File for Piia Saanio
SSN: 020393-250S
Email: piia.saanio@hotmail.com
Phone: +358504313976
Address: Puutarhakatu 14 B 32
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-29 15:30:00 - END 2016-06-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ensimm&auml;ist&auml; kertaa vastaanotolla. kertoo k&auml;yneens&auml; kaksi ja puoli vuotta kelaterapiassa, mutta nyt tullut ajatus ett&auml; haluaisi vaihtaa terapeuttia. Omalla terapeutilla vuosiloma. Kokee ahdistusta ja j&auml;nnityst&auml; olla muitten ihmisten seurassa. Kertoo lapsuudesta, asunut &auml;idin kanssa kahdestaan. &Auml;idill&auml;&nbsp;ollut ja on edelleenkin alkoholiongelma, mink&auml; vuoksi joutunut jo pienen&auml; olemaan paljon yksin kotona ja peloissaan ja huolissaa. Asuu miesyst&auml;v&auml;n kanssa ja kokee olevansa hyvin riippuvinen t&auml;st&auml;. Opiskelee rakennusinsin&ouml;&ouml;riksi, josta alasta ei oikein pid&auml;. Nyt ahdistus nousee pintaan, eik&auml; terapian lomaajaksi ole suunniteltu mit&auml;&auml;n varotoimia. Olen my&ouml;s itse j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle, joten jatkotapaamisia ei t&auml;h&auml;n hetkeen voida sopia. Pyyd&auml;n kuitenkin ett&auml; h&auml;n k&auml;visi viel&auml; keskutelua oman terapeutin kassa siirrost lomien j&auml;lkeen. itse ajattelee ett&auml; jatkais siell&auml; loppuun kelan ja samalla voisi rinnakkaisn k&auml;yd&auml; toisella terapeutilla. Voi ehk&auml; ottaa yhteytt&auml; Vastaamon johonkin terapeuttiin&nbsp;kes&auml;n aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-15 16:30:00 - END 2017-03-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt psykodynaamisessa terapiassa ja se p&auml;&auml;ttynyt kaksi kuukautta sitten. Kuvailee jatkuvaa ahdistuneisuutta ja paniikinoloja. Kokee kuitenkin n&auml;iden olojen tulevan enemm&auml;n jaksoissa ja aamulla jo tiet&auml;&auml; kun her&auml;&auml;, ett&auml; onko ahdistusta vai ei. V&auml;lttelee monia tilanteita; ostoskeskuksia, busseja, kuntosaleja, jumppapaikkoja, vaikka ennen on pit&auml;nyt kovastikin liikuntaharrastuksesta. Kertoo, ett&auml; monet muutokset nyt alkaneet taas enemm&auml;n ahdistaa. Menossa huomenna uuteen ty&ouml;paikkaan ja mietit&auml;&auml;n vastaanotolla, ett&auml; millainen on hyvin onnistunut ty&ouml;p&auml;iv&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; t&ouml;ist&auml; kotiin menemisen yhteydess&auml; mukavia asioita tai jotakin tekemist&auml; (liikuntaa).</p>
<p>Kuvailee, ett&auml; on kasvanut yhdess&auml; p&auml;ihdeongelmaisen &auml;itins&auml; kanssa, is&auml;&auml; ei ole koskaan n&auml;hnyt, mutta tiet&auml;&auml; kuka t&auml;m&auml; on. Ei sisaruksia. J&auml;nnittyneisyysoireet alkaneet silloin kun muuttanut &auml;itins&auml; luota yksin asumaan. Kokee edelleen yksin kotona olemisen vaikeaksi ja hyvin v&auml;h&auml;n liikkuu miss&auml;&auml;n yksin. Kaupassa kertoo k&auml;yv&auml;ns&auml; joskus jos on ihan pakko. Asuu nyky&auml;&auml;n yhdess&auml; poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ja kokee t&auml;m&auml;n suhteen itselleen hyv&auml;ksi ja turvalliseksi. Valmistunut rakennusinsin&ouml;&ouml;riksi ja suunnitteluty&ouml;t&auml; tehnyt eri paikoissa sen j&auml;lkeen. Nyt on aloittamassa kokop&auml;iv&auml;isen ty&ouml;n ja pelkoja siihen liittyen, koska viimeksi kes&auml;ll&auml; ei kyennytk&auml;&auml;n ty&ouml;ss&auml; jatkamaan. Keskustelua siit&auml;, ett&auml; nyt on kuitenkin ihan eri tilanne ja esimerkiksi ty&ouml;paikka ennest&auml;&auml;n tuttu, ihmiset tuntee jo valmiiksi, pomo tiet&auml;&auml; omista vaikeuksista. Sovitaan nyt seuraava aika ja voisi olla kiinnostunut jatkossa ratkaisukeskeisest&auml; tai integroivasta suuntauksesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-20 09:00:00 - END 2017-03-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuneisuutta ja pelkoa niin, ett&auml; ty&ouml;ss&auml; ei ole kyennyt olemaan vaan on nyt sairauslomalla. Asiat menneet jollakin tavoin ty&ouml;ss&auml; muuten, mutta kuvailee romahtaneensa kun on puhuttu matkalle l&auml;htemisest&auml; ja siihen kokenut olevansa kyvyt&ouml;n l&auml;htem&auml;&auml;n. Vastaanotolla itkuinen tilanteesta jossa kahtena y&ouml;n&auml; valvonut ja ahdistuneisuus t&auml;nne tullessa asteikolla 0-100, n. 70. Kotona kuvailee sen olevan pahimmillaan n. 90. Ty&ouml;ss&auml; pysynyt kuitenkin 50. Kokee, ett&auml; kotona olevat huoliajatukset ovat kovin voimakkaita ja suurimpana pelkona sekoamisen pelko. Miettii my&ouml;s paljon mit&auml; jos...asioita ja n&auml;it&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. Huomioitavaa, ett&auml; ahdistuneisuus kotona v&auml;lill&auml; vain 10 ja t&auml;m&auml; tilaanne jatkunut pitk&auml;nkin aikaa ennen n&auml;it&auml; ty&ouml;paikkaan liittyvi&auml; huolia. Vastaanoton loppupuolella tietoisen l&auml;sn&auml;olon harjoitusta ja kannustetaan luomaaan itselleen turvapaikkamielikuva, laittamaan huoliajatuksia virtaan. Sovitaan, ett&auml; ottaa yhteytt&auml; hoitavaan l&auml;&auml;k&auml;riin ja miettii ty&ouml;kykyasiaa ja nykyist&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;. Sopii seuraavaksi p&auml;iv&auml;ksi ajan vo:lle ja voidaan harjoitella lis&auml;&auml; tietoista l&auml;sn&auml;oloa ja rauhoittumista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-21 12:00:00 - END 2017-03-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hieman parempi vointi eiliseen n&auml;hden. Ahdistus nyt 50-60. Soittanut itselleeen l&auml;&auml;k&auml;rinajan ensi maanantaille ja sopinut ty&ouml;asiasta niin, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n ollaan yhteydess&auml; pomojen toimesta, joten tiet&auml;&auml; silloin enemm&auml;n. Ajattelee itse, ett&auml; huomenna voisi ty&ouml;paikalle menn&auml;. Mitk&auml; asiat puhuu sen puolesta, ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml;? Rentoutumisharjoitus 8 min. vastaanotolla, kykenee rentoutumaan ohjelman aikana. Sopii seuraavan ajan viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-27 09:00:00 - END 2017-03-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mik&auml; parantaa el&auml;m&auml;nlaatua? Mit&auml; on valmis tekem&auml;&auml;n sen eteen? Tavoitteita porrastaen. Saanut ty&ouml;paikalla luvan tehd&auml; t&ouml;it&auml; kotona, suunnitelmana kuitenkin siirty&auml; ty&ouml;paikalle kun muutto siell&auml; tapahtunut. Pienen askeleen tavoitteena nyt tehd&auml; k&auml;velylenkki ulkona p&auml;ivitt&auml;in. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;h&auml;n ja infoa allekirjoittaneen lomasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-18 09:00:00 - END 2017-04-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime aikoina saanut paremmin nukuttua. Kertoo, ett&auml; tehnyt kotona t&auml;h&auml;n asti kahdeksantuntisia ty&ouml;p&auml;ivi&auml;. Nyt kertoo, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;paikalla muutto ja huomenna alkaa ty&ouml;t uudella toimistolla. T&auml;h&auml;n liittyy ahdistuneisuutta, varsinkin jos pit&auml;isi kulkea bussilla. Alkuun kertoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kyydill&auml; ja se helpottaa v&auml;h&auml;n. Keskustelua siit&auml;, ett&auml; kuinka voisi nyt olla armollisempi itse&auml;&auml;n kohtaan ja aloittaa ty&ouml;n itselleen kolmen viikon tottumisajatuksella. Aloittanut liikuntaharrastusta ja pohditaan omia tavoitteita sen suhteen porrastaen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-24 09:00:00 - END 2017-04-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuneisuutta esiintynyt viime aikoina; kuvailee, ett&auml; vaikea tavoittaa omia muita tunteitaan ja annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tunteiden lokip&auml;iv&auml;kirjan t&auml;ytt&auml;minen. K&auml;ynyt psykiatrin vastaanotolla ja aloitettu l&auml;&auml;kitys Fluanxol, alussa siit&auml; ehk&auml; aiheutunut lis&auml;&auml;ntyv&auml;&auml; p&auml;&auml;n nykimisoiretta, jota ei itselleen haluaisi, mutta keskustelua siit&auml;, ett&auml; voi olla aloitusoiretta joka voi viel&auml; menn&auml; ohi. Keskustelua keinoista joiden avulla selviytyy t&auml;st&auml; viikosta. Alustavaa puhetta jatkossa mahdollisista altistusharjoituksista joita voidaan yhdess&auml; toteuttaa ja on kiinnostunut t&auml;llaisesta ty&ouml;skentelyst&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 09:00:00 - END 2017-05-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohditaan yst&auml;v&auml;ongelmaa, jonka tuo vastaanotolle. Kertoo, ett&auml; ollut vaikea tunnistaa mit&auml; tunteita p&auml;iv&auml;n aikana on ollut, mutta niit&auml; sitten j&auml;lkeenp&auml;in merkinnyt paperiin, joka viimeksi annettu.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-08 09:00:00 - END 2017-05-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n edellisten viikkojen onnistumisia; saanut tehty&auml; vuosien j&auml;lkeen jumppaohjelmaa ja nyt hankkinut siihen lis&auml;ohjelmia. T&ouml;iss&auml; saanut k&auml;yty&auml; ja mietit&auml;&auml;n mitk&auml; asiat siin&auml; auttaneet. Pohditaan keinoja selviyty&auml; t&auml;st&auml; viikosta nyt kun puoliso on taas iltavuorossa ja yksinolemisen aikaa j&auml;&auml; enemm&auml;n. Toisen kerran el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ollut yksin kun puoliso ollut laivaristeilyll&auml;. Sis&auml;isen puheen huoliajatusten stoppaamisesta ja rauhoittavasta puheesta sen tilalle puhetta. Voi sanoa itselleen toistuvasti, ett&auml; on ennenkin t&auml;st&auml; selviytynyt miksei nytkin siit&auml; voi selviyty&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-15 09:00:00 - END 2017-05-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Onnistumisia ja teht&auml;v&auml;ksi palkita itse&auml;&auml;n niist&auml;. Mietit&auml;&auml;n ihmekysymyksen avulla mit&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; tapahtuu jos ahdistusta ei yhten&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; olekaan. Teht&auml;v&auml;ksi voimittava visiointi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-22 09:00:00 - END 2017-05-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Piirret&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nviivaa kun prosessoi el&auml;m&auml;ns&auml; asioita muutenkin ja miettinyt, ett&auml; hankkisi kirjan johon hahmottelisi el&auml;m&auml;ntarinaansa. Viime viikolla k&auml;yneet ty&ouml;paikalta ty&ouml;matkalla ja sit&auml; kovasti j&auml;nnitt&auml;nyt ja pel&auml;nnyt ainakin menomatkalla, tulomatkalla jo v&auml;h&auml;n helpottanut. Kuitenkin nyt kokee, ett&auml; on turhautunut kun miettinyt ett&auml; ei ole el&auml;m&auml;ss&auml; mit&auml;&auml;n toiveita tai haaveita ja niiden miettiminen ollut vaikeata. Kokee, ett&auml; huoli &auml;idist&auml; esimerkiksi est&auml;nyt hakeutumasta opiskelemaan eri paikkakunnalle tai l&auml;htem&auml;st&auml; ulkomaille. Kokee toisista huolehtimisen raskaasti ja esimerkiksi kotona chinchillojen hoito j&auml;&auml;nyt kokonaan avopuolison teht&auml;v&auml;ksi, koska ei kest&auml; huolehtimista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-29 09:00:00 - END 2017-05-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Enemm&auml;n ahdistuneisuutta kun pit&auml;&auml; l&auml;hte&auml; monena p&auml;iv&auml;n&auml; t&auml;ll&auml; viikolla ty&ouml;matkalle Helsinkiin. Pohditaan keinoja selviyty&auml; matkasta viel&auml; paremmin, kerran edellisell&auml; viikolla jo t&auml;llaisen matkan tehnyt.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-05 09:00:00 - END 2017-06-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n onnistumista kun kyennyt viime viikolla matkustamaaan useita kertoja ty&ouml;paikallaan Helsinkiin ja takaisin. Lainannut kirjastosta kirjan jota lukenut automatkat, joten matkat kuluneet nopeasti. Jatketaan el&auml;m&auml;nviivaa eteenp&auml;in siit&auml; kun t&auml;ytt&auml;nyt 18 vuotta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-12 09:00:00 - END 2017-06-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n pelkotilannetta joka ollut kun k&auml;ynyt kaupassa vaateostoksilla. T&ouml;iss&auml; nyt osallistumassa mittaustilanteisiin ja niihin liittyy enemm&auml;n j&auml;nnityst&auml;, niist&auml; selviytynyt kuitenkin paremmin ottamalla rauhoittavan l&auml;&auml;kkeen. Mietit&auml;&auml;n omia selviytymislauseita. Alustavasti puhetta siit&auml;, ett&auml; voitaisiin yhteisty&ouml;ss&auml; tehd&auml; altistusharjoituksia ja teht&auml;v&auml;ksi nyt mietti&auml; miksi olisi syyt&auml; l&auml;hte&auml; harjoittelemaan, mik&auml; on itselle t&auml;rke&auml;t&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-19 09:00:00 - END 2017-06-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohditaan mit&auml; tavoitteita on saavuttanut; on edennyt kohti kuntosalitavoitetta ja nyt viimeksi kertoo hankkineensa liikuntaseteleit&auml; niin, ett&auml; voi k&auml;yd&auml; l&auml;hell&auml; olevassa kuntosalissa. Yksin jo jumpannut kolmekin kertaa viikossa. Lukeminen alkanut taas sujua ja jo kaksi kirjaa lukenut. Alkanut haaveilla ajokortista ja on jo k&auml;ynyt poikayst&auml;v&auml;n kanssa harjoittelemassa liikkeelle l&auml;htemist&auml;. Porrastetaan t&auml;t&auml; tavoitetta ja pohtii, ett&auml; hakeutuisi nettiautokouluun. Seuraavana haasteena ottaa siit&auml; viel&auml; paremmin selv&auml;&auml; miten se k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; toimii. Pohtii, ett&auml; t&auml;m&auml; haaste helpompi kuin yst&auml;v&auml;n kanssa matkalle l&auml;hteminen. Kes&auml;ll&auml; ovat suunnitelleet poikayst&auml;v&auml;n kanssa sellaista reissua, josta t&auml;&auml;ll&auml; ollut ihmekysymykseen liittyen puhetta; k&auml;yminen Lintsill&auml; ja Suomen linnassa ja ehk&auml; Korkeasaaressa Helsingiss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-26 09:00:00 - END 2017-06-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikonlopun ja juhannuksen olleet avopuolison &auml;idin luona k&auml;ym&auml;ss&auml;. Nyt kertoo, ett&auml; masentavaa palata arkeen. K&auml;ynyt ja altistanut itse&auml;&auml;n menem&auml;ll&auml; puolisonsa kanssa markkinoille ihmistungokseen. Kuvailee, ett&auml; on sellainen, ett&auml; kuitenkin menee ja tekee asioista vaikka tuntuisivat vaikeilta. Vastaanoton loppupuolella kertoo, ett&auml; menossa ty&ouml;matkalle huomenna ihan toistaiseksi ventovieraan ihmisen kanssa. Pohditaan, ett&auml; miten saa t&auml;m&auml;n toteutumaan hyvin. Kertoo, ett&auml; helposti sis&auml;inen puhe alkaa olla sellaista, ett&auml; "ei t&auml;st&auml; mit&auml;&auml;n tule, en osaa, en pysty..."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-24 09:00:00 - END 2017-07-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;aikana k&auml;ynyt poikayst&auml;v&auml;n kanssa Linnanm&auml;ell&auml; kun aiemmin pit&auml;nyt sellaista matkaa l&auml;hinn&auml; toteutumattomana haaveena. Ty&ouml;matkasta josta ollut aiemmin stressi&auml; on my&ouml;skin hyvin selviytynyt. Kerran kes&auml;aikana tavannut my&ouml;skin lukioaikaisia hyvi&auml; yst&auml;vi&auml;&auml;n ja t&auml;llaista tapaamista ei ole pitk&auml;&auml;n aikaan ollut niin ett&auml; olisi kyennyt mukaan l&auml;htem&auml;&auml;n. Keskustelua peloista ja omista l&auml;heisist&auml; ihmisist&auml;. On jatkossa kiinnostunut altistusharjoituksista ja sellaisia voidaan l&auml;hte&auml; jo seuraavalla kerralla suunnittelemaan ja tekem&auml;&auml;n pelkohierarkiaa alustavasti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-31 09:00:00 - END 2017-07-31 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n pelkohierarkia altistusharjoitukselle 1-10 ja l&auml;hdet&auml;&auml;n toteuttamaan sit&auml; 1. harjoituksesta eteenp&auml;in seuraavalla kerralla. Kertoo, ett&auml; viikonloppuna ollut kavereiden kanssa mukavaa kun olleet yhdesss&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa kyl&auml;ss&auml; lukiokavereilla. Jumppaamisessa nyt taukoa tatuoinnin vuoksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-07 09:00:00 - END 2017-08-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. altistusteht&auml;v&auml;; k&auml;vell&auml;&auml;n hansakorttelin Stockmannille ja takaisin, ahdistus 0-100, 10. Haluaa v&auml;h&auml;n vaikeuttaa harjoitusta, koska se tuntuu liiankin helpolta. Toimitaan niin, ett&auml; k&auml;vell&auml;&auml;n hansakorttelin l&auml;pi ja tullaan takaisin vastaanottohuoneeseen. T&auml;ll&ouml;in ahdistuneisuus 40, kest&auml;nyt sen aikaa kun oltiin hansatorilla, heti kun tultiin ovesta ulos t&auml;m&auml; olo lievittyi nollaan. K&auml;sitell&auml;&auml;n tilannetta vo:lla ja 40 ahdistuneisuus tarkoittaa, ett&auml; on omituista tunnetta p&auml;&auml;ss&auml;; n&auml;k&ouml; on hataraa, joutuu siristelem&auml;&auml;n silmi&auml;. Haasteena nyt uusi ty&ouml;teht&auml;v&auml;, joka on tuossa samaisessa paikassa jonne harjoitukset on sovittu. T&auml;n&auml;&auml;n jo k&auml;ynyt tuossa paikassa mittailemassa ja silloin ei ahdistusta ole ollut ollenkaan, koska p&auml;&auml;ssyt k&auml;ym&auml;&auml;n siell&auml; niin hiljaisena aikana. T&auml;n&auml;&auml;n haasteena bussimatka ja pohditaan keinoja selviyty&auml; siit&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 09:00:00 - END 2017-08-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n ahdistuneisuusasteikolla 0-100, 20 verran ahdistava harjoitus; k&auml;vell&auml;&auml;n hansakorttelin l&auml;pi kertaalleen ja palataan toimistolle. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;asian vuoksi ahdistavaa oloa tulee hansakorttelin aulassa. Kun jutellaan matkalla niin ahdistuneisuus lievittyy ja sit&auml; ei oikeastaan tunnut koko matkalla. K&auml;ynyt kotona my&ouml;skin kaupassa yksin ja siin&auml; aina kotoa l&auml;htemisen kohdalla kokee ahdistuneisuutta. Nyt p&auml;&auml;tt&auml;nyt l&auml;hte&auml; yst&auml;v&auml;n kanssa festareille ja mietit&auml;&auml;n vastaanotolla millainen on onnistunut festivaalivierailu. Miettii omia selviytymislauseita matkalle mukaan. Ty&ouml;teht&auml;v&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; my&ouml;s sellainen, ett&auml; kun ahdistuneisuus ty&ouml;paikalla j&auml;&auml;nyt jo yleisesti pois niin t&auml;m&auml;n teht&auml;v&auml;n aikana sit&auml; on taas palannut ja pelk&auml;&auml;, ettei se taas h&auml;ivyk&auml;&auml;n helposti. Kesskustelua siit&auml;, ett&auml; ehk&auml; kuitenkin teht&auml;v&auml;n tuleminen valmiiksi vointia helpottaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 09:00:00 - END 2017-08-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n ennakolta sovitun suunnitelman mukaan tekem&auml;ss&auml; k&auml;velylenkki kaupungilla. Etuk&auml;teen ajateltu, ett&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n hansakorttelissa, mutta nyt muutetaan suunnitelmaa ja k&auml;yd&auml;&auml;n katsomassa torilla kynttil&ouml;it&auml; ja kukkia, joita j&auml;tetty viikonlopun terroriteon j&auml;lkeen. T&auml;t&auml; itse haluaa ja kokenut tapahtuman ik&auml;v&auml;n&auml;, mutta jotenkin kokee, ettei se niink&auml;&auml;n liity mitenk&auml;&auml;n omaan j&auml;nnityksen tunteeseen mik&auml; liittyy enemm&auml;n asioimiseen yksin kaupoissa. Kokee, ett&auml; enemm&auml;n ahdistuneisuutta liittyen ajatuksiin ihmisten mietteist&auml;. K&auml;ynyt ja selviytynyt hyvin festareista, joita etuk&auml;teen jo j&auml;nnitt&auml;nyt. Kaikki siell&auml; ei ole mennyt ihan hyvin, mutta nyt kuitenkin on ajatuksella, ett&auml; tuollaiseen tapahtumaankin voi nyt menn&auml;. Ty&ouml;ss&auml; olevaan t&auml;m&auml;nhetkiseen teht&auml;v&auml;&auml;n liittyy huomattavaa stressi&auml; ja se aihauttaa viel&auml; muutamia viikkoja ahdistuneisuutta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 09:00:00 - END 2017-08-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Porrastettu harjoitus aamulla ensimm&auml;iset 15 min. Muutetaan alussa harjoitusta niin, ettei menn&auml; varsinaiselle torille lainkaan, koska tekee t&ouml;it&auml; t&auml;m&auml;n tilan kanssa, eik&auml; nyt enemp&auml;&auml; halua sit&auml; ajatella. K&auml;vell&auml;&auml;n hansakorttelin l&auml;pi ja kokee jonkinverran huimausta t&auml;ll&auml; matkalla; liev&auml; n. 20 ahdistus t&auml;t&auml; aiheuttaa. Arvelee, ett&auml; siihen liittyy ajatus "jos en p&auml;&auml;se t&auml;&auml;lt&auml; pois enk&auml; voi menn&auml; kotiin turvaan". Vastaanotolla viel&auml; pohditaan onnistunutta viikkoa kun puoliso iltavuorossa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-04 09:00:00 - END 2017-09-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Altistusharjoituksena k&auml;vely hansakorttelin l&auml;pi kauppahallin ymp&auml;ri ja takaisin. Kokee, ett&auml; t&auml;m&auml; ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; aiheuta niink&auml;&auml;n ahdistusta, vaikka alunperin ajatellut sen 1-10 asteikolla aiheuttavan 4 verran ahdistusta. Ty&ouml;ss&auml; kokenut huomattavaa helpotusta kun on saanut haastavan ty&ouml;teht&auml;v&auml;n tehty&auml;. Huomioitavaa se, ett&auml; pel&auml;nnyt jo ajatuksissaan, ettei ahdistuneisuudesta en&auml;&auml; p&auml;&auml;se ollenkaan eroon. Nyt kertoo uudesta ahdistusta aiheuttavasta asiasta kun on tarjottu uutta ty&ouml;paikkaa ja menossa t&auml;n&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n haastatteluun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 09:00:00 - END 2017-09-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Altistusharjoitus; k&auml;vell&auml;&auml;n hansakorttelin, kauppahallin ja julian &nbsp;sek&auml; torin poikki. Seuraava altistus sovitaan ensi viikolle sellaiseen aikaan, ett&auml; on enemm&auml;n ihmisi&auml; liikkeell&auml;. Siihen liittyy enemm&auml;n ahdistuneisuutta. Sovitaan, ett&auml; harjoituksen j&auml;lkeen k&auml;yd&auml;&auml;n rentoutusharjoitus l&auml;pi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 16:30:00 - END 2017-09-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua siit&auml;, ett&auml; haluaa p&auml;&auml;tt&auml;&auml; hoidon ja on t&auml;st&auml; jo s&auml;hk&ouml;postitse ilmoittanut. T&auml;ksi p&auml;iv&auml;ksi sovittu harjoitus olisi ollut ihan liikaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen, mutta kertoo, ettei se ole syyn&auml; hoidon p&auml;&auml;tt&auml;miseen. Kokee ett&auml; tarvitsisi itse olla motivoituneempi ja olla mukana tavoitteihin p&auml;&auml;semisess&auml; kuin mit&auml; nykyisell&auml;&auml;n on ollut. Suhtautuu ambivalentisti siihen, ett&auml; onko t&auml;&auml;ll&auml; k&auml;ynneist&auml; hy&ouml;ty&auml;. Keskustelua siit&auml;, ett&auml; ty&ouml;ss&auml; koko ajan joutuu itse&auml;&auml;n altistamaan kun esimerkiksi kaiken aikaa joutuu sopimaan ty&ouml;matkoja ja niist&auml; on nyt selviytynyt ihan hyvin. Tuodaan esille asioita jotka kertoisivat siit&auml;, ett&auml; on kuitenkin p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in asioissaan verrattuna l&auml;ht&ouml;kohdan tilanteeseen. On kuitenkin toiveikas oman tilanteensa suhteen ja nyt voi suositella psykofyysisen terapian mahdollisuuksia, jos itse haluaisi enemm&auml;n keskitty&auml; keholliseen hoitoon. T&auml;t&auml; j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n ja p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n hoitosuhde nyt ihan hyv&auml;&auml;n tilanteeseen ja annetaan yhteystiedot silt&auml; varalta, ett&auml; haluaisi viel&auml; jossakin kohtaa vastaanotolle tulla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


