File for Päivi Muittari-Liljeström
SSN: 011267-0762
Email: pmuittari@gmail.com
Phone: 0409606741
Address: Ylärinne 4 B
Postal code: 02360
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-23 10:00:00 - END 2018-03-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etsii psykoterapeuttia. Tunnollinen ja vaativa itselleen. Toistuvaa masennusta. Ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llinen ravintolaty&ouml;. K&auml;ynyt terveyskeskuksen sairaahoitajien luona keskustelemassa ja kokenut ne auttaviksi. Oli viime syksyn&auml; sit&auml; mielt&auml; ettei suosituksista huolimatta tarvitse terapiaa mutta huolestuneisuus ja jopa katasrofiajatukset kuormittavat, ahdistavat ja uuvuttavat. Sovitaan ett&auml; on s&auml;hk&ouml;postitse yhteydess&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-24 11:00:00 - END 2018-08-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti. Ollut kes&auml;n t&ouml;iss&auml; srk:n leirikeskuksessa, joka loppua kohti oli rankka paikka. Nuoret olivat vaikeita ja ohjaajat kuin teinit. Ennakoidaan ett&auml; pikkujoulukausi j&auml;lleen stresaavaa aikaa. Migreeni helpottanut, mutta tarvinnut sairasp&auml;ivi&auml; niiden vuoksi. Kela-hakemuksen tavoitteet tulevat keskustelussa esiin.&nbsp;</p>
<p>1. suhtautua "kevyemmin ty&ouml;h&ouml;n"</p>
<p>2. miten suhtautua toisten ty&ouml;ntekij&ouml;iden tekem&auml;tt&auml;j&auml;tt&auml;misiin, ylitunnollisuus</p>
<p>3. nukkuminen</p>
<p>4. murehtiminen omista ja toisten asioista esim. ei saa nukuttua kun mies t&ouml;iss&auml; y&ouml;ll&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-31 12:00:00 - END 2018-08-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja valvonut viime y&ouml;n&auml; 5 asti johtuen ty&ouml;paikkansa juhlista. Kjan mieli iloinen niist&auml;. Nukkunut hyvin 6 tuntia ja uskoo palautuvansa hyvin. Puheeksi tulee miehens&auml; ty&ouml;paikan merionnettomuus mik&auml; tapahtui 8.12 jolloin olivat matkalla ja muutti loppuajan. Mies k&auml;ynyt kriisiterapiassa ja kja k&auml;ynyt samalla kriisiterapeutilla. Silloin oppinut hengitysharjoituksen sek&auml; turvapaikkaharjoituksen. Kja sanoo haaveilevansa anopin asuinpaikasta kanoineen ja kissoineen. Kja kyyneltyy edelleen muttei kuitenkaan ahdistu. Todetaan ett&auml; haasteena suhtautua tulevaan kaamosaikaan niin ettei uupuisi. L&auml;htev&auml;t pitk&auml;lle matkalle joulukuussa. Kja kertoo ty&ouml;min&auml;st&auml;&auml;n ja ett&auml; jokin uusi puoli parisuhteen my&ouml;t&auml; kasvamassa joka kyseenalaistaa kaikkeen heti my&ouml;ntymisen (rajaaja, tarvitseva, nautiskeleva?) Lopuksi kja sanoo ett&auml; haaveilunsa &auml;&auml;neen sanominen oli t&auml;rke&auml;&auml; keskustelussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-07 11:30:00 - END 2018-09-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kjan nukkuminen vaikeutunut. Ty&ouml; ollut ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml;, mennyt my&ouml;h&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;, uudet nuoret ty&ouml;ntekij&auml;t her&auml;tt&auml;v&auml;t stressi&auml;, mist&auml; puhutaan pitk&auml;&auml;n. Mies ollut poissa mist&auml; kja ennakoi ett&auml; nukkuu huonommin. T&auml;ll&auml; viikolla kjan "uusi puoli" mik&auml; pyrkii esiin ollut olematon. Vaatija, kriitikko-puoli soimannut ettei ole saanut aikaiseksi. Mitk&auml;&auml; tyynnytt&auml;miskeinot eiv&auml;t ole auttaneet nopeuttamaan nukahtamista. Kjaa j&auml;rkytti ty&ouml;toverin koti jossa kja k&auml;ynyt hoitamassa lintua. Kjan haasteena sallia toisia sellaisenaan, olla suinp&auml;in rynt&auml;&auml;m&auml;tt&auml; auttamaan toisia vaikeuksissaan, opetella tervett&auml; itsekkyytt&auml; menett&auml;m&auml;tt&auml; my&ouml;t&auml;tuntoaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-14 11:00:00 - END 2018-09-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Huono nukkuminen on ensimm&auml;inen asia. Tutkitaan nukkumiseen liittyvi&auml; k&auml;yt&auml;nt&ouml;j&auml; ja uskomuksia. Kjan ty&ouml;n vuoksi rytmit vaihtelevat. Kjalla negatiivinen uskomus nukkumiseen - nukkumisen vuoksi j&auml;&auml; vaille: j&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml; asioita. Nukkuu eritt&auml;in hyvin anopillaan. Anopilla ja miehell&auml; erilaiset ruokailutavat kuin itsell&auml;&auml;n. Ei ole ajatellut en&auml;&auml; ty&ouml;toverinsa kaoottista kotia vaikka aikoo ottaa ty&ouml;toverin tilanteen puheeksi sopivalla hetkell&auml;. Kja ottaa tavoitteekseen mindfullness-harjoituksen. Kerron eron meditaatioon verrattuna.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-21 12:00:00 - END 2018-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja tulee suoraan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin luota, johon hakeutunut monta p&auml;iv&auml;&auml; jatkuneen p&auml;&auml;ns&auml;ryn vuoksi. Eilen ja t&auml;n&auml;&auml;n sairaslomalla. Huolena huomiseksi ennustettu myrsky ja mies on ty&ouml;vuorossa ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa joka ei hallitse ty&ouml;t&auml;&auml;n. Kja kertoo ett&auml; terapian my&ouml;t&auml; alkanut liiallisen itseanalysoinnin ja my&ouml;s muiden analysoinnin. Keskustellaan terapiaan liittyvist&auml; ennakko-oletuksista ja peloista. Annan tunnustusta ett&auml; kja kertoo niist&auml;. Tehd&auml;&auml;n mindfullness-harjoitus "vaikean asian muistelu ja ty&ouml;st&auml;minenkehossa". Kja teki havainnon ettei hengitys kulje palleaan ja kertoo pit&auml;v&auml;ns&auml; vatsaansa liian suurena ja pid&auml;tt&auml;&auml; ja vet&auml;&auml; vatsaansa sis&auml;&auml;n. Sanoo l&auml;htev&auml;ns&auml; p&auml;iv&auml;unille. Kehoitan ottamaan huolihetken p&auml;iv&auml;ll&auml; ja kirjoittamaan huolip&auml;iv&auml;kirjaa ja opettamaan mielt&auml;&auml;n pys&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n ajatuksena, sallivalla mielell&auml;, sanoen itselleen ett&auml; palaa p&auml;iv&auml;ll&auml; huoliinsa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-28 11:00:00 - END 2018-09-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja haluaa paljastaa viinin k&auml;ytt&ouml;ns&auml;. Viinijuotuaan ilmaisee kiukkuaan esim. miehens&auml; pojan k&auml;yt&ouml;ksest&auml;. Kja pohtii k&auml;ytt&auml;&auml;k&ouml; liikaa. Kja kertoo ett&auml; &auml;itins&auml; ei ole el&auml;nyt biologisen is&auml;ns&auml; kanssa ja sen vuoksi ollut t&auml;tins&auml; hoidossa ja t&auml;dist&auml; ja t&auml;m&auml;n miehest&auml; tuli h&auml;nelle vanhemmat. Kun &auml;iti tapasi uuden miehen kjan oli tarkoitus muuttaa &auml;idilleen mutta miehell&auml; olikin alkoholiongelma. Esiin tulevat my&ouml;s kjan puolet: suorittajan takana on Vaatija, vihainen Keskener&auml;inen, jokin puoli mik&auml; tuntee riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; mit&auml; ei tunnista ja pienen&auml; Terve Aikuinen, joka tunnistaa mm. viinin juomisen riskit, soisi joutilaisuutta. Viini&auml; juotua voi ilmaista kiukkua, mutta my&ouml;s rentoutuu ja Vaatijan &auml;&auml;ni vaimenee (johtuuko vihaisesta puolest?).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-12 12:00:00 - END 2018-10-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja pohtiin tarvetta el&auml;m&auml;ntapojensa muutokseen. Tekemisen m&auml;&auml;r&auml;ss&auml; herk&auml;sti menee &ouml;veriksi. Sy&ouml; liikaa ja k&auml;ytt&auml;&auml; alkoholia liikaa. Ennen teki t&ouml;it&auml; liikaa ja ty&ouml; oli t&auml;rkeint&auml;. Kjalla on aikuisi&auml;n diabetes, l&auml;&auml;kehoito. El&auml;m&auml;ntapamuutoksen olisi aloittamassa aamupalan sy&ouml;misell&auml;. Haluaisi miehens&auml; tuen, mutta mies ei ole lainkaan huolissaan terveydest&auml;&auml;n.Mies l&auml;hd&ouml;ss&auml; kolmen viikon vapaa-ajan purjehdukselle ja kja miettii silloin aloittavansa ryhtiliikkeen el&auml;m&auml;ntavoissaan.</p>
<p>Kja kertoo my&ouml;s uusperhekuviosta. Miehen tyt&auml;r suuttui ja ilmoitti ettei hyv&auml;ksy avioliittoa, my&ouml;s poika ei hyv&auml;ksynyt. Kjalla ei ole biologisia lapsi. Todetaan ett&auml; h&auml;nest&auml; samantien 3 vuotta sitten tuli 16 vuotiaan vanhempi. Kja ei pysty sanomaan kuin alkoa otettuaan negatiivisia asioita liittyen varsinkin poikaan joka menee siit&auml; mist&auml; aita on matalin - palvelu pelaa eik&auml; tarvitse osallistua kotit&ouml;ihin. Uuperhe tuntuu hyv&auml;lt&auml;, varsinkin anoppi. T&auml;rkeint&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; parisuhde ja perhe. Tavoitteena nauttia el&auml;m&auml;st&auml; ilman alkoa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-19 12:00:00 - END 2018-10-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kertoo ett&auml; takana on hankala viikko. Ei edes huvittaisi nousta aamulla yl&ouml;s. Nukkunut kuitenkin hyvin. Selk&auml; kipe&auml;. &Auml;rsytt&auml;&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;nK&Auml;SITTEELLIST&Auml;MIST&Auml;:OIREET: masennus: uupumus&gt;keskittymisen vaikeus(ei pysty lukemaan)&gt;muisti p&auml;tkii&gt; &auml;rtymys: (vaikea tunnistaa, mutta viha, suuttumus, h&auml;pe&auml;)&gt; sosiaaliset tilanteet kuormittavat&gt;&auml;rtymys lis&auml;&auml;ntyy.</p>
<p>LAUKAISEVAT TEKIJ&Auml;T l&auml;hte&auml; terapiaan: oireiden toistuminen erityisesti kaamosaikana</p>
<p>TAUSTATEKIJ&Ouml;IT&Auml;: persoonallisuuspiirteet: perfektionismi, ylitunnosllisuus</p>
<p>USKOMUKSIA ITSEST&Auml;: mokaaminen on pelottavaa! Olen kiltti! Pit&auml;&auml; jaksaa!&nbsp;</p>
<p>USKOMUKSIA TOISISTA: toisten asenne ty&ouml;h&ouml;n on realistinen; nuorten ty&ouml;moraali on l&ouml;yh&auml;&auml;</p>
<p>Tutkittavia aiheita: ty&ouml;h&ouml;n leipiintyminen</p>
<p>L&auml;hteiss&auml; kja sanoi olevan hyv&auml; tutkia n&auml;in ja n&auml;hd&auml; kirjattuna, varsinkin ettei ole mit&auml;&auml;n monia sairauksia vaan ett&auml; oireet liittyv&auml;t toisiinsa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 12:00:00 - END 2018-10-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kjan mies purjehtimassa. Kertoo ettei yksin&auml;isyys sin&auml;ns&auml; ole hankalaa mutta eilen oli levoton t&ouml;iden j&auml;lkeen. Hankalaa jos ei ole tekemist&auml;. Kertoo usein soittavansa t&ouml;ist&auml;kin kesken p&auml;iv&auml;n miehelleen varsinkin kokiessaan hankalia ty&ouml;tunteita. Tunnistetaan t&ouml;ihin leipiintymiseen liittyv&auml;n mm. kj ottaa itseens&auml; hyvin herk&auml;sti tunnelmia, niin ty&ouml;tovereiden kuin asiakkaiden. Kja kokenut ett&auml; tarjoilijan niskaan kaataa tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; niin kokit (vaikka olisivat vastuussa mokasta) kuin asiakkaat (joilla ehk&auml; ollut jotain kurjaa mik&auml; kaadtaan tarjoilijan niskaan jos pettyy ravintolan palveluihin). Kja tunnistaa ottavansa itseens&auml; hyvin herk&auml;sti.&nbsp; T&auml;st&auml; johtuen leipiintymist&auml; ty&ouml;h&ouml;n koska toisten fiilisten vastaanottaminen raskasta. Kj tunnistaa ett&auml; muutoksen tarve on siin&auml; miten suhtautua t&auml;h&auml;n. Kj pohtii olisiko hyv&auml; kirjoittaa yl&ouml;s - suosittelen sit&auml; ett&auml; saisi asioita itsest&auml;&auml;n ulos ja ulkoistettua. Suosittelen my&ouml;s tiedostamaan Tarkkailija min&auml;n joka havainnoi ja joka kanssa voisi k&auml;yd&auml; sis&auml;ist&auml; keskustelua "mit&auml; mies sanoisi t&auml;ss&auml; kohtaa" . Lopuksi kj ottaa kuvan k&auml;sitteelist&auml;misest&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-02 12:00:00 - END 2018-11-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja itkee helpotuksesta, kun on juuri saanut tiet&auml;&auml; ett&auml; ty&ouml;t t&auml;lt&auml; illalta peruttu. T&ouml;iss&auml; jatkuvasti joutuu inhottavaan v&auml;lik&auml;teen tarjoilijana. Eilen kertoo voimakkaan vihantunteen tuntuneen rinnassa oikein pistelyn&auml;. Voimakasta &auml;rtymyst&auml; viel&auml; junassakin vieraista ihmisist&auml;. Kertoo olleensa vihainen miehelleen kun t&auml;m&auml; oli puoli p&auml;iv&auml;&auml; tavoittamattomissa purjehdusreissulla. Oli tuntenut pelkoa ja kun mies iloisena matkastaan oli vihdoin yhteydess&auml; puhelimessa, kj oli vihainen. Mies loukkaantui. Kj ettei voi tunteilleen. Alkaa kertoa kysytt&auml;ess&auml; pelon taustasta. Kj oli muuttanut noin 10v. biologisen &auml;itins&auml; luokse kun &auml;idin sisko t&auml;ti oli h&auml;net hoitanut siihen asti. &Auml;idin uusi mies oli v&auml;kivaltainen alkoholisti. Ilmeisesti insesti&auml; omiin biologisiin lapsiin. Mies kosketteli my&ouml;s kjaa mutta pidemm&auml;lle ei mennyt. Kj todistanut v&auml;kivaltaa &auml;idin ja miehen v&auml;lill&auml;. Lk sanoo pel&auml;nneens&auml;&gt;inhonneensa ja lopulta vihanneensa. &Auml;iti on rasittava uhriutuisessaan ja marttyyriudessa: koulukiusattu, ty&ouml;paikkakiusattu, avioliitossa kiusattu. Psykoedukaatiota pelosta, tunteista, tunteiden ketjusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-09 12:00:00 - END 2018-11-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja tehnyt matkan Keski-Suomeen kasvatti&auml;itins&auml;, t&auml;tins&auml; luo ja tavannut my&ouml;s kuolleen is&auml;ns&auml; siskoja. Kj kertoo 18v. is&auml;n kuoltua luoneensa suhteita t&auml;teihins&auml;. Kertoo ett&auml; kaikilla ollut erilainen tarina miksei biologinen is&auml; ollut yhteydess&auml; tytt&auml;reens&auml; eik&auml; ollut suhdetta kjn &auml;idin kanssa. &Auml;iti my&ouml;s tarjoilija. &Auml;iti ei ollut k&auml;ynyt neuvolassa. Mummi oli heitt&auml;nyt &auml;idin ulos ja 10 vuotta vanhempi sisko otti &auml;idin perheeseens&auml;. Kj pid&auml;tt&auml;ytynyt alkoholista ja siit&auml; hyvill&auml; mielin. Nukkumista ei kuitenkaan se ole parantanut. Mies ottanut vaikean matkan p&auml;&auml;tteeksi kovasti alkoa ja kj siit&auml; &auml;rtynyt. My&ouml;s loppuvuoden ty&ouml;t &auml;rsytt&auml;v&auml;t etuk&auml;teen. Puhutaan samaistumisesta. Arvelee suuttuvansa miehelleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-16 12:00:00 - END 2018-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>kj on tyytyv&auml;inen olotilaansa. Mies palasi matkalta ja kj suuttui kuten arvelikin. Mies paljasti ett&auml; olivat olleet kovassa myrskyss&auml; eik&auml; puhelimessa kertonut kuinka vaarallinen tilanne olikaan ollut. Kj ei ole mennyt majakalle miehens&auml; mukana vaan halunnut viett&auml;&auml; aikaa kotona. On k&auml;ynyt hieronnassa, joogassa, elokuvissa. Lukenut lehte&auml; eik&auml; puhunut puhelimessa metrossa, koska havainnut ett&auml; puhelimessa keskustellessaan jatkaa ylikierroksilla mik&auml; alkanut t&ouml;iss&auml;. T&ouml;iss&auml; ei ole tuntunut yht&auml; &auml;rsytt&auml;v&auml;lt&auml; kuin viel&auml; viikko sitten. Kj sanoo ettei ota itseens&auml; samallalailla esim. negatiivisesta palautteesta. Kj ihmettelee miten voi n&auml;in hyvin. (unohdin kysy&auml; onko edelleen pid&auml;tt&auml;ytynyt alkosta).</p>
Patient paid €27 for appointment.


