File for Riina Rinne
SSN: 260491-134T
Email: riina.m.rinne@gmail.com
Phone: +358400854324
Address: Yliopistonkatu 32 B 43
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-19 17:15:00 - END 2016-04-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>KOhta 25-v opiskelija, etsii kelaa-terapeuttia. Ongelmina masennus, pinna lyhyt, negatiivisten asioiden miettiminen, el&auml;m&auml;n tarkoitus.</p>
<p>Kertoo taustahistoriaa. Kerotaan kogn. terapiasta. Tarv. varailee uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-17 16:15:00 - END 2016-05-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti, on aikaisemmin k&auml;ynyt psykoterapeutti Terhi Kososella</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: on k&auml;rsinyt pitk&auml;aikaisesta masennuksesta, suhde vanhempiin - erityisesti &auml;itiin on ongelmallinen, sek&auml; vanhemmat ett&auml; pikkuveli ovat masentuneita, haluaa oppia tuntemaan its&auml;&auml;n paremmin ja p&auml;&auml;st&auml; irti lapsuudestper&auml;isin olevista tunnelukoista , vanhemmat erosivat asiakkaan ollessa 7 vuotias, &auml;idin masennus alkoi avioeron yhteydess&auml;</p>
<p>Opiskelee visuaalista journalismia, on k&auml;ynyt psykiatrilla (YTHS), odottaa B-lausuntoa, haluaa anoa KELA tukea</p>
<p>K&auml;vi aikaisemmin 6 kk kest&auml;v&auml;n lyhytterapian 2 vuotta sitten</p>
<p>El&auml;&auml; parisuhteessa naisyst&auml;v&auml;n kanssa, pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tarvitsevana</p>
<p>Asiakas on huomannut ett&auml; h&auml;nen on helppo olla erill&auml;&auml;n partneristaan</p>
<p>On alkanut uudelleen harrastaa tanssia 5-6 vuotta kest&auml;neen paussin j&auml;lkeen</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: Mit&auml; min&auml; todella tarvitsen?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-25 11:15:00 - END 2016-08-25 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamismerkint&auml;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: suhde vanempiin, huolenpit&auml;j&auml;n rooli, parisuhdeongelmat, vastuu, lapsuuden kokemukset, masennus, ahdistuneisuus, tarve analysoida ja murehtia liikaa, suorittaminen, vuorovaikutus, keskittymisvaikeudet, uskomukset, "minun t&auml;ytyy", vaativa asenne itse&auml; kohtaan</p>
<p>Harjoitus: syv&auml;hengitys, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, "mindfullness"</p>
<p>Kuntoutuksen tavoite: saada gradu valmiiksi, lievitt&auml;&auml; masennusta ja alakuloisuutta, oppia suhtautumaan lempe&auml;mmin ja my&ouml;t&auml;mielisemmin itseens&auml;, oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itsens&auml; sellaisena kuin on</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-08 12:15:00 - END 2016-09-08 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: identiteetti&auml; koskeva ahdistus, masennus, seksuaalisuus, parisuhdeongelmat, &auml;itisuhde (l&auml;heisyyden kaipuu), ambivalenssi, symbioosi, oman tilan kaipuu, vastuu, luottamus, erillisyys, yksin&auml;isyys, irrallisuuden tunne</p>
<p>"Saanko olla onnellinen?"</p>
<p>"Olen sis&auml;isesti jakautunut".</p>
<p>"Haluaisin olla yst&auml;v&auml; nykyisen kumppanin kanssa ja lis&auml;ksi haluaisin olla t&auml;ysin vapaa."</p>
<p>"En tunne olevani vieh&auml;tt&auml;v&auml; parisuhteessa. Intohimo puuttuu. Olemme sielun kumppaneita."</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-08 13:15:00 - END 2016-09-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 8.9.2016 klo 12:15-13:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 17:15:00 - END 2016-09-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta</p>
<p>Terrapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat</p>
<p>Kuka min&auml; olen?</p>
<p>Minne olen menossa?</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 18:15:00 - END 2016-09-13 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 13.9.2016 klo 17:15-18:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 14:15:00 - END 2016-09-20 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, erillistymisen tarve, l&auml;heisriippuvuus, "oma tila", seksuaalisuus</p>
<p>Harjoituksia: tietoinen l&auml;sn&auml;olo, syv&auml;hengitys</p>
<p>Haluaa k&auml;yd&auml; terapiasssa maanantaisin klo 14:15 (26.9.2016 l&auml;htien)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-26 14:15:00 - END 2016-09-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: olennaisen erottaminen olellisesta, jumittuminen, ahdisstus, masennus, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; terapialla on ollut hyv&auml; vaikutus: en ole en&auml;&auml; p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml;, jumissa. Ty&ouml;asiat ahdistavat jonkin verran mutta uskon ett&auml; asiat j&auml;rjestyv&auml;t. Mink&auml;lainen "sis&auml;inen puheesi" on nyt verrattuna aikaisempaan?</p>
<p>Aikaisemmin "lekalla p&auml;&auml;h&auml;n", toisteista, soimaavaa. Kasvatti uskomuksia: Mik&auml;&auml;n ei onnistu. Mik&auml;&auml;n ei kiinnosta. Mit&auml; olet muka saanut t&auml;n&auml;&auml;n aikaiseksi. Ei hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nyt sis&auml;inen puheeni on rohkaisevaa ja positiivista....uusi &auml;&auml;nens&auml;vy ja sis&auml;lt&ouml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-03 14:15:00 - END 2016-10-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: l&auml;heisriippuvuus, parisuhdedynamikka, vuorovaikutus, oma sis&auml;inen puhe</p>
<p>Asiakas toteaa: Mietin joskus ett&auml; olenko antanut tarpeeksi l&auml;heisille ihmisille.</p>
<p>Olen aina pyrkinyt huolehtimaan &auml;idist&auml; ja pikkuveljest&auml;. Parisuhteissa olen pyrkinyt kompensoimaan niin ett&auml; olen ollut "tarvitseva" ja joskus ep&auml;itsen&auml;inenkin. Erillistymisen tarve on voimistunut viimeksi kuluneiden vuosien aikana. N&auml;en sen nyt hyv&auml;n&auml; prosessina.</p>
<p>Olen huomannut ett&auml; ty&ouml;asiat j&auml;rjestyv&auml;t aina jotenkin vaan - itsest&auml;&auml;n. L&auml;sn&auml;olo ja luottamus auttaa minua tarttumaan tilaisuuteen ja kulkemaan silm&auml;t ja korvat avoinna.</p>
<p>Sallin itseni vahvistaa itse&auml;ni.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-10 14:15:00 - END 2016-10-10 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, vuorovaikutus, oma vapaa tahto, oma tila, rajat, spontaanius</p>
<p>Saan tuntea sen mit&auml; tunnen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-17 14:15:00 - END 2016-10-17 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, unen puute, asumisj&auml;rjestelyt, oma rauha, rutiinit, keskittymiskyky, hajanaisuus</p>
<p>Asiakas haluaa luoda itselleen paremmat arkirutiinit. Haluaa aloittaa p&auml;iv&auml;n joogalla, l&auml;hte&auml; sitten kirjastoon tekem&auml;&auml;n gradua ja tehd&auml; kotity&ouml;t iltaisin (+ tanssharrastus)</p>
<p>Kaipaaa muutosta el&auml;m&auml;&auml;n</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 14:15:00 - END 2016-11-07 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, v&auml;symys, masennus, ahdistus, parisuhdeongelmat, erillistymisen tarve, osapersoonat (ylivastuullinen, suorittaja, taakankantaja, lapsisoturi jne.)</p>
<p>Saanko olla tarvitseva?</p>
<p>"Tunnistan itsess&auml;ni vaikeuden olla se vahvempi"</p>
<p>"Ehk&auml; olen lapsuudessani ja nuoruudessani ollut liikaa vastuunkantajan roolissa"</p>
<p>"Minun on vaikea pyyt&auml;&auml; anteeksi"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 14:15:00 - END 2016-11-14 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: seksuaalinen identiteetti, parisuhde, l&auml;heisyys, vuorovaikutus, erillistyminen, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, ahdistus, masennus, puhumattomuus</p>
<p>Asiakas kertoo voittaneensa kunniamerkinn&auml;n kansainv&auml;lisess&auml; kilpailussa: The college of the photographer of the year (CPOY). Saa t&auml;st&auml; itsevarmuutta ja vahvistusta. Tuntuu ett&auml; olen tehnyt monia asioita oikein. Oli hyv&auml; saada palautetta my&ouml;s niist&auml; alueista joihin voin kiinnitt&auml;&auml; jatkossa huomiota. Olen 6 vuotta opiskellut t&auml;t&auml; alaa.&nbsp;</p>
<p>Olen kehitt&auml;nyt l&auml;sn&auml;olon taitoa ja kyky&auml; kommunikoida minuudesta k&auml;sin. T&auml;m&auml; tuntuu toimivan hyvin parisuhteessa. Aika iso osa ahdistuksesta on lievittynyt viimeisen viikon aikana. T&auml;st&auml; on hyv&auml; jatkaa....</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-21 14:15:00 - END 2016-11-21 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. Tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, erillistymisen tarve, oma rauha, oma tila, l&auml;heisyys</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on l&ouml;yt&auml;nyt isomman asunnon. Muuttop&auml;iv&auml; on joulukuun alussa.</p>
<p>Parisuhteessa k&auml;yt&auml;nn&ouml;n ongelmat tulevat t.n. helpottumaan muuton j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-28 14:15:00 - END 2016-11-28 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, arkirutiinit, ajan k&auml;ytt&ouml;, velvollisuudet, vastuullisuus, keskittymiskyky, jaksaminen, harrastukset ja vapaa-aika</p>
<p>Asiakas on viime aikoina tuntenut olonsa v&auml;syneeksi. Pohdimme unen laadun ja unirytmin parantamista, sek&auml; keinoja unettomuuden v&auml;ltt&auml;miseen.</p>
<p>Unettomuuden hoitaminen alkaa aamusta. Haluaa luoda itselleen s&auml;&auml;nn&ouml;llisen vuorokausirytmin. Kaipaa omaa rauhaa. Muuttaa avopuolison kanssa isompaan asuntoon 1.12.2016.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-12 14:15:00 - END 2016-12-12 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: muutto uuteen kotiin, "tyytym&auml;tt&ouml;myys" parisuhteessa, vuorovaikutus, mustasukkaisuus, luottamus, tulevaisuuden suunnitelmat, opiskelu, tutkinnon suorittaminen, ahdistus</p>
<p>Asiakas on muuttanut asuinkumppaninsa kanssa tilavampaan asuntoon.&nbsp;</p>
<p>Huomaa ett&auml; voi paremmin: oma tila, mahdollisuus sisustaa oman maun mukaan</p>
<p>Ahdistus on lievittynyt, mieliala on valoisampi</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 14:15:00 - END 2016-12-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikka, vuorovaikutus, seksuaalisuus, seksuaalinen identiteetti, luovuus, roolit, el&auml;m&auml;n perusarvot, omat perustarpeet (uni, asunto, parisuhde, yst&auml;v&auml;t), ahdistus ja masennus</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; ahdistus ja masennus ovat lieventyneet osaksi terapian ja osaksi uuden asumistilanteen vuoksi. Tilavampi asunto on antanut parisuhteelle uutta energiaa. Miettii joskus perheen perustamista.&nbsp;</p>
<p>Seksuaalinen identiteetti ei en&auml;&auml; ole "joko tai".&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-02 14:15:00 - END 2017-01-02 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: roolit, vuorovaikutus parisuhteessa ja ydinperheess&auml;, suhde vanhempiin, sovittelijan rooli, "mielipidejohtajan rooli", herkkyys</p>
<p>Asiakas miettii mik&auml; voisi olla polariteetti tai vaihtoehto sovittelijalle. Voisinko sallia molempien olevan esill&auml; samanaikaisesti?</p>
<p>Tunnen oloni joskus ulkopuoliseksi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-09 14:15:00 - END 2017-01-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, parisuhdedynamiikka, ydinperhe, roolit, vuorovaikutus, mustasukkaisuus, traumat, kuoleman pelko, sitoututminen, erillistymisen tarve, oma tila, puolison "heikkouden" siet&auml;minen</p>
<p>Asiakas kertoo tulleensa tietoiseksi lapsuudesta tutuksi tulleesta ilmapiirin vaistoamisesta kotona. Odotus huonosta tuulesta. Nykyisess&auml; parisuhteessa toistuu t&auml;m&auml; k&auml;ytt&auml;ytymismalli, ainakin asiakkaalla itsell&auml;&auml;n. Liittyy ylivastuullisuuteen.</p>
<p>Osoitan kiintymyst&auml; tekemisell&auml; ja hoivaamisella (en niink&auml;&auml;n sanoilla).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 14:15:00 - END 2017-01-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikkaa, vuorovaikutus, roolit, rajat, tasapuolisuus, siivousneuroosi, perfektionismi, mustasukkaisuus, selke&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;t, erillistymisen tarve, suora puhe</p>
<p>Asiakas kokee olevansa eritt&auml;in tarkka siivoamisesta. Miettii voiko siivousneuroosi olla korvike jollekin. On huomannut ett&auml; ei saa siivoamisesta koskaan tyytyv&auml;ist&auml; oloa eik&auml; edes pid&auml; siivoamisesta. Onko t&auml;m&auml; v&auml;lttely&auml;? Haluaa ottaa aiheen esille keskusteltavaksi asuinkumppanin kanssa.</p>
<p>On keskustellut muutamien kavereiden kanssa yst&auml;vyyssuhteesta suoraan ja rehellisesti. Tuntuu hyv&auml;lt&auml; puhua suoraan ja rakentavasti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 14:15:00 - END 2017-01-23 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: opiskelusuunnitelmat, keskittymiskyky, ty&ouml;tarjouksia</p>
<p>Asiakas on saanut ty&ouml;tarjouksen. Tarkoituksena on tehd&auml; dokumenttielokuva. Miettii eri aiheita (7 eri vaihtoehtoa) ja omaa jaksamista. Opiskelu ei saa h&auml;iriinty&auml; ty&ouml;n takia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 15:15:00 - END 2017-02-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; ja opiskelussa jaksaminen, vuorovaikutus, ylivastuullisuus, suhde vanhempiin, syyllisyys, parisuhdeongelmat, mustasukkaisuus, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, l&auml;heisriippuvuus, erillistymisen tarve, takertuminen, masennus, traumat</p>
<p>Asiakas on tehnyt intensiivisesti t&ouml;it&auml; 2 viikkoa (dokumentti). On nauttinut projektin teosta, mutta v&auml;lill&auml; huono omatunto ja syyllisyys on alkanut kalvaa mielt&auml;. Ei ole pystynyt olemaan yhteydess&auml; vanhempiin ja olen ollut harvoin kotona.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; keskustelua &auml;idin kanssa ei ole antoisaa. "Minusta tuntuu ett&auml; &auml;iti yritt&auml;&auml; esitt&auml;&auml; jotain. Tuntuu vaikealta ett&auml; h&auml;n ei pysty asettumaan minun asemaani. H&auml;n ei oikeastaan ole koskaan pystynyt olemaan l&auml;hell&auml; tai puhumaan mit&auml;&auml;n syv&auml;llisemp&auml;&auml;. &Auml;iti joko s&auml;&auml;lii minua, huolestuu jostain tai ilahtuu joskus v&auml;h&auml;sen."</p>
<p>Is&auml;n kanssa on helpompi keskustella. H&auml;nell&auml; on huumorintajua. Veljen kanssa on nyt luontevampaa puhua kun olemme 23 v ja 26 v. Roolit ovat muuttuneet tasaveroisemmaksi. Pystyn nyt n&auml;kem&auml;&auml;n veljeni aikuisena, eik&auml; pikkuveljen&auml;, josta minun pit&auml;isi pit&auml;&auml; huolta.</p>
<p>Parisuhteessa dynamiikka on jossain m&auml;&auml;rin muuttunut viimeksi kuluneen vuoden aikana. Aikaisemmin olin masentunut, aloitekyvyt&ouml;n ja "tarvitseva". Puoliso on viimeisen puolen vuoden aikana sairastellut paljon, lis&auml;ksi h&auml;n aloitti opiskelun toisella seudulla, joten yhteist&auml; aikaa on ollut v&auml;hemm&auml;n.</p>
<p>Asiakas huomaa ett&auml; puoliso on usein mustasukkainen, turhautunut ja "takertuva". Asiakkaalle tulee n&auml;iss&auml; tilanteissa voimakas tarve vet&auml;yty&auml;, mik&auml; puolestaan pahentaa tilannetta. Molemmat haluavat jatkaa parisuhdetta. Asiakas on rohkaissut puolisoa hakemaan ammattiapua.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; terapiasta on ollut paljon apua. Ei en&auml;&auml; tunne oloaan masentuneeksi, eik&auml; ahdistuneeksi ja kokee l&ouml;yt&auml;neens&auml; hyvi&auml; keinoja ja uusia n&auml;k&ouml;kulmia oman hyvinvointinsa yll&auml;pit&auml;miseksi ja parantamiseksi. Nauttii ty&ouml;st&auml; ja opiskelusta.</p>
<p>Parisuhteen tukipilarit asiakkaan mukaan: luottamus, avoimmuus, kyky olla oma itsens&auml;, rakkaus, mahdollisuus henkiseen kasvuun ja eheytymiseen ("korjaava kokemus")</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 14:15:00 - END 2017-02-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saapunut vastaanotolle sovittuun aikaan. Soitto asiakkaalle. Unohti sovitun ajan ty&ouml;kiireiden vuoksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-24 10:15:00 - END 2017-02-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, parisuhdeongelmia, roolit, vuorovaikutus, kommunikaatio</p>
<p>Asiakkaalla on ollut intensiivinen jakso ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. On tehnyt yht&auml;jaksoisesti t&ouml;it&auml; l&auml;hes kk:n ajan. &nbsp;Toteaa ett&auml; on pystynyt hallitsemaan tilanteen yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyvin. Parisuhteessa on ollut hieman ongalmia; yhteist&auml; aikaa on v&auml;h&auml;n. Kokee ett&auml; on vaikea antaa huomiota asuinkumppanille nyt kun ty&ouml; on voimakkaasti fokuksessa. Aikoo keskustella asiasta kumppaninsa kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 14:15:00 - END 2017-02-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, tasapaino tyo&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, parisuhdeongelmat, mustasukkaisuus</p>
<p>Asiakas kertoo viett&auml;neens&auml; viikonlopun kotona ja yst&auml;vien parissa, pitk&auml;n ja intensiivisen ty&ouml;jakson j&auml;lkeen. Asiakas on viimeisen kk:n aikana viett&auml;nyt paljon aikaa muilla seuduilla, ty&ouml;n takia.</p>
<p>Parisuhde on viime viikkoina j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;lle huomiolle. Mustasukkaisuusdramaa oli viikonlopun aikana. On puhunut asiasta j&auml;lkeenp&auml;in asuinkumppaninsa kanssa. Asia j&auml;i kuitenkin viel&auml; vaivaamaan. Asiakas toivoo ettei parisuhteessa olisi en&auml;&auml; mustasukkaisuutta ja ep&auml;varmuutta niin paljoa &nbsp;vuoden seurustelun ja yhdess&auml; asumisen j&auml;lkeen. Puoliso on juuri aloittanut terapian.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 14:15:00 - END 2017-03-06 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: mustasukkaisuus, l&auml;heisriippuvuus, kommunikaatio, itsetunto, roolit, parisuhdeongelmat, traumat, luottamus, h&auml;iden suunnittelua</p>
<p>Asiakas kertoo suunnittelevansa h&auml;it&auml; puolisonsa kanssa. Ovat olleet kihloissa joulukuusta 2014 asti. V&auml;lill&auml; luottamus on ollut koetuksella. Asiakas kertoo ett&auml; on toisinaan ep&auml;illyt suhteen kest&auml;vyytt&auml;. Puolison on joskus ollut vaikea luottaa asiakkaaseen. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhde tuntuu seesteiselt&auml; ja vuorovaikutus toimii hyvin. Puoliso on k&auml;ynyt psykologilla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 10:15:00 - END 2017-03-16 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; ja opiskelussa jaksaminen, gradun tekeminen, rahahuolet, parisuhdeongelmat, vuorovaikutus, kommunikaatio, h&auml;iden valmistelu</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; h&auml;&auml;p&auml;iv&auml; on nyt ly&ouml;ty lukkoon (= 26.8.2017). Jotkut sukulaiset reagoivat kutsuun odottamattomalla tavalla. Siit&auml; tuli joksikin aikaa ik&auml;v&auml; tunne.</p>
<p>T&ouml;it&auml; on ollut paljon, nyt alkaa ty&ouml;tilanne rauhoittumaan. Opiskelu jatkuu.</p>
<p>Rahahuolet painavat mielt&auml; toisinaan. Joskus stressi purkautuu, tulee riitaa kumppanin kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-06 11:15:00 - END 2017-04-06 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: Kela tuen anominen 2. vuodelle, uusi aika psykiatrilta, psykoterpeutin lausunto (10.4.), ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, opiskelu, keskittymiskyky, vuorovaikutus, kontakti itseen ja muihin on helpottunut</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; puhui &auml;itins&auml; kanssa puhelimessa. Tuntui hyv&auml;lt&auml; puhua asioista aidosti ja n&auml;ytt&auml;&auml; tunteita. Asiakas on aikaisemmin k&auml;tkenyt tunteensa ja k&auml;ytt&auml;nyt erilaisia puolustusmekanismeja ja osapersoonia minuutensa suojana. Huomaa ett&auml; olo on helpottunut. Pystyy nyt olemaan aidosti oma itsens&auml;.</p>
<p>Masennus on v&auml;istynyt. Ty&ouml;ss&auml; on ollut kiireist&auml;. Opiskelu on nyt fokuksessa. Haluaa tehd&auml; gradun valmiiksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 10:15:00 - END 2017-04-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. taapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, tietoiset valinnat, kyky erottaa olennainen ep&auml;olennaisesta, opiskelusuunnitelmat, tarve vertailla itse&auml; muihin, aikataulutus, oma aika, liikunta</p>
<p>Asiakas on saanut runsaasti ty&ouml;pyynt&ouml;j&auml;. Miettii miten saa ajan riitt&auml;m&auml;&auml;n gradun tekemiseen. Haluaa k&auml;ytt&auml;&auml; aikataulutusta apuna. Oma aika ja liikunta on my&ouml;s t&auml;rke&auml;&auml; jotta tasapaino s&auml;ilyy ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;. Haluaa luopua tarpesta verrata itse&auml; muihin sek&auml; liiallisesta somen k&auml;yt&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnittelee ajan tilaamista psykiatrilta jotta Kela-hakemus ehtii ajoissa k&auml;sittelyyn. On t&auml;n&auml;&auml;n saanut lausunnon KU138 jonka l&auml;hett&auml;&auml; samanaikaisesti Kelalle KU 131 kanssa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.5.2017 klo 14:15. (asiakas on lomalla 10.-17.6.)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 10:15:00 - END 2017-04-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. taapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, tietoiset valinnat, kyky erottaa olennainen ep&auml;olennaisesta, opiskelusuunnitelmat, tarve vertailla itse&auml; muihin, aikataulutus, oma aika, liikunta</p>
<p>Asiakas on saanut runsaasti ty&ouml;pyynt&ouml;j&auml;. Miettii miten saa ajan riitt&auml;m&auml;&auml;n gradun tekemiseen. Haluaa k&auml;ytt&auml;&auml; aikataulutusta apuna. Oma aika ja liikunta on my&ouml;s t&auml;rke&auml;&auml; jotta tasapaino s&auml;ilyy ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;. Haluaa luopua tarpesta verrata itse&auml; muihin sek&auml; liiallisesta somen k&auml;yt&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnittelee ajan tilaamista psykiatrilta jotta Kela-hakemus ehtii ajoissa k&auml;sittelyyn. On t&auml;n&auml;&auml;n saanut lausunnon KU138 jonka l&auml;hett&auml;&auml; samanaikaisesti Kelalle KU 131 kanssa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.5.2017 klo 14:15. (asiakas on lomalla 10.-17.6.)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 10:15:00 - END 2017-04-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. taapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, tietoiset valinnat, kyky erottaa olennainen ep&auml;olennaisesta, opiskelusuunnitelmat, tarve vertailla itse&auml; muihin, aikataulutus, oma aika, liikunta</p>
<p>Asiakas on saanut runsaasti ty&ouml;pyynt&ouml;j&auml;. Miettii miten saa ajan riitt&auml;m&auml;&auml;n gradun tekemiseen. Haluaa k&auml;ytt&auml;&auml; aikataulutusta apuna. Oma aika ja liikunta on my&ouml;s t&auml;rke&auml;&auml; jotta tasapaino s&auml;ilyy ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;. Haluaa luopua tarpesta verrata itse&auml; muihin sek&auml; liiallisesta somen k&auml;yt&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnittelee ajan tilaamista psykiatrilta jotta Kela-hakemus ehtii ajoissa k&auml;sittelyyn. On t&auml;n&auml;&auml;n saanut lausunnon KU138 jonka l&auml;hett&auml;&auml; samanaikaisesti Kelalle KU 131 kanssa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.5.2017 klo 14:15. (asiakas on lomalla 10.-17.6.)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 14:15:00 - END 2017-05-15 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>29. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, kommunikaatio, stressin hallinta, terapian tavoitteet, uudet n&auml;k&ouml;kulmat, ahdistus, tunnep&auml;iv&auml;kirjan tarkastelua</p>
<p>Asiakas on lukenut aikaisemmin kirjoittamiaan p&auml;iv&auml;kirjamerkint&ouml;ja, huomaa ett&auml; prosessi on mennyt eteenp&auml;in. El&auml;m&auml; ei ole muuttunut mutta vanhat k&auml;ytt&auml;ytymismallit ovat muokkautuneet ja uudet mahdollisuudet/n&auml;k&ouml;kulmat ovat tulleet k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 14:15:00 - END 2017-05-22 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>30. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vanhemmuus, avioliitto, parisuhde</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; kiivasta keskustelua tulevan aviopuolisonsa kanssa perheen perustamisesta. On t&auml;rke&auml;&auml; tutkia mist&auml; asioista puolisot ovat samaa mielt&auml;. Asiakkaalle on t&auml;rke&auml;&auml; ett&auml; parisuhde on vakaalla pohjalla ja el&auml;m&auml;ntilanne sopiva kun lasta aletaan suunnittelemaan. Voi kuvitella itsens&auml; &auml;itin&auml; muutaman vuoden kuluttua mitta ei viel&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa el&auml;m&auml;&auml;. Ei ole aivan varma haluaako lapsia ollenkaan, mutta on valmis keskustelemaan lis&auml;&auml; aiheesta puolison kanssa. Voi my&ouml;s kuvitella sopeutuvansa tilanteeseen jos puolisolla on voimakas tarve saada lapsi.</p>
<p>On tilannut ajan YTH l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; B-lausuntoa varten (29.5.2017)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 14:15:00 - END 2017-05-29 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, suora puhe, tulkinnat, kommunikaatio, mustasukkaisuus, salaisuudet, luottamus, seksuaalinen identiteetti</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina tuntenut liev&auml;&auml; mustasukkaisuutta puolisoa kohtaan. Puolisolla ei ole montaa henk.koht yst&auml;v&auml;&auml;, mutta h&auml;n on v&auml;h&auml;n aikaa sitten tutustunut asiakkaan yst&auml;v&auml;&auml;n. On k&auml;ynyt ilmi ett&auml; puoliso ja yst&auml;v&auml; olvat alkaneet viestitell&auml; hyvin intensiivisesti - salaa. Tilanne muistuttaa aikaisepaa konfliktia. On selvitt&auml;nyt asiaa puolison kanssa. Huomaan ett&auml; kommunikaatio on suorempaa ja avoimempaa kuin aikaisemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 14:15:00 - END 2017-06-05 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikka, mustasukkaisuus, riippuvaisuus, kyky erottaa olennainen ep&auml;olennaisesta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; viimeisten 3-4 kk:n aikana on tapahtunut paljon positiivisia muutoksia, l&ouml;ytynyt uusia n&auml;k&ouml;kulmia ja on selke&auml;sti erilainen olo. Joskus tulee ep&auml;ily siit&auml; ett&auml; voiko el&auml;m&auml; olla n&auml;in helppoa ja yksinkertaista. Haluan olla hetkess&auml; suorituspaineista vapaana ja kuitenkin el&auml;&auml; ymp&auml;rist&ouml;&auml; ja muita ihmisi&auml; kunniottavasti. Haluan lis&auml;t&auml; liikunnan ja luonnossa olemisen m&auml;&auml;r&auml;&auml;. Pyrin yksinkertaistamaan el&auml;m&auml;&auml;ni viel&auml; enemm&auml;n, haluan s&auml;ilytt&auml;&auml; vain olennaisen. L&auml;sn&auml;olo, keskittyminen, valikoivuus, mielenrauha syvenee kun el&auml;n oman itseni arvoista el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>Asiakas on t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt psykiatrilla (uusi B-lausunto). Odottaa Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; 2. vuodelle.</p>
<p>L&auml;htee lomalle 10.-17.6. Seuraava terapiakerta on 19.6. klo 14:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 14:15:00 - END 2017-06-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, kes&auml;suunnitelmat (h&auml;&auml;t, ty&ouml;paineet, gradu), lomalta paluu, konflikti puolison kanssa, aikataulutus, ylivastuullisuus (delegointi), toimintasuunnitelma</p>
<p>Asiakas kokee lomalta paluun hieman stressaavaksi. Huomaa ett&auml; mieless&auml; kiert&auml;&auml; monta keskener&auml;ist&auml; suunnitelmaa. Miettii mist&auml; kannattaa aloittaa? T&auml;rkeysj&auml;rjestys, delegointi ja aikataulun laatiminen on t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>Parisuhde tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml;lt&auml;. Loma meni hyvin, lukuunottamatta yht&auml; isoa riitaa, jonka j&auml;lkeen puolisot selvittiv&auml;t v&auml;lej&auml;&auml;n koko p&auml;iv&auml;n. Lopputulos on hyv&auml;. Tapa mill&auml; asiat tulevat sanottua on t&auml;rke&auml;&auml; sek&auml; riidan syttymisen ett&auml; sovinnon rakentamisen kannalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-26 14:15:00 - END 2017-06-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: keskener&auml;iset projektit, ty&ouml;paineet, h&auml;iden valmistelu, stressin hallinta, vaikeus el&auml;&auml; nykyhetkess&auml;, ahdistus, l&auml;sn&auml;olo</p>
<p>Asiakas on tullut tietoiseksi vaikeudesta el&auml;&auml; t&auml;t&auml; hetke&auml;, etenkin hetkin&auml; jolloin ty&ouml;paineet ahdistavat. H&auml;iden valmistelu on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml;ll&auml; mallilla.&nbsp;</p>
<p>Haluaa harrastaa enemm&auml;n joogaa ja meditaatiota, koska on huomannut ett&auml; se tukee terapiaprosessia ja vahvistaa kyky&auml; olla l&auml;sn&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Terapiassa on tauko 3.7. Seuraava sessio on 10.7. klo 14:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-04 14:15:00 - END 2017-09-04 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, stressin hallinta, "evakossa asuminen", terapian tavoitteet 2. vuodelle, kohtuullisuus ty&ouml;nteossa, tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, konfliktitillanteet, henkiinj&auml;&auml;misstrategiat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on huomannut joidenkin lapsuudesta per&auml;isin olevien k&auml;ytt&auml;ytymiskaavojen tulevan esille erityisesti riitatilanteissa puolison kanssa.&nbsp;</p>
<p>"Suomaan ett&auml; muutun kylm&auml;ksi ja v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;ksi kun puolisoni n&auml;ytt&auml;&auml; aitoja voimakkaita tunteitaan."</p>
<p>"Terapian alkaessa kun tunsin oloni masentuneeksi sanoin puolisolleni: en kest&auml; sinulta mit&auml;&auml;n heikkoutta."</p>
<p>"Alan vasta nyt ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; herkkyyden, haavoittuvaisuuden ja muiden tunteiden ilmaisut eiv&auml;t ole heikkouden merkkej&auml; - vaan pikeminkin p&auml;invastoin."</p>
<p>"Aion keskustella n&auml;ist&auml; oivalluksista puolisoni kanssa - minusta tuntuu ett&auml; pystyn vihdoin p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti vanhoista k&auml;ytt&auml;ytymismalleista ja olemaan l&auml;sn&auml; t&auml;ss&auml; &amp; nyt."</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: terapian tavoitteet (tyytyv&auml;isyys/tyytym&auml;tt&ouml;myys)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 14:15:00 - END 2017-09-11 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>36. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, roolit, ylivastuullisuus, tarvitsevuus, mustasukkaisuus, kontakti itseen ja muihin, autenttisuus, miellytt&auml;misen tarve, ahdistus, masennus, tyytyv&auml;isyys, tyytym&auml;tt&ouml;myys, syyllisyys, h&auml;pe&auml;</p>
<p>Asiakas kertoo masennuksen ja ahdistuksen v&auml;istyneen. Kommunikaatio puolison kanssa on parantunut. Roolit, pelko, ep&auml;varmuus ja p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;tt&ouml;myys ovat poistuneet.&nbsp;</p>
<p>Kummallakaan ei ole lasten hankkimissuunnitelmia - viel&auml;.</p>
<p>Olen viime aikoina ollut enemm&auml;n l&auml;sn&auml;, vahvempi, tukena ja turvana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-18 14:15:00 - END 2017-09-18 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: seksuaalisuus, seksuaalinen identiteetti, parisuhde, avoimmuus ja luottamus parisuhteessa</p>
<p>Asiakas haluaa keskustella 1,5 v sitten tapahtuneesta parisuhdekriisist&auml;. Muistot menneisyydest&auml; ovat alkaneet&nbsp;</p>
<p>kaivertaa mielt&auml;. Tuntee h&auml;pe&auml;&auml;, syyllisyytt&auml;, katumusta ja &auml;rsytyst&auml; aikaisempien tapahtumien vuoksi. On tyytyv&auml;inen parisuhteeseensa. Mietii joskus seksuaalista identiteetti&auml;&auml;n ja seksuaalisuuttaan. Ei koe kuuluvansa mihink&auml;&auml;n ryhm&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>"Jotkut asiat ovat olleet "m&ouml;ykkyj&auml;" parisuhteessa. Luottamus ja avoimmuus ovat kasvaneet vuosien varrella. Olen saanut varmuutta ja vahvistanut kyky&auml;ni olla onnellnen avioliitossani."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-25 14:15:00 - END 2017-09-25 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>38. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet, stressin hallinta, parisuhdedynamiikka, vuorovaikutus, seksuaalisuus, mustasukkaisuus, ihastuminen, avoimmuus parisuhteessa, vapaus, vastuu</p>
<p>Asiakas pohtii parisuhteeseen liittyvi&auml; asioita. On keskustellut puolisonsa tarpeesta ja mahdollisuuksista toteuttaa avoimmuutta parisuhteessa. Mustasukkaisuus on v&auml;lill&auml; voimakasta - puolin ja toisin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 13:15:00 - END 2017-09-28 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>39. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, mustasukkaisuus, omistushaluisuus, pelko, avoimmuus, vapaus, vastuu, roolit, mielialojen vaihtelu, turvallisuuden tunne, riskit, monimutkaisuus, vuorovaikutus, seksuaalisuus, himo</p>
<p>Asiakas kertoo kokevansa voimakasta tarvetta luoda lis&auml;&auml; avoimmuutta parisuhteeseen. On keskustellut puolison kanssa asiasta. Molemmat ovat yht&auml; mielt&auml; siit&auml; ett&auml; riskit pit&auml;&auml; minimoida. Kumpikaan ei halua vaarantaa parisuhdetta eik&auml; monimutkaistaa asioita. Toisinaan ajatus avoimmuudesta her&auml;tt&auml;&auml; puolisossa voimakkaita tunteita ("&auml;ll&ouml;tys", hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, tyytym&auml;tt&ouml;myys parisuhtessa). Toisinaan molemmat suhtautuvat aiheesseen avoimen uteliaasti.</p>
<p>Asiakas miettii ett&auml; avoimen suhteen julistamisessa saattaa olla kysymys my&ouml;s muista kuin erioottisista voimakkaista tunteista (kiukku). Puolisolla on kiivaampi temperamentti. H&auml;n saa joskus raivokohtauksia ja rauhottuu kun kohtaus on ohi. Asiakas itse haluaa keskustella sek&auml; mietti&auml; asioita syv&auml;llisesti ja pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>Toiveena on suoran ja rehellisen parisuhteen rakentaminen ja yll&auml;pit&auml;minen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 14:15:00 - END 2017-09-28 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>40. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 28.9.2017 klo 13:15-14:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-02 14:15:00 - END 2017-10-02 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>41. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, avoimmuus, suora puhe, itsetuntemus, j&auml;rki/tunne, vuorovaikuuts, kommunikaatio</p>
<p>Asiakas kertoo keskustelleensa kumppaninsa kanssa avoimmuudesta ja rehellisyydesst&auml;. Kokee ett&auml; kommunikaatio ei aina toimi toivotulla tavalla. Kokee ett&auml; vuorovaikutustaidot ovat itsell&auml; parantuneet terapiaprosessin aikana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 14:15:00 - END 2017-10-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>44. tapaamiskerta (10.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, parisuhdeongelmat, avoimmuus, oma vapaa tahto, vuorovaikutus, kommunikaatio, kontakti itseen/muihin, itseluottamus</p>
<p>Asiakas kertoo uudesta ty&ouml;projektistaan, kokee sen haastavana. Toivoo kykenev&auml;ns&auml; s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n objektiivisen asenteen ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml;n. Dokumentin aihe on ajankohtainen asiakkaan omassa parisuhteessa.</p>
<p>Parisuhde tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sujuvan paremmin verrattuna 2-3 viikkoa sitten vallinneeseen tilanteeseen. Puolisot ovat keskustelleet ja l&auml;hentyneet toisiaan. Asiakas kokee aiempaa suurempaa l&auml;heisytt&auml;, l&auml;heisyyden tunne kasvaa avoimmuuden my&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-16 14:15:00 - END 2017-10-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>45. tapaamiskerta (11)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: arjen suunnittelu, aikataulu, stressin hallinta, vuorovaikutus, turvallisuuden tunne, suvaitsevaisuus, samaistuminen, erillistymisen tarve, vapaus, vastuu, luottamus, itsetunto, miellytt&auml;misen tarve</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on huomannut miellytt&auml;misen tarpeen v&auml;hentyneen huomattavasti. Luottaa yleens&auml; ihmisiin, paitsi jos huomaa jonkun olevan ep&auml;luotettava. Katsoo t&auml;m&auml;n olevan yhteydess&auml; itseluottamukseen.</p>
<p>"Olen nuorena ollut alttiimpi vaikutuksille ja toisten mielipiteille. Tarve miellytt&auml;&auml; muita on nyky&auml;&auml;n h&auml;vinnyt kokonaan. Minusta tuntuu hyv&auml;lt&auml; luottaa ihmisiin."</p>
<p>"Ty&ouml;asiat ja parisuhde tuntuvat nyt sujuvan hyvin. Tosin joskus tulee puolison kanssa sanomista jos olen unohtanut kertoa jostain tapahtumasta tai harrastuksesta."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-23 14:15:00 - END 2017-10-23 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>46. tapaamiskerta (12)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, "maailman tuska", ty&ouml;suunnitelmia, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, vapaus/vastuu, parisuhdeongelmia</p>
<p>Asiakas kertoo miettineens&auml; ilmaston muutosta viime aikoina. Huomaa ett&auml; kaipaa niiden seuraa jotka ovat innovatiivisia ja jotka antavat uusia virikkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Parisuhdedynamiikka tuntuu paremmalta. On keskustellut puolison kanssa avoimmuudesta, rehellisyydest&auml; ja mustasukkaisuudesta. Ovat l&ouml;yt&auml;neet suhteesta uusia ulottuvuuksia. Turvallisuuden ja yhteisymm&auml;rryksen tunne on kasvanut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-25 13:15:00 - END 2017-10-25 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>47. tapaamiskerta (13.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, avoimmuus parisuhteessa, aitous, rehellisyys, seksuaalisuus, intiimiys, kontakti, l&auml;heisyys, luottamus, varovaisuus, parisuhdeongelmia</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on terapiaprosessin avulla oppinut s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n stressi&auml; ja vastuullisuutta aiempaa paremmin. Kokee ett&auml; puolisolla on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; usein ylikuormitusta ja opiskelusta aiheutuvaa stressi&auml; joka heijastuu parisuhteeseen. Asiakas kaipaa keskusteluja jotka l&auml;hent&auml;v&auml;t puolisoja ja antavat turvaa parisuhteelle.</p>
<p>Asiakas n&auml;kee ett&auml; parisuhde on voimavara, jolla on maadoittava ja stressin hallintaa parantava vaikutus. Kokee joskus ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; olla "varuillaan" kun puoliso on ylikuormittunut. Sellaisissa tilanteissa tuntuu ett&auml; Stressi tulee meid&auml;n v&auml;liin ja viilent&auml;&auml; v&auml;lej&auml;mme."</p>
<p>Asiakkaalle intiimiasioista puhuminen on luontevaa ja oleellinen osa seksuaalisuutta.&nbsp;</p>
<p>Turvallisuuden tunne, hienotunteisuus, "timing" ovat my&ouml;s t&auml;rkeit&auml; elementtej&auml; parisuhteessa ja intiimiydess&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-25 14:15:00 - END 2017-10-25 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>48. tapaamiskerta (14.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua (S)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 25.10.2017 klo 13:15-14:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-30 14:15:00 - END 2017-10-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>49. tapaamiskerta (15.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: avoimmuus, turvallisuus, rehellisyys, luottamus, parisuhdeongelmia, mustasukkaisuus, itsetunto</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; toivoisi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; olevansa henkisesti l&auml;hemp&auml;n&auml; puolisoaan. Huomaa ett&auml; puolison tarve takertua ja mustasukkaisuus aiheuttavat asiakkaassa tarpeen vet&auml;yty&auml;, v&auml;ltell&auml; kontaktia ja kasvattaa v&auml;limatkaa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas ei tunne olevansa mustasukkainen. On terapian aikana saanut itsetuntoa vahvistettua. Luottaa omaan valintaansa, eik&auml; pelk&auml;&auml; suhteen hajoamista. Puoliso kokee enemm&auml;n ep&auml;varmuutta ja vaikeutta luottaa l&auml;heisiins&auml;.</p>
<p>Asiakas aikoo jatkaa keskustelua puolison kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 14:15:00 - END 2017-11-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>50. tapaamiskerta (16.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;painneet, objektiivinen ego, itsekriittisyys on v&auml;hentynyt, parisuhdeongelmia, erimielisyyksi&auml;, mustasukkaisuus, luottamus, konfliktien ratkominen, tunteiden ilmaisu ja pid&auml;ttely, vastuullisuus, kaksoistunnesidokset</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; viime viikolla oli paljon ty&ouml;paineita. On tyytyv&auml;inen lopputulokseen; sai dokkarin valmiiksi. Stressin hallinta sujui melko hyvin, paitsi ett&auml; loppusuoralla ollessa tuli puolison kanssa riita.</p>
<p>Puolisot miettiv&auml;t yhdess&auml; j&auml;lkik&auml;teen riitelyn "kaavamaisuutta" parisuhteessaan ja miten sit&auml; voisi muokata. Asiakas on tullut tietoiseksi siit&auml; ett&auml; "pinnistelee" pitk&auml;&auml;n kiukkua vastaan. Kiukku saattaa purkautua isona ry&ouml;ppyn&auml;. Haluaisi opetella maltillisuutta ja vihan k&auml;sittely&auml; pienemmiss&auml; annoksissa. Toisaalta molemmat kokivat riitelyn ja sen j&auml;lkeisen sovittelun vapauttavana.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on miettinyt ett&auml; 2 terapia kertaa kk:ssa saattaisi t&auml;ss&auml; vaiheessa prosessia olla hyv&auml; vaihtoehto.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 14:15:00 - END 2017-11-20 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>51. tapaamiskerta (17.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: terapiaprosessin tarkastelua, h&auml;pe&auml;, tunteiden kielt&auml;minen, Mik&auml; on muuttunut?, parisuhdedynamiikkaa, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, seksuaalinen identiteetti, luovuus</p>
<p>Asiakas on viikonlopun aikana katsonut henkisen kasvun videoita ja tutkinut omaa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa. Miettii mik&auml; on terapiaprosessin aikana muuttunut? Miten haluaa jatkaa t&auml;st&auml; eteenp&auml;in? Uusien tavoitteiden asettelu.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: l&auml;sn&auml;olo, syv&auml;hengitys, vihje, kirja:&nbsp; Arto Pietik&auml;inen: Joustava mieli parisuhteessa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-01 12:15:00 - END 2017-12-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>52. tapaamiskerta (18)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jakseminen, uuden projektin aloittaminen, parisuhdedynamiikkaa, muutto suunnitteilla</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on miettinyt uuden dokumenttielokuvan aloittamista. Ideana on illmastonmuutokset. Tuntee pient&auml; ahdistusta ja aloittamisen vaikeutta. Aikoo ottaa yhteytt&auml; tuottajaan.</p>
<p>Parisuhteessa on ollut melko rauhallista. Ovat p&auml;&auml;tt&auml;neet muuttaa pienemp&auml;&auml;n asuntoon vuoden vaihteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 14:15:00 - END 2017-12-11 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>53. tapaamiskerta (19.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: paljon muutoksia edess&auml;, muutto, ty&ouml;asioita, stressin hallinta, omat arvot, vuorovaikutus, joustavuus kommunikaatiossa</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa loman tarpeessa. Miettii paljon ty&ouml;asioita eli seuraavaa ty&ouml;projektia (= dokumenttielokuva ilmastonmuutoksesta). Haluaa ensin tutustua rauhassa materiaaliin. On halunnut keskustella asioista puolison kanssa. Toivon ett&auml; voin puhua asioista omassa kodissani vapaasti ja tunteella. Puoliso kokee helposti ett&auml; h&auml;nt&auml; kritisoidaan. Asiakas miettii miten voisi esitt&auml;&auml; asiat diplomaattisesti ja joustavasti, mutta kuitenkin niin ett&auml; saa sanottua asiat niin kuin haluaa ne sanoa.&nbsp;</p>
<p>Kirjavinkki: Arto Pietik&auml;inen - Joustava mieli.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 14:15:00 - END 2017-12-18 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>54. tapaamiskerta (20.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: mielentilojen vaihtelut, ty&ouml;projektin suunnittelua, aloitekyvyn heikkeneminen, vuorovaikutus, tasapaino ja l&auml;sn&auml;olo yst&auml;vyyssuhteissa</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina ollut hieman synkemmiss&auml; mielentiloissa. On huomannut ett&auml; yritt&auml;&auml; toisinaan "harhauttaa" itse&auml;&auml;n tekemisell&auml;. Tietoinen l&auml;sn&auml;olo ja kontakti omaan syvimp&auml;&auml;n, aidoimpaan tietoisuuden kerrokseen on kuitenkin kaikessa olemisessa, ihmissuhteissa ja ty&ouml;ss&auml; parhaiten toimivaa.</p>
<p>"Olen oivaltanut ett&auml; ajatukseni eiv&auml;t ole faktaa. Teen niin kuin minusta tuntuu."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 14:15:00 - END 2018-01-08 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>55. tapaamiskerta (21)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: gradu suunnitelma, tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, stressin hallinta, parisuhde ongelmat, kommunikaatio, aito tunne, vuorovaikutus, arvot, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas suunnittelee seuraavaa dokumenttielokuvaa. Aikoo jatkaa ty&ouml;ntekoa toukokuulle. On suunnitellut gradun tekemist&auml; valmiiksi hein&auml;kuun loppuun menness&auml;.</p>
<p>Parisuhteessa on ollut seesteist&auml;, joskin muutto on taas edess&auml;. Uuden asunnon etsiminen on ollut ahdistavaa ja turhauttavaa. Asunto on nyt l&ouml;ytynyt, muuttop&auml;iv&auml;m&auml;&auml;r&auml; on helmikuun alussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 14:15:00 - END 2018-01-22 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ilmoitti viime hetkell&auml; ett&auml; ei p&auml;&auml;se tulemaan terapiaan ty&ouml;kiireiden vuoksi. Asiakkaalle on l&auml;hetetty s-postin v&auml;lityksell&auml; tieto ett&auml; "peruuttamattomasta k&auml;ynnist&auml;" l&auml;hetet&auml;&auml;n 85 euron lasku.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 14:15:00 - END 2018-01-29 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>56. tapaamiskerta (22)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, opiskelusuunnitelmat, uuden dokumenttifilmin tekeminen, stressin hallinta, omat arvot ja perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo uudesta projektistaan. On tekem&auml;ss&auml; dokumenttia ilmastonmuutoksista.</p>
<p>Parisuhde tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; seesteiselt&auml;. K&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioita on ollut paljon hoidettavana mm. muutto toiseen asuntoon. Tuntuu ett&auml; omat arvot kohtaavat puolison arvomaailman aiempaa paremmin. Asioista on keskustelutu syv&auml;llisesti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 14:15:00 - END 2018-02-12 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>57 tapaamiskerta (23.)</p>
<p>Terapeuttisa keskustelua</p>
<p>Aihe: oma totuus, huoli ilmastonmuutokesta ja maapallon tulevaiduudesta, kysymys lapsen hankkimisesta, pelko, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne, vastuullisuus, oma vapaa tahto, rakkaus, parisuhde, omat arvot</p>
<p>Asiakas tekee parhaillaan uutta dokumenttifilmi&auml; aiheesta: "ilmastonmuutokset". Miettii miten huoli maapallon tulevaisuudesta ja ilmaston muutoksista vaikuttavat omiin henk.koht p&auml;&auml;t&ouml;ksiin. (asiakkaalla on videokamera mukana, tallentaa osan terapiaistuntoa dokumenttia varten. On pyyt&auml;nyt luvan Vastaamon johtaja Nina Tapiolta)</p>
<p>Huomaa terapiasession aikana ett&auml; huoli ja pelko ohjailee t&auml;rkeit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; enemm&auml;n kuin itse haluaisi. Haluaa el&auml;&auml; oman itsens&auml; arvoista el&auml;m&auml;&auml;. Ei halua pelon ohjailevan p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekoa esim. lasten hankkimisen suhteen.</p>
<p>Oivallus: annan rakkauden ohjata omia p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>Seuraava terapia on sovittu 26.2.2018 klo 14:15.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 14:15:00 - END 2018-02-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti. Sovimme 12.2.2018 ett&auml; vakiaika j&auml;&auml; v&auml;liin 19.2. ja seuraava tapaaminen siirtyy 26.2.2018. Asiakas ei ollut merkinnyt t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n tapaamista kalenteriin. Seuraava tapaaminen on sovittu ma 5.3.2018 klo 14:15.</p>
<p>Asiakkaalle on ilmoitettu s-postitse ett&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n peruuttamatta j&auml;&auml;neest&auml; ajasta l&auml;hetet&auml;&auml;n 85 euron lasku.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-05 14:15:00 - END 2018-03-05 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>58. tapaamiskerta (24.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;asiat, stressin hallinta, ep&auml;onnistumisen hyv&auml;ksyminen, kriittisyys, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, kontrollin tarve</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tehnyt intensiivisesti t&ouml;it&auml; uuden dokkariprojektin parissa. Ei ole kuitenkaan kovin tyytyv&auml;inen tulokseen.&nbsp;</p>
<p>"Olen tehnyt enemm&auml;n t&ouml;it&auml; kun olisi pit&auml;nyt"</p>
<p>"Toivon ett&auml; saan pian tuottajalta palautetta jotta voin siity&auml; seuraavaan vaiheeseen."</p>
<p>Gradu suunnitelmat ovat ratkeamassa. Voi olla ett&auml; asiakas saa gradun valmiiksi t&auml;m&auml;n vuoden puolella tai viimeist&auml;&auml;n kev&auml;&auml;ll&auml; 2019.</p>
<p>Aikoo v&auml;hent&auml;&auml; terapiakertoja 2 x kk:ssa. Ei aio jatkaa terapiaa 3. vuotta. Tuntee ett&auml; masennus/ahdistusoireet ovat helpottaneet t&auml;ysin.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-21 13:15:00 - END 2018-03-21 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>59. tapaamiskerta (25)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, dokkarin tekeminen, perfektionismi, kaikki tai ei mit&auml;&auml;n, omat perustarpeet, parisuhdedynamiikkaa, priorisointi, tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, gradun tekeminen, huoli puolison jaksamisesta eniten fokuksessa t&auml;ll&auml; hetkell&auml;</p>
<p>Asiakas on miettinyt vaihtoehtoisia tapoja tehd&auml; t&ouml;it&auml;. T&auml;h&auml;n asti asiakas on l&auml;hes aina tehnyt t&ouml;it&auml; (varsinkin dokkareita tehdess&auml;&auml;n) - "t&auml;ysill&auml;".&nbsp;</p>
<p>Saattaisi olla parempi vaihtoehto hidastaa tahtia jotta pystyisi huolehtimaan omista perustarpeista. Lopputulos saattaisi olla v&auml;hint&auml;&auml;n yht&auml; hyv&auml; kuin t&auml;h&auml;n asti.</p>
<p>Harjoitteita: camping gas, liekin voimakkuuden s&auml;&auml;tely</p>
<p>Suunnitelma: terapia joka toinen viikko (parittomat maanantait klo 14:15)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 14:15:00 - END 2018-03-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>60. tapaamiskerta (26.)</p>
<p>terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, "volyymin s&auml;&auml;t&ouml;", kelvottomuuden tunne, valinnat, gradun tekeminen, opiskelusuunnitelmat, perfektionismi, masennus, ahdistus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on juuri saanut teht&auml;v&auml;kseen ottaa lehtikuvia. Ei ole koskaan pit&auml;nyt t&auml;m&auml;n kaltaisista ty&ouml;teht&auml;vist&auml;. Tekee mieluiten dokkareita. Kokee ettei ole tarpeeksi kokenut lehtikuvaajana. On vaativa itse&auml; kohtaan t&auml;ss&auml; asiassa, vaikka on muissa yhteyksiss&auml; onnistunut "laskemaan rimaa" ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;t tulokset.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: onko mahdollista muokata "kelvottomuuden tunnetta" mit&auml; t&auml;m&auml; ty&ouml;teht&auml;v&auml; her&auml;tt&auml;&auml;? Vaativa asenne itse&auml; kohtaan - onko siit&auml; jotain hy&ouml;ty&auml;?&nbsp;</p>
<p>Aikoo ottaa teht&auml;v&auml;n vastaan ja havainnoida oloa teht&auml;v&auml;n suorittamisen j&auml;lkeen? Haluaa selvitt&auml;&auml; mist&auml; t&auml;ss&auml; on kysymys?</p>
<p>Masennus ja ahdistus ovat v&auml;istyneet.</p>
<p>Aikoo saada gradun valmiiksi kev&auml;&auml;ll&auml; 2019.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 14:15:00 - END 2018-04-23 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>61. tapaamiskerta (27)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: sairausloma, somaattisia oireita, uupumus (?), huoli puolison jaksamisesta, suorittaminen, vastuu, omat perustarpeet, liikunta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ollut sairauslomalla kk:n. Somaattisia oireita on tutkittu. Mit&auml;&auml;n ei ole saatu selville. Kokee ett&auml; voi itse asiassa melko hyvin. Harrastaa paljon liikuntaa. Huolehtii omista perustarpeistaan.</p>
<p>Miettii olisiko terapiaa syyt&auml; viel&auml; jatkaa 3. vuosi. Seuraavalla tapaamisella 7.5.2018 asiakas on p&auml;&auml;tt&auml;nyt jatkuuko kuntoutus vai ei.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 14:15:00 - END 2018-05-07 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>62.&nbsp; tapaamiskerta (28)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uupumus, stressin hallinta, burn outista toipuminen, parisuhdeongelmat, somaattiset oireet (tutkimukset)</p>
<p>Asiakas tuntee edelleen valtavaa v&auml;symyst&auml;, mit&auml;&auml;n fyysist&auml; syyt&auml; ei viel&auml; pystytty osoittamaan. On k&auml;ynyt lukuisissa tutkimuksissa (syd&auml;n-, neurologia, yleisl&auml;&auml;k&auml;ri). Tutkimukset jatkuvat. Sairausloma loppui eilen, jatkuu t.n. viel&auml;. Asiakas ei tunne olevansa ty&ouml;kunnossa. Joskus energiaa on tilap&auml;isesti ollut v&auml;h&auml;n enemm&auml;n. Ty&ouml;t kasaantuvat. Saattaa innostua tekem&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n enemm&auml;n niin&auml; p&auml;ivin&auml; jolloin voimia riitt&auml;&auml;.&nbsp; V&auml;syy sitten taas uudelleen.</p>
<p>Parisuhteessa on ollut hieman riitaa ja erimielisyyksi&auml;. Asiakas kaipaa enemm&auml;n avoimmuutta ja rehellisyytt&auml;. Ei pid&auml; salaisuuksista. Kokee ett&auml; puoliso v&auml;lttelee joitakin aiheita. Ydinongelmana on ettei yhteist&auml; aikaa ole tarpeeksi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on miettinyt terapian jatkamista. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; tuntuu ettei haluaisi jatkaa en&auml;&auml; 3. vuotta. Miettii asiaa seuraavaan kertaan 18.5.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-18 12:15:00 - END 2018-05-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>63. tapaamiskerta (29)</p>
<p>Terapeuttistta keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, syyllisyys, parisuhdeongelmat, avoin parisuhde, mustasukkaisuus, ep&auml;luuloisuus, oma vapaa tahto, seksuaalinen identiteetti</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina kokenut ristiriitaisuuksia ja parisuhde on ollut kriisiss&auml;. On pystynyt keskustelemaan puolisonsa kanssa. Molemmat haluavat samaa. V&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml; on ollut. Kommunikaatio ei ole aina toiminut hyvin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on oivaltanut ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; kysy&auml; itselt&auml;&auml;n mit&auml; haluaa. Toivoo ett&auml; pystyy vastaisuudessa keskustelemaan avoimemmin puolisonsa kanssa. Haluaa olla vapaa syyllisyydest&auml;, on huomannut ett&auml; salaisuudet vahingoittavat parisuhdetta.&nbsp;</p>
<p>Haluaa jatkaa terapiaa (3. vuosi). On tilannut ajan psykiatrilta B-lausuntoa varten (viikko 22).</p>
<p>Tulee hakemaan KU138 palautteen 28.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 14:15:00 - END 2018-06-04 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>64. tapaamiskerta (30)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, gradun tekmeinen, parisuhdeongelmia, salaiuudet, mustasukkaisuus, s&auml;&auml;nn&ouml;t</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; psykiatrilla (B-lausunto). Haluaa ottaa yhteytt&auml; gradu ohjaajaan ja p&auml;ivitt&auml;&auml; suunnitelman.&nbsp; Asiakas kertoo olevansa huolissaan puolisostaan. Kommunikaatio tuntuu joskus mutkikkaalta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 14:15:00 - END 2018-06-18 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>65. tapaamiskerta (31)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikkaa, vuorovaikutus, ahdistus, stressin hallinta, rehellisyys</p>
<p>Asiakas kertoo lukevansa kirjaa: radikaali rehellisyys. On tekem&auml;ss&auml; seuraavaa dokkaria t&auml;st&auml; aiheesta.</p>
<p>Parisuhteessa on viime aikoina k&auml;ynyt l&auml;pi monenlaisia tunnetiloja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 10:15:00 - END 2018-06-27 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ilmoitti sairastuneensa klo 06:20. Olen ilmoittanut asiakkaalle ett&auml; peruutuss&auml;&auml;nt&ouml;jen mukaisesti h&auml;nelle l&auml;hetet&auml;&auml;n lasku 85 euroa. Seuraava tapaaminen on sovittu ma 6.8.2018, mik&auml;li uusi Kela p&auml;&auml;t&ouml;s on tullut voimaan 1.8.2018 alkaen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-06 14:15:00 - END 2018-08-06 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>65 tapa.amiskerta (1)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: perheen perustaminen, ulkopuolisuuden tunne, tulevaisuuden suunnittelu, opintojen loppuun saattaminen, traumamuistot, suhde &auml;itiin</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina puhunut ja suunnitellut puolison kanssa lapsen hankkimista.&nbsp;</p>
<p>Kokee toisinaan olevansta ulkopuolinen kun on tekemisiss&auml; puolison vanhempien kanssa.&nbsp;</p>
<p>Ahdistus ja masennus ovat v&auml;istyneet. Opintojen loppuun saattaminen on fokuksessa, toteutuu suunnitelman mukaan l&auml;hitulevaisuudessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 14:15:00 - END 2018-08-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>66.&nbsp; tapaamiskerta (2)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: radikaali rehellisyys, vuorovaikutus parisuhteessa, salaisuudet, kaksoistunnesidos (h&auml;pe&auml;-aggressio, suru-aggressio), mustasukkaisuus, avoimmuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on huomannut ett&auml; syyllisyys saattaa joskus purkautua kiukkuna. On oppinut hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n omia ja kumppanin tunteita.&nbsp;</p>
<p>Asiakas tekee uutta dokkaria. On haastatellut naisia, tutkii naisten seksuaalisuutta. On l&ouml;yt&auml;nyt uusia ulottuvuuksia omasta seksuaalisuudestaan ja oppinut ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n sekusaalisuutensa moninaisuutta.</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; salaisuudet ovat myrkyllisi&auml;. Haluaa puhua avoimesti puolison kanssa. Joskus totuus tekee kipe&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>"Asioiden pit&auml;&auml; menn&auml; huonommaksi, jotta ne voivat menn&auml; paremmaksi".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-11 13:15:00 - END 2018-09-11 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>67. tapaamiskerta (3.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, ylisuorittaminen, kaikki tai ei mit&auml;&auml;n-asenne, uupumus, omat perustarpeet, fokuksen s&auml;ilytt&auml;minen, l&auml;sn&auml;olo</p>
<p>Asiakas kertoo ty&ouml;tavastaan joka joskus viel&auml;kin aiheuttaa uupumusta. Miettii mit&auml; vaihtoehtoja voisi olla?</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: kuuntele omaa syvint&auml; aidointa itse&auml;si, oma vapaa tahto (kontakti kehoon, mieleen)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-22 11:00:00 - END 2018-09-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.9.2018&nbsp;</p>
<p>Riina ja Saara pariterapiassa ensimm&auml;ist&auml; kertaa. Kumpikin kertoi oman n&auml;kemyksens&auml; siit&auml; miksi ovat tulleet ja mit&auml; muutosta toivovat. Molemmat kertoivat my&ouml;s hiukan omasta lapsuudenperheest&auml;&auml;n.</p>
<p>Riina: yksil&ouml;terapia Turussa ja on p&auml;&auml;ssyt hyvin eteenp&auml;in masennuksestaan. Riinan &auml;iti on ollut masentunut koko Riinan lapsuuden ja Riina on huolehtinut paljon pikkuveljest&auml;&auml;n. Tilaa Riina omille tunteille ja surulle ei ole ollut. Oman identiteetin hakeminen on vienyt aikaa. On l&ouml;yt&auml;nyt "radikaalin rehellisyyden" ja odottaa sit&auml; my&ouml;s Saaralta. Parisuhteen rajat ovat olleet v&auml;lill&auml; hankalat ja suhteessa on ollut pett&auml;mist&auml;. Nyt olisi hyv&auml; ratkaista tulevat kuvajournalistien syysp&auml;iv&auml;t, joihin liittyy viime syksyn takia j&auml;nnityst&auml; ja mustasukkaisuutta.&nbsp;</p>
<p>Saara: ovat olleet yhdess&auml; 7 vuotta ja kummallekin ensimm&auml;inen suhde naisen kanssa. Kumpikaan ei koe olevansa lesbo. Saaralla voimakas menette&auml;misen pelko parisuhteessa, jonka kertoo varmaankin osin johtuvan siit&auml;, ett&auml; ollessaan 7-vuotias h&auml;nen pikkuveljens&auml; kuoli yll&auml;tt&auml;en k&auml;tkytkuoleman. Vanhemmat olivat omassa surussaan ja Saara ei pystynyt suremaan omaa suruaan.&nbsp; Saara kertoi, ett&auml; parisuhteessa on ollut pett&auml;mist&auml;, luottaminen ja avoimuus vaikeaa. H&auml;n ei suoraan kerro tunteistaan tai tarpeistaan, vaan raivoaa ja sanoo ilke&auml;sti.&nbsp;</p>
<p>Mietittiin mist&auml; kaikesta olisi hyv&auml; puhua tai tutkia hiukan lis&auml;&auml;, ett&auml; voidaan p&auml;&auml;st&auml; tarpeisiin, tavoitteisiin ja ratkaisuihin. Saaralle j&auml;i mietitt&auml;v&auml;ksi "Mist&auml; pit&auml;isi p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;kseen eteenp&auml;in?" ja miten voisi antaa tunteiden ja itkun tulla. Riinalle j&auml;i mietitt&auml;v&auml;ksi se, ettei odota toiselta liian nopeaa muutosta ja miten voisi olla miellytt&auml;m&auml;tt&auml; ja olla itsekk&auml;&auml;mpi ryhm&auml;seksiss&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen perjantaina 5.10. klo 17.00.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2018-09-22 11:00:00 - END 2018-09-22 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>22.9.2018&nbsp;</p>
<p>Riina ja Saara pariterapiassa ensimm&auml;ist&auml; kertaa. Kumpikin kertoi oman n&auml;kemyksens&auml; siit&auml; miksi ovat tulleet ja mit&auml; muutosta toivovat. Molemmat kertoivat my&ouml;s hiukan omasta lapsuudenperheest&auml;&auml;n.</p>
<p>Riina: yksil&ouml;terapia Turussa ja on p&auml;&auml;ssyt hyvin eteenp&auml;in masennuksestaan. Riinan &auml;iti on ollut masentunut koko Riinan lapsuuden ja Riina on huolehtinut paljon pikkuveljest&auml;&auml;n. Tilaa Riina omille tunteille ja surulle ei ole ollut. Oman identiteetin hakeminen on vienyt aikaa. On l&ouml;yt&auml;nyt "radikaalin rehellisyyden" ja odottaa sit&auml; my&ouml;s Saaralta. Parisuhteen rajat ovat olleet v&auml;lill&auml; hankalat ja suhteessa on ollut pett&auml;mist&auml;. Nyt olisi hyv&auml; ratkaista tulevat kuvajournalistien syysp&auml;iv&auml;t, joihin liittyy viime syksyn takia j&auml;nnityst&auml; ja mustasukkaisuutta.&nbsp;</p>
<p>Saara: ovat olleet yhdess&auml; 7 vuotta ja kummallekin ensimm&auml;inen suhde naisen kanssa. Kumpikaan ei koe olevansa lesbo. Saaralla voimakas menette&auml;misen pelko parisuhteessa, jonka kertoo varmaankin osin johtuvan siit&auml;, ett&auml; ollessaan 7-vuotias h&auml;nen pikkuveljens&auml; kuoli yll&auml;tt&auml;en k&auml;tkytkuoleman. Vanhemmat olivat omassa surussaan ja Saara ei pystynyt suremaan omaa suruaan.&nbsp; Saara kertoi, ett&auml; parisuhteessa on ollut pett&auml;mist&auml;, luottaminen ja avoimuus vaikeaa. H&auml;n ei suoraan kerro tunteistaan tai tarpeistaan, vaan raivoaa ja sanoo ilke&auml;sti.&nbsp;</p>
<p>Mietittiin mist&auml; kaikesta olisi hyv&auml; puhua tai tutkia hiukan lis&auml;&auml;, ett&auml; voidaan p&auml;&auml;st&auml; tarpeisiin, tavoitteisiin ja ratkaisuihin. Saaralle j&auml;i mietitt&auml;v&auml;ksi "Mist&auml; pit&auml;isi p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;kseen eteenp&auml;in?" ja miten voisi antaa tunteiden ja itkun tulla. Riinalle j&auml;i mietitt&auml;v&auml;ksi se, ettei odota toiselta liian nopeaa muutosta ja miten voisi olla miellytt&auml;m&auml;tt&auml; ja olla itsekk&auml;&auml;mpi ryhm&auml;seksiss&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen perjantaina 5.10. klo 17.00.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2018-10-01 09:15:00 - END 2018-10-01 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>68. tapaamiskerta (4)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: burn outista toipuminen, stressin hallinta, omat perustarpeet, "radikaali rehellisyys", ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, masennuksesta toipuminen, yli- ja alivireys, suorittaminen, oma vapaa tahto, uupumus, tehokkuus, paussien t&auml;rkeys, tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, luontoretket</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on k&auml;ynyt puolison kanssa pariterapiassa. Molemmat ovat tyytyv&auml;isi&auml;. Asiakas on oivaltanut ett&auml; muutokset tapahtuvat hitaasti.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; jaksaminen tuottaa ongelmia silloin kun ty&ouml;jaksot ovat pitki&auml; ja intensiivisi&auml;. Asiakas toteaa ett&auml; on vaikeaa j&auml;rjest&auml;&auml; taukoja ja priorisoida omia perustarpeita. Somaattiset oireet (migreeni, "aivosumu", v&auml;symys, flunssat jne) toimivat lopulta "stressimittarina". Oireet tulevat esiin kun monen vrk:n "pinnistely" alkaa olla loppuvaiheessa tai on ohi.</p>
<p>Asiakas miettii voisiko ty&ouml;tapaa muokata siedett&auml;v&auml;mm&auml;ksi. Pyrkii muistuttamaan itse&auml;&auml;n paussien t&auml;rkeydest&auml;. Liiasta pinnistelyst&auml; seuraa usein uupumus ja alivireisyys.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; masennus- ja ahdistusoireet ovat kyll&auml; terapiaprosessin aikana v&auml;istyneet huomattavasti, alakuloisuus nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n ainoastaan stressi tilanteissa. Miten stressin vaikutusta voisi v&auml;hent&auml;&auml;? Onko mahdollista muuttaa suhtautumista ty&ouml;h&ouml;n?</p>
<p>Asiakas on ilmoittautunut "radikaali rehellisyys" kurssille. Toivoo ett&auml; puoliso osallistuu my&ouml;s kurssille.&nbsp;</p>
<p>Harjoitteita: lepo, lempeys, l&auml;sn&auml;olo, luonto</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-05 17:00:00 - END 2018-10-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>5.10.2018 Riina ja Saara sovitusti pariterapiassa.</p>
<p>Saara oli miettinyt hiukan mist&auml; haluaa p&auml;&auml;st&auml; eroon: jossittelusta, joka ei johda mihink&auml;&auml;n. Riinalla ei ollut t&auml;ss&auml; ajassa mahdollisuuksia tutkia itsekkyytt&auml; ryhm&auml;seksiss&auml;.</p>
<p>K&auml;ytiin monelta kannalta l&auml;pi lokakuun 26.-28. viikonloppua, jossa Riinalla kuvajournalismin syysp&auml;iv&auml;t. Pariskunta mietti ratkaisuja viikonlopulle ja Saaran mukaan on ok, ett&auml; Riina menee p&auml;iville, mutta toivoo Riinan y&ouml;pyv&auml;n kanssaan Helsingiss&auml;. Vaihtoehtona alkuun oli my&ouml;s se, ett&auml; Riinalle voisi soittaa, jos Saaralle tulee huonoja fiiliksi&auml;. Toiveena, ett&auml; Riina olisi tavoitettavissa. Molempien n&auml;k&ouml;kulmasta onnistunutta ratkaisua viikonlopulle ei syntynyt. Kumpikin oli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; kyseinen viikonloppu on saanut liian ison merkityksen.</p>
<p>Tunteista ja niiden n&auml;ytt&auml;misest&auml; puhuttiin.&nbsp; Riinan mielest&auml; parisuhteen ongelma on se, ett&auml; Saara ei n&auml;yt&auml; tunteitaan, paitsi v&auml;lill&auml; raivoaa. Sovittiin, ett&auml; Saara tulee joitakin kertoja yksin terapiaan ja teemana on tunteet. Orientaatioksi Saara miettii mitk&auml; tunteet h&auml;n tunnistaa helposti.&nbsp; Yksil&ouml;aika Saaralle 11.9. klo 19.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2018-10-15 10:15:00 - END 2018-10-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>69. tapaamiskerta (5.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: terapiaprosessin p&auml;&auml;ttyminen, pariterapia, tulevaisuuden suunnitelmat, gradun valmiiksi saaminen, stressin hallinta, tunteiden ilmaiseminen, masennuksen ja ahdistuksen lieveneminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina huomannut terapiaprosessin edenneen niin pitk&auml;lle ett&auml; pystyy pian jo selvi&auml;m&auml;&auml;n arjesta n&auml;ill&auml; ty&ouml;kaluilla. Stressin hallinta on parantunut. Masennus- ja ahdistus oireet ovat v&auml;istyneet kokonaan.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteena on saada gradu valmiiksi kev&auml;&auml;n kuluessa.</p>
<p>Viimeinen terapiakerta on sovittu 26.11.2018 klo 10:15.</p>
<p>KU138 palaute annetaan asiakkaalle silloin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


