File for Riina Metsäranta
SSN: 150894-2725
Email: riina.metsaranta@gmail.com
Phone: 0504319878
Address: Kauppalantie 32 A 5
Postal code: 00320
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-20 18:00:00 - END 2016-04-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti ke 20.4.2016 klo 18.00 (45 min)</p>
<p>Asiakas ollut YTHS:n piiriss&auml; ahdistuneisuuden takia; ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;, my&ouml;s paniikkikohtaustyyppist&auml;. Opiskelee ja k&auml;y ty&ouml;ss&auml;, tuntee riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. Kokee, ett&auml; jaksaminen alentunut ahdistuneisuuden takia.</p>
<p>YTHS:n hoidon piiriss&auml; 8/2015 alkaen, yleisl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, psykologilla ja nyt psykiatrilla 2 x. Hakeutumassa Kela terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-15 18:00:00 - END 2016-06-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. terapiak&auml;ynti ke 15.6.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>K&auml;ynyt tutustumisk&auml;ynnill&auml; ke 20.4.2016.</p>
<p>Tutustumiskeskustelu ja voinnin tilannep&auml;ivitys. J&auml;nnitt&auml;&auml; terapian aloittamista. Ensi viikolla tekee hakemuksen Kelaan.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi El&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat -lomake</p>
<p>Seur. aika ti 21.6. klo 18.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-21 18:00:00 - END 2016-06-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. k&auml;ynti ti 21.6.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli v&auml;hemm&auml;n j&auml;nnittyneen&auml;. Kertoi avoimesti vaikeasta edellisest&auml; vuodestaan, jolloin monia l&auml;heisi&auml; kohdannut vaikea sairaus (yst&auml;v&auml;ll&auml; maksasy&ouml;p&auml; kev&auml;ttalvella ulkomailla, is&auml;nis&auml;ll&auml; aivokasvain, is&auml;n&auml;idill&auml; altzheimer). K&auml;ytiin l&auml;pi n&auml;ist&auml; nousseita tunteita.</p>
<p>Aloitettiin el&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat -teht&auml;v&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 1.8. klo 17.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-01 17:00:00 - END 2016-08-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. k&auml;ynti ma 1.8.2016 klo 17.00-17.45</p>
<p>Tehnyt kotiteht&auml;v&auml;n (kirje terapeutille) sek&auml; nostanut t&auml;rkeimm&auml;t asiat t&auml;rkeitten asioiden listalta. Ty&ouml;skennellyt kes&auml;n kahvilassa, nyt elokuussa ty&ouml;t lis&auml;&auml;ntyy. Kertoi saavansa helposti t&ouml;iss&auml; vatuuteht&auml;vi&auml;. Opinnot alkaa 1.9. harjoittelulla.</p>
<p>Lomalla k&auml;ynyt sukulaisissa pohjanmaalla(is&auml;n suku, vaasa).</p>
<p>K&auml;siteltiin vaativuutta itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Seur.kerta ma 8.8. klo 18.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-08 18:00:00 - END 2016-08-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>4. k&auml;ynti ma 8.8.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli vastaanotolle v&auml;syneen&auml;. K&auml;siteltiin omaa jaksamista ja keinoja miten lis&auml;t&auml; voimavaroja.</p>
<p>On alkanut asettaa rajoja ulkoap&auml;in tuleville vaatimuksille, t&auml;m&auml; ei ole ollut luontaista h&auml;nelle.</p>
<p>Seuraava aika ma 22.8. klo 18.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-22 18:00:00 - END 2016-08-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>5. k&auml;ynti ma 22.8. klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli vastaanotolle v&auml;syneen&auml;. Ollut sairaslomalla ke 17.8. alkaen - ke 24.8. saakka, todenn&auml;k&ouml;isesti sairasloma jatkuu edelleen viikonloppuun saakka. K&auml;y YTHS:ll&auml; keskiviikkona.</p>
<p>On p&auml;&auml;tt&auml;nyt sanoutua irti ty&ouml;paikastaan jatkuvan ylikuormituksen takia. On helpottunut ratkaisustaan.</p>
<p>K&auml;siteltii omaa vrk-kelloa arjen tukena.</p>
<p>Seur.aika ti 30.8. klo 18.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-30 18:00:00 - END 2016-08-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>6. k&auml;ynti ti 30.8.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli levollisella ja rauhoittuneella mielell&auml;. On nyt lomalla, ei ole irtisanoutunut vaan 0-sopimuksella 7 viikkoa. 5.9. alkaa opinnot, tiivis syksy tulossa.</p>
<p>Kertoo ettei osaa rauhoittua / olla ilman tekemist&auml;. Tehtiin harjoitus jolla voi rauhoittaa itse&auml; ja lis&auml;t&auml; l&auml;sn&auml;oloa.</p>
<p>Keskustelu vuorokausikellosta. Asetti omaksi tavoitteeksi sen ettei mik&auml;&auml;n ruoka-aika j&auml;&auml; v&auml;liin.</p>
<p>Terapia-aika ensi viikolla viel&auml; ti 6.9. klo 18.00, jatkossa ma klo 19.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-30 18:00:00 - END 2016-08-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>6. k&auml;ynti ti 30.8.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli levollisella ja rauhoittuneella mielell&auml;. On nyt lomalla, ei ole irtisanoutunut vaan 0-sopimuksella 7 viikkoa. 5.9. alkaa opinnot, tiivis syksy tulossa.</p>
<p>Kertoo ettei osaa rauhoittua / olla ilman tekemist&auml;. Tehtiin harjoitus jolla voi rauhoittaa itse&auml; ja lis&auml;t&auml; l&auml;sn&auml;oloa.</p>
<p>Keskustelu vuorokausikellosta. Asetti omaksi tavoitteeksi sen ettei mik&auml;&auml;n ruoka-aika j&auml;&auml; v&auml;liin.</p>
<p>Terapia-aika ensi viikolla viel&auml; ti 6.9. klo 18.00, jatkossa ma klo 19.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-06 18:00:00 - END 2016-09-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>7. k&auml;ynti</p>
<p>ti 6.9.2016 klo 18.00-18.45</p>
<p>Syksyn opinnot (harjoittelujakso 7 viikkoa) alkanut, luottavainen ett&auml; selvi&auml;&auml; vaikka vapaavalintainen kuvis samanaikaisesti.</p>
<p>Uni ollut huonoa. Sy&ouml;misrytmi pysynyt hyv&auml;n&auml; ja tehnyt suunnitelman ruokailujen suhteen (helpot aamu- ja iltapalat).</p>
<p>K&auml;siteltiin omien rajojen laittamista suhteessa ulkoap&auml;in tuleviin vaatimuksiin (onnistunut nyt suhteessa kes&auml;ty&ouml;paikalta tulleisiin tiedusteluihin.</p>
<p>Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s tulossa l&auml;hiaikoina.</p>
<p>Seur.aika ma 12.9.2016 klo 19.00 &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-12 19:00:00 - END 2016-09-12 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>8. k&auml;ynti</p>
<p>ma 12.9.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Tuli itkuisena vastaanotolle. Harjoittelu stressaa, johtanut itsetutkiskeluun omasta ylitunnollisuudesta. Harjoitteluparin henkil&ouml;kohtaiset vaikeudet vaikuttavat my&ouml;s ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n jakautumiseen.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa jaksamista.</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 19.9. klo 19.00-19.45</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-19 19:00:00 - END 2016-09-19 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>ma 19.9.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Kolmas harjoitteluviikko k&auml;ynnistynyt, kertomansa mukaan ei niin stressaantunut en&auml;&auml;.</p>
<p>Y&ouml;uni katkonaista. YTHS:n l&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt pitk&auml;vaikutteista melatoniinia, kokeillaan 1 kk. Sy&ouml;minen huonoa, "nielemisvaikeuksia", joskus lounaaksi vain karjalanpiirakka. Sovittiin ett&auml; monipuolistaa ruokailua.</p>
<p>K&auml;siteltiin voimavaratekij&ouml;it&auml;: mm. vanhempien luona y&ouml;pyminen, ensi viikonlopun m&ouml;kkireissu, jolloin ei voi tehd&auml; opiskelut&ouml;it&auml;.</p>
<p>Rentoutusharjoitus n. 15 min (rentoutui, havaitsi j&auml;nnityksen palleaseudulla)</p>
<p>Seur.aika ma 26.9. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-26 19:00:00 - END 2016-09-26 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>10. k&auml;ynti</p>
<p>ma 26.9.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Tuli vastaanotolle itkuisena ja ahdistuneena. Takana raskas viikonloppu m&ouml;kill&auml; perheen kanssa, runsaasti alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml;. Opinnot kuormittavat, vaatimukset harjoittelussa lis&auml;&auml;ntyneet.</p>
<p>Tilanteen ja siihen liittyvien ajatusten selvitt&auml;minen. Omat voimavarat.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ke 5.10.2016 klo 14.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-05 14:30:00 - END 2016-10-05 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>11. k&auml;ynti</p>
<p>ke 5.10.2016 klo 14.30-15.15</p>
<p>Keksuteltiin omien voimavarojen riitt&auml;misest&auml; ja keinoista nykyisess&auml; tilanteessa.</p>
<p>Omien onnistumisten k&auml;sittely.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur. aika ma 10.10. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-10 19:00:00 - END 2016-10-10 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>12. k&auml;ynti</p>
<p>ma 10.10.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Omien rajojen k&auml;sittely.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur. k&auml;ynti ma 17.10. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-17 19:00:00 - END 2016-10-17 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>13. k&auml;ynti</p>
<p>ma 17.10.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Nukkunut harjoitteluajan v&auml;symyst&auml; pois.</p>
<p>Aloitettiin sukupuun ty&ouml;st&auml;minen.</p>
<p>Lyhyt rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 24.10. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-24 19:00:00 - END 2016-10-24 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>14. k&auml;ynti</p>
<p>ma 24.10.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Saanut paniikkikohtauksen tyyppisen kohtauksen viikonloppuna, k&auml;ytt&auml;nyt hengityst&auml;.</p>
<p>Syksy ollut tiivis, ja nyt my&ouml;s kysytty t&ouml;ihin. Mietittiin omien voimavaroista huolehtimista.</p>
<p>Rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 31.10. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-31 19:00:00 - END 2016-10-31 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>15. k&auml;ynti</p>
<p>ma 31.10.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Omien rajojen asettamisen k&auml;sittely.</p>
<p>Oman taustan k&auml;sittely is&auml;n puolensuku.</p>
<p>Kehonskannaus ja rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 7.11. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 19:00:00 - END 2016-11-07 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 7.11.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Ei ole ollut en&auml;&auml; paniikinomaisia kohtauksia. Sanoo tunnistvansa ne ja oppinut pit&auml;m&auml;&auml;n ne hallinnassa.</p>
<p>K&auml;ynyt Vaasassa is&auml;n suvun luona, iso&auml;idin 80 v -p&auml;iv&auml;t. Suku et&auml;inen, vain serkki Ida l&auml;heinen.</p>
<p>Kehoharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 14.11.2016</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 19:00:00 - END 2016-11-14 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 14.11.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Mieli ollut rauhallinen, vain jossain m&auml;&auml;rin "arkista ep&auml;mukavuutta", joka voi tulla yll&auml;tt&auml;en.</p>
<p>K&auml;siteltiin loppusyksyn haasteita ja omia voimavaroja.</p>
<p>Aloitettiin mielenharjoitteet.</p>
<p>Seur.aika ma 21.11.2016 klo 17.00 (poikkeava kellonaika)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-21 17:00:00 - END 2016-11-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 21.11.2016 klo 17.00-17.45</p>
<p>K&auml;siteltiin terapian tavotteita ja niiden tarkentamista.</p>
<p>Mielenharjoitus.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi: arvojen kartoitusalueet.</p>
<p>Seur.aika ma 28.11.2016 klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-28 19:00:00 - END 2016-11-28 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 28.11.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>K&auml;siteltiin nukkumiseen liittyvi&auml; asioita.</p>
<p>22.11. irtisanoutunut kahvila-ty&ouml;st&auml;&auml;n.</p>
<p>Aloitettiin "arvot"-kotiteht&auml;v&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 5.12. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-05 19:00:00 - END 2016-12-05 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 5.12.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Mieli ollut levollinen, ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaan taustaan ja sukuun liittyvi&auml; asioita.</p>
<p>Jatkettiin arvo-lomakkeen ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>Seur. aika ma 12.12. klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-12 19:00:00 - END 2016-12-12 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 12.12.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta ja keskener&auml;isyyden siet&auml;mist&auml;.</p>
<p>Yst&auml;vyyssuhteet ja niiden merkitys el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 19.12.2016 klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 19:00:00 - END 2016-12-19 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 19.12.2016 klo 19.00-19.45</p>
<p>Keskusteltiin syksyn onnistumisista ja omista vahvuuksista.</p>
<p>Jatkettiin arvo-lomakkeen ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 9.1.2017 klo 19</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-09 19:00:00 - END 2017-01-09 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 9.1.2017 klo 19.00-19.45</p>
<p>Joulu mennyt hyvin, tavannut Kainuun sukulaisia.</p>
<p>Opinnot alkamassa, ja tuntee siihen liittyen ahdistusta. K&auml;siteltiin tilanteeseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Opintoihin liittyen oma vaativuus itse&auml; kohtaan nousee esiin, sis.dialogin purkamisharjoitus.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 16.1.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 18:00:00 - END 2017-01-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 16.1.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Ahdistus ollut v&auml;h&auml;isemp&auml;&auml;.</p>
<p>Tavannut opiskelukavereitaa ja kokenut ettei ole tilanteessa yksin.</p>
<p>Jatkettiin oman el&auml;m&auml;n kartoitusta arvolomakkeen pohjalta.</p>
<p>Seur.aika ma 16.1.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 18:45:00 - END 2017-01-16 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 16.1.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Jatkettiin oman el&auml;m&auml;n kartoitusta.</p>
<p>Oman el&auml;m&auml;n kartoituksessa nousi suhde is&auml;&auml;n esille. Is&auml;-suhde ollut vaikea l&auml;pi el&auml;m&auml;n. Kokee ett&auml; is&auml;lle ty&ouml; ollut ykk&ouml;sasia ja lapset olivat v&auml;ltt&auml;m&auml;t&ouml;n paha. Puhui my&ouml;s is&auml;n alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Suhde &auml;itiin l&auml;heinen.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 23.1.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 18:45:00 - END 2017-01-23 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 23.1.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Tuli vastaanotolle rauhallisena, kertoi mielialansa olleen tasaisempi kuin edellisviikolla. Uni ollut kuitenkin hajanaista.</p>
<p>Rakennetta tullut el&auml;m&auml;&auml;n, kun opintojen viikkoj&auml;rjestys selvennyt. Kokee t&auml;m&auml;n vaikuttaneen mielialaan tasoittavasti.</p>
<p>K&auml;siteltiin vuorokauden ja viikon rytmi&auml;, ja niiden vaikutusta hyvinvointiin.</p>
<p>Seur.aika ma 23.1.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 19:30:00 - END 2017-01-23 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 23.1.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Piirrettiin lapsuuden sosiaalinen atomi, jossa lapsuuden t&auml;rke&auml;t ihmissuhteet.</p>
<p>Tarkasteltiin suhdetta perheenj&auml;seniin. Et&auml;inen suhde is&auml;&auml;n tuli j&auml;lleen esille.</p>
<p>Rentoutus ja keho-mieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 30.1.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 18:45:00 - END 2017-01-30 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 30.1.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, vain v&auml;h&auml;isess&auml; m&auml;&auml;rin ahdistusta. Uni ollut edelleen hajanaista.</p>
<p>Oman vaativuuden k&auml;sittely liittyen opintoihin.</p>
<p>Seur.aika ma 30.1.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 19:30:00 - END 2017-01-30 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ma 30.1.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Oman sietoikkunan piirt&auml;minen. Koottiin niit&auml; ty&ouml;v&auml;lineit&auml;, joilla voi omaa olotilaa vakauttaa.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus, oman mielen keskitt&auml;misharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 6.2.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-06 18:45:00 - END 2017-02-06 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 6.2.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Kertoi olon olleen levollinen ja mielialan tasainen. Ahdistusta ollut vain h&auml;iv&auml;hdyksenomaisesti, nukkunut hyvin.</p>
<p>Sietoikkunan k&auml;sittely, vakauttamisen menetelm&auml;t.</p>
<p>Kiitollisuusharjoitus</p>
<p>Seur.aika klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-06 19:30:00 - END 2017-02-06 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 6.2.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;siteltiin suorittamiseen ja t&auml;ydellisyyteen pyrkimist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus, omien ajatusten, tuenteiden ja kehon tuntemusten havainnointi.</p>
<p>Seur.aika ma 13.2.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 18:45:00 - END 2017-02-13 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 13.2.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Tuli vastaanotolle ylivirittyneen&auml; ja itkuisena. Nukkunut huonosti. Ollut sijaisena 2 pv viime viikolla ja stressaantunut tilanteesta. Nukkunut vain 2 t y&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Purettiin tilanne ja siihen liittyv&auml;t ajatukset ja tunteet.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 13.2.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 19:30:00 - END 2017-02-13 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 13.2.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Mietittiin vaihtoehtoisia malleja toimia, rakentavampia ajatuksia toimia ko tilanteessa.</p>
<p>Stessinhallintakeinot</p>
<p>Rentoutusharjoitua</p>
<p>Seur.aika ma 20.2.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-20 18:45:00 - END 2017-02-20 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 20.2.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Itkuinen ja huolestunut. Uni kuitenkon joka toinen y&ouml; hyv&auml;&auml; ja ei silloin her&auml;ile.</p>
<p>K&auml;siteltiin kev&auml;&auml;seen liittyvi&auml; huoliajatuksia (kes&auml;ty&ouml;, opintopisteiden m&auml;&auml;r&auml;, opintotukien takaisin maksaminen. Rauhoittui.</p>
<p>Seur.aika ma 20.2.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-20 19:30:00 - END 2017-02-20 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 20.2.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Omien voimavaroihin liittyvien n&auml;k&ouml;kulmien k&auml;sittely.&nbsp;</p>
<p>Omien arvojen k&auml;sittelyn jatkaminen (lomake)</p>
<p>Titoisuustaitoharjaoitus</p>
<p>Seur.aika ma 6.3.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 18:45:00 - END 2017-03-06 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 6.3.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Rauhallinen ja levollinen. Ahdistusta ollut vain ajoittain.</p>
<p>Luottamus lis&auml;&auml;ntynyt omaan suoriutumiseen opinnoista ja my&ouml;s kes&auml;ty&ouml;n saamiseen.</p>
<p>Turvallisuuden tunne lis&auml;&auml;ntynyt</p>
<p>Seur.aika ma 6.3.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 19:30:00 - END 2017-03-06 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 6.3.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;siteltiin oman el&auml;m&auml;n arvoja.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa suhtautumista ep&auml;onnistumisiin.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 13.3.2017</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-13 18:45:00 - END 2017-03-13 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 13.3.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Tuli vastaanotolle ahdistuneena. K&auml;siteltiin tilannetta, jossa saanut kriittist&auml; palautetta kandity&ouml;st&auml;&auml;n.</p>
<p>K&auml;siteltiin tilanteeseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Seur.aika ma 13.3.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-13 19:30:00 - END 2017-03-13 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 13.3.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemana omat voimavarat ja omat keinot lis&auml;t&auml; niit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Aistiharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 20.3.2017 klo 18.45</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-20 18:45:00 - END 2017-03-20 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 20.3.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Ei ahdistusta, nukkunut hyvin.</p>
<p>K&auml;siteltiin keskener&auml;isyyden siet&auml;mist&auml; (opinnot, kes&auml;ty&ouml;), omaa suhtautumista ja omia keinoja toimia niiss&auml; tilanteissa.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 20.3.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-20 19:30:00 - END 2017-03-20 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 20.3.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin oman el&auml;m&auml;n arvojen ja t&auml;rkeiden asioiden k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 27.3.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-27 18:45:00 - END 2017-03-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 27.3.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Tasapainnoinen ja rauhallinen, hyvinvoivan oloinen.</p>
<p>Aloittanut opintopsykologin vet&auml;m&auml;n ryhm&auml;n, jonka kokee hyv&auml;ksi ("opinnot kuntoon"-ryhm&auml;).</p>
<p>K&auml;siteltiin kysymyst&auml;: mik&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml;. N&auml;k&ouml;kulmia omaan vaativuuteen itse&auml;kohtaan.</p>
<p>Seur.aika ma 27.3.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-27 19:30:00 - END 2017-03-27 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 27.3.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;siteltiin omia voimavaroja ja kysymyst&auml; miten voisi niit&auml; lis&auml;t&auml;.</p>
<p>Tavoitelauseet voimavarojen lis&auml;&auml;miseksi (fl&auml;pille)</p>
<p>Turvapaikkaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 3.4.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 18:45:00 - END 2017-04-03 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 3.4.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>levollinen ja rauhallinen. Ei ahdistusta.</p>
<p>Kes&auml;ty&ouml;haastattelu etenee, kandity&ouml; etenee. Huomio omiin vahvuuksiin.</p>
<p>Tietoisuustaitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 3.4.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 19:30:00 - END 2017-04-03 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 3.4.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemanan lapsuuden ihmissuhteet, ty&ouml;stettiin lapsuuden sosiaalinen atomi.</p>
<p>Lapsuuden turvapaikka-harjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 10.4.2017 klo 18.45</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-10 18:45:00 - END 2017-04-10 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 10.4.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Rauhallinen ja levollinen, ahdistusta ollut pari kertaa viikon aikana. On oppinut suhtautumaan niihin niin, ett&auml; ne menee kuitenkin ohi. Nukkunut hyvin. Kandity&ouml; etenee.</p>
<p>Tarkasteltiin lapsuuden ja aikuisuuden sosiaalisia atomeja. lapsuudesta nousi voimakkaana muisto tilanteesta jossa is&auml; k&auml;ytt&auml;ytynyt v&auml;kivaltaisesti velje&auml; kohtaan. Tilanne pelottava ja h&auml;mment&auml;v&auml; 10 vuotiaalle Riinalle.&nbsp;</p>
<p>Hengitysharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 10.4.2017 klo 19.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-10 19:30:00 - END 2017-04-10 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 10.4.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;siteltiin pelottavaa muistoa lapsuudesta eft-menetelm&auml;ll&auml;.</p>
<p>Turvapaikkaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 24.4.2017 klo 18.45 (v&auml;liss&auml; p&auml;&auml;si&auml;ismaanantai, jolloin ei vastaanottoa)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-24 18:45:00 - END 2017-04-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 24.4.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Hyvinvoiva, tasapainoinen, nukkunut suhteelisen hyvin. K&auml;ytt&auml;&auml; nukahtamiseen apuna mindfulness-&auml;&auml;nitett&auml;.</p>
<p>Teemana onnistumiset.</p>
<p>Seur.aika ma 24.4.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-24 19:30:00 - END 2017-04-24 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 24.4.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Aloitettiin oma kasvutarina.</p>
<p>Sai mukaansa 0-7-vuotiskauden lomakkeen.</p>
<p>Kehorentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 8.5.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-08 18:45:00 - END 2017-05-08 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 8.5.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Voi hyvin. Ahdistuksen tunnetta vain ehk&auml; joka toinen viikko lyhyen aikaan. Huomattava muutos verrattuna edellisyksyyn.</p>
<p>K&auml;siteltiin suhteita l&auml;heisiin ihmisiin.</p>
<p>Seur.aika ma 8.5.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-08 19:30:00 - END 2017-05-08 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 8.5.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin omaa kasvutarinaa.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 15.5.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 18:45:00 - END 2017-05-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 15.5.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Nukkunut huonosti.</p>
<p>Opintopisteiden riitt&auml;vyys ahdistaa. Huoliajatusten k&auml;sittely.</p>
<p>&nbsp;Hengitysharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 15.5.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 19:30:00 - END 2017-05-15 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 15.5.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Oman kasvutarinan jatkaminen.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ti 23.5.2017 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 15:00:00 - END 2017-05-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 23.5.2017 klo 15.00-15.45</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa vaativuutta.</p>
<p>My&ouml;t&auml;tuntoharjoitus itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Seur.aika ti 23.5.2017 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 15:45:00 - END 2017-05-23 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 23.5.2017 klo 15.45-16.30</p>
<p>Kasvutarinan jatkaminen, oman murrosi&auml;n k&auml;sittely.</p>
<p>&nbsp;Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 29.5.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 18:45:00 - END 2017-05-29 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 29.5.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>Teemana oma itsetuntemus.</p>
<p>&nbsp;Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 29.5.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 19:30:00 - END 2017-05-29 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 29.5.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Kasvutarinan jatkaminen.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 5.6.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 18:45:00 - END 2017-06-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.6.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>K&auml;siteltiin omia kehitt&auml;misalueita.</p>
<p>Oman jaksamisen tukeminen, mill&auml; keinoin.</p>
<p>&nbsp;Kehomieli -harjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 5.6.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 19:30:00 - END 2017-06-05 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.6.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Oman kasvutarinan tutkiminen.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 12.6.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 18:45:00 - END 2017-06-12 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.6.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>Omien onnistumisten esiinnosto (kev&auml;t 2017).</p>
<p>Jatkettiin jaksamisen tukemiseen liittyv&auml;&auml; keskustelua.</p>
<p>&nbsp;Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 12.6.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 19:30:00 - END 2017-06-12 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.6.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;siteltiin omia tavotteita tulevalle kes&auml;lle.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 19.6.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 18:45:00 - END 2017-06-19 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.6.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi entinen.</p>
<p>K&auml;siteltiin sallivuutta ja my&ouml;t&auml;tuntoa itse&auml; kohtaan.</p>
<p>My&ouml;t&auml;tuntoharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 19.6.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 19:30:00 - END 2017-06-19 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.6.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Ensimm&auml;inen terapiavuosi p&auml;&auml;ttyy hein&auml;kuun lopussa (1.6.2016-31.7.2017).</p>
<p>K&auml;ytiin arviontikeskustelua</p>
<p>- suhtautuu sallivammin itseens&auml;</p>
<p>- voimavarat ovat lis&auml;&auml;ntyneet</p>
<p>- kokee ett&auml; ahdistus ei ole en&auml;&auml; kiinte&auml; osa itse&auml;, osaa n&auml;hd&auml; sen erillisen&auml;. Ahdistus v&auml;h&auml;isemp&auml;&auml; ja lyhyemm&auml;n aikaa.</p>
<p>- oma tausta tullut j&auml;sentyneemm&auml;ksi</p>
<p>- itsetuntemus lis&auml;&auml;ntynyt</p>
<p>- luottamus itseen lis&auml;&auml;ntynyt</p>
<p>&nbsp;Lyhyt rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 7.8.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-14 18:45:00 - END 2017-08-14 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 14.8.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;. Joitain ahdistuksen hetki&auml; ollut, kes&auml;ty&ouml; ollut kiireist&auml;.</p>
<p>Jatkettiin YSQ-lomaketta omien toimintamallien tunnistamiseksi.</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 14.8.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 19:30:00 - END 2017-08-14 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 14.8.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin omien toimintamakkien tunnistamista.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 21.8.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 18:45:00 - END 2017-08-21 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 21.8.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>Mielen jostavuuden harjoituksia.</p>
<p>Irtip&auml;&auml;st&auml;misen harjoittelu (kes&auml;ty&ouml; p&auml;&auml;ttyy 31.8.)</p>
<p>Seur.aika ma 21.8.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 19:30:00 - END 2017-08-21 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 21.8.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Omien toimintamallien arvioiminen.</p>
<p>Kiitollisuusharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 28.8.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 18:45:00 - END 2017-08-28 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 28.8.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Mieliala vaihdellut ja ahdistusta esiintynyt, uni ollut hajanaista.</p>
<p>Muutostilanne (kes&auml;ty&ouml; loppuu t&auml;ll&auml; viikolla, jonka j&auml;lkeen viikon loma).</p>
<p>K&auml;siteltiin ahdistusta (nousee ep&auml;tietoisuudesta tulevan syksyn kurssiaikatuaulujen suhteen).</p>
<p>Harjoiteltiin ahdistuksen tunteen kanssa olemista.</p>
<p>Seur.aika ma 28.8.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 19:30:00 - END 2017-08-28 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 28.9.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin omien toimintamallien tunnistamista.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika to 7.9.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 18:45:00 - END 2017-09-07 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 7.9.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Mieliala vaihdellut.</p>
<p>Oman vaativuuden k&auml;sittely.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistus.</p>
<p>&nbsp;Kehomieli -harjoitus.</p>
<p>Seur.aika to 7.9.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 19:30:00 - END 2017-09-07 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 7.9.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Omien selviytymismallien tunnistaminen (YCI-kaavake skeematerapiasta)</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 11.9.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 18:45:00 - END 2017-09-11 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 11.9.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Hyvinvoiva, ei ahdistusta, nukkunut hyvin.</p>
<p>Pettymyksen tunteen ja tilanteen&nbsp; k&auml;sittely.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistaminen.</p>
<p>Seur.aika ma 11.9.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 19:30:00 - END 2017-09-11 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 11.9.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin omien selviytymismallien tunnistamista.</p>
<p>Rentoutusharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 18.9.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 18:45:00 - END 2017-09-18 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 18.9.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>Oman vaativuuden k&auml;sittely</p>
<p>Kehomieli -harjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 18.9.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 19:30:00 - END 2017-09-18 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 18.9.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>L&auml;sn&auml;oloharjoitus.</p>
<p>Aloitettiin vanhemmuuden vaikutusten arviointi (skeematerapian lomake)</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 25.9.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-25 18:45:00 - END 2017-09-25 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 25.9.2017 klo 25.9.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Ahdistunut.</p>
<p>Ahdistuksen k&auml;sittely, liittyy opiskelun etenemiseen.</p>
<p>K&auml;siteltiin omia onnistumisia opiskelussa</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 25.9.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-25 19:30:00 - END 2017-09-25 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 25.9.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin vanhemmuuden vaikutusten arviointia.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 2.10.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 18:45:00 - END 2017-10-02 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 2.10.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>&nbsp;Turvapaikkaharjoitus.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa reagointitapaa tilanteissa joissa kaikki ei mene hyvin ja jotka aiheuttaa ahdistusta.</p>
<p>Saanut et&auml;isyytt&auml;, luottaa ett&auml; selvi&auml;&auml; vastaisuudessa.&nbsp;</p>
<p>Harj: keho-mieli -tarkkailuharjoitus&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 2.10.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 19:30:00 - END 2017-10-02 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 2.10.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Vanhemmuuden vaikutusten arviointi (skeematerapia)</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 9.10.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 18:45:00 - END 2017-10-09 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 9.10.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>&nbsp;Tasapainoinen. Sanoo el&auml;m&auml;n asettuneen uomiinsa syksyn osalta.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa reagoointimallia, kun joku arvostelee (mit&auml; ajatuksia, tunteita kehon kokemuksia liittyy).</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>Seur.aika ma 16.10.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 19:30:00 - END 2017-10-09 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 9.10.2017 klo 19.30-20.viisitoista</p>
<p>Vanhemmuuden vaikutusten arviointi (is&auml;n puolelta)</p>
<p>Harj: oma hyv&auml; tila&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma kuudestoista.10.2017 klo 18.nelj&auml;kymment&auml;viisi</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-16 18:45:00 - END 2017-10-16 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 16.10.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Palattiin viime kerralla k&auml;siteltyyn omaan reagointitapaan kun joku arvostelee tai kun pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistuvansa.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>Seur.aika ma 16.10.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-16 19:30:00 - END 2017-10-16 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 16.10.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin vanhemmuuden vaikutusten arviointia.</p>
<p>Harj: oman tunnetilan muuttaminen mielikuvan avulla</p>
<p>Seur.aika ma 23.10.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 18:45:00 - END 2017-10-23 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 23.10.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Kela-hakemus hyl&auml;tty, koska l&auml;&auml;k&auml;rintodistus puuttuu. Riina sopinut l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri l&auml;hett&auml;&auml; todistuksen. Riina pyyt&auml;&auml; soittoajan ko l&auml;&auml;k&auml;rille ja hoitaa sitten itse todistuksen Kelaan. Kela luvannut ottaa hakemuksen uudelleen k&auml;sittelyyn, kun hakemus t&auml;ydentyy puuttuvan todistuksen osalta.</p>
<p>K&auml;siteltiin t&auml;m&auml;n tilanteen nostamaa h&auml;t&auml;&auml;nnyst&auml; ja esiin noussutta uskomusta itsest&auml; ( min&auml; olen m&ouml;hlinyt, en suoriudu)</p>
<p>EFT-harjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 23.10.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 19:30:00 - END 2017-10-23 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 23.10.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Itsemy&ouml;t&auml;tunto-harjoitus</p>
<p>Vanhemmuuden vaikutusten arviointi</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 30.10.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 18:45:00 - END 2017-10-30 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 30.10.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>&nbsp;Saanut t&auml;lle viikolle pe 3.11. l&auml;&auml;k&auml;rin soittoajan. Luottavainen ett&auml; saa l&auml;&auml;k&auml;rintodistuksen Kelaan toimitettavaksi.</p>
<p>K&auml;siteltiin sosiaalisia suhteita ja siin&auml; tapahtuneita muutoksia.</p>
<p>Harj: voimavaraharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 30.10.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 19:30:00 - END 2017-10-30 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 30.10.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Vanhempien vaikutusten arviointi.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 6.11.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-06 18:45:00 - END 2017-11-06 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 6.11.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa suhdetta l&auml;himpiin ihmisiin.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistus</p>
<p>Seur.aika ma 6.11.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-06 19:30:00 - END 2017-11-06 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 6.11.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Millaisia k&auml;ytt&auml;ytymismalleja nykyhetkess&auml; - aloitettiin skeematerapian YAMI-kaavake.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ma 13.11.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 18:45:00 - END 2017-11-13 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 13.11.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s toiselle terapiavuodelle tullut.</p>
<p>Omat onnistumiskokemukset kuluneella syksyll&auml;.</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 13.11.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 19:30:00 - END 2017-11-13 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 13.11.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>Oman k&auml;ytt&auml;ytymisen havainnointia YAMI-kaavakkeen avulla.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 20.11.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 18:45:00 - END 2017-11-20 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 20.11.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>Nosti keskusteluun oman toimintakykyns&auml; kuluneella syksyll&auml;, kokee olleensa toimintakykyisempi kuin edellisen&auml; syksyn&auml;.</p>
<p>Harjoiteltiin my&ouml;nteisen palautteen antamista itselle.</p>
<p>Seur.aika ma 20.11.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 19:30:00 - END 2017-11-20 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 20.11.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>K&auml;sitelttin omaa suhdetta omiin vanhempiin.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 27.11.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 18:45:00 - END 2017-11-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 27.11.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>&nbsp;Vointi ennallaan.</p>
<p>Jatkettiin my&ouml;nteisen palautteen antamisharjoitusta itselle.</p>
<p>K&auml;siteltiin omien rajojen pit&auml;mist&auml;.</p>
<p>Kehomieli-harjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 27.11.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 19:30:00 - END 2017-11-27 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 27.11.207 klo 19.30-20.15</p>
<p>Jatkettiin YAMI-kaavakkeen avulla oman k&auml;ytt&auml;ytymisen havainnointia.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika pe 8.12.2017 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-08 16:00:00 - END 2017-12-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen pe 8.12.2017 klo 16.00-16.45</p>
<p>&nbsp;Vointi ennallaan, uni kuitenkin huonompaa. 3pv sijaisuus koulussa</p>
<p>Teema: onnistumisen kokemukset sijaisuuteen liittyen</p>
<p>Seur.aika ma 11.12.2017 klo 18.45-19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 18:45:00 - END 2017-12-11 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 11.12.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Hyvinvoiva, nukkunut hyvin</p>
<p>Teemat: omat rajat</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 11.12.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 19:30:00 - END 2017-12-11 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen 11.12.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>&nbsp;Teemat:</p>
<p>- omat toimintamallit</p>
<p>- tarkkailuharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 18.12.2017 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 18:45:00 - END 2017-12-18 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 18.12.2017 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi ennallaan</p>
<p>Teemat: oma arviointi omasta hyvinvoinnista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 18.12.2017 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 19:30:00 - END 2017-12-18 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 18.12.2017 klo 19.30-20.15</p>
<p>&nbsp;Teemat:</p>
<p>- omat toimintamallit</p>
<p>Sai mukaan k&auml;yntip&auml;iv&auml;todistuksen Kelaa varten</p>
<p>Seur.aika ma 8.1.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 18:45:00 - END 2018-01-08 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 8.1.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;</p>
<p>Teemat</p>
<p>- omaan tulevaisuuteen liittyv&auml;t ajatukset ja tunteet</p>
<p>- mielenkeskittymis-harjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 8.1.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 19:30:00 - END 2018-01-08 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 8.1.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Vointi entinen</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaan ammatilliseen identiteettiin liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 15.1.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-15 18:45:00 - END 2018-01-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 15.1.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Teemat</p>
<p>- kev&auml;tlukukauden alussa kokenut ahdistusta</p>
<p>- oma jaksaminen</p>
<p>- ei:n sanominen</p>
<p>Seur.aika ma 18.1.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-15 19:30:00 - END 2018-01-15 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 15.1.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omat ajattelumallit</p>
<p>- uskomukset itsest&auml;</p>
<p>- rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 22.1.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 18:45:00 - END 2018-01-22 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 22.1.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ei:n sanominen</p>
<p>- Onnistumisen tutkiminen ( kanditutkinto valmistunut)</p>
<p>Kehomieli - harjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 22.1.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 19:30:00 - END 2018-01-22 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 22.1.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- oman k&auml;ytt&auml;ytymisen tutkiminen (toiminta- ja ajttelumallit nykyhetkess&auml;)</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 29.1.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-29 18:45:00 - END 2018-01-29 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 29.1.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Ahdistusta ilmennyt, ei kuitenkaan jatkuvaa.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ahdistuksen k&auml;sittely ja sen hallintakeinot</p>
<p>- mit&auml; muita tunteita esiintynyt: tunteiden tunnistus - tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ma 29.1.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-29 19:30:00 - END 2018-01-29 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 29.1.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemat.</p>
<p>- jatkettiin oman nykyhetken k&auml;ytt&auml;ytymisen tutkimista ja k&auml;sittely&auml;</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 5.2.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-05 18:45:00 - END 2018-02-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.2.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Hyvinvoiva.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- Ahdistusta pidempin&auml; hetkina viimeksi viime sykyn&auml;, ahdistus v&auml;hentynyt</p>
<p>- Tunnep&auml;iv&auml;kirja: tunteiden tunnistus</p>
<p>- Hyv&auml; palaute itselle</p>
<p>- Uskomus "en saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi"</p>
<p>Hengitysharjoitus&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 5.2.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-05 19:30:00 - END 2018-02-05 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.2.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml; ilmenevien omien reagointitapojen tunnistus</p>
<p>- oma vaativuus, tunnistaa oman taipumuksen vaativuuteen itse&auml; kohtaan</p>
<p>Harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 12.2.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 18:45:00 - END 2018-02-12 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.2.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>H&auml;t&auml;&auml;ntynyt, paljon muutoksia tulossa samaan aikaan.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- tilanteen ja tilanteeseen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely</p>
<p>Harjoitus: hengitysharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 12.2.2018 klo 19.30-20.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 19:30:00 - END 2018-02-12 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.2.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>- pelon k&auml;sittely</p>
<p>Harjoitus: rentoutusharjoitus&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 19.2.2018 klo 14.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 14:00:00 - END 2018-02-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.2.2018 klo 14.00-14.45</p>
<p>&nbsp;Rauhallisempi kuin edelliskerralla</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin taipumusta h&auml;t&auml;&auml;nty&auml; ja yliviritty&auml; muutostilanteissa</p>
<p>- aloiettiin uskomusten tunnistamista</p>
<p>Harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 19.2.2018 klo 14.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 14:45:00 - END 2018-02-19 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.2.2018 klo 14.45-15.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin uskomusta "ongelma vain pahenee, jos en ole siit&auml; huolissani"</p>
<p>Harjoitus: rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 26.2.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 15:00:00 - END 2018-02-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.2.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>Vointi: Ylivirittynyt ja j&auml;nnittynyt.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- huoli ja pelko miten selvi&auml;&auml; huhtikuun 2. viikolla alkavasta opettajan sijaisuudesta, jonka kesto 8 viikkoa</p>
<p>- huoliajatusten eriytt&auml;minen fl&auml;pille</p>
<p>Seur.aika ma 26.2.2018 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 15:45:00 - END 2018-02-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.2.2018 klo 15.45-16.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ajatusten eriytt&auml;minen miss&auml; onnistun sijaisuudessa</p>
<p>- omat vahvuudet</p>
<p>Harjoitukset: aistiharjoitus ja hengitysharjoitus</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: huolivihkon t&auml;ytt&auml;minen p&auml;ivitt&auml;in 5-10 min</p>
<p>Luettavaksi: Tunnelukko-moniste</p>
<p>Seur.aika ma 5.3.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-05 15:00:00 - END 2018-03-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.3.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>Tulee vastaanotolle rauhallisena. Riina kertoo ettei tuleva sijaisuus her&auml;t&auml; kuin ajoittain ylivirittymist&auml;.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin keinoja ylivirittymisen rauhoittamiseksi</p>
<p>- k&auml;siteltiin tulevaa sijaisuusaikaa ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja mielikuvia</p>
<p>&nbsp;- harjoitus: hengitysharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 5.3.2018 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-05 15:45:00 - END 2018-03-05 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 5.3.2018 klo 15.45-16.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- tunnelukot, psykoedukaatio</p>
<p>- ep&auml;onnistumisen pelon k&auml;sittely</p>
<p>- harjoitus: mielikuvaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 12.3.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 15:00:00 - END 2018-03-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.3.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>Riina keroo j&auml;nnitt&auml;neens&auml; tulossa olevia muutoksia, tuntenut ahdistusta.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteeltiin muutoksiin liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita</p>
<p>- oman kyvykkyyden esiinnostaminen, eriytettiin ajatuksia "miss&auml; kaikessa onnistun"</p>
<p>- harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 12.3.2018 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 15:45:00 - END 2018-03-12 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 12.3.2018 klo 15.45-16.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa uskomusta "minusta ei ole t&auml;lle alalle"</p>
<p>- harjoitus: mielikuvaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 19.3.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 15:00:00 - END 2018-03-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.3.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 19.3.2018 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 15:00:00 - END 2018-03-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.3.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>Riina keroo olleensa ahdistunut, tulevat muutokset l&auml;hestyv&auml;t (muutto uuteen kotiin maaliskuun lopussa, sijaisuus alkaa huhtikuun toisella viikolla)</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin ahdistuksen hallintakeinoja</p>
<p>- tilanne, jossa ollut h&auml;t&auml;&auml;ntynyt: oman ajattelun, tunteiden ja kehon kokemusten tunnistamisharjoitus</p>
<p>&nbsp;- harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 19.3.2018 klo 15.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 15:45:00 - END 2018-03-19 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.3.2018 klo 15.45-16.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- jatkettiin ahdistuksen hallintakeinoista</p>
<p>- Harjoitus: eft-harjoitus ja mielikuvaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 26.3.2018 klo 15.30&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 15:30:00 - END 2018-03-26 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.3.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Riina kertoo olleensa ahdistunut viikonlopun. Ollut kaksip&auml;iv&auml;&auml; sijaisena koulussa loppuviikosta.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- kuormittavan tilanteen k&auml;sittely, siihen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely</p>
<p>- omien pelkoajatusten k&auml;sittely</p>
<p>Seur.aika ma 26.3.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 16:15:00 - END 2018-03-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.3.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- jatkettiin kuormittavan tilanteen k&auml;sittely&auml;: sied&auml;tysharjoitus / mielikuvaharjoitus</p>
<p>- harjoitus: turvapaikkaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ke 4.4.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 18:15:00 - END 2018-04-04 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ke 4.4.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Riina k&auml;ynyt koululla, jossa aloittaa sijaisuuden 9.4.alkavalla viikolla, yhteens&auml; 8 viikkoa. Sanoo olevansa nyt rauhallisemmalla mielell&auml; sijaisuuden suhteen.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien vahvuusalueiden nime&auml;mist&auml;</p>
<p>- omat tavoitteet selviytymiseen sijaisuuden ajaksi</p>
<p>&nbsp;- lyhyt rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 9.4.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 15:30:00 - END 2018-04-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 9.4.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Riinan sijaisuusp&auml;iv&auml; ohitse. Tulee vastaanotolle rauhallisena ja kertoo selviytyneens&auml; mielest&auml;&auml;n hyvin ensimm&auml;isest&auml; p&auml;iv&auml;st&auml;</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omia uskomuksia liittyen opettajana selviytymiseen</p>
<p>- harj: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 9.4.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 16:15:00 - END 2018-04-09 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 9.4.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa vaativuutta ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- asetti itselleen tavoitteen liittyen ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n: " ett&auml; jossain vaiheessa ty&ouml; olisi vain ty&ouml;t&auml;"</p>
<p>&nbsp;Harj: rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 16.4.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 15:30:00 - END 2018-04-16 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 16.4.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin j&auml;nnitt&auml;mist&auml; ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- j&auml;nnityksen k&auml;sittely mielikuvan kautta</p>
<p>Seur.aika ma 16.4.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 16:15:00 - END 2018-04-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 16.4.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; - k&auml;siteltiin t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- harjoitus: tilanne, jossa kokemus riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;st&auml;, kokemuksen el&auml;voitt&auml;minen</p>
<p>- harj: progressiivinen rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 23.4.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 15:30:00 - END 2018-04-23 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 23.4.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien onnistumisten k&auml;sittely, miss&auml; kaikessa onnistunut nykyisess&auml; sijaisuudessa</p>
<p>- uskomus: "minusta ei ole t&auml;h&auml;n ty&ouml;h&ouml;n" onkin osoittautunut v&auml;&auml;r&auml;ksi</p>
<p>Seur.aika ma 23.4.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 16:15:00 - END 2018-04-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 23.4.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- koottiin todisteet, mik&auml; osoittaa oman uskomuksen v&auml;&auml;r&auml;ksi</p>
<p>- uskomuksen uudellen sanoittaminen</p>
<p>- harjoitus: mielikuvaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 7.5.2018 klo 16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 15:30:00 - END 2018-05-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 7.5.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien selviytymiskokemusten k&auml;sittely. Luottamus omaan selviytymiseen vahvistunut, mink&auml; kokee auttavan opintojen loppuun saattamiseen ja opettajan ty&ouml;n aloittamiseen.&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 7.5.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 16:15:00 - END 2018-05-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 7.5.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omiin voimavaroihin ja rajaamiseen liittyvi&auml; ajatuksia. Omia keinoja siihen miten pystyisi rajaamaan ty&ouml;t niin ettei ne tulisi kotiin.</p>
<p>- harjoitus: hyv&auml;n el&auml;m&auml;n analyysi</p>
<p>Seur.aika ma 14.5.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 15:30:00 - END 2018-05-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 14.5.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Riina kertoi olevansa v&auml;synyt ty&ouml;st&auml; johtuen.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ammatilliseen identiteettiin liittyvien ajatusten j&auml;sentely</p>
<p>- h&auml;t&auml;&auml;ntymishetkien k&auml;sittely. Omien keinojen l&ouml;yt&auml;minen ett&auml; pystyisi muuttamaan ajatukset&nbsp; uhka-ajatuksista selviytymisajatuksiin.</p>
<p>- kotiteht&auml;v&auml;n&auml; seurata t&auml;l&auml; viikolla hetki&auml;, jolloin h&auml;t&auml;&auml;ntyminen tapahtuu ja mitk&auml; omat keinot on niist&auml; selviytymiseen</p>
<p>Seur.aika ma 14.5.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 16:15:00 - END 2018-05-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 14.5.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- lapsuuden kodista irtautumiseen liittyvien tilanteiden, ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely</p>
<p>- ei:n sanominen ja sen harjoittelu</p>
<p>Seur.aika ma 21.5.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 15:30:00 - END 2018-05-21 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 21.5.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa taipumusta h&auml;t&auml;&auml;nty&auml;, yliviritty&auml;. Huomannut muutoksen: n&auml;it&auml; hetki&auml; v&auml;hemm&auml;n nyky&auml;&auml;n</p>
<p>- k&auml;siteltiin huoliajatusten pys&auml;ytt&auml;mist&auml; ja keinoja siihen</p>
<p>Seur.aika ma 21.5.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 16:15:00 - END 2018-05-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 21.5.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- jatkettiin edelliskerran teemasta: huoliajatusten vaikutuksesta tunteisiin</p>
<p>- tunnep&auml;iv&auml;kirja: tunteiden tunnistus</p>
<p>- psykoedukaatio ajatusten ja tunteisen vaikutuksesta toisiinsa</p>
<p>&nbsp;- harj: mielikuvaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 28.5.2018 klo 15.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 15:30:00 - END 2018-05-28 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 28.5.2018 klo 15.30-16.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- selviytymisen kokemukseen liittyvien ajatusten ja tunnekokemusten k&auml;sittely</p>
<p>- aloitettiin oman hyvinvoinnin arviointi Muutosarviointiasteikko -lomakkeella (ORS)</p>
<p>Seur.aika ma 28.5.2018 klo 16.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 16:15:00 - END 2018-05-28 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 28.9.2018 klo 16.15-17.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- jatkettiin oman hyvinvoinnin arviota Muutosarviointi asteikko -lomakkeella (ORS)(yksil&ouml;llinen hyvinvointi 8,5; l&auml;heiset ihmissuhteet 7,5; sosiaalinen hyvinvointi 7,5,, yleinen tunne hyvinvoinnista 8,5 - asteikko on 0-10).</p>
<p>Huomaa my&ouml;s itse tapahtuneen vuoden sis&auml;ll&auml; tapahtuneen muutoksen.</p>
<p>- harj: lyhyt my&ouml;t&auml;tuntoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ke 6.6.2018 klo 12.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 12:00:00 - END 2018-06-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 6.6.2018 klo 12.00-12.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa selviytymista ja onnistumisia liittyen kev&auml;&auml;n sijaisuuteen</p>
<p>- arviointikeskustelu tulevaa Kela-hakemusta varten (3. vuosi alkaa 1.8.2018 alkaen)</p>
<p>Seur.aika ma 12.6.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 16:00:00 - END 2018-06-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 11.6.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>&nbsp;Riina kertoi voineensa paremmin, nukkunut paremmin ja &ouml;iset her&auml;&auml;miset ovat v&auml;hentyneet. Kertoi my&ouml;s aloittaneensa kes&auml;opinnot.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- hakee 3.terapiavuotta alkaen 1.8.2018. Oman tilanteen arviointia. Kokee ett&auml; on oikeaan suuntaan menossa. Kokee ett&auml; kuluneen terapiajakson aikana opiskelu- ja ty&ouml;kyky on vahvistunut, masennus ja ahdistus ovat edelleen v&auml;hentyneet. Suhtautuminen oman itseen on muuttunut sallivammaksi.</p>
<p>Seur.aika ma 18.6.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 16:00:00 - END 2018-06-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 18.6.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Riina kertoo voineensa hyvin, kes&auml;opinnot eiv&auml;t ole aiheuttaneet stressitilanteita. YTHS:n l&auml;&auml;k&auml;ri vasta 5.9., t&auml;st&auml; tullut hetkellinen h&auml;t&auml;&auml;nnys, jonka pystyi k&auml;sittelem&auml;&auml;n itse.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin seuraavan vuoden tavoitteita: oman tasapainoisemman tilan vakiinnuttaminen, omiin havaintoihin luottamuksen lis&auml;&auml;ntyminen, menneisyydess&auml; opittujen toiminta- ja ajattelumallien k&auml;sittely, haitallisten uskomusten ty&ouml;st&auml;minen</p>
<p>- paniikkikohtauksia ollut edellisen kerran noin vuosi sitten</p>
<p>- luottamus omaan selviytymiseen lis&auml;&auml;ntynyt&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 6.8.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 16:00:00 - END 2018-08-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti 6.8.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>HUOM 1.-31.8.2018 Riinalla ei ole voimassaolevaa Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; (l&auml;&auml;k&auml;rin B-lausunnon saa vasta syyskuussa ja Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s tulee syyskuussa)</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- Riina kertoo kes&auml;n mennen hyvin, ei ole ollut kes&auml;t&ouml;iss&auml; koko kes&auml;n&auml;, suorittanut muutamia opintokursseja. Ahdistusta on ollut ajoittain kes&auml;n aikana.</p>
<p>- keskusteltiin syksyn ty&ouml;skentelyst&auml; ja t&auml;rkeist&auml; teemoista:</p>
<p>1) v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytyminen on ollut pienest&auml; saakka, p&auml;iv&auml;kodissa, koulussa, yl&auml;asteella - tunnistaa taustalta ep&auml;onnistumisen pelon, virheiden pelon.</p>
<p>2) haitalliset uskomukset esim. "en oikeasti osaa yht&auml; hyvin kuin muut"</p>
<p>Seur.aika ma 27.8.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-27 16:00:00 - END 2018-08-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 27.8.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Riina kertoo ett&auml; mieliala ollut tasainen ja olo levollinen, ahdistusta ei ole ollut. Opinnot alkavat seuraavalla viikolla. Opettaja-opintojen loppuharjoittelu 5 viikkoa lokakuusta-joulukuulle.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- Riinalla alkamassa viimeinen lukuvuosi opinnoissa ja valmistuminen opettajaksi edess&auml;. Riina kertoo luottavansa omaan selviytymiseens&auml;. Tulevaisuus opettajana ei en&auml;&auml; pelota.</p>
<p>- Muokattiin oma vahvistuslause tulevalle vuodelle: " Teen suunnitelman verran ja enemp&auml;&auml; ei tarvi".</p>
<p>- keskusteltiin my&ouml;s my&ouml;t&auml;tunnosta itse&auml; kohtaan</p>
<p>Seur.aika ma 3.9.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-03 16:00:00 - END 2018-09-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 3.9.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin tunteiden k&auml;sittelemist&auml;. Oivaltanut ett&auml;on oppinut tunnes&auml;&auml;tely&auml; (huomaaminen, nime&auml;minen, selitt&auml;minen)</p>
<p>- k&auml;siteltiin uskomusta "minusta ei ole opettajaksi". Huomaa t&auml;m&auml;n uskomuksen muuttuneen t&auml;ysin.</p>
<p>- omat oikeudet. Sai lluettavaksi omien oikeuksien luettelon, johon palataan seuraavalla kerralla.</p>
<p>Seur.aika ma 10.9.2018 klo 16.00-16.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 16:00:00 - END 2018-09-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 10.9.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin opintoihin liittyv&auml;&auml; selviytymisen tunnetta</p>
<p>- jatkettiin "omien oikeuksien luettelon" her&auml;tt&auml;minen ajatusten k&auml;sittely&auml;, ja kokemuksen k&auml;sittely&auml; ettei lapsuudessa ei ollut oikeutta ilmaista</p>
<p>Seur.aika ma 17.9.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 16:48:43 - END 2018-10-01 17:33:43
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 1.10.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>HUOM, peruuntunut 17.9.2018 ja 24.9.2018 ajat, terapeutin sairastumisen takia.</p>
<p>&nbsp;Riina kertoo opintojen edenneen hyvin, viimeinen harjoittelu alkamassa 29.10. ja kest&auml;&auml; 5 viikkoa. T&auml;m&auml; ei ole aiheuttanut ylivirittymist&auml;.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin tulevan joulun viettoon liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.. Haluaisi viett&auml;&auml; oman joulun, mutta kokee vaikeaksi ilmaista sit&auml; omille vanhemmille.</p>
<p>- k&auml;siteltiin oikeutta olla ep&auml;t&auml;ydellinen, minl&auml; kokee itselle haasteelliseksi</p>
<p>Seur.aika ma 8.9.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 16:50:12 - END 2018-10-08 17:35:12
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 8.10.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin tulevaisuuteen ja siihen liittyvi&auml; pelkoja. Kertoo niiden v&auml;hentyneen</p>
<p>- vastoin vanhempien odotuksia haluaa viett&auml;&auml;oman joulun, kertominen vaikeaa ja her&auml;t&auml;&auml; pelkoa. K&auml;siteltiin tilannetta ja pelkoa eft-harjoituksen avulla.</p>
<p>Seur.aika ma 15.10.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 16:00:00 - END 2018-10-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 15.10.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Riina kertoo odottavansa viimeist&auml; opetusharjoittelua ja kertoo ettei se her&auml;t&auml; edelleenk&auml;&auml;n aiemmin ilmennytt&auml; ylivirittymista.&nbsp;</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- vaativuus itse&auml; kohtaan: t&auml;ss&auml; tapahtunut muutosta (v&auml;hentynyt, tulee nyt esille mm. suhtautumisessa edess&auml; olevaan harjoitteluun)</p>
<p>- havainnut ett&auml; pelko tulevaisuutta kohtaan v&auml;hentynyt</p>
<p>- harj: tarkkailuharjoitus/hengitysharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 22.10.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 16:00:00 - END 2018-10-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 22.10.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Riina kertoo mielialan olleen rauhallinen, opinnot sujuneet hyvin, tuleva harjoittelu ei ole aiheuttanut ylivirittymista ja ahdistusta.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa oikeutta ilmaista my&ouml;s negatiivisia tunteita</p>
<p>- harj: mielentaito-harjoitus</p>
<p>Seur.aika ke 31.10.2018 klo 16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 16:30:00 - END 2018-10-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 31.10.2018 klo 16.30-17.15</p>
<p>Riina kertoo harjoittelun alkaneen, kertoo olevansa v&auml;synyt mutta ei ylivirittynyt. Luottavainen ett&auml; selvi&auml;&auml; harjottelusta</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- j&auml;senneltiin harjottelun nostamia ajatuksia ja tunteita. Huomaa edistyneens&auml; vuoden takaisesta tilanteesta, ei ylivirity niin helposti ja psytyy ottamaan tilanteen vastaan ilman etuk&auml;teissuunnitelmia. Tehnyt itselleen selviytymissuunnitelman: etsii yhden onnistumisen harjottelusta / viikko.</p>
<p>Seur.aika&nbsp; ke 7.11.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 16:00:00 - END 2018-11-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 7.11.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Vastaanotolle tullessa Riina itkuinen ja ylivirittynyt.</p>
<p>Riina its kertoo olevansa jaksamisen &auml;&auml;rirajoilla, ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n saanut unta kuin muutaman tunnin y&ouml;ss&auml;. K&auml;ytt&auml;&auml; tarvittaessa lyhytvaikutteista melatoniinia unen saamiseen (6 mg). P&auml;iv&auml;t ovat olleet haastavia (harjoitteluluokka on 5 lk, oppilaat haastavia ja oppisis&auml;ll&ouml;t vaativia)</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa jaksamista (harjoittelusta j&auml;ljell&auml; 2/3-osaa) ja miten mit&auml;&auml; siit&auml; huolta</p>
<p>Harj: heng.harjoitus keho mukana</p>
<p>Seur.aika ma 12.11.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 16:00:00 - END 2018-11-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 12.11.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 19.11.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 16:00:00 - END 2018-11-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 19.11.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 26.11.2018 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


