File for Petra Vesalainen
SSN: 100194-106X
Email: petra.vesalainen@outlook.com
Phone: +358504646359
Address: Madetojankuja 5 C 55
Postal code: 00720
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-11-17 13:15:00 - END 2015-11-17 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas tulee ensik&auml;ynnille. Potilas kertoo ett&auml; 2kk sitten diagnosoitu ahdistus- ja paniikkih&auml;iri&ouml;. Potilas kertoo oireet alkaneet vuoisi sitten kuntullut huumatuksi festareilla.</p>
<p>Muu tilanne: Potilas kertoo ett&auml; vanhemmat eronneet h&auml;nen ollessa 14v. Potials j&auml;i asumaan is&auml;n ja siveljen kanssa koska &auml;it muutti pois Helsingist&auml; ja sairastui masennukseen. Potilas t&auml;ytt&auml;&auml; BDI 25p ja ahdistus 9p. Potilas kertoo koneensa olleensa aina yksin, kuvailee itse&auml;&auml;n herk&auml;ksi, ottaa toisten murheet kannettavakseen. Is&auml; suhde et&auml;inen. Potilas kertoo ett&auml; seursutellut saman pojan kanssa 14v asti aina viime vuoteen (yhteens&auml; 6 vuotta). Potilas kertoo ett&auml; halusi itse erota.</p>
<p>Potilas opiskelee lastentarhan opettajaksi. Potilas kertoo ahdistuksen pahentunee syksyn aikana. K&auml;ynyt Malmin psykpolilla. Saanut Opamox tarvittaessa. Potilas kertoo ett&auml; ahdistus tulee aina &ouml;isin ja her&auml;&auml; ahdistukseen. Nyt ollut kerran p&auml;iv&auml;ll&auml; ahdistusta. Potilas kertoo ett&auml; ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n saanut sy&ouml;ty&auml; vuoteen, paino normaali.</p>
<p>A: Potilaalla ahdistusta, sek&auml; unettomuutta ja sy&ouml;misen kanssa haasteita.</p>
<p>P: Potilaalle kerrotaan eri hoitovaihtoehdoista. Suositellaan aloitettavaksi terapia. Kerrotaan ett&auml; lyhyt terapia voi olla my&ouml;s riitt&auml;v&auml;. Potilas j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n asiaa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-25 14:30:00 - END 2015-11-25 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; viimeistunnon j&auml;lkeen ollut vaikea nukkua kolme y&ouml;t&auml; koska ahdistanut. Potials kertoo ottaneensa rauhoittavia. Potials kertoo ett&auml; ei halua sy&ouml;d&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml;. Keskutellaan mik&auml; rauhoittanut potilasta ja miten saanut itselleen paremmin olon. Potials kertoo ett&auml; ollut ty&ouml;paikka haastattelussa ja todennut ett&auml; ei ehk&auml; sittenk&auml;&auml;n h&auml;nelle hyv&auml; ty&ouml;. Aikoo ottavansa vastaan toisen ty&ouml;n jos sen saa. Potilas kertoo ett&auml; hastattelu ja siihen meneminen laukaissut jotakin stressi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo ett&auml; opinnot edistyv&auml;t ja kertoo ett&auml; eiv&auml;t stresssaa nyt. Potials kertoo ett&auml; koti ei ole mukava ja viihtyis&auml;. Potials kertoo naapureiden metelist&auml; ja siit&auml; ett&auml; vaikuttaa siihen ett&auml; ei saa nukutuksi.</p>
<p>Potilaan kanssa keskustellaan yksin&auml;isyyden kokemsiesta sek&auml; perhesuhteista. Potials kertoo ett&auml; nyt ei ole ''l&auml;heist&auml;'' kun eronnut p-yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n 1,5 sitten. Ollut pitk&auml;&auml;n tuki ja turva. Potilas kertoo ett&auml; jotain ''s&auml;&auml;t&ouml;&auml;'' on toisen pojan kanssa.</p>
<p>A: Potilas kuvailee ahdistustaan ja paniikkiaan. Alka &ouml;isin, nyt k&auml;ytt&auml;nyt papaeripussia ja k&auml;velemist&auml;, liike auttaa. Nyt paniikki muuttunut ahdistukseksi.&nbsp;</p>
<p>P: Ohjataan pohtimaan niit&auml; p&auml;ivi&auml; kun ongelmaa ei ole. Pyydet&auml;&auml;n kirjaamaan havainnot paperille.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-24 13:00:00 - END 2016-03-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.yksil&ouml;aika.</p>
<p>Tulee lis&auml;&auml;ntyneen ahdistuksen, paniikkih&auml;iri&ouml;kohtausten ja alavireisen mielialan takia.</p>
<p>Kertoo taustaansa ja kokee ett&auml; haastavin tunne joka ohjaa ahdistuneisuutta on yksin&auml;isyys. Tunnistaa aikajanalla tunteen lapsuuteen ja vanhempien eron j&auml;lkeiseen aikaan. Kertoo ajasta eron j&auml;lkeen ja pohtii yksin&auml;isyyden tunnetta tuolloin. Itkee puhuessaan ja kertoo kehon j&auml;nnittyneisyydest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n hegitysharjoitus ja puhutaan EFT-harjoitteista.</p>
<p>Ohjeistetaan muutamalla eri tavalla ahdistuksen hallintaan ja purkuun.</p>
<p>Varaa uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-30 12:00:00 - END 2016-03-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yksil&ouml;aika.</p>
<p>Kertoo olon nyt olevan parempi kuin viimeksi.</p>
<p>Puhutaan paniikkikohtauksista joita kertoo saavansa vain y&ouml;aikaan, kertoo her&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ahdistukseen ja rinnan puristukseen sek&auml; reisilihasten v&auml;rin&auml;&auml;n. Kertoo rauhoittuvansa kun nousee yl&ouml;s k&auml;velem&auml;&auml;n ja keskittyy tasaiseen hengitykseen. Kertoo iltarutiineistaan. Miettii voisiko rentoutumisharjoitteellaa olla helpottava vaikutus. Puhutaan paniikkikohtauksista ja miten niist&auml; selvi&auml;&auml;. Petra kertoo ettei j&auml;t&auml; menem&auml;tt&auml; tai tekem&auml;tt&auml; asioita vaikka ajoittain ahdistaa, kertoo omatoimisesti keksimi&auml;&auml;n keinoja joilla selvi&auml;&auml; tilanteista.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; k&auml;ymisest&auml; ja masennusl&auml;&auml;kkeist&auml;. Kertoo ettei juuri nyt ole halukas l&auml;&auml;k&auml;riin mutta sanoo ett&auml; on miettinyt mik&auml;li olo ei tasoitu on valmis kokeilemaan masennul&auml;&auml;kkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo &auml;idist&auml;&auml;n ja ajatuksiaan &auml;idin tekemist&auml; ratkaisuista. Kertomisen my&ouml;t&auml; alkaa itkem&auml;&auml;n, puhuu tunteesta joka nousee. Tunne on huolentunne ja keho reagoi t&auml;sin&auml;ll&auml;. Tehd&auml;&auml;n EFT-harjoite ja harjoitteen my&ouml;t&auml; olo rauhoittuu. Petra sanoittaa olon olevan rauhallinen ennen varatunajan loppua.</p>
<p>Varaa uuden ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-06 12:00:00 - END 2016-04-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.yksil&ouml;aika.</p>
<p>Puhuu yksin&auml;isyyden tunteesta ja avaa tunnetta sek&auml; kohdemuistoja. Pohtii &auml;idin l&auml;hd&ouml;n merkityksen olleen paljon suurempi miksi sit&auml; koskaan uskalsi my&ouml;nt&auml;&auml; itselleen.</p>
<p>Puhuu uudesta seurustelukumppanista jonka kanssa kokee toistuvasti ettei ole pojalle ensimm&auml;inen vaihtoehto vaan poika valitsee mielummin yst&auml;v&auml;t kuin h&auml;nen kanssa vietetyn ajan. Mietit&auml;&auml;n miten asian voisi ottaa keskusteluun niin ett&auml; Petra voi kokea olevansa turvassa.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n hengitysharjoitus. Puhutaan rentoutumisharjoituksista kotona sek&auml; turvasatamasta.</p>
<p>Sovitaan ett&auml; tekee ennne seuraavaa kertaa rentoutumisharjoituksia sek&auml; pohtii itselleen turvaesineen.</p>
<p>Varaa uuden ajan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-20 12:00:00 - END 2016-04-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.yksil&ouml;aika.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi erilaisia ahdistuksen hallinta ja olon helpottamiseen liittyvi&auml; tekniikoita. Kertoo aloittaneen joogan rentoutusharjoituksen ja kokee ne hyv&auml;ksi. Puhutaan kirjoittamisen ja mielialap&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;misen mielekkyydet&auml;.</p>
<p>Kerrotaan KELA kuntoutuspsykoterapia etenemisest&auml; ja miten toimia sen kanssa.</p>
<p>Ei halua varata nyt aikaa vaan j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n tunnetilojaan ja olojaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


