File for Saara Seppälä
SSN: 201297-622N
Email: saaraseppala@msn.com
Phone: 0443550053
Address: Itäinen Pitkäkatu 41 A11
Postal code: 20700
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-12 13:00:00 - END 2018-03-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saara on muuttanut syksyll&auml; turkuun opiskelemaan teologiaa Oulusta. H&auml;n kertoo ett&auml; kotona on isosisko, vanhemmat sek&auml; koira ja hoitohevonen. H&auml;nell&auml; on yst&auml;vi&auml; muuttanut my&ouml;s oulusta turkuun, mutta aikataulut tekee sen ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole mahdollisuus tavata n&auml;it&auml; niin usein. H&auml;n kokee opiskelut stressaavana. H&auml;n haluaa suoriutua teht&auml;vist&auml; hyvin. H&auml;nt&auml; kiinnostaa opinnot ja h&auml;n on alalla jolle on halunnutkin. H&auml;n haluaa valmistautua papiksi ja pyrkii suoriutumaan opinnoistaan aikataulun mukaisesti. H&auml;n kokee ett&auml; ei osaa erottaa vapaa-aikaa ja ty&ouml;t&auml; toisistaan. Oulussa h&auml;nell&auml; oli stressinpurku keinoina tallilla oleminen ja koiran kanssa lenkkeily. Nyt h&auml;n ei tied&auml; miten purkaa stressi&auml;. H&auml;n k&auml;y salilla mutta kokee sen enemm&auml;n velvoitteeksi tehd&auml; jotakin josta on maksanutkin. H&auml;n saa koiran vanhemmiltaan kun on tehnyt kandity&ouml;n. H&auml;n kertoo ett&auml; ei kykene menem&auml;&auml;n ratsastustunnille kalliin hinnan takia sek&auml; tallien sijainnn takia. H&auml;n aikoo olla kes&auml;n oulussa jos saa sielt&auml; ty&ouml;t&auml;, jotta voi olla viel&auml; yhden kes&auml;n vanhan hoitohevosensa kanssa. H&auml;n ei k&auml;rsi ahdistuksesta eik&auml; paniikkioireista. H&auml;n tiedostaa ett&auml; t&auml;ytyy hakea apua itselleen nyt, jotta tilanne ei tule pahemmaksi. H&auml;n kertoo ett&auml; lukion aloittamisen yhteydess&auml; h&auml;nell&auml; oli pahoinvointia ja sit&auml; kautta jonkin tyyppist&auml; sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;t&auml;, johon sai satunnaista hoitoa psykologilta l&auml;pi lukion. H&auml;nell&auml; todettiin krooninen paksunsuolen tulehdus, joka selitti my&ouml;s pahoinvointia. H&auml;nell&auml; on my&ouml;s synnynn&auml;inen vika syd&auml;mess&auml;. molempien vaivojen takia h&auml;n ei saisi kokea stressi&auml; kovin paljon. H&auml;n kertoo ett&auml; opiskelu on muuten kiinnostavaa mutta englannin kurssi aiheuttaa stressi&auml; ja vaatii tsemppaamista jotta voi menn&auml; tunnille.</p>
<p>puhumme erillistymisen vaiheesta. mietimme itsehoitomenetelmi&auml; ja rentoutumisharjoituksia sek&auml; iltojen ja viikon rytmitt&auml;mist&auml; sek&auml; ensi syksyyn el&auml;imen l&ouml;yt&auml;mist&auml; jollakin tavalla el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-23 15:00:00 - END 2018-03-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saara kertoo voivansa paljon paremmin kuin viime kerralla. H&auml;n kokee koulustressin helpottuneen kun tentit on l&auml;pi ja h&auml;n my&ouml;s yll&auml;ttyi niiden tuloksista.H&auml;n on aina pit&auml;nyt itse&auml;&auml;n keskinkertaisena ja nyt tuntuu ett&auml; h&auml;n sai sit&auml; parempia tuloksia. H&auml;n miettii, ett&auml; el&auml;imet ovat h&auml;nen stressinpurkajia. H&auml;n on miettinyt miten voisi nauttia el&auml;imist&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa. H&auml;n kokee surua ett&auml; hoitohevonen ei ole h&auml;nen k&auml;yt&ouml;ss&auml;&auml;n ensi kes&auml;n&auml; vaan menee yll&auml;pitoon muualle. He ovat kuitenkin sopineet ett&auml; h&auml;n saa ratsastaa hevosella, mutta h&auml;n on v&auml;h&auml;n arka menem&auml;&auml;n toisen hevosen luoksen.</p>
<p>Kannustan Saaraa miettim&auml;&auml;n ty&ouml;n ja vapaa-ajan erottamista senkin t&auml;hden ett&auml; h&auml;n tulee tarvitsemaan taitoa papin ty&ouml;ss&auml;. H&auml;n miettii ett&auml; se on hyv&auml; tavoite opetella vapaan ottamista itselleen. H&auml;n miettii ett&auml; voisi tehd&auml; asioita joista ei tule kuitenkaan laiska mieli. Puhumme lukemisen t&auml;rkeydest&auml; my&ouml;s saarnoja varten. H&auml;n miettii ett&auml; voi yritt&auml; nauttia kirjojen kuuntelemisesta vastapainoksi lukemiselle.&nbsp;</p>
<p>Saara miettii ett&auml; ei oikein tied&auml; miten t&auml;ytt&auml;&auml; vapaa-aikaa rakentavasti. kerron kirkkoisien 21 p&auml;iv&auml;n onnenhetki menetelm&auml;st&auml;.</p>
<p>Saara varaa uuden ajan p&auml;&auml;si&auml;isen j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-09 11:00:00 - END 2018-04-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saara kertoo ett&auml; loma oulussa oli virkist&auml;v&auml;. H&auml;nest&auml; oli kiva palata my&ouml;s turkuun. Nyt tuntuu, ett&auml; loppukev&auml;t menee nopeasti kun monena viikonloppuna on ohjelmaa ja kes&auml;ty&ouml; varmistui ouluun. H&auml;n miettii ett&auml; syksy turussa ei tunnu pahalta. H&auml;nen pit&auml;&auml; huolehtia siit&auml;, ett&auml; h&auml;nelle ei tule niin pitki&auml; taukoja oulun matkoihin koska selke&auml;sti kaipaa perhett&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>H&auml;n kertoo kes&auml;n olevan kiva, He olivat suunnitelleen &auml;idin kanssa matkaa portugaliin sukuloimaan. H&auml;n miettii ett&auml; on hyv&auml; ett&auml; h&auml;nell&auml; on t&ouml;it&auml; jotta voi olla itsen&auml;isempi taloudellisesti. H&auml;n k&auml;vi katsomassa hevosta ja h&auml;nelle tuli tunne ett&auml; h&auml;n voi hyvin olla hevosen kanssa my&ouml;s kes&auml;ll&auml; omien aikataulujen mukaisesti.</p>
<p>saara varaa syksyll&auml; uuden ajan</p>
Patient paid €85 for appointment.


