinua.</p>
<p><strong>EMOTIONAALINEN ESTYNEISYYS</strong></p>
<p>&Auml;IDIN VAIKUTUS: ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>H&auml;nest&auml; oli ep&auml;mukavaa ilmaista tunteitaan, kuten v&auml;litt&auml;mist&auml; tai</p>
<p>haavoittuvuuttaan. 6</p>
<p>H&auml;n oli sulkeutunut eik&auml; juuri puhunut tunteistaan. 6</p>
<p>IS&Auml;N VAIKUTUS: ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>H&auml;nest&auml; oli ep&auml;mukavaa ilmaista tunteitaan, kuten v&auml;litt&auml;mist&auml; tai</p>
<p>haavoittuvuuttaan. 6</p>
<p>H&auml;n oli sulkeutunut eik&auml; juuri puhunut tunteistaan. 6</p>
<p>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on</p>
<p>h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ilmaista positiivisia kiintymyksen tai v&auml;litt&auml;misen</p>
<p>tunteita toisille ihmisille. Sinusta saattaa tuntua ett&auml; olet kuin</p>
<p>painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrit&auml;t</p>
<p>hallita tekemisi&auml;si ja tunteitasi.</p>
<p><strong>Selviytymiskeinot:</strong></p>
<p><strong>ANTAUTUMINEN </strong>36.8 % : ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>En ilmaise vihaani avoimesti vaan passivisesti: puhumattomuudella,</p>
<p>vet&auml;ytymisell&auml;, kiukuttelemalla tai huolimattomuudella. 6</p>
<p>Annan toisten v&auml;h&auml;tell&auml; tai kritisoida itse&auml;ni tai kohdella minua</p>
<p>huonosti. 5</p>
<p>J&auml;&auml;n vaille tarvitsemaani. 5</p>
<p>Olen anteeksipyytelev&auml; tai hyvittelev&auml;, jos loukkaan toista. 5</p>
<p>J&auml;&auml;n toistuvasti vaille kaipaamaani tukea, huolenpitoa, huomioita tai</p>
<p>l&auml;heisyytt&auml;.</p>
<p><strong>HY&Ouml;KK&Auml;&Auml;MINEN </strong>35.1 % ERITT&Auml;IN VAHVA</p>
<p>K&auml;ytt&auml;ydyn hy&ouml;kk&auml;&auml;v&auml;sti tai aggressiivisesti kun asiat eiv&auml;t suju</p>
<p>toivomallani tavalla. 5</p>
<p>En kest&auml; kritiikki&auml;. 5</p>
<p>Olen kriittinen ja vaativa toisia kohtaan. 5</p>
<p>En voi siet&auml;&auml; alistamista. 6</p>
<p>Hy&ouml;kk&auml;&auml;n takaisin jos minusta tuntuu ett&auml; minua kohdellaan</p>
<p>v&auml;h&auml;nk&auml;&auml;n kaltoin. 6</p>
<p>V&Auml;LTTELY : VAHVA 28.1 %</p>
<p>Oloni on neutraali, tunteeni eiv&auml;t juuri heilahtele. 5</p>
<p>Katson paljon televisiota tai elokuvia, kuuntelen paljon radiota tai</p>
<p>musiikkia, pelaan pelej&auml; tai kulutan paljon aikaa internetiss&auml; 6</p>
<p>Haen mielihyv&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml;kseni ik&auml;vist&auml; tunteista (sy&ouml;n, ostan</p>
<p>tavaroita, urheilen, teen t&ouml;it&auml; jne.) 5</p>
<p><strong>Vastuullinen aikuisuus n&auml;kyy minussa heikoiten n&auml;iss&auml; kohdissa:</strong></p>
<p>Minulla ei ole tarvetta tehd&auml; toisin vaikutusta tai miellytt&auml;&auml;</p>
<p>heit&auml;. 2</p>
<p>Osaan sanoa, milt&auml; minusta tuntuu. 2</p>
<p>Puutun aktiivisesti ja rakentavasti asioiden kulkuun, kun asiat eiv&auml;t</p>
<p>mene toivomallani tavalla. 2</p>
<p>Osaan pit&auml;&auml; puoleni riitatilanteissa maltillisesti ja alistumatta. 2</p>
<p>Minulla ei ole tarvetta v&auml;heksy&auml; toisia ihmisi&auml; tai itse&auml;ni. 2</p>
<p>Hyv&auml;ksyn omat ja toisten heikkoudet ja puutteet hermostumatta. 2</p>
<p>En huolehdi liikaa tulevasta enk&auml; murehdi liikaa menneit&auml;, voin</p>
<p>keskitty&auml; el&auml;m&auml;&auml;n t&auml;t&auml; hetke&auml;. 2</p>
<p>Ilmaisen vihan tunnetta rakentavasti. 2</p>
<p><strong>Skeemojen aktivojat: </strong>Kommunikaatio tilanteet</p>
<p><strong>Kehotunne: </strong>Ahdistus rinnassa</p>
<p><strong>Sekund&auml;&auml;ri tunne: </strong>Viha &ndash; linkki lapsuuteen - kun vanhemmat eiv&auml;t antaneet enemp&auml;&auml; v&auml;lineit&auml;, tunnetietoisuutta, malleja. Selk&auml;rangattomia!</p>
<p><strong>Prim&auml;&auml;ri tunne: </strong>? tyhj&auml;&auml;, ep&auml;tietoisuutta (haaste &ndash; uteliaisuus ja kiinnostus t&auml;t&auml; tunnetta kohtaan &ndash; my&ouml;t&auml;tuntoisuus)</p>
<p><strong>Tavat hallita/s&auml;&auml;dell&auml; tunteita: </strong>vet&auml;ytyminen, lukitus, hiljaisuus, tai kompensaatio - agressiivisuus</p>
<p><strong>Skeemojen syntyl&auml;hteet (vanhemmointi/kiintymyssuhde:</strong></p>
<p>Vanhemmat eiv&auml;t v&auml;litt&auml;neet, ei kysytty, ei tukea, ei innostusta, ei kannustusta</p>
<p><strong>Selviytymiskeinot: &nbsp;(SMI) </strong>Mukautuja (todelliset tunne tarpeet)/vihainen lapsi/itsens&auml;&nbsp; tehostaja (frustraatio, kyll&auml; saankin pahastua), vaativa vanhempi = vaativuus</p>
<p><strong>Keskeiset lapsuusmuistot tai mielikuvat:</strong></p>
<p>Paljon yksin&auml;isyytt&auml; ja tunteista ei puhuttu, pettymyksi&auml; ja negatiivisia tunteita ei k&auml;sitelty tai n&auml;ytetty, yksin&auml;isyys huoneessa &ndash; en saanut lohdutusta, en tunneymm&auml;rryst&auml;, suru (mielikuvaharjoitus), &nbsp;isoveli kiusannut ja &auml;iti ei suojellut, (en halua itke&auml; &ndash; en halua lohdutusta &ndash; noloa jos joku n&auml;kee tunteeni) &nbsp;Is&auml; oli ankara, j&auml;&auml;r&auml;p&auml;&auml; &ndash;huusi, l&ouml;i lehmi&auml;&nbsp; ja &auml;iti oli sovitteleva, ylisuojeleva (ristiriita, nyt en kest&auml; huutoa). Kotona ei riidelty, ei n&auml;ytetty tunteita, ei keskusteltu, ei l&auml;heisyytt&auml;, ei lohdutusta &ndash; suru, olin puhelias, mutta se katosi. Vaikea puhua asioista&nbsp; avioliitossa. Kainuulaisuus.</p>
<p><strong>Ajatukset: </strong>&rdquo;Pit&auml;&auml; tulla kaikkien kanssa toimeen&rdquo;</p>
<p><strong>Uskomukset: </strong>Jos en saa positiivista palautetta, min&auml; tein virheen (noloa)</p>
<p><strong>S&auml;&auml;nn&ouml;t: </strong>&rdquo;kaikista ei tarvitse pit&auml;&auml;, mutta tulla toimeen&rdquo;</p>
<p><strong>Kognitiiviset ydinv&auml;&auml;ristym&auml;t/ajatusvinoutuma:&nbsp; ?</strong></p>
<p><strong>Skeemalle antautuminen</strong>: Menen negatiivisiin ajatuksiin, jumitun niihin, vatvon ja vertaan itse&auml;ni muihin</p>
<p><strong>Skeeman v&auml;ltt&auml;minen:</strong> (en kest&auml; huutoa, kontrolli, suojatila (tunne=pelko)) ... k&auml;det hikoilee ja syd&auml;n hakaa, kun pit&auml;isi tuoda esille jotain</p>
<p><strong>Skeeman ylikompensoiminen</strong>: Halu huutaa, (korkki poksahtaa)</p>
<p><strong>Vaihtoehto: </strong>My&ouml;t&auml;tunto, selkeys, omien tunnetarpeiden tunnistaminen, salliminen</p>
<p>Suru tuli esille kun puhuimme velvollisuuksista vanhemia kohtaan kun itse asuu kaukana. Haluaisi et&auml;isyytt&auml; mutta sitten taas.... v&auml;litt&auml;minen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Hoitosuunnitelma: </strong></p>
<p>Olemme nyt tehneet kattavan k&auml;sitteellist&auml;misen ja se on kest&auml;nyt ehk&auml; tavanomaista kauemmin, mutta samalla auttanut terapeuttisen allianssin rakentamista ja etenemist&auml;.</p>
<p>Ty&ouml; jatkuu nyt t&auml;m&auml;n k&auml;sitteellist&auml;misen pohjalta ja rakennamme my&ouml;s yhdess&auml; tavoitteet t&auml;m&auml;n k&auml;sitteelist&auml;misen pohjalta.</p>
<p>Tarkastamme tilanteen noin parin kuukauden v&auml;lien ja etenemme selke&auml;ll&auml; struktuurilla ja suunnalla.</p>
<p>Tapaamisten struktuuri:</p>
<ul>
<li>ajankohtaisen kokemuksien, hallintakeinojen, mielentaitojen ja etenemisten l&auml;pikyminen ja liitt&auml;minen k&auml;sitteellist&auml;miseen.</li>
<li>kotiteht&auml;vien l&auml;pik&auml;ynti, tunnetietoisuuden ja syys seuraus tietoisuuden syvent&auml;minen mielkuvaharjoitteiden ja tavanomaisen psykoterapiaty&ouml; menetelmien avulla</li>
<li>omien ty&ouml;kalujen ja l&auml;hestymistapojen laajentaminen ja jalostaminen ja uusien kotiteht&auml;vien anto.</li>
</ul>
<p>Tapaamme toistaiseksi kerran viikossa ja tarvittaessa ajoittain kaiksi kertaa viikossa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-03 16:15:00 - END 2017-05-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas: <strong>Saara Sepp&auml;nen</strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Sekund&auml;&auml;ri ja prim&auml;&auml;ri tunne (asiakkaalla haastavaa tunnistaa prim&auml;&auml;ritunne), tunnelukon murtaminen - j&auml;m&auml;kkyys, hy&ouml;kk&auml;&auml;j&auml;n tai vet&auml;ytyj&auml;n sijaan</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: J&auml;m&auml;kkyys, tunnetietoisuus</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos: Eskitalopram 7.5mg</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-10 16:15:00 - END 2017-05-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 7,5 mg helmikuusta l&auml;htien ja alunperin 15mg. Puolikas annostus antaa enemm&auml;n tunnekontaktia (asiakkan oma kokemus)</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: selviytymiskeinot, reaktiivisuus, my&ouml;t&auml;tunto</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Pys&auml;htyminen/altistus, tietoisuus</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-17 16:15:00 - END 2017-05-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 7,5 mg helmikuusta l&auml;htien ja alunperin 15mg. Puolikas annostus antaa enemm&auml;n tunnekontaktia (asiakkan oma kokemus)</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Tavoitteet, meditaatio, ty&ouml;n raskaus, selviytymiskeinot</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: meditaatio harjoitus, ratkaisia min&auml; altistusharjoitus</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Tavoitteet:</p>
<p>+2 innostunut, tyytyv&auml;inen, rauhallinen</p>
<p>+1 tunnen ett&auml; voin hyv&auml;ksy&auml; muut ja itseni sellaisena kuin he ja min&auml; olemme</p>
<p>En antaudu, hy&ouml;kk&auml;&auml; tai murehdi</p>
<p>-1 H&auml;mmennyst&auml;, passiivisuutta ja murehtimista</p>
<p>-2 Loukkaannun</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-24 16:15:00 - END 2017-05-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 7,5 mg helmikuusta l&auml;htien ja alunperin 15mg. Puolikas annostus antaa enemm&auml;n tunnekontaktia (asiakkan oma kokemus)</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: kriisity&ouml;paikalla, shokki, prim&auml;&auml;ritunne, tarpeet</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: meditaatio harjoitus jatko</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
<p>Asiakas ollut vaarallisessa tilanteessa ty&ouml;pikalla. Asiakas oli asiakkaan luona otik&auml;ynnill&auml; kun talo syttyi palamaan ja asiakas pelasti itsens&auml; ja h&auml;nen asiakkaansa. Asiakas viel&auml; osittaisessa shokki vaiheessa omin sanoin. Asiakas on rauhallinen ja tasapainoinen, mutta ei viel&auml; t&auml;ysin palatunut tunnetasolla.&nbsp; Asiakas tuntui helpottuneeta ett&auml; sai k&auml;sitell&auml; itse akuuttia kriisi tilannetta mieikuvan avulla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-05-31 16:15:00 - END 2017-05-31 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 7,5 mg helmikuusta l&auml;htien ja alunperin 15mg. Puolikas annostus antaa enemm&auml;n tunnekontaktia (asiakkan oma kokemus)</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: reaktiivisuus - salliminen, irtip&auml;&auml;st&ouml;, min&auml;tila</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: altistus - irtip&auml;&auml;st&ouml;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjessa:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-06-07 16:15:00 - END 2017-06-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 7,5 mg helmikuusta l&auml;htien ja alunperin 15mg. Puolikas annostus antaa enemm&auml;n tunnekontaktia (asiakkan oma kokemus)</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: tunnelukot - j&auml;m&auml;kkyys, suhde veljeen</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: oman haavoittuvuuden n&auml;ytt&auml;minen prim&auml;&auml;ri tunteen kanssa</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos: asiakas keskustelee ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin kanssa l&auml;&auml;kkeen jatkosta, ei koe en&auml;&auml; saavansa apua l&auml;&auml;kkeest&auml; ja kokee voivansa paremmin kuin l&auml;&auml;kkeen aloittamis ajankohdalla.&nbsp;</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiakas tuntee itsens&auml; rauhallisemmaksi ja kuvaa selke&auml;&auml; tunnetta siit&auml; ett&auml; voi pajon paremmin kuin hoidon alussa jossa oli selv&auml;&auml; masennusta-erist&auml;ytymist&auml;. Asiakas miettii l&auml;&auml;kkeen aiheellisuutta ja keskustelee siit&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;kk&auml;rin kanssa</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-06-14 16:15:00 - END 2017-06-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: min&auml;tila, positiivinen muutos ty&ouml;paikalla oleelliseen esimieheen</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: itse reformulaatio, itseohjautuvuus harj</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-06-19 13:00:00 - END 2017-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong> : </strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong> Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: trauman k&auml;sittely, reformulaatio</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely, mielikuvaharjoitus</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Pienen tyt&ouml;n/haavoittuvuuden yhteys/yll&auml;pito/suhde etenkin kun kokee vaikeita tunteita</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks sai vahavan tunnekokemuksen mielikuvaharjoituksen avulla. Mielest&auml;ni asiakas n&auml;ytti ehd&auml; ensimm&auml;ist&auml; kertaa selke&auml;n surun tunteen ja sai siten aidon tunteen haavoittuvuudestaan ja siit&auml; tunteesta mink&auml; h&auml;n koki tullessaan kaltoinkohdelluski veljens&auml; seurassa monta vuotta ollessaan yl&auml;asteella. T&auml;m&auml; kaltoinkohtelu on jatkunut t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n saakka. Niin asiakas ainakin on kokenut. Sovimme ett&auml; tapaamme kes&auml;lomien takia seuraavan kerran 16.08.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-16 16:15:00 - END 2017-08-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme lomien j&auml;lkeen ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: perhekriisi loman aikana, tilanne arvio osa 1</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely,</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;pienen tyt&ouml;n tunnemuisto/muot&auml;tuntoharjoite</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiakas on motivoitunut ja tuntuu ett&auml; allianssi etenee askel askeleelta. Jatkamme ensikerralla tilanne arviota</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-23 16:15:00 - END 2017-08-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme lomien j&auml;lkeen ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: perhekriisi loman aikana jatko, tilanne arvio osa 2, selviytymiskeinot</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely,</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;pienen tyt&ouml;n tunnemuisto/trauma/muot&auml;tuntoharjoite is&auml;lle</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-08-30 16:15:00 - END 2017-08-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: tilannearvio jatkoa, vaativuus</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely,</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Tilannearvio 30.08</p>
<p>Asiakas kertoo frustraatiosta terapian suhteen, pit&auml;isi edet&auml; noepammin ja mit&auml;&auml;n ei ole muuttunut. Samalla h&auml;n kertoo keskustellessamme:&nbsp;</p>
<p>- Ett&auml; h&auml;n on rentoutuneempi ty&ouml;paikalla ja ei en&auml;&auml; m&auml;&auml;r&auml;ile (kontrolloi) ja h&auml;n huomioi miten paljon energiaa meni ennen tilanteiden kontrolloimiseen ja m&auml;&auml;r&auml;&auml;miseen. (kaikki &auml;rsytti aikaisemmin)</p>
<p>- Nyt odotan, en ole samalla tavalla reaktiivinen - olen enemm&auml;n oma itseni ja pohdin millanen oikeastaan olen ja haluan olla.&nbsp;</p>
<p>- en en&auml;&auml; ole varpaillani. aikaisemmin tulkitisin kaiken loukkaukseks ja reagoin suuttumisella</p>
<p>- Parisuhteeni on parempi ja voin siin&auml; paremmin. Aikaisemmin vet&auml;ydyin tai y&ouml;kk&auml;sin, nyt olen avoimempi, hieman viel&auml; l&auml;hemp&auml;n&auml; hy&ouml;kk&auml;&auml;j&auml;&auml;, kun rauhallista tai vet&auml;ytyj&auml;&auml;. Olen my&ouml;s helposti marttyyri/ohri - nyt tilanee rauhoittuu helpommin ja ei k&auml;rjisty samalla tavalla.&nbsp;</p>
<p>- Hyl&auml;tyksi tulemisen pelko yst&auml;vien kanssa ,vaikka voin olla paremmin tarkkaiilia ja punnita mit&auml; tehd&auml; (aika alkuvaiheessa/ep&auml;varmaa viel&auml;)</p>
<p>- Lukkiintumista, mik&auml; johti masentuneisuuteen, ei en&auml;&auml; ole esiintynyt</p>
<p>- Edelleen pelottaavaa heitt&auml;yty&auml;, mutta ei niin vaarallista. Pystyn jopa miettim&auml;&auml;n ett&auml; voisinko.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-06 16:15:00 - END 2017-09-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: tilannearvio jatkoa, vaativuus, tunteiden tunnistaminen</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely,</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: &nbsp;tunnealtistus teht&auml;v&auml;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiakas aloittanut Pilatksen (heitt&auml;ytyminen) ja kokee sen antoisana. Asikas kuvaa my&ouml;s sit&auml; ett&auml; &nbsp;h&auml;n ei en&auml;&auml; tartu joka tilanteeseen, vaan antaa enemm&auml;n menn&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-13 16:15:00 - END 2017-09-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan</p>
<p>Teema: Heitt&auml;ytyminen, h&auml;pe&auml;</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: altistus uudelle</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kertoo avoimesti miten h&auml;n itse on huomannut ett&auml; h&auml;n ei en&auml;&auml; j&auml;&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen kelaamaa/"&auml;rsytt&auml;&auml;" fiilikseen. H&Auml;n kertoo my&ouml;s ett&auml; on nukkunut paremmin ja jos &auml;rsytt&auml;&auml;, niin voin p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti (h&auml;nen omat sant)&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-20 16:15:00 - END 2017-09-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p>Teema: sis&auml;lt&auml;ohjattavuus, reaktiivisuus</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: vaihtoehdon harj, edes ajatus tasolla, sis&auml;lt&auml;ohjattavuus, ilman provosointia</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-27 16:15:00 - END 2017-09-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p>Teema: itsekkyys, moodit, toimintatavat, tilanne kollegan kanssa</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Metta meditaatio kolleegalle</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-04 16:15:00 - END 2017-10-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p>Teema: metta meditaatio haasteita, aikaansaaminen/laiskuus, min&auml;tila, toimintamallit</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Metta meditaatio kolleegalle jatko harj</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-11 16:15:00 - END 2017-10-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p>Teema: suhde, tjoimintamallit ja haavoittuvuus vanhempiin</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: radikaali my&ouml;t&auml;tunto harj</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-18 16:15:00 - END 2017-10-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: tilanne koleegan kanssa-uusi oivallus/tietoisuus</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: altistus harj, kolleegan kanssa</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks sai kokea aidon my&ouml;t&auml;tuntokokemusen ensimm&auml;ist&auml; kertaa kolleegan kanssa kun tuli haastava tilanne</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-01 16:15:00 - END 2017-11-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: spontaanius, min&auml;tila, sis&auml;inen rauha, arvot</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: rauhan altistus harj/halu muuttaa toista harj jatko</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-08 16:15:00 - END 2017-11-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: spontaanius jatko, omat syntym&auml;p&auml;iv&auml;t/pettymys, el&auml;m&auml;nkatsomus</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: tunnetietoisuus pettymystilanteessa</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-15 16:15:00 - END 2017-11-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kerran viikossa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: lempeys, moodity&ouml;skentely/tietoisuusharj, terapian jatko</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: mooditietoisuus - pehmeys harj</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-29 16:00:00 - END 2017-11-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kaksi kertaa kuussa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: min&auml;kuva, terapian k&auml;yntitiheys, vointi nyt, tavoitteet</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: tavoite tietoisuus kotiteht&auml;v&auml;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kokee itsens&auml; niin hyvinvointiseksi ett&auml; p&auml;&auml;timme yhdess&auml; ett&auml; kokeilemme toistaiseksi tapaamisia kahden viikon v&auml;lein</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-12-13 16:15:00 - END 2017-12-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kaksi kertaa kuussa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: prim&auml;&auml;ritunne tietoisuus, suhde vanhempiin (is&auml; vakava aivotrauma tapaturma)</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: my&ouml;t&auml;tuntoharj yhdistettyn prim&auml;&auml;ri tunne tietoisuuteen</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kokee itsens&auml; niin hyvinvointiseksi ett&auml; p&auml;&auml;timme yhdess&auml; ett&auml; kokeilemme toistaiseksi tapaamisia kahden viikon v&auml;lein</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-03 16:15:00 - END 2018-01-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kaksi kertaa kuussa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: suuret pyh&auml;t, vanhemmuuden vaikutus, suhde vanhempiin</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: my&ouml;t&auml;tuntoharj yhdistettyn prim&auml;&auml;ri tunne tietoisuuteen jatko</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kokee itsens&auml; niin hyvinvointiseksi ett&auml; p&auml;&auml;timme yhdess&auml; ett&auml; kokeilemme toistaiseksi tapaamisia kahden viikon v&auml;lein ja sunnitelimme sit&auml; ett&auml; asiakas ei hae jatkoa kuntoutusterapialle.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-17 19:15:00 - END 2018-01-17 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kaksi kertaa kuussa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: h&auml;pe&auml; tietoisuus ty&ouml;skentely&auml;</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: h&auml;pe&auml; tietoisuus harj (saan olla) tuntea mit&auml; tunnen</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kokee itsens&auml; niin hyvinvointiseksi ett&auml; p&auml;&auml;timme yhdess&auml; ett&auml; kokeilemme toistaiseksi tapaamisia kahden viikon v&auml;lein ja sunnitelimme sit&auml; ett&auml; asiakas ei hae jatkoa kuntoutusterapiall</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-31 19:15:00 - END 2018-01-31 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi:<strong>&nbsp;:&nbsp;</strong><em>Keskivaikea masennus (</em>toistuvaa masennusta/ahdistusta)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Psykiatri:</strong>&nbsp;Minna Voorng, Kirkkunummen Terveystalo</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: Eskitalopram 3,25 mg 21 kes&auml;kuuta l&auml;htien l&auml;htien ja alunperin 15mg.</p>
<p>Tapasimme ja sovimme seuraavan ajan ja tapaamme kaksi kertaa kuussa</p>
<p><strong>Kela-kuntoutusterapia my&ouml;nnetty ajalle 01.02.2017 - 31.01.2018</strong></p>
<p>Teema: terapia arvio ja l&auml;pik&auml;ynti, onnistuminen terapiaty&ouml;ss&auml;/muutoksessa,</p>
<p>Menetelm&auml;: Sokraattinen kysely</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: asiakas asetti viel&auml; itselleen haasteen joka vie ep&auml;mukavuusalueelle</p>
<p>L&auml;&auml;kitys/muutos:</p>
<p>Oleellista tai muutosta asiakkaan voinnissa/olotilassa/arjess:</p>
<p>Asiaks kokee itsens&auml; niin hyvinvointiseksi ja ty&ouml;kyky ei ole vain palautunut, vaan on vahvempi kuin ennen kriisin alkua. Asiakas kokee saavansa enemm&auml;n iloa ja tyydytyst&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n kuin koskaan eneen ja h&auml;n tuntee enemm&auml;n ja rakentavammin tunteita kuin aikaisemmin. H&Auml;n voi olla j&auml;m&auml;kk&auml; ja samalla m&ouml;y&ouml;t&auml;tuntoien, ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen itse&auml;&auml;n kohtaan ja sanottaa tunteita haastavissakin tulanteissa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas tavoitti ja onnistui kaikissa asetetuissa tavoitteissa ja ty&ouml;kyky sek&auml; vointi on hyv&auml;. t&auml;h&auml;n asiakkaan kuntoutusterapia p&auml;&auml;ttyy ja asiakas palaa omakustanteisesti jos tarvetta ilmaantuu.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


