File for Petra Nylund
SSN: 14041985-160B
Email: petra_pp@hotmail.com
Phone: 0405215331
Address: Koivuharju 43
Postal code: 70800
City: Kuopio
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-01 08:00:00 - END 2017-12-01 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liev&auml; masennus/uupumus alkaneet lasten synnytty&auml;. Lapset nyt 5 ja 3v. &Auml;iti kuoli 2007, ja oma &auml;itiys her&auml;tti muistoja mm. &auml;idin masennuksesta/psyykkisest&auml; sairastamisesta. &Auml;idill&auml; oli hoitojaksoja masennuksne takia. Petra pelk&auml;si ett&auml; h&auml;nelle k&auml;y samoin kuin &auml;idille. Petra kokee suorittaneensa/suorittavansa &auml;itiytt&auml;. Toisella lapsella Noalla aistiyliherkkyytt&auml; ja kuulovamma 2,5 vai 3v.?). Petra huomaa tunteiden ottavan usein nopeasti vallan, tulee &auml;rsytys - ja takaumia (mit&auml;?).&nbsp;</p>
<p>Petra on k&auml;ynyt vuoden verran Kuopiossa terapiassa, mutta kokee, ettei ole saanut irti tarvitsemiaan asioita. Teemoina terapiassa ollut ja jatkossa:&nbsp;</p>
<p>- surun k&auml;sittely</p>
<p>- uskomukset, ajatusmallien tutkiminen, menneisyyden tutkiminen</p>
<p>- suhteessa mieheen vaikeaa osoittaa l&auml;heisyytt&auml;. Ei saksuaalista halua.</p>
<p>- Kiltti suorittaja-tytt&ouml; : "Haluan s&auml;ilytt&auml;&auml; puhtauteni."</p>
<p>- uniapnea</p>
<p>- &auml;idin ja ihmisten miellytt&auml;minen "Parempi vain miellytt&auml;&auml;."</p>
<p>- syyllist&auml;minen-j&auml;m&auml;kkyys</p>
<p>- Konflikteissa: "Teink&ouml; min&auml; v&auml;&auml;rin?" Mit&auml; l&auml;heisempi ihmissuhde, sen enemm&auml;n alistumista.</p>
<p>- K&auml;ly joka puhuu rumasti is&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>- Kotona lasten kanssa ollessa alkoivat sy&ouml;misen ongelmat; kontrolli &gt; vaivaa nykyisin enimm&auml;kseen vain silloin kun on mieli maassa. Hyv&auml;ksynn&auml;n hakemista: "T&auml;ytyy olla hoikka, ett&auml; toiset arvostaa."</p>
<p>Ensimm&auml;iset 2 tapaamista kasvotusten, jatkossa verkkoterapiana.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 13:30:00 - END 2018-01-10 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkistettu terapian tavoitteita ja ak kirjannut nne alkumittauslomakkeelle. Sovittu videoneuvottelujen yksityiskohdista. K&auml;yty l&auml;pi turvattomia kiintymyssuhdemalleja. Petra tunnistaa eniten v&auml;lttelev&auml;&auml;n kiintymyssuhteeseen liittyvi&auml; asioita; miellytt&auml;mishalu, ei "ik&auml;vien" tuneiden ilmaisuja, suorittamista, v&auml;h&auml;n muistoja lapsuudesta ja nekin neg.s&auml;vyisi&auml;... Ak antanut ajatusp&auml;iv&auml;kirjan t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi, unip&auml;iv&auml;kirja sek&auml; huolihetki-teht&auml;v&auml;, ja joustava mieli parisuhteessa kirjan luvun 15 luettavaksi.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 14:15:00 - END 2018-01-10 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoiaika. Puhuttu my&ouml;s mindfulness-taitojen opettelusta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 08:00:00 - END 2018-01-17 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videoneuvottelu. Ajatusten tarkastelua liikuntaan sek&auml; appivanhempiin liittyen. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ajatusp&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;minen. Seuraavalla kerralla Tunnetaidot parisuhteessa luvun k&auml;sittely&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 11:45:00 - END 2018-01-24 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Petra ohikulkumatkalla Helsingiss&auml; joten pystytty tapaamaan kasvokkain.</p>
<p>K&auml;sitelty lukua Aktiivisempaa yhdess&auml;oloa kirjasta Joustava mieli parisuhteessa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; sopia puolison kanssa viikkoon yksi kerta seksi&auml;, ja lis&auml;t&auml; l&auml;heisyytt&auml; my&ouml;s esim. suukottamalla. Edellinen Petralle t&auml;rke&auml;&auml; my&ouml;s sen takia, ett&auml; lapset oppisivat n&auml;kem&auml;&auml;n vanhempien v&auml;lisi&auml; hellyydenosoituksia. Petran lapsuudenkodista ne ovat puuttuneet, ja&nbsp;Petralle on siksi&nbsp; vaikeaa osoittaa ja ottaa vastaan l&auml;heisyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Petra kertoo edellisen terapeutin kielt&auml;neen seksin kokonaan, jotta oppisivat puolison kanssa osoittamaan tunteita muilla keinoin ensin, ja seksikin alkaisi sitten tuntua mahdollisesti Petrasta houkuttelevalta, mutta Petra huomasi kynnyksen seksiin vain kasvavan. Petra on j&auml;tt&auml;nyt my&ouml;s e-pillerit pois, ja ajattelee, ett&auml; halukkuun on hieman lis&auml;&auml;ntynyt sen j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu ihmisten seksuaalisuuden erilaisista ilmenemismuodoista ja yksil&ouml;llisist&auml; tarpeista. Petra tuntuu olevan helpottunut, kun kokee olevan normaalia, ett&auml; kaikilla ei ole yht&auml; suurta tarvetta seksiin. H&auml;n kokee kuitenkin sen tarpeelliseksi puolisonsa kannalta, eik&auml; koe itsek&auml;&auml;n seksi&auml; vastenmieliseksi koko aktin ajan. Aloittaminen ja ajatus seksist&auml; on vaikeaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 07:45:00 - END 2018-01-31 08:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 07:45:00 - END 2018-02-08 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Petra on pit&auml;nyt tunne/huolip&auml;iv&auml;kirjaa. Pyrkinyt tunnistamaan tunteitaan entist&auml; paremmin. Merkille pantavia ulkopulisuuden ja yksin j&auml;&auml;misen tunteet, jotka johtavat helposti loukkaantumiseen, m&ouml;k&ouml;tykseen, ja ajatukseen "&Auml;lk&auml;&auml; sitten auttako, p&auml;rj&auml;&auml;n sitten yksin". T&auml;m&auml;n seurauksenan ei pyyd&auml; tukea tai apua.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla tunneluvun k&auml;sittely&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 07:45:00 - END 2018-02-13 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen. K&auml;sitelty Vapaaksi ahdistuksesta kirjan lukua tunteista. Ajatuksia tunteisiin liittyen: "Ei ole sallittua osoittaa ja ilmaista tunteitaan toisten n&auml;hden", "Ihmisist&auml; pit&auml;&auml; ajatella aina hyv&auml;&auml;." ja Kaikki aihmisi&auml; kohdellaan hyvin, vaikka he k&auml;ytt&auml;ytyisiv&auml;t miten." Petralle uusi havainto, ett&auml; ks. ajatukset est&auml;v&auml;t pist&auml;m&auml;st&auml; rajoja itsen ja toisten v&auml;lille. Kokee ajatelleensa, ett&auml; pit&auml;&auml; k&auml;&auml;nt&auml; toinenkin poski...&nbsp;</p>
<p>Tavoitteita: Rentoudu, pys&auml;hdy ja opi kuuntelemaan tunteitasi.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea j&auml;m&auml;kkyyteen liittyv&auml; luku.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 07:45:00 - END 2018-02-28 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;m&auml;kkyys k&auml;sittelyss&auml;, ja se tuntuu Petrasta erityisen t&auml;rke&auml;lt&auml; itselle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 07:45:00 - END 2018-03-08 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty j&auml;m&auml;kkyysteeman liittyv&auml;&auml; tilannetta menneelt&auml; viikolta. Tutkittu my&ouml;s tunteita ks. tilanteeseen-, sek&auml; pojan k&auml;yt&ouml;kseen liittyen. Esiin nousee uskomuksia: -Minun pit&auml;is pysty&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n langat k&auml;siss&auml;ni kaikissa tilanteissa, on minun vikani jos lapseni ei k&auml;ytt&auml;ydy hillitysti. -En saa ikin&auml; tulistua. -Asiat ovat minun vastuullani. -On h&auml;vett&auml;v&auml;&auml; kun lapseni ei k&auml;ytt&auml;ydy aina hyvin. -Toiset ajattelevat, ett&auml; olen huono kasvattaja, onpa huonosti kasvatettu lapsi. Tunteet: h&auml;pe&auml;, pelko, j&auml;nnitys, avuttomuus ja pettymys.&nbsp;</p>
<p>Petra toivoo, ett&auml; jatkossa mietit&auml;&auml;n my&ouml;s mik&auml; on lapselta normaalia k&auml;yt&ouml;st&auml; ja mik&auml; neurologisista syist&auml; johtuvaa, mihin voi asettaa rajat.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ajatusp&auml;iv&auml;kirjan kolme ensimm&auml;ist&auml; saraketta: Tilanne, tunteet ja ajatus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-23 07:45:00 - END 2018-03-23 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Petra on pit&auml;nyt merkille tilanteita, joissa ahdistuu:&nbsp;</p>
<p>-Yritys olla j&auml;m&auml;kk&auml; veljen vaimon kanssa, oli l&auml;ikkynyt hieman yli</p>
<p>- oma kehonkuva ja ulkon&auml;k&ouml;paineet, vaatimukset kovat: Olen liian lihava, iso vatsa, karvainen ym. &gt; suru ja pettymys &gt; tiuskimista miehelle ja kurja olo itsell&auml;, v&auml;lttelee rantoja, uimahallia, pieni&auml; vaatteita ym. Yritys kontrolloida ja piiskata itse&auml; liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon on jatkuva, my&ouml;s lomilla. &gt; Pettymyst&auml; silloin kun en kontrolloi itse&auml;ni.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; ajatusp&auml;iv&auml;kirjan avulla korvaavia ajatuksia mahdollisimman paljon.&nbsp;</p>
<p>Ak esitellyt moodikarttaa ja kertonut tunneosien eriytymisest&auml;. Petra tunnistaa tunteiden l&auml;ikkymist&auml;/ osasta toiseen pomppimista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 07:45:00 - END 2018-03-29 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto. Jatkettu kehonkuvasta ajatusp&auml;iv&auml;kirjan avulla. Noora skeptinen asian suhteen, kokee korjaavat ajatukset ep&auml;uskottaviksi. Ak antanut kuitenkin kotiteht&auml;v&auml;ksi jatkaa p&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 07:45:00 - END 2018-04-04 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;:</p>
<p>1. anna itsekriitikolle nimi; K&auml;&auml;rme</p>
<p>2. Hengit&auml; syv&auml;&auml;n</p>
<p>3. Sano itsekriitikolle ei (j&auml;m&auml;kkyys), puolusta itse&auml;si itsekriittiselt&auml; k&auml;&auml;rmeelt&auml; kuin omaa lastasi</p>
<p>4. Uskalla uhmata itsekritiikki&auml; ja tee asioita siit&auml; huolimatta</p>
<p>5. Suhtaudu itseesi l&auml;mm&ouml;ll&auml;; t&auml;h&auml;n liittyen peiliharjoitus ja ajatusp&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;minen edelleen kaikkiin kohtiin liittyen.&nbsp;</p>
<p>Jatkossa Hot-mielikuvaharjoituksia</p>
<p>Toistuvat teemat: Hyv&auml;ksynn&auml;n tarve/hakeminen muilta ihmisilt&auml;&gt; vaativuus itse&auml; kohtaan Ks. Skeematerapian keinot!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 07:45:00 - END 2018-04-11 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto. Petra kertoo ettei ole ehtinyt jurikaan tehd&auml; kotiharjoitteita. Aikoo jatkossa laittaa k&auml;nnykk&auml;&auml;ns&auml; muistutuksen harjoitusten tekemiseksi. Kertoo kuitenkin jonkin kerran onnistuneensa katkaisemaan haitallisen ajatuksen.</p>
<p>Ak kertonut mindfulnessin periaattaista ja hy&ouml;dyist&auml;, ja ohjannut my&ouml;t&auml;tuntoharjoitteen Juhani Laakson kirjasta Mielen taito s. 78-80. Harjoituksessa esitettyyn kysymykseen "Mit&auml; toivoisin saavani maailmalta, jotta voisin el&auml;&auml; onnellisen, mielekk&auml;&auml;n ja tyydytt&auml;v&auml;n el&auml;m&auml;n? Petralle tulevat mieleen sanat terveys, yst&auml;v&auml;t ja turva. Keskusteltu n&auml;ist&auml; aiheista, ja mik&auml; olisi sopivissa rajoissa tapahtuva m&auml;&auml;r&auml; n&auml;it&auml; asioita, miten toteuttaa...&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-27 07:45:00 - END 2018-04-27 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videov&auml;litteinen terapia. Petra on tutustunut ja tehnyt kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mindfulnessharjoituksia. Sanoo olevan vaikea uskoa tekniikan tehoon. Keskusteltu asiasta.&nbsp;</p>
<p>Ollut ajatuksia painoon ja laihduttamiseen liittyen. Tutkittu ajatusta etsien edullisempia ja el&auml;m&auml;nnetta pareemmin tukevia ajatuksia, ettei lipsahda j&auml;lleen ylikontrolloinnin puolell, jolloin ajatukset ja el&auml;m&auml; t&auml;yttyv&auml;t kontrolloinnista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 07:45:00 - END 2018-05-03 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen keskittynyt paino/laihdutus-asioiden k&auml;sittelemiseen. Petra itse tuntuu onneksi tiedostavan riskins&auml; laihduttajana; Pelk&auml;&auml;, ett&auml; painon ja laihduttamisen ajattelu j&auml;&auml; liiaksi p&auml;&auml;lle ja valtaa mielen kokonaa. Haluaa pit&auml;&auml; huolen siit&auml;, ett&auml; muistuttaa itse&auml;&auml;n, ett&auml; herkutkin mahtuvat h&auml;nen ruokavalioonsa jatkossakin. Petra oli pinent&auml;nyt tavoitettaan.&nbsp;</p>
<p>Petra tunnistaa ajatusta: "Jos en onnistu t&auml;ydellisesti, ly&ouml;n hanskat tiskiin."</p>
<p>Etsitty hoikkuuteen/lihavuuteen liittyvi&auml; sanallisia merkityksi&auml;/mielleyhtymi&auml;.</p>
<p>Seuraavaksi kehokartaa ja peili-altistusta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-11 07:45:00 - END 2018-05-11 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kehonkuvaa k&auml;sitelty (20 v&auml;hemm&auml;n h&auml;iritsev&auml;&auml; kehoni osaa). Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tutkia kehoa peilin avulla. Petra on luopunut laihdutusohjelmasta, jota harkitsi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-18 07:45:00 - END 2018-05-18 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua kehonkuvasta, Petralle vaikeaa ollal tyytyv&auml;inen kehoon tai k&auml;sitt&auml;&auml; kehoa kokonaisuutena. Kokee kuitenkin tietty&auml; armollisuutta olevan enemm&auml;n kuin nuorempana (laihimmillaan &auml;idin kuoleman aikaan). L&auml;hdetty hahmottamaan el&auml;m&auml;&auml; ja min&auml;kuvaa historian kautta el&auml;m&auml;njanateht&auml;v&auml;n avulla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 07:45:00 - END 2018-05-24 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videoneuvottelu jouduttu pit&auml;m&auml;&auml;n puhelineuvottelunan toimimattoman tekniikan takia. Petralla ollut stressaava viikko, j ahuomaa sen vaikuttavan kehonkuvaan. Lis&auml;ksi oireyhtym&auml; joka vaikutaa lasten saamiseen, on her&auml;tt&auml;nyt nyt ajatuksia, ja se vaikuttaa sek&auml; kehonkuvaan, ett&auml; k&auml;sitykseen omasta naiseudesta. Petralla ajatus, ett&auml; on 90%nainen. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; faktoja ajatuksen puolesta ja vastaan, ja seuraavalla kerralla yhdess&auml; vaihtoehtoisia ajatuksia. Kesken el&auml;m&auml;njana /kehonkuva.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 07:45:00 - END 2018-06-07 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua kotiteht&auml;v&auml;n pohjalta joka liittyi naiseuden kokemukseen ja PCO-oireyhtym&auml;&auml;n. Petran vaikea el&auml;yty&auml; vakuutteluihin t&auml;ydest&auml; naiseudesta. Juuttunut l&auml;&auml;k&auml;rin p&auml;ivittelyyn runsaasta karvan kasvusta.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Mari Rauhalan my&ouml;t&auml;tuntoharjoitteet ja my&ouml;t&auml;tunnon harjoittaminen menem&auml;ll&auml; kansallispuistoon yst&auml;vien kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-15 07:30:00 - END 2018-06-15 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>Alettu k&auml;sitell&auml; Vapaaksi ahdistuksesta kirjan lukua 11 Nelj&auml; ahdistusta yll&auml;pit&auml;v&auml;&auml; piirrett&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-19 07:45:00 - END 2018-06-19 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen. Jatkettu Vpaaksi ahdistuksetsa kirjan luvun 11 k&auml;sittely&auml;. P&auml;&auml;sty liiaalliseen miellytt&auml;miseen alkuun. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; huomioida perfektionistista pit&auml;isi-, kaikki tai ei mit&auml;&auml;n-, ja aina- sek&auml; koskaan- puhetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-10 07:45:00 - END 2018-08-10 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Petran kes&auml;lomam on mennyt hyvin. On kiinitt&auml;nyt huomiota erityisesti liiallisen suorittamiseen, j aonnistunut hillitsem&auml;&auml;n sit&auml;. On itse tyytyv&auml;inen ja kokee sen auttavan mielialaan. Puhuttu seksuaalisen haluttomuuden ja kontrollin v&auml;lisest&auml; yhteydest&auml;. Jatketaan vapaaksi ahdistuksesta luku 11, Petra kertaa tekstin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 07:45:00 - END 2018-08-16 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Petra arvioi ahdistuneisuutensa ja olotilansa yleens&auml; olevan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; 8/10 vaiheessa eli eritt&auml;in hyv&auml;. Ei anna parempaa koska kes&auml;ll&auml; oli yll&auml;tt&auml;vi&auml; lyhyit&auml; ahdistusta aiheuttavia tilanteita esim. yst&auml;vien kanssa ollessa. On oppinut h&ouml;ll&auml;&auml;m&auml;&auml;n. Huomaa kuitenkin ett&auml; on edelleen vaikeutta tunnistaa stressin merkkej&auml;, eik&auml; olel tottunut luppoaikoihin tms. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; 5min luppoaikaa joka p&auml;iv&auml;. Ei kotilukemista ettei tule terapian suorittamista. Jatketaan Mindfulness-kirjan luvusta 4 seuraavalla kerralla. Luku liittyy v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-24 07:45:00 - END 2018-08-24 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu lapsettomuudesta sek&auml; v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;. Jatketaan v&auml;lttelyst&auml; mindfulness-kirjan luku 8.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 07:45:00 - END 2018-08-29 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videoneuvottelu. K&auml;sitelty v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Petra kertoo miettineens&auml; asiaa viikon aikana, ja havaitsevansa vatvomista, suorittamista v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisen&auml; yms. Kokee kuitenkin, ett&auml; haluaa jatkossa keskitty&auml; ajatuksiin, joita her&auml;&auml; ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n, painoon ja liikuntaan liittyen, sek&auml; liialliseen suorittamiseen ja seksuaalisuuteen.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; merkit&auml; yl&ouml;s tilanteita joissa ks. aiheet viritt&auml;v&auml;t ahdistavia ajatuksia ja tunteita. Seuraavilla kerroilla niis&auml;t ajatuskehi&auml; ja sitten korvaavia ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 07:45:00 - END 2018-09-05 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu edelleen tarkemmin ajatuksia suorittamiseen ja pit&auml;isi-ajatteluun liittyen. T&auml;ytetty stressioireluettelo, ja pisteet viittaavat korkeaan stressitasoon. Eniten kuitenkin Petran mielest&auml; kuormittavat ajatukset siit&auml;, ett&auml; pit&auml;isi, kuin tekeminen varsinaisesti. Kun sitten tekee asioita, tuleekin mieleen, ett&auml; olisiko pit&auml;nytkin tehd&auml; jotain muuta hy&ouml;dyllisemp&auml;&auml; tai olla perheen kanssa tms. Pohdittu my&ouml;s seksuaalisen haluttomuuden yhteytt&auml; stressiin. Tutkittu hy&ouml;tyj&auml; tekemisen puolesta ja lep&auml;&auml;misen puolesta, ja huomattu ett&auml; lep&auml;misest&auml; l&ouml;ytyy hy&ouml;tyj&auml; huomattavasti enemm&auml;n kun ajattelee oireita joiden takia Petra hakeutui terapiaan. Tavoitteena oppia nauttimaan tekemisest&auml;. Petra itse saa huojennusta ajatuksesta, ett&auml; opettelee jatkossa tekem&auml;&auml;n vain yhden asian illassa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 07:45:00 - END 2018-09-19 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia. Inseminaatio-hedelm&ouml;itys, odottaa tulosta. On pystynyt rajaamaan kotona tekemisi&auml; yhteen tekemiseen illassa, on tuntunut helpottavalta. Lasten kanssa jaksaa aiempaa paremmin. Seksiasiat edelleen ep&auml;tasapainossa. Seuraavalla kerralla siihen keinoja/harjoitus kirjasta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 07:45:00 - END 2018-09-26 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Petra oli huomannut maksusitoumuksen umpeutuvan luultua aiemmin. Tarkasteltu terapian tuloksia. Petra kokee hy&ouml;tyneens&auml;: mieliala on kohentunut, ty&ouml;-ja toimintakyky ovat paremmat, jaksaa paremmmin, on virke&auml;mpi. Ihmissuhteissa on tapahtunut my&ouml;s muutosta parempaan siten ettei Petra en&auml;&auml; mieti entisess&auml; m&auml;&auml;rin sit&auml;, mit&auml; muut h&auml;nest&auml; ajattelevat. Petra osaa my&ouml;s suhtautua oireisiinsa entist&auml; rennommin. On v&auml;hent&auml;nyt vaatimustasoaan ja touhuamistaan. Sen sijaan opeteltu tunnistamaan stressin merkkej&auml; ja v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n arjesta tekemisi&auml; (pois pakko-tehd&auml; ajattelusta). Alueet, joilla Petra kokee viel&auml; olevan teht&auml;v&auml;&auml; ovat suhtautuminen itseen mm. oma kehonkuva sek&auml; l&auml;heisyyteen ja seksuaaliseen haluttomuuteen liittyv&auml;t asiat.</p>
<p>Ak lukenut petralle kirjasta Joustava mieli parisuhteessa s. 239-241 Seksuaalisuuden vaaliminen.</p>
<p>P&auml;&auml;dytty siihen, ett&auml; haetaan jatkoa terapialle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


