File for Pia Pyykkö
SSN: 210284-142D
Email: pia.j.pyykko@gmail.com
Phone: 0500218522
Address: Yläjuoksu 4 B 10
Postal code: 02920
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-24 10:15:00 - END 2018-03-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pia tulee ensimm&auml;iseen tapaamiseen. Tulosyyn&auml; parisuhteen ongelmat ja asumuseron pohtiminen. Pia kertoo heid&auml;n olleen yhdess&auml; 10 vuotta, joista kaksi vuotta naimisissa. Lapsia heill&auml; ei ole. Pian mukaan puoliso ei ollut valmis tulemaan tapaamiseen. Eropohdinta on ollut yhteist&auml;, vaikka t&auml;ss&auml; vaiheessa Pia ajattelee puolison olevan enemm&auml;n l&auml;hd&ouml;ss&auml;. He ovat sopineet asumuserosta ja puoliso on muuttamassa vuokra-asuntoon viikon kuluttua. Asumuseroon liittyy ristiriitaisia tuntemuksia. Keskustellaan mit&auml; asumusero heille merkitsee ja tekev&auml;tk&ouml; mahdollisesti sopimuksia, miten sen ajan k&auml;ytt&auml;v&auml;t, miten ovat yhteydess&auml; jne.</p>
<p>Keskustellaan parisuhteen ongelmakohdista. Pia kertoo puolison kokevan, ett&auml; on tehnyt asioita Piaa miellytt&auml;&auml;kseen ja ettei Pia silti ole tyytyv&auml;inen. Pia kokee puolison ottavan aika herk&auml;sti h&auml;nen sanomisiaan. Pia kertoo my&ouml;s el&auml;m&auml;n olevan melko kiireist&auml; eik&auml; yhteist&auml;, l&auml;sn&auml;olevaa aikaa ole ollut tarpeeksi. Keskustellaan molempien osuudesta parisuhteen vuorovaikutuksessa. Pia miettii puolison henk.koht.asioiden ja taustaan liittyvien asioiden vaikutusta tilanteeseen. Tuon esiin yleisell&auml; tasolla varhaisempien Ihmissuhteiden/el&auml;m&auml;nkokemusten merkityst&auml; ja vaikutusta parisuhteessa.</p>
<p>Jatkosuunnitelma. Pia kokee uuden tapaamisen hy&ouml;dylliseksi. H&auml;n pohtii viel&auml; miten keskustella puolison kanssa mahdollisesta pariterapiasta. Kerron pariterapiasta sek&auml; viitekehyksest&auml;ni. Pialle varataan uusi aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-07 10:30:00 - END 2018-04-07 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pia tulee toiseen tapaamiseen. H&auml;n kertoo puolison muuttaneen eilen omaan vuokra-asuntoon. Keskustellaan tunteista ja ajatuksista t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Erityisesti surua ja ep&auml;onnistumisen tunnetta on pinnalla. Pia ja puoliso eiv&auml;t ole keskustelleet mit&auml; asumusero heille tarkoittaa eiv&auml;tk&auml; sopineet viel&auml; ns. pelis&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml;. Pia ajatteli, ett&auml; se keskustelu olisi hyv&auml; k&auml;yd&auml; viikonlopun aikana. Pia kertoo ristiriitaisista ajatuksista liittyen tulevaan, onko mahdollista viel&auml; yritt&auml;&auml; yhdess&auml; vai onko ero parempi ratkaisu. Pia sanoo, ettei tied&auml; uskooko muutokseen. Keskustellaan miten Pia voi itse k&auml;ytt&auml;&auml; t&auml;t&auml; aikaa, esim. pohdinta mit&auml; itse toivoo, mink&auml; asioiden ajattelee t&auml;ytyv&auml;n muuttua, jotta voisivat jatkaa. Millaisia muutoksia toivoo suhteeseen.</p>
<p>Keskustellaan tilan antamisesta erilaisille tunteille ja mm. kirjottamisesta apuv&auml;lineen&auml; tunteiden purkamiselle ja oman olon j&auml;sent&auml;miselle. Pia sanoo, ett&auml; tuntuu vaikealta keskitty&auml; asioihin tai pys&auml;hty&auml; pohtimaan. Keskustellaan siit&auml;, ett&auml; my&ouml;s heng&auml;ht&auml;minen, lepo ja itsest&auml; huolehtiminen on t&auml;ss&auml; vaiheessa t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>Sovitaan viel&auml; ainakin yksi aika. Seuraava aika vajaan kahden vkon kuluttua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-05 10:30:00 - END 2018-05-05 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pia tulee tapaamiseen, jota siirrettiin kahdella viikolla Pian ty&ouml;esteen vuoksi. Keskustellaan asumuseroon liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. Pia kertoo yhteydenpidon puolisoon olleen v&auml;h&auml;ist&auml;, ovat nyt asuneet erossa kuukauden. Pia kertoo eron vaihtoehdon vahvistuneen mieless&auml;. Toisaalta olo on kovin ristiriitainen. Tunteissa on pinnalla surua ja ep&auml;onnistumisen kokemusta. Keskustellaan siit&auml; olisiko hyv&auml; pyrki&auml; keskustelemaan puolison kanssa vai antaa asioille ja itselle aikaa. Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, mit&auml; Pia ajattelee t&auml;rke&auml;ksi muuttua, jos yritt&auml;v&auml;t viel&auml; yhdess&auml;. Pia pohtii tulevaa ja kokee olevansa hukassa parisuhteen lis&auml;ksi my&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n ja asumiseen liittyviss&auml; asioissa.</p>
<p>Keskustellaan mit&auml; Pia tarvitsisi itselleen t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Pia sanoo, ett&auml; rentoutumista. H&auml;n miettii tekev&auml;ns&auml; paljon asioita, pys&auml;htyminen on vaikeaa. H&auml;n on aloittanut mindfulness-harjoituksia ja haluaa jatkaa niit&auml;. Keskustellaan lyhyidenkin pys&auml;htymisen merkityksest&auml;.</p>
<p>Seuraava aika sovitaan noin kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n Pian palattua lomamatkalta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-05 18:00:00 - END 2018-06-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kertoo tilanteen ja olonsa olevan aika samanlainen kuin viime kerralla. Ratkaisuja parisuhteen osalta eiv&auml;t ole tehneet. Pia kertoo olon olevan ristiriitainen ja nyt enemm&auml;n kaipausta ja ik&auml;v&auml;&auml; pinnalla kuin viimeksi. Keskustellaan siit&auml;, millaisia tuntemuksia ja ajatuksia Pialla her&auml;&auml; puntaroidessaan n&auml;it&auml; vaihtoehtoja. Pia tuo esiin olevansa hukassa sen suhteen, mit&auml; muutenkin omalta el&auml;m&auml;lt&auml; toivoo, pohtii mm. ulkomaille muuttoa tai oman kodin hankintaa.</p>
<p>Pia pohtii sit&auml;, ett&auml; tarvitsisi enemm&auml;n rentoutta omaan el&auml;m&auml;&auml;n ja asennoitumiseen. Keskustellaan miten se voisi toteutua enemm&auml;n h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Pia miettii ajank&auml;ytt&ouml;&auml;, ty&ouml;ntekoa ja loman raivaamista kalenteriin. Pia tekee t&ouml;it&auml; yritt&auml;j&auml;n&auml; eik&auml; ole tottunut pit&auml;m&auml;&auml;n kovin paljoa lomaa. Keskustellaan loman ja riitt&auml;v&auml;n levon merkityksest&auml; erityisesti nyt kun el&auml;&auml; kuormittavaa el&auml;m&auml;nvaihetta. Pia tiedostaa sen t&auml;rkeyden ja aikoo nyt ehdotuksestani k&auml;yd&auml; l&auml;pi kalenteriaan ja suunnitella itselleen lomaa.</p>
<p>Sovitaan seuraava aika Pian toiveen mukaan kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n ja sit&auml; seuraava aika my&ouml;s siit&auml; kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-03 19:00:00 - END 2018-07-03 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kertoo olonsa vaihtelevan, t&auml;n&auml;&auml;n ollut parempi p&auml;iv&auml;. H&auml;n kertoo raivanneensa kalenteriin nyt tilaa ja pit&auml;v&auml;n kes&auml;ll&auml; pieni&auml; lomap&auml;tki&auml;. Siit&auml; on hyvill&auml; mielin. Parisuhteen osalta eiv&auml;t ole tehneet ratkaisuja. Pia kertoo viikonloppuna olleista juhlista ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista, kun ihmiset kysyiv&auml;t h&auml;nen tilanteestaan. Pia toivoo itselleen vapautuneempaa oloa, liitt&auml;&auml; siihen mm. itsens&auml; hyv&auml;ksymisen. Keskustellaan itsens&auml; hyv&auml;ksymisest&auml; sek&auml; sis&auml;isest&auml; puheesta ja vaativuudesta itse&auml; kohtaan. Pia pohtii vanhempiensa mallia ja sen vaikutusta itseens&auml;. Keskustellaan my&ouml;t&auml;tunnosta itse&auml; kohtaan ja siit&auml; mit&auml; Pia t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tarvitsee ja miten voisi kuullostella enemm&auml;n omia tarpeitaan.</p>
<p>Seuraava aika sovittu lomien j&auml;lkeiseen aikaan, kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-06 19:00:00 - END 2018-08-06 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kokee voineensa paremmin, on pit&auml;nyt lomaa ja osannut ottaa rennommin. Parisuhteen osalta ajatukset ovat liikkuneet enemm&auml;n kohti eroa. P&auml;&auml;t&ouml;sten tekeminen tuntuu kuitenkin vaikealta. Keskustellaan Pian toiveista ja tarpeista. H&auml;n sanoo kaipaavansa mielenrauhaa sek&auml; luottamusta, ett&auml; asiat j&auml;rjestyv&auml;t. H&auml;n kokee olevansa hukassa mihin suuntaan edet&auml; ja mit&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; haluaa. Ehdotan Pialla aarrekartta -tyyppist&auml; ty&ouml;skentely&auml; omien unelmien/toiveiden j&auml;sent&auml;miseksi. Pia kiinnostuu ja aikoo tehd&auml; karttaa kotona. Keskustellaan ep&auml;tietoisuuden/keskener&auml;isyyden hyv&auml;ksymisest&auml; ja toisaalta p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemisest&auml;.</p>
<p>Seuraava aika sovittu reilun kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-17 19:00:00 - END 2018-09-17 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kertoi iso&auml;idin kuolleen viikko sitten, mik&auml; vaikuttanut nyt viime p&auml;ivien oloon. Keskustelun keski&ouml;ss&auml; t&auml;n&auml;&auml;n kuitenkin parisuhde. Pia kertoo heid&auml;n olleen nyt enemm&auml;n tekemisiss&auml; puolisonsa kanssa. H&auml;n sanoi miehen puolelta nousseen ajatuksia my&ouml;s pariterapiasta. Pia pohtii olisiko viel&auml; syyt&auml; yhdess&auml; katsoa mit&auml; heid&auml;n tilanteesta voisi tulla. Toisaalta pohtii yksin olon helppoutta. Pia kertoo edellisp&auml;iv&auml;n tilanteesta, jossa huomasi &auml;rsyyntymisens&auml; nousevan sin&auml;ns&auml; pienest&auml; asiasta viett&auml;ess&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;&auml; yhdess&auml;. Pia ajattelee, ett&auml; olisi hy&ouml;dyllist&auml; k&auml;sitell&auml;, mit&auml; h&auml;ness&auml; oikein tapahtuu, miksi k&auml;ytt&auml;ytyy niin. Pys&auml;hdymme h&auml;nen kertomaansa esimerkkiin. Tuon esiin pinnan alla mahdollisesti olevia syvempi&auml; tuntemuksista. Kerron negatiivisen vuorovaikutuskeh&auml;n syntymisest&auml; ja miten sen kautta voi parisuhteen vuorovaikutusta tarkastella. Keskustellaan miten Pia voisi p&auml;&auml;st&auml; syvemmin kiinni omiin tunteisiinsa. Tilanteita voidaan avata yhdess&auml; tapaamisissa ja ehdotan lis&auml;ksi vaikeiden tilanteiden tarkastelua kirjoittamisen avulla.</p>
<p>Keskustellaan seuraavasta ajasta ja siit&auml;, ett&auml; prosessoinnin kannalta tapaamisten v&auml;li on hyv&auml; olla riitt&auml;v&auml;n lyhyt. Sovitaan seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-03 19:15:00 - END 2018-10-03 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kertoo valvoneensa viime y&ouml;n&auml; ja mieliala on nyt matalampi. H&auml;n sanoo mummin kuolemaan liittyv&auml;n surun olevan nyt pinnalla. Pia pohtii miten heid&auml;n perheess&auml; ei ole kovin paljoa ollut tapana syvemmin keskustella. Keskustellaan Pian kokemasta kiireen tunnusta ja vaativuudesta itse&auml; kohtaan ja kotoa saamastaan mallista. Keskustellaan mit&auml; Pia olisi kaivannut omilta vanhemmiltaan lapsuudessa ja nuoruudessa. Pia miettii, ett&auml; l&auml;sn&auml;oloa ja kiinnostusta h&auml;nen asioistaan. Keskustellaan my&ouml;s miten n&auml;m&auml; lapsena koetut asiat ja tuntemukset vaikuttavat my&ouml;s aikuisel&auml;m&auml;ss&auml; ja parisuhteessa. Pia miettii omaa reippauttaan ja vaikeuttaan kertoa kavereillekaan negatiivisemmista oloista. H&auml;n toivoo, ett&auml; muut huomaisivat kysy&auml;. Palataan viel&auml; my&ouml;s viime kerran keskusteluun parisuhteen vuorovaikutuksesta ja negatiivisesta keh&auml;st&auml;. Annan materiaalia ja annan lukuvinkkin&auml; Sue Johnssonin kirjan. Lis&auml;ksi annan kirjoitusteht&auml;v&auml;n, josta viimeksi oli my&ouml;s puhetta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-15 18:00:00 - END 2018-10-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kertoo ottaneensa v&auml;h&auml;n enemm&auml;n aikaa itselleen, mik&auml; on tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Pia kertoo (ex-)puolisonsa olevan tulossa matkalta Amerikasta ja kertoo molempien tunteneen ik&auml;v&auml;&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Pia n&auml;kee enemm&auml;n mahdollisuuksia yhteisen tulevaisuuden suhteen. H&auml;n pohti omaa ailahtelevaista mielt&auml;&auml;n. Keskustellaan Pian ajatuksista ja toiveista ty&ouml;skentelymme suhteen. Pia ajattelee, ett&auml; olisi hyv&auml; ty&ouml;st&auml;&auml; itsetuntemukseen, itseluottamukseen ja omiin tarpeisiin liittyvi&auml; asioita. H&auml;n miettii omaa herkkyytt&auml;&auml;n mm. kokiessaan arvostelluksi tulemista. H&auml;n sanoo olevansa herkk&auml; my&ouml;s ulkopuolelle j&auml;tt&auml;misen kokemuksessa. Keskustelimme siit&auml; onko h&auml;nell&auml; kokemuksia arvostelluksi tulemisesta lapsuudessa ja&nbsp;nuoruudessa. Jotain muistoja tuli mieleen. Pia alkoi pohtimaan my&ouml;s vanhempiensa tapaa kommunikoida toisilleen.</p>
<p>Keskustelimme my&ouml;s Pian kuvailemasta levottomasta olosta. H&auml;n kokee tarvetta pys&auml;hty&auml; pohtimaan asioitaan, mutta toisaalta kokee vaikeutta saada kiinni asioista ja pys&auml;hty&auml; niihin. Pia mietti antamani kirjoitusteht&auml;v&auml;n ehk&auml; auttavan. Teht&auml;v&auml;ss&auml; eritell&auml;&auml;n jonkin tilanteen her&auml;tt&auml;mi&auml; ajatuksia ja tunteita. Toin esiin, ett&auml; ty&ouml;skentelyss&auml; voidaan edet&auml; my&ouml;s niin, ett&auml; avataan jotakin fyysist&auml; olotilaa/tuntemusta. Seuraava aika sovittu kolmen viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-06 18:00:00 - END 2018-11-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pia kokee vointinsa paremmaksi otettuaan enemm&auml;n aikaa itselleen. Ajattelee sill&auml; asialla olevan iso merkitys monella tavalla. Keskustellaan siit&auml; kuinka pit&auml;&auml; jatkossa huolta, ettei el&auml;m&auml; mene liian kiireiseksi ja kuormittavaksi. Pia kertoo parisuhteen tilanteen olevan samanlainen. Nyt ovat puhuneet yhdess&auml; pariterapiaan hakeutumisesta. Parisuhteen mahdollisessa jatkamisessa miettii aiempia arjen haasteita ja itsell&auml;&auml;n mahdollisesti nousevia &auml;rsytyksen tunteita. Keskustellaan pariterapiassa olevasta mahdollisuudesta tutkia n&auml;it&auml; vuorovaikutukseen liittyvi&auml; asioita ja mm. vuorovaikutuskeh&auml;&auml;. Keskustellaan Pian aiemman kuormituksen vaikutuksesta parisuhteeseen. Kerron Pialle ns. sietoikkunasta ja oman vireystilan tarkastelusta sit&auml; kautta. Pia pohtii el&auml;neens&auml; pitk&auml;&auml;n l&auml;hell&auml; ylivireystilaa/ylivireyden puolella.</p>
<p>Keskustellaan viel&auml; pariterapeutin etsimisest&auml;. Todetaan yhdess&auml;, ett&auml; pariterapeutin on hyv&auml; olla toinen henkil&ouml;, koska Pia k&auml;y luonani omilla k&auml;ynneill&auml;. Sovitaan seuraava aika n. kolmen vkon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


