File for Saara Savolainen
SSN: 140484-1348
Email: saara.savolainen.m@gmail.com
Phone: 0401531521
Address: Kaiturinkatu 18 A 2
Postal code: 33820
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-08-09 16:00:00 - END 2016-08-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Arviointitapaaminen. Asiakas hakeutumassa 1. vuoden KELA-terapiaan.</p>
<p>Asiakas on 5-vuotiaan Rafaela "Rafi" tytt&auml;ren yksinhuoltaja &auml;iti. Lapsen is&auml; on perulainen, jonka kanssa ei juuri ole tekemisiss&auml;. Opiskelee yliopistossa.</p>
<p>Kuvaa l&auml;hett&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n saatteessa olevansa v&auml;synyt el&auml;m&auml;ntilanteeseensa. Kuvaa olevansa t&auml;ynn&auml; surua ja pit&auml;&auml; itsens&auml; liikkeess&auml;, ettei ole surullinen. Toivoisi, ett&auml; voisi jakaa arjen jonkun kanssa. Kuvaa, ettei nyt ole omaa aikaa tai aikaa opiskeluun. Toisaalta kertoo tukiverkostonsa olevan kunnossa, &auml;iti ja t&auml;m&auml;n mies auttavat tarvittaessa. Lis&auml;ksi on kavereita, joita voi k&auml;ytt&auml;&auml; hoitoapuna.&nbsp;</p>
<p>Kuvaa olevansa paljon liikkuva. On t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt jo sein&auml;kiipeilem&auml;ss&auml; ja juoksulenkill&auml;. Kertoo olevansa "tosi innostunut" sein&auml;kiipeilyst&auml; ja treenaa &frac12; maratoonia varten. Kertoo matkustelleensa paljon viimeksi ollut argentiinassa vaihdossa kun lapsi ollut n. 2v. Kuvaa sinne l&auml;hteneens&auml; impulsiivisesti, koska halunnut pois suomesta talvella. Kuvaa olevansa hetkess&auml; el&auml;j&auml;, "kaikki pit&auml;&auml; tehd&auml; nyt."</p>
<p>Kertoo vuoden verran olleensa kuluttavassa ihmissuhteessa. Pohtii suhteen olevan loppumassa. K&auml;ynyt naisten linjan koulutuksen ja sit&auml; kautta alkanut mietti&auml; omia lapsuuden / nuoruuden kokemuksiaan. Is&auml;n kuvaa olleen henkisesti v&auml;kivaltainen. Tarkemmin ei t&auml;h&auml;n nyt menn&auml;.&nbsp;</p>
<p>Koki tapaamisen hyv&auml;ksi ja haluaa aloittaa allekirjoittaneen kanssa KELA-terapian. Puhutaan k&auml;yt&auml;nn&ouml;nasioista. Sovimme seuraavan tapaamisen ensi viikon keskiviikolle klo 12.00. KErtoo viel&auml; t&auml;lle viikolle olevan aika psykiatrille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-17 12:00:00 - END 2016-08-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas k&auml;ynyt psykiatrilla, joka tehnyt B-lausunnon. Omaa hakemusta ei ole viel&auml; saanut t&auml;ytetty&auml;. Sovitaan, ett&auml; t&auml;ytet&auml;&auml;n se yhdess&auml; jos ei ole viikon sis&auml;ll&auml; saanut tehty&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus.&nbsp;</p>
<p>Sen j&auml;keen ketjutetaan sunnustaista riitaa tytt&auml;ren kanssa. Oli paljon suunnitelmia, sitten tuli "v&auml;&auml;nt&ouml;" jossa lapsi sai lopulta huutoraivarin. Koki ahdistusta ja huolta miten tilanne selvi&auml;&auml; lis&auml;ksi tilanne &auml;rsytti ja "vitutti" kun eiv&auml;t voineetkaan menn&auml; suunniteltuun kokoukseen. Meniv&auml;tkin kotiin jossa meni s&auml;ngylle makaamaan. Tyt&auml;r yritt&auml;nyt pirist&auml;&auml; piirrustuksilla. Kuvaa huonoa oloa kun ei saanut tilannetta hallittua, kuvaa olevansa pitk&auml; vihainen ja kokee vaikeuksia toipua t&auml;m&auml;n kaltaisista tilanteista.</p>
<p>Tilanteessa valtataistelun ja viimeisen sanan sanojan kisailua.&nbsp;</p>
<p>Kerrottu lapsen huomion siirt&auml;misest&auml; muualle, kannustettu kokeilemaan. hox! seuraavalla kerralla ericks rentoutus.</p>
<p>Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; luonteenpiirteit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 26.8. klo 11.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-26 11:00:00 - END 2016-08-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo viikkonsa olleen kiireinen.&nbsp;</p>
<p>Otetaan esille, miten tytt&auml;relle olisi sanoitettava tilannetta jotenkin. Asiakas kokee t&auml;m&auml;n yhten&auml; vaikeimpana asioista. Palataan t&auml;h&auml;n asiaan my&ouml;hemmin.</p>
<p>Kertoo miten yksin kotona ollessa, jos olo on hankala tule ajatus "m&auml; kuolen". T&auml;m&auml; ei ole itsetuhoisuutta vaan lakoninen ajatus. Kertoo t&auml;m&auml;n saattavan johtua is&auml;st&auml;&auml;n: is&auml; ollut "taiteilijaluonne" ja l&auml;&auml;ke-esittelij&auml;. Is&auml; sairastunut burn outiin masentunut ja katkeroitunut. K&auml;ytt&auml;nyt runsaasti alkoholia. Kuvaa is&auml;n valittaneen, ettei saaanut tehty&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; mit&auml; olisi halunnut. Is&auml; kuollut tajuttomuuskohtaukseen kaatuessaan py&ouml;r&auml;ll&auml; kun asiakas ollut 17v. Is&auml;n ongelmista ei kotona puhuttu. Is&auml; soitelliut humalassa asiakkaan ty&ouml;paikalle ja sanonut, ett&auml; "on samanlainen kuin h&auml;n, ei tule koskaan olemaan onnellinen".</p>
<p>Pohtii oman el&auml;m&auml;nasenteen tulleen t&auml;&auml;st&auml;. On elett&auml;v&auml; ja teht&auml;v&auml; asioita heti, koska kaikki voi loppua koska vaan. Inhorealismi: paljonko omaan el&auml;m&auml;&auml;n pystyy loppupeleiss&auml; vaikuttamaan. Otetaan esille turvattomuus.&nbsp;</p>
<p>Hox: oma terapiahakemus, rentoutusmenetelm&auml;t!</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-31 12:00:00 - END 2016-08-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olleen tosi kiirett&auml;, juoksemista paikasta toiseen ja tytt&auml;ren asioiden ja omien opiskeluasioiden hoitamista. On hyvin itkuinen. My&ouml;nt&auml;&auml; menev&auml;ns&auml; jaksamisensa &auml;&auml;rirajoilla. Kyseenalaistetaan asiakkaan suunnitelmaa jatkaa yliopisto-opinnot nyt loppuun. Kerrotaan miten voi k&auml;yd&auml; jos jaksaminen loppuu. Kehotetaan menem&auml;&auml;n YTHS:n psykiatrille ja pyyt&auml;&auml; sairaslomaa. Lupaa menn&auml; tapaamisen j&auml;lkeen selvittelem&auml;&auml;n asiaa.&nbsp;</p>
<p>T&auml;m&auml;n kokee ahdistavana: miettii mit&auml; kaikkea k&auml;yt&auml;nn&ouml;n selvittelyj&auml; t&auml;m&auml; tuo. Kerrottu Sarviksen sosiaality&ouml;ntekij&auml;n p&auml;ivystyksest&auml;. Ja tarjouduttu auttamaan lomakkeiden t&auml;yt&ouml;ss&auml; mik&auml;li kokee tarpeelliseksi. Toiseksi ahdistaa opiskelujen venyminen.</p>
<p>Otetaan esille olisiko hy&ouml;dyllist&auml; tavata kelap&auml;&auml;t&ouml;ksen tultua 2 x viikossa. Asiakas miettii sen olevan j&auml;rkev&auml;&auml;.</p>
<p>Asiakas kuvaa miten voimakkaasti ahdistaa t&auml;m&auml;n hetkisesten ongelmien miettiminen, menneisyyden asioiden pohdinta on helpompaa. Kerrotaan kuitenkin, ett&auml; oleellista saada nykytilanne jollakin tavalla tasapainoon ennen menneisyyteen keskittymist&auml;.</p>
<p>Kerrotaan 7/11 hengitystekniikasta ja Ericksonilaisesta rentoutuksesta. Kotiteht&auml;v&auml;ksi harjoitella n&auml;it&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-07 12:00:00 - END 2016-09-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas saanut sairaslomaa. Kertoo siihen liittyvist&auml; ristiriitaisista tuntemuksista. Suurimmaksi osaksi pit&auml;&auml; sairaslomaa hyv&auml;n&auml; mutta toisaalta v&auml;heksyy ongelmiaan, vertaa muiden vaikeampiin ongelmiin, kokee huonoa omatuntoa. Miettii miten voi olla n&auml;in huonossa kunnossa, tunne, ett&auml; ongelmat ovat pieni&auml;, pit&auml;isi vain hyv&auml;ksy&auml;, eik&auml; olla niin hajalla. Kuvaa olevansa tienristeyksess&auml;. Pohtii miten voi parantua, ja voiko selvit&auml;. Kuvaa surun tunteen muuttuneen ep&auml;tietoisuudeksi, pahimmillaan ep&auml;toivoksi ja ahdistukseksi.&nbsp;</p>
<p>On harjoitellut Ericksonilaista rentoutusta ja palleahengityst&auml;. Ensin mainitun kanssa on vaikeampaa. Lupaa jatkaa harjoittelua.</p>
<p>Puhutaan l&auml;&auml;kityksest&auml;. Asiakas kertoo olevansa l&auml;&auml;kekielteinen. Perusteltu millaisissa tilanteissa l&auml;&auml;kityksest&auml; voisi olla hy&ouml;ty&auml;. Asiakas ei koe tilannettaan niin pahaksi.&nbsp;</p>
<p>Piirret&auml;&auml;n huomion osa-alueet. Kehotetaan keskittym&auml;&auml;n nyt-hetkeen ja yhteen asiaan kerrallaan. Kerrottu Metafora kalliosaaresta myrskyss&auml;.</p>
<p>Kertoo, ettei ole saanut juurikaan vauhtiaan hiljennetty&auml;. Kuvaillaan miten pit&auml;&auml; antaa itselleen aikaa sopeutua ja tottua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-14 12:00:00 - END 2016-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>N&auml;ytt&auml;&auml; lainaamaansa ZE- depressiokirjaa jota on aloitellut.&nbsp;</p>
<p>Haluaa puhua parisuhdeviritelm&auml;st&auml;&auml;n. Nettisuhde amerikkalaisen miehen kanssa. Miehell&auml; MT-ongelmia joita paljon purki asiakkaalle. Asiakkaan voimat eiv&auml;t riitt&auml;neet. Kuvaa, ett&auml; olisi halunnut auttaa. KOki yhteytt&auml; ja nyt luovuttaminen vaikeaa koska pohtii olisiko suhteesta saattanut kehitty&auml; jotain vakavampaa. ks. tarkemmin muistiinpanot.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-21 12:00:00 - END 2016-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas kertoo olevansa v&auml;synyt. Nukkuu huonosti ja ajatukset py&ouml;riv&auml;t tai sitten valvoo tarkoituksella kun saa omaa aikaa. P&auml;ivisin viety&auml;&auml;n tyt&ouml;n hoitoon saattaa nukkua.</p>
<p>Kertoo olevansa menossa kiipeilem&auml;&auml;n tapaamisen j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
<p>ASiakkaalla ei ole omaa teemaa. Aloitetaan arvokeskustelu. ks. FL&auml;ppi. Merkille pantavaa, ett&auml; ei lis&auml;&auml; &auml;iti&auml;&auml;n itselleen t&auml;rkeisiin asioihin. Kertoo &auml;itiin olevan ristiriitainen suhde. SIsaruksia ei ole. Sovitaan, ett&auml; jossain kohtaa aloitetaan el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;skentely.&nbsp;</p>
<p>Arvoista ottaa tekemiseen tytt&auml;ren nukkumaan menon aikaistamisen: sovitaan klo ajat joiida alkaa noudattaa. ks. Fl&auml;ppi. Aiheesta jatketaan viikon kuluttua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-28 12:00:00 - END 2016-09-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olleen paljon tekemist&auml;. Ollut ohjaajakoulutuksessa viikonlopun ja t&auml;n&auml;&auml;n. On v&auml;synyt. Kertoo miten on onnistunut saamaan tytt&auml;ren nukkumaan aiemmin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi onnistumisen hetki. Kokee t&auml;&auml;ll&auml; sovitun teht&auml;v&auml;n aiheesta auttaneen. Kokee kuitenkin, ett&auml; t&auml;ytyy viel&auml; harjoitella, ett&auml; voi kokea onnistuneensa.&nbsp;</p>
<p>Annetaan ketjutuksen ohjeet. TArkoitus, ett&auml; kirjoittaa Rafin "kohtauksiin" liittyen. TYtt&ouml; pettyy pahasti jos ei onnistu jossakin tekemisess&auml;. Lis&auml;ksi annetaan pohdittavaksi Gas-tavoitteet.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelmana, ett&auml; kun arki sujuu aloitetaan tavoitteiden asettamisen j&auml;lkeen el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-05 12:00:00 - END 2016-10-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa l&auml;pi B-lausunto.&nbsp;</p>
<p>Kuvaa, miten vaikea oli mietti&auml; tavoitteita terapialle. Kokee vaikeaksi mietti&auml; mihin pystyisi kun nyt el&auml;&auml; p&auml;iv&auml; kerrallaan selviytyen. Listasi jotain tavoitteiden otsikoita: Suru- valta takaisin itselle, oman el&auml;m&auml;ntilanteen kanssa el&auml;minen, omien voimavarojen kunnioittaminen, itsens&auml; irrottaminen ongelmista.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan surusta: Kokee surun sanovan, ett&auml; "anna mulle tilaa". Kuvaa miten ei halua antaa surun tulla, koska siit&auml; tulee niin lannistunut ja voimaton olo. "ei jaksa mit&auml;&auml;n". Pelottaa, ettei jaksa tsempata niin, ett&auml; jaksaa hakea RAfin ja olla tytt&auml;rens&auml; kanssa. Kuvaa surevansa yksin&auml;isyytt&auml;, l&auml;heisyyden puutetta ja rakkaudettomuutta. Pohtii, mit&auml; tytt&auml;relle tapahtuu jos kuolee.&nbsp;</p>
<p>Esille tulee my&ouml;s jonkin verran pit&auml;isi-ajattelua. Lapsena joutunut olemaan paljon yksin.</p>
<p>Viikon kuluttua GAS-tavoitteita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-12 12:00:00 - END 2016-10-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas kuvaa olevansa v&auml;synyt. Siit&auml; huolimatta menossa tytt&auml;ren kanssa kiipeilem&auml;&auml;n. Kokee saavansa siit&auml; itselleen energiaa.</p>
<p>Kuvaa hankaluutta l&ouml;yt&auml;&auml; balanssi suremisen ja Rafin kanssa olemisen v&auml;lille. Kertoo sen surettavan eniten, ettei p&auml;&auml;se l&auml;helle sit&auml; mit&auml; haluaisi olla vanhempana, kokee, ett&auml; pystyisi parempaan jos olisi enemm&auml;n voimia. Kokee missaavansa paljon el&auml;m&auml;st&auml;. Kuvaa miten el&auml;m&auml;ntilanne est&auml;&auml; olemasta mit&auml; haluaisi. En opi olemaan onnellinen t&auml;ss&auml; el&auml;m&auml;ntilanteessa". Kyseenalaistetaan asiakkaan ajattelua, kerrotaan vertaus k&ouml;ydenvedosta hirvi&ouml;n kanssa. Miten asiakkaan tavat eiv&auml;t selv&auml;stik&auml;&auml;n toimi koska tilanne on mik&auml; on.&nbsp;</p>
<p>Tytt&auml;ren nukkumaan menon aikaistaminen on onnistunut.</p>
<p>Syysloman j&auml;lkeen jatketaan tavoitteiden parissa, luodaan mittari.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-26 12:00:00 - END 2016-10-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suunnitellaan n. kuukauden p&auml;&auml;st&auml; aloitettavaksi tapaamiset 2 x vk.</p>
<p>KErtoo syysloman olleen raskas tytt&auml;ren kanssa. Kuitenkin kertoo oivaltaneensa miten konflikti tilanteissa muuttuu "eri ihmiseksi" kuvaa tulevan teini olo: "ei vittu kiinnosta" kuvaa miten taantuu ja haluaa l&auml;hte&auml; pois tilanteesta. Kuvaa suuttumusta ja raivoa. "m&auml; en kattele t&auml;llasta. Joskus kertoo paiskoneensa tavaroita ja kaapin ovia.&nbsp;</p>
<p>KErtoo teinin&auml; halunneensa olla turta: sy&ouml;nyt is&auml;n burana 800mg tabletteja turruttaakseen itsens&auml;. Kuvaa nuorena kokeneensa miten asiat ovat tosi huonosti mutta niille ei voi tehd&auml; mit&auml;&auml;n, niist&auml; ei puhuta, eik&auml; kukaan noteeraa. N&auml;in ajatellut, ett&auml; itsek&auml;&auml;n ei halua noteerata ik&auml;vi&auml; tuntemuksia.&nbsp;</p>
<p>N&auml;ytet&auml;&auml;n asiakkaalle skeematerapian kaavio. Ja annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tarkkailla itse&auml;&auml;n konfliktitilanteissa kuin olisi "itse kokemisen instrumentti."</p>
<p>Viikon p&auml;&auml;st&auml; aiheesta jatketaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-02 12:00:00 - END 2016-11-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleensa v&auml;synyt ja nukkunut huonosti. T&auml;m&auml;n vuoksi "ei ole pohtinut olojaan" mennyt autopilotilla.&nbsp;</p>
<p>Kuvaa miten teini-i&auml;ss&auml; yritti olla n&auml;kym&auml;t&ouml;n. Kotona ei puhunut kummankaan vanhemman kanssa. Kuvaa ongelmaa ja murhetta olleen, kokemus, ettei ole arvokas, perheess&auml; ei mist&auml;&auml;n asioista puhuttu.</p>
<p>Puhutaan vanhemmista: kuvaa &auml;idin (Ulla) olevan siet&auml;m&auml;t&ouml;n: valittaa pienist&auml; ja nipottaa. On ammtiltaan eng. opettaja. Kaksi aviomiest&auml; kuollut.&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n kertoo olleen "v&auml;&auml;rin ymm&auml;rretty taiteilijasielu. " Alkoholisti ja burn outista k&auml;rsinyt. Kuvaa, ettei is&auml;&auml;ns&auml; n&auml;hnyt teini-ik&auml;isen&auml; vuoteen. Is&auml; makasi vaan huoneessa p&auml;iv&auml;t ja &ouml;isin huusi ja vaikersi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on joutunut pienen&auml; n&auml;kem&auml;&auml;n ja kokemaan asioita jotka eiv&auml;t ole terveellisi&auml; nuorelle.</p>
<p>Otettu esiin 1,5h tapaamiset pit&auml;&auml; sit&auml; hyv&auml;n&auml; ideana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-09 12:00:00 - END 2016-11-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee tapaamiseen 15min. my&ouml;h&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan GAS-tavoitteiden mittareita. ks. FL&auml;ppi Viikon kuluttua mittarit 2. tavoitteelle ks. fl&auml;ppi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-16 12:00:00 - END 2016-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan tavoitteiden asettamisella. ks. Fl&auml;ppi. Viikon kuluttua viel&auml; viimeiselle tavoitteelle mittari. Sitten el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;skentelyyn. Oman el&auml;m&auml;ntilanteen hyv&auml;ksyminen. Pohtii sen olevan vaikea tavoite.</p>
<p>Puhutaan mantelitumakkeesta ja kerrotaan laatikkovertaus.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan loppuvuoden tapaamiset 2 tuplaaikaa ja vuoden vaihteen j&auml;lkeen jatketaan niill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-23 12:00:00 - END 2016-11-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti tapaamisen lapsen vatsataudin vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-11-30 12:00:00 - END 2016-11-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti tapaamisen lapsen vesirokon vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-12-08 13:00:00 - END 2016-12-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuplatunti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 13:45:00 - END 2016-12-08 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tavanneensa 2 viikkoa sitten miehen johon on ihastunut. Ovat tapailleet tiiviisti. Kertoo miten uusi ihmissuhde on vienyt ahdistuksen pois kokonaan. J&auml;nnitt&auml;&auml; miten terapeutti suhtautuu, ajattelenko suhteen olevan tapa v&auml;ltt&auml;&auml; ahdistusta.&nbsp;</p>
<p>Annetaan posit. palautetta kun on ollut hyvin voiva.&nbsp;</p>
<p>Avataan asiakkaan kolmatta Gas-tavoitetta: Oman el&auml;m&auml;ntilanteen (yksinhuoltajuus, ei parisuhdetta, ei pysty jakamaan vastuuta, tytt&auml;ren el&auml;m&auml; ei ole sellaista kun haluaisi sen olevan, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne ja turvattomuus kun kahden tytt&auml;ren kanssa.) hyv&auml;ksyminen</p>
<p>Esille tulee "pit&auml;isi"-ajattelu ja vaativuus erit. parisuhteessa, toivoo kumppanin olavan korkeatasoinen. Todetaan ,ett&auml; ko. ongelma on ns. el&auml;m&auml;n kasvukriisi ja siihen on vaikea asetella gas-tavoitetta. Tarkkaillaan ongelmaa helpottuuko se kun muut ongelmat helpottuvat.</p>
<p>Annetaan asiakkaalle "aikaisemmat ratkaisukeinot"-lomake ja ohjeistus el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;skentelyyn.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-14 11:00:00 - END 2016-12-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakkaalla hyv&auml; vointi. Uusi parisuhde tuo positiivista el&auml;m&auml;&auml;n. El&auml;m&auml;nkaarta on aloitellut, samoin aikaisempien selviytymiskeinojen listaa.&nbsp;</p>
<p>Itsell&auml; ei ole teemaa tapaamiseen. Aloitetaan luonteenpiirteiden uudelleenm&auml;&auml;rittely.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-14 11:45:00 - END 2016-12-14 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Luonteenpiirteet m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n loppuun. Asiakas koki saavansa teht&auml;v&auml;st&auml; paljon. Kertoo miten on soveltanut kiipeilyyn liittyv&auml;&auml; pelkoaan: Ajatellut itsess&auml;&auml;n olevan pelkoa ja se n&auml;k&ouml;kulman muutos auttanut,</p>
<p>Ensi vuoden tapaaminen ke 4.1. klo 11-12.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-14 11:45:00 - END 2016-12-14 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Luonteenpiirteet m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n loppuun. Asiakas koki saavansa teht&auml;v&auml;st&auml; paljon. Kertoo miten on soveltanut kiipeilyyn liittyv&auml;&auml; pelkoaan: Ajatellut itsess&auml;&auml;n olevan pelkoa ja se n&auml;k&ouml;kulman muutos auttanut,</p>
<p>Ensi vuoden tapaaminen ke 4.1. klo 11-12.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-04 11:00:00 - END 2017-01-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo joulun menneen hyvin.&nbsp;</p>
<p>Miesyst&auml;v&auml; l&auml;htenyt 2 viikon reissuun, ik&auml;v&ouml;i ja kokee pelkoa sek&auml; ep&auml;varmuutta. Pohtii menneisyyden pettymysten ihmissuhteissa tulevan esille. (lasten is&auml;, oma is&auml;) Ihmiset osoittautuneet muuksi joita ovat esitt&auml;neet. Pohtii t&auml;st&auml; puhumisen olevan t&auml;rke&auml;&auml; kun mies palaa, samoin suhteen m&auml;&auml;rittelyn. Kerrottu viisas mieli-interventiosta sek&auml; 2-suuntaisesta tiedostamisesta t&auml;m&auml;n tiimoilla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-04 11:45:00 - END 2017-01-04 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuu miten tytt&auml;relleen hermostuu. Ketjutetaan t&auml;m&auml;n aamuista riitatilannetta. ks. fl&auml;ppi.&nbsp;</p>
<p>Tunnistaa miten suuttuu voimakkaasti ja &auml;rsyyntyy enemm&auml;n kuin tilanteeseen n&auml;hden on asiallista kun tyt&auml;r on oppositiossa. Sovitaan, ett&auml; kokeilee tilanteissa hidastamista, liikennevalomallia ja ketjutusta. TAvoitteena, ett&auml; tunnistaisi omia varomerkkej&auml;&auml;n ja oppisi hallitsemaan tunteitaan toimimatta niiden mukaisesti.</p>
<p>Seuraava tapaaminen viikon kuluttua. T&auml;ll&ouml;in viel&auml; 1,5 tuntia, sen j&auml;lkeen loppukuu 45min tapaamisia.</p>
<p>Viikon kuluttua aloitetaan el&auml;m&auml;nkaaren ty&ouml;st&ouml;. J&auml;tti tekem&auml;ns&auml; fl&auml;pin. TEkee viel&auml; toisen fl&auml;pin loppuun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 11:00:00 - END 2017-01-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo, ettei tytt&auml;ren kanssa ole tullut riitoja, pohtii pystyneens&auml; olemaan itse rauhallisempi.</p>
<p>Keskustellaan miten ajautuu v&auml;ittelyyn tytt&auml;rens&auml; kanssa. KOkee t&auml;rke&auml;ksi, ett&auml; korjaa tytt&auml;relleen oikeksi t&auml;m&auml;n v&auml;itt&auml;m&auml;n. Ei osaa kertoa mit&auml;&auml;n konkreettista esimerkki&auml;.</p>
<p>Poikakaveri on palannut reissultaan.</p>
<p>Aloitetaan el&auml;m&auml;nkaaren l&auml;pik&auml;ynti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 11:45:00 - END 2017-01-11 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;nkaarta ty&ouml;stet&auml;&auml;n.</p>
<p>Allekouluik&auml;isen&auml; muistot is&auml;st&auml; hyvi&auml;, is&auml; ollut paljon pois kotoa, ik&auml;v&ouml;inyt ja murehtinutkin &Auml;idin muistelee auktoriteetiksi, kylm&auml;ksi j&auml;mptiksi. Ala-asteella ollut paljon itsekseen, kaverin kanssa ja t&auml;m&auml;n perheess&auml; olo on ollut helpotus. Joitakin muistoja jotka puhuvat sen puolesta, ett&auml; vanhemmpilla on riitoja. Ollut kiltti ja huomaamaton perheess&auml;.</p>
<p>Yl&auml;asteella ollut paljon pois kotoa kaverin luona. Kotona ollut painostavaa ja riitely&auml;. Koskaan ei asioista puhuttu. SElviytyminen: luovuus: runot, kirjoittaminen, biisit, itsens&auml; et&auml;&auml;nnytt&auml;minen.</p>
<p>Viikon kuluttua el&auml;m&auml;nkaari jatkuu.. Lukioajoista -&gt;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-18 11:00:00 - END 2017-01-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen itsens&auml; kanssa kriisiss&auml; liittyen uuteen ihmissuhteeseensa. P&auml;&auml;ssyt kuitenkin asian kanssa eteenp&auml;in kun puhunut mieskaverin kanssa.</p>
<p>Sovitaan,ett&auml; tunteiden tunnistamista voidaan harjoitella. KOrteilla.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta hiukan eteenp&auml;in. Lukioaikoina "erakoitunut osittain ja sy&ouml;nyt v&auml;h&auml;n. Toivonut, ett&auml; joku huomaisi pahanolon. Kuvaa j&auml;&auml;neens&auml; vaille siit&auml;, ettei asioista puhuttu, huomioitu, ett&auml; vanhempien asiat vaikuttavat h&auml;neen itseens&auml;, ei otettu mukaan, kannustettu tai tuettu asioissa, jotka olivat itselle t&auml;rkeit&auml;. Vanhemmat luottivat, ett&auml; "hoitaa opiskelunsa". Selviytynyt asioiden poissulkemisella mielest&auml;, kirjoittaminen, musiikki, runot.</p>
<p>Viikon kuluttua jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-25 12:00:00 - END 2017-01-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tuoreen ihmissuhteen m&auml;&auml;rittelem&auml;tt&ouml;myyden olevan raskasta. Kertoo, ett&auml; suhde mennyt jotenkin solmuun. Miettii voiko luottaa omaan tunteeseensa ja mieheen. KOkee oman ep&auml;varmuuden kasvaneen.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan asiasta. T&auml;n&auml;&auml;n on tapaamassa miest&auml; ja tarkoituksena keskustella asioista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-01 11:00:00 - END 2017-02-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>perui tapaamisen koska rahat v&auml;hiss&auml;. Kehotettu k&auml;ym&auml;&auml;n sosiaalisty&ouml;ntekij&auml;ll&auml; selvitt&auml;m&auml;ss&auml; saako tukea terapiamaksuihin.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-08 11:00:00 - END 2017-02-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan asiakkaan parisuhteesta. Kertoo suhteen olleen jo katkolla koska itse on ep&auml;varma ja puoliso on hyvin ailahteleva. Kuvaa olevansa varpaillaan ja varovainen. Puolison kertoo olevan ensimm&auml;ist&auml; kertaa pitk&auml;ss&auml; parisuhteessa. ja ep&auml;varma omista tunteistaan.</p>
<p>Ted&auml;&auml;n tah&auml;n liittyen milikuvaharjoitus. ks. muistiinpanot.&nbsp;</p>
<p>Lapsuuden mielikuvassa vanhemmoidaan. Asiakas kokee ty&ouml;skentelyn hyv&auml;ksi. Sovitaan, ett&auml; puretaan harjoitusta viikon kuluttua. Sitten jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 11:00:00 - END 2017-02-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas kertoo miettineens&auml; hakea sairaslomaa lis&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteesta kertoo, ett&auml; heid&auml;n on vaikea puhua asioista.</p>
<p>Jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta eteenp&auml;in. muuttanut 17v. pois kotoaan, ollut t&ouml;iss&auml; pizzeriassa, baarit ja ihmissuhteet luoneet "vapauden tunteen". L&auml;hetetty ulkomaille kes&auml;isin, ettei n&auml;e kodin riitely&auml;. Is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen &auml;idill&auml; pian uusi suhde. Oli t&auml;st&auml; tyytyv&auml;inen kun sai olla rauhassa. Kuvaa el&auml;neen el&auml;m&auml;&auml;n niinkuin halusi, ettei k&auml;y kuten is&auml;lle "el&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n el&auml;m&auml;n katkeruus".&nbsp;</p>
<p>Kertoo Perun vaihtovuodesta. Huolettomuus, hengailu jne. Hyvin erilaista el&auml;m&auml;&auml;n kuin Suomessa. El&auml;m&auml;n vaikeat asiat j&auml;iv&auml;t. Kuvaa miten "hienostoyliopistolla hengailtiin ja juotiin bisse&auml;." kertoo kavereiden k&auml;ytt&auml;neen kokaiinia kesken koulup&auml;iv&auml;nkin. TEhnyt "hippim&auml;isen" roadtripin Perusta Kanadaan kavereiden luo. &nbsp;Toteaa, ettei reissut olleet pakenemista vaan halu n&auml;hd&auml; erilaista.</p>
<p>Sovitaan ,ett&auml; tekee el&auml;m&auml;nkaaren loppuun ensi tapaamiseksi ja annan parantavat kirjeet teht&auml;v&auml;n viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 11:00:00 - END 2017-02-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee tapaamiseen n. 20 min my&ouml;h&auml;ss&auml;. ks. lis&auml;&auml; seuraava tapaamismerkint&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 11:45:00 - END 2017-02-22 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohtii, ettei ole terapia-asioita miettinyt riitt&auml;v&auml;sti. Energia mennyt parisuhteen pohditaan.&nbsp;</p>
<p>TArkastellaan miten asiakas kokee itsens&auml; uhri-selviytyj&auml;-kukoistaja. Kokee olevansa selviytyj&auml; asteikolla 1-10: 5: el&auml;m&auml; sujuu, on t&auml;rkeit&auml; ja kivoja asioita, ihmissuhteiden yl&auml;pito ok. 6:teen p&auml;&auml;sisi jos keskittyisi enemm&auml;n omaan hyvinvointiin ja pys&auml;htyisi rauhoittuisi : istuisi hiljaa menem&auml;tt&auml; mukaviin harrastuksiin. Todetaan, ett&auml; ep&auml;miellytt&auml;v&auml; tunne on n&auml;ytt&ouml; siit&auml;, ett&auml; on l&auml;hestym&auml;ss&auml; asioita joita kannattaakin.</p>
<p>Jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta eteenp&auml;in. Saadaan ensimm&auml;inen fl&auml;ppil&auml;pik&auml;yty&auml;. Esille tulee miten Peruss tehnyt kovasti t&ouml;it&auml;, eik&auml; juuri nukkunut, suhteesta lapsensa is&auml;&auml;n puhuttu. Suhde ollut vaikea.&nbsp;</p>
<p>Asiakas huomaa miten itsens&auml; liikkeell&auml; pit&auml;minen ja ulkomaille muutto olleet my&ouml;s tapoja v&auml;ltt&auml;&auml; omaa historiaa ja vaikeiden asioiden kohtaamista.</p>
<p>Anna parantavat kirjeet!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 11:00:00 - END 2017-03-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annetaan asiakkaalle parantavat kirjeet ohjeistus suullisesti jakirjallisesti.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta eteenp&auml;in.&nbsp;</p>
<p>2012-2015 pit&auml;nyt itsens&auml; koko ajan kiireisen&auml;. Opiskellut ja hoitanut lastaan yksinhuoltajana. T&auml;ll&ouml;in tullut p&auml;ivitt&auml;in tilanteita, jolloin miettinyt "ettei musta ole t&auml;h&auml;n", vihaan mun el&auml;m&auml;n raskautta". Ollut neuvoton olo. Suorittamisen taustalla omat kokemukset: pelko, ett&auml; tyt&auml;r kokee, ettei v&auml;litetty riitt&auml;v&auml;sti jos ei "kompensoi " is&auml;n puuttumista tms. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n vaatimukset "kun valitsi l&auml;hte&auml; opiskelemaan on jaksettava". Esille tulee miten positiivisella asenteella, kest&auml;vyydell&auml;, v&auml;h&auml;ll&auml; unen tarpeella, tehokkuudella ja &auml;lykkyydell&auml; on p&auml;rj&auml;nnyt n&auml;in pitk&auml;lle kunnes mieli "ly&ouml;nyt jarrut p&auml;&auml;lle".&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla el&auml;m&auml;nkaarta sitten luonteenpiirteet esim.&nbsp;</p>
<p>Kertoo pyrkineens&auml; opettelemaan hiljent&auml;mist&auml;, t&auml;ll&auml; viikolla se ollut vaikeaa koska hiihtoloma viikko.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-15 11:00:00 - END 2017-03-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas haluaa puhua parisuhteestaan. Kertoo miettineens&auml; eroamista kokonaan, koska mies "ei tied&auml; haluaako olla yhdess&auml; ja mit&auml; tuntee. Miehess&auml; on toisaalta paljon hyvi&auml; ominaisuuksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 11:00:00 - END 2017-03-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo antavansa miesyst&auml;v&auml;lle viel&auml; muutaman viikon aikaa muuttaa suhtautumistaan, mik&auml;li mies ei muutu aikoo lopettaa suhteen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nkaarta eteenp&auml;in. ks. muistiinpanot. Argentiinassa ollut 2 x oma p&auml;rj&auml;&auml;minen vahvistunut. Suomeen palattuaan tehnyt "hullun" spurtin saadakseen kandity&ouml;ntehty&auml;. Ollut vapaaehtoisty&ouml;ss&auml; turvapaikanhakijoiden parissa, ty&ouml; mennyt ihon alle ja kokee tehneens&auml; liikaa. Toisaalta koki maailmantuskan niin ahdistavaksi, ett&auml; oli pakko tehd&auml; jotakin vapaaehtoisty&ouml;t&auml;.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; viikon kuluttua jatketaan viel&auml; vuodesta 2015 ja 2016. Luonteenpiirteet on k&auml;yty jo!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 11:00:00 - END 2017-03-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas tulee 15 min my&ouml;h&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kertoo eronneensa miesyst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n. On shokkivaiheessa. VAikea ymm&auml;rt&auml;&auml; tapahtunutta. K&auml;sitell&auml;&auml;n tapahtunutta. ks. muistiinpanot.&nbsp;</p>
<p>Annetaan asiakkaalle mahdollisuus s&auml;hk&ouml;postitukeen seuraavaan tapaamiseen saakka. Sek&auml; materiaalia tunne syd&auml;mesi-kirjasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 11:00:00 - END 2017-04-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KERtoo jutelleensa miesyst&auml;v&auml;n kanssa. Kokee edelleen ristiriitaa. Ei haluaisi viel&auml; luovuttaa, koska ei ole yritetty kunnolla. Miesyst&auml;v&auml; kokee, ettei pysty muuttumaan ja "on kommunikaationsa kanssa ihan fine". Puhutaan 3. eritason asioista, mihin voi vaikuttaa mihin ei. Lis&auml;ksi otetaan esiin skeemakemia. Asiakas kertoo itsell&auml; olevan halu ymm&auml;rt&auml;&auml; ja uskoa. Koska pit&auml;&auml; suhteen jatkumista viel&auml; mahdollisena ei ole kovin surullinen ollut.&nbsp;</p>
<p>Pohtii kirjottavansa kirjeen, jota miesyst&auml;v&auml;ns&auml; voi mietti&auml; rauhassa. Tunne syd&auml;mesi materiaalista tulosta mit&auml; tehd&auml; vaikeille tunteille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 11:00:00 - END 2017-04-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee n. 20min my&ouml;h&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan erosta. KErtoo hyv&auml;ksyneens&auml;, ett&auml; suhde ei jatku. Aikoo kirjoittaa kirjeen vaikka se "tuskin muuttaa mit&auml;&auml;n". Teron kanssa viestitellyt. T&auml;m&auml; suhtautuu viile&auml;sti. ASiakas harmittelee kun toinen osapuoli suhtautuu niin viile&auml;sti ja j&auml;rkiper&auml;isesti. On vaikea hyv&auml;ksy&auml;, etteiv&auml;t yritt&auml;neet kovemmin. Ep&auml;ilee itselleen tulevan viel&auml; vaikeaa hyv&auml;ksy&auml; ero.</p>
<p>Annetaan "mit&auml; tehd&auml; ik&auml;ville ajatuksille-lomake. Kehotetaan pys&auml;htym&auml;&auml;n ja ottamaan vastaan mit&auml; ajatuksia tai tunteita eroaminen tuottaakaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 11:00:00 - END 2017-04-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on koko tapaamisen hyvin itkuinen. Kertoo p&auml;&auml;si&auml;isen kuormittaneen kun ollut Rafin kanssa niin paljon ilman heng&auml;hdystaukoja.&nbsp;</p>
<p>On masentunut. KErtoo, ettei jaksaisi n&auml;hd&auml; ihmisi&auml;, tekisi mieli erist&auml;yty&auml;, ahdistaa kun sairasloma on loppumassa. Kokee, ettei voi olla en&auml;&auml; sairaslomalla, on tarjottava tytt&auml;relle parasta mahdollista, ei halua n&auml;ytt&auml;&auml; kuinka paha olo on. Pelk&auml;&auml; "eksyv&auml;ns&auml; masennukseen", ettei p&auml;&auml;se sielt&auml; en&auml;&auml; pois. El&auml;m&auml;ntilanne ahdistaa.&nbsp;</p>
<p>Mieliala asteikolla 1-10: 4,5 t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Ei itsetuhoisia ajatuksia tai kuolemantoiveita t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kehotetaan k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n palleahengityst&auml; ja metaforaa myrskyst&auml; sek&auml; karsimaan nyt kaikki ylim&auml;&auml;r&auml;inen tekeminen pois. On esim. t&auml;n&auml;&auml;n menossa viel&auml; luennolle ja vanhempainiltaan. KAnnustetaan pys&auml;htym&auml;&auml;n ja ottamaan ajatukset ja tunteet vastaan.</p>
<p>Viikon kuluttua rentoutus tms. ?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-26 11:00:00 - END 2017-04-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo saaneensa kirjoitettua kirjeen ex&auml;lleen. Koki &nbsp;sen jotenkin rauhoittavana. Keskustellaan mik&auml; kirjeen kirjottamisen motiivi on. ks. muistiinpanot. Sovitaan, ett&auml; terapiassa keskityt&auml;&auml;n taas enemm&auml;n asiakkaaseen itseen. Ottaa itse esille jos haluaa puhua eroon liittyvist&auml; asioista.&nbsp;</p>
<p>Kertoo pys&auml;htymisen olevan itselleen vaikeaa ja luonnotonta, koska ei ole sit&auml; tehnyt 25 vuoteen.</p>
<p>Kuvaa miten itselleen on luontaista pysy&auml; liikkeess&auml;. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos pys&auml;htyy "j&auml;isi p&auml;&auml;ns&auml; sis&auml;lle, masennus veisi menness&auml;&auml;n. " T&auml;h&auml;n pelkoon vaikuttaa se miten is&auml;lle k&auml;vi. Asiakkaalla on lis&auml;ksi ajatus, ett&auml; koska oma is&auml; ei tsempannut tytt&auml;rens&auml; vuoksi en ole mink&auml;&auml;n arvoinen. T&auml;t&auml; ei halua itse vied&auml; tytt&auml;relleen.</p>
<p>Esitell&auml;&auml;n "p&auml;&auml;nsis&auml;inen ristiriita" asiakkaalle ja sovitaan, ett&auml; aloitetaan skeematerapiaa soveltaen ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n ongelmaa.</p>
<p>Ensi kerralla tunnelukkokysely ja teorian esittely jatkuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-03 11:00:00 - END 2017-05-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen tapahtumarikas viikonloppu. Ollut kiipeilem&auml;ss&auml; ja kaveri pudonnut loukaten jalkansa. My&ouml;s ex&auml; ollut tilanteessa mukana auttamassa.</p>
<p>Kertoo, ettei juurikaan ole ehtinyt pys&auml;hty&auml;. Kuitenkin on tarkastellut sis&auml;ist&auml; lastaan saaden siihen yhteyden. Kuvaa miten yritt&auml;nyt lohduttaa sit&auml;. Tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Toteaa, ettei ole aiemmin tullut huomioiduksi n&auml;in itsen tai muden taholta.Miettii parisuhteen tarpeensa johtuvan osittain t&auml;st&auml;: ett&auml; omat tarpeet tulisivat tyydytetyksi parisuhteen kautta. Pohtii my&ouml;s, ett&auml; koska ei ole ikin&auml; kokenut turvallista tai hyv&auml;&auml; oloa on uskaltanut matkustella vaarallisissa maissa.</p>
<p>Kerrotaan asiakkaalle skeematerapian teoriaa. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi t&auml;ytt&auml;&auml; tunnelukkokysely sek&auml; SMI-lomake.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-10 11:00:00 - END 2017-05-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo l&ouml;yt&auml;neens&auml; uuden vuokra-asunnon l&auml;helt&auml; tytt&auml;ren koulua muotialasta. Muuttaa hein&auml;kuussa. On tyytyv&auml;inen l&ouml;yt&ouml;&ouml;n, sai siit&auml; hyv&auml;&auml; fiilist&auml;.</p>
<p>Kertoo olleen pajon tekemist&auml;, ei ole juurikaan ehtinyt pys&auml;hty&auml; tai itse&auml;&auml;n mietti&auml;.</p>
<p>Ex&auml;lle on kirjoittanut kirjett&auml; viel&auml;. Kokee eron olevan paljon p&auml;&auml;ll&auml; ja ik&auml;v&auml; on. Annetaan materiaalia eron ty&ouml;st&auml;miseen. Ottaa puheeksi jos haluaa aiheesta puhua tapaamisissa.</p>
<p>Keskustellaan huonosta nukkumisesta: illalla klo 19-20 aikoihin on tosi v&auml;synyt ja usein nukahtaa samaan aikaan kuin tyt&auml;r mutta her&auml;&auml; aamuy&ouml;ll&auml; ja valvoo muutaman tunnin. Jos ei nukahda alkuillasta v&auml;symys menee "ohi" ja menee nukkumaan vasta pikkutunneilla. Ei tunnista ajatusten tulvivan tms. Pohtii kyseess&auml; olevan tapa joka pinttynyt kun opiskellut tytt&auml;ren ollessa pieni. Esille otetaan my&ouml;s menneisyys: iltaisin vanhemmat ovat riidelleet ja is&auml;n ollessa huonossa kunnossa h&auml;n on "huutanut" &ouml;isin.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; tunnelukoista luetaan viikon kuluttua, tehd&auml;&auml;n my&ouml;s smi-kyselyn analyysi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 11:00:00 - END 2017-05-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo suhteestaan &auml;itiins&auml;. On itkuinen puhuessaan miten kokee, ettei rakasta &auml;iti&auml;&auml;n. kokee &auml;idin rasittavana ja turhista asioista pikkutarkkana. Itsell&auml;&auml;n tulee huono olo &auml;idin seurassa. &Auml;idille ei kuitenkaan sano &auml;rsyyntymisest&auml;&auml;n. Pohtii &auml;idill&auml; asioiden olevan hyvin, itsell&auml; on vaikeaa mutta ei silti valita. Ehdotetaan j&auml;lleen parantavien kirjeiden kirjoittamista. Asiakas kokee sen hyv&auml;n&auml; ideana mutta ep&auml;ilee, ettei ole viel&auml; valmis.&nbsp;</p>
<p>Ajetaan SMI-kyselyn vastaukset koneelle. Viikon kuluttua puhumme niist&auml; ja tunnelukkotestin tuloksista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-24 11:00:00 - END 2017-05-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee n. 1o min my&ouml;h&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kertoo nukkuneensa huonosti. "muuten emotionaalisesti samat teemat". T&auml;n&auml;&auml;n tunnistanut, ett&auml; on pakoillut asioitaan: sairasloma loppuu ja syksyll&auml; on alettava opiskella, tytt&auml;rell&auml; on kes&auml;loma joten paljon kahdestaan, parisuhteesta luopuminen on kesken.</p>
<p>Listataan pakoilun ja vaikeiden asioiden kohtaamisen plussia ja miinuksia. ks. Fl&auml;ppi.</p>
<p>Esille tulee pelko, jos kohtaa asioita menett&auml;&auml; toimintakykyns&auml; ja istuu vain ahdistuneena kotona. Esille tulee avuttomuus ja pelko "en pysty tekem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n", samoin vaativuus aktivoituu: "mun on varmistettava tytt&auml;relle kiva kes&auml;".&nbsp;</p>
<p>Viikon p&auml;&auml;st&auml; jatketaan plussia ja miinuksia, sitten lue tunnevajeesta / mielikuvaharjoitus / muistutuskortti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 11:00:00 - END 2017-05-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olevansa tosi masentunut. On v&auml;synyt, ei jaksaisi, haluaisi voida paremmin, pohtii tuleeko koskaan voimaan paremmin. Samalla on syyllinen olo: ei saisi tuntua t&auml;lt&auml; koska kaikki on periaatteessa hyvin. Tuleva muutto ahdistaa, ei jaksaisi muuta kuin kivoja juttuja, kertoo my&ouml;s miten on olo, ett&auml; on hukassa. Kuinka olisi helpompi kuolla niin ei tarvitsisi olla vahva.</p>
<p>TArkastellaan asiakkaan kertomassa esille tulleita moodeja: tulee esiin "sluibailija" joka ei jaksa muuta kuin kivoja juttuja, haluaa valikoida itse mit&auml; tekee /mihin energiansa laittaa, ajattelee , ett&auml; kyll&auml; t&auml;m&auml; n&auml;inkin menee. Kertoo miten ollut opiskeluaikoina sluibailija, joka tekee mutta vain sen verran, ett&auml; p&auml;&auml;see l&auml;pi. ollut opettajien suosikki ja k&auml;ytt&auml;nyt sit&auml; hyv&auml;kseen. Samoin vaihdossa kertonut, ettei ymm&auml;rt&auml;nyt jos j&auml;tt&auml;nyt tekem&auml;tt&auml;.</p>
<p>Tunnistetaan my&ouml;s vaatija, arvostelija sek&auml; murehtija.</p>
<p>T&auml;ytet&auml;&auml;n aiheeseen liittyen muistutuskortti.&nbsp;</p>
<p>ASiakas kertoo kirjoittamisen kautta ymm&auml;rt&auml;neens&auml; miten tunne, ettei selvi&auml; on ylimitoitettu. Energia menee vaan nyt paljolti kivoihin asioihin.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n GAs-arvio. ks. lomake.&nbsp;</p>
<p>Menee YTHS:lle nyt kyselem&auml;&auml;n itselleen l&auml;&auml;k&auml;riaikaa. Puhutaan 2. vuoden hakemisesta.</p>
<p>Hox: el&auml;m&auml;nkaari on kesken. lue tunnevajeesta! muistutuskortti / mielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-07 11:00:00 - END 2017-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo saaneensa kirjoitettua ex&auml;lle kirjeen ja antanut sen. Koki helpottavana, ett&auml; on saanut sanottua kirjeess&auml; kaikki mit&auml; on ollut mieless&auml; ja lis&auml;ksi sai kirjeen ex&auml;lle. Ex vastannut asiallisesti tekstarilla, ett&auml; "ei v&auml;litt&auml;nyt tarpeeksi."</p>
<p>Muistutuskortin koki hyv&auml;ksi, nostaa esille rationaalista ajattelua. Kokee pystyv&auml;ns&auml; kyll&auml; muuttoon. Sovitaan, ett&auml; harjoittelee itsens&auml; rajaamista kivan tekemisest&auml; ja kokeilee "v&auml;hint&auml; mahdollista" pakkaamista, ett&auml; p&auml;&auml;see alkuun. Kuvaa tytt&auml;ren pit&auml;v&auml;n siivoamisesta, kannustetaan ottamaan tytt&ouml;&auml; mukaan tekemisiin.</p>
<p>Viikon kuluttua kysyt&auml;&auml;n onko saanut oman hakemuksen t&auml;ytetty&auml;, jos ei sovitaan milloin se t&auml;ytet&auml;&auml;n yhdess&auml;.</p>
<p>hox: lue tunnevajeesta, el&auml;m&auml;nkaari loppuun, sluibailija moodi, muistutuskortti / mielikuvaharjoitus.</p>
<p>Kertoo pohtivansa hakeutumista kiipeilynohjaajaksi, koska Tampereelle avataan syksyll&auml; iso kiipeilykeskus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-14 11:00:00 - END 2017-06-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo onnistuneensa pakkaamaan "yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyvin". Kelahakemusta ei ole t&auml;ytt&auml;nyt, t&auml;ytet&auml;&auml;n ensi viikolla yhdess&auml; jos tarpeen.</p>
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; treffeill&auml;, ollut hyv&auml; kokemus mutta ei kokenut "sit&auml; jotakin". Kuvaa treffien palauttaneen toivoa. Kertoo itkuisena, ett&auml; ep&auml;ilee voiko jokin parisuhde toimia / jaksaako yritt&auml;&auml; jonkun kanssa. Keskustellaan onko terapian aikana hyv&auml; hakeutua parisuhteeseen jos se meneekin m&ouml;nk&auml;&auml;n, kehotetaan keskittym&auml;&auml;n nyt itseens&auml; ja terapiaan. On jossain m&auml;&auml;rin samaa mielt&auml;. Otetaan esiin miten voisi saada neuvolasta apuja. Asiakas kokee, ett&auml; se korostaisi sit&auml;, ettei ole kumppania, j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n asiaa.</p>
<p>Asiakas on kovin itkuinen, kokee yksin&auml;isyytt&auml; ja merkityksett&ouml;myytt&auml;, kaipaisi l&auml;heisi&auml; ihmissuhteita enemm&auml;n. Tunnistetaan yksin&auml;isen lapsen moodia. T&auml;m&auml; on erilainen kuin pelko sekoamisesta joka tulee silloin kun on "superv&auml;synyt". Pohtii olevan paljon eri oloja joita pyrkii v&auml;lttelem&auml;&auml;n.</p>
<p>Viikon kuluttua mielikuvaharjoitus, neuvola-asia, kelahakemus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-21 11:00:00 - END 2017-06-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaa olevansa tosi masentunut. Muuton kanssa on viel&auml; hirve&auml; homma, toisaalta on saanut tehty&auml;kin. Tytt&auml;ren kanssa menee hyvin.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus liittyen t&auml;m&auml; hetkiseen oloon.</p>
<p>ks. muistiinpanot. VAnhemmoidaan ja uudelleenk&auml;sikirjoitetaan. ASiakas on harjoituksesta hyvin itkuinen. Koki sen kuitenkin hyv&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Kehotetaan miettim&auml;&auml;n haetaanko jotakin ulkopuolista apua esim. neuvolasta tms.&nbsp;</p>
<p>Viikon p&auml;&auml;st&auml; t&auml;ytet&auml;&auml;n oma kelahakemus, jos ei ole sit&auml; saanut t&auml;ytetty&auml;.</p>
<p>hox: lue tunnevajeesta. muistutuskortti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-28 11:00:00 - END 2017-06-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo p&auml;&auml;sseens&auml; psykiatrille, t&auml;m&auml; luvannut kirjoittaa b-lausunnon terapiaa ja kuntoutustukea varten. Ahdisti tapaamista mutta se mennyt hyvin, on helpottunut kun sai asian hoidetuksi.</p>
<p>Omaa terapiahakemusta ei ole t&auml;ytt&auml;nyt, tehd&auml;&auml;n se yhdess&auml;.&nbsp;</p>
<p>J&auml;&auml; viel&auml; miettim&auml;&auml;n haluaako arkeensa jotain ulkopuolista tukea, viikon p&auml;&auml;st&auml; kertoo.</p>
<p>Kertoo muuton olevan "aika hyv&auml;ll&auml; mallilla, vaikka tekemist&auml; viel&auml; onkin." Kertoo ex&auml;n k&auml;yneen ja luvannut auttaa muutossa, se tuntunut hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Keskustellaan miten voisi kertoa tytt&auml;relleen, ett&auml; k&auml;y terapiassa, ehdotetaan jotain aiheeseen liittyv&auml;&auml; kirjaa. palataan viel&auml; t&auml;h&auml;nkin aiheeseen.</p>
<p>HOX: lue tunnevajeesta, muistutuskortti, mielikuvaharjoitus / mit&auml; mielt&auml; viimeksi tehdyst&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 11:00:00 - END 2017-07-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>On tyytyv&auml;inen kun on selvinnyt muutosta. Puhutaan miten pelk&auml;si kes&auml;&auml; ja sit&auml; miten stressaavaa kaikki voi pahimmillaan olla. tulevaisuuden vaikeisiin tilanteisiin antaa itselleen neuvoja: vaikeat asiat on hetkellisi&auml;, ei kannata ajatella pahimman kautta. Annetaan t&auml;h&auml;n liittyen sadep&auml;iv&auml;kirje kotiteht&auml;viksi. Mieliala 1-10: 7&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi onnistumisen hetki muuttoon liittyen. Ty&ouml;skentelee ahkerasti ja nime&auml;&auml; paljon taitoja ja luonteenpiirteit&auml;, jotka olleet hy&ouml;dyksi. Oleellisena esill&auml; kohtuullisuus ja joustavuus: kehotetaan miettim&auml;&auml;n miten n&auml;it&auml; voisi siirt&auml;&auml; muille el&auml;m&auml;n osa-alueille.</p>
<p>Viikon kuluttua pohditaan kes&auml;teht&auml;v&auml; ja jokin paikka jossa voi k&auml;yd&auml; jos kes&auml;ll&auml; tilanne kriisiytyy. Masennus: ei tied&auml; mit&auml; tekee jos tulee ep&auml;toivo / lannistuminen</p>
<p>T&auml;ytet&auml;&auml;n yhdess&auml; kuntoutustukihakemus jos ei ole saanut t&auml;ytetty&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-12 11:00:00 - END 2017-07-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo, ettei ehtinyt kirjoittaa sadep&auml;iv&auml;kirjett&auml;, nyt vointi ei olekaan en&auml;&auml; niin hyv&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi uusi b-lausunto ja vanhoja fl&auml;ppej&auml;. Sovitaan, ett&auml; varaa itselleen pari aikaa Osviitan kriisikeskuksesta lomani ajalle. Hakeutuu l&auml;&auml;k&auml;rille jos vointi oleellisesti huononee tms.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;teht&auml;vksi sovitaan Tunne lukkosi kirjan hankkiminen ja lueskelu, itsens&auml; kuuntelu / tarkkailu eri tilanteissa, ericksonilaisen rentoutuksen harjoittelu. Sovitaan, ett&auml; kes&auml;n j&auml;lkeen katsotaaan FL&auml;ppi&auml; 22.2. jossa selviytyjyys on ollut 5. nyt arvioi sen olevan l&auml;hell&auml; 6:tta.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;loman j&auml;lkeen: TRE, el&auml;m&auml;nkaari loppuun, mielikuvaharjoituksia, tyhj&auml;ntuolin haastattelu: moodi joka v&auml;heksyy ongelmia, sluibailija, h&auml;diss&auml;&auml;n oleva lapsi...</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-16 12:00:00 - END 2017-08-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kes&auml;tauon menneen yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyvin, toisaalta. Kertoo touhunneensa tytt&auml;ren kanssa kaikkea kivaa ja paljon. Itse&auml;&auml;n ei ole pys&auml;htynyt kuuntelemaan. "nukkunut ja touhunnut". Kertonut tytt&auml;relleen masennuksestaan, t&auml;m&auml;n koki hyv&auml;ksi, helpotti kun ei tarvitse aina n&auml;ytt&auml;&auml; iloista naamaa. Tytt&auml;ren koulun aloitus sujunut ongelmitta.&nbsp;</p>
<p>Osviitassa ei ole kes&auml;n aikana k&auml;ynyt. Tunnelukkokirjan on tilannut mutta ei viel&auml; saanut sit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nyt kokee olevansa uuvuksissa ja jumissa. "on miljoona asiaa jotka pit&auml;&auml; hoitaa". Kokee, ettei osaa toimia itselleen hyv&auml;ksi. On neuvoton, h&auml;mmentynyt "miksi mun el&auml;m&auml; on t&auml;mm&ouml;st&auml;" "miksi asiat ei helpota vaikka yritt&auml;&auml;". Kehotetaan olemaan itse&auml;&auml;n kohtaa &auml;idillinen kuin tytt&auml;relleen. Kertoo ettei ole &auml;idillinen. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja esille tulee kuitenkin miten osaa olla tytt&auml;relleen hoivaava, lempe&auml; ja empaattinen.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; syksyn aikana keskityt&auml;&auml;n mielikuvaharjoituksiin, tyhj&auml;n tuolin tekniikkaan (ensi kerralla haastatellaan h&auml;diss&auml;&auml;n olevaa lapsi moodia.) TRE ja jossain vaiheessa el&auml;m&auml;nkaari loppuun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 11:00:00 - END 2017-08-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on heti itkuinen. kertoo olevansa masentunut ja alamaissa. Kun on saanut tytt&auml;ren viety&auml;, on makoillut s&auml;ngyss&auml; koko p&auml;iv&auml;n. Pohtii t&auml;m&auml;n olevan seurausta kes&auml;st&auml;, stressi&auml; my&ouml;s tytt&auml;ren koulusta ja ex&auml;n kanssa viett&auml;nyt kes&auml;ll&auml; aikaa, pohtii sen pit&auml;v&auml;n loppua kokonaan. KAveriaan Juuliaa ei ole n&auml;hnyt pitk&auml;&auml;n aikaan.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus liittyen n&auml;ihin oloihin. Mielikuvassa tehd&auml;&auml;n roolin vaihtoa 15v. itsest&auml; aikuiseen.Vanhemmin itse&auml;&auml;n hyvin. Nuori on my&ouml;s vastaanottavainen.&nbsp;</p>
<p>Viikon kuluttua purku ks. vihkon suunnitelmat.</p>
<p>Asiakas sanoo, ett&auml; voidaan selvitell&auml; onko neuvolasta mahdollisuus saada jotain tukea arkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 11:00:00 - END 2017-08-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo "sisuuntuneensa". K&auml;ynyt jo sossussa aamulla. aanut muutenkin asioita hoidettua.&nbsp;</p>
<p>Kirjoittanut &nbsp;viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen kirjeen jossa kertoo voimaantuneensa. Todennut, ett&auml; on hyv&auml; antaa pahan olon n&auml;ky&auml;. Toisaalta kokee, ett&auml; on n&auml;ytett&auml;v&auml; silt&auml;, ett&auml; asiat ovat parammin kuin ne ovat.&nbsp;</p>
<p>Asiakas sanoo, ett&auml; Pelk&auml;&auml; voimiensa loppuvan. Kehotetaan tarkkailemaan hetken hiljaa mit&auml; tapahtuu kun sanoo n&auml;in: tulee neuvoton ja avuton olo. "mit&auml; voin tehd&auml;, ettei pelko toteudu" Kokee syyllisyytt&auml;: "niin ei saa k&auml;yd&auml; Rafin takia" TUnnistaa v&auml;h&auml;ttelyn: "mit&auml; syyt&auml; mulla on sanoa noin, mist&auml; olen niin rikki.</p>
<p>Haastatellaan tyhj&auml;ll&auml; tuolilla h&auml;diss&auml;&auml;n olevaa moodia:&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; tarvitset:</p>
<p>-lohdutusta, my&ouml;t&auml;tuntoisuus lohduttaa</p>
<p>-v&auml;litt&auml;mist&auml;</p>
<p>-ymm&auml;rt&auml;mist&auml; siit&auml; miten vaikeaa on ollut ja miten se vaikuttaa</p>
<p>uskon palautusta siihen, ett&auml; asiat helpottuvat.</p>
<p>Mik&auml; pelottaa:</p>
<p>ettei p&auml;rj&auml;&auml;, selvi&auml; asioista, joita on kokenut</p>
<p>-el&auml;m&auml; asettaa liikaa haasteita, miten niist&auml; selviytyy</p>
<p>Ei ole ket&auml;&auml;n jonka puoleen k&auml;&auml;nty&auml;, yksin&auml;isyys</p>
<p>Asiakas pohtii harjoitusta: kuka auttaa aikuistamoodia kun sill&auml;kin on ongelmia.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; viikon kuluttua puretaan harjoitusta ja haastatallaan v&auml;h&auml;ttelij&auml;&auml;</p>
<p>HOX: neuvola tukien selvittely</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-06 11:00:00 - END 2017-09-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>On iloisen oloinen. N&auml;ytt&auml;&auml; saamaansa todistusta k&ouml;ysikiipeilykurssilta. On tyytyv&auml;inen siit&auml;. Huomaa miten aiemmin pelottavat asiat eiv&auml;t ole sit&auml; en&auml;&auml;. Pohtii voiko t&auml;t&auml; soveltaa terapiaan.</p>
<p>KErtoo viikon olleen kiireinen, ei ole juurikaan pys&auml;htynyt ajattelemaan.&nbsp;</p>
<p>Kertoo viime tapaamisessa tapahtuneen jotakin. Jossain m&auml;&auml;rin pystyy suhtautumaan "en p&auml;rj&auml;&auml;" tyyppisiin ajatuksiin eritavalla. Ne eiv&auml;t tunnu en&auml;&auml; niin todellisilta kuin aiemmin.</p>
<p>Toisaalta omaan is&auml;&auml;n littyen painaa se, ett&auml; on todellista, etteiv&auml;t kaikki toivu tai parane. Pohtii mik&auml; pit&auml;&auml; itsens&auml; niin, ettei luovuta tai sekoa. Keskustellaan t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Haluaa puhua ex&auml;st&auml;. T&auml;m&auml; kirjoittanut, ett&auml; on joskus itsetuhoinen "ja sen vuoksi ei kannata h&auml;nen kanssa olla. " Asiakas on t&auml;st&auml; vihainen. Vertaa miten seurustelu "jenkin" kanssa joka oli my&ouml;s itsetuhoinen. Suhde ex&auml;n kanssa on ristiriitainen. Toisaalta todenneet, ettei kannata olla yhdess&auml; mutta kes&auml;ll&auml; olivat kuitenkin tekemisiss&auml; ja ilmeisesti seksisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>Annetaan teht&auml;v&auml;ksi tarkastella ajatuksiaan, harjoitella uutta suhtautumistapaa niihin, mietti&auml; mit&auml; tarvitsisi neuvolalta, hox: v&auml;h&auml;ttelij&auml;n haastattelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-20 11:00:00 - END 2017-09-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olevansa tosi v&auml;synyt. on nukkunut liian v&auml;h&auml;n 1,5 viikkoa. Nukahtaa tyt&auml;rt&auml; nukuttaessa klo 21 ja her&auml;&auml; puolen y&ouml;n j&auml;lkeen ollen hereill&auml; 2-4 tuntia. Sovitaan, ett&auml; hakee itselleen Melatoniinia jolla koittaa saada unirytmin korjattua. Kertoo y&ouml;ll&auml; asioiden painavan: suhde Teroon, kertoo puhuneensa t&auml;m&auml;n kanssa ja pohtii nyt olevansa valmis ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n eroon liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Kannustettu k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n eron ty&ouml;st&ouml;&ouml;n liittyv&auml;&auml; materiaalia. Oma p&auml;rj&auml;&auml;minen ja jaksaminen mietitytt&auml;&auml;, vaikka kokee mielikuvaharjoituksen ja n&auml;k&ouml;kulman, ett&auml; kyseess&auml; on "vain ajatukset" ovat auttaneet, Kertoo murehtivansa yksin&auml;isyytt&auml;&auml;n. Hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa on et&auml;&auml;ntynyt. Yst&auml;v&auml; viestinyt ja pahoitelut kun ei saa oltua niin l&auml;heinen kuin haluaisi. Keskustellaan suorasta avun pyyt&auml;misest&auml; tai suhteen et&auml;&auml;ntymisen puheeksi ottamisesta. Asiakas pohtii miten yst&auml;v&auml; "kyll&auml; tiet&auml;&auml; miten tarvitsisi tukea ja kuinka t&auml;rke&auml; t&auml;m&auml; kaveruussuhde on. " Kuvailee miten asiaan liittyy luottamus, voiko t&auml;h&auml;n ihmiseen luottaa, ett&auml; se on tukena, toisekseen tulee ajatus, ettei v&auml;litet&auml;. Sovitaan, ett&auml; n&auml;ihin liittyen tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus viikon kuluttua.</p>
<p>Ei ole miettinyt mit&auml; apuja tarvitsisi arkeensa.&nbsp;</p>
<p>Hox: v&auml;h&auml;ttelij&auml;n haastattelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-27 11:00:00 - END 2017-09-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hakeneensa Melatoniinia ja on sen avulla nukkunut pitki&auml; y&ouml; unia.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan yksin&auml;isyyden tunteen suhdekehyksist&auml;.&nbsp;</p>
<p>ks. fl&auml;ppi. yksin&auml;isyyteen liittyy useita tuntemuksia: ei voi luottaa, ei ole t&auml;rke&auml;, ei v&auml;litet&auml;, en p&auml;rj&auml;&auml;, pelko hylk&auml;&auml;misest&auml;, et&auml;&auml;ntyminen.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kokee p&auml;&auml;st&auml;v&auml;ns&auml; ihmiset liian l&auml;helle itse&auml;&auml;n ja jos tulkitsee toisen "et&auml;&auml;ntyv&auml;n" kertoo kasvattavansa "muurin" ja ajattelee, ettei "tarvitsekaan t&auml;t&auml; ihmist&auml;". kuvaa miten kaipaa ja toivoo l&auml;heist&auml; ihmissuhdetta mutta pelko hylk&auml;&auml;misest&auml; est&auml;&auml; sen.&nbsp;</p>
<p>On tapaamassa huomenna yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; Juuliaa, jonka kanssa on et&auml;&auml;ntynyt, tarkoituksena puhua ko. asiasta. Asiakas kokee t&auml;m&auml;n olevan itselleen hyvin vaikeaa.&nbsp;</p>
<p>HOx: eron ty&ouml;st&auml;minen, mielikuvaharjoittelu, mit&auml; tukia neuvolasta. ulkoistus?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-04 11:00:00 - END 2017-10-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo nukkuneensa edelln hyvin.</p>
<p>Jutellut yst&auml;v&auml;ns&auml; Juulian kanssa. Kertoo, ett&auml; oli hyv&auml; "ett&auml; yritettiin l&auml;henty&auml;". Kertoo itselleen tulleen olo, ett&auml; voi olla kaveri mutta ei en&auml;&auml; niin l&auml;heinen. Keskustellaan miten t&auml;rke&auml;&auml; on osata pyyt&auml;&auml; sit&auml; mit&auml; tarvitsee. Asiakas kokee, ett&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; pit&auml;isi tiet&auml;&auml; miten t&auml;rke&auml; on itselleen. Kuvaa itselle nousevan turhautuneisuuden tunteen ja ajatuksen, ettei v&auml;litet&auml; tarpeeksi. "jaa t&auml;m&auml; ihminen ei v&auml;lit&auml;". Kuvaa olevansa huono suhteissa joissa kokee suhteen olevan itselleen t&auml;rke&auml;mpi kuin toiselle osapuolelle. Asiakkaalla on kokemus, ettei kukaan ole riitt&auml;v&auml;n l&auml;heinen. Kehotetaan kirjoittamaan t&auml;t&auml; auki, samoin pohtimaan yksin&auml;isyyteen liittyvi&auml; tunteita ja ajatuksia.&nbsp;</p>
<p>Asiakas sanoo, ettei ole konkreettisesti yksin vaan erityisesti l&auml;himpiin ihmissuhtisiin liittyy t&auml;m&auml; ongelma. HOX: pelko hylk&auml;&auml;misest&auml; -&gt; et&auml;&auml;ntyminen.</p>
<p>HOX: suhekehyst&auml; t&auml;h&auml;n liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-11 11:00:00 - END 2017-10-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on innoissaan kun keksinyt, ett&auml; hakee opiskelemaan Varalan urheiluopistoon liikunnanneuvojaksi. Selvittelee viel&auml; voiko p&auml;&auml;st&auml; kiipeilykeskukseen oppisopimuksella opiskelemaan. Kertoo jo kyselleens&auml; asiasta. On ylpe&auml; kun asian suhteen on rohkaistunut. Kuvaa olevan toimintakuntoisempi olo.&nbsp;</p>
<p>M&auml;&auml;r&auml;aikaiseen el&auml;kkeeseen saanut hyl&auml;tyn p&auml;&auml;t&ouml;ksen. T&auml;m&auml; ollut kolaus taloudelle mutta koska olo on "v&auml;hemm&auml;n hauras" kesti tiedon.</p>
<p>Piirret&auml;&auml;n asiakkaalle hahmoteltu suhdekehyskaavio, ks. fl&auml;ppi. Asiakas pystyy "allekirjoittamaan" sen. Sovitaan, ett&auml; viikon kuluttua tarkastellaan tarkemmin tulkintojen vaikutusta ja todenper&auml;isyytt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-18 11:00:00 - END 2017-10-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui koska ei saanut lapselle hoitajaa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-25 11:00:00 - END 2017-10-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo innossaan koulutus/ ty&ouml;paikkakuvioistaan. Mahdollisesti p&auml;&auml;see tulevaan kiipeilykeskukseen mik&auml;li haastattelus ja keskuksen perustaminen varmistuu. seuraavat 6-7kk on taloudellisesti vaikeaa ja joutuu luovimaan monella tavalla byrokratian vuoksi onnistuakseen suunnitelmissa. Kuvaa, ettei ole toivoton vaan h&auml;mmentynyt t&auml;st&auml; auenneesta mahdollisuudesta.&nbsp;</p>
<p>Kertoo olleensa v&auml;synyt syyslomaviikon vuoksi mutta kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Neuvolatukia ei t&auml;ss&auml; kohtaa koe tarvitsevansa, ero asioita ei ole en&auml;&auml; mietiinyt.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n suunnitelmia tuleville tapaamisille: 1. Yksin&auml;isyyden ulkoistus, 2. tarkastellaan yksin&auml;isyys fl&auml;ppi&auml;: tulkintojen vaikutus ja niiden todenper&auml;isyys 3. TRE-harjoitukset 4. TAvoitteiden kirkastamista Gas-lomakkeelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-01 11:00:00 - END 2017-11-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleen vaikea viikko, koska joutunut t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n kela-lomakkeita. Kuitenkin tyytyv&auml;inen, ett&auml; on saanut asioita hoidetuksi. Maanantaina kertoo olleen synkk&auml; hetki. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; romahtaa ja pilaa tytt&auml;rens&auml; el&auml;m&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n liittyen suhdekehys / tapauskuvausmalli ks. FL&auml;ppi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas oivaltaa, ett&auml; on vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan vanhempana (taustalla is&auml;n sairastuminen ja "luovuttaminen" = ei v&auml;litt&auml;nyt.) Nyt kun itse kokee ettei jaksa tai pelkoa romahduksesta tulkitsee sen tunteensa vallassa niin, ett&auml; ei itsek&auml;&auml;n v&auml;lit&auml; lapsestaan.&nbsp;</p>
<p>Viikon kuluttua ulkoistus. Hox: laita yksin&auml;isyys ja pelko-fl&auml;pit sein&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 11:00:00 - END 2017-11-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kuuluvan hyv&auml;&auml;. "Ensimm&auml;ist&auml; kertaa". Ei osaa tarkemmin sanoa mist&auml; hyv&auml; vointisuus johtuu. Kokemus, ett&auml; asiat j&auml;rjestyv&auml;t. Kertoo k&auml;&auml;nteentekev&auml;&auml; olleen se, ett&auml; ajatukset ovat vain ajatuksia, ev&auml;t sen enemp&auml;&auml;.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n ulkoistusharjoitus. Ks. FL&auml;ppi.&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla palataan siihen. Sitten TRE / tavoitteiden kirkastus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 11:00:00 - END 2017-11-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee 15min my&ouml;h&auml;ss&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viime kerran ulkoistus. Todetaan, ett&auml; oleellista on pelkoihin tutustuminen ja niiedn hyv&auml;ksyminen.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi vanhoja fl&auml;ppej&auml;. On selviytyj&auml; asteikolla 1-10: 6 :ssa. Sovitaan, ett&auml; vuosi 2015 k&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; l&auml;pi jossain vaiheessa.</p>
<p>Kertoo voineensa hyvin. Kuvaa surua mutta se ei en&auml;&auml; latista tai "tapa niin paljoa". Ongelman musertavuus on v&auml;hentynyt ja suhtautuminen muuttunut.&nbsp;</p>
<p>Ottaa esille katkeruuden. Miten haluaisi antaa anteeksi kokemiaan loukkauksia. Kuvaa anteeksiantamisen olevan itselleen vaikeaa. Palataan t&auml;h&auml;n ensi viikolla tai TRE tai tavoitteiden kirkastus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 11:00:00 - END 2017-11-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan hyv&auml;vointi jatkunut. Kertoo v&auml;symyksen vaivaavan, suositellaan D-vitamiinivalmisteita.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi hyv&auml;n voinnin yll&auml;pito onnistumisen hetken&auml;. ks. FL&auml;ppi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-29 11:00:00 - END 2017-11-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo hyv&auml;n voinnin jatkuneen. KELA-asiat ahdstavat mutta eiv&auml;t siin&auml; m&auml;&auml;rin kuin aiemmin. Hyv&auml;&auml;n vointiin ei viel&auml; kuitenkaan luota.&nbsp;</p>
<p>Kertoo hankkineensa D-vitamiinia ja itselleen terveystarkistusajan.&nbsp;</p>
<p>Kertoo miten muistoja alkanut tulla mieleen. Kuvaa aiemmin olleen tarve sys&auml;t&auml; pois tapahtuneet, eik&auml; mietti&auml; niit&auml; en&auml;&auml;. Kuvaa miten menneisyys ollut m&ouml;ykky mutta nyt sielt&auml; alkanut tulla yksitt&auml;isi&auml; muistoja. Sovitaan,ett&auml; tekee seur. kerraksi muistiinpanot 2015 vuodesta.&nbsp;</p>
<p>Kertoo alkaneensa kirjoittaa runoja, niit&auml; tulllut 30 kpl.&nbsp;</p>
<p>Pohtii miten "hakenut" romahduksensa haalimalla liikaa tekemist&auml;, vaikka kyse ollut sis&auml;isest&auml; ongelmasta. Sitten "saanut uupua.".&nbsp;</p>
<p>hox: katkeruus, loukkaantuminen, anteeksianto</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 11:00:00 - END 2017-12-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo menev&auml;n edelleen hyvin. Suhtautuu "v&auml;hemm&auml;n skeptisesti hyvin menemiseen. Toiveikkuutena ei uskalla viel&auml; t&auml;t&auml; pit&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; hyvin menemiseen on totuteltava. Kuvaa miten kokee itsens&auml; hauraammaksi kuin aiemmin, herkk&auml; on ollut aina "ongelmaksi asti". V&auml;synyt on kun on j&auml;rjst&auml;nyt tytt&auml;ren syntt&auml;reit&auml;.</p>
<p>Kertoo kiipeilykeskus-asian ep&auml;onnistuneen, koska sovpivaa hallia ei ole l&ouml;ytynyt. T&auml;m&auml; ei kuitnkaan ole erityisemmin haitannut.&nbsp;</p>
<p>Kertoo alkaneensa kirjoittaa jenkille, jonka kanssa oli tekemisiss&auml; terapiaa aloittaessa. T&auml;h&auml;n liittyen puhutaan yksin&auml;isyydest&auml;: kokee olevansa erilainen kuin muut. Ei l&ouml;yd&auml; yhteytt&auml; tai kokee kokevansa asiat erilailla, my&ouml;s yhteiskunta tuntuu vieraalta. Pohtii omaa paikkaansa t&auml;&auml;ll&auml;. Keskustellaan aiheesta. Esill&auml; miten omaan suhtautumiseen voisi vaikuttaa / omia tunkintoja kyseenalaistaa.&nbsp;</p>
<p>hox: 2015 vuoden l&auml;pik&auml;ynti, katkeruus, loukkaantuminen/ anteeksianto.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 11:00:00 - END 2017-12-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo voinnin olevan hyv&auml; v&auml;symyst&auml; lukuunottamatta. HUomenna l&auml;&auml;k&auml;rinaika.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan joulun suunnitelmista ja tehd&auml;&auml;n vuosikatsaus. Sek&auml; puhumme ensi vuoden odotuksista ja tavoitteista. ks. muistiinpanot.</p>
<p>HOX: 2015 vuosi l&auml;pi, oma erilaisuus, suhtautuminen omiin tulkintoihin, katkeruus/ loukkaantuminen, anteeksianto, arvokeskust. kautta parisuhdeasioista puhuminen.</p>
<p>Onko lulkenut tunnelukkokirjaa joululoman aikana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-03 11:00:00 - END 2018-01-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo voinnin olevan hyv&auml; ja lomakin mennyt hyvin.&nbsp;</p>
<p>V&auml;symyksest&auml; edelleen k&auml;rsii, k&auml;ynyt terveydenhoitajalla, on varaamassa itselleen l&auml;&auml;k&auml;rinaikaa.</p>
<p>Kuvaa olevansa suruviritteinen. Syyn&auml; suru siit&auml; mit&auml; haluaisi omaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja tytt&auml;ren el&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan tavoitteista: sovitaan, ett&auml; viikon kuluttua tehd&auml;&auml;n mittari tavoitteelle Et&auml;&auml;nnytt&auml;minen ihmissuhteissa. Asiakas pohtii t&auml;ss&auml; olevan jotakin tutkittavaa.</p>
<p>Kokee olevansa totutteluvaiheessa hyv&auml;n olonsa suhteen.</p>
<p>hox: arvokesk. parisuhde, katkeruus,loukkaantuminen, anteeksianto, suhtautuminen omiin tulkintoihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 14:00:00 - END 2018-01-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo voinnin olevan hyv&auml;, alkaa jo v&auml;h&auml;n luottaa siihen ,ett&auml; hyv&auml; olo pysyy.&nbsp;</p>
<p>Ahdistusta tuottanut Kelan ja sossun kanssa asiointi. Kela painostaa jo ty&ouml;l&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kertoo saaneensa hyvi&auml; uutisia kiipeilykeskuksen suhteen: Tampereelle ollaan avaamassa keskus johon&nbsp; alustavasti kyselty t&ouml;ihin. On hyvin innoissaan t&auml;st&auml; vaikka j&auml;nnitt&auml;&auml; ja aikataulut tytt&auml;ren suhteen mietitytt&auml;v&auml;t.</p>
<p>Sovitaan,ett&auml; jatketaan t&auml;st&auml; teemasta viikon kuluttua jos asiakas haluaa, muuten mittari tavoitteille: et&auml;&auml;ntyminen ihmissuhteissa ja omiin tulkintoihin suhtautuminen</p>
<p>hox: arvokeskustelu parisuhde, katkeruus, loukkaantuminen, anteeksianto</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 11:00:00 - END 2018-01-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan vointi hyv&auml;, alkaa luottaa sen pysyvyyteen. Aloitetaan tavoitteiden kirkastusta GAs-lomakeelle, viikon kuluttua jatketaan. ks. Lomake hox: FL&auml;ppi sein&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 11:00:00 - END 2018-01-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hetti viestin klo 10.18, ettei p&auml;&auml;se tapaamiseen sairastumisen vuoksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 11:00:00 - END 2018-01-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KEtoo saaneensa migreeniin l&auml;&auml;kityksen, labra arvot ovat kohdallaan.</p>
<p>Kertoo olleensa kovin ahdistunut KELAn, sossun ja ty&ouml;kk&auml;rin kirjeist&auml;. TArkastellaan asiaa min&auml;kuvan ja mielikuvaharjoituksen avulla.</p>
<p>Esille tulee el&auml;m&auml;nhistoriasta teini-ik&auml; kun ei saanu p&auml;&auml;tt&auml;&auml;. nykytilanteessa tulee samankaltainen olo, ettei itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeutta arvosteta. Tunteina &auml;rsytys ja turhautuminen, toimintana v&auml;lttely mutta pakoiluun liittyy syyllisyys kun ei hoida asiaa. Kehotetaan viisas mieli intervention kautta kokeilemaan mit&auml; tapahtuu, hox: muistutuskortti, Gas tavoitteet vaiheessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 11:00:00 - END 2018-02-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas l&auml;hett&auml;nyt viesti&auml;, ett&auml; kiipeilykeskuksen ty&ouml;ntekij&auml;haku on alkanut. Siihen liittyen kokee sis&auml;ist&auml; ristiriitaa oman vanhemmuuden ja haaveammatin suhteen. KEskustelaan aiheesta ks. muistiinpanot.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n min&auml;kuva vanhemmuuden ehdottomasta priorisoinnista. ks. fl&auml;ppi.</p>
<p>Esille tulee absoluuttisia ajatuksia, joita kehotetaan j&auml;rkeilem&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Viikn kuluttua teemaa jatketaan: esim. ty&ouml;paikan + ja -, ty&ouml;paikkahaastatteluun liittyv&auml;t asiat.</p>
<p>HOx: GAs-tavoitteet vaiheessa, muistutuskortti, onko kokeilut viisas mieli interventiota.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 11:00:00 - END 2018-02-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Prepattu asiakasta tulevaan ty&ouml;paikkahaastatteluun.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-21 11:00:00 - END 2018-02-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo ty&ouml;haastattelun menneen hyvin, vaikka kertoo sen olleen suppea. L&auml;hett&auml;nyt viel&auml; s&auml;hk&ouml;postia mielest&auml;&auml;n t&auml;rkeist&auml; asioista, joita ei haastattelussa tullut esille.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mik&auml; toimii: Omien voimavarojen hahmotus ja kunnioittaminen: vaikeat ajatukset "vain ajatuksia", murehtiminen v&auml;hentynyt, Ehdottomuus ihmissuhteissa esim vihaisuus/katkeruus v&auml;hentyneet, &Auml;iti-tyt&auml;rsuhde toimii, pelkojen kohtaaminen: pystyy uudelleen k&auml;sitteellist&auml;m&auml;&auml;n. Ei haittaa, vaikka ei palaisikaan yliopistolle opiskelemaan.</p>
<p>Mik&auml; ei toimi: l&auml;heisiin ihmissuhteisiin liittyv&auml;t asiat. ks. hohmoteltu Gas-lomake.&nbsp;</p>
<p>Viikon p&auml;&auml;st&auml;: kahville juhlimaan ty&ouml;paikan saantia / tunteiden k&auml;sittely + uudet suunnitelmat jos ei , sitten tapauskuvausmalli ihmissuhteisiin liittyviin ongelmiin: mit&auml; seuraamuksia. ks. hahmoteltu Gas-lomake.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 11:00:00 - END 2018-02-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi pettymyst&auml; kun ei saanut hakemaansa ty&ouml;paikkaa. Kuvaa selvinneens&auml; ilman kokonaisvaltaista pahaa oloa. Pe ollut kaverin kanssa iltaa viett&auml;m&auml;ss&auml; ja kauppungilla. Ei ole j&auml;&auml;nyt m&auml;rehtim&auml;&auml;n, huumorillakin pystyy suhtautumaan.</p>
<p>haku selkeytt&auml;nyt, ettei ainakaan yliopisto-opiskelujen aika ole nyt. Kertoo saaneensa idean kirjoittaa ensi viikolla pettymyksen sietoviikko-teemalla. Runot kokee voimauttavina.</p>
<p>Viikon kuluttua joko pettymyksen k&auml;sittely&auml; tai ihmisuhteisiin liittyen tapauskuvausmalli ks. Gas-lomake.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 11:00:00 - END 2018-03-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo v&auml;h&auml;n saaneensa kirjoiteltua aiheesta josta suunnitteli. Tulevaisuuden asiat ahdistavat, pelottavat ja turhauttavat mutta ei ala m&auml;rehti&auml; niit&auml;.</p>
<p>Aloitetaan tapauskuvausmallia fl&auml;pille. ks. fl&auml;ppi. Keskustellaan terapiasuhteesta, sen hoitavuudesta. Esille tulee ongelmiin liittyen ep&auml;luottamus. hox: lue skeemasta. Mielikuvaharjoittelu tapauskuvausmallin teemoin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 11:00:00 - END 2018-03-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo miettineens&auml; terapiasuhdetta: siin&auml; erilaista se, ettei ole pelkoa suhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml;. Muissa suhteissa on "pel&auml;tt&auml;v&auml; ep&auml;luottamusta".</p>
<p>Hox: t&auml;h&auml;n liittyen. Tapauskuvausmalli fl&auml;ppi: mielikuvaharj. teemoja, lue ep&auml;luottamuksen skeemasta, muistutuskortti</p>
<p>Kertoo saaneensa idean uran suhteen. Voisi opiskella psykoterapeutiksi. Keskustellaan t&auml;st&auml; aiheesta. Asiakkaalla sosiaalipsykologian opinnot kesken, joten idea voisi olla realistinen. Kertoo tarvitsevansa motiivin ja suunnan. Tyytyv&auml;inen kun sellainen nyt on,&nbsp; vaikka t&auml;ysn erilainen verraten kiipeilyyn. Sanoo, ettei voi j&auml;&auml;d&auml; odottelemaan tuleeko kiipeilypaikkaan lis&auml;&auml; ty&ouml;paikkoja. T&auml;h&auml;n liittyrn puhumme joustavuudesta.</p>
<p>Viikon kuluttua aiheesta jatketaan. Hox: ty&ouml;lista. SElvittelee yliopistolta opintojensa jatkamisesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-21 11:00:00 - END 2018-03-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo selvitelleens&auml; opintooikeuttaan: vuoteen 2020 saakka. KAndity&ouml;t&auml; ei tarvitse tehd&auml;. Yksi kurssi, jolle voisi menn&auml; alkaa huhtikuussa. Selvittelee onko taloudellisesti j&auml;rkev&auml;mp&auml;&auml; hakea kuntoutusrahaa Kelan kautta, vai ty&ouml;kk&auml;rist&auml;. Ottaa t&auml;ll&auml; viikolla yhteytt&auml; Kelaan ja psykiatriin saadakseen b-lausunnon kuntoutusrahan saadakseen. Kela ja ty&ouml;kk&auml;riasioinnit j&auml;nnitt&auml;v&auml;t edelleen vaikka kokee sen suhteen edistyneens&auml; esim. virallist kirjeet avaa nyky&auml;&auml;n heti.</p>
<p>KErtoo t&auml;h&auml;n liittyen oman jaksamisen j&auml;nnitt&auml;v&auml;n. Suunnitelmissa on edelleen pureskeltavaa.</p>
<p>Luetaan ep&auml;luottamuksesta Skeemakirjasta. tunnistaa siit&auml; itse&auml;&auml;n. Triggerin&auml; ep&auml;luottamuksen laukeamiseen toimii tilanne, jossa kokee arvostuksenpuutetta, t&auml;ll&ouml;in et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n. Riidoissa "j&auml;&auml; hampaankoloon" koska niit&auml; ei selvitell&auml; loppuun asti. Oma pitk&auml;vihaisuus tulee keskustelussa esille. Vaikeus olla aito ihmissuhteissa. Asiakas pohtii my&ouml;s vihan tunnetta olevan hyv&auml; k&auml;sitell&auml; t&auml;h&auml;n liittyen.</p>
<p>hox: muistutuskortti, tapauskuvausfl&auml;ppi mielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 11:00:00 - END 2018-03-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas l&auml;hetti viesti&auml; terapian tihent&auml;misest&auml;, sovitaan tapaamisia 2 x vk toukokuun loppuun saakka.</p>
<p>Kertoo menev&auml;n hyvin. TOiveikkuus siihen miten itse voi vaikuttaa omaan el&auml;m&auml;&auml;n on lis&auml;&auml;ntynyt. Katkeruus el&auml;m&auml;&auml; kohtaan on v&auml;hentynyt.</p>
<p>Kertoo pohtineensa ep&auml;luottamistaan. Kokemus omasta erilaisuudesta. Avataan hiukan moodia(suojelija joka liittyy t&auml;h&auml;n: N&auml;ytt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n vain v&auml;h&auml;n, ettei mahdollinen hylk&auml;&auml;minen tuntuisi niin pahalta "se ihminen ei kuitenkaan tied&auml; minusta paljoa" L&auml;sn&auml; kaikissa ihmissuhteissa, puhumisella t&auml;ytt&auml;&auml; tilaa mutta ei yleens&auml; puhu itsest&auml;&auml;n tai asioistaan, ennenkuin jokin on ihan varma (taustalla pelko, ettei ymm&auml;rret&auml; tai kyseenalaistetaan asiakkaan tekemisi&auml;). Suojelee l&auml;heisilt&auml; ihmissuhteilta.&nbsp;</p>
<p>Haluaisi olla avoimempi ja kertookin miten on alkanut kertoa kavereilleen asioita joita ei olisi aiemmin voinut kertoa.</p>
<p>hox: ks. muistiinpanot ympyr&ouml;ity. ks. skeemakoulutus opintopiiri matsku.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 11:00:00 - END 2018-04-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sanoo harjoitelleensa omista asioista puhumista tytt&auml;ren treenien aikana muiden vanhempien kanssa. Huomaa miten haluaisi puhua itsest&auml;&auml;n mahdollisimman v&auml;h&auml;n mutta yritt&auml;&auml; harjoitella. Kannustetaan jatkamaan t&auml;t&auml;.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus liittyen tianteeseen jossa ei tule kuulluksi. Ks. muistiinpanot. Vanhemmoin itse&auml;&auml;n mielikuvassa ja puolustaa &auml;iti&auml;&auml;n vastaan. Esille tulee miten &auml;iti on ollut voimakas auktoriteetti: ei my&ouml;nn&auml; omaia virheit&auml;, asioita ei k&auml;sitell&auml;, ei voi kyseenalaistaa. Tunnistetaan Empatian vaje, ep&auml;luottamus ja suojautuminen selviytymiskeinona.</p>
<p>Huomenna: ks. ympyr&ouml;idyt</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-05 12:00:00 - END 2018-04-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on hyv&auml;ntuulinen, tavannut kaveriaan ennen terapiaa. Keskustellaan puolensa pit&auml;misest&auml; ja persoonan erilaisista piirteist&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi vanhoja fl&auml;ppej&auml;. Keskustellaan asiakkaan &auml;idist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hox: muistiinpanojen suunnitelmat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 11:00:00 - END 2018-04-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>1,5h tapaaminen 1/2</p>
<p>Asiakas kertoo nyt fiilistelev&auml;ns&auml; omaa hyv&auml;&auml; vointiaan. Tuo mukanaan leivokset ja haluaa juhlistaa syntym&auml;p&auml;ivi&auml;&auml;n. Kertoo olevansa niin tyytyv&auml;inen vointiinsa ja terapiasta saamaansa apuun. Nostetaan esiin asiakkaan omaa ty&ouml;skentely&auml; vointinsa eteen.</p>
<p>Kertoo miten arvostaa itse&auml;&auml;n mutta kokee toisaalta osaavansa ja pystyv&auml;ns&auml; viel&auml; moneen muuhunkin. Pohtii arvioivansa osaamistaan alakanttiin (ettei ep&auml;onnistuminen tunnu niin pahalta.) HOx: positiiviset skeemat: uskallus vaikka pelottaa, uuteen tilanteeseen meneminen.</p>
<p>KErtoo pohtineensa tytt&auml;ren is&auml;suhdetta, pit&auml;isik&ouml; aiheesta puhua tyt&ouml;lle tai olla luomassa tytt&auml;ren kanssa suhdetta t&auml;m&auml;n is&auml;&auml;n. keskustellaan t&auml;st&auml; aiheesta.&nbsp;</p>
<p>viikon kuluttua ks. t&auml;m&auml;n tapaamisen suunnitelmat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 11:00:00 - END 2018-04-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo viime kertaisen keskustelun tytt&auml;ren is&auml;suhteesta auttaneen. Katsoo milloin aihe tulee luontevasti puheeksi tytt&auml;ren kanssa.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu alisuoriutumisesta. SOvitaan, ett&auml; nyt kokeilee erilaista tapaa opiskella: paneutuu siihen. Kokee kykenev&auml;isyyden tunteen olevan parempi kuin ikin&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n muistutuskortti ep&auml;luottamukseen liittyen. ks. kortti. Esille tulee miten ep&auml;luottamukseen liittyy turvattomuus (turvattomuus on mahdollisesti ydin. )Sovitaan, ett&auml; t&auml;h&auml;n liittyen tehd&auml;&auml;n viikon kuluttua mielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 11:45:00 - END 2018-04-11 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>1,5h tapaaminen 2/2</p>
<p>ks. edellinen kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 11:00:00 - END 2018-04-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>1,5 h tapaaminen 1/2</p>
<p>Kertoo viime kertaisen keskustelun tytt&auml;ren is&auml;suhteesta auttaneen. Katsoo milloin aihe tulee luontevasti puheeksi tytt&auml;ren kanssa.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu alisuoriutumisesta. SOvitaan, ett&auml; nyt kokeilee erilaista tapaa opiskella: paneutuu siihen. Kokee kykenev&auml;isyyden tunteen olevan parempi kuin ikin&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n muistutuskortti ep&auml;luottamukseen liittyen. ks. kortti. Esille tulee miten ep&auml;luottamukseen liittyy turvattomuus (turvattomuus on mahdollisesti ydin. )Sovitaan, ett&auml; t&auml;h&auml;n liittyen tehd&auml;&auml;n viikon kuluttua mielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 11:45:00 - END 2018-04-18 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>1,5h tapaaminen 2/2</p>
<p>ks. edellinen kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 11:00:00 - END 2018-04-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo viime kerran j&auml;lkeen hankkineensa kalenterin ja kurssikirjoja. Kalenterin k&auml;yt&ouml;n toteaa olevan toimivaa: j&auml;sent&auml;&auml; ja asioita tulee tehty&auml;.</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus ep&auml;luottamukseen liittyen. ks. muistiinpanot. Vanhemmoin&nbsp; itse&auml;&auml;n taitavasti. Konfrontoi is&auml;&auml;ns&auml; ja lohduttaa lasta. Kuvaa hajoituksen j&auml;lkeen tulleen vihainen olo ja yksin selvi&auml;mis-ajatukset nouseet pintaan.</p>
<p>Annetaan parantavat kirjeet ohjeistus suullisesti ja kirjallisesti.</p>
<p>HUomenna MK-harjoitusta puretaan lis&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 12:00:00 - END 2018-04-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo eilisen mielikuvaharjoituksen menneen tunteisiin, ollut tolaltaan. Ei jaksanut tarkemmin tunteitaan ja ajatuksiaan ottaa vastaan. Tunnistaa el&auml;m&auml;nhistoriaansa liittyen vihaa ja katkeruutta sek&auml; surua. Kuitenkin historia ei en&auml;&auml; kovin voimakkaasti vaikuta nykyp&auml;iv&auml;&auml;n. Kokee olevansa uhri-selviytyj&auml;-el&auml;m&auml;st&auml; nauttija vaihtoehdoista el&auml;m&auml;st&auml; nauttija ja siin&auml; asteikolla 1-10: 8,5, on t&auml;h&auml;n hyvin tyytyv&auml;inen. Kokee el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevan asioita, jotka pit&auml;v&auml;t siin&auml; kiinni.</p>
<p>3. vuoden tavoitteena on &auml;iti ja is&auml;suhteen k&auml;sittely&auml;, traumaterapia.</p>
<p>Sovitaan ,ett&auml; tekee parantavia kirjeit&auml; joita tuo seuraavaan tapaamiseen, vaihtoehtona uusi mielikuvaharjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 11:00:00 - END 2018-05-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kirjoittanut parantavat kirjeet 1. Luetaan se. Kirje on avoin ja v&auml;kev&auml; vuodatus is&auml;lle. Vihaa, katkeruutta ja surua. Mutta my&ouml;s selvi&auml;mist&auml; ja omaa el&auml;m&auml;&auml; positiivisena n&auml;kev&auml;.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml; miten is&auml; sanonut, ettei voi koskaan tulla onnelliseksi koska on niin erilainen kuin muut. Havaitaan t&auml;m&auml;n olevan alkul&auml;hde erilaisuuden kokemukselle.</p>
<p>Kirjoittaa ensi kertaan menness&auml; kirjeet 2. ja 3.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 11:00:00 - END 2018-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kirjoittaneensa parantavat kirjeet 2. ja 3. kuvaa ,ettei siit&auml; tullut kovin voimakasta neg. tunnereaktiota. Kuvaa ymm&auml;rt&auml;vyyden ja n&auml;kemyksen is&auml;&auml;n liittyen muuttuneen. Ymm&auml;rt&auml;&auml; is&auml;ns&auml; olleen hyvin sairas. 4. kirjeen kirjoittaa l&auml;hiaikoina.&nbsp;</p>
<p>&Auml;idille kirjoittaminen tuntuu vaikeammalta, koska &auml;idill&auml; ei perusteita miksei ollut vastuullisempi. Tehd&auml;&auml;n &auml;itiin liittyen tyhj&auml;n tuolin harjoitus, jossa tuulettaa tunteitaan &auml;iti&auml; kohtaan. Koki helpottavana. TEhd&auml;&auml;n tuoliharjoituksen j&auml;lkeen hl&ouml;.kohtainen rentoutus, jossa teemana paratiisiranta. Koki rentoutuksen hyv&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Menossa l&auml;&auml;k&auml;rille saadakseen B-lausunnon kuntoutustukea varten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 11:45:00 - END 2018-05-16 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>ks. edellinen kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 11:00:00 - END 2018-05-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee itkuisena. Kertoo rakkauden ja paisuhteen kaipuun vaivanneen jo 2 viikkoa lis&auml;&auml;ntyen. T&auml;h&auml;n liittyy ristiriitaisia tunteita: haluaisi vaan olla kiitollinen siit&auml; mit&auml; on, toisaalta pelottaa jos j&auml;&auml; yksin, sitten my&ouml;s &auml;rsytt&auml;&auml; kun murehtii.</p>
<p>Tarkastellaan asiaa tyhj&auml;n tuolin avulla. Teini-ik&auml;inen Saara pelk&auml;&auml;, ettei koskaan l&ouml;yd&auml; ket&auml;&auml;n, on surullinen katkera, yksin&auml;inen, avuton. Vanhemmoidaan t&auml;t&auml; moodia. My&ouml;s &auml;rsyyntynyt teinimoodia vanhemmoidaan. Keskustellaan miten terve aikuinen moodi voisi auttaa. Kertoo k&auml;yneens&auml; pe sinkkuillassa, jossa tutustunut naiseen, joka koki ja ajatteli hyvin samalla tavalla kuin itse. Keskustellaan mik&auml; her&auml;tt&auml;&auml; kiinnostuksen tai mik&auml; ei. Kertoo nopeasti arvioivansa onko toinen ihminen kiinnostava vai ei ja toimii t&auml;m&auml;n ennakkoajatuksensa kautta. Toisekseen pohtii oman et&auml;&auml;ll&auml;pit&auml;misen vaikuttavan kumppanin l&ouml;ytymiseen.</p>
<p>hox: ensi kerralla tuo parantavat kirjeet 3. ja 4. , toimivan aikuisen / leikkis&auml;n lapsen moodit, Gas-tavoitteet: uudet&nbsp; + arvio.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 11:45:00 - END 2018-05-23 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>ks. edellinen kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 11:00:00 - END 2018-05-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>perui koska lapsi on sairaana.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-06 10:00:00 - END 2018-06-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puretaan viime kerran tuolilharjoitusta. KOki sen hyv&auml;ksi. Kertoo ajatuksistaan: on el&auml;nyt korosten iloista puoltaan, etsinyt rikkin&auml;isemp&auml;&auml; ihmist kuin itse on. Keskustellaan voiko tasaisen el&auml;m&auml;n kokenut olla ymm&auml;rt&auml;v&auml; kumppani ym.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi parantavat kirjeet 3. ja 4. keskustellaan niiden her&auml;tt&auml;mist&auml; tuntemuksista. Kokee, ett&auml; t&auml;m&auml;n prosessin (is&auml;suhde) on saanut p&auml;&auml;t&ouml;kseen. TEhd&auml;&auml;n stressipallorentoutus viel&auml; lopuksi.</p>
<p>Arvioidaan tavoitteiden saavuttamista. ks. GAs-lomake. Laaditaan tavoite liittyen tyytyv&auml;isyyteen nykyisen el&auml;m&auml;ntilanteen suhteen.</p>
<p>Ensi viikolla ei tapaamista, koska lomamatkalla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 10:45:00 - END 2018-06-06 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>ks. edellinen kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 11:00:00 - END 2018-06-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapiapalaute ja l&auml;het&auml;n sen t&auml;n&auml;&auml;n KELAan. TEhd&auml;&auml;n DEPS: 11/30 pist. ja GAD-7: 6/21 pist.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa hyv&auml;ss&auml; voinnissa loman j&auml;lkeen. REissu mennyt hyvin.</p>
<p>Asiakas ottaa esiin alisuorittamisen ja vaativuuden. N&auml;it&auml; miettinyt ensi syksyn opiskeluihin liittyen. Tunnistaa ep&auml;onnistumisen pelon joka on vaativuuden taustalla. Kertoo, ettei ole pit&auml;nyt itse&auml;&auml;n temperamentilta tarkkana tms. mutta &auml;itins&auml; sanonut h&auml;nen&nbsp; olleen sit&auml; jo lapsena. Tunnistaa t&auml;m&auml;n my&ouml;s tytt&auml;rest&auml;&auml;n. KEskusteltu vaativuuden alalajeista ja ensi tapaamisessa jatketaan teemaa. ESim. tuoliharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 11:00:00 - END 2018-06-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas l&auml;hett&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postia kun vanha yst&auml;v&auml;ns&auml; ottanut yhteytt&auml; ja on halukas l&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n j&auml;lleen yst&auml;vyyssuhdetta.&nbsp;</p>
<p>Ketjutetaan aihetta: TOisaalta tuntuu hyv&auml;lt&auml;, toisaalta on katkera, vihainen, pettynyt ja loukkaantunut. Kokee, ettei voi 100% luottaa. Kokee joko tai -asennetta tilanteessa. Tunnistaa my&ouml;s miten suojautuu suhtaumalla kylm&auml;sti ja v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti. TOdetaan t&auml;ss&auml; olevan mahdollisuus harjoitella vaikeaa tilannetta. KEskustellaan taantumuksesta, miten olisi oltava t&auml;ydellisen luotettava ja miten kokee muutokset yst&auml;vyyssuhteissa hl&ouml;kohtasesti.&nbsp; Kerrataan viisas mieli-interventio. Asiakas koittaa saada vastattua yst&auml;v&auml;ns&auml; l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n kirjeeseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-04 11:00:00 - END 2018-07-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ettei ole kaverin kirjeeseen ehtinyt vastaamaan, ollut paljon menoja. Olo on ollut hyv&auml;. TEhd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa moodikartta. ks. fL&auml;ppi. Siin&auml; terveet moodit ovat suurimpia. Hyl&auml;tyn lapsen moodi haitallisista isoimpana.&nbsp;</p>
<p>Annetaan teht&auml;v&auml;ksi tarkkailla moodejaan, erityisesti sit&auml; mik&auml; trigger&ouml;i hyl&auml;tyn moodiin suurenemisen. Toinen kes&auml;teht. SMI ja tunnelukkotestit.</p>
<p>hox: ep&auml;onnistuminen + vaativuus tuoliharjoitus, ks. tavoitteet gas ,onko.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 11:00:00 - END 2018-08-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo kes&auml;n menneen hyvin. Ollut intensiivist&auml; tytt&auml;ren kanssa. Kertoo 2 viimeist&auml; viikkoa jo v&auml;sytt&auml;neen, koska lomalla tehneet paljon kaikenlaista. On itkuinen, kertoo olon olevan irrallinen ja eksyksiss&auml;. Kes&auml; mennyt tytt&auml;ren ehdoilla, v&auml;h&auml;n ehtinyt n&auml;kem&auml;&auml;n kavereitaan. Keskustellaan my&ouml;s halusta olla / asua muualla. "hienoissa paikoissa tulee kaipuu ja pelko el&auml;&auml;k&ouml; v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; paikassa."</p>
<p>T&auml;ytt&auml;nyt tunnelukkotestin ja SMI:n tutkaillaan niit&auml; hieman. molemmat melko samankaltaisia kuin viimeksi t&auml;ytettyn&auml;. Analysointia voidaan jatkaan viikon kuluttua.&nbsp;</p>
<p>Asettaa itselleen tavoitteiksi hoitaa yliopistoasioitaan viikon aikana: hakee opinto-oikeutta ja selvittelee kurssejaan. My&ouml;s KElaan olisi oltava yhteydess&auml;.</p>
<p>hox: kirje kaverille?, moodikartta: isoin hyl&auml;tyn lapsen moodi: mik&auml; on triggeri?&nbsp; ep&auml;onnistuminen + vaativuus tuoliharjoitus. HOx2: tunnevaje</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-15 11:00:00 - END 2018-08-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas on ahdistunut, stressaantunut ja turhautunut. Kertoo parisuhteen kaipuun tulleen j&auml;lleen pintaan. Kokee, ettei jaksa, on my&ouml;s itselleen vihainen koska "itse luo ongelmansa" Lohdutetaan ja tuodaan ymm&auml;rryst&auml; esille. Kerrotaan ankkuroinnista ja l&auml;sn&auml;olosta t&auml;ss&auml; ja nyt.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; t&auml;st&auml; luodaan tavoite esim. parisuhteen tarve: siihen liittyvien tunteiden s&auml;&auml;tely. Sovitaan, ett&auml; kirjoittaa ajatuksiaan joita tapaamisessa virisi ja l&auml;hett&auml;&auml; s&auml;hk&ouml;postilla. Harjoittelee tarvittaessa tunteiden s&auml;&auml;tely&auml; ankkuroinnin avulla.&nbsp;</p>
<p>hox: maili, opiskeluun liittyv&auml;t tavoitteet, kirje kaverille? tunnevaje lue, ep&auml;onnistuminen + vaativuus&nbsp; tuoliharjoitus, hyl&auml;tyn lapsen moodi, mik&auml; trigger&ouml;i.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-29 11:00:00 - END 2018-08-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan viime tapaamisen teemasta. Esitell&auml;&auml;n Tunteiden abc, tunnistetaan hyl&auml;tyn lapsen moodi, joka trigger&ouml;ityy parisuhteen kaipuusta. Hyl&auml;tty avuton Saara kokee avuttomuutta ja yksinj&auml;&auml;mist&auml;, tarpeet: lohdutus ja kuunteleminen, toinen aktivoituva lapsimoodi on Katkera Saara joka ajattelee, ettei tilanteeseen pysty vaikuttamaan, paljon absoluuttista ajattelua. TArpeet: huomioiminen, ymm&auml;rrys, tunteen validointi. Kerrottu mik&auml; on aikuisen Saaan rooli n&auml;iden kahden suhteen. Ankkuroinnilla voi harjoitella t&auml;ss&auml; ja nyt hetkess&auml; pysymist&auml;. Asiakas pohtii harjoittelun olevan vaikeaa. Lupaa kokeilla.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; ensi tapaamisessa tehd&auml;&auml;n tuoliharjoitus, jossa lapsimoodit mukana. Ehk&auml; ennen sit&auml; moodien avaamista paremmin.</p>
<p>opiskeluihin liittyv&auml; tavoite on kursseille ilmoittautuminen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-05 11:00:00 - END 2018-09-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hetti s&auml;hk&ouml;postia, jossa kertoo olevansa ahdistunut opiskeluiden aloittamisesta. Ei luota p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos aloittaa opiskelut romahtaa pikkuhiljaa.</p>
<p>TArkastellaan skeemoja. Pelk&auml;&auml;v&auml; saara kokee olevansa hukassa, tuntuu pahalta ja v&auml;&auml;r&auml;lt&auml; kun vaaditaan. Ei pysty luottamaan aikuiseen Saaraan (joka kokee my&ouml;s olevansa keinoton). Haastatellaan ja vanhemmoidaan pelk&auml;&auml;v&auml;&auml; Saaraa, sek&auml; vihaa kokevaa Saaraa (kokee ep&auml;reiluutta.)&nbsp;</p>
<p>Kannustetaan jatkamaan opiskeluasioiden hoitamista. Kursseille ilmoittautuminen!</p>
<p>hox: pelk&auml;&auml;v&auml; Saara, Katkera Saara, vaatija?, Aikuinen Saara -&gt; tuoliharjoitus</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-12 11:00:00 - END 2018-09-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo&nbsp; viime kerran j&auml;lkeen oivaltaneensa miten "murehtii sikana liikaa ja pelk&auml;&auml;". Haluaa opetella siit&auml; pois. Kertoo miten p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ett&auml; nyt ainakin terapian ajan "luottaa ettei totaaliromahdusta tule".&nbsp;</p>
<p>Jatketaan moodity&ouml;t&auml; tyhj&auml;n tuolin tekniikalla: Pelk&auml;&auml;v&auml; Saara pohtii kuormittuuko liikaa opiskelusta ja on sitten liian v&auml;synyt olemaan tytt&auml;ren kanssa.&nbsp;</p>
<p>Vaativa Saara ajattelee, ett&auml; "koska Saara ollut niin pitk&auml;&auml;n tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n on nyt nopeasti opiskeltava ja pakko jaksaa". Pelk&auml;&auml;v&auml; Saara ( ja osittain my&ouml;s terve aikuinen) kokee vaatijan pelottavaksi ja ahdistavaksi. Moodi vaikuttaa melko voimakkaalta.&nbsp;</p>
<p>Viikon kuluttua harjoitusta puretaan ja jatketaan moodien &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 11:00:00 - END 2018-09-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hettt&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postia, jossa kertoo tunnistaneensa omaa haitallisen vanhemman moodiaan paremmin. Kyseess&auml; onkin rankaisevan vanhemman moodi. SE on: vihamielinen, kohtuuton, kritisoiva, v&auml;h&auml;ttelee, painostaa, pit&auml;&auml; ep&auml;onnistuneena ja el&auml;m&auml;ntilannetta h&auml;pe&auml;llisen&auml;, on turhautunut, &auml;rsyyntynyt, vihainen, kylm&auml; ehdoton, olosuhdetekij&ouml;ille sokea, aukrotiteetti.&nbsp;</p>
<p>Laitetaan kampoihin t&auml;lle moodille tyhj&auml;n tuolin tekniikalla. Tunnistaa &auml;idin mutta &auml;iti ei ollut itse&auml; kohtaan t&auml;llainen. Huomataan miten is&auml;n pelottelu "olet samanlainen, liian herkk&auml; ja erilainen t&auml;h&auml;n maailmaan." vaikuttaa voimakkaasti. Tehd&auml;&auml;n t&auml;h&auml; liittyv&auml; mielikuvaharjoitus viikon kuluttua. Sis&auml;inen lapsi kaipaa arvostusta ja turvallisuutta.</p>
<p>Kertoo opiskeluasioita hoitaneensa: on kurssilla vaikka kokee sen kovin uuvuttavaksi. Annettu positiivista palautetta t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-26 11:00:00 - END 2018-09-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas tulee tapaamiseen tytt&auml;rens&auml; kanssa, koska t&auml;m&auml; flunssatoipilaana. K&auml;yd&auml;&auml;n kahvilla Tullintorilla. Kertoo yliopistolla olleensa luennoilla, on tyytyv&auml;inen kun jatkanut opiskeluja.&nbsp;</p>
<p>viikon kuluttua suunniteltu mk-harjoitus liittyen is&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-03 11:00:00 - END 2018-10-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo viikonloppuna olleensa baarissa. Juonu liikaa, kotimatkalla kaatunut ja sammunut ulos. Her&auml;nnyt Sorilta Selvi&auml;mispisteest&auml;. On itkuinen ja morkkiksessa tapahtuneesta. Juo harvoin eik&auml; n&auml;in ole k&auml;ynyt pitkiin aikoihin. Keskustellaan aiheesta, tehd&auml;&auml;n kohtuullisuustarkistusta ym.</p>
<p>KErtoo Gradun aiheita miettineens&auml;. Opiskeluissa kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; vaikka v&auml;sytt&auml;v&auml;&auml; se on. Itsest&auml; huolehtiminen Jooga terveellinen sy&ouml;minen auttavat jaksamisessa.</p>
<p>Ottaa esiin miten jo pelottaa Terapian p&auml;&auml;ttyminen. Koska kokee terapiasuhteen niin hyv&auml;ksi haluaisi ottaa "kaiken hy&ouml;dyn irti" ja "tulla valmiiksi". Tunnistaa t&auml;h&auml;n liittyv&auml;n vaativuuden. Terapiasuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml; keskustellaan ensi kev&auml;&auml;n&auml; kun se on ajankohtaisempaa.</p>
<p>Seur. kerralla: MK-harj. tilanteesta, jossa is&auml; sanoo asiakkaan olevan "liian samanlainen ja liian herkk&auml; t&auml;h&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n".</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-19 15:00:00 - END 2018-10-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>KErtoo olevan p&ouml;kerryksiss&auml;, koska ollut ostoksilla, on kipe&auml;n&auml; ja tyt&auml;r syyslomalla.&nbsp;</p>
<p>Kertoo saaneensa potentiaalisen Gradun aiheen: vanhemman menett&auml;neiden nuorten suru. Ollut yhteydess&auml; surua tutkineeseen professoriin, jolta saanut aiheen.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus liittyen tilanteeseen, jossa is&auml; sanoo asiakkaan olevan "liian samanlainen ja herkk&auml; t&auml;h&auml;n maailmaan." Konfrontoidaan ja rajataan is&auml;&auml; ja vanhemmoidaan asiakasta. ks. tarkemmin muistiinpanot.</p>
<p>Tarpeista esille nousevat kokemus, ett&auml; v&auml;litet&auml;&auml;n, turvallisuus ja yhteenkuuluvuuden tunne.&nbsp;</p>
<p>TEhd&auml;&auml;n viel&auml; lopuksi turvakupla2 harjoitus, jonka koki hyv&auml;ksi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 11:00:00 - END 2018-10-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevansa hukassa asioiden kanssa. Kokee, ettei saa sanoitettuakaan asioita riitt&auml;v&auml;sti. Pohditaan tilanteen/ tunteen hyv&auml;ksymist&auml;. Todetaan niiden olevan ymm&auml;rrett&auml;v&auml;&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa. Kuitenkin tunnistetaan vaatija-moodi. Haastatellaan sit&auml; tyhj&auml;ll&auml; tuolilla. "pit&auml;&auml; menn&auml; eteenp&auml;in, ett&auml; p&auml;&auml;see siihen el&auml;m&auml;&auml;n mit&auml; haluaa".&nbsp;</p>
<p>Perjantaina aiheesta jatketaan.hox: gradun / opiskelun edistyminen? ajatuksia mk-harjoituksesta tai viime kerran tyhj&auml;st&auml; tuolista. Fl&auml;pit l&auml;pi. TArpeet: kokemus, ett&auml; v&auml;litet&auml;&auml;n, turvallisuus, yhteenkuuluvuus.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-26 12:00:00 - END 2018-10-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan hukassa olemisen teemasta. Keskustellaan siit&auml; ja tarkastellaan mill&auml; el&auml;m&auml;nosa-alueella on todella hukassa. Kerrotaan laiva-metafora. Harjoitellaan tunteiden siet&auml;mist&auml; kehossa hyv&auml;ksyen. Tuntee pelkoa ja surua. Harjoitellaan tunteesta et&auml;&auml;ntymist&auml; turvakuplaharjoituksen avulla, annetaan ohjeistus siit&auml; kirjallisena mukaan.</p>
<p>hox: fl&auml;pit l&auml;pi, opisk. edistyminen, tarpeet: v&auml;litet&auml;&auml;n, turvallisuus, yhteenkuuluvuus</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 11:00:00 - END 2018-10-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toivoo kevyemp&auml;&auml; tapaamista, koska t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen gradun ideointia. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi fl&auml;ppej&auml;, joista nousee ideoita: et&auml;&auml;nnytt&auml;misen + ja -, tulkintojen kyseenalaistus. Millainen on hylk&auml;&auml;misen trigger&ouml;iv&auml; ihmissuhde / poikkeus miksei hylk&auml;&auml;misen pelko aktivoidu.</p>
<p>TArkastetaan tavoitteet, todetaan sen olevan validi, kertoo, jos haluaa asettaa jonkun tarkemman tavoitteen.&nbsp;</p>
<p>Ottaa esille toiveen kokeilla TRE-rentoutusta, ehk&auml; ensi viikolla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-02 12:00:00 - END 2018-11-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui hammasl&auml;&auml;k&auml;rin vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-07 11:00:00 - END 2018-11-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan asiakkaan s&auml;hk&ouml;postitse l&auml;hett&auml;mist&auml; teemoista. Tytt&auml;reen liittyvi&auml; asiaoita haluaa ensin pohtia itsekseen. Avaa kuitenkin ett&auml; syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n jos ei ole riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; vanhempi, ep&auml;ilee liittyv&auml;n vaativuuteensa, toisekseen pohtii kompensoivansa omaa huonoa lapsuuttaan.&nbsp;</p>
<p>Toinen teema on oma &auml;iti suhde. &Auml;idille ei ole ikin&auml; sanonut vastaan tai konfrontoinut. &Auml;iti ollut auktoriteetti, jota sympatisoinut kun t&auml;ll&auml; ollut vaikeaa. "&auml;iti ollut eniten uhri". Ty&ouml;stet&auml;&auml;n teemaa tyhj&auml;ll&auml; tuolilla. Tuulettaa tunteitaan ja kertoo ajatuksiaan.&nbsp;</p>
<p>Otetaan esiin terapeuttiset kirjeet ty&ouml;v&auml;lineen&auml; ja mahdollisuus pyyt&auml;&auml; &auml;iti&auml; tapaamiseen.&nbsp;</p>
<p>Perjantain tapaamisessa harjoitellaan TRE-stressinpurkuliikkeit&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-14 11:00:00 - END 2018-11-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan viel&auml; &auml;itisuhteesta. Koki viime tapaamisen hy&ouml;dylliseksi vaikka ei en&auml;&auml; aiheeseen liittyvi&auml; ajatuksia noussutkaan. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n koittaako tehd&auml; jotain &auml;itisuhteensa l&auml;hent&auml;miseksi.</p>
<p>Jatketaan Et&auml;&auml;nnytt&auml;misest&auml;. Listataan plussia ja miinuksia:</p>
<p>+ konrtolli itsell&auml;</p>
<p>-ihmissuhde k&auml;rsii: h&auml;mment&auml;&auml; toista, tulee v&auml;&auml;rin tulkituksi, kommunikointi v&auml;henee</p>
<p>-lis&auml;&auml; omaa yksin&auml;isyyden tunnetta</p>
<p>-Lis&auml;&auml; konkreettisesti yksin&auml;isyytt&auml;</p>
<p>-ei voi jakaa asioita et&auml;&auml;ll&auml; pit&auml;misen vuoksi</p>
<p>-ei voi n&auml;ytt&auml;&auml; milt&auml; oikeasti tuntuu, esitt&auml;&auml; kaiken olevan ok</p>
<p>+ asiat v&auml;hemm&auml;n hl&ouml;kohtaisia: selitys miksi ihmissuhde huononee ei kohdistu itseen</p>
<p>+ v&auml;lttyy tilanteilta joissa selvi&auml;&auml; pit&auml;&auml;k&ouml; toinen oikeasti.</p>
<p>Keskustellaan aiheesta: Esille tulee miten parisuhteessa on ensi autenttinen itsens&auml;, sitten tulkitsee tilannetta niin , ettei toinen pid&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;. T&auml;h&auml;n liittyy &auml;rtymyst&auml; ja suuttumusta "p&auml;&auml;stin l&auml;helle mutta toinen ei silti pid&auml; mua t&auml;rke&auml;n&auml;" t&auml;m&auml; trigger&ouml;i et&auml;&auml;nnytt&auml;misen. Todetaan sen vuoksi joka tapauksessa joutuvansa kokemaan yksin&auml;isyytt&auml;. Pohtii, v&auml;lttyv&auml;ns&auml; kuitenkin hl&ouml;kohtaiselta "pahimmalta" tunteelta verrattuna siihen ettei et&auml;&auml;nnytt&auml;isik&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; ensi kerralla jatketaan tulkintojen avaamisella ja kyseenalaistetaan niit&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-21 11:00:00 - END 2018-11-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo tytt&auml;ren kanssa olleen riitaa. On siit&auml; surullinen. Kertoo viime tapaamisen olleen rankka. Ollut lannistunut ja v&auml;synyt. Tullut ajatus ,ett&auml; vaikka tekisi mit&auml; ei pysty muuttumaan. Lis&auml;ksi ajatus, ett&auml; ei voi v&auml;sy&auml; koska pelk&auml;&auml; k&auml;yv&auml;n kuin is&auml;lleen. On toivoton ja itkuinen. Kokee, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; enemm&auml;n. Vaikka on v&auml;synyt. Tunnistetaan kiireen tuntu joka liittyy terapian loppumiseen, omaan unelmaan perheest&auml; ja siihen,ett&auml; Tytt&auml;ren kasvaessa pit&auml;isi itsens&auml; kanssa olla selke&auml;mp&auml;&auml; pysty&auml;kseen olemaan parempi &auml;iti.</p>
<p>Otetaan esiin onko kyseess&auml; itsesuojelu vai liika vaatimustaso itse&auml; kohtaan. Koitetaan antaa n&auml;k&ouml;kulmaa sen suhteen mit&auml; on jo saavuttanut / mit&auml; on sen sijaan,ett&auml; miettii mit&auml; ei ole viel&auml; saavuttanut. Puhuttu miten edistys ei voi olla m&auml;&auml;r&auml;&auml;ns&auml; nopeampaa.</p>
<p>Perjantaina jatketaan t&auml;st&auml; teemasta tai TRE.</p>
<p>hox: Tulkintojen avaamista: parisuhde: Autenttinen -&gt; tulkinta -&gt; et&auml;&auml;nnytt&auml;minen (haluaako et&auml;&auml;nntytt&auml;&auml; vai luopua siit&auml;.)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-23 14:00:00 - END 2018-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo saaneensa perspektiivi&auml; ja j&auml;sennellyt asioitaan viime tapaamisen j&auml;lkeen. Saanut vaihdettua n&auml;k&ouml;kulmansa on rauhalisempi.</p>
<p>Jatketaan ihmissuhteisiin liittyvien tulkintojen avaamisella:</p>
<p>"en ole niin t&auml;rke&auml; kin haluaisin suhteessa olla"</p>
<p>"toinen ei arvosta suhdetta"</p>
<p>&nbsp;"toinen ei pid&auml; minusta sellaisena kuin olen"</p>
<p>"toinen ei ymm&auml;rr&auml; mit&auml; tarvitsisin suhteelta"</p>
<p>Tunnistetaan moodi sis&auml;iseksi lapseksi "satutettu Saara"</p>
<p>10v. "en yht&auml;&auml;n tied&auml; mihin voin luottaa", "asiat eiv&auml;t ole mit&auml; olen ajatellut niiden olevan", "on paljon sellaista mit&auml; en osaa tulkita" L&auml;heiset suhteet eiv&auml;t ole mit&auml; kuvittelin ja ne voivat muuttua." Moodissa tunteet ovat leikkaantuneet pois, vain havainnot ovat j&auml;ljell&auml;. Mukautuu olosuhteisiin. Et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; itsens&auml;.</p>
<p>Ensi viikolla tehd&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n liittyv&auml; tuoliharjoitus/ mk-harjoitus ja toisessa tapaamisessa TRE</p>
Patient paid €37 for appointment.


