File for Reija Sahlberg
SSN: 260680-192E
Email: mantabee@hotmail.com
Phone: 0405677579
Address: Kellarikuja 3 d 18
Postal code: 02630
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-19 13:30:00 - END 2016-01-19 14:15:00
MEETING NOTES:
<pre>Alkutilanne s-postilla<br />Kela-terapian aloitus, kognitiivista k&auml;ytt&auml;ytymisterapiaa<br /><br /><br />Tutustumisk&auml;ynti<br />Alkuun j&auml;nnittynyt vastaanotolla, mutta pystyy kertomaan tilanteesta ja tulee loppuistunnolla hyvin kontaktiin.<br />Tietoinen omista ongelmistaan ja haluaa niihin nyt apua.<br />Parisuhteessa ja kaksi lata?<br /><br />Ongelmien kartoitus:<br />Ahdistusta ja masennusta sek&auml; pakko-oireilua.<br />Poisheitt&auml;misen vaikeus<br />Sairaalloista mustasukkaisuutta, vaikka luottaakin mieheens&auml;, niin pit&auml;&auml; naljaista.<br /><br />Mihin fokusoida jotta arki helpottuisi<br /><br /></pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-01 13:30:00 - END 2016-06-01 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Miss&auml; enn&auml;n?</p>
<p>Reija nyt Kela kuntoutuja. Terpaina tavoitteista ustasukkaisuuden hallinta/ itsetunto ja sen vahvistaminen. Pakkoireiden hallinta Masennus ja ahdistusooireet; tunnistainen, hhallinta ja ennaltaehk&auml;isy. Ty&ouml;kyvyn palauttaminen.</p>
<p>Ehdotuksen omaisesti Paniikki ja ahdistusoireet ja selviytyislauseet kotiin e-maililla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-01 14:30:00 - END 2016-06-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-01 14:30:00 - END 2016-06-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Miss&auml; menn&auml;&auml;n?</p>
<p>Reija aloittaa vasta nyt terapian koska on ollut t&ouml;iss&auml; 3 kk</p>
<p>Soita kelaan ja yrit&auml; saada terapiap&auml;&auml;t&ouml;kseen siirto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapina tavoitteet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mustasukkaisuuden v&auml;hent&auml;minen</p>
<p>Itseluottamuksen kohottaminen</p>
<p>Pakkoireiden ty&ouml;st&auml;minen (ker&auml;ily)&nbsp;</p>
<p>Ahdistuskohtauksien tunnistaminen ennaltaehk&auml;isy ja kohtaaminen.</p>
<p>Paniikkioireet ja selviytymislauseet s-postilla mukaan sek&auml; uusi aika.</p>
<p>Ty&ouml;kyvyn palauttaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;ss&auml; nyt muutamia.</p>
<p>Terapia pelottaa ja arveluttaa onko mahdollista muuttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syyllist&auml;mist&auml; ja pelkoja my&ouml;s mukana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-08 12:00:00 - END 2016-06-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet v&auml;h&auml;isempi mik&auml;li parisuhteessa seesteisempi vaihe.</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen jotta tunnen n&auml;in. Tuke ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml;.</p>
<p>Olen mennyt eteenp&auml;in... t&auml;t&auml; ei mies n&auml;e.</p>
<p>Miten kohdata mustasukkaisuus.</p>
<p>Haluaisin ett&auml; mies saa menn&auml; ja voin honosti kun en selvi&auml; siit&auml;.</p>
<p>Miten selvi&auml;n jos on muutaman tunnin poissa ja tulee sitten kotiin sinnittelen vaikka se on kamalaa.</p>
<p>Siivoan ja touhuan.</p>
<p>Tekeminen auttaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-15 13:00:00 - END 2016-06-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness harjoite kun kokee ett&auml; ahdistus iskee ja ep&auml;ilyajatukse iskev&auml;t. Ankkurointi t&auml;h&auml;n hetkeen etteiv&auml;t ajatukset tulevasta ota yliotetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aistiharjoitus ja MT sivut.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Harjoittelee kotona lis&auml;&auml; hengitysharjoitus kotona alustavasti ja jatka siit&auml; ensi kerralla t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten heitt&auml;&auml; vanhat lehdet pois.</p>
<p>Pilari ja osa kerrallaan jotta my&ouml;s n&auml;kee edistyksen.</p>
<p>Kun olen p&auml;&auml;tt&auml;nyt luopua, niin onnistun mutta tarvitsen vahvistuksen en piikki&auml; ("sinun teht&auml;v&auml;sih&auml;n se on")</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-20 12:00:00 - END 2016-06-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness hengitysharjoitus sek&auml; kehorentoutus koska Reija on koko ajan j&auml;nnittynyt.</p>
<p>Harjoittelee n&auml;it&auml; p&auml;ivitt&auml;in nyt kes&auml;tauolla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&auml;nnittyneisyys ja ahdistus SUD t&auml;n&auml;&auml;n 3.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten puhutella itse&auml;&auml;n jos heitt&auml;&auml; jotain pois, kirjoittaa itselleen lapun jota lukuee (v&auml;liaikainen, uuden kohtaamisen muodostaminen)</p>
<p>Jos heit&auml;n heti pois, ei muodostu suhdetta osaksi kokonaisuutta (esim. vaatteiden laput tai keksipaketin kaunis laatikko).</p>
<p>V&auml;liaikainen parkki, totaaliluopuminen ahdistaa.</p>
<p>Erohetki (rituaali???) pohdiitaan t&auml;t&auml; syksyll&auml;!</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-02 12:30:00 - END 2016-08-02 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mik&auml; lis&auml;&auml; ahdistusta?</p>
<p>pelko:</p>
<p>syksyst&auml;, huononevasta kunnosta, avioerosta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kroppaa s&auml;rkee koska ahdistus on jo fyysist&auml; j&auml;nnityst&auml;.</p>
<p>Hengitysharjoitus ja rentoutusharjoitus.</p>
<p>Ensi kerralla lis&auml;&auml; n&auml;it&auml;,</p>
<p>turvasatama ja sinne meno</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; rentouttaa kotona ja tuo hyv&auml;&auml; milet&auml;?</p>
<p>akvaario, mutta toisaalta se saa aikaan syyllisyytt&auml;.</p>
<p>Sopimus siit&auml;, &nbsp;ett&auml; saa katsoa akvaariota ilman syyllisyyden tunnetta/mies saa silloin pelata.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-09 11:00:00 - END 2016-08-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>perunut 24 h ennen&nbsp;k&auml;ynti&auml; tuen kautta/ en tied&auml; syyt&auml; miksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-08-16 12:15:00 - END 2016-08-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pakkomielle</p>
<p>tiet&auml;&auml; kaikki mit&auml; tapahtuu.</p>
<p>Sied&auml;tt&auml;minen,</p>
<p>poistun TV &auml;&auml;rest&auml; vaikka keitti&ouml;&ouml;n juomaan vett&auml; tai k&auml;yn vessassa.</p>
<p>Milt&auml; tuntui, mit&auml; ajatuksia.</p>
<p>T&auml;m&auml;n olotilan siet&auml;minen. Kuinka pahalta tuntui. Mill&auml; pystyin itse&auml;ni tyynnyttelem&auml;&auml;n&nbsp;</p>
<p>Miten pystyisin irrottautumaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; toivoisin miehelt&auml;, jotta kokisin ett&auml; h&auml;n v&auml;litt&auml;&auml;, (miten voisin uskoa h&auml;nen sanoihinsa)</p>
<p>Hiusten koskettelu, voisiko mies harjata hiuksia vaikka TV:t&auml; katsellessa (hieroo Reijan hartioita)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-23 10:15:00 - END 2016-08-23 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>takertuja 8&nbsp;</p>
<p>n&auml;kyy mustasukkaisuutena kontrollin tarvitsijana ker&auml;ilij&auml;n&auml;</p>
<p>ep&auml;ily jos...</p>
<p>Useita pett&auml;misen ja j&auml;tt&auml;misen kokemuksia nuoruusvuosilta</p>
<p>&lt;hyl&auml;tyksi tuleminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunto</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-30 10:30:00 - END 2016-08-30 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Poisheitt&auml;minen,</p>
<p>ei raskasta prosessia 1/2 h kerrallaan sit&auml; yht&auml; pinoa joka h&auml;iritsee eniten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapset viev&auml;t roskikset, koska katos ahdistaa.</p>
<p>Irtip&auml;&auml;st&auml;minen (hammaspala ja kaikki muukin)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ei tyhm&auml;&auml; &nbsp;tai n&auml;in j&auml;rkev&auml;t ihmiset toimivat, loogista ja minulle mahdollista. Minun vaikeuteni (HOT)</p>
<p>Nauttii kun onnistuu &gt; vahvistuminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-06 10:30:00 - END 2016-09-06 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>GAS-tavoitteet.</p>
<p>Itsetunto</p>
<p>Ker&auml;ilij&auml;</p>
<p>Ahdistuksen v&auml;hent&auml;j&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Huomisen istunnon teemat</p>
<p>Konkreetteja neuvoja miten mies voi tukea Reijaa h&auml;nen pyrkimyksiss&auml;&auml;n</p>
<p>Reijan vaikeuksien mekanismit ja haitat n&auml;ist&auml; ongelista</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-07 16:30:00 - END 2016-09-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Miten puoliso voi tukea Reijaa tervehtymisess&auml;</p>
<p>Pakkoireiset h&auml;iri&ouml;t; ymm&auml;rrys</p>
<p>Itsetunnon kohotus;&nbsp;</p>
<p>Pienet arjen avut:</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 10:30:00 - END 2016-09-13 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Muutokset viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen?</p>
<p>Ei mit&auml;&auml;n n&auml;kyv&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunto.</p>
<p>Omat ominaisuudet.</p>
<p>Voivatko pysyneet yst&auml;v&auml;t auttaa minuuden m&auml;&auml;rittelyss&auml;?</p>
<p>Huumorintaju, blondi, mukava...valopilkku, erikoinen auto, erikoinen harrastus...</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 10:30:00 - END 2016-09-20 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vajavuuden tunnelukko,</p>
<p>&Auml;idin masennus</p>
<p>ja taitava pikkuveli.</p>
<p>Millainen min&auml; olen vanhempana, malli</p>
<p>Kodin malli</p>
<p>Vaikea halata Tonin perheenj&auml;seni&auml;, erilaiset k&auml;yt&auml;nn&ouml;t</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapset Miko ja Mira</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-27 10:30:00 - END 2016-09-27 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irti p&auml;&auml;st&auml;minen.</p>
<p>Sied&auml;tys, lehti.&nbsp;</p>
<p>Ahdistus ja sen kohtaaminen, hengitys ja turvasatama (akvaario)</p>
<p>Loitonnus, pienent&auml;minen.</p>
<p>Harjoitteee nyt n&auml;it&auml; kotona&nbsp;</p>
<p>Puhtaalta p&ouml;yd&auml;lt&auml;! &gt; hyv&auml; olo</p>
<p>Pelko kohdata ahdistus, tulee nyt &ouml;isin kun p&auml;iv&auml;t v&auml;lttelee ja torjuu HOT</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-13 14:00:00 - END 2016-10-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt h&auml;diss&auml;&auml;n miehen ty&ouml;matkasta.</p>
<p>Ajatukset tunteet joita t&auml;m&auml; matka her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Valmistautuminen hankalaan tilanteeseen.</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen jotta t&auml;m&auml; nyt onnistuisi?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-18 10:00:00 - END 2016-10-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miten olen pystynyt valistautumaan tulevaan tapahtumaan.</p>
<p>Mik&auml; rauhoittaa?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>merkityksellinen t&auml;rke&auml; kykenev&auml;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ITSETUNTO</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>t&auml;st&auml; jatketaan</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-26 10:30:00 - END 2016-10-26 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kehoretoutus, mindfulness MT seuran sivulta.</p>
<p>Koska j&auml;nnittynyt ja ahdistunut miehen koulutuskeikan takia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Harjoittelee ja seuraa kehin ja mielen yhteytt&auml; tulevan viikon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 10:30:00 - END 2016-11-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irtip&auml;&auml;st&auml;minen,&nbsp;Sied&auml;tysharjoitus.</p>
<p>lehden repiminen &gt; Ahdistui kovasti. 9</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mindfulness,</p>
<p>mit&auml; tehd&auml; jotta ajatukset saa muualle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>kirjaa yl&ouml;s omia ajatuksiaan ip ja illan mittaan&nbsp;</p>
<p>selvisitk&ouml;?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 10:30:00 - END 2016-11-08 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen keh&auml; reaktiot ja ajatukset.</p>
<p>Tunnetilana vahvasti pelko.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelkot, ja niiden vahvuudet</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelon kohtaaminen ensi kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-15 10:30:00 - END 2016-11-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mist&auml; kaikki alkoi,</p>
<p>ihastuminen esimieheen ty&ouml;paikalla.</p>
<p>Ristiriitaiset ajatukset</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavara toi turva,</p>
<p>kontrollointi kun ei tunteitaan voinut kontrolloida.</p>
<p>Mustasukkaisuus ja itse .../v&auml;&auml;ryys,&nbsp;</p>
<p>Ahdistusta ja hajoamista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Altistus poisheitt&auml;minen, mit&auml; ajattelit ei minulle merkityst&auml;...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-22 10:30:00 - END 2016-11-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala t&auml;n&auml;&auml;n&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsest&auml;&auml;n v&auml;litt&auml;minen, mit&auml; postiivista tein t&auml;n&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 10:30:00 - END 2016-11-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus noussut nyt tosi korkealle.</p>
<p>Miehen masennus ja passiivisuus on ajanut erilleen.</p>
<p>Kuilu on kasvanut.</p>
<p>Koti ahdistaa ja mies kuin musta aukko joka ime kaiken.</p>
<p>Omat voimat eiv&auml;t riit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten puran ahdistusta; kertaus omista keinoista.</p>
<p>Kalat, valokuvaaminen, tekeminen, siivoaminen, &nbsp;lukeminen.</p>
<p>Keskustelu miehen kanssa jos mahdollista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 14:00:00 - END 2016-12-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Rentoutus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Huomion tarve, mist&auml; syntynyt.</p>
<p>Jo kotoa, se joka vet&auml;ytyy syrj&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pikkuveli sai kaiken...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-12 16:15:00 - END 2016-12-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Miten kohdata ahdistus kun miesx on matkoilla.</p>
<p>Ajatuksista irti p&auml;&auml;st&auml;minen ja niiden v&auml;ltt&auml;minen.. Keinot</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>V&auml;litt&auml;misen ilmaisut.</p>
<p>Vierailut ty&ouml;paikalla jossa s&auml;rkyi, oman pelon voittaminen.</p>
<p>Positiivest/negatiiviset asiat jos menisin sinne t&ouml;ihin</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-20 10:30:00 - END 2016-12-20 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; hyv&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;: positiivisa paljon lyhyell&auml; ja pitk&auml;ll&auml; t&auml;ht&auml;imell&auml;.&nbsp;</p>
<p>P&auml;tk&auml;ty&ouml; voittaisiko se negatiiviset kest&auml;isik&ouml; ne?</p>
<p>Onko ty&ouml;kuntoa? ei nyt kev&auml;&auml;mm&auml;ll&auml; ehk&auml;</p>
<p>Nyt masentaa -4&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuoppa: &lt;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Masentaa motivaatio hukassa, ei jaksaisi nousta, Stressi&auml; joulusta, pit&auml;&auml; jaksaa.</p>
<p>Mik&auml; johtanut t&auml;h&auml;n, sairastaminen, miehen masentunut k&auml;yt&ouml;s, huomioimattomuus kiinnostuksen puute, keskusteleuissa vaikeaa, ei anna aikaa, syyllistyn itse ja minua syyllistet&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuraattori k&auml;ynti:ujouduen ja ryhm&auml;ty&ouml;taitojen puutteen takia.</p>
<p>Muistelua lapsuudesta!</p>
<p>Vaikea k&auml;ynnist&auml;&auml; keskustelua, kuuntelen ja vastaan mutta kysyminen on vaikeaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 10:30:00 - END 2017-01-10 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto,</p>
<p>Uskoo itseens&auml; ty&ouml;roolissa on siin&auml; vahva. Saanut nyt ty&ouml;pyynn&ouml;n ja menossa t&ouml;ihin kahtena iltana viikossa!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muissa asioissa potee huonommuutta kelpaamattomuutta on kynnysmatto ja m&ouml;ykky.</p>
<p>Aloitteellisuus suhteessa mieheen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vahvuuksia my&ouml;s p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyys.. miten t&auml;m&auml; k&auml;yt&ouml;&ouml;n?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-17 10:15:00 - END 2017-01-17 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto,</p>
<p>mist&auml; johtuu.</p>
<p>Kun tuo Reija on niin arka ja ujo...verrattu veljeen.</p>
<p>Kelpaamaton ep&auml;v&auml;rma.</p>
<p>En onnistu en osaa ajatukset</p>
<p>Mit&auml; osaan...</p>
<p>Onnistumiskokemukset t&auml;ll&auml; viikolla, kirjaa yl&ouml;s kaikki.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 10:15:00 - END 2017-01-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunnon rakentamista/kohottamista</p>
<p>Millainen olen</p>
<p>Teen</p>
<p>Kompetenssin tunne</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Positiivisten kokemusten kautta; mit&auml; t&auml;m&auml; kertoo minusta</p>
<p>On / of toiminta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mist&auml; j&auml;&auml;n vaille/ mil&auml; sit&auml; kompensoin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 10:30:00 - END 2017-01-31 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas perui</p>
<p>ty&ouml;kokeilussa t&auml;rke&auml; Reijalle</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-14 10:30:00 - END 2017-02-14 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian jatko..</p>
<p>Ty&ouml; kokeilu oli tehnyt hyv&auml;&auml;!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mutta kotirintamalla luovuttamista.</p>
<p>Miehen is&auml;n sairaus, ei saa olla se joka olisi avuksi kun mies ei halua jakaa h&auml;nen kanssaan.</p>
<p>Miten vaikuttanut ahdistukseen, tasaista pahaa oloa</p>
<p>Mik&auml; tuo parempia hetki&auml;? Mit&auml; tarvitsen jotta voin toteuttaa n&auml;it&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 10:00:00 - END 2017-02-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>PG/ terapialausunto ja edistymisen monitorointi sek&auml; terapiatarpeen selivttely</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-23 12:00:00 - END 2017-02-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapialausunto</p>
<p>terapiatarpeen arviointia ja</p>
<p>edistyksen kokonaisvaltainen katsaus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 10:30:00 - END 2017-02-27 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapialausunto ja jtakotarve</p>
<p>Ensi vuoden suunnitelma (kuva)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunto, ett&auml; kelpaisin itselleni</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Itsetunto</p>
<p>Kelpaavuus</p>
<p>sos.taidot</p>
<p>J&auml;nnittyneisyys</p>
<p>Ep&auml;varma</p>
<p>turvaton&nbsp;</p>
<p>OCD</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>N&auml;ihin tulisi pureutua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-21 11:00:00 - END 2017-03-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-06 12:00:00 - END 2017-04-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto</p>
<p>Kunnioittamani henkil&ouml;</p>
<p>Oma itsetunto nyt 3 miksi</p>
<p>Kappale kotiin sek&auml; teht&auml;v&auml; miss&auml; toisen piirteet n&auml;kyv&auml;t itsess&auml;ni</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-18 10:15:00 - END 2017-04-18 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minun vahvuudet.</p>
<p>Vahvuudet k&auml;ytt&ouml;&ouml;n</p>
<p>Ja oikeutus pyyt&auml;&auml; haluamaani</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miksi Mian kanssa on helppo ola, millaiseksi itseni siin&auml; koen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistusoireiden kohtaaminen ensi kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-25 10:15:00 - END 2017-04-25 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistusta triggaavat oireet</p>
<p>Paihta illalla ja y&ouml;l&auml;.</p>
<p>Kuumin ajatus ja oireet</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mindfullnes ja kehon rentouttaminen harjoitteina kotona ja t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Helppo olla; &nbsp;mit&auml; l&auml;sn&auml; ja miss&auml; tuntuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-02 10:15:00 - END 2017-05-02 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanneanalyysi</p>
<p>Liikaa tohinaa &gt; ahdistun, v&auml;h&auml;ttely&auml; miehen puolelta, &gt; tsemppaan ahdistun lis&auml;&auml;&gt; hengilltelen puhuttelen itse&auml;ni&gt;sied&auml;n</p>
<p>tilanne pahenee&gt; fyysiset oireet lis&auml;&auml;ntyy&gt; keskityn siihen mit&auml; teen&gt; paniikin reaktioita&gt; haen pullot takaisin&gt; ne on turvassa&gt; kiintymysssuhde pulloihin&gt; niist&auml; tulee merkitt&auml;vi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Reijan kuvat</p>
<p>suru pelko v&auml;h&auml;ttely</p>
<p>Voinko otta lohdutusta vastaan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensikerralla matka&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 10:15:00 - END 2017-05-09 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Matka.</p>
<p>alku ja p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 10:00:00 - END 2017-05-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toni ja Reija t&auml;&auml;ll&auml;</p>
<p>Tilanteen rauhoittaminen</p>
<p>ja tulevaisuuden n&auml;kym&auml;t vuodeksi eteenp&auml;in</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 10:45:00 - END 2017-05-16 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Miten toimia jotta parisuhde muuttuisi paremmaksi ja nykyinen tilanne laukeaisi.</p>
<p>mahdolliset muutokset/toteutettavat muutokset</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 10:15:00 - END 2017-05-30 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokemuksset turvattomuudesta,</p>
<p>ep&auml;varmuudesta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mihin se on johtanut</p>
<p>Ahdistusp&auml;iv&auml;kirja</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 10:15:00 - END 2017-06-06 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Altistus ja ker&auml;ilyn hallinta,</p>
<p>fyysinen kunto, rentoutus</p>
<p>mitk&auml; muutokset mahdollisia, jotta voisin paremmin</p>
<p>Kokeilee nyt Bornen kirjan avulla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-13 10:15:00 - END 2017-06-13 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; harjoituksia toteutit tietoisesti Bournen kirjasta sivulta 57,</p>
<p>Hengitysharjoitukset.</p>
<p>Liikuntaa (500 m k&auml;vely&auml;) Pokemonpelin kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; esiintynyt sponttaanisti/tiedostamatta:</p>
<p>Ilmissut tunteitaan, pohtinut tulevaa..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hrjoittelee lis&auml;&auml; ensi viikolla</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 12:30:00 - END 2017-06-20 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen kohtaaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Parisuhde/ n&auml;in ei voi jatkua</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Teen jotain sellaista joka saa el&auml;m&auml;n maistumaan</p>
<p>J&auml;rjestelyt kun en mene &nbsp;m&ouml;kille</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-06 14:00:00 - END 2017-07-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksen taso,</p>
<p>Ahdistaa koska parsuhde ongelmat nyt kovasti pinnalla.</p>
<p>Miten kohdata liennytt&auml;&auml;.</p>
<p>Akvaarioasiat auttaa.Keskittyy muuhun, innostaa saa sos.kontaktieja ja jopa hieman ansioita&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ehdotus paritapaamiseksi,</p>
<p>Mies nyt v&auml;l&auml;ytt&auml;nyt ett&auml; voisi sittenkin pit&auml;&auml; lapset, Reija kokee ett&auml; &auml;itiys nyt kyseenalaistetaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten t&auml;ss&auml; voisi toimia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-13 14:00:00 - END 2017-07-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Reija ja Toni t&auml;&auml;ll&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ero jatko vai v&auml;limuota &frac12; tai vuosi viel&auml; yhdess&auml;</p>
<p>"Toni tulee avoimin mielin vaikkei uskokaan t&auml;st&auml; olevan apua!"</p>
<p>Mit&auml; toivon jotat tunnelma helpottuisi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kohtelen toista hyvin inhimillisesti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; toivon.</p>
<p>Keskustelua</p>
<p>mit&auml; hyv&auml;&auml; erosta yhteen j&auml;&auml;misest&auml; v&auml;limuodosta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 10:30:00 - END 2017-08-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne,</p>
<p>ollut yksin 2 viikkoa/ selivnnyt ja tottunut olemaan yksinkin ollut ahdistusta</p>
<p>Mutta pysty nyt hiett&auml;m&auml;&auml;n pois ja antamaan tavaroitaan vanhemmille</p>
<p>Myynyt my&ouml;s kalanpoikasi</p>
<p>Olisi tarvinnut kiitosta ja huomiota miehelt&auml;, &nbsp;ei saanut</p>
<p>P&auml;invastaista...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaillej&auml;nyt</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kehuu/ kiitt&auml;&auml; nyt itse&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; tapahtui parisuhteelle Ruotista muuton j&auml;lkeen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suru ei mene ohi,</p>
<p>voiko surra asioita ja p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 10:30:00 - END 2017-08-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireilu ahdistuksen hoitona</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muut keinot hoitaa/kohdata ahdistusta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ruotsin tarina</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suru kun luovun siit&auml; p&auml;&auml;see eroon voiko t&auml;t&auml;t hy&ouml;dynt&auml;&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 10:30:00 - END 2017-08-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tarvitseva</p>
<p>positiivista huomiota</p>
<p>kannustusta</p>
<p>rakastetuksi ja hyv&auml;ksytyksi tuleminen</p>
<p>Kenelt&auml; n&auml;it&auml; saan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaille j&auml;&auml;nyt lapsi</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 10:30:00 - END 2017-09-05 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mist&auml; huomiota ja vahvistusta.</p>
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen ja tunteiden &auml;&auml;neen lausuminen miehen edess&auml;</p>
<p>Mit&auml; jos p&auml;&auml;tyisin avioeroon/ parisuhde ahdistaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sosiaaliset suhteet, joissa tunnen olevani tasaveroinen, saan huoniota minua kuunnellaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 10:30:00 - END 2017-09-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>TSensitiivisyys</p>
<p>Tunteiden lausuminen &auml;&auml;neen&nbsp;</p>
<p>ei mukaan menemenin toisten tunnetiloihin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kiltti konfliktiherkk&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br />Tulevaisuuden visiot erossa ensi kerralla pelottaa huolettaa ...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 10:30:00 - END 2017-09-19 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Yhdess&auml; erossa</p>
<p>n&auml;iden kahden hyvien ja huonojen puolien tutkiskelua</p>
<p>Rejan sosiaaliset verkostot,pysyvi&auml; ei kukaan hylk&auml;&auml;</p>
<p>Menenk&ouml; h&auml;nt&auml; koipien v&auml;liss&auml; ep&auml;onnistuneena Porvooseen/ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 10:30:00 - END 2017-09-26 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Omat edellytykset selvit&auml; arjesta</p>
<p>Omanan itsen&auml;&auml;n, vanhemman roolissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistus nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n, miksi minulle aina k&auml;yn n&auml;in vaikka yrit&auml;n parhaani,,,</p>
<p>Miksi asiat menev&auml;t pieleen?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Toivottomauutta</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 10:15:00 - END 2017-10-10 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus nostaa kovati p&auml;&auml;t&auml;&auml;n sill&auml; aviokriisi ja ero nyt vahvasti esill&auml;.</p>
<p>Viimeist&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; vaille valmis</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuka sen tekee....</p>
<p>Nukkuu huonosti, itkuinen v&auml;synyt....</p>
<p>H&auml;n muuttaa pois</p>
<p>Mies lunastaa asunnon ja tehnyt jo Reijan sel&auml;n takana kyselyj&auml; pankkiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 10:30:00 - END 2017-10-17 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne huolestuttavan huono, itkuinen v&auml;synyt ahdistunut.</p>
<p>Nyt ei edes pysty heitt&auml;m&auml;&auml;n talousj&auml;teit&auml; ulos, ei ole pystynyt kahteen viikkoon!</p>
<p>Tunteet t&auml;m&auml;n kaiken edess&auml;</p>
<p>Turvallisuutta mist&auml; sit&auml; nyt sitten saisi, ei pysty luottamaan kehenk&auml;&auml;n</p>
<p>Miten sen surun voisi nyt saada t&auml;h&auml;n mukaan jotta t&auml;t&auml; ker&auml;ily&auml; voisi helpotaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu hoitoon hakeutumisesta osasto/p&auml;iv&auml;osasto, mit&auml; se toisi tullessaan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;ivystyket Jorvi ja Matinkyul&auml; keskustelut</p>
<p>Toinen aika t&auml;lle viikolle to.</p>
<p>Tekee nyt kotona mindfulness harjoitteita puhuu vanhemmilleen&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 14:00:00 - END 2017-10-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness harjoite t&auml;&auml;ll kehorentoutus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistuksen kohtaaminen</p>
<p>Turvallisuudentunteen lis&auml;&auml;minen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapsi minussa joka reagoi</p>
<p>pelk&auml;&auml; on ep&auml;varma piilottelee h&auml;pe&auml;&auml; pelk&auml;&auml; haukkuja kiukkua....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aikuinen joka puhuu moodikartta mukaan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ongelman tiedostaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3 vuotat jatkunut</p>
<p>avioerouhkaus, pois ty&ouml;paikalta, ihastuminen pomoon....</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 12:00:00 - END 2017-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Turvallisuudentunteen lis&auml;&auml;minen</p>
<p>Mist&auml; turvaa v&auml;litt&auml;mist&auml;, vanhemmat, lapset yst&auml;v&auml;t</p>
<p>Mit&auml; miehelt&auml; tarvitsen pyyd&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; karkoittaa, mit&auml; silloin voin tehd&auml;</p>
<p>Toni nyt sairauslomalla&nbsp; &nbsp;pahentaa ajoittain Reijan oloa kun on vain hiljaa ja passiivinen ahdistaa lis&auml;&auml; ker&auml;ily&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lohduttavan kannustavan ymm&auml;rt&auml;v&auml;n aikuisen kasvattaminen sis&auml;ll&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 10:30:00 - END 2017-11-21 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vain olla parisuhteessa, syyt sille ett&auml; mies ei l&auml;hde voin luottaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pakko-oireen keh&auml;.</p>
<p>Menett&auml;misen pelko,</p>
<p>halu kontrolloida, en voi tarkistaa</p>
<p>ep&auml;varmuus</p>
<p>H&auml;pe&auml;n tunne, kun ker&auml;&auml;n merkitykset&ouml;nt&auml;</p>
<p>Itsetunto asiat (mies ihailee jotain toista)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miksi p&auml;&auml;sen kaloista irti?</p>
<p>Kuvaan (j&auml;&auml; muisto)</p>
<p>Vakuuttelen, p&auml;&auml;sev&auml;t hyv&auml;&auml;n kotiin, isompaan akvaarioon</p>
<p>Ostajat ihastelevat&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (Toisten tyytyv&auml;isyys palkitsee)</p>
<p>Lopuksi</p>
<p>j&auml;rjestelen purkkeja ja purnukoita&nbsp; &nbsp; ( ja irtaannut kaloista) toiminta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L&ouml;ytyisik&ouml; t&auml;st&auml; malli, jolla p&auml;&auml;sisin irti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;rkeis&auml; tavaroissa voin olla varma. Niit&auml; en niink&auml;&auml;n ker&auml;&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 10:00:00 - END 2017-11-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhde</p>
<p>On suuri este Reijan toipumiselle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Some el&auml;mst&auml; saan sit&auml; mit&auml; tarvitsisin kumppaniltani jota vahvistuisin.</p>
<p>Pyyt&auml;misest&auml; huolimatta en sit&auml; saa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Otan vastaan somesta ja omaksun sen my&ouml;s itse sis&auml;ist&auml;n oikeaksi ominaisuudeksi</p>
<p>Olen taitava, osaava, mukava, hyv&auml; &auml;iti ja tyt&auml;r....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapian jatko</p>
<p>T&auml;m&auml; jakso luonani loppuun.</p>
<p>Sitten kolmas jakso p&auml;&auml;lle jonkun kanssa joka on erikoistunut nimen omaan ker&auml;ilyyn</p>
<p>Tsekkaan KOMPIn ja Shortumin</p>
Patient paid €27 for appointment.


