File for Petra Ruonakoski
SSN: 090274-064K
Email: petra.ruonakoski@idonea.fi
Phone: 0405040031
Address: Metsäpellontie 3
Postal code: 15210 
City: Lahti
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-02 13:00:00 - END 2018-01-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy: ty&ouml;uupumus, stressi, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteet, oman itsen hyv&auml;ksynt&auml;. Terapeutin valinta kelan kuntoutuspsykoterapiaan.</p>
<p>Esitiedot: naimissa, kaksi lasta. Ty&ouml;skennellyt 10 vuotta yksityisyritt&auml;j&auml;n&auml;, ty&ouml;llist&auml;&auml; vain itsens&auml;.</p>
<p>Petra kertoo noin kaksi vuotta sitten joutuneensa&nbsp; sairauslomalle kk ajaksi ty&ouml;uupumuksen vuoksi.&nbsp; Saanut t&auml;ll&ouml;in uniongelmiin Ketipinoria sek&auml; k&auml;ynyt terapiassa. Selviytynyt takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Nykytilanne: Petra kertoo olevansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; eritt&auml;in kuormittunut, v&auml;synyt, kroppa k&auml;y ylikierroksilla, ei pysty rauhoittumaan.&nbsp;</p>
<p>Petra pyrkii tekem&auml;&auml;n rauhoittumisharjoituksia (body balance, mind fulness). On saanut niist&auml; jonkin verran apua itselleen hetkellisesti.&nbsp;</p>
<p>Petra arvioi itse&auml;&auml;n: on pikkutarkka nysv&auml;&auml;j&auml;, pyrkii t&auml;ydellisyyteen, mutta mik&auml;&auml;n ei riit&auml; itselle, hinnoittelee itsens&auml; alakanttiin eli ei arvosta omaa osaamistaan. Hakee hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja miellytt&auml;&auml; muita.</p>
<p>Petra on ristiriitaisessa tilanteessa: haluaa olla hyv&auml; ja hyv&auml;ksytty ja menestyv&auml;, mutta mik&auml;&auml;n ei riit&auml;, jotta kelpaisi itselleen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Petra j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n terapeutin valintaa ja varaa ajan tarvittaessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


