File for Pekka Nikula
SSN: 111085-1575
Email: pekkanikula@outlook.com
Phone: +358407169169
Address: Kylmänojankatu 6 a 22
Postal code: 37100
City: Nokia
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-18 12:00:00 - END 2018-08-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.8.2018 klo 12</p>
<p>Pekka yksil&ouml;terapiassa ja kertoi tulleensa, koska mahdollinen avioero on laukaissut tarpeen. Pekka on ollut Sinin kanssa yhdess&auml; 7 vuotta, joista 2 naimisissa.&nbsp; Pekka kertoi, ett&auml; olisi pit&auml;nyt tulla jo paljon aiemmin. H&auml;n ei ole omasta mielest&auml;&auml;n osannut kuunnella vaimon tarpeita p&auml;&auml;st&auml; pois omakotitalosta syrj&auml;isest&auml; Sorvasta. Suhde on ollut vaihteleva, alkuun hankalaa ja v&auml;lill&auml; hyvi&auml; vaiheita ja nyt taas pidemp&auml;&auml;n hankalaa. Ovat muuttaneet pois omakotitalosta ja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; asuvat samassa osoitteessa kaksiossa. Pekka odottaa, ett&auml; asumisj&auml;rjestelyt l&auml;hiaikoina muuttuvat ja vaimo p&auml;&auml;see muuttamaan eri osoitteeseen. Pekka toivoo sen tuovan tilaa niin, ett&auml; pystyisiv&auml;t puhumaan vaikeistakin asioista, jotka ovat j&auml;&auml;neet puhumatta.</p>
<p>Pekka kuvaa, ett&auml; h&auml;nen p&auml;&auml;ns&auml; ei pelaa ja h&auml;nell&auml; pn riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteita. Kertoo, ett&auml; voi olla kolmekin p&auml;iv&auml;&auml; puhumatta. Toisaalta voi sanoa pahastikin toiselle ja toisaalta vaikea ottaa vastaan itseen kohdistuvaa palautetta. Parisuhteessa on ajauduttu erilaisille kehille ja puhumattomuus vaivaa. Pekka kertoo, ett&auml; joutuu liikaa ajattelemaan toisen ajattelua. Pekka kertoo olevansa liian sitoutunut vaimoonsa.</p>
<p>Muutostoiveena:</p>
<p>- molemmat omiin oloihin, ei halua erota, haluaa saada asiat j&auml;rjestykseen,&nbsp; kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on paljon enemm&auml;n annettavaa parisuhteeseen ja oman itsetunnon kohottaminen</p>
<p>- j&auml;rki k&auml;teen, hetki kerrallaan ja otetaan vastaan mit&auml; tulee</p>
<p>Voimavaroina yst&auml;v&auml;t, liikunta ja alkava crossfit. Pekka oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja keskusteltiin Kela-terapiasta ja ajan varaamisesta psykiatrille, koska Pekka haluaisi pidempi-aikaista apua ja tukea. Palataan asiaan tarvittaessa. Toistaiseksi haluaa jatkaa k&auml;yntej&auml; minulla.</p>
<p>Seuraava kerta perjantaina 24.8. klo 16.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-24 16:00:00 - END 2018-08-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.8.2018</p>
<p>Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Keskusteltiin parisuhteesta, tulevaisuudesta, p&auml;ihteist&auml; ja Pekan ajatuksista ja tunteista n&auml;ihin liittyen. Pekan mukaan he ovat olleet liian kiinni toisissaan ja nyt tarvittaisiin vapautta. Puoliso muuttaa ensi viikolla ja Pekka toivoo, ettei vaimolta tule parin viikon sis&auml;&auml;n eropaperia. Pekka haluaa edelleen jatkaa ja on sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; ainakin h&auml;nell&auml; on viel&auml; annettavaa t&auml;lle suhteelle.&nbsp;</p>
<p>Pekka kertoo saavansa apua terapiasta ja sovittiin uusi aika viikon p&auml;&auml;h&auml;n eli 31.8. klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-31 17:00:00 - END 2018-08-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.8.2018</p>
<p>Pekka yksil&ouml;terapiassa. Keskusteltiin parisuhteesta&nbsp; ja suhteen t&auml;m&auml;n hetkisest&auml; tilanteesta. Vaimo ei ollut viel&auml; p&auml;&auml;ssyt muuttamaan omaan asuntoon. Pekka kertoi, ett&auml; h&auml;nen olonsa on ahdistunut ja alkaa ep&auml;ilem&auml;&auml;n, ett&auml; vaimolla on joku tai jotain. Toivoisi rehellisyytt&auml; vaimolta. Puhuttiin syyllisyydest&auml;, seksist&auml; ja siit&auml;, miten olo helpottui terapian aikana.</p>
<p>Seuraava aika perjantaina 7.9. klo 12.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-07 12:00:00 - END 2018-09-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.9.2018&nbsp;</p>
<p>Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.&nbsp;</p>
<p>Pekka kuvasi oloaan sanoilla "h&auml;nen rinnassaan on ihmisen ment&auml;v&auml; reik&auml;". Vaimo oli muuttanut edellisen&auml; viikonloppuna ja Pekka oli ollut apuna. Pekka kertoi, ett&auml; vaikka oli jo odottanut, ett&auml; muutto tapahtuu, niin h&auml;nell&auml; on tyhj&auml; olo, johon liittyy kaipuu ja ik&auml;v&auml;. Pekka kuvasi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on pieni taakka ja kokee olevansa odotustilassa eroasian suhteen. On omasta mielest&auml;&auml;n turhan h&auml;t&auml;inen joissain asioissa. T&auml;m&auml;n hetkinen ep&auml;tietoisuus tuntuu osittain hankalalta ja kuitenkin nyt pit&auml;isi antaa aikaa sille, ett&auml; rauhassa katsoo mit&auml; avioliitosta tulee jatkossa.&nbsp; Pekka haluaisi uudestaan rakentaa parisuhdetta ja kokee tulleensa liian my&ouml;h&auml;&auml;n terapiaan "olisi pit&auml;nyt tulla jo kev&auml;&auml;ll&auml;". Pekka mietti mit&auml; kaikkea on muuttunut h&auml;nen ajattelussaan ja suhtautumisessaan parisuhteeseen ja vaimoon. Mietittiin miten ne n&auml;kyisiv&auml;t jatkossa k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pekka kertoi, ett&auml; oli tuntenut yksinj&auml;&auml;misen pelkoa. Kaipaa kosketusta ja l&auml;heisyytt&auml;. Sovittiin, ett&auml; seuraavalla kerralla puhutaan seksist&auml; ja seksuaalisuudesta. Pekalla paineita omasta riitt&auml;misest&auml;.</p>
<p>Crossfit oli alkanut kolme kertaa viikossa ja Pekka oli nauttinut sek&auml; treenist&auml;, ryhm&auml;st&auml; ett&auml; valmentajista.</p>
<p>Seuraava terapia-aika lauantaina 15.9. klo 10.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-15 10:00:00 - END 2018-09-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.9.2018 Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Pekka kertoi, ett&auml; pari viikkoa on ollut ty&ouml;stressi&auml;, joka ei ole kuitenkaan vaikuttaanut y&ouml;uniin. Crossfit on jatkunut kolme kertaa viikossa.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteeseen liittyviin asioihin Pekka kertoi haastaneensa itse&auml;&auml;n ja on hakenut huonoja ajatuksia p&auml;&auml;h&auml;n. Kertoi, etteiv&auml;t ne nyt tunnu eik&auml; ajatukset j&auml;&auml; p&auml;&auml;h&auml;n.&nbsp; Pekka kokee, ett&auml; ei en&auml;&auml; ole niin h&auml;t&auml;inen parisuhteeseen liittyen. Pystyy ajattelemaan, ett&auml; el&auml;m&auml;&auml; on muuallakin.</p>
<p>K&auml;ytiin keskustelua parisuhteen vuorovaikutuksesta ja seksist&auml;.&nbsp;V&auml;lill&auml; ajatukset&nbsp;riitt&auml;vyydest&auml; ja siit&auml;, ett&auml; ei kelpaa kenellek&auml;&auml;n k&auml;yv&auml;t Pekan mieless&auml;. Kertoi, ett&auml; on joskus parikymppisen&auml; saanut kuulla, ett&auml; kaverina on ok, mutta ei muuta. Kertoo sen loukanneen, mutta toisaalta ei halua muistella niit&auml;. K&auml;ytiin keskustelua min&auml;viesteist&auml; ja sin&auml;viesteist&auml;, siit&auml; kuinka Pekka on kasannaut asioita sis&auml;lleen ja sitten tunnekuohussa p&auml;&auml;stellyt ulos ei niin rakentavasti asioita. Pekka haluaa oppia jo aiemmin kertomaan toiveistaan ja tarpeistaan ja haluaa oppia my&ouml;s kuulemaan toista.&nbsp; Pekalla oli hyv&auml; kokemus edelliselt&auml; illalta, kun oli k&auml;ynyt laittamassa vaimolle telkkaria sein&auml;&auml;n ja olivat menneet sen j&auml;lkeen sy&ouml;m&auml;&auml;n. Pekka kertoi, ett&auml; h&auml;n oli eri tavalla keskustellut ja ollut kiinnostunut vaimon uudesta ty&ouml;st&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika lauantaina 22.9. klo 10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-22 10:00:00 - END 2018-09-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.9.2018 Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltiin edellisen viikonlopun tapahtumista ja uuden naisen kohtaamisesta. My&ouml;s vaimon viestittelyt mietityttiv&auml;t. Mit&auml; vaimo haluaa ja aikooko tehd&auml; eron eteen ratkaisua. Ja ellei vaimo aio, niin Pekka ei voi omasta mielest&auml;&auml;n odottaa kauhean kauaa, vaan toimii itse.</p>
<p>Pekka pohti &auml;&auml;neen sit&auml;, miten on tehnyt t&ouml;it&auml; itsens&auml; kanssa ja saanut aikaan muutoksia mm. avoimuudessa ja erilaisessa kuuntelemisessa.</p>
<p>Seuraava aika 2.10. klo 19.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-02 19:15:00 - END 2018-10-02 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.10.2018 Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Pekka kertoi, ett&auml; olivat j&auml;tt&auml;neet perjantaina 28.9. avioeropaperit h&auml;nen aloitteestaan. Aikaa mietti&auml; on viel&auml; puoli vuotta, vaikka toisaalta nyt Pekan mielest&auml; on helpottavaa ja melko selv&auml;&auml; ettei avioliitto en&auml;&auml; jatku.</p>
<p>Pekka kertoi, ett&auml; sunnuntaina oli huono p&auml;iv&auml; ja ahdistus suuri. Oli miettinyt yksinj&auml;&auml;mist&auml; ja sit&auml; haluaako kukaan h&auml;nt&auml;. My&ouml;s polven kipu (oli k&auml;ynyt magneettikuvissa) ja pelko siit&auml; ettei p&auml;&auml;se liikkumaan ja sit&auml; kautta my&ouml;s n&auml;kem&auml;&auml;n ihmisi&auml; veiv&auml;t mielialan matalaksi. Pekka kertoi, ett&auml; j&auml;rki voitti maanantaina ja h&auml;n pystyi vakuuttamaan itselleen, ett&auml; tunne menee ohi. Pekka oli my&ouml;s sunnuntaina l&auml;htenyt kotoa ja tavannut naispuolista yst&auml;v&auml;&auml;, jolle oli saanut puhua tunteitaan. Sen Pekka koki helpottavana. Oli my&ouml;s ladannut maanantaina Tinderin. Ahdistuksesta huolimatta Pekka kertoi edelleen nukkuvansa hyvin.</p>
<p>Sovittiin uusi aika jo lauantaille 6.10. klo 11.00, koska Pekan mielest&auml; nyt reilu viikko oli liian pitk&auml; v&auml;li.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-06 11:00:00 - END 2018-10-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.10.2018 Pekka sovitusti yksil&ouml;terapissa.</p>
<p>Pekka kertoi puhuneensa Sinin kanssa tiistaina ja molemmat ovat nyt samaa mielt&auml; siit&auml;, ett&auml; ei jatketa avioliittoa.&nbsp; K&auml;r&auml;j&auml;oikeudesta on tullut tieto, ett&auml; ero on vireill&auml;.</p>
<p>Puhuttiin Pekassa tapahtuneista muutoksista ja h&auml;n kertoi salilla k&auml;ynnin auttaneen fyysiseen hyvinvointiin ja siihen, ett&auml; h&auml;n on tullut itsevarmemmaksi.</p>
<p>Pekka kertoi ty&ouml;asioiden stressaavan t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. T&ouml;it&auml; on liikaa yhdelle. K&auml;ytiin l&auml;pi kymmenen vuoden yritt&auml;jyytt&auml;, yksintekemist&auml;, stressaavia tekij&ouml;it&auml; ty&ouml;ss&auml;, ty&ouml;h&ouml;n liittyviss&auml; ihmisiss&auml; ja omia tapoja toimia. Pekka miettii ty&ouml;ntekij&auml;n palkkaamista firmaansa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 12.10. klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-12 17:00:00 - END 2018-10-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.10.2018 Pekka sovitusti yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Teemoina 33 v. syntt&auml;rit, suoraan sanominen ja naisten reaktiot, viestitt&auml;&auml;k&ouml; jotain sellaista mit&auml; ei tunnista, mit&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; haluaisi naissuhteilta?</p>
<p>Seuraava aika 23.10. klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-23 16:30:00 - END 2018-10-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>23.10.2018 Pekka sovitusti terapiassa.</p>
<p>Pekka kertoi ettei olisi jaksanut tulla, eik&auml; ehk&auml; jaksa l&auml;hte&auml; salillekaan. Puhuttiin siit&auml; mit&auml; kaikkea on muuttunut ensimm&auml;isen terapiak&auml;ynnin j&auml;lkeen tai mit&auml; kaikkea Pekka on oppinut avioliitostaan. Kertoi ainakin jatkossa puhuvansa ja kuuntelevansa enemm&auml;n.</p>
<p>Pekka on kohdannut naisen, jonka kokee olevan "t&auml;ydellinen". Pekka kertoi olevansa h&auml;mmentynyt, kun on niin helppoa olla toisen kanssa ja toinen ajattelee niin samalla tavalla. Toisaalta miettii meneek&ouml; asiat liian nopeasti.</p>
<p>Keskusteltiin terapian tarpeesta jatkossa. Pekka oli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; terapiasta on ollut hy&ouml;ty&auml; mm. siin&auml;, ett&auml; joku kuuntelee ja sanoo v&auml;lill&auml; jotain, mutta ei sellaista mit&auml; h&auml;n ei halua kuulla eli vahvoja mielipiteit&auml; tai valmiita ratkaisuja. Sovittiin uusi aika kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n 27.11. klo 17. Sovittiin my&ouml;s, ett&auml; varaa aikaisemmin aikaa, jos kokee tarvitsevansa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


