File for Petra Sormunen
SSN: 060485-104C
Email: sormunen.petra@gmail.com
Phone: 0405037766
Address: Tallbergin puistotie 14 a 11
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-28 18:00:00 - END 2016-11-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suru 5v. kest&auml;neen suhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-12 17:00:00 - END 2016-12-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty edelleen eroon liittyv&auml;&auml; surua ym. tunteita, koska asiakkaalla oli ollut terapia-aikaa varatessa eritt&auml;in surullinen ja ahdistunut olo. Olo oli kuitenkin helpottanut kun oli saanut edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; kerrottua hieman tarkemmin vanhemmille eron syist&auml;. Vanhemmat olivat tuominneet miesyst&auml;v&auml;n k&auml;yt&ouml;ksen. T&auml;m&auml; oli her&auml;tt&auml;nyt asiakkaassa entuudestaan poikkeavan vihan tunteen ex:&auml;&auml; kohtaan. Pystyy nime&auml;m&auml;&auml;n runsaasti erop&auml;&auml;t&ouml;st&auml; tukevia syit&auml;. Pelk&auml;&auml; kuitenkin edelleen surun tunteen tuloa. K&auml;yt&ouml;ss&auml; keinoja, joita hy&ouml;dynt&auml;&auml; ks. tilanteessa mm. arki pakottaa toimimaan, nukkuminen, kaverit, tv-sarjat, hyv&auml; ruoka. Lopuksi tehty mielikuvaharjoitus "Tietoisuus ymp&auml;rist&ouml;n yst&auml;v&auml;llisyydest&auml;" Tunne tunteesi-kirjasta. Harjoitus her&auml;tti asiakkaassa enemm&auml;n ik&auml;vi&auml; yksin&auml;isyyden tunteita kuin turvan tunteita, pystytty kuitenkin k&auml;sittelem&auml;&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ja jopa nauramaan asialle. Sanoo, ett&auml; harjoitus voisi toimia paremmin kotiymp&auml;rist&ouml;ss&auml; ja aikoo tutustua linkkiin, jossa on mainfulness-harjoituksia. Sanoo, ett&auml; tekeminen yleens&auml; toimii parhaiten. Sovittu, ett&auml; h&auml;n ottaa taas tarvittaessa yhteytt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-27 16:00:00 - END 2017-09-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen surua, katkeruutta ja vihaa erosta sek&auml; viimeisist&auml; 1,5 vuodesta, joiden aikana "oli pakotettu" jakamaan kumppanin toisen naisen kanssa (kumppanin ex:n) kanssa ilman omaa tahtoaan. Ovat edelleen ex:n kanssa yhteydess&auml; k&auml;nnyk&auml;n v&auml;lityksell&auml; asiakkaan jatkaessa vihan purkamista viesteill&auml;. Ks. toiminta lis&auml;&auml; pahaa oloa. Ak kehottanut lopettamaan yhteydenpidon sek&auml; ottamaan viikkoihin tietoisen hetken jolloin suree ja vihaa rauhassa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 16:30:00 - END 2017-12-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-03 16:30:00 - END 2018-01-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Loma ja lepo ovat anteneet v&auml;h&auml;n perspektiivi&auml; asioihin, on ollut parempi olo. Ei ole ollut my&ouml;sk&auml;&auml;n niin paljon erosta ja menetyksest&auml; muistuttavia asioita. Petra sanooo hy&ouml;tyneens&auml; mielikuvasta jossa hengitt&auml;&auml; sis&auml;&auml;ns&auml; kirkasta valkoista valoa. H&auml;n on my&ouml;s uskaltautunut jo v&auml;h&auml;n miettim&auml;&auml;n, mit&auml; haluaisi tulevalta. Ensimm&auml;iseksi mainitsee parisuhteen. Onkin k&auml;ynyt deiteill&auml; ja pettynyt kun mies ei kiinnostunut. Kun on ollut ahdistusta eroon liittyen, mieless&auml; on ollut ajatus, ett&auml; on ep&auml;reilua kun h&auml;n on yksin surkena kestetty&auml;&auml;n liikaakin parisuhteessa, ja Tommi on onnellisena ex:ns&auml; kanssa. Ak haastanut huomaamaan ajatuksien merkityst&auml; oloomme. Edellisest&auml; ajatuksesta p&auml;&auml;sty uskomukseen, ett&auml; minun pit&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml; eroon kurjuudestani ja olla onnellinen. Ak pyrkinyt tuomaan erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia uskomuksen haastamiseksi mm. asioiden laidan hyv&auml;ksymisen, kaikenlaisten tunteiden merkityksen viestein&auml; meille jostain. Pohdittu, mit&auml; Petra on oppinut t&auml;st&auml; kokemuksesta: mm. ett&auml; pit&auml;isi opetella kuuntelemaan enemm&auml;n itse&auml;&auml;n ja sanomaan ei. Ak antanut luettavaksi suruun liityv&auml;n luvun Tunne-kirjasta sek&auml; Tunnetaidot perisuhteessa luvun Parisuhde-kirjasta. Petra ottaa yhteytt&auml;&auml; jos haluaa viel&auml; tulla tapaamaan ak:ta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


