File for Pirjo Valve
SSN: 021164-036U
Email: pirjo@netti.fi
Phone: 0468463371
Address: Puutarhatie 47
Postal code: 18300
City: Heinola
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-24 16:45:00 - END 2017-11-24 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pirjo Valve tulee vastaanotolle psykiatri Kati L&ouml;ytynojan suosituksesta. Pirjolla on aloitettu 7.11.2017 Zopinox-l&auml;&auml;kkeen k&auml;yt&ouml;n v&auml;hitt&auml;inen lopettaminen. Lopetus on tarkoitus tehd&auml; nelj&auml;n kuukauden aikana. Pirjolla on kertomansa mukaan k&auml;yt&ouml;ss&auml; Zopinox, Mirtazapin, Atarax ja melatoniini. Marraskuun alkupuolella on kokeiltu my&ouml;s Tenoxia, mutta se on vaihdettu kuulemma Imovaneen. Pirjo kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut uniongelmia noin 10 vuoden ajan, siit&auml; saakka kun h&auml;nen &auml;itins&auml; kuoli.</p>
<p>Pirjolla on kauppapuutarha, jossa ty&ouml; painottuu kev&auml;&auml;st&auml; syksyyn. T&auml;m&auml; sesonkity&ouml; saattaa olla yksi univaikeuksien yll&auml;pit&auml;j&auml;. Keskustellessa Pirjo kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on monia keinoja voittaa univaikeudet. H&auml;n luettelee mm. liikunnan (sauvak&auml;vely ja luonnossa oleminen), ruokavalion, levon, rentoutumisen, unihygieniasta huolehtimisen ja kirkasvalon k&auml;yt&ouml;n aamuisin. Pirjo sanoo my&ouml;s, ettei uniongelmia ole koko ajan.</p>
<p>Keskustellaan em. ja ajoista, jolloin univaikeuksia ei ole: mit&auml; niist&auml; on siirrett&auml;viss&auml; niihin aikoihin, kun uniongelmia ilmenee. Pirjo pohtii mm. voisiko ty&ouml;n sesonkikaudella tehd&auml; jotain toisin, ettei stressi aiheuttaisi unettomuutta. Kyseeseen saattaisi Pirjon mukaan tulla esim. lyhemm&auml;t ty&ouml;p&auml;iv&auml;t ja pidempi lepoaika. Lis&auml;ksi Pirjo itse ehdottaa p&auml;iv&auml;kirjan kirjoittamista, johon kannustan.</p>
<p>Suunnitelmana on, ett&auml; Pirjo varaa tarvittaessa ajan, mik&auml;li l&auml;&auml;kkeiden v&auml;hent&auml;misess&auml; tai muuten kokee tarvetta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


