File for Raija Viljanen
SSN: 010442-0400
Email: r.viljanen@luukku.com
Phone: 040 7322370
Address: Säästäjänkatu 2 D 27
Postal code: 33840
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2014-10-06 12:00:00 - END 2014-10-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Raija Viljanen on 72-vuotias el&auml;kkeell&auml; oleva rouva, joka tuli Vastaamoon t&auml;m&auml;n vuoden juhannuksena alkaneen ahdistuneisuuden takia. H&auml;n kertoo olevan t&auml;rin&auml;&auml; ja vapinaa aamuisin, pelkoa, nukkumisvaikeuksia ja puristuksen tunnetta vatsassa ja syd&auml;mess&auml;. "Tuntuu kuin olisin saalisel&auml;in". V&auml;kivaltaisia uutisia tai ohjelmia ei katso, huomannut n&auml;kem&auml;ns&auml; j&auml;&auml;v&auml;n p&auml;&auml;h&auml;n py&ouml;rim&auml;&auml;n ja aiheuttavan turvatonta oloa. Toteaa olevansa aina huolissaan. Omia murheitaan ei kuitenkaan mielell&auml;&auml;n kerro muille, ei halua toisten huolestuvan. K&auml;ynyt psykiatrian erikoisl&auml;&auml;k&auml;ri Laura Dudajtin luona sek&auml; vertaisryhm&auml;ss&auml;, joka on tarkoitettu masennuksesta toipuville. Toteaa, ettei tunnista itse&auml;&auml;n masentuneeksi, keskustelutukea toivoo. L&auml;&auml;kityst&auml; k&auml;ytt&auml;nyt useamman vuoden ajan ja l&auml;&auml;kkeist&auml; kokee olleen itselle apua. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on k&auml;yt&ouml;ss&auml; Opamox, Cymbalta, Ketipinor, Melatonin ja Mirtazapin.</p>
<p>Fyysisesti on mielest&auml;&auml;n hyv&auml;ss&auml; kunnossa. Hiljattain on otettu verikokeet, jotka olleet ok. Refluksivaivaa on. K&auml;velyn huomannut auttavan vointia, k&auml;y my&ouml;s joogassa ja kuntosalilla.</p>
<p>On naimisissa, parisuhdettaan luonnehtii hyv&auml;ksi. Avioliitosta on yksi tyt&auml;r, joka on naimisissa ja jolla on lapsia.</p>
<p>J&auml;&auml;nyt el&auml;kkeelle 8 vuotta sitten toimistot&ouml;ist&auml;, ollut 38 vuotta saman ty&ouml;nantajan palveluksessa markkinointiteht&auml;viss&auml;. Kertoo tehneens&auml; paljon ylit&ouml;it&auml; ja pit&auml;neens&auml; ty&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Vuonna -86 kertoo el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olleen vaikea el&auml;m&auml;ntilanne, h&auml;nell&auml; oli ollut miehens&auml; kanssa erouhka. Miehell&auml; oli ollut ulkopuolinen naissuhde. T&auml;ll&ouml;in oli kokenut vastaavanlaista ahdistavaa oloa kuin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee ja oli ollut pelkoa siit&auml;, ett&auml; sekoaa. Kuukauden oli ollut sairaslomalla. L&auml;&auml;kitys sek&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin ja seurakunnan ty&ouml;ntekij&auml;n tuki olivat t&auml;ll&ouml;in auttaneet. My&ouml;hemmin molemmilla oli ollut ulkopuolinen suhde ja pariterapiassa olivat k&auml;yneet keskustelemassa. 90-luvun puoliv&auml;lin j&auml;lkeen oli t&ouml;iss&auml; ollut irtisanomisia, mitk&auml; olivat vaikuttaneet h&auml;nen vointiaan hankaloittavasti. Kertoo t&auml;ll&ouml;in h&auml;nell&auml; olleen pakkoajatuksia, mm. pelkoa siit&auml;, ett&auml; vahingoittaisi lapsenlapsiaan. Apua oli saanut l&auml;&auml;kityksest&auml; ja psykiatrin luona k&auml;ynneist&auml;. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen oli k&auml;ytt&auml;nyt l&auml;&auml;kityst&auml; yll&auml;pitoannoksena, sitten lopettanut l&auml;&auml;kkeen itse. Viime joulun j&auml;lkeen oli ollut ahdistusta, joka oli helpottanut melko pian. Ennen juhannusta mies oli ollut kihtileikkauksessa, mink&auml; j&auml;lkeen ollut kovan kuumeen takia sairaalassa.</p>
<p>On perheens&auml; 1/6 lapsi. Lapsuudessaan kertoo olleen turvattomuutta. Is&auml;&auml; luonnehtii sairaalloisen mustasukkaiseksi, joka oli ly&ouml;nyt &auml;iti&auml; ja huutanut usein. Kertomansa mukaan lapsia is&auml; ei ollut ly&ouml;nyt. On syntynyt sota-aikana ja el&auml;m&auml; oli ollut t&auml;m&auml;nkin vuoksi turvatonta. &Auml;iti on kertonut, ett&auml; oli j&auml;tt&auml;nyt h&auml;net 2-vuotiaana yksin kotiin lukkojen taakse joksikin aikaa. Kokee &auml;idin kaiken kaikkiaan pit&auml;neen heist&auml; hyv&auml;&auml; huolta, luonnehtii h&auml;nt&auml; huolehtijaksi.&nbsp;</p>
<p>Sovimme viidest&auml; viikottaisesta kartoitusk&auml;ynnist&auml;, t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen on tarkoitus mietti&auml; jatkoa.</p>
<p>Seuraava aika on 13.10.2014 klo 12.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-13 12:00:00 - END 2014-10-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo aamuisin olleen t&auml;rin&auml;n tunnetta ja muutaman kerran pelkoa, vaikeaksi kokee tavoittaa, mihin esim. pelko voisi olla yhteydess&auml;. Liikkumisen kokee auttavan, samoin l&auml;&auml;kityksen jonkin verran. Mahavaivoja on ollut, ajattelee niiden olevan haittaoireita hiljattain aloitetusta l&auml;&auml;kityksest&auml;, keskustelee niist&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.&nbsp;</p>
<p>Luonnehtii itse&auml;&auml;n murehtijaksi, niikuin &auml;itikin oli ollut. Ajankohtaisesti on huolissaan omasta voinnistaan. Pelkoa ja h&auml;pe&auml;&auml; kokee. Pelko hallinnan menett&auml;misest&auml; hankaloittaa jossain m&auml;&auml;rin liikkumista, harrastuksissa kuitenkin on k&auml;ynyt. Yksin j&auml;&auml;minen pelottaa. Pohdiskelee lapsuuden kokemuksiaan ja silloin kokemaansa turvattomuutta. Ollut 1v 3kk:n ik&auml;inen, kun perheeseen oli syntynyt kaksoset. 3-vuotiaana oli ollut hukkua puroon. &Auml;idin kertoo huolehtineen lapsista, oli kokenut, ettei is&auml; v&auml;lit&auml; lapsista, erityisesti tyt&ouml;ist&auml;. Vanhimpana lapsena oli hoitanut nuorempia sisaruksiaan.&nbsp;</p>
<p>Kansakoulun j&auml;lkeen on k&auml;ynyt kauppakoulun. Nykyisen miehens&auml; on tavannut 17-vuotiaana. H&auml;nen ja uusien yst&auml;viens&auml; avulla oli saanut turvallisuutta el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika on 20.10.2014 klo 16.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-20 16:00:00 - END 2014-10-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kertoo olleen vaihteleva. Parina p&auml;iv&auml;n&auml; viime viikolla ei ollut ahdistanut ollenkaan, sitten oli taas ollut voimakkaasti ahdistava p&auml;iv&auml;, jolloin oli ollut uhkaava ja turvaton olo. Laukaisevia tekij&ouml;it&auml; ahdistukseen kokee vaikeaksi tavoittaa.&nbsp;</p>
<p>Varhaisvuosistaan kertoo, ett&auml; ei ollut juurikaan puhunut huolistaan ja murheistaan kenellek&auml;&auml;n. Is&auml;&auml; kuvaa ankaran oloiseksi, joka ei ollut kannustanut h&auml;nt&auml; koulua k&auml;ym&auml;&auml;n. Is&auml;n "r&auml;yh&auml;&auml;v&auml;" k&auml;ytt&auml;ytyminen oli ahdistanut. &Auml;idin kertoo voineen huonosti. &Auml;idin suku oli ollut tukena heille. 5-vuotiaana oli menett&auml;nyt toisen kaksosveljens&auml; keuhkokuumeen takia, oli n&auml;hnyt veljens&auml; kuoleman. Veljen kuolemasta ei h&auml;nen kanssaan ollut puhuttu.&nbsp;</p>
<p>Ep&auml;oikeudenmukaisuuden sanoo her&auml;tt&auml;v&auml;n itsess&auml;&auml;n vihan tunteita. Kertoo esimerkin t&auml;llaisesta, kun koulussa ollessaan alle 10-vuotias opettaja oli siirt&auml;nyt h&auml;net istumaan luokassa poikien joukkoon. Muistelee istuneensa omissa ajatuksissaan ja k&auml;rsiv&auml;n&auml; paikallaan ja poikien kiusanneen h&auml;nt&auml;. Ei ollut puhunut kokemuksistaan toisille. Oli j&auml;&auml;nyt luokalleen. Siirrytty&auml;&auml;n uuteen kouluun oli koulu alkanut sujua paremmin. Kertoo itsell&auml; olevan luki-h&auml;iri&ouml; ja kirjoitusvirheit&auml; tulevan helposti.&nbsp;</p>
<p>Miettii, mik&auml; ahdistusta voisi helpottaa. L&auml;&auml;k&auml;riin on menossa ensi viikolla l&auml;&auml;kitysasioissa. Keskustelemme kokemuksista puhumisen t&auml;rkeydest&auml;.</p>
<p>Seuraava aika on 28.10.2014 klo 12.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-28 12:00:00 - END 2014-10-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; eilen l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja oli tehty l&auml;&auml;kevaihdoksia vatsavaivojen takia. Sopinut l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa akupuntiohoidosta rentoutumistarkoituksessa. Miettii 15 vuotta k&auml;ytt&auml;m&auml;ns&auml; ja vuosi sitten lopettamansa l&auml;&auml;kkeen merkityst&auml; suojaavana tekij&auml;n&auml; voinnilleen.&nbsp;</p>
<p>Luonnehtii itse&auml;&auml;n voimakkaasti kokevaksi ja herk&auml;sti fyysisesti reagoivaksi. Kuvaa t&auml;rin&auml;&auml; ja vapinaa sek&auml; kauhusta kankeaa oloa. Samaistuu voimakkaasti erityisesti lapsen kokemaan h&auml;t&auml;&auml;n yhdist&auml;en sen lapsena kokemaansa turvattomuuteen.</p>
<p>Mietimme keinoja rauhoittaa itse&auml;. &Auml;&auml;nikirjojen ja musiikin kuuntelemisen sek&auml; lukemisen on kokenut rauhoittavan. Mietimme, voisiko kirjoittaminen toimia my&ouml;s rauhoittavana keinona.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika on 4.11.2014 klo 16.45.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-04 16:45:00 - END 2014-11-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olonsa olleen vaihteleva, muutaman hyv&auml;n p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen t&auml;n&auml;&auml;n on ollut hankala olo. Fyysisin&auml; oireina kokee hankalan olonsa. Ajattelee lapsena kielt&auml;neens&auml; vaikeat kokemukset ja hyvin yksin on niit&auml; kantanut. Luonnehtii itse&auml;&auml;n kontrolloivaksi ihmiseksi. Yksin j&auml;&auml;misen ja ik&auml;vien asioiden tapahtumisen l&auml;heisille kokee suurimmiksi peloiksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Tunteiden tunnistamisen kokee vaikeaksi.</p>
<p>Keskustelemme jatkosta. Sovimme kymmenest&auml; viikottaisesta tapaamisesta tavoitteena tunteiden tunnistaminen ja olon vahvistaminen.</p>
<p>Seuraava aika on 10.11.2014 klo 11.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-10 11:00:00 - END 2014-11-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen peruttu allekirjoittaneen sairaana olon takia.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-11-17 15:15:00 - END 2014-11-17 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vaihtelevan kertoo vointinsa olleen. Useamman helpomman p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen eilen ollut taas ahdistava olo. Pohdiskelee vaikeuttaan ilmaista tunteitaan. Huomannut puhumattomien asioiden tuntuvan ruumiillisina tuntemuksina. Luonnehtii itse&auml;&auml;n erityisen herk&auml;ksi ihmiseksi.</p>
<p>Seuraava aika on 27.11.2014 klo 15.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-27 15:00:00 - END 2014-11-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleensa somaattisissa tutkimuksissa vatsavaivojen takia. Saanut my&ouml;s kuulla, ett&auml; h&auml;nell&auml; on diagnosoitu keskivaikea masennus. Ajattelee, ettei tunne itse&auml;&auml;n masentuneeksi nyt toisin kuin aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kriisitilanteissa. Miettii, ovatko fyysiset oireet stressiin liittyvi&auml;. Kuvaa oloaan aiempaa paremmaksi; v&auml;hemm&auml;n ahdistavia p&auml;ivi&auml; on ollut enemm&auml;n ja on voinut v&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika on 2.12.2014 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-02 11:00:00 - END 2014-12-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kokee menneen parempaan suuntaan. Hankalia vatsavaivoja ja ihottumaa on. Pohdiskelee tunteiden ja somaattisten oireiden yhteytt&auml;.</p>
<p>Seuraava aika on 12.11.2014 klo 10.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-08 17:15:00 - END 2014-12-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kertoo olleen fyysisesti ja psyykkisesti rauhallisemman. Pohdiskelee ajatuksiaan itseens&auml; ja herkkyyteens&auml; liittyen.</p>
<p>Seuraava aika on 16.12.2014 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-08 17:15:00 - END 2014-12-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kertoo olleen fyysisesti ja psyykkisesti rauhallisemman. Pohdiskelee ajatuksiaan itseens&auml; ja herkkyyteens&auml; liittyen.</p>
<p>Seuraava aika on 16.12.2014 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-08 17:15:00 - END 2014-12-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kertoo olleen fyysisesti ja psyykkisesti rauhallisemman. Pohdiskelee ajatuksiaan itseens&auml; ja herkkyyteens&auml; liittyen.</p>
<p>Seuraava aika on 16.12.2014 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-16 11:00:00 - END 2014-12-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo vointinsa olleen sek&auml; fyysisesti ett&auml; psyykkisesti levollisemman. Pohdiskelee vointiinsa mahdollisesti yhteydess&auml; olevia tunteita sek&auml; parisuhdettaan.</p>
<p>Seuraava aika on lomatauon j&auml;lkeen 30.12.2014 klo 12.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-16 11:00:00 - END 2014-12-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo vointinsa olleen sek&auml; fyysisesti ett&auml; psyykkisesti levollisemman. Pohdiskelee vointiinsa mahdollisesti yhteydess&auml; olevia tunteita sek&auml; parisuhdettaan.</p>
<p>Seuraava aika on lomatauon j&auml;lkeen 30.12.2014 klo 12.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-30 12:00:00 - END 2014-12-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo voineensa hyvin, ahdistavaa oloa ei ole ollut. Joskus aamuisin on ollut levoton olo, mutta se on helpottanut liikkeelle l&auml;hd&ouml;n my&ouml;t&auml;. Vatsavaivat ovat jatkuneet lievin&auml;, niiden somaattinen selvittely jatkuu. Pohdiskelee tasapainon l&ouml;yt&auml;misen t&auml;rkeytt&auml; eri asioiden suhteen sek&auml; kokemuksiaan tarvitsevuudesta.</p>
<p>Seuraava aika on Raijan matkan j&auml;lkeen 19.1.2015 klo 11.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-01-19 11:00:00 - END 2015-01-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointinsa kertoo olleen tasapainoinen kahden viikon matkankin aikana. Ajoittaisia vatsavaivoja ja ihottumaa on edelleen. Pohdiskelee suorittamisen tarvettaan ja vaativuuttaan itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Seuraava aika on 26.1.2015 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-01-26 11:00:00 - END 2015-01-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mielialansa kertoo olleen hyv&auml; ja v&auml;ljyytt&auml; oman el&auml;m&auml;n suunnitteluun on tullut. Vatsavaivat on diagnosoitu krooniseksi paksusuolentulehdukseksi.</p>
<p>Seuraava aika on 2.2.1015 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-02-02 11:00:00 - END 2015-02-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perui aikansa sairaana olon takia.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-02-09 11:00:00 - END 2015-02-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mielialansa kertoo olleen hyv&auml;. Miettii l&auml;&auml;kityksen, akupunktion ja terapian merkityst&auml; vointinsa kohenemista ajatellen. Avoimin mielin el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja tulevaisuudestaan puhuu. Keskustelemme my&ouml;s tapaamistemme l&auml;hestyv&auml;st&auml; p&auml;&auml;ttymisest&auml;. Esill&auml; mahdollisuus ottaa tarvittaessa my&ouml;hemmin yhteytt&auml;.</p>
<p>Seuraava aika on 16.2.2015 klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-02-16 11:00:00 - END 2015-02-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mielialansa kertoo olleen parin kuukauden ajan levollinen. Pohdiskelee itse&auml;&auml;n, el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja hyvinvointiaan tukevia asioita. Itsens&auml; kuuntelua kuvautuu, samoin uskoa p&auml;rj&auml;&auml;miseen.</p>
<p>Tapaamisemme p&auml;&auml;ttyv&auml;t sovitusti.</p>
Patient paid €75 for appointment.


