File for Roni Karvinen
SSN: 010191-229A
Email: roni.karvinen@gmail.com
Phone: 0407275962
Address: Seppäläntie 4 B 20
Postal code: 40320
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-03 19:15:00 - END 2017-07-03 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Roni toteaa heti alkuunsa, ett&auml; aikaisemmin olisi pit&auml;nyt tulla k&auml;ym&auml;&auml;n. P&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; on kova ahdistus, ei jaksa n&auml;hd&auml; kavereita ja huonounisuus. Aiemmin on urheillut, mutta se on j&auml;&auml;nyt. Roni kertoo, ett&auml; paniikkiahdistukset ovat lis&auml;&auml;ntyneet. Sosiaalista vet&auml;ytymist&auml; h&auml;nen mukaansa on ollut jo useampi vuosi. Sosiaalisissa tilanteissa on ollut ahdistuskohtauksia. Roni toteaa, ett&auml; nytkin h&auml;nen syd&auml;mens&auml; hakkaa tuhatta ja sataa. Roni asuu nyt vanhempiensa ja 17v sisaren kanssa lapsuudenkodissaan. H&auml;nell&auml; on lis&auml;ksi 1,5v vanhempi isoveli ja 2v nuorempi pikkuveli. Roni kertoo olevansa ty&ouml;ss&auml; Valiolla varastohommissa ja is&auml; on my&ouml;s samalla ty&ouml;paikalla. Nykyisin ei seurustelusuhdetta, eik&auml; se Ronin mukaan nyt kiinnostaisikaan. Viimeisin suhde p&auml;&auml;ttynyt yli kolme vuotta sitten, kun tytt&ouml;yst&auml;v&auml; l&auml;hti ulkomaille opiskelemaan. Ronilla on ollut harrastuskavereita, mutta nyt ei juurikaan pid&auml; heihin yhteytt&auml;. Ronin mukaan h&auml;nell&auml; on ollut aina sosiaalista ahdistuneisuutta. Lapsena ollut aina yhdess&auml; veljien kanssa. Isoveljen kokee kovaluontoiseksi ja sanoo tehneens&auml; aina, mit&auml; veli halusi. Koulussa ei ollut paljoa kavereita, mutta varsinaista koulukiusaamista ei ole kokenut. Yl&auml;asteen j&auml;lkeen mennyt kauppakouluun, eik&auml; siell&auml; ollut tuttuja joten oli vet&auml;ytynyt omiin oloihinsa.&nbsp;</p>
<p>Varusmiespalveluksen 12kk suoritti Kajaanissa. Sanoo, ett&auml; alkuun se meni hyvin, mutta joutui sitten aliupseerikoukluun ja on mielest&auml;&auml;n huono johtaja. &nbsp;Kokee, ettei el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ole saanut juurikaan olla kuten haluaa, vaan muille on aina pit&auml;nyt selitell&auml; jos ei mee kuten muut. Toteaa, ettei is&auml; ole en&auml;&auml;n niin tiukka ja kova kuin ennen. Ronin keino p&auml;rj&auml;t&auml; oli miellytt&auml;minen ja vihaisena h&auml;n yleens&auml; vet&auml;ytyi.</p>
<p>El&auml;m&auml;, tulevaisuus ja ihmissuhteet ahdistavat ja haluaisi siihen ymm&auml;rryst&auml;. Rennoimmillaan viime aikoina on ollut, kun k&auml;ynyt yksin m&ouml;kill&auml; saunomassa ja uimassa. Olutta kertoo viime aikoina menneen aika paljon. Kannabista kokeillut joskus aiemmin.</p>
<p>Toive: El&auml;m&auml;nhallinnan l&ouml;ytyminen ja ahdistuksen lievittyminen. Haluaisi psykoterapiaan ja keskustelemme kuinka se asia etenee k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-11 17:00:00 - END 2017-07-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On kes&auml;lomalla, joten viett&auml;&auml; aikaa m&ouml;kill&auml; tv:t&auml; katsellen. V&auml;synyt aamuisin ja kaipaa omaa rauhaa. Kokee koko ajan levotonta oloa ja on vaikeata keskitty&auml;. Koko el&auml;m&auml;&auml; tulee mietitty&auml; edestakaisin. Kokee, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; asioita ja henkist&auml; voimaa pit&auml;isi olla ennemm&auml;n ja nyt kokee, ett&auml; kaikki on pilalla. Toivoisi tarmokasta oloa, ett&auml; voisi tarttua asioihin. Miettii jatkuvasti, mit&auml; joku ajattelee jos tekee n&auml;in tai jos tekee virheen. Koulussa pelk&auml;si v&auml;&auml;rin vastaamista. Teini-i&auml;ss&auml; koulu meni huonosti ja yl&auml;asteen j&auml;lkeen vet&auml;ytyi porukasta sosiaalisen ahdistuneisuuden takia.</p>
<p>Lapsuus oli Ronin mukaan normaali. &Auml;iti oli perhep&auml;iv&auml;hoitaja. Itse oli ujo ja arka, eik&auml; juurikaan kavereita. Ujoutta ja arkuutta tunnistaa itsess&auml;&auml;n viel&auml;kin. Murrosi&auml;ss&auml; oli paljon itsekseen ja joi paljon olutta, mink&auml; avulla koki tulevansa paljon sosiaalisemmaksi ja &nbsp;k&auml;vi Vihtavuoren grillill&auml;. Ronin mukaan kalja oli helpoin tapa olla sosiaalinen, eik&auml; en&auml;&auml; ujo tai arka. Vaihtoi kyl&auml;kolusta uuteenn kouluun, miss&auml; ei tuntenut ket&auml;&auml;n. P&auml;rj&auml;si huonosti ja yritti miellytt&auml;&auml; kaikkia ja vet&auml;ytyi omiin oloihin. Liikunnassa oli hyv&auml;. Isoveljen kokee vahvaksi persoonaksi. Veli on kouluttautunut ja Roni kokee alemmuuden tunteita. Roni ottanut taktiikakseen esitt&auml;&auml; toisenlaista kuin on, ettei ole erilainen jota muut arvostelevat. Kaveripiiriss&auml; ajatus, ett&auml; "Ronille k&auml;y aina kaikki", ei tartte kysy&auml;k&auml;&auml;n.</p>
<p>Vapun aikaan k&auml;ynyt viimeksi treeneiss&auml;, mutta vapun aikoihin ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntyti, eik&auml; jaksanut en&auml;&auml; olla mukana. Roni toteaa, ett&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; oli masennus ja totaalinen vet&auml;ytyminen Pari kaveria, joita tapaa joskus, mutta he ovat perheellisi&auml;, eik&auml; yhdess&auml;olo ole niin helppoa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; seksi ei oikein kiinnosta ja vaikeutta p&auml;&auml;st&auml;&auml; ihmisi&auml; l&auml;helle.</p>
<p>Suunnitelma:</p>
<p>Haluaa aloittaa psykoterapian. Varataan aika l&auml;&auml;k&auml;ri Venolalle diagnoosin tekemist&auml; varten. Jatkaa k&auml;yntej&auml; itse maksaen, kunnes Kela-terapia mahdollistuu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-18 17:00:00 - END 2017-07-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotona ollut koirien kanssa ja yhten&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; m&ouml;kill&auml;. Koko ajan on levoton olo, eik&auml; ole jaksanut l&auml;hte&auml; minnek&auml;&auml;n. Joogassa k&auml;ynyt, mutta siell&auml;kin vaikeata keskitty&auml; rentoutumiseen. Tarvitsee t&auml;lt&auml; kerralta k&auml;yntitodistuksen, koska oli varannut vahingossa samalle ajalle joogatunnin ja joutuisi muuten maksamaan sen. Yritt&auml;&auml; menn&auml; aikaisin nukumaan, mutta ei saa oikein nukahdettua ja her&auml;ilee aamuy&ouml;ll&auml;. P&auml;iv&auml;ll&auml; v&auml;sytt&auml;&auml; ja nukkuu nelisen tuntia. Painetta ja ahdistusta kokee siit&auml;, mit&auml; kuvittelee toisten ajattelevan h&auml;nest&auml;. Ty&ouml;h&ouml;npaluu ensi maanantaina ja tulevaisuus ahdistavat, pelk&auml;&auml;, ettei saa otetta el&auml;m&auml;st&auml;. Toivoisi p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in ja nyt asuu vanhempiensa luona. Hakenut muutaman kerran opiskelemaan, mutta ei p&auml;&auml;ssyt ja ajattelee, ett&auml; tuottaa muille pettymyksen, jos ei onnistu el&auml;m&auml;ss&auml;. Toivoo, ettei kukaan pahoittaisi mielt&auml;&auml;n h&auml;nen takiaan. Onnistumisissa vertaa itse&auml;&auml;n muihin ja on kriittinen itsens&auml; suhteen. Vuoroty&ouml; vie kaikki voimat. Miettii vaikeita ihmissuhteita ja j&auml;&auml;nyt pois facebookista. Sanoo uppoutuvansa v&auml;lill&auml; omaan mieleens&auml; ja ajatuksiinsa. Joskus kuulee ajatukset p&auml;&auml;n sis&auml;isen&auml; puheena ja alkaa vastata niille. Puhe on negatiivista ja jos kokee tehneens&auml; virheen, alkaa k&auml;yd&auml; dialogia.&nbsp;</p>
<p>Kertoo tehneens&auml; syksyll&auml; 2017 seitsem&auml;n kuukauden reppureissun Aasiaan. Isoveli oli vaihdossa Bangogissa ja oli osan aikaa veljen luona. Treenasi Thai-nyrkkeily&auml; ja asui harjoituskeskuksessa. Matkusti Laosissa ja Kampodzassa tutustumiensa portugalilaisten kanssa. Tutntui mukavalta, kun he ottivat mukaan museoihin ym. paikkoihin, mutta samalla j&auml;nnitti, jos tekee virheen. Reissulla Ronilta oli varastettu k&auml;nnykk&auml; k&auml;dest&auml; ja siell&auml;kin h&auml;n sai pieni&auml; paniikkikohtauksia. Kokee, ett&auml; itsell&auml; on liikaa odotuksia, mit&auml; ei voi toteuttaa. Kotiinpaluukin ahdisti, koska ei jaksanut olla kenenk&auml;&auml;n kanssa.</p>
<p>Roni on j&auml;nnittynyt ja teemme rentoutusharjoituksen. Katsoo kotona ensi viikon ty&ouml;vuoroja ja laittaa viestin, milloin voisi tulla vastaanotolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-26 11:00:00 - END 2017-07-26 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas varannut ajan, ei saavu paikalle.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-07-29 09:00:00 - END 2017-07-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo nukkuneensa pommiin l&auml;&auml;k&auml;rinvastaanottoajan. Aloitti ty&ouml;t loman j&auml;lkeen maanantaina ja sanoo olevansa hirve&auml;n v&auml;synyt. Menee nukkumaan iltavuoron j&auml;lkeen n. klo 21-22, nukkuu n klo kolmeen saakka ja sitten valvoo muutaman tunnin ja nukahtaa uudelleen. Viime y&ouml;kin ollut kuvatun lainen ja arvelee, ett&auml; olisi nyt ilman vastaanotolle tulemista, nukkunut jopa klo 14 saakka. Ty&ouml;st&auml;&auml;n sanoo selvi&auml;v&auml;ns&auml;&ouml;, mutta se vaatii ponnistelua. Ensi viikolla tekee yhden vuoronb klo 18-02 ja sitten nelj&auml; y&ouml;vuoroa klo 22-06. &nbsp;Ty&ouml; on kuorman lastausta ja hyv&auml;n&auml; kokee, ett&auml; saa olla omissa oloissaan.</p>
<p>Kokee, ett&auml; on vaikeata keskitty&auml;, eik&auml; oikein osaa rauhoittua. Ty&ouml;ss&auml; ja vastaanotolla osaa keskitty&auml; k&auml;sill&auml; olevaan asiaan. On vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan ja kokee ep&auml;onnistuneensa monessa asiassa. T&auml;m&auml;n hetkisen tilanteen ("j&auml;m&auml;ht&auml;misen", "ei tee mit&auml;&auml;n", harrastukset ja sosiaaliset suhteet ovat j&auml;&auml;neet) kokee suurimmaksi ep&auml;onnistumisekseen. Ep&auml;onnistumisena kokee sen, jos ei ole tarpeeksi hyv&auml; treeneiss&auml;. Muilta saatu hyv&auml; palaute saanut treenaamaan entist&auml; enemm&auml;n. Harrastuksessa koki, ett&auml; kaikessa oltava mukana, eik&auml; tohtinut ikin&auml; sanoa omaa mielipidett&auml;&auml;n. 2-3 vuotta sitten treenasi eniten ja kaverit olivat kyselleet, k&auml;yk&ouml; Roni koskaan edes kotona. Kaikki olettivat, ett&auml; Ronille k&auml;y aina kaikki.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-07 18:15:00 - END 2017-08-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Linja-auto ei kulkenutkaan, joten tuli polkupy&ouml;r&auml;ll&auml;. T&ouml;iss&auml; voisi menn&auml; paremminkin ja olo on, ettei jaksaisi n&auml;hd&auml; ket&auml;&auml;n. Kokee, ettei ole niin tehokas ja ty&ouml; vie kaikki voimat. Kokee, ettei ole en&auml;&auml; organisointikyky&auml;, itsest&auml; huolehtimisen, siisteyden ja siivoamisen suhteen. Yritt&auml;&auml; pinnistell&auml; ja v&auml;lill&auml; innostuu, mutta sitten ajattelee, ettei t&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n. Ahdistuksen kokee pahimpana asiana ja se saa vet&auml;ytym&auml;&auml;n. &Ouml;isin nukkuu 4-5h ja sitten valvoo muutaman tunnin ja nukahtaa uudelleen. Nukkuu my&ouml;s p&auml;ivisin ja makoilee paljon. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n oliko jokin tyhm&auml;sti sanottu. Mit&auml;&auml;n ulkopuolisia &auml;&auml;ni&auml; ei kuule, vaan p&auml;&auml;n sis&auml;ist&auml; dialogia k&auml;y.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-15 16:00:00 - END 2017-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja menee uudelleen syyskuun alussa. Saanut reseptin, mutta ei muista mit&auml; l&auml;&auml;kett&auml; kokeilee. Ty&ouml;ss&auml; jaksaa v&auml;lill&auml; paremmin, mutta v&auml;lill&auml; uppoutuu omaan. Lauantaina oli k&auml;ynyt saunomassa m&ouml;kill&auml; ja kaverin kanssa kahvilla. Saunareissun oli pyrkinyt tekem&auml;&auml;n tietoisemmin suunnitelmamme pohjalta. Kertoo, ett&auml; koko kes&auml;loma meni s&auml;ngyll&auml; makoillessa. Kuvailee omaan maailmaan menemist&auml;: "saatan j&auml;&auml;d&auml; mietiskelem&auml;&auml;n ja olo on levoton ja on vaikeata olla paikallaan, kaikki mennyt pilalle". Kokee, ett&auml; ihmissuhteet ja harrastukset ovat menneet pilalle. Opiskelemaankaan ei ole p&auml;&auml;ssyt kuten toivoi. T&ouml;iss&auml; vaatii itselt&auml;&auml;nn virheett&ouml;myytt&auml; ja henkil&ouml;kohtainen kritiikki on kovaa ja se lis&auml;&auml; ahdistusta. Miettii, ett&auml; kaikki ajattelevat, ett&auml; Roni olisi idiootti, tyhm&auml;, ei osaa mit&auml;&auml;n. Sitten Roni miettii k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n, eik&auml; osaa olla oma itsens&auml;. Ajattelee, ettei toiset sitten halua olla h&auml;nen kanssaan. Yksi on helpompi ja vapautuneempi olla, eik&auml; silloin tarvitse mietti&auml;, m it&auml; muut ajattelee. Roni ajattelee, ett&auml; h&auml;nest&auml; pidet&auml;&auml;n, jos h&auml;n on mieliksi kaikille ja siksi h&auml;n yritt&auml;&auml; koko ajan katsoa mit&auml; muut haluaa. Treenaaminen ei ollut en&auml;&auml; kiva harrastus, vaan siin&auml;kin Roni yritti t&auml;ytt&auml;&auml; omaa vaatimustasoaan.</p>
<p>Vastaanotollakin yritt&auml;&auml; olla reipas ja vastata kysymyksiin. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; saan h&auml;nest&auml; huonon vaiklutelman ja pid&auml;n huonona ihmisen&auml;, joka ei osaa mit&auml;&auml;n ja sit&auml; sitten miettii loppuillan. Nyt kokee olonsa v&auml;syneeksi, mutta ei ihan niin levoton olo kuin viime kerralla. Viikon paras hetki oli m&auml;kill&auml; saunomassa ja kaverin kanssa. Roni sanoo asettavansa tavoitteita, mink&auml;lainen pit&auml;isi olla ja kokee ep&auml;onnistumista, jos ei onnistu siin&auml;. Sanoo olevansa pohjimmiltaan sosiaalinen ihminen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-25 10:15:00 - END 2017-08-25 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee vartin my&ouml;h&auml;ss&auml;. Sanoo nukkuneensa paremmin ja l&auml;&auml;kkeiden kokee auttavan. Vastaa aluksi, ett&auml; "ihan OK", mutta kun kysyn, mit&auml; ihan oikeasti kuuluu, niin vastaa, ett&auml; paremminkin voisi menn&auml;. Ei ole saanut tehty&auml; &nbsp;mit&auml;&auml;n ja t&ouml;iss&auml; ollut pient&auml; ahdistusta, tai aika paljon, varsinkin jos tulee kiire. Sillion kokee paniikkia ja ett&auml; on pilannut asian ja ajattelee, ettei onnistu teht&auml;v&auml;ss&auml;. Kokee, ettei saa rauhassa tehd&auml; ja h&auml;nt&auml; tarkkaillaan. Sanoo suostuvansa aina pyynt&ouml;ihin, vaikka olisi k&auml;det t&auml;ynn&auml; t&ouml;it&auml;. Kokee joutuvansa skarppaamaan kavereiden kanssa, rupatellaan, ett&auml; el&auml;m&auml; mukavaa, vaikka kokee, ettei onnistu miss&auml;&auml;n, eik&auml; siten ole mit&auml;&auml;n mist&auml; jutella.Mieleen ty&ouml;ntyy ajtuksia ja syyt&ouml;ksi&auml;, jos olisitkin tehnyt toisin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-01 16:15:00 - END 2017-09-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>&Ouml;isin ollut vaikea nukkua. P&auml;visin v&auml;sytt&auml;&auml; ja eilenkin her&auml;si 20:15. Ty&ouml;ss&auml; v&auml;lill&auml; kiirett&auml; ja Roni yritt&auml;&auml; fokusoida ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml;n ja uppoutuu siihen. Muistelee kesi&auml;, joita vietti &auml;idin is&auml;n luona Kannonkoskella ja Piispalassa. Armeijassa oli Kajaanissa tulenjohtoaliupseerina. Roni sanoo, ettei h&auml;n komentanut alokkaita, eik&auml; tyk&auml;nnyt olla esill&auml;. Sai kuitenkin palveluksesta hyv&auml;t arvosanat. Siviiliss&auml; alkoi k&auml;ytt&auml;&auml; enemm&auml;n alkoholia, sill&auml; se poisti j&auml;nnityksen ja pelon ryhm&auml;ss&auml;. Harrasti ahkerasti kamppailulajeja, koska halusi kovettaa itsens&auml; ja poistaa luonteen heikkoutta. Roni sanoo, ettei ole koskaan ollut tyytyv&auml;inen itseens&auml;, halusi olla vahvempi, ettei kukaan kiusaa en&auml;&auml;. "Itsevarma ei ajattelisi, mit&auml; muut aattelee", eik&auml; tarvitse tuoda itse&auml;&auml;n esille. Kiusaaminen koulussa oli henkist&auml;, v&auml;h&auml;ttely&auml; ja n&auml;lvimist&auml;. Siit&auml; seurasi, ett&auml; alkoi "hulluna treenata". Roni toteaa, ettei h&auml;nest&auml; oikein ole macho-mieheksi ja ajatteleekin, etteiv&auml;t sellaiset olekaan niin fiksuja.</p>
<p>Toivoisi olevansa henkisesti tasapainoinen, itsevarma olo, ei olisi riippuvainen hyv&auml;ksynn&auml;st&auml;, eik&auml; hyv&auml;ksynt&auml;&auml; tarvitsisi hakea. Roni sanoo, ett&auml; on yritt&auml;nyt olla jotakin, eik&auml; ole voinut hyv&auml;ksy&auml; ep&auml;onnistumista. Kes&auml;ll&auml; oli ostanut poliittisen historian p&auml;&auml;sykoekirjan, mutta ei oikein jaksanut keskitty&auml; sen lukemiseen. Haluaisi yritt&auml;&auml; hakea opiskelemaan ensi vuonna. Toteaa, ettei Valio ole se paikka miss&auml; olisi loppui&auml;n ty&ouml;ss&auml;. Tutkijan, opettajan tai virkamiehen ura kiinnostaisi. Toiveena, ett&auml; saisi esiintymisj&auml;nnityksen pois.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-08 12:00:00 - END 2017-09-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee joutuneens av&auml;&auml;r&auml;nlaiseen muottiin. On mielest&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n ujo, vet&auml;ytyv&auml; ja sis&auml;&auml;np&auml;in k&auml;&auml;ntyv&auml;, urehilullinen, t&auml;ydellisyyden tavoittelija, mutta helposti luovuttava. Vahvimpana piirteen&auml;&auml;n pit&auml;&auml; ujoutta. Kokee, ettei saa suutaan auki isossa porukassa ja vaikeuksia solmia ihmissuhteita ja sosiaalista ahdistuneisuutta. Onn herkk&auml; kritiikille ja omia mielipiteit&auml; on vaikea sanoa. Sanoo olleensa lapsena omassa mielikuvitusmaailmassaan viihtyv&auml;. Pit&auml;&auml; ujouttaan negatiivisena, mutta hyv&auml;n&auml; asiana siin&auml; voisi n&auml;hd&auml; olevansa oikeudenmukainen ja reilu toisia kohtaan. Ajattelee olevansa v&auml;h&auml;n omituinen. Seurustelusuhteessa varoi loukkaamasta toista ja antoi k&auml;vell&auml; ylitseen. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; oli menev&auml;mpi ja Roni vet&auml;ytyi omiin oloihinsa. "Tuli mun ihon alle" ja pelottavaa oli jos luottaa ja toinen k&auml;ytt&auml;&auml; v&auml;&auml;rin, n&auml;kee heikkoudet, se olisi musertava henkinen isku. Hylk&auml;&auml;misenpelko ollut vahvaa ja Roni ei kovin helposti p&auml;&auml;st&auml; uutta ihmist&auml; l&auml;helleen. Roni kokee, ettei ole riitt&auml;v&auml; eik&auml; kelpaa. Fyysinenkin l&auml;heisyys pelotti, ett&auml; torjutaan. Nuorempana seksuaalisuus ahdisti, ett&auml; piti jakaa kaveripiiriss&auml; omia kokemuksiaan, tehd&auml; kaikesta julkista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 18:15:00 - END 2017-09-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>On nukkunut viime y&ouml;n&auml; vain 3,5h ja on nyt v&auml;synyt. Nukahtaa, mutta her&auml;ilee ja alkaa mietti&auml; asioita, joiden kokee olevan huonosti ja mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml; ja nousee sitten k&auml;velem&auml;&auml;n ymp&auml;ri k&auml;mpp&auml;&auml;. Koko el&auml;m&auml; ahdistaa ja ajattelee, ettei el&auml;m&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n. Kolme hyv&auml;&auml; asiaa el&auml;m&auml;ss&auml; on: ty&ouml;paikka, perhe ja fyysinen terveys. Toivoisi, ett&auml; ajatukset ja oma mieli muuttuisi. Nyt kokee, ett&auml; el&auml;m&auml; valuu eik&auml; onnistu miss&auml;&auml;n, yst&auml;vyyssuhteet menee eik&auml; energiaa ole samalla tavalla kuin ennen. Isk&auml; on huomautellut, ett&auml; Roni mutisee itsekseen koko ajan ja Roni sanoo, ett&auml; mutiseminen pit&auml;&auml; paikkansa. K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja l&auml;&auml;k&auml;ri haluaa n&auml;hd&auml; viel&auml; kolmannen kerran. L&auml;&auml;k&auml;rin m&auml;&auml;r&auml;&auml;mi&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; sanoo k&auml;ytt&auml;neens&auml; ohjeen mukaisesti. L&auml;&auml;kityksest&auml; ollut apua siten, ett&auml; ahdistuksen huippu on h&auml;vinnyt. Painajaisia n&auml;kee, joissa yritt&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml; karkuun. El&auml;m&auml; ollut omaan kuoreen vet&auml;ytymist&auml; ja sanoo erakoituneensa ja sanoo viihtyv&auml;ns&auml; omissa oloissaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-29 12:00:00 - END 2017-09-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tullut sovitulle ajalle. Soitin, mutta ei vastannut, eik&auml; vastannut tekstiviestiink&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-04 14:30:00 - END 2017-10-04 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>On muuttanut Sepp&auml;l&auml;&auml;n ja ollut uudessa asunnossaan nyt 2 y&ouml;t&auml;, mutta ei nukkunut kovin hyvin. Sanoo kaivanneensa omaa rauhaa. Eilen ostanut uuden s&auml;ngyn ja muita tarvikkeita. V&auml;lill&auml; tulee innostumisia, mutta ei ole viel&auml; jaksanut ilmoittaauutta osoitettaan kenellek&auml;&auml;n. Ty&ouml;paikalla ei ole yst&auml;vi&auml;, mutta muita kavereita on. &Auml;iti on innoissaan Ronin muutosta, mutta is&auml; oli miettinyt kannattaako viel&auml; muuttaa. "Noin paljon se muhun luottaa". Roni toteaa, ett&auml; nyt on parempi fiilis kuin kev&auml;&auml;ll&auml;. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille menossa 14.10 kolmatta kertaa. On innostunut k&auml;mp&auml;st&auml; ja oli t&auml;din kanssa kaupungilla ostoksilla, k&auml;ynyt joogassa ja fysioterapeutilla, koska selk&auml; ja takareidet olleet kipe&auml;t. Toivoo, ett&auml; jaksaisi touhuta enemm&auml;n ja n&auml;hd&auml; ihmisi&auml; ja p&auml;&auml;sisi kiinni urheiluun ja elokuvissa k&auml;ynteihin. Mukavin asia on kun p&auml;&auml;see t&ouml;ist&auml; kotiin ja laittaa yksin ruokaa. Kes&auml;ll&auml; k&auml;veli vaan ymp&auml;riins&auml; huonessaan, mutta nyt se on j&auml;&auml;nyt pois.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-13 10:30:00 - END 2017-10-13 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n ollut vapaap&auml;iv&auml;. Omassa asunnossa oma rauha ja touhuaminen on tuntunut mukavalta. T&ouml;iss&auml; ollut v&auml;symyst&auml;. K&auml;ynyt esimiehen kanssa kehityskeskustelua ja Roni oli kertonut, ett&auml; v&auml;lill&auml; on vaikeata keskitty&auml;. Keskustelu oli sujunut hyvin, eik&auml; Ronin ty&ouml;ss&auml; ollut moitittavaa.&nbsp; Rauhallinen k&auml;vely ja jooga tuntuvat mukavilta. Tammikuun puoliv&auml;liss&auml; l&auml;hd&ouml;ss&auml; Yll&auml;kselle perheen kanssa. Oli k&auml;ynyt Respectalla ja saanut pohjalliset kenkiin, jotta saisi apua selk&auml;vaivoihin. T&auml;n&auml;&auml;n tulossa kaksi kaveria k&auml;ym&auml;&auml;n ja viikolla Roni oli k&auml;ynyt teell&auml; kaverin luona. Roni toteaa jaksavansa v&auml;h&auml;n enemm&auml;n ja n&auml;hnyt kavereitaan useammin. Ensi viikolla menee l&auml;&auml;k&auml;riin. L&auml;&auml;kitys vie pois voimakkaimman ahdistuksen. Omiin ajatuksiinsa vaipuu kun tulee sosiaalinen tilanne miss&auml; ei tarvitse keskitty&auml; tai kirjaa lukiessa. Pit&auml;&auml; sit&auml; tilanteesta pakenemisena ja siten on helpomi kest&auml;&auml; tilanne, miss&auml; kova j&auml;nnitys, ahdistus painostava tunne tai kokemus, ettei selvi&auml; tilanteesta. T&auml;ss&auml;kin niin tapahtuu, jos joutuu miettim&auml;&auml;n ja pinnistelem&auml;&auml;n. Ty&ouml;ss&auml; ajattelee herk&auml;sti, mit&auml; v&auml;&auml;r&auml;&auml; on tehnyt ja muistelee lapsuudesta samaa kokemusta suhteessa esim. opettajaan, vanhemppiin oppilaisiin ja iso.veljeen. Roni sanoo v&auml;lttelev&auml;ns&auml; ik&auml;vi&auml; tilanteita. Nyt t&auml;ss&auml; kokee olonsa ihan rennoksi, hyv&auml;ksi ja energiseksi. Thai-nyrkkeilyn koki kilpailuksi ja se meni yli, "miehen maiilam, kuka on kovin".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-24 18:15:00 - END 2017-10-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee 20min my&ouml;h&auml;ss&auml;, mutta minulla on mahdollisuus jatkaa aika t&auml;yteen. Oli thai-nyrkkeily&auml; treenaamassa Oulussa, koska valmentaja pit&auml;&auml; siell&auml; mindfulness ja mielikuvaharjoituksia. Roni toteaa, yritt&auml;neens&auml; harjoitteita, mutta ei oikein onnistunut ja kunto on Ronin mukaan huono. Ostanut uimahalliin 20 kerran kortin ja aikoo aloittaa k&auml;ynnit siell&auml;. Omaan asuntoon liittynyt hetkellinen innostuneisuus on muuttunut Ronin mukaan v&auml;syneeksi oloksi. P&auml;iv&auml;unia yritt&auml;nyt v&auml;ltell&auml; ja her&auml;tess&auml; paniikkiolo, kun miettii onko taas my&ouml;h&auml;ss&auml; jostakin. Pohtii, miten saisi normaalin el&auml;m&auml;n toimimaan ja tuleeko el&auml;m&auml;st&auml; mit&auml;&auml;n. Roni kertoo k&auml;yneens&auml; joogassa aika monta kertaa viime viikolla, ajatuksella, ett&auml; nyt ruvetaan hoitamaan asioita kuntoon. Roni sanoo olevansa "jojoilija". Thaimaassa oli treenannut hirve&auml;n kovaa, 6 kertaa viikossa ja kaksi kertaa p&auml;iv&auml;ss&auml;. Nuorempana Roni ollut sis&auml;&auml;np&auml;in k&auml;&auml;ntynyt ja halusi olla vauhdikas. Teini-i&auml;ss&auml; oli runsaampaa alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml; ja armeijan j&auml;lkeen joi my&ouml;s paljon. Humalassa h&auml;n oli puheliaampi. Juominen oli j&auml;&auml;nyt, kun oli innostunut urheilusta. Nuorempana oli mielest&auml;&auml;n liian kiltti, ei omaa mielipidett&auml; ja nyt ottanut et&auml;isyytt&auml;. Roni oli mennyt Facebookiin takaisinn ja poistanut 70% kavereista, koska ajatteli ihmisten tiet&auml;v&auml;n h&auml;nest&auml; liikaa ja tarkkailevan h&auml;nt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 19:15:00 - END 2017-10-30 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykiatrilla k&auml;ynyt ja saa B-todistuksen terapiaa varten. Mummin ja papan kanssa k&auml;ynyt Helsingiss&auml; teatterissa. T&auml;n&auml;&auml;n oli aamuvuorossa ja nukkui puolitoista tuntia t&ouml;iden j&auml;lkeen ja edelleen v&auml;sytt&auml;&auml;. Paras aika el&auml;m&auml;ss&auml; oli teini-ik&auml;, jolloin el&auml;m&auml; oli huoletonta. Toisaalta oli ep&auml;varma itsest&auml;&auml;n ja haki hyv&auml;ksynt&auml;&auml; olemalla yksi porukassa. Kertoo &auml;idin soittaneen Ronin ekaluokan opettajalle ja sanonut, ett&auml; Roni on arka poika. Nuorin veljeksist&auml; ei Ronin mielest&auml; ole arka vaikka ei tee mit&auml;&auml;n, miss&auml; voisi ep&auml;onnistua. Isoveli on hirve&auml;n tarkka ja huomauttelee Ronille, kun t&auml;m&auml; on k&auml;ym&auml;ss&auml; isoveljen luoina. Roni ajattelee, ett&auml; olisi voinut panostaa enemm&auml;n harrastuksiin, olla rohkeampi ja sosiaalisesti aktiivisempi ja enemm&auml;n itsevarmuutta. Ronikin tunnistaa ajatuksissa itsesyyt&ouml;st&auml;. Leipominen, py&ouml;r&auml;ily ja kukat olivat lapsena t&auml;rkeit&auml; asioita. Roni kertoo ker&auml;nneens&auml; tarravihkoon kukkatarroja ja halusi leipuriksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 12:00:00 - END 2017-11-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut eilen b-todistuksen ja hakemuksen Kela-terapiaan. Nyt on v&auml;synyt ja h&auml;mmentynyt, kun nukkui pommiin. Soittelin, kun ei kuulunut vastaanotolle ja tuli tuntia my&ouml;hemmin. Oli vaihtanut kaverin kanssa ty&ouml;vuoroa ja p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;st&auml; klo 24.00. K&auml;ynyt joogaamassa pari kertaa viikossa ja H&auml;meenkyr&ouml;ss&auml; jjgaleirill&auml;. Pappa oli eilen k&auml;ym&auml;ss&auml; ja tekiv&auml;t sis&auml;kattoremonttia Ronin kotona. Roni toteaa is&auml;ns&auml;pehmentyneen 10 vuoden aikana. Ennen is&auml; tiuski ja oli jyrkk&auml; ja ehdoton. Kokee itsesyyt&ouml;ksi&auml;, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; jotain toisella tavalla. Onnellisin muisto liittyy mummin ja papan kanssa tehtyyn matkaan Ruotsiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-13 19:00:00 - END 2017-11-13 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Py&ouml;r&auml;n kanssa ongelmia, joten my&ouml;h&auml;styi 20min. K&auml;ynyt tallissa kaverin kanssa ja saanut astmakohtauksen ja silm&auml;tulehduksen. Saanut l&auml;&auml;kityksen vaivoihinsa. Vienyt hakemuksen Kelalle terapiaan varten. Kulunut vuosi ollut pys&auml;htymisen aikaa ja koko el&auml;m&auml; mietitytt&auml;&auml;."Tied&auml;t mit&auml; haluat/odotat, mutta et osaa toimia sen mukaisesti", esim. kouluun haluaisi p&auml;&auml;st&auml;. Yritt&auml;nyt rauhoittaa itse&auml;&auml;n joogan avulla, ettei mieli k&auml;y ylikierroksilla. Aika paljon mieleen tunkeutuvia ajatuksia, jotka h&auml;iritsev&auml;t el&auml;m&auml;&auml;. Ajatukset ovat pahimmillaan negatiiviss&auml;vytteisi&auml;, ruoskivia ja moittivia ja Roni sanoo itse uskovansa n&auml;ihin syyt&ouml;ksiin. Aiemmin Roni alkoi ravaamaan ymp&auml;ri huoneita ahdistuksen iskiess&auml;, nyt haittaavat esim. elokuvien katsomiseen keskittymist&auml;. Roni puhuu ajatuksille ja h&auml;nt&auml; pelottaa jos joku huomaa. L&auml;&auml;kkeet k&auml;ytt&auml;nyt ohjeen mukaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 16:15:00 - END 2017-11-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tullut sovitulle ajalle, eik&auml; vastannut soittooni, eik&auml; tekstiviestiini.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 09:30:00 - END 2017-11-24 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut osastohoidossa astmakohtauksen takia. Saanut siihen l&auml;&auml;kityksen, mit&auml; pit&auml;isi nyt k&auml;ytt&auml;&auml;. Armeijassa ollut edellisen kerran astmaoireilua, mutta ei ollut puhunut siit&auml; kenellek&auml;&auml;n. Keskittyminen edelleen vaikeata esim. television katseluun. Mieleen tulee kaikenlaisia ajatuksia mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml;. My&ouml;sk&auml;&auml;n maanantain joogassa ei oikein keskittyminen onnistunut. Teemme rentoutusharjoituksen, miss&auml; alkuun ajatuksia oli tullut mieleen, mutta sitten oli onnistunut rentoutua. Mietimme mielipaikkaa ja mik&auml; siit&auml; tekee rentouttavan. Leipurin ammattia miettinyt lapsena ja mietimme, mit&auml; sille haaveelle kuuluu t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-05 16:00:00 - END 2017-12-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olo ollut rauhaton ja kaikesta on huoli ja ahdistus. Suurin huoli on, ettei p&auml;&auml;se el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in. Kouluik&auml;isen&auml;kin oli samanlaista huolta ja olemista oman p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml;. Roni koki, ett&auml; pystyi piiloutumaan menem&auml;ll&auml; omaan ajatusmaailmaan. Koulussa esill&auml; oleminen ja &auml;&auml;neen puhuminen olivat vaikeita tilanteita. Ei ollut kiinnostunut samoista asioista kuin kaverit. Roni oli itse kiinnostunut pilevenpiirt&auml;jist&auml;, mutta ei kertonut kavereille, koska pelk&auml;si nauramista. Ammattikoulussa oli yksin&auml;inen. Kolmen vuoden p&auml;&auml;h&auml;n n&auml;kee kaksi vaihtoehtoa, joko ei ole saanut mit&auml;&auml;n tehty&auml; ja kaikki on pilalla tai saanut asioita j&auml;rjestykseen, saavuttanut henkisen tasapainon ja on koulussa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 19:00:00 - END 2017-12-13 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Thainyrkkeilyss&auml; taas alkanut k&auml;yd&auml;. Saanut jalkavaivojen takia pohjalliset kenkiin. Omaan mielikuvitusmaailmaan menee ja ajatukset siell&auml; ovat usein negatiiviss&auml;vytteisi&auml; ja moitteita virheist&auml; ja "mit&auml; muut ajattelee". Tavoittelee t&auml;ydellisyytt&auml; ja henkinen h&auml;pe&auml;, jos ep&auml;onnistuu tai ei osaa tehd&auml; esim. treeneiss&auml;. Turvautuu asioiden tai tilanteiden v&auml;lttelyyn. Paino noussut 10kg ja on itsekriittinen oman vartalon suhteen. Treenatessa kiinnitt&auml;&auml; kehoon huomiota ja vertaa itse&auml;&auml;n muihin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 16:00:00 - END 2017-12-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli torkahtanut t&ouml;iden j&auml;lkeen ja tulee my&ouml;h&auml;ss&auml;. Jatkamme kuitenkin ajan t&auml;yteen. T&ouml;iss&auml; on kiireist&auml; ja robotitkin ovat ylikuormitettuja. Roni pit&auml;&auml; joulun j&auml;lkeen lomaa ja l&auml;htee 5.1. perheen kanssa Lappiin viikoksi. Kulunut vuosi on ollut Ronin mielest&auml; mit&auml;&auml;n sanomaton, varsinkin alkuvuosi, mutta nyt parempaan p&auml;in. Kiire ty&ouml;ss&auml; tekee levottoman olon, "mit&auml; tekisi". Silloin tekisi mieli py&ouml;ri&auml; ympyr&auml;&auml; ja on tosi vaikeata rauhoittua. Pulssi kiihtyy, k&auml;det hikoilee ja ajatukset kiert&auml;v&auml;t ympyr&auml;&auml;, ajatuksena, ettei t&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n, saanko en&auml;&auml; korjattua virheet, toivottavasti kukaan ei n&auml;e, jos teen virheen. Uppoutuu liikaa omiin ajatuksiin ja on vaikeata keskitty&auml; teht&auml;v&auml;&auml;n, sosiaalisia tilanteita ei jaksa ja on levoton olo. Levotonta oloa yritt&auml;&auml; hallita uppoutumalla omiin ajatuksiin, pakenemalla tilannetta. Kokee, ett&auml; muut tarkkailevat h&auml;nt&auml;, tekeek&ouml; h&auml;n virheit&auml; ja se ahdistaa. Roni tiet&auml;&auml;, ett&auml; osaa tehd&auml; kaikki ty&ouml;teht&auml;v&auml;t.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 15:15:00 - END 2018-01-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lomareissu Lappiin oli mennyt hyvin. Uutta vuotta oli juhlimassa kavereiden kanssa Helsingiss&auml; ja jouluna mummilassa Kannonkoskella. Lapin m&ouml;kill&auml; oli v&auml;lill&auml; vaikeaa ja kertoo py&ouml;rineens&auml; ympyr&auml;&auml; mietiskellen asioita. Lukemiseen vaikeata keskitty&auml; ja ahdistuneena ajattelee, miten olisi voinut tehd&auml; asioita toisin. My&ouml;s tulevaisuus ahdistaa. Oli ostanut itselleen joululahjaksi kirja tunnelukoista: "P&auml;&auml;st&auml; irti mennest&auml; ja tulevasta". Nuorena oli hakenut hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja halusi kuulua joukkoon, mutta nyt on enemm&auml;n itsekseen, koska se tuntuu helpommalta. Nuorena ei mielest&auml;&auml;n tullut hyv&auml;ksytyksi ja varoi konflikteja. Kokee olevansa hajamielinen, omissa maailmoissaan viihtyv&auml;, mutta tarvittaessa sosiaalinen ja puhelias. Roni sanoo olevansa kohtelias ja omaa hyv&auml;t k&auml;yt&ouml;stavat ja ottaa toiset huomioon. Vieraammille on et&auml;inen, eik&auml; ty&ouml;kavereita ole.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-24 15:00:00 - END 2018-01-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joogaamassa k&auml;ynyt l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in ja toteaa, ett&auml; asiat menev&auml;t herk&auml;sti yli, eik&auml; voi pit&auml;&auml; v&auml;lip&auml;ivi&auml;. Tunnistaa joogassak&auml;yniss&auml; pient&auml; pakonomaisuutta. Levoton olo koko ajan, mutta Ronista on mukavaa n&auml;hd&auml; ohjaajia. Kotona h&auml;n k&auml;velee ympyr&auml;&auml; ja t&ouml;iss&auml; on hillitty, eik&auml; n&auml;yt&auml; tunteita. Hetkess&auml; oleminen ja mielikuvaharjoitukset eiv&auml;t oikein onnistu. Roni toteaa, ettei h&auml;nell&auml; ole sin&auml;ll&auml;&auml;n sressitekij&ouml;it&auml;, koska ei ole huollettavia ja on rahaa. Thai.nyrkkeilyss&auml; on Ronin mielest&auml; kylm&auml; ilmapiiri ja ihmiset on tunnekylmi&auml;. Mietimme, mit&auml; pikku leipurille kuuluu, mutta Roni ei oikein tied&auml;, mutta arvelee, ett&auml; haluaisi menn&auml; pulkkam&auml;keen, k&auml;yd&auml; uimassa ja leipoa mummin kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 18:15:00 - END 2018-01-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>On k&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, miss&auml; diagnosoitu astma ja aloitettu l&auml;&auml;kehoito siihen. Nyt kokee, ett&auml; on mukava fiilis tehd&auml; asioita ja n&auml;hd&auml; ihmisi&auml;, vaikka v&auml;lill&auml; vet&auml;ytyykin ja asioihin on vaikeaa tarttua. V&auml;lill&auml; ei halua, ett&auml; muut n&auml;kev&auml;t h&auml;net. Poliittisen historian p&auml;&auml;sykoekirjoja lueskellut, mutta keskittyminen lyhytt&auml;. Sano, ett&auml; on aina tukeutunut isoveljeen ja veli huolehtii nytkin Ronista. Roni sanoo kyll&auml; p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; itsekin. Roni sanoo, ett&auml; iso-veli on tarkka ja h&auml;n huolimaton, unohtelen ja olen suurpiirteinen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-07 19:00:00 - END 2018-02-07 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli yritt&auml;nyt soittaa Kelalle, koska p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut, mutta sielt&auml; ei oltu vastattu. Oli ollut kaverin kanssa hiiht&auml;m&auml;ss&auml; 20km sunnuntaina. Joogassa k&auml;ynyt 5/vkk ja siell&auml; on parasta, ett&auml; voi olla omissa oloissaan, eik&auml; tarvitse ottaa kontaktia muihin. Selk&auml; on huonosti liikkuva. V&auml;lill&auml; uppoutuu omiin itsekriittisiin ajatuksiinsa, mutta ehk&auml; v&auml;h&auml;n v&auml;hemm&auml;n, kuin puoli vuotta sitten. V&auml;lill&auml; olo on levoton, kuten esim. t&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 12:30:00 - END 2018-02-13 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tuli 15min my&ouml;h&auml;ss&auml;, koska nukkui pommiin. Roni kertoo lep&auml;ilev&auml;ns&auml; viikolla suurimman osan vapaa-ajastaan, eik&auml; ole motivaatiota tehd&auml; asioita. Mik&auml;li normaalisti vointi olisi 100%, niin nyt kokee sen olevan 50% ja joskus se on olut v&auml;hemm&auml;nkin.Esim. kes&auml;ll&auml; vointi oli ollut aika matalalla, eik&auml; lomalla ollut tehnyt oikein mit&auml;&auml;n, ei tavannut kavereita, eik&auml; k&auml;ynyt miss&auml;&auml;n, koska ei ollut halunnut, ett&auml; muutv n&auml;kev&auml;t h&auml;nen ahdistuneisuutensa.Magneettikuvissa oli k&auml;ynyt marraskuussa ja todettu lannerangassa ahtaumaa ja ep&auml;taipuisa selk&auml;. Lantio ty&ouml;ntyy eteen ja pakaralihakset j&auml;&auml; rasitusta vaille. Kaipaa, ett&auml; p&auml;&auml;sisi el&auml;m&auml;&auml;n siten kuin haluaa. Hyviksi asioiksi el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kokee oman asunnon, saanut sisustettua ja viihtyy siell&auml;, on kavereita ja jaksaa tavata heit&auml;. L&auml;&auml;kitys edelleen k&auml;yt&ouml;ss&auml;, eik&auml; siit&auml; ole ollut sivuvaikutuksia, mutta ei osaa arvioida, onko hy&ouml;ty&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-20 19:00:00 - END 2018-02-20 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>On p&auml;&auml;ssyt tunti sitten t&ouml;ist&auml; ja nyt k&auml;yt&ouml;ss&auml; Thaimaassa lomailevan pikkuveljen auto. Ollut kaksi vuotta Valiolla m&auml;&auml;r&auml;aikaisilla ty&ouml;sopimuksilla ja nykyinen sopimus voimassa kes&auml;&auml;n. Toivoisi saavansa olla rauhassa ja katsella televisiota ja ett&auml; turha h&auml;sl&auml;&auml;minen ja s&auml;&auml;t&auml;minen j&auml;isi pois ja voisi keskitty&auml; yhteen asiaan kerrallaan. Sanoo, ett&auml; on aina ollut huono keskittym&auml;&auml;n, ei organisointia ja omissa ajtuksissa ollut. Koulussa oolut ujo ja arka ja eli omassa mielikuvitusmaailmassa. Oli usein yksi "pr&auml;tk&auml;hiirist&auml;" T&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt osteopaatilla ja todettu kova ja ylij&auml;ykk&auml; alaselk&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 16:00:00 - END 2018-02-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Annoin t&auml;ytetyn lomakkeen, jolla voi hakea Kelakorvausta marraskuun ja joulukuun terapioista. On avannut ASP-tilin isoveljen ehdotuksesta. Asunnon voisi ostaa vaikka Helsingist&auml; tai Tampereelta, miss&auml; voisi aloittaa uuden el&auml;m&auml;n, ettei kukaan tuntisi. K&auml;visi joogailemassa ja uimassa, kuten itse asiassa nytkin. On menossa ensi viikolla yhden p&auml;iv&auml;n ruokakurssille, miss&auml; opetellaan laittamaan kalaruokaa. Toivoisi p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; vaativimpiin t&ouml;ihin ja saisi tehd&auml; sit&auml; ty&ouml;t&auml; mist&auml; tykk&auml;isi. Pelko est&auml;&auml; muutosta, pysytteleminen tutussa ja turvallisessa. P&auml;&auml;sykoekirjaa yritt&auml;&auml; lukea, ettei olisi koko aikaa teitokoneella. Liiketalouden opinnot AMK:ssa kiinnostavat my&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 19:00:00 - END 2018-03-06 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; ollut rauhallisia p&auml;ivi&auml; ja joogassa k&auml;ynyt pari kertaa. Ahdistusta ei niin paljoa ole ollut, mutta omaan mieleen menoa kuitenkin edelleen ja siell&auml; on mukavaa olla. El&auml;m&auml; ollut haaveilua ja onnellisin ollut ehk&auml; ennen kouluik&auml;&auml;. Kouluaikoina olivat muuttaneet usein. Veljet ovat parhaat kaverit. Aikuisuudessa tullut v&auml;h&auml;n lis&auml;&auml; uskallusta, mutta ihmissuhdeasiat kokee vaikeiksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 15:30:00 - END 2018-03-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Levottomuus on asia, mihin toivpoisi muutosta. Muistelee, ett&auml; oli nuorena tosi kova j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n, esim p&auml;iv&auml;kotiin menoa oli j&auml;nnitt&auml;nyt. Asteikolla 0-10, sanoo j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; ty&ouml;ss&auml; yli 5 ja kaupassak&auml;ynti&auml; alle 5. Asioiden hoitaminen virallisten puheluiden soittaminen ovat tosi pahoja tilanteita, jolloin miettii mit&auml; se sanoo ja kokee helposti tehneens&auml; v&auml;&auml;rin ja syd&auml;n hakkaa. Kavereiden kanssa j&auml;nnitt&auml;minen on n 5 jos vieraampia on mukana. Thai.nyrkkeilyss&auml;kin 5, mutta joogassa, miss&auml; on tosi yst&auml;v&auml;llinen ohjaaja vai 0.&nbsp; Asiat voivat j&auml;&auml;d&auml; hoitamatta ja ty&ouml;ss&auml; joutuu pinnistelem&auml;&auml;n ja Roni yritt&auml;&auml; olla hirve&auml;n hillitty ja n&auml;kym&auml;t&ouml;n, ettei kukaa arvostele. Asteikolla 0-10, tyytyv&auml;isyys itseen on 4-5. Ronin mielest&auml; h&auml;nell&auml; on heikko luonne ja h&auml;n on pel&auml;nnyt liikaa, ahdistuu helposti ja pelk&auml;&auml; virheit&auml;. Hyvi&auml; kavereita ei ole montaa, mutta veljiin l&auml;heiset v&auml;lit. Roni arvelee, ett&auml; veljien mielest&auml; h&auml;n on huolimaton haaveilija "et tee, vain haaveilaet omassa maailmassa". Mietimme, miten viikonloppu voisi olla mukava ja rentouttava: k&auml;visi uimassa, olisi n&auml;hnyt kavereita, tehnyt hyv&auml;&auml; ruokaa, katsonut sarjoja ja k&auml;ynyt koiran kanssa lenkill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 11:00:00 - END 2018-03-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut kuumeessa ja olo on v&auml;h&auml;n huono edelleenkin. Huonoa oloa tuottaa my&ouml;s se, ettei saa keskitytty&auml; asioihin ja olo on levoton. Mieleen tuntkeutuu negatiivisia ajatuksia, joiden kanssa on v&auml;lill&auml; riitaa. Syytt&auml;v&auml;t ajatukset lis&auml;&auml;v&auml;t levottomuutta ja tuottavat paniikkioloa. Ajatukset eiv&auml;t ole k&auml;skevi&auml;, mutta yleens&auml; syytt&auml;vi&auml; ja vaikuttavat lannistavasti. Ajatuksia on p&auml;ivitt&auml;in ja saavat Ronin miettim&auml;&auml;n, onko p&auml;&auml;st&auml;&auml;n sekaisin. Mit&auml;&auml;n &auml;&auml;ni&auml; ei kuitenkaan kuule. Kun mieleen tunkeutuu ajatuksia, Roni puhuu v&auml;lill&auml; itsekseen my&ouml;s ty&ouml;ss&auml; ja harmittaa, jos joku huomaa. Voimavaroina jooga ja venhempien kahden koiran kanssa oleminen ja nyrkkeily 2x/vkk. Lukemiseen on jaksanut keskitty&auml; huonosti. L&auml;&auml;kkeet loppuneet n kuukausi sitten, eik&auml; Roni uusinut resepti&auml;. H&auml;n ei ole huomannut mit&auml;&auml;n vaikutusta, vaikka l&auml;&auml;kitys loppuikin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 18:45:00 - END 2018-03-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Lueskelee p&auml;&auml;sykoekirjaa ja v&auml;lill&auml;ajatus herpaantuu. Kirjasta on viel&auml; puolet lukematta. Annoin YSQ3-lomakkeen kotona t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi. K&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; n kuukausi sitten ja todettu, ett&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; liikaa maitotuotteita ja on nyt v&auml;hent&auml;nyt niiden k&auml;ytt&ouml;&auml;. Oli my&ouml;s kertonut terapian aloittamisesta. Paino on noussut n 10 kg ja on nyt 84kg ja pituutta 184cm.- Roni toteaa, ett&auml; h&auml;nt&auml;&auml;ll&ouml;tt&auml;&auml; jos katsoo itse&auml;&auml;n peilist&auml;, L&ouml;ys&auml; maha ja olemus ja kasvot turvonneet. Likaiset kiukset ja muu hoitamattomuus pahentaa oloa. Toteaa, ett&auml; henkist&auml; jaksamista voisi olla enemm&auml;n. Jalkapohjat ovat kipe&auml;t, alasel&auml;ss&auml; todettu rappeumaa ja l&auml;tt&auml;jalat. Treeneiss&auml; haluais k&auml;yd&auml; ja kokee huonoa omaatuntoa, jos ei trenaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 12:00:00 - END 2018-04-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli k&auml;ynyt aamulla omt-fysioterapiassa. Selk&auml; on toispuoleinen, eik&auml; hermotus ole kunnossa. Olo ollut v&auml;lill&auml; levoton. Viikonloppuna oi nyt tehnyt suunnitelmamme mukaan tortilloja, hiihti ja tapasi kavereita. Itsekseen puhuminen lis&auml;&auml;ntyi silloin kun ahdistus oli lis&auml;&auml;ntynyt. Puhuu itsekseen ja yritt&auml;&auml; selitt&auml;&auml; itselleen, mit&auml; olisi pit&auml;nyt tehd&auml;, eik&auml; osaa puolustautua ajatukselle. Roni muistelee, ett&auml; koulussa j&auml;tti tekem&auml;tt&auml; vaikeita asioita ja mieleen tunkeutuu syyt&ouml;s, ett&auml; olis pit&auml;nyt tehd&auml; tai ettei olisi ollut itseens&auml; vet&auml;ytynyt. Vaikeita asioita olivat esitelm&auml;t, ryhm&auml;teht&auml;v&auml;t, sosiaaliset tilanteet ja my&ouml;hemmin parisuhteet. Roni sanoo olevansa ep&auml;varma itsest&auml;&auml;n ja miettii, tarviiko edes seurustelua ja on helpompaa, kun laittaa asian pois mielest&auml;. Kes&auml;ll&auml; 2016 Roni on k&auml;ynyt viimeksi treffeill&auml;. Roni sanoo pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; kiusallisia tilanteita ja henkinen tasapaino ja sis&auml;inen rauha on l&ouml;ydett&auml;v&auml; ensin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 12:30:00 - END 2018-04-11 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jogasta tulossa ja kertoo, ett&auml; siell&auml;kin ajatus v&auml;h&auml;n harhaili. Toteaa, ett&auml; nyt on "haaveilija olo" ja sulkee asioita pois. Roni toteaa, ett&auml; h&auml;nt&auml; h&auml;vett&auml;&auml;, kun ajatukset karkailevat. Ty&ouml;ss&auml; ollut keskittymisvaikeutta ja uni ollut katkonaista. Ruokavaliota noudattanut ( hedelmi&auml;, vihanneksia, kalaa, kanaa ja herkuttelua v&auml;hent&auml;nyt) ja paino on pudonnut. Etsii sis&auml;ist&auml; rauhaa laittamalla turhan pois el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n: tapaamiset, juhlat jotka ei itse&auml; kiinnosta ja alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml; v&auml;hent&auml;nyt.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 14:45:00 - END 2018-04-18 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Oli juuri her&auml;nnyt menty&auml;&auml;n nukkumaan seitsem&auml;lt&auml;. Keskittymiskyky ty&ouml;ss&auml; on huon ja se ahdistaa ja silloin menee yleens&auml; 5-10 minuutiksi pukuhuoneeseen. K&auml;y joogassa ja ty&ouml;ss&auml;, mutta muuten on k&auml;mpill&auml; TV:ta katsellen. Olo on v&auml;lill&auml; levollinen, mutta v&auml;lill&auml; ahdistunut ja levoton. Silloin kokee, ett&auml; rinnassa on m&ouml;ykky, vaikea hengitt&auml;&auml;, syd&auml;n hakkaa, eik&auml; pysty olemaan paikallaan. Sellainen tilanne oli esim. viime y&ouml;n&auml; ty&ouml;ss&auml; ja vajoaa omaan mieleen ja sielt&auml; on vaikeaa p&auml;&auml;st&auml; pois. Mietimme, ett&auml; olisi hyv&auml; k&auml;yd&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolla ja Roni lupaa varata ajan. Roni kokee, ett&auml; joutuu pinnistelem&auml;&auml;n pysy&auml;kseen mukana keskustelussa ja on siksi v&auml;hent&auml;nyt kontakteja kavereihin. Mietimme "m&ouml;ykky&auml;" rinnassa ja sit&auml; voisiko sen j&auml;tt&auml;&auml; t&auml;nne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 16:30:00 - END 2018-04-25 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iden j&auml;lkeen on mennyt suoraan nukkumaan ja nukunut illan ja valvonut y&ouml;n. Syytt&auml;v&auml;t ajatukset kuluttavat voimia ja v&auml;lill&auml; p&auml;rj&auml;&auml; huonosti v&auml;ittelyss&auml; niiden kanssa. Mietimme miten viikonloppuna voisi lievitt&auml;&auml; stressitasoa ja saada sosiaalisia suhteita. Varaa ajan psykiatrille l&auml;&auml;kitys- ja tilannearvioita varten</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 12:15:00 - END 2018-05-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tullut sovitulle ajalle, eik&auml; vastannut yhteydenottoihini</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-12 10:00:00 - END 2018-05-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>DG: F32.1 Keskivaikea masennustila, F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;</p>
<p>Esitiedot: Yksin asuva Valiolla t&ouml;iss&auml; oleva mies, joko k&auml;ynyt vajaan vuoden psykoterapiassa. Ei aiempia psykiatrian kontakteja. Lapsuudesta l&auml;htien ahdistuneisuutta, viimeien reilun vuoden jan masennusta ja paniikikohtauksia koko ajan lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti. Taustalla kova thainyrkkeilyn treenaaminen, t&auml;ydellisyyden tavoittelu ja uupuminen. P&auml;ihteit&auml; ei ole k&auml;ytt&auml;nyt useaan kuukauteen, aiemmin l&auml;hinn&auml; alkoholia silloin t&auml;ll&ouml;in, muutama kannabis-kokeilu.</p>
<p>Nykytila: Potilas hyvin kontaktissa ja vuorovaikutuksessa. BDI 29/63, BAI 32/63, keskivaikea masennustila ja ahdistuneissuush&auml;iri&ouml;. Mielilala on matala, v&auml;sytt&auml;&auml;, kiinnostus vahentynyt, univaikeuksia, ajatukset negatiivisia itse&auml; kohtaan, jopa itsetuhioisia ajatuksia. Runsaasti ahdistuksen fyysisi&auml; oireita ja pelkoja. Paniikkikohtauksia l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in, joka p&auml;iv&auml; lievemp&auml;&auml;kin ahdistusta. Kontrollin menett&auml;misen pelkoa, murehtimista. Ty&ouml;p&auml;ivien aikana pit&auml;&auml; mennn&auml; v&auml;lill&auml; vessaan rauhoittumaan. Potilas k&auml;ytt&auml;&auml; itsens&auml; rauhoittamiseen my&ouml;s itsekseen puhelua, jolloin h&auml;n k&auml;y l&auml;pi hankalia tilanteita, joskus vuoropuheliukin muodossa. Vaikuttaa hieman pakko-oireelle, potilaan pit&auml;&auml; asia k&auml;yd&auml; tietyll&auml; tapaa l&auml;pi, jotta ahdistus helpottaa. Ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vaikuta psykoottiselta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Psykoterapia jatkuu, aloitetaan Escitalopram 10 mg x 1. Voinnin seuranta psykoterapiassa, l&auml;&auml;kityksen tehoa tulisi arvioida 1-2 kk:n kuluttua. Verikokeet tarkistettu viime syksyn&auml; ty&ouml;terveydess&auml;.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-05-16 19:45:00 - END 2018-05-16 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; olut, mutta muuten vain kotosalla. T&ouml;iss&auml; ollut hankalaa olloa ahdistuksen takia. Menee silloin yleens&auml; wc:hen ja pelaa hetken k&auml;nnyk&auml;ll&auml;, mutta se ei juurikaan auta. Hengitykseen yritt&auml;nyt keskitty&auml;, mutta kokee sen vaikeana. L&auml;&auml;kityksen aloittanut, mutta viel&auml; ei siit&auml; erityist&auml; ole ilmennyt. Mik&auml;&auml;n ei oikien innosta ja joutuu ponnistelemaan tosi paljon. Veljen kanssa viett&auml;nyt aikaa, mutta kavereita ei ole n&auml;hnyt pariin viikkoon. Ensi viikolla alkaa nelj&auml;n viikon kes&auml;loma. Erityisi&auml; suunnitelmia ei ole mutta miettinyt Euroopan reissua, mutta ep&auml;ilee jaksaako l&auml;hte&auml;. Oli k&auml;ynyt perheen kanssa mummolassa Kannonkoskella &auml;itienp&auml;iv&auml;n&auml; ja tavannut siell&auml; sukulaisia. Ronin m ielest&auml; h&auml;neen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; haittaa eniten ahdistus. T&ouml;iss&auml; joutuu pinnistelem&auml;&auml;n ja on sitten aivan r&auml;ttiv&auml;synyt. Joogassa ei ole k&auml;ynyt, eik&auml; treeneiss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 16:00:00 - END 2018-05-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikon oli m&ouml;kill&auml; veljen kanssa saunoen ja kalastellen. Koki, ett&auml; l&auml;&auml;kkeest&auml; tuli alkuun voimakasta levottomuutta, mutta nyt se on tasoittunut.&nbsp; Ahdistusta on v&auml;h&auml;n koko ajan ja jatuvasti pit&auml;&auml; yritt&auml;&auml;, ett&auml; p&auml;rj&auml;isi sen kanssa. Unirytmi ollut sekaisin ja her&auml;ilee tosi paljon ja nukkuu p&auml;tkiss&auml;. Nuoruudessa jo ollut paniikkioireilua ja sosiaalista pelkoa, kun joutui muiden huomion kohteeksi. Pelk&auml;si kriittist&auml; arviointia ja sit&auml;, ett&auml; kaikki seuraavat h&auml;nen virheit&auml;&auml;n ja sitten vatvoi niit&auml; mieless&auml;&auml;n. Roni ajatteli itsest&auml;&auml;n kriittisesti, eik&auml; kokenut olevansa turvassa. Ala-asteella oli kiusaamista, v&auml;h&auml;ttely&auml;, mollaamista ja t&ouml;nimist&auml;, "lapset oli aika ilkeit&auml;". Nyky&auml;&auml;nk&auml;&auml;n ei sano vastaan, vaan j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n kritiikki&auml;. Roni toteaa, ettei h&auml;nell&auml; ole hirve&auml;sti kavereita. Thai nyrkkeilyss&auml; meni ennen t&auml;ysi&auml; tai ei mit&auml;&auml;n ja koki, ett&auml; h&auml;nt&auml; tarkkailtiin, tekeek&ouml; virheit&auml;. Nyt treenaa pari kertaa viikossa ja l&auml;htee heti treenin j&auml;lkeen pois. Ensi viikolla l&auml;hd&ouml;ss&auml; kaverin kanssa Helsinkiin pariksi p&auml;iv&auml;ksi ja k&auml;yv&auml;t museoissa ja Seurasaaressa ja py&ouml;r&auml;ilev&auml;t kaupunkipy&ouml;rill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 19:30:00 - END 2018-06-05 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko mennyt mukavasti, on py&ouml;r&auml;illyt ja lenkkeillyt koirien kanssa. Ahdistus on ehk&auml; v&auml;h&auml;n v&auml;hentynyt. Launataina oli ollut kaverin yo-juhlissa ja siell&auml; oli ollut mukavaa. Torstaina l&auml;hd&ouml;ss&auml; Helsinkiin kaverin kanssa. Keskustelemme syytt&auml;vist&auml; ajatuksista ja Roni kertoo, kuinka &auml;sken kaupungilla oli uppoutunut omiin ajatuksiin ja k&auml;veli ymp&auml;riins&auml; ilman p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;. Ajatukset syytt&auml;v&auml;t saamattomuudesta ja miksei el&auml;m&auml; ole sellaista, kuin haluaisi. Syd&auml;n hakkaa, huimaa ja kuumottaa ja pelk&auml;&auml; jonkun huomaavan, ett&auml; tekee v&auml;&auml;rin ja huomauttaa siit&auml;. Nuoruudessa sosiaaliset pelot saivat vet&auml;yttym&auml;&auml;n. Muistelee, ett&auml; lapsena koki is&auml;n pelottavana ja olisi toivoinut ohjeistusta ja uusien asioiden opettamista. Nyt kokee v&auml;h&auml;n levotonta oloa ja ep&auml;varmuutta. Jalkapohjat ovat kipe&auml;t ja niit&auml; pistelee ja kuumottaa. Jalkoja pit&auml;&auml; my&ouml;s liikutella paljon nukkumaan menness&auml;. Kev&auml;&auml;ll&auml; k&auml;vi neurologilla, mutta sielt&auml; ei tullut apua jalkavaivoihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 14:00:00 - END 2018-06-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli ollut pari y&ouml;t&auml; hotellissa ja pari y&ouml;t&auml; kaverin luona Helsingin reissulla. Ty&ouml;t oli alkaneet maanantaina. Juhannuksena menossa Mummilaan Kannonkoskelle perheen kanssa. Nyt ty&ouml;sopimusta jatkettu elokuun loppuun saakka. Kun saa negatiivista palautetta, nii usein k&auml;ynistyy itsesyyt&ouml;kset ja syd&auml;n hakkaa ja voimakkeita kehon tuntemuksia. Ajattelee olevansa ahkera ja osaava ty&ouml;ntekij&auml;.&nbsp; Joogassa k&auml;y kaksi kertaa viikossa ja tekee siell&auml; rentoutusharjoituksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 15:30:00 - END 2018-08-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;sopimusta nyt 15.9. saakka. Opiskelupaikkaa ei ollut saanut. Thai-nyrkkeily&auml; jatkanut pari kertaa viikossa ja joogassa k&auml;y my&ouml;s viikottain. Jalkapohjissa on edelleen polttelua ja pistely&auml;, eik&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;k&auml;ynneill&auml;k&auml;&auml;n ole selvinnyt syyt&auml; kipuun. Lyrican k&auml;yt&ouml;n oli lopettanut reseptin loputtua. Koki ett&auml; olo oli v&auml;h&auml;n tokkurainen. Vuoroty&ouml;n takia unirytmit olleet sekaisin. Toiveena, ett&auml; henkinen jaksaminen tulisi paremmaksi, saisi sis&auml;lt&ouml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;n ja jaksaisi panostaa soisaalisiin suhteisiin ja jaksaisi paremmin. Toivoo my&ouml;s, ett&auml; turha netiss&auml; selailu j&auml;isi pois. V&auml;lill&auml; tulee levoton olo ja silloin k&auml;velee ympyr&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 12:15:00 - END 2018-08-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; poistattamassa pari luomea. ennen vastaanottoa oli ollut kaupungilla ja siell&auml; olo oli levoton, pulssi kohosi, kehossa kihelm&ouml;i, oli vaikeaa olla paikallaan ja koki, ettei p&auml;&auml; toiminut, eik&auml; pystynyt ajattelemaan kunnolla. Rauhallinen hengitt&auml;minen auttoi kohtauksen ohi menemiseen. Puhelut virallisiin paikkoinhin j&auml;nnitt&auml;v&auml;t, syd&auml;n hakkaa, eik&auml; saa sanaa suusta. Toiveena, etteo treenaaminen olis &auml;&auml;rip&auml;it&auml;, ei ollenkaan tai ylenm&auml;&auml;rin. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta ja ajatusta ettei kelpaa. Miettinyt, ett&auml; aloittaisi opiskelemaan paria lukion kurssia, esim. &auml;idinkielt&auml;, englantia ja historiaa, jotta voisi saada suoritusitsevarmuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 12:45:00 - END 2018-08-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Roni kokee olonsa v&auml;h&auml;n j&auml;nnittyneeksi, vaikka on nukkunut paremmin. Ep&auml;varmuutta ja turhaa huolestuneisuutta ja turhien asioiden miettimist&auml; on Ronin mikaan ollut aina.erran h&auml;iritsev&auml;n&auml;. P&auml;iv&auml;kotiik&auml;isen&auml; ollut tosi kova j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n ja Roni sanno paenneensa ja v&auml;ltelleens&auml; tilanteita. Mik&auml;li koki vaaraksi ep&auml;onnistua, niin j&auml;tti tekem&auml;tt&auml;. Pienenn&auml; ollut r-vika ja se lis&auml;si j&auml;nnittyneisyytt&auml;. Omiin ajatuksiin pakenemista ollut h&auml;nen mukaansa aina. Omissa ajatuksissa olemisen kokee turvalliseksi ja tuntuisi suojattomalta ilman sit&auml;. Ronin mielest&auml; omiin ajatuksiin hakeutuminen on ollut lapsena tietoista ja nyt ei ole osannut luopua tavasta. Nyt kokee asian el&auml;m&auml;&auml; jonkin verran. Is&auml; joskus tokaisee asiasta &auml;k&auml;isesti. Nuorena is&auml; hermostui ja korotti &auml;&auml;nt&auml;&auml;n ja sai Ronin s&auml;ik&auml;ht&auml;m&auml;&auml;n ja is&auml;&auml; toteltiin. Roni my&ouml;nt&auml;&auml; olevansa v&auml;h&auml;n ylikiltti, ujo ja kiltti lapsena ja perheen helpoin lapsi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Roni kertoo aloittaneensa aikuislukion ja parisen viikkoa oli t&ouml;iss&auml; p&auml;iv&auml;t ja illat lukiolla. Se oli k&auml;ynyt raskaaksi, eik&auml; Roni ollut en&auml;&auml; solminut katkolla ollutta ty&ouml;sopimusta. Tavoitteena suorittaa lukio kahdessa vuodessa ja opiskelee niit&auml; aineita, jotka aikoo kirjoittaa. Roni toteaa, ett&auml; mukavalta tuntuu ja on innostunut, vaikka v&auml;lill&auml; on my&ouml;s heikompia hetki&auml;. Tunteet vaihtelevat ja v&auml;lill&auml; on hirve&auml;n iso innostus ja kokee, ett&auml; innostuu liikaa ja kuluttaa itsens&auml; loppuun. V&auml;lill&auml; mik&auml;&auml;n ei kiinnosta ja miettii onko h&auml;nest&auml; t&auml;h&auml;n ja oliko huono p&auml;&auml;t&ouml;s. Vanhemmat ovat tyytyv&auml;isi&auml; ja sisar auttaa opinnoissa. Ronia huolettaa v&auml;lill&auml; oma henkinen puoli ja Roni toivoo, ett&auml; voisi olla rauhallisempi ja turha ep&auml;varmuus olisi poissa. Levottomia oloja on l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in ja pohdiskelua, mik&auml; asia voisi menn&auml; huonosti ja omiin ajatuksiin uppoamista. Oli t&auml;n&auml;&auml;n tullu aikaisemmin kaupungille, mutta sitten oli vain "ei j&auml;rkev&auml;&auml; py&ouml;rimist&auml;" ja mietti mihin menisi ja syd&auml;n oli alkanut hakkaamaan. Oli tullut sitten Vastaamoon odottelemaan ja juomaan kaakaota. Eilen oli matematiikan tunilla kokenut, ettei osaa, eik&auml; opettaja ehdi koko aikaa opettaa h&auml;nt&auml;. Kauppiksessa oli kokenut ryhm&auml;ty&ouml;t ahdistavina. "olin tosi huono pit&auml;m&auml;&auml;n &auml;&auml;nt&auml;, hirve&auml; stressi ja ahdisti menn&auml; kouluun". Alakoulussa koki t&auml;llaisissa tilanteissa j&auml;&auml;tyv&auml;ns&auml; ja koki ahdistusta ja stressi&auml;, eik&auml; sitten nukkunut kunnolla. Sys&auml;n hakkasi, pelk&auml;si arvostelua ja ep&auml;onnistumista ja sanoo uppoutuneensa t&auml;ysin omaan mieleens&auml; ja siten p&auml;&auml;si pakoon tilannetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 13:00:00 - END 2018-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ymme viel&auml; tarkemmin l&auml;pi Ronin tapaa paeta oman mielens&auml; sis&auml;&auml;n ja keskustella &auml;&auml;neen itsens&auml; kanssa. Roni toteaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; menee ihan hyvin. My&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; sit&auml; on ollut paljon, ett&auml; tulee h&ouml;p&ouml;telty&auml; itsekseen ja menee omaan maailmaan. Sanoo, ett&auml; oli yritt&auml;nyt peitt&auml;&auml; asiaa k&auml;ydess&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rimme vastaanotolla. On monesti itselleen vihainen ja s&auml;ttii itse&auml;&auml;n ja j&auml;nnitt&auml;&auml;, huomaako joku. Lapsuudesta muistaa, kuinka is&auml; moitti ja korotti &auml;&auml;nt&auml;&auml;n ja Roni sanoo pel&auml;nneens&auml;. &Auml;iti oli saattanut sanoa is&auml;lle, ettei noin tarvitsisi kovasti torua. Roni sanoo menneens&auml; silloin omaan maailmaan, pois tilanteesta. Roni olisi kaivannut ennemmin rakentavaa palautetta. Is&auml;n koki takakire&auml;ksi, eik&auml; aina voinut tiet&auml;&auml;, mill&auml; p&auml;&auml;ll&auml; is&auml; on. T&auml;ytt&auml;&auml; PROD-seulan ja Roni rastittaa viisi kyll&auml;-kohtaa spesifist&auml; oireista (5,7,10,14,20). Sovimme, ett&auml; Roni varaa ajan psykiatrillemme.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 12:00:00 - END 2018-10-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee saaneensa paremmin el&auml;m&auml;st&auml; kiinni. Ahdistuskohtauksia ja vaikeata oloa on ollut, samoin vaikeutta keskitty&auml;. Uudet asiat j&auml;nnitt&auml;v&auml;t viel&auml;, vaikka saanutkin tehty&auml;, mutta koko ajan kokee olevansa ep&auml;mukavuusalueella. Lukion uusi jakso alkoi maanantaina. Veli neuvoo matematiikassa, mutta hermostuu ja tiuskii. Samaa oli ollut nuorena, kun k&auml;viv&auml;t yhdess&auml; salilla ja se oli saanut Ronin oman motivaation laskemaan ja h&auml;n oli l&auml;htenyt salilta pois. Roni sanoo, ettei ole kysynyt apua, koska ei tykk&auml;&auml; olla vaivaksi, koska j&auml;isi toisille velkaa. Roni kertoo, ett&auml; on puhunut itsekseen my&ouml;s lapsena, mutta nyt se on lis&auml;&auml;ntynyt viimeisten vuosien aikana. Jos jokin asia j&auml;&auml; painamaan, niin h&auml;n k&auml;y vuoropuhelun uudelleen, miten olisi halunnut asian menev&auml;n ja sill&auml; hetkell&auml; paha olo purkautuu. Mik&auml;li joissakin tilanteissa joutuu pinnistelem&auml;&auml;n, ettei puhuisi itsekseen, sit&auml; tulee enemm&auml;n j&auml;lkeenp&auml;in. Vuoropuhelua itsens&auml; kanssa tulee p&auml;ivitt&auml;in. Oli ollut Helsingiss&auml; kaverin luona viime viikonloppuna. Roni toteaa, ett&auml; ahdistus on v&auml;hentynyt ja siksi pystyy olemaan kaverin luona ja k&auml;vi siell&auml; ruokakurssilla. Tammikuussa l&auml;hd&ouml;ss&auml; jooga ja hiihtoreissulle Saarisel&auml;lle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 12:00:00 - END 2018-10-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yritt&auml;nyt tehd&auml; hengitysharjoituksia ja saanut kummised&auml;lt&auml; apua matikassa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 12:00:00 - END 2018-10-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli k&auml;ynyt kaverin luona Helsingiss&auml; ja osallsitunut ruuanlaitto kurseille. Haaveilee asumisesta Punavuoressa. Tykk&auml;&auml; komisario Palmu elokuvista ja Tapio Rautavaaran musiikista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


