File for Riikka Nortia
SSN: 151185-1189
Email: riikka.nortia@gmail.com
Phone: 0503414209
Address: Taivaanvuohentie 5 c 24
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-08-31 18:15:00 - END 2017-08-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee ensimm&auml;iseen tapaamiseen. Kolmekymppinen nainen, jonka parisuhde on p&auml;&auml;ttynyt. Suhde on ollut puolen vuoden pituinen, viime vuoden puolella ovat p&auml;&auml;tt&auml;neet suhteen lopettamisesta, koska mies ei halua lapsia, mutta as kyll&auml;. As oli my&ouml;s l&auml;hd&ouml;ss&auml; kev&auml;&auml;ksi ulkomaille reissuun. Olivat pit&auml;neet tiiviisti yhteytt&auml; ja as palattua tullut toive yhteenpaluusta. Lopulta k&auml;ynyt niin, ett&auml; mies ei ole halunnut jatkaa, vaan on sen sijaan aloitamassa suhdetta naisen kanssa, johon on ihastunut jo ilmeisesti kev&auml;&auml;n aikana. He kolme ovat kaikki samassa urheiluseurassa ja nyt as on j&auml;tt&auml;ytym&auml;ss&auml; ainakin toistaiseksi toiminnasta pois, koska ei halua kohdata toisia. As ei koe p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; omin avuin surustaan ja pettymyksest&auml;&auml;n eroon.</p>
<p>Kokee, ett&auml; h&auml;nen parisuhteissaan on toistunut sama kaava, ett&auml; h&auml;n on tullut j&auml;tetyksi ja on sitten p&auml;&auml;tynyt aina kuitenkin varmistelemaan haluaako toinen oikeasti erota, eik&ouml; voitaisi jatkaa. Vaiketutta p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti suhteesta. Miettii, voiko taustansa vaikuttaa siihen miten toimii ja ajattelee parisuhteessa. Is&auml;ns&auml; on alkoholisti ja &auml;iti on kaikesta huolimatta j&auml;&auml;nyt suhteeseen. Tausta tuntuu raskaalta. On viimeisess&auml; suhteessaan pystynyt ensimm&auml;isen kerran luottamaan toiseen ja kertomaan taustastaan tullen kuulluksi. On oppinut omien sanojensa mukaan vet&auml;m&auml;&auml;n rajaa ja samomaan jos tulee kohdelluksi huonosti. Hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa. Puhuttu tunteiden tunnistamisen ja ilmaisemisen t&auml;rkeydest&auml;. Niiden kohtaamisesta ja hyv&auml;ksymisest&auml;. V&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;, suhteessa tunteiden kohtaamiseen/pelk&auml;&auml;miseen. Haluaa mietti&auml; &nbsp;laajemminkin sit&auml; mit&auml; el&auml;m&auml;lt&auml;&auml;n haluaa. On taas l&auml;hd&ouml;ss&auml; pidemm&auml;lle ulkomaanreissulle, mutta on ymm&auml;rt&auml;nyt, ett&auml; ei voi paeta ajatuksiaan ja tunteitaan. On miettinyt paljon asioita ja l&ouml;yt&auml;nyt uusia ajatuksia ja oivalluksia. Toivoisi kuitenkin apua siihen, miten niit&auml; saisi k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; todennettua.&nbsp;</p>
<p>Sovittu, ett&auml; jatketaan. &nbsp;Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 17:15:00 - END 2017-09-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; olo on ollut helpompi. On ollut vihan tunteita ja p&auml;iv&auml; joka oli t&auml;ysin "tunteeton", h&auml;mment&auml;v&auml; p&auml;iv&auml;. Oloa on ehk&auml; helpottanut se, ett&auml; as on pystynyt antamaan tunteiden tulla ja my&ouml;s menn&auml;. Kuvaa vihan tunteen pit&auml;v&auml;n sis&auml;ll&auml;&auml;n pettymyst&auml;, ep&auml;reiluutta ja torjutuksi tulemista. Ei haluaisi viel&auml; toivoa ex&auml;lleen hyv&auml;&auml; vaan haluaisi, ett&auml; my&ouml;s t&auml;m&auml; k&auml;rsisi tai tiet&auml;isi, ett&auml; as k&auml;rsii. Ettei asia unohtuisi. Pelk&auml;&auml; kohtaamista. Mietitty tilannetta mielikuvina miten ajattelisi tai haluaisi tilanteen menev&auml;n ja my&ouml;s n&auml;k&ouml;kulmaa siit&auml;, miten kokisi erotilanteen, jos asettuisi ex&auml;ns&auml; asemaan. Mietitty ajatusten voimaa ja niihin takertumista suhteessa niiden hyv&auml;ksymiseen ja niist&auml; luopumiseen. V&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Miettii suhteissaan toistuvaa kaavaa siit&auml;, ett&auml; irtip&auml;&auml;st&auml;minen on vaikeaa. Miettiii l&auml;heisriippuvuuden mahdollisuutta, kun suhteessa toisen ollessa poissa laittaa paljon viesti&auml; per&auml;&auml;n ja kyselee. Toisaalta pystyy hyvin olemaan yksin silloin kun on. Kuvaa, ett&auml; monesti uuden suhteen alussa tuntuu ahdistavalta ajatukselta se, ett&auml; uudelle ihmiselle pit&auml;&auml; kertoa perhetaustasta ja is&auml;n alkoholismista. Kokee t&auml;m&auml;n h&auml;vett&auml;v&auml;n&auml; asiana ja pelk&auml;&auml;, ett&auml; toinen l&auml;htee taustan vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 17:15:00 - END 2017-09-21 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; vihan tunne on muuttunut enemm&auml;n suruksi. Ajatus on kuitenkin sill&auml; tavalla muuttunut, ett&auml; kokee olensa "ihan hyv&auml; t&auml;llaisena". Miettii, onko h&auml;nen vaikeutensa puhua itsest&auml;&auml;n ja syvemmist&auml; tuntemuksistaan muille, ujoudesta vai huonosta itsetunnosta johtuvaa. Kokee, ett&auml; menee yleens&auml; ihan "lukkoon", kun pit&auml;isi puhua. H&auml;nell&auml; on kokemuksia siit&auml;, ett&auml; esim entinen poikayst&auml;v&auml; on loukkaantunut siit&auml;, ettei as ole uskaltanut heti kertoa esim taustastaan. Edellisen poikayst&auml;v&auml;n kanssa on pystynyt puhumaan avoimemmin ja ehk&auml; siksikin tapahtunut ero tuntuu vaikeammalta. Kokee my&ouml;s tapahtuneen itselleen n&ouml;yryytt&auml;v&auml;ksi kokemukseksi. Kertoo perheest&auml;&auml;n, lapsuudestaan ja is&auml;ns&auml; alkoholismista. On saanut &auml;idilt&auml;&auml;n mallin siihen, ett&auml; suhteesta ei l&auml;hdet&auml;. &Auml;iti on as lapsuuden ja nuoruuden aikana usein ilmoittanut, ett&auml; nyt tulee ero, mutta sit&auml; ei ole koskaan tullut. Ovat kotona puhuneet asioista ja kokee vanhempien olleen rakastavia, mutta syvimmist&auml; tuntemuksistaan ja kokemuksistaan siit&auml; miten esim is&auml;n juominen on vaikuttanut, ei ole pystynyt puhumaan. Kokee, ett&auml; on joutunut ottamaan paljon vastuuta kotona. Kokee h&auml;pe&auml;&auml; ja kertoo, ett&auml; nyt terapiassa joku on ensimm&auml;ist&auml; kertaa h&auml;nelle sanonut, ettei sit&auml; tarvitse h&auml;vet&auml;. On aina ajatellut, ett&auml; heid&auml;n perheens&auml; on ainoa jossa on ongelmia. On kokenut taustoista kertomisen havett&auml;v&auml;n&auml;. On pelko siit&auml;, ett&auml; muut tuomitsevat is&auml;n ja samalla my&ouml;s h&auml;net. Ett&auml; "kukaan ei halua ihmist&auml;, jolla on t&auml;llainen tausta". N&auml;it&auml; ajatuksia mietitty uudesta n&auml;k&ouml;kulmasta.&nbsp;</p>
<p>Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi l&auml;heisriippuvuutta "mittaava" kysely ja kirjoitusteht&auml;v&auml; omien arvojen ja oman el&auml;m&auml;n t&auml;rkeiden asioiden kartoittamiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-11 17:15:00 - END 2017-10-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee, ett&auml; on edelleen p&auml;ivitt&auml;in ahdistavia tunteita ja surua. Toisaalta ty&ouml; ja ty&ouml;yhteis&ouml; tuntuu nyt t&auml;rke&auml;lt&auml;. Nauttii my&ouml;s asioiden tekemisest&auml; ja on aloitteellinen tekemisen j&auml;rjest&auml;misess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;n&auml; kotona vastannut l&auml;heisriippuvuutta "mittaavaan" kyselyyn. T&auml;m&auml; on as mukaan ollut silmi&auml;avaavaa. Ahdistukseen liittyy vahvoja ajatuksia ja uskomuksia: en kelpaa, olen ainoa, en ole tyytyv&auml;inen, toinen ei tykk&auml;&auml;, onni t&auml;ytyy ansaita, olen ep&auml;onnistunut, t&auml;ytyy miellytt&auml;&auml; ja joustaa jne. Kokee, ett&auml; jollakin lailla my&ouml;s uhriutuu. Ottaa vastuun toisten tunteista ja tyytyv&auml;isyydest&auml;. Lapsuudesta asti malli siit&auml;, ett&auml; h&auml;n on vastuunkantaja ja t&auml;ytyy "pelastaa" is&auml;, &auml;iti, veli, seurustelukumppani...Puhuttu konfliktin pelosta ja omien tunteiden ja mielipiteiden ilmaisemisesta, jos se eroaa toisen ajatuksista tai toiveista.&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi teht&auml;v&auml; arvoihin ja&nbsp; itselle t&auml;rkeisiin asioihin pohjautuvista tavoitteista ja valinnoista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-09 17:15:00 - END 2017-11-09 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen tapaaminen.</p>
<p>As kertoo, ett&auml; on n&auml;hnyt sattumalta ex&auml;ns&auml; kahvilan ikkunasta. On ollut yll&auml;ttynyt siit&auml;, ett&auml; se ei her&auml;tt&auml;nyt paniikkituntemuksia tai isompaa ahdistusta. Se kertoo siit&auml;, ett&auml; toipuminen on mennyt eteenp&auml;in. Toki edelleen ex on mieless&auml;, mutta ei niin pakkomielteisesti.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on nyt yritt&auml;nyt tietoisesti tehd&auml; itselleen hyv&auml;&auml;; pukeutua kauniista, ajatella itsest&auml;&auml;n kauniisti. N&auml;kee nyt my&ouml;s p&auml;&auml;ttyneen suhteen "opetuksen" tai sen hyv&auml;n mit&auml; sit&auml; kautta on saanut; on saanut kokemuksen siit&auml;, ett&auml; saa olla oma itsens&auml; ja tulee hyv&auml;ksytyksi, omien rajojen vet&auml;mist&auml;, saa olla heikko, asioiden jakamista ja reflektointia, inspiraatiota, itsens&auml; haastamista. Ett&auml; voi el&auml;&auml; omalla tavallaan. Mietitty p&auml;&auml;ttyneiden suhteiden alkuvaiheeseen liittyv&auml;&auml; ahdistusta.</p>
<p>On saanut silminn&auml;hden luottamusta itseens&auml; ja kokee itsens&auml; rohkeaksi. Kokee, ett&auml; terapiasta on ollut hy&ouml;ty&auml; ja on p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in ja saanut vahvistusta omille kyvyilleen ja oikeudelle olla hyv&auml;ksytty omana itsen&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; aikaisemman ulkomaanreissunkin aikana on huomannut, ett&auml; h&auml;n osaa olla ihmisten kanssa ja l&ouml;yt&auml;nyt itsest&auml;&auml;n uusia puolia, on tavallaan puhjennut kukkaan. On miettinyt vastuunkantamisen teemaa ja oppinut p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti esim paineesta asiakkaidensa "parantumisen" suhteen.</p>
<p>Haaveilee opiskeluista, joiden kautta voisi p&auml;&auml;st&auml; unelmiensa ty&ouml;h&ouml;n ulkomaille ammattiurheilijoiden fysioterapeutiksi. Kannustetttu tarttumaan unelmaan, kyll&auml; el&auml;m&auml; kantaa. On alkuvuodesta l&auml;hd&ouml;ss&auml; pariksi kuukaudeksi ulkomaille.&nbsp;</p>
<p>Omann&auml;k&ouml;inen el&auml;m&auml;, arvot ja valinnat. Vastuu itsest&auml; ja omista valinnoista, sek&auml; hyvinvoinnista mahdollisuuksien mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


