File for Pirjo Vuorelma
SSN: 150860-146A
Email: Pirjo.vuorelma@arkki.com
Phone: 0503772337
Address: Korkeavuorenkatu 13 A 20
Postal code: 00130
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-29 19:00:00 - END 2016-03-29 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti ti 29.3.2016 klo 19.00 (45 min)</p>
<p>Tuli vastaanotolle masennuksen ja ahdistuneisuuden takia jotka johtuvat suurista ja raskaista muutoksista.</p>
<p>55 vuotias leski, mies kuollut 9/2014. Miehelle tehty ohitusleikkaus vuonna 2010, jonka j&auml;lkeen luonne muuttunut ja alkoholin k&auml;ytt&ouml; lis&auml;&auml;ntynyt. Asumusero v. 2014. Molemmilla ulkopuolinen suhde t&auml;ss&auml; vaiheessa. Edelleen suhde samaan mieheen jatkuu vaikka mies asuu ulkomailla. 3 tyt&auml;rt&auml;.</p>
<p>Miehen kuoleman j&auml;lkeen paljastunut miehen kaksoisel&auml;m&auml; pidemm&auml;lt&auml; ajalta (valokuvat), mutta t&auml;ysin varma ei ole asiasta. Ahdistusta ja paniikkikohtauksia ollut vuoden 2014 j&auml;lkeen.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; omassa arkkitehtitoimistossa, jossa henkil&ouml;vaihdoksia. Hoitaa nyt sek&auml; miehen (tj) ty&ouml;t ett&auml; omat ty&ouml;t. Stressaantunut ty&ouml;st&auml; sek&auml; huolissaan toimiston jatkosta. &nbsp;Oma tyt&auml;r opiskelee arkkitehdiksi.</p>
<p>Haluaa tulla jatkossa puhumaan tilanteestaan, k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi surua, joka vasta nyt nousemassa pintaan.</p>
<p>Seuraava aika to 7.4. klo 19.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-07 19:00:00 - END 2016-04-07 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. k&auml;ynti to 7.4. klo 19.00 (45 min)</p>
<p>Omasta olosta kertoi, ettei ole ollut paniikkikohtauksen kaltaista oloa. Sanoi tunnistavansa pahanolon, kurjan olon yl&auml;vatsassa ajoittain. My&ouml;s suru on noussut pintaan. Mietittiin onko suojautunut silt&auml; aikaisemmin kun on t&auml;ytynyt p&auml;rj&auml;t&auml;. On helpottunut kun terapiass voi olla my&ouml;s heikko.</p>
<p>Miesyst&auml;v&auml; auttanut kotitalon tavaroiden j&auml;rjestelyss&auml;. Tuntee kiitollisuutta kun joku arvostaa ja haluaa auttaa.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; l&ouml;ytynyt uusia nuoria ty&ouml;ntekij&ouml;it&auml;. Tuntee oman vastuunsa, ei vain t&auml;ss&auml; hetkess&auml; vaan my&ouml;s puolen vuoden kuluttua. Valmis luopumaan el&auml;kei&auml;ss&auml; (9 vuoden kuluttua el&auml;kkeelle).</p>
<p>Tehtiin hengitysharjoitus, jonka j&auml;leen tunsi itsens&auml; rennommaksi.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi sai "el&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t siat". Sai mukaan my&ouml;s hengitysharjoituksen.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ti 19.4. klo 19.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-19 19:00:00 - END 2016-04-19 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. k&auml;ynti ti 19.4.2016 klo 19.00 (45 min)</p>
<p>Iloitsi matkastaan Italiaan tytt&auml;riens&auml; kanssa (Milano, sy&ouml;nyt hyvin, k&auml;vellyt paljon). Ty&ouml;ss&auml; tapahtuu paljon, rekrytointeja tehty, ty&ouml;t&auml; riitt&auml;nyt. Huolissaan ty&ouml;n riitt&auml;vyydest&auml; tulevaisuudessa. Vastuu painaa.</p>
<p>Kotitaloa tyhjent&auml;nyt, huomannut ett&auml; ei olekaan helppoa luopua - kiintymys ja hyv&auml;t muistot nousseet. Suru nousee v&auml;lill&auml; pintaan, avioliiton loppuaika h&auml;mment&auml;&auml;, ei ole varma mit&auml; uskoisi miehest&auml;&auml;n. Kokee helpottavana ett&auml; voi puhua n&auml;ist&auml; terapiassa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; "el&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat" oli innostanut. 3 t&auml;rkeint&auml;: rakkaus, terveys, yst&auml;v&auml;t. Tehtiin harjoitus "hetki itselle". Kotiteht&auml;v&auml;ksi sai Huolihetki-kirjoittamisen.</p>
<p>Seuraava aika ke 29.4. klo 19.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-27 19:00:00 - END 2016-04-27 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>4. k&auml;ynti ke 27.4.2016 klo 19.00 (45 min)</p>
<p>P&auml;&auml;llimm&auml;inen huoli ty&ouml;st&auml; ja firman jatkuvuudesta. Kyseess&auml; arkkitehtitoimisto (edesmennyt puoliso arkkitehti, itse on ekonomi).</p>
<p>Huomannut oman vaativuuden itse&auml;&auml;n kohtaan. Purettiin fl&auml;pille omaa sanoitusta itselle ja muutettiin sit&auml; my&ouml;t&auml;tuntoisempaan suuntaan. Huomaa yleens&auml; milloin vaatii tai soimaa itse&auml;&auml;n. Muita kohtaa t&auml;t&auml; ei ole. Kokeiltiin t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; kehollisia tuntemuksia. Ottaa seuraavan viikon teht&auml;v&auml;ksi muuttaa omia vaatimuksia itse&auml;&auml;n kohtaan lempe&auml;mmiksi.</p>
<p>K&auml;ynyt tyt&auml;rten kanssa Lahden kotona, talo myynniss&auml;, kokee talon itse&auml;&auml;n suojaavaksi turvapaikaksi, vaikka siell&auml; my&ouml;s ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; muistoja avioliitosta. My&ouml;s tytt&auml;rille talosta luopuminen vaikeaa.</p>
<p>Tehtiin "turvapaikkaharjoitus", oman mielen rakentama turvapaikka (lapsuudenkotimaisema). Toivoi jatkossa lis&auml;&auml; n&auml;it&auml; harjoituksia.</p>
<p>Keskusteltiin lopussa tunteiden vaikutuksesta kehoon.</p>
<p>Seuraava aika ke 11.5. klo 19.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-11 19:00:00 - END 2016-05-11 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>5. k&auml;ynti ke 11.5. klo 19.00 (45 min)</p>
<p>Harjoitus "hetki itselle"</p>
<p>El&auml;m&auml; sujunut hyvin, my&ouml;s t&ouml;iss&auml;. My&ouml;s nukkunut paremmin, ehj&auml;t y&ouml;unet - ei her&auml;ily&auml; kesken unien. Ottanut k&auml;ytt&ouml;&ouml;n mielialan muuttamisen v&auml;lineit&auml; (mm. hyvien asioiden nostaminen mieleen).</p>
<p>Pyrkinyt muuttamaan vaativaa sis&auml;ist&auml; puhetta itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Viime kerran turvapaikka-harjoituksen j&auml;lkeen useita uusia turvapaikkoja noussut tietoisuuteen. K&auml;ytt&auml;&auml; nyt voimavarana n&auml;it&auml;.</p>
<p>Tarkasteltiin tunnekarttaa, sai kotiin lukemiston tunteista. Suru ollut mukana arjessa, tulee v&auml;lill&auml; ja h&auml;vi&auml;&auml;. Kokee, ett&auml; on antanut anteeksi edesmenneelle aviomiehelleen.</p>
<p>Seur.kerta to 26.5. klo 20.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-26 20:00:00 - END 2016-05-26 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>6. k&auml;ynti 26.5. klo 20.00-20.45</p>
<p>K&auml;siteltiin tunteiden merkityst&auml; ja niiden k&auml;sittely&auml;. Kokee olevansa valmis p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti surusta.&nbsp;</p>
<p>Harjoitus: hetki itselle. Sai kotiteht&auml;v&auml;ksi harjoituksen irtip&auml;&auml;st&auml;misest&auml;.</p>
<p>Seuraava aika to 9.6. klo 20.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-15 20:00:00 - END 2016-06-15 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>7. k&auml;ynti ke 15.6.2016 klo 20.00-20.45</p>
<p>Keskusteltiin ty&ouml;tilanteesta, kaikki sujuu vaikkakin on taipumus murehtia edelt&auml;k&auml;sin.</p>
<p>Surun ja haikeuden tunteiden k&auml;sittely.Tekee t&auml;h&auml;n liittyv&auml;n kirjoitusteht&auml;v&auml;n kes&auml;ll&auml;.</p>
<p>Kokenut kev&auml;&auml;n terapiajakson tukeneen itse&auml; sek&auml; omassa el&auml;m&auml;ss&auml; ett&auml; t&ouml;iss&auml;. Elokuussa varaa tarvittaessa uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


