File for Piia Bågman
SSN: 260184-0540
Email: Piia.bagman@gmail.com
Phone: 0405404701
Address: Metsänhoitajankatu 3 A 9
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-08 10:00:00 - END 2017-04-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>etsii terapeutti ja miettii kelan tukea. Ocd oireita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 17:00:00 - END 2018-05-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.5.2018</p>
<p>Kyseess&auml; Piian ensimm&auml;inen k&auml;ynti Tapiolan toimipisteess&auml;. Hakee itselleen psykoterapeuttia, kelan korvaamaa psykoterapiaa. Keskustelua erilaisista ty&ouml;tavoista.</p>
<p>Sovitaan ett&auml; Piia ottaa yhteytt&auml; viimeist&auml;&auml;n toukokuun loppupuolella kertoakseen p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-07 16:00:00 - END 2018-09-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.9.018</p>
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p>Piia B&aring;gman on varannut itselleen vastaanottoajan saatuaan my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen Kelan tuella aloitettavaan psykoterapiaan. Piia B&aring;gman on 33 -vuotias yksin asuva pedagogisena informaatikkona ty&ouml;skentelev&auml; nainen, jolla (l&auml;&auml;k&auml;rin lausunnon mukaan) on murehtimistaipumista ja pakkoneuroosioireilua sek&auml; yleistynytt&auml; ahdistuneisuusoireilua; ollut masennusta jaksottain. Piia B&aring;gman on opiskeluaikoina k&auml;ynyt psykoterapiassa 3 vuotta, josta kokenut hy&ouml;tyneens&auml;.</p>
<p>Piia B&aring;gmanin ty&ouml;kyky on liev&auml;n masennustilan sek&auml; ahdistusoireilun vuoksi vaihtelevasti heikentyneen&auml;; harkinnassa l&auml;&auml;kityksen&auml; Seronilin 10-20mg.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin lausunnossa:</p>
<p>F33.01 Toistuvan masennuksen liev&auml; masennusjakso somaattinen oireyhtym&auml; F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml; F42.2 Pakko-ajatuksina ja pakkotoimintoina ilmenev&auml; pakko-oireinen h&auml;iri&ouml;.</p>
<p>Taustalla varhaisen vuorovaikutuksen ongelmia, paljon k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; teemoja ja asioita joita ei pystynyt kohtaamaan.Tarvitsee psykoterapiaa ty&ouml;st&auml;&auml;kseen ja j&auml;sent&auml;&auml;kseen tuntemuksiaan; p&auml;&auml;st&auml;kseen syvemmin kiinni ongelmiinsa, pysty&auml;ksen paremmin tunnistamaan ja hallitsemaan masennus-ja ahdistustuntemuksiaan, pakko-oireitaan; itsetuntemuksensa lis&auml;&auml;miseksi, stressinsiedon kohentamiseksi, el&auml;m&auml;nhallinnan vahvistamiseksi.</p>
<p><strong>Psykoterapian tavoitteita</strong> (alustavat kuntoutuspsykoterapia hakemuksen pohjalta)</p>
<p>Piia toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; keinoja selviyty&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;n ja elm&auml;n muutostilanteissa (ilman ett&auml; pakko-oireisuus tai ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntyv&auml;t merkitt&auml;v&auml;sti)</p>
<p>Piia toivoo t&auml;m&auml;n hetkisen oireilun helpottuvan ja l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; keinoja k&auml;sitell&auml; ahdistavia ajatuksia ja ja syyllisyytt&auml;. N&auml;iden my&ouml;t&auml; h&auml;nen tavoitteenaan on ett&auml; ty&ouml;kyky omalla tasolla paranee ja ett&auml; voisi keskitty&auml; paremmin oleelliseen.</p>
<p>Piia toivoo ett&auml; muutokset vaikuttaisivat mielialaan ja hyvinvointiin positiivisesti ja vahvistaisivat aiemmassa terapiassa l&ouml;ytyneit&auml; hyvi&auml; suuntia.</p>
<p><strong>Tilanteen kulku:</strong></p>
<p>1.tapaamiskerta</p>
<p>Piia aloittaa kertomalla voinnistaan p&auml;&auml;iirteitt&auml;in; h&auml;n ilmaisee tarvetta sopia syksyn osalta terapiak&auml;yntikertoja ja mietti&auml; k&auml;sitelt&auml;vi&auml; aihealueista. K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua edell&auml; olevasta.</p>
<p>Edet&auml;&auml;n juuri nyt p&auml;&auml;llim&auml;isen&auml; olevaan arjen tilanteeseen ja sen tarkasteluun. Piia valitsee tarkasteltavaksi lenkkeilyn ja lenkkeilyn yhteydess&auml; tapahtuvat pakko-ajatukset/toiminnot. L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n konkreettinen tilanne keh&auml;m&auml;isen&auml; etenemisen&auml;; havainnollistetaan kysienen kulkukuvio. Piia toteaa kuvion toistuvan kerta toisensa j&auml;lkeen.</p>
<p>Piian tilanteen validointia.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Suunnitelmana edet&auml; seuraavalla kerralla keh&auml;lt&auml; ulostulemisen tarkasteluun. Sovitaan seuraava k&auml;yntikerta 14.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-14 17:00:00 - END 2018-09-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.9.018</p>
<p>Kyseess&auml; 2.tapaamiskerta</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Tarkastellaan Piian kertomana h&auml;nen tyypillist&auml; arkip&auml;iv&auml;&auml; aamun osalta; Piia kertoo miten h&auml;nen pakkotoimintonsa etenev&auml;t tapahtumasarjana. Tutkitaan tapahtumaketjua.</p>
<p>Keskustelua mahdollisuudesta katsoa `toisin silm&auml;lasein`tapahtumaketjua. Keskustelua siit&auml; miten voisi my&ouml;s my&ouml;t&auml;tuntosuuntautuneesti l&auml;hesty&auml; edell&auml; olevaa kognitiivisten ty&ouml;tapojen lis&auml;ksi.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamiskerta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-26 17:00:00 - END 2018-09-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.9.018</p>
<p>Kyseess&auml; 3.tapaamiskerta.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Piia aloittaa kertomalla p&auml;&auml;piirteitt&auml;in olleesta viikostaan. Jatketaan ty&ouml;skentely&auml; edellisen k&auml;yntikerran pohjalta. Tarkastellaan Piian nime&auml;m&auml;&auml; tilannetta, siihen kytkeytyvi&auml; ajatuksia; haetaan vasta-ajatuksia, vastav&auml;itteit&auml;. Piia l&ouml;yt&auml;&auml; vallitsevalle ajatukselleen vaihtoehtoisen ajatuksen jota on halukas kokeilemaan. Tarkastellaan my&ouml;s erityisen merkityksen saaneita ajatuksia.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamiskerta</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-05 16:00:00 - END 2018-10-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.10.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 4.tapaamiskerta.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Pia aloittaa kertomalla viikon kulusta sitten edellisen tapaamiskerran.</p>
<p>Mielikuvat</p>
<p>Mummi</p>
<p>seurakunta</p>
<p>kollektiivinen uhka/syyt&ouml;s/ onko oma &auml;&auml;ni riitt&auml;v&auml;Ehdotetaan Pian erilaisten vahvuuuksien tarkastelua edellisten k&auml;yntikertojen rinnalle.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-19 15:00:00 - END 2018-10-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.10.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 5.tapaamiskerta</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Piia kertoo lomaviikon sujuneen kohtalaisen hyvin. Tilanne l&auml;htee liikkeellle luottamuksen n&auml;k&ouml;kulmasta, kysymykseen siit&auml; miten voi luottaa n&auml;kem&auml;&auml;ns&auml;. Edet&auml;&auml;n visuaalisen aistin harjoitukseen, katsomaan ymp&auml;rist&ouml;&auml; sellaisena kuin se on. Piia toteaa harjoituksen j&auml;lkeen tekev&auml;ns&auml; aasin sillan omiin tarkisteluihin. Piia kertoo ett&auml; on kokeillut sanoa itselleen vaihtoehtoisen ajatuksen (nyt t&auml;m&auml; riitt&auml;&auml;; nyt vain kest&auml;n t&auml;m&auml;n; milloinkaan ei ole tapahtunut mit&auml;&auml;n katastrofaalista). Keskustelua siit&auml; miten voi luottaa siihen miten asiat ovat. Esiin kumpuaa vuoropuhelu hellan suhteen. Piia toteaa ett&auml; h&auml;nelle on vaikeaa katkaista ajatuksiaan tai uskoa vaihtoehtoisiin ajatuksiin; tarkistellu on tulut niin tutuksi ja turvalliseksi.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamiskerta</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-26 17:00:00 - END 2018-10-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.10.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 6.tapaamiskerta</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Pia aloittaa toteamalla olevansa v&auml;synyt tarkisteluihin. Tutkitaan asteikolla v&auml;symyksen tuntua (7-8) Edet&auml;&auml;n tarkastelemaan mit&auml; muuta Piian el&auml;m&auml;ss&auml; oon kuin tarkistelu:Pia alkaa hahmottaa oman kodin t&auml;rkeytt&auml; ja viihtymist&auml; kotona; tuo esiin helpottavia seikkoja, kuten sen ett&auml; voi tehd&auml; rauhassa omia asioitaan. Piia nostaa esiin miten tarkkaavaisuus on silloin muualla ja tietoisuus suuntautuu `toiselle tasolle`. Keskustelua lis&auml;ksi luottamuuksesta.&nbsp;</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamiskerta</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-31 17:00:00 - END 2018-10-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.10.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 7.tapaamiskerta. Edellisell&auml; kerralla keskeisen&auml; seikkana ollut Piian havainto siit&auml; ett&auml; on v&auml;synyt tarkisteluihin. Olennaisina Piian havaintoina my&ouml;s se miten kotona tarkaavaisuus voi siirty&auml; muualle ja miten tietoisuus on t&auml;ll&ouml;in (tarkisteluihin n&auml;hden) erilaista.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Piia nostaa esiin ahdistuksen tunteensa jota potenut viikonlopun aikana. Piia etenee muistikuviin lapsuuteen liittyen ja muistelun kautta tavoittaa syyllisyyden tunteen teosta jonka tarkoitusper&auml; oli hyv&auml;&auml; tarkoittava. Piia tuo esiin ettei halua aiheuttaa kenellek&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n pahaa. Piian puheeseen ja muisteluun liittyy `syyllisyyskuoppa`metafora. Piia puhuu my&ouml;s seurakunnan yhteydess&auml; ilmeneest&auml; Jumalan suunnitelmasta ( jota ensisijaisesti tulisi noudattaa) Edet&auml;&auml;n muistikuvan suhteen `uudistuneeseen muistikuvaan`jonka Piia nyt aikuisena voisi luoda olleen tilalle. Ehdotetaan ett&auml; Piia tutkisi kotolosuhteissa pienint&auml; mahdollista poikkeamaa tarkisteluihin liittyen.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Piia haluaa edelleen varata itse seuraavan tapaamisajan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-06 17:00:00 - END 2018-11-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.11.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 8.tapaamiskerta</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>tilanne-ajatus-tunne havaintojen l&auml;pik&auml;ymist&auml;.Piialla onnistumisen tunne liittyen tarkistelujen v&auml;hent&auml;miseen lenkkipolulla</p>
<p>Sovitaan ensi viikon tapaamiskerta</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-16 17:00:00 - END 2018-11-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.11.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 9.tapaamiskerta</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Edet&auml;&auml;n v&auml;liteht&auml;v&auml;n tarkasteluun; Piia tuo esiin taulukuointi-harjoituksen, kuvailee tilanteen ja siihen kytkeytyvi&auml; ajatuksiaan. Sovitaan hellan tarkistelun suhteen (3x3) harjoitus.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Piia varaa itselleen tapaamisaikoja oman aikataulunsa mukaisesti, kertaviikkoisesti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-23 17:00:00 - END 2018-11-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.11.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; kyseess&auml; 10.tapaamiskerta.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Piia kertoo turhautumisen tunteestaan ja v&auml;symyksest&auml;&auml;n. Edet&auml;&auml;n body-scan harjoitukseen ja hengityksen tarkkailuun. Piia tuo esiin ty&ouml;tilanteen jossa oli joutunut pit&auml;m&auml;&auml;n puheenvuoron, oli moittinut itse&auml;&auml;n esitystilaisuuden j&auml;lkeen ja j&auml;lkeenp&auml;in katsottuaan sriimatun kokonaisuuden oli havannut ajatelleensa turhia ajatuksia. Keskustelua edell&auml; olevasta, l&auml;hinn&auml; siit&auml; miten ajatukset eiv&auml;t vastaa todellisuutta. Ehdotetaan ett&auml; Piia tulevan viikon aikana panee edelleen merkille ajatuksiaan.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Piia edelleen varaa itse tapaamisaikoja kertaviikkoisesti</p>
Patient paid €32 for appointment.


