File for Pasi Tuppurainen
SSN: 030280-1512
Email: pasi.tuppurainen@gmail.com
Phone: 0505754865
Address: Lausantie 1 A 2
Postal code: 02610
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-12 13:00:00 - END 2017-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-01 17:00:00 - END 2017-11-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas saanut nyt kelap&auml;&auml;t&ouml;ksen ja aloittaa viikottaiset k&auml;ynnit terapiassa. Keskusteltu l&auml;&auml;k&auml;rinlausunnosta, jonka pohjalta terapiaa my&ouml;nnetty aj. 26.10.17-25.10.18. K&auml;ynyt terapiasta jo vuoden verran psykodynaamisessa terapiassa, mutta kokee, ett&auml; ei hy&ouml;tynyt siit&auml;. Kertoo tilanteista, joissa helposti kimpaantuu. Kertoo my&ouml;s outoudentunteista vieraiden ihmisten seurassa. Ei aina tied&auml;, miten k&auml;ytt&auml;yty&auml;. Kokee impulsiivisuuden ongelmaksi. Puhuu itsest&auml;&auml;n kielteiseen s&auml;vyyn. Toteaa olevansa koko ajan j&auml;ykk&auml; ja ei-kykenev&auml; rentoutumaan. Tehty turvapaikkamielikuvaharjoite. Asiakas kiinnostuu mindfulnessharjotteista ja sovitaan, ett&auml; rantoutusta etsit&auml;&auml;n niiden kautta jatkossakin. Etsii lis&auml;&auml; niit&auml; netist&auml;. Tapaamiset viikon v&auml;lein.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-08 09:00:00 - END 2017-11-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: Kolmas tapaamiskerta. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;ss&auml; sattunut taas tilanne, miss&auml; kiivastunut. Kertoo ty&ouml;skentelev&auml;ns&auml; avokonttorissa ja erilaiset &auml;&auml;net h&auml;iritsev&auml;t usein. K&auml;ytt&auml;&auml; toisinaan kuulokkeita. Keskusteltu, voisiko kyseess&auml; olla jonkinlainen neurologinen herkkyys. Kertoo tuntemuksistaan kiivastumisen yhteydess&auml;. Sanoo, ett&auml; kokee kohteen jotenkin ylenkatsovan h&auml;nt&auml;. Ollut koulukiusattu ja p&auml;iv&auml;kodissa ja kotona villi lapsi. Joutunut hankaliin tilanteisiin jo lapsena. P&auml;iv&auml;kodissa joutui yksin keitti&ouml;&ouml;n sy&ouml;m&auml;&auml;n rangaistukseksi. Kertoo my&ouml;s irrationaalisista peloistaan ja painajaisunistaan, joita ilman l&auml;&auml;kityst&auml; (Ketipinor) n&auml;kisi. Pohtii, voisivatko pelot juontaa lapsuudenkokemuksista. Kertoo, ett&auml; vanhemmat k&auml;yttiv&auml;t alkoholia ja olivat usein poissa kotoa. Muistaa etsineens&auml; vanhempiaan rappuk&auml;yt&auml;v&auml;ss&auml; ollessaan 3-vuotias. Ei ole puhunut asiasta vanhempiensa kanssa j&auml;lkeenp&auml;in, koska perheess&auml; ei ole puhuttu tunteisiin liittyvist&auml; asioista. Arvelisi, ett&auml; &auml;itins&auml; tulisi murheelliseksi, jos puhuisi asiasta. </strong></p>
<p><strong>Keskusteltu sis&auml;isest&auml; lapsesta, tuomitsevasta aikuisesta ja viisaasta aikuisesta. Puhuttu my&ouml;s lapsuudenkokemusten merkityksest&auml;. Asiakas haluaa tehd&auml; skeematerapiaan liittyen tunnelukkotestin. Ty&ouml;skentelyss&auml; fokus on jatkossa skeemojen ja eri moodien tutkiskelussa ja ymm&auml;rryksen etsimisess&auml; sit&auml; kautta. T&auml;m&auml;n lis&auml;ksi tietoisuustaitoharjoitteita ja erilaisia rentoutuskeinoja k&auml;ytet&auml;&auml;n.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-15 09:00:00 - END 2017-11-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu tunnelukkotestin tuloksesta. Eritt&auml;in vahvoina odotetusti n&auml;ytt&auml;ytyiv&auml;t vaativuuden, pessimistisyyden ja itsekontrollin puutteen skeemat. Keskusteltu yksitt&auml;isist&auml; tilanteista, jolloin on hankala hillit&auml; itse&auml;&auml;n. Pohdittu reagointimallia, onko aina reagoinut niin. Takana loukatuksi ja syrjityksi tulemisen tunne, joka aktivoituu voimakkaasti, varsinkin silloin jos kokee ko henkil&ouml;n jotenkin halveksivan tai olevan ylimielinen. Pohdittu skeemoja my&ouml;s omien oikeuksien kautta. Tapaaminen ensi viikolla. Tarkkailee itse&auml;&auml;n tilanteissa, jotka saavat h&auml;net &auml;rtym&auml;&auml;n.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-22 10:00:00 - END 2017-11-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>K&auml;yty l&auml;pi lapsuuden ajan merkitt&auml;vi&auml; henkil&ouml;it&auml;. Mainitsee mummon, vanhemmat ja isoveljen.</strong></p>
<p><strong>&Auml;ifin&auml;iti ollut uskonnollinen, lapsille aina l&auml;sn&auml;. Mummon luona on viett&auml;nyt lapsena paljon aikaa. Vanhemmat k&auml;ytt&auml;neet useasti p&auml;ihteit&auml; ja muistaa ahdistuksen ja pelon, jota vanhempien k&auml;ytt&auml;ytyminen aiheutti.&nbsp; Muistaa kuitenkin my&ouml;s positiivisia piirteit&auml; vanhemmistaan. &Auml;idin kanssa enenmm&auml;nkin tekemisiss&auml; nyky&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; vanhemmat ovat eronneet ja &auml;idin tilanne parantunut. Asiakkaalla on kaksi velje&auml; ja yksi sisar.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Keskusteltu lapsuuden ajan "j&auml;ljist&auml;" itseen ja siit&auml;, miten ja miss&auml; m&auml;&auml;rin ne vaikuttavat ja ovat lk&auml;sn&auml; arjessa nyky&auml;&auml;n.</strong></p>
<p><strong>Tapaaminen viikon kuluttua.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-29 09:00:00 - END 2017-11-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ei saapunut, ei perunut aikaa.</strong></p>
<p><strong>Soitettu, vastaa puhelimeen. Kertoo olleensa kipe&auml;n&auml;. Todetaan, ett&auml; peruuttamaton poissaolo laskutetaan.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-13 15:00:00 - END 2017-12-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sopimuksen mukaan:</strong></p>
<p><strong>Ty&ouml;paikka vaihtunut muutama viikko sitten. Ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; ja vastuu lis&auml;&auml;ntynyt. Ty&ouml;yhteis&ouml; ei ole yht&auml; "rento" kuin edellisess&auml; ty&ouml;ss&auml;. Kertoo jumittuneensa toistamaan samaa kaavaa. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen on v&auml;synyt, eik&auml; jaksa muuta kuin nukkua. Viikonloppuisin k&auml;ynyt kasinolla. Pelannut ja juonut shamppanjaa. Kertoo, ett&auml; asiat hoitamatta: Laskut maksamatta, asunto siivoamatta, salilla k&auml;ym&auml;tt&auml; ym.</strong></p>
<p><strong>Mietitty yhdess&auml;, mist&auml; voisi aloittaa ja mill&auml; keinoin. Pohtii, ett&auml; voisi ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aikana k&auml;yd&auml; salilla ja ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen joko akupunktiohoidossa tai hierojalla. T&auml;m&auml; lievitt&auml;isi stressi&auml; ja olo tuntuisi paremmalta. N&auml;in jaksaisi paremmin my&ouml;s tarttua muihin arkiasioihin. Tapaamiset viikon v&auml;lein.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-20 09:00:00 - END 2017-12-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kertoo olevansa v&auml;synyt huonosti nukutun y&ouml;n j&auml;ljilt&auml;. Rytmi pysynyt samanlaisena. Keskusteltu siit&auml;. Kertoo k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; alkoa perjantaisin ja valvovansa seuraavan y&ouml;n. Alkuviikosta on niin v&auml;synyt, ett&auml; ty&ouml;nteko on vaikeaa. Arvelee, ett&auml; ty&ouml;stressi saanut tarttumaan pulloon. Keskusteltu projektien pilkkomisesta ja toisenlaisesta ty&ouml;skentelytavasta. Kertoo tavoittelevansa t&auml;ydellist&auml; lopputulosta ja sen vuoksikin projekteja hankala saada valmiiksi. Keskusteltu terapian tavoitteista. Toivoo tupla-aikoja ensi vuoden alusta. T&auml;rkeimp&auml;n&auml; perfektionismin tarkastelu ja syntymekanismi ja sosiaaliset suhteet ja se, miten "oma p&auml;&auml; toimii." Kaksoisaika tammikuulle varattu.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-03 09:00:00 - END 2018-01-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Oli sovittuna tuplatunti asiakkaan pyynn&ouml;st&auml;. Ei saavu paikalle. Ei vastaa puhelimeen.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-03 09:45:00 - END 2018-01-03 10:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakkaan pyynn&ouml;st&auml; oli sovittuna tuplatunti. Ei saavu paikalle. Ei vastaa puhelimeen.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-17 09:00:00 - END 2018-01-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen: kaksoistunti josta erilliset muistiinpanot. Asiakas saapuu sovitusti paikalle. Kertoo olleensa aamulla &auml;rtynyt autoilijoiden k&auml;yt&ouml;kseen tulomatkallaan. Tuntee, ett&auml; muut tiell&auml;liikkujat ovat ik&auml;&auml;n kuin vihollisia. Pohdittu sit&auml;, mist&auml; ko ajattelu voisi kummuta. Kertoo tilanteista, jolloin on toistuvasti tuntenut itsens&auml; v&auml;&auml;rinymm&auml;retyksi ja kaltoinkohdelluksi. Puhuu my&ouml;s itsest&auml;&auml;n kriittiseen s&auml;vyyn. Piirt&auml;&auml; pyynn&ouml;st&auml; fl&auml;ppitaululle janan, johon merkitsee eri tyyppisi&auml; hankalaksi kokemiaan tilanteita lapsuudesta ja nuoruudesta.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-17 09:45:00 - END 2018-01-17 10:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti: Jatkettu keskustelua lapsuuden kokemuksista. Kertoo, ett&auml; vanhemmat k&auml;yttiv&auml;t paljon alkoholia ja lapset kokivat olonsa turvattomaksi. Kokee my&ouml;s, ett&auml; vanhemmat olleet k&auml;rsim&auml;tt&auml;mi&auml; ja n&ouml;yryytt&auml;neet lapsia. Keskusteltu eri tavoista ty&ouml;st&auml;&auml; em. kokemuksia. On aluksi sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; ei halua penkoa vanhoja juttuja. Lopuksi j&auml;&auml; kuitenkin miettim&auml;&auml;n, mik&auml; keinoista olisi sopivin. Seuraava tapaaminen ensi viikolla.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 09:00:00 - END 2018-01-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:&nbsp;</strong></p>
<p><strong>keskusteltu voinnista ja terveydenhoidosta. Kertoo, ett&auml; tuntuu silt&auml;, ett&auml; koko ajan on huono olo ja juuri ja juuri jaksaa k&auml;yd&auml; t&ouml;iss&auml;.&nbsp; Asiakkaalla uniapnea, johon maski y&ouml;n aikana. Tiedostaa, ett&auml; laihdutus parantaisi yleiskuntoa ja liikunta olisi hyv&auml;ksi.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; liikunnan aloittamisessa ollut haasteita, mutta samoin on kaiken aloittamisen kanssa. Kertoo, ett&auml; laskut ovat pinossa olohuoneen lattialla, mutta ei saa niit&auml; avattua ja maksettua. Pohdittu keinoja, miten parhaiten p&auml;&auml;sisi tarttumaan toimeen.</strong></p>
<p><strong>Tapaamisen lopuksi sanoo, ett&auml; "huijaa" aivojaan siten, ett&auml; motivoi itse&auml;&auml;n saunomisella ja samalla k&auml;ykin salilla.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 10:00:00 - END 2018-02-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: Kaksoistunti. Asiakas saapuu etuajassa ja soittaa Vastaamoon kun ovet viel&auml; kiinni.&nbsp; Muistaa kuitenkin, ett&auml; tapaaminen oli sovittu klo 10. Keskusteltu voinnista. Kertoo, ett&auml; laittanut v&auml;lit poikki naisyst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; huomasi t&auml;m&auml;n "juonittelut". Kokee, ett&auml; yritettiin k&auml;ytt&auml;&auml; hyv&auml;ksi. Puhuu edelleen kielteiseen s&auml;vyyn itsest&auml;&auml;n. Palattu keskustelemaan ja tarkastelemaan uskomuksia.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 10:45:00 - END 2018-02-14 11:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen jatkoa. Kaksoistunti. Tarkasteltu uskomuksia monipuolisesti ja eri tavoin. Asiakas puhuu itsest&auml;&auml;n kielteiseen s&auml;vyyn ja kuvaa sangen el&auml;v&auml;sti ajatuksia omasta itsest&auml;&auml;n. Pyrit&auml;&auml;n osoittamaan uskomusten synnyn taustalla olevia tekij&ouml;it&auml;.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-28 10:00:00 - END 2018-02-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>K&auml;yty l&auml;pi uskomusta/asiakkaan ajatusta siit&auml;, ett&auml; ihmiset ymp&auml;rill&auml; ovat yleens&auml; ep&auml;luotettavia ja "puukottavat selk&auml;&auml;n" hetii tilaisuuden tullen. Pohdittu ajatuksen alkuper&auml;&auml; ja havainnollistettu muutaman harjoituksen kautta erilaista k&auml;rsimyst&auml;, jota useimmat ihmiset kantavat. Keskusteltu my&ouml;s yleist&auml;misest&auml;, ja siit&auml; miten helppoa on leimata ihmisi&auml; muutaman henkil&ouml;n k&auml;ytt&auml;ytymisen perusteella. Etsitty inhimillisi&auml; piirteit&auml;, jotka yhdist&auml;v&auml;t ihmisi&auml;.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


