File for Riitta Korolainen
SSN: 150452-220D
Email: riitta.korolainen@gmail.com
Phone: +358400965198
Address: puutarhakatu 19b8
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-05-16 11:00:00 - END 2016-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</p>
<p>Tulosyy: Tulee k&auml;ynnille sy&ouml;misongelman vuoksi, joka johtanut lihomiseen.&nbsp;</p>
<p>Esitiedot: Kyseess&auml; 64 -vuotias, el&auml;kkeell&auml; oleva nainen. Asuu yksin kahden koiran kanssa. K&auml;rsii jojo-laihduttamisesta, laihduttamisesta ja laihtumisesta paljon tietoa ja osaamista. On vet&auml;nyt laihdutusryhmi&auml;kin. Vanhemmat kuolivat v. 2015, ensin is&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; ja &auml;iti v&auml;h&auml;n my&ouml;hemmin. Vanhempien kuoleman j&auml;lkeen antoi itselleen luvan sy&ouml;d&auml; ja herkutella, joka johti lihomiseen.</p>
<p>Nykytilanne: Kokee ongelmallisimpana sen, ettei jaksa lenkitt&auml;&auml; koiria niin tehokkaasti kuin haluaisi. Harrastaa vesijumppaa ja kuntosalilla k&auml;yntej&auml;. Fyysinen hyvinvointi t&auml;rke&auml; arvo.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, miten makeanhimo ja -mieliteko ilmenee ja miten kierteen voisi katkaista. Ohjataan pit&auml;m&auml;&auml;n ruokailun j&auml;lkeen 10-15 min tauko, jolloin makean mieliteko yleens&auml; on vahvana. Tauon aikana voi hengitell&auml; tietoisesti tai menn&auml; koirien kanssa ulos. Ohjataan tietoinen hengitys k&auml;ynnill&auml;. Jos viel&auml; tauon j&auml;lkeen tekee mieli makeaa, sy&ouml; makeaa tietoisesti l&auml;sn&auml;ollen.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s tunteiden vaikutuksesta ja identiteettim&auml;&auml;rittelyst&auml; liittyen ylipainoon.</p>
<p>Suunnitelma: Ei sovita jatkok&auml;ynti&auml;, tarpeen tullen voi varata uuden ajan, jolloin ty&ouml;stet&auml;&auml;n enemm&auml;n tunnepuolen asioita. &nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


