File for Paula Polojärvi
SSN: 170594-1160
Email: baulba@gmail.com
Phone: 0445928106
Address: Laivurinkatu 8 B as 32
Postal code: 20810
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-31 10:00:00 - END 2017-10-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee unettomuuden, stressin ja ahdistuksen vuoksi k&auml;ynnille.</p>
<p><strong>Esitiedot:&nbsp;</strong>Kyseess&auml; 23-vuotias myyntikonsultti. Valmistunut merkonomiksi kes&auml;ll&auml;-17.&nbsp; Muuttanut 8/2017 Uudestakaupungista Turkuun, asuu yksin, ei seurustele. Ollut 5 vuotta sitten hevosonnettomuudessa, jolloin oli Tyksiss&auml; hoidettavana 3 viikkoa. Onnettomuudessa repesi perna ja sai aivot&auml;r&auml;hdyksen. Em.kokemus oli traumaattinen; sai vahvoja l&auml;&auml;kkeit&auml;,&nbsp; kukaan ei kertonut, mit&auml; seuraavaksi tapahtuu, hoitovirheit&auml; oli paljon. Toivuttuaan jatkoi ratsastusta viel&auml; 3 vuotta. On harrastanut bodyfitnessi&auml; ja k&auml;ynyt salilla treeneiss&auml; 5xvko. On k&auml;rsinyt unettomuudesta jo pidemp&auml;&auml;n. Mittasi Firstbeatilla oloaan ja totesi, ett&auml; stressiarvot ovat korkeat. On pit&auml;nyt nyt kaksi viikkoa taukoa liikunnasta, koska ajatelee, ett&auml; on mennyt ylikuntoon. Tuo esille, ett&auml; v. 2013 on k&auml;rsinyt sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml;, joka kehittyi bulimiaksi. Ei ole kertonut em. asiasta aikaisemmin kenellekk&auml;&auml;n. Hoiti itse em. tilanteen, kun aloitti salitreenit ja siihen liittyen tiukan ruokavalion ja s&auml;&auml;nn&ouml;llisen ruokarytmin.</p>
<p><strong>Nykytilanne: </strong>Kun on pit&auml;nyt taukoa liikunnasta, ahdistus on lis&auml;&auml;ntynyt. My&ouml;s sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; on palannut ja on pahempi kuin aikaisemmin. Kokee ty&ouml;stressi&auml;, uni on pinnallista ja katkonaista, on j&auml;nnittynyt. Tilanteissa, joissa on paljon ihmisi&auml; esim. baarit, festarit, kaupat, kokee ahdistusta ja tuskaista oloa, joten pyrkii v&auml;lttelem&auml;&auml;n niit&auml;.</p>
<p><strong>K&auml;yntikuvaus: </strong>On asiallinen, puhe loogista, esille ei tule itsetuhoisuutta eik&auml; psykoottisuutta. Annetaan psykoedukaatiota uhkaj&auml;rjestelm&auml;st&auml; ja ohjataan vahvistamaan turvaj&auml;rjestelm&auml;&auml;. On tehnyt mindfulness harjoituksia, osaa my&ouml;s syv&auml;hengitystekniikan.</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong> Suositellaan terapiajaksoa tilanteen selkeytt&auml;miseksi ja helpottumiseksi. Seuraava k&auml;ynti on 9.11.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-09 10:00:00 - END 2017-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Oli saanut t&ouml;iss&auml; paniikkikohtauksen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tilannetta. Tuo esille t&ouml;ihin liittyvi&auml; vaikeuksia. Ei saa nukuttua riit&auml;v&auml;sti, stressaa sit&auml; ja seuraavaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;t venyv&auml;t pitkiksi, ty&ouml;aika on 11-19, mutta v&auml;lill&auml; on 10-22, jos ovat muualla kun Turun seudulla. Kertoi, ett&auml; on ollut aina rutiini-ihminen ja rutiinit ovat t&auml;rkeit&auml; h&auml;nelle toimintakyvyn yll&auml;pit&auml;misen kannalta. Nyt, kun ei ole voinut pit&auml;&auml; yll&auml; rutiineitaan ty&ouml;aikojen vuoksi, on ollut vaikeaa selviyty&auml; arjesta. Em. n&auml;kyy esim. uni-ja ruokalurytmiss&auml;, jotka ovat meneet sekaisin. On menossa t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille em. asioiden johdosta. On miettinyt muita ty&ouml;paikoja, koska kokee, ettei selvi&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;, jossa pit&auml;&auml; myyd&auml; ovelta ovelle s&auml;hk&ouml;sopimuksia, jonka kokee haastavaksi.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 15.11.2017.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


