File for Ringa Aflatuni
SSN: 180788-216X
Email: ringak@gmail.com
Phone: 0408256262
Address: Kannaksenkatu 17 A 3
Postal code: 40600
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-24 15:00:00 - END 2018-05-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee tutustumisk&auml;ynnille KELAn kuntoutuspsykoterapiaa varten. Alla potilaan laittama viesti. Keskusteltiin ongelmista; impulsiivisuus ihmissuhteissa, tarve l&ouml;yt&auml;&auml; arkeen rutiineja ja tasapainoa. Taustalla alkoholistiperjheess&auml; lapsuus, molemmat vanhemmat juoneet aina paljon, silti ty&ouml;ns&auml; hoitaneet. Miettii traumatisoitumista my&ouml;s yhten&auml; vaihtoehtona. Keskusteltiin n&auml;ist&auml; teemoista. Valitsee terapeutin ja on tarpeen mukaan yhteydess&auml;.</p>
<p>" Mie etin itelle sopivaa terapeuttia kelan tukemaan kuntoututuspsykoterapiaan. Oon melkosen tarkka t&auml;mm&ouml;siss&auml; hommissa, ja sie vaikutit jokseenki sopivalta vaihtoehdolta. Onko sulla mitenk&auml; tilaa? Olisko mahdollista soitella asian tiimoilta?&nbsp;</p>
<div>Mie oon 29-vuotias alunperin rovaniemel&auml;inen maailman matkaaja, koulutukselta sirkusartisti ja muusikko (AMK) ja nyt suoritan maisteriopintoja musiikkitieteest&auml;. Siin&auml; ohessa teen paljon erilaisia t&ouml;it&auml; esitt&auml;v&auml;n alan ja urhelun parissa freelancerina. ADHD diagnoosi l&ouml;ytyy, mutta p&auml;&auml;osin se on minun mielest&auml; vain voimavara, ei sairaus. Kuitenkin tosi paljon kaikenlaisia haitallisia k&auml;ytt&auml;ytymismalleja olen huomannu toistavani, ja el&auml;m&auml; on aikamoista oskillointia. Jos sulla on mit&auml;&auml;n mahdollisuutta harkita hoitosuhdetta, niin olisi mahtavaa, jos ottaisit yhteytt&auml; puhelimitse (tai s&auml;hk&ouml;postilla)".<br /><br /></div>
<div>Aurinkoisin terveisin<br /><br /></div>
<div>Ringa Aflatuni<br />040 825 6262</div>
<div><a href="mailto:ringak@gmail.com">ringak@gmail.com</a></div>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-05 13:00:00 - END 2018-06-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Valinnut minut terapeutikseen. Mietittiin tarkkaavuus-ja aktiivisuusjuttuja, rytmej&auml; ja s&auml;&auml;nn&ouml;lllisten rutiinien tarvetta / hankaluutta siin&auml;. Koettaa rakentaa itselleen puitteet liikunnalle, levolle ja ruokailuille ja palataan niihin seur. kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-08 11:00:00 - END 2018-06-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Rakentanut viikko-ohjelmaa; treenit, aamurutiinit, ruokailu ja sen kautta koettaa parantaa el&auml;m&auml;nhallintaa.</p>
<p>Keskustellaan ihmissuhteista, seurustelusta ja periaatteista. Pohtii parin ihmisen kohdalla omaa suhtautumistaan, kaveruutta, odotuksia seurustelusta, omaa sitoutumisen vaikeutta jne.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-11 16:00:00 - END 2018-06-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin ADHD:n liittyvi&auml; piirteit&auml;, psykoedukaatiota ja my&ouml;s aikataulujen ja rutiinien luomisen perustelua t&auml;st&auml; l&auml;ht&ouml;kohdasta. L&auml;hd&ouml;ss&auml; Italiaan wakeboard-valmentajaksi ensi viikoksi ja seur. aik juhannuksen j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-27 15:45:00 - END 2018-06-27 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;lleen monia projekteja, joihin mennyt mukaan ja uusia ty&ouml;ehdotuksia tulee eri puolilta. Pohdittiin el&auml;m&auml;n syklisyytt&auml; ja tasapainottamisen t&auml;rkeytt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-02 16:00:00 - END 2018-08-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kes&auml;st&auml;; teemoina rytmien l&ouml;yt&auml;minen, omista tarpeista huolehtiminen, impulsiivisuus ja tuleva syksy. Nyt mahdollista rakentaa viikko-ohjelmaa Hairin treenien ymp&auml;rille, jotka s&auml;&auml;nn&ouml;lllisi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-09 08:30:00 - END 2018-08-09 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin tavoista hahmottaa ja mielt&auml;&auml; isoja kokonaisuuksia nopeasti ja t&auml;m&auml; aiheuttaa kitkaa ryhmiss&auml;, joissa toisilla ei ole samaa ominaisuutta. Ringa on parhaimmillaan uutta luovassa ty&ouml;ss&auml;, jossa p&auml;&auml;see hahmottamaan visuaalisesti kokonaisuuksia ja niist&auml; rakentamaan esim. koreografiaa tms.</p>
<p>T&auml;m&auml;n huomannut, k&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml; tarvitsee monissa tilanteissa ja sen oppimisesta keskusteltiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-14 15:00:00 - END 2018-08-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin erilaisten tekemisten rytmitt&auml;mist&auml;, treenit, palautuminen, ruokailut. Iltapainotteista tekemist&auml; ja sen kautta y&ouml;uni t&auml;st&auml; jnkv k&auml;rsii nyt kun teatterin harjoituskausi sis&auml;lt&auml;&auml; iltatreenit.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 14:00:00 - END 2018-08-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aktiivisuuden ja levon v&auml;list&auml; suhdetta mietittiin. Impulsiivinen ja motorisesti levoton ja vaikeata olla fyysisesti tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n ja vaikeata ottaa lepo&auml;&auml;ivi&auml;. T&auml;ss&auml; haaste l&auml;hitulevaisuuteen l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja toteuttaa toivomansa muutos.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 14:00:00 - END 2018-08-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin impulsiivisuutta, sitoutumisen vaikeutta esim. parisuhteeseen ja arvomaailmaa siin&auml;. Monet asiat kiinnostavat, vaikea ankkuroitua olemaan paikallaan. Musiikki on t&auml;rke&auml; osa suunnitelmia ja b&auml;nditoiminta. N&auml;it&auml; pohdittiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 14:00:00 - END 2018-09-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin ty&ouml;tilanteesta ja monista kiinnostuksen/osaamisen kohteista luovilla aloilla. Ihan lapsesta ja nuoruusik&auml;&auml;n saakka oli telinevoimistelija ihan maajoukkuetasolla, mutta kilpaileminen ei kiinnostanut pidemm&auml;lle ja sen j&auml;tti. Valmentajana toiminut monissa lajeissa ja multilahjakkuus antaa ty&ouml;mahdollisuuksia moniin teht&auml;viin. Pohdittiin luonnetta, ilmusiivisuus/rajojen asettaminen ym. ja t&auml;ss&auml; puitteissa el&auml;m&auml;n ohjaamista haluamiinsa uomiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-28 11:00:00 - END 2018-09-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hair-musikaalia, reissu Turkkiin, ohjausty&ouml; Treelle ja b&auml;nditreenej&auml;. Paljon samanaikaisia projekteja. Pohdittiiin impulasiivisuutta ja riskinottoa harrastuksissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 11:00:00 - END 2018-10-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon edelleen tekemist&auml; ja koettaa l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja rauhoittua arkeen. T&auml;m&auml;n haasteista puhuttiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-09 10:00:00 - END 2018-10-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin l&auml;hitulevaisuuden toimintojen suunnittelua ja arvojen mukaista priorisointia koskevista teemoista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 13:00:00 - END 2018-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon ohjelmaa, tehneet musiikkivideota ja t&auml;n&auml;&auml;n ensimm&auml;inen single julkaistu. Kertoo monista toimista n&auml;ihin liittyen, jnkv&nbsp; k&auml;y kierroksilla, mutta opetellut k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n kalenteria ja sen kanssa p&auml;rj&auml;&auml; paremmin ja saa aikataulut kohtuullistettua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 10:00:00 - END 2018-10-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin impulsiivisuudesta, el&auml;m&auml;nhallinnasta, sitoutumisesta ja pitk&auml;n ajan tavoitteista. N&auml;iss&auml; kaikissa haasteita.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 10:00:00 - END 2018-11-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokemuksiaan ns. rajakokemuksista. Herkkyytt&auml; aistia ja reagoida pieniin signaaleihin ja toisaalta kyky&auml; hy&ouml;dynt&auml;&auml; niit&auml; luovissa prosesseissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 13:00:00 - END 2018-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Musiikkijuttuja ty&ouml;n alla ja ne kovasti viev&auml;t aikaa, levyn kansi ja &auml;&auml;nitt&auml;minen ensi viikolla. Puhuttiin priorisoinnista ja kohtuullisesta ty&ouml;taakasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-28 12:00:00 - END 2018-11-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


