File for Outi Kimalainen
SSN: 130384-0802
Email: outi.kimalainen@gmail.com
Phone: 0505232752
Address: Tivolitie 4 A 3
Postal code: 00510
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-09-26 13:30:00 - END 2015-09-26 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-10-24 11:00:00 - END 2015-10-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>As. hakee Kelan tukea psykoterapialle. Ei ole viel&auml; kuitenkaan vienyt hakemusta vaan on nyt viem&auml;ss&auml; sit&auml; Kelaan.</p>
<p>As. suunnittelee, ett&auml; pystyisi k&auml;ym&auml;&auml;n noin 2 kertaa kuukaudessa terapiassa, korkeintaan kuitenkin kolme.</p>
<p>Asiakkaalla traumaattinen stressireaktio. As. ollut v&auml;kivaltainen suhde aikaisemmin (raiskauksia ja henkist&auml; v&auml;kivaltaa). As. kertoo my&ouml;s, ett&auml; oli yhden kerran v&auml;h&auml;ll&auml; hukkua. Omalla is&auml;ll&auml; oli my&ouml;s alko-ongelma kun as. oli pieni.</p>
<p>Asiakkaalla todettu MS-tauti, joka pysyy balanssissa jos saa nukutuksi hyvin. As. kertoo ettei k&auml;yt&auml; t&auml;h&auml;n mit&auml;&auml;n l&auml;&auml;kett&auml;. Ensimm&auml;isen kerran as. ooireili kun molempiin silmiin tuli n&auml;k&ouml;hermotulehdus v. 2003. Virallisesti kuitenkin tauti diagnosoitiin 2011.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; ongelmina ovat suuri yksinj&auml;&auml;misen pelko, pelko kaikkea mahdollista kohtaan (sotaa, Ven&auml;j&auml;n hy&ouml;kk&auml;yst&auml;, Putinia)</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; jos sy&ouml; jotain tuontihedelm&auml;&auml;, niin ajattelee, ett&auml; nauttii kun viel&auml; voi. Aktiivisesti as. odottaa jotain valtavaa katastrofia, jolloin esimerkiksi ihmiset asuvat metsiss&auml; ja joutuvat mets&auml;st&auml;m&auml;&auml;n ja muuta.As. on ajatellut, ett&auml; alkaisi varastoida bensiini&auml;, vett&auml;.&nbsp;</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; muistaa alle 5-ik&auml;isen&auml; kun oli ukkosmyrsky, kysyneens&auml; alkaako nyt 3. maailmansota. (N&auml;ist&auml; asioista on ilmeisesti puhuttu lapsen kuullen eritt&auml;in paljon). Is&auml; my&ouml;s luetti Alibi-lehdest&auml; (kun as. oli 10-vuotias) tekstin, jossa lapsi ei en&auml;&auml; palannut kotiin. T&auml;st&auml; j&auml;i pelottavia muistojaAsiakas lapsuudessa traumatisoitunut jo alun alkaen ja matkan varrella tullut lis&auml;&auml; traumoja.</p>
<p>As. on nyt puolen vuoden vapaallaa opinnoistaan yliopistossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; on hyv&auml; kirjoittamaan ja piirt&auml;m&auml;&auml;n ja haluaa tehd&auml; kuvitettuja lasten kirjoja. (t&auml;t&auml; alaa ei kuitenkaan opiskele)</p>
<p>As. koee ettei halua, ett&auml; terapiassa tongitaan "sontaa", jota koki aikaisemmassa terapiasuhteessa tai keskusteluissa. Aktiivisia teht&auml;vi&auml; toivoo. My&ouml;s v&auml;kivallan kokemuksista haluaa puhua.</p>
<p>As. kertoo viel&auml; el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n, ett&auml; on ollut aina kiinni tavaroissa ja s&auml;&auml;st&auml;nyt kaikenlaista tarpeetonta. Yritt&auml;nyt p&auml;&auml;st&auml; t&auml;st&auml; tavasta eroon. Haluaa selke&auml;n ja siistin kodin, jossa pystyy ajatteleman. Kaiken s&auml;&auml;st&auml;misen taustalla on kokemus tutusta ja turvallisesta. Nyt as. kertoo suunnittelevansa tarkkaan mit&auml; hankkii ja mit&auml; oikeasti aikoo tehd&auml;. As. opettelee j&auml;rjestyst&auml;.</p>
<p>My&ouml;s lapsettomuusasiaa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. As. ei ehk&auml; saa lapsia tai se pit&auml;&auml; suunnitella tarkkaan. Haluaako lapsia..Kertoo, ett&auml; luulee, ett&auml; se olisi pakopaikka, Silloin kun on ep&auml;varmuustekij&ouml;it&auml; alkaa toivoa perhett&auml; ym.</p>
<p>Asiakas toivoo aktiivisia teht&auml;vi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-11-07 11:30:00 - END 2015-11-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-11-27 16:00:00 - END 2015-11-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-11-27 16:00:00 - END 2015-11-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-03 17:00:00 - END 2015-12-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalle tullut t&auml;n&auml;&auml;n my&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s Kelan tuesta psykoterapialle ajalle 1.10.2015-30.9.2016.</p>
<p>Asiakas voi hakea itse korvauksen Kelalta k&auml;ynneist&auml; v&auml;lilt&auml; 1.10.-3.12.2015, koska maksanut t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n asti itse koko summan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan kanssa k&auml;sitelty terapiassa asioita, jotka liittyv&auml;t MS tautiin, lapsettomuuteen. Asiakas k&auml;y l&auml;pi asiaa ja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, jotka vaikuttavat siihen ettei uskalla lapsia yritt&auml;&auml;, koska niin suuret riskit olemassa kohdun ulkopuoliseen raskauteen ja jaksamattomuuteen, MS-taudin pahenemiseen ja masennuksen vaikeutumiseen.</p>
<p>Asiakkaalle annoin viimeksi teht&auml;v&auml;n unelmien saaresta, mutta asiakas ei sit&auml; kyennyt tekem&auml;&auml;n koska unelmoiminen tuntuu vaikealta. Asiakas pohtii asioita negaation kautta, mutta kertoo ettei ole aikaisemmin ollut sellainen ja pohtii miksi ja milloin asiat k&auml;&auml;ntyiv&auml;t t&auml;llaiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-17 17:00:00 - END 2015-12-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-17 17:00:00 - END 2015-12-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €48 for appointment.


START 2015-12-17 17:00:00 - END 2015-12-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-08 16:00:00 - END 2016-01-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-01-22 16:00:00 - END 2016-01-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-01-29 17:30:00 - END 2016-01-29 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-02-11 17:45:00 - END 2016-02-11 18:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-05 11:45:00 - END 2016-04-05 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on ollut noin kk sitten rintojen pienennysleikkauksessa julkisela puolella terveydellisist&auml; syist&auml;. Itse leikkaus meni hyvin, vaikka as. kertookin, ett&auml; muu hoito oli huonoa. As. kuitenkin on tyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; ei tarvitse en&auml;&auml; k&auml;rsi&auml; kovista kivuista.&nbsp;</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; on nyt sairasloman aikana saanut ajateltua my&ouml;s asioita muulta kannalta. As. kertoo ettei jaksa nyt opiskella, eik&auml; tehd&auml; p&auml;tk&auml;t&ouml;it&auml;. Niin paljon on ollut yritt&auml;mist&auml;. MS tauti, endometrioosi, lapsettomuus ovat olleet raskaita asioita potilaan el&auml;m&auml;ss&auml; ja vaikuttavat moneen asiaan.</p>
<p>As. kertoo kuitenkin, ett&auml; haaveena olisi lastentarhanopettaja esikoulussa. As. aikoo hakea koulutukseen nyt kev&auml;t-kes&auml; aikana. Toivoo kuitenkin, ett&auml; saisi nyt sairaslomaa elokuun loppuun. On menossa psykiatrille.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-08 17:30:00 - END 2016-04-08 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>As. pohtii miksi ei ole aikaisemmin pys&auml;htynyt el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Toisaalta ei ole uskaltanut pys&auml;hty&auml;.</p>
<p>Psykkiatrik&auml;ynti t&auml;n&auml;&auml;n. As. toivoo sairaslomaa toukokuun loppuun. P&auml;&auml;sykoe lastentarhanopettajakoulutukseen tulee viem&auml;&auml;n energiaa. &Auml;&auml;nikirjoja aikoo lukea.</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; katsoo el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; monesta eri n&auml;k&ouml;kulmasta. As. kertoo olleensa miehens&auml; kanssa 5,5 vuotta yhdess&auml;. As. kertoo, ett&auml; &nbsp;haluaisi itsekin osallistua kustannuksiin talouden yll&auml;pidossa. Nyt ei siihen pysty. Haluaa ty&ouml;n, jolla mahdollista el&auml;tt&auml;&auml; itsens&auml; eik&auml; ole toisesta riippuvainen. On huolissaan miehest&auml;&auml;n, joka my&ouml;s v&auml;synyt. &nbsp;As. yritt&auml;&auml; tukea h&auml;nt&auml; tekem&auml;ll&auml; esim. ruokaa valmiiksi ym. Haluaisi my&ouml;hemmin osallistua my&ouml;s taloudellisesti.&nbsp;</p>
<p>As. oli rintojen pienennysleikkauksessa terveydellisist&auml; syist&auml;. Harjoittelee nyt perusel&auml;m&auml;&auml; ja asioita kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-14 17:15:00 - END 2016-04-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-29 17:45:00 - END 2016-04-29 18:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-18 17:15:00 - END 2016-05-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-18 17:15:00 - END 2016-05-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-27 15:45:00 - END 2016-05-27 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>As. voi nyt huonosti. Kertoo romahtaneensa. Aikoo jatkaa sairaslomaa ja ottaa sen vakavasti. My&ouml;skin kaikki arkiaskareet tuntuvat l&auml;ht&ouml;kohtaisin melkeimp&auml; ylivoimaisilta. As. ole kertonut esimiehelleen voinnistaan ja pursakahtanut itkuun. Ei kykene tekem&auml;&auml;n sovittuja opastuksia.</p>
<p>Opiskelumotivaatiokin on mennyt. T&auml;n&auml;&auml;n on itkenyt pahaa oloaan , ollut ahdistunut. As. uskoo kuitenkin, ett&auml; olotila menee jossain vaiheessa pois. Positiivista uskoa tulevaan on.</p>
<p>As. onnellinen siit&auml;, ett&auml; MS tauti on lempe&auml;mp&auml;&auml; laatua kuin monella. Relapseja on ollut harvoin. Pot. my&ouml;s kertoo ajatuksia lapsettomuudesta ja aikaisemmista suunnitelmista asian suhteen.</p>
<p>As. k&auml;y nyt l&auml;vitse tilannettaan. Puhutaan rentoutumismenetelmist&auml; ja mik&auml; auttaa asiakasta, mik&auml; olisi juuri oikeantyyppinen rentoutuminen h&auml;nelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-03 16:15:00 - END 2016-06-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-10 14:15:00 - END 2016-06-10 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>As. kertoo aloittaneensa Voxran kaksi p&auml;iv&auml;&auml; sitten ja saaneensa siit&auml; apua. Toisaalta vaikutuksia ei pit&auml;isi viel&auml; tuntua, mutta as. uskoo kuitenkin ettei kyse ole placebovaikutuksesta. On joka tapauksessa tyytyv&auml;inen l&auml;&auml;kkeeseen.</p>
<p>As. kertoo, ett&auml; nukahtaa hyvin, mutta her&auml;&auml; 3 tunnin j&auml;lkeen. Sen j&auml;lkeen ei nukahda, mutta ei my&ouml;sk&auml;&auml;n v&auml;syt&auml;. MS taudin vuoksi on tarkkailu entist&auml;kin t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml;. &nbsp;As kertoo, ett&auml; her&auml;&auml; 6-7 aikaa ja sy&ouml; jotain ja ottaa l&auml;&auml;kkeen.</p>
<p>Toisaalta asiakas kertoo olevansa v&auml;synyt, mutta toimintakykynen ja sosiaalinen. Keskustellaan l&auml;&auml;kityksen vaikutuksista. &nbsp;terapeuttisesti keskustelaan rajaamisen t&auml;rkeydest&auml; ja sit&auml;, ett&auml; vaikka olo tuntuukin nyt paremmalta, ei pid&auml; h&ouml;tkyill&auml;, koska vointi ei silti v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ole niin hyv&auml; kuin miksi itsens&auml; nyt tuntee.</p>
<p>As. suunnittelee juoksutreenej&auml; ja k&auml;ytt&auml;&auml; aktiivisuusranneketta, joka auttaa ajanhallinnassa, joka asiakkaalla hukassa. Puhelimessa on sovellus, joka tukee asiakkaan arkea ja liikkumista.</p>
<p>K&auml;ytet&auml;&auml;n ratkaisukeskeist&auml; ajattelumallia asiakkaan terveyden parantamiseksi ja keskustellaan arjen hallinnasta, sek&auml; n&auml;k&ouml;kulman vaihtamisesta ja uudelleen arviointia omaan ajatteluun. As onkin hyvin ty&ouml;st&auml;nyt n&auml;it&auml; asioita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-16 18:00:00 - END 2016-06-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-22 18:45:00 - END 2016-06-22 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-08 16:30:00 - END 2016-07-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>As. kertoo ettei ole &nbsp;sy&ouml;nyt l&auml;&auml;kkeit&auml;&auml;n(mieliala), mutta haki ne kuitenkin jo. Muistaa my&ouml;s asioita nyt paremmin. Kun as. k&auml;ytti Voxraa niin ei nukkunut &ouml;isin kunnolla. My&ouml;s Oxaminista t&auml;m&auml; vaikutus.</p>
<p>As. kokee, ett&auml; l&auml;&auml;kkeet tekev&auml;t "tyhm&auml;ksi." Tarkoittaa t&auml;ll&auml;, ett&auml; ajatukset hukkuvat.</p>
<p>Liikkumisen asiakas kokee hyv&auml;n&auml; ja se auttaa terveyteen monellakin tapaa. Esimerkiksi tuo hyv&auml;&auml; oloa.</p>
<p>Asiakas kertoo itsest&auml;&auml;n ja siit&auml;, ett&auml; tarvitsee paljon omaa tilaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-19 16:00:00 - END 2016-07-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan vointi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; melko hyv&auml;. H&auml;n liikkuu paljon ja kokee sen hyv&auml;ksi voinnilleen. MS tauti &nbsp;hyv&auml;ss&auml; vaiheessa. As. kertoo ettei halua olla MS_liiton asioissa mukana eik&auml; esim. halunnut en&auml;&auml; tilata MS-liiton lehte&auml;. As. kertoi, ett&auml; masensi mun siell&auml; esiteltiin s&auml;hk&ouml;mopoja ja katetreja ja vaippoja. Ei ole itse sellaisessa kunnossa, ett&auml; haluaa kuunnella t&auml;m&auml;n kaltaisia asioita.</p>
<p>As. kertoo ettei ole en&auml;&auml; niin paljon ajatellut MS tautia. As. kertoo kuitenkin paljon tulevaisuuden suunnitelmistaan, mahdollisesta ty&ouml;st&auml; ja opiskelusta. Tylevaisuuden suhteen on toiveita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-27 18:15:00 - END 2016-07-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-03 17:30:00 - END 2016-08-03 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 16:30:00 - END 2016-09-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohdiskelee opiskeluaan ja siihen liittyvi&auml; asioita. My&ouml;s nuoruuteen liittyvi&auml; asioita k&auml;y l&auml;pi. As. kokee ymm&auml;rt&auml;neens&auml; asioita, jotka liittyv&auml;t omaan oppimiseen ja tuo esimerkkien avulla asoita esiin.</p>
<p>Toivoo saavansa my&ouml;s seuraavalle vuodelle Kelalta my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen, jotta saisi tukea opiskeluun ja ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n palaamiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-28 17:30:00 - END 2016-09-28 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-01 17:30:00 - END 2016-10-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml;n oli tarkitus olla 1.9. eik&auml; 1.10.2016 lasku.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteet seuraavalle 6:lle kuukaudelle.</p>
<p>Terveemm&auml;n itsetunnon rakentaminen ( oppisin pois ajattelusta, ett&auml; en riit&auml; mihink&auml;&auml;n, en tule t&auml;ss&auml;k&auml;&auml;n onnistumaan, kun en ennenkk&auml;&auml;n. Tulen ep&auml;onnistumaan.</p>
<p>Itsesyyt&ouml;sten v&auml;hentyminen ( arvostelen negatiivisesti itse&auml;ni)</p>
<p>Haluaisin olla entist&auml; v&auml;hemm&auml;n internetiss&auml; (saaminut vihaiseksi ja turhautuneeksi.)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-21 16:30:00 - END 2016-10-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-31 17:30:00 - END 2016-10-31 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 17:30:00 - END 2016-11-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-09 19:00:00 - END 2016-11-09 19:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-25 10:30:00 - END 2016-11-25 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti. Asiakas on l&auml;hett&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postia ja halunnut varata ajan tutustumisk&auml;ynnille. Takana on n. vuosi Kelan tukemaa terapiaa, mutta asiakas on halukas vaihtamaan terapeuttia. Ei ole pystynyt toiveistaan tai lopetusmietinn&ouml;ist&auml;&auml;n kertomaan terapeutilleen. Keskustellaan terapian lopettamisesta, tuen k&auml;ym&auml;&auml;n lopetuskeskustelun kasvokkain. Asiakas lupaa mietti&auml; asiaa. Pohditaan, miten jatkossa uskaltaisi rohkeammin ilmaista omia toiveitaan ja tarpeitaan sek&auml; mahdollista tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;&auml;n. Keskustellaan my&ouml;s muista terapiasuhteeseen liittyvist&auml; asioista, ty&ouml;skentelytavoistani, kokemuksestani PTSD:n hoitamisesta. Asiakas lupaa olla yhteydess&auml;, kun on tuonut lopetusp&auml;&auml;t&ouml;ksens&auml; terapeuttinsa tietoon ja min&auml; puolestani olen yhteydess&auml;, kun Kela-oikeudet selvi&auml;v&auml;t osaltani.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-12 11:30:00 - END 2017-01-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi tulee toista kertaa allekirjoittaneen vastaanotolle. Aikoo t&auml;n&auml;&auml;n olla yhteydess&auml; Kelaan ja ilmoittaa vaihtaneensa terapeuttia.&nbsp;Ei ole kyennyt tapaamaan entist&auml; terapeuttiaan en&auml;&auml; ja keskustelemaan lopettamisesta kasvokkain, vaan on p&auml;&auml;tynyt l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n t&auml;lle s&auml;hk&ouml;postia. Ei ole saanut mit&auml;&auml;n vastausta s&auml;hk&ouml;postiinsa.</p>
<p>Outi kertoo kokeneensa muutamia kertoja "flashbackin", joista ensimm&auml;inen kerta on ollut vaikein. On kuitenkin selvinnyt n&auml;ist&auml; kokemuksista maadoittamalla itse&auml;&auml;n tekemiseen, esim. neulomalla tai juoksemalla. Keskustellaan laajemmikin n&auml;ist&auml; "positiivisista sijaistoiminnoista", joiksi Outi niit&auml; kutsuu. "Negatiivisia sijaistoimintoja" sen sijaan on esim. sosiaaliseen mediaan uppoutuminen, jota on pystynytkin v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n oleellisesti. Silti kokee, ett&auml; eniten arkeaan h&auml;iritsev&auml; oire edelleen on se, ett&auml; "kadottaa aikaa". Sijaistoiminnot tulevat avuksi silloin, kun kokee "v&auml;synytt&auml; levottomuutta". N&auml;kee, ett&auml; tavoitteena voisi olla pysty&auml; kohtaamaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n t&auml;m&auml; tila ilman tarvetta paeta sit&auml; sijaistoimintoihin, niihin positiivisiinkaan.</p>
<p>Outi on tilannut itselleen kaksi kirjaa ymm&auml;rt&auml;&auml;kseen paremmin PTSD:t&auml;. Toinen on Mind-Body-Workbook-PTSD ja toinen Body Keeps Score Healing Trauma. Toisen kirjan harjoituksia on tehnyt ja saanut niist&auml; hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan toistaiseksi vakioaika perjantaisin klo 10.30. Outi t&auml;ytt&auml;&auml; SRS:n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-20 10:30:00 - END 2017-01-20 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on kirjoittanut viime kerran j&auml;lkeen oireista/ongelmista, jotka haittaavat eniten h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Listassa ensimm&auml;isen&auml; on turvattomuuden tunne, mik&auml; nousee tunnin teemaksi.</p>
<p>Outi kertoo kokevansa turvattomuutta l&auml;hes kaiken aikaa. On miettinyt turvattomuuden kehityshistoriaa, mm. sodan kokeneiden ja h&auml;nt&auml; hoitaneiden isovanhempien vaikutusta. Kertoo my&ouml;s vanhempiensa olevan ylihuolestuneita, tarvitsevat p&auml;ivitt&auml;in tiedon, ett&auml; Outilla on kaikki hyvin.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, miten Outi yritt&auml;&auml; "ratkaista" turvattomuuttaan. Kertoo p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti v&auml;lttelev&auml;ns&auml; sit&auml; (esim. olemalla katsomatta uutisia), toisaalta uskaltautuu my&ouml;s tietoisesti ep&auml;mukavuusalueilleen ja on altistanut itse&auml;&auml;n rajustikin (mm. korkean paikan kammon "hoitaminen" benji-hypyll&auml;). Joskus turvattomuuden tunteeseen auttavat l&auml;sn&auml;oloharjoituksen, Outi keskittyy esim. silitt&auml;m&auml;&auml;n pehme&auml;&auml; k&auml;sinett&auml;&auml;n tai kuuntelemaan tausta&auml;&auml;ni&auml;. Kuitenkin mieli helposti vaeltaa pelkoihin ("kyll&auml;h&auml;n t&auml;m&auml; t&auml;ss&auml; toimii, mutta ent&auml;s sitten, kun syttyy sota ja minut raiskataan?"). Keskustellaan irti p&auml;&auml;st&auml;misen harjoittamisesta l&auml;sn&auml;oloharjoitusten osana. Vertaan mindfulness-harjoituksia mielen lihaksen harjoittamiseen, mit&auml; tulee tehd&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti (siis my&ouml;s ennalta ehk&auml;isev&auml;sti) saadakseen t&auml;yden hy&ouml;dyn. Kuntosalillekin on my&ouml;h&auml;ist&auml; l&auml;hte&auml; siin&auml; vaiheessa, kun on raskaat kauppakassit edess&auml; odottamassa. Outi ei ole kertomansa mukaan koskaan ajatellut asiaa t&auml;ll&auml; tavalla ja tykk&auml;&auml; ajatuksesta.</p>
<p>Keskustellaan v&auml;h&auml;n my&ouml;s Outin tulevaisuuden suunnitelmista, lastentarhanopettajan opintoihin pyrkimisest&auml; ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista ja tunteista.</p>
<p>Annan vinkiksi kokeilla itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoituksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-20 10:30:00 - END 2017-01-20 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on kirjoittanut viime kerran j&auml;lkeen oireista/ongelmista, jotka haittaavat eniten h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Listassa ensimm&auml;isen&auml; on turvattomuuden tunne, mik&auml; nousee tunnin teemaksi.</p>
<p>Outi kertoo kokevansa turvattomuutta l&auml;hes kaiken aikaa. On miettinyt turvattomuuden kehityshistoriaa, mm. sodan kokeneiden ja h&auml;nt&auml; hoitaneiden isovanhempien vaikutusta. Kertoo my&ouml;s vanhempiensa olevan ylihuolestuneita, tarvitsevat p&auml;ivitt&auml;in tiedon, ett&auml; Outilla on kaikki hyvin.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, miten Outi yritt&auml;&auml; "ratkaista" turvattomuuttaan. Kertoo p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti v&auml;lttelev&auml;ns&auml; sit&auml; (esim. olemalla katsomatta uutisia), toisaalta uskaltautuu my&ouml;s tietoisesti ep&auml;mukavuusalueilleen ja on altistanut itse&auml;&auml;n rajustikin (mm. korkean paikan kammon "hoitaminen" benji-hypyll&auml;). Joskus turvattomuuden tunteeseen auttavat l&auml;sn&auml;oloharjoituksen, Outi keskittyy esim. silitt&auml;m&auml;&auml;n pehme&auml;&auml; k&auml;sinett&auml;&auml;n tai kuuntelemaan tausta&auml;&auml;ni&auml;. Kuitenkin mieli helposti vaeltaa pelkoihin ("kyll&auml;h&auml;n t&auml;m&auml; t&auml;ss&auml; toimii, mutta ent&auml;s sitten, kun syttyy sota ja minut raiskataan?"). Keskustellaan irti p&auml;&auml;st&auml;misen harjoittamisesta l&auml;sn&auml;oloharjoitusten osana. Vertaan mindfulness-harjoituksia mielen lihaksen harjoittamiseen, mit&auml; tulee tehd&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti (siis my&ouml;s ennalta ehk&auml;isev&auml;sti) saadakseen t&auml;yden hy&ouml;dyn. Kuntosalillekin on my&ouml;h&auml;ist&auml; l&auml;hte&auml; siin&auml; vaiheessa, kun on raskaat kauppakassit edess&auml; odottamassa. Outi ei ole kertomansa mukaan koskaan ajatellut asiaa t&auml;ll&auml; tavalla ja tykk&auml;&auml; ajatuksesta.</p>
<p>Keskustellaan v&auml;h&auml;n my&ouml;s Outin tulevaisuuden suunnitelmista, lastentarhanopettajan opintoihin pyrkimisest&auml; ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista ja tunteista.</p>
<p>Annan vinkiksi kokeilla itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoituksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-27 10:30:00 - END 2017-01-27 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi haluaa puhua t&auml;ll&auml; kerralla kehon ja mielen ristiriitaisesta suhtautumisesta seksuaalisuuteen. Kuvaa kokevansa, ett&auml; v&auml;lill&auml; haluaa seksi&auml;, mutta ei pysty tekem&auml;&auml;n siihen aloitetta tai vastaamaan puolison tekem&auml;&auml;n aloitteeseen. Aihetta tutkiessamme nousee esiin syyllisyydentunteet, vaikeus ottaa apua vastaan, tarve hyvitt&auml;&auml;, mik&auml; kumpuaa Outin ja kumppaninsa taloudellisista tilanteista johtuvasta ep&auml;tasa-arvosta.</p>
<p>Annan Outille lainaksi mindfulness-jooga-harjoitus&auml;&auml;nitteen tarkoituksena auttaa hahmottamaan omia rajoja, yli- ja alisuorittamista, sopivaa m&auml;&auml;r&auml;&auml; energiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-03 10:30:00 - END 2017-02-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelussa ulkopuolisuuden tunteet. MS-tauti ja muut fyysiset rajoitteet her&auml;tt&auml;v&auml;t ulkopuolisuuden ja yksin&auml;isyyden tunteita. Outi ei koe kuuluvansa "tukiryhmiin", toisaalta ei my&ouml;sk&auml;&auml;n "terveisiin". Miettii toisen, anonyymin instagram-tilin avaamista, jossa voisi k&auml;sitell&auml; t&auml;t&auml; haastettaan. Lapsettomuutta sivuttiin, mutta todettiin sen j&auml;&auml;v&auml;n my&ouml;hemm&auml;ksi. Outi on k&auml;ynyt l&auml;pi rintojen pienennysleikkauksen, lis&auml;ksi h&auml;nelt&auml; on endometrioosi-leikkauksessa poistettu toiselta puolelta munatorvi ja toiselta munasarja. Kokee kehonsa androgyynin&auml;, toiveissaan omaisi molemmat sukupuolielimet.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 10:30:00 - END 2017-02-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua yksin&auml;isyydest&auml; ja ulkopuolisuudesta. Outi on kokenut monia pettymyksi&auml; ihmissuhteissaan. Kysymykset siit&auml;, kuinka paljon kertoa itsest&auml;&auml;n ja kenelle, mietitytt&auml;v&auml;t. On l&ouml;yt&auml;nyt vertaistukea instagram-tilin kautta. Puhutaan my&ouml;s MS-taudin aiheuttamasta fatiikista ja sen seurauksista arkiel&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-17 10:30:00 - END 2017-02-17 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua mm. terapian frekvenssist&auml;. Kertaviikkoinen vaikuttaa j&auml;tt&auml;v&auml;n Outin liian pitk&auml;ksi aikaa omaan varaansa, mik&auml; n&auml;kyy ehk&auml; tiettyn&auml; varovaisuutena kohdata asioita terapiassa. Sovitaan mahdollisuuksien mukaan toinen tunti viikossa./</p>
<p>Jatketaan my&ouml;s syyllisyys/h&auml;pe&auml;/riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys -teemoista. Outi on n&auml;hnyt unta, miss&auml; kumppani on j&auml;tt&auml;nyt h&auml;net yll&auml;tt&auml;en. Outi rakastaa, mutta my&ouml;s tarvitsee kumppaniaan paljon, mik&auml; nostaa esiin pelkoa kelpaamattomuudesta, yksinj&auml;&auml;misest&auml;, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;. T&auml;m&auml; voi hankaloittaa esim. vihan tunteiden tunnistamista ja riitelemist&auml; silloin, kun siihen olisi aihetta aiheuttaen ehk&auml; jonkinlaista et&auml;isyytt&auml; suhteeseen. Et&auml;isyyden kokemus puolestaan aktivoi hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa.</p>
<p>Sovitaan seuraava aika ti 21.2. klo 13.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 13:30:00 - END 2017-02-21 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua arvottomuuden kokemuksista, riitt&auml;misest&auml;, kelpaamisesta. Puheeksi nousee my&ouml;s sukupolvien takaa tulevat "perinn&ouml;t", evakkokokemusten aiheuttamalta h&auml;pe&auml;lt&auml; ja haavoittuvuudelta on suojauduttu itse p&auml;rj&auml;&auml;misell&auml; ja vahvuudella. Kotona on opetettu, ett&auml; koskaan ei saa olla kenellek&auml;&auml;n velkaa. Outi tuntee syyllisyytt&auml; "hyv&auml;osaisuudestaan", johon ei koe olevansa oikeutettu. Toisaalta laadukkaat vaatteet, korkeakoulupaikka yms. palvelevat my&ouml;s keinoina kurottaa kohti (itselleen ja muille?) kelpaamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-24 10:30:00 - END 2017-02-24 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan Outin lapsuudenperheest&auml;. Esiin nousee turvattomuutta, kateutta ja katkeruutta, joita Outin on kuitenkin viel&auml; vaikea kohdata. Kokee helposti putoavansa vihaan ja katkeruuteen, joten joutuu muistuttamaan itse&auml;&auml;n mukavista muistoista lapsuudessa tai siit&auml;, ett&auml; monen perheess&auml; on paljon pahempiakin asioita. Vihaa ja katkeruuttakin vaikeampi on kuitenkin kohdata surua, jonka suojaksi em. tunteet ovat ehk&auml; rakentuneet.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 14:30:00 - END 2017-03-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut 3 fatiikitonta p&auml;iv&auml;&auml;. Samaa ei ole tapahtunut vuosiin. Outi liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ensinn&auml;kin siihen, ett&auml; on ollut vuoden sairauslomalla ja toiseksi siihen, ett&auml; on alkanut puhumaan asioistaan.</p>
<p>Outi on oivaltanut, ettei h&auml;nen ongelmiensa taustalla olekaan p&auml;&auml;osin tai yksinomaan v&auml;kivaltainen parisuhde, vaan on paljon muitakin asioita, joita on tarve k&auml;sitell&auml; ja jotka ovat vaikuttaneet h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; suuresti. Oivallus on syntynyt siit&auml;, kun merkkivaatteisiin liittyv&auml;st&auml; ristiriitaisesta kokemuksesta keskustellessamme nostin esiin arvottomuuden kokemuksen. T&auml;m&auml; on aktivoinut Outin mieless&auml; muistoa siit&auml;, kun h&auml;nen seksuaalinen suuntautumisensa tuli teini-ik&auml;isen&auml; vanhempiensa tietoon ja n&auml;m&auml; reagoivat siihen suuttumuksella. Asiasta ei ole voitu keskustella juurikaan sen j&auml;lkeen. Nyt Outi on ottanut muiston puheeksi &auml;idin kanssa, mik&auml; on helpottanut h&auml;nen oloaan. Outi on kokenut itsens&auml; erilaiseksi, huonommaksi ja ei-hyv&auml;ksytyksi suhteessa sukulaisiinsa ja siskoonsa. MY&ouml;s koulukavereiden keskuudessa kokenut itsens&auml; poikkeavaksi mm. seks suuntautumisen ja uskontonsa (uuspakanismi) vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe, sitten viikon tauko allekirjoittaneen loman vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-03 10:30:00 - END 2017-03-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi kertoo kokevansa stressi&auml; kissan l&auml;&auml;k&auml;riin viemisest&auml;. Keskustelu jatkuu edellisiin lemmikkikissoihin ja niist&auml; luopumisiin. K&auml;y ilmi, ett&auml; Outin on vaikea hyv&auml;ksy&auml;, ett&auml; voi tuntea helpotusta samalla kun suree menetyst&auml;. Tunteiden ristiriitaisuutta on haastavaa sis&auml;llytt&auml;&auml; yhteen kokemukseen.</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s suhteesta vanhempiin. Outi on alkanut muistella tapahtumia, joissa kokee tulleensa kohdelluksi v&auml;&auml;rin. Kuvaa kokevansa, ett&auml; vanhemmat ovat aina odottaneet h&auml;nen olevan paha ja antaneet teht&auml;vi&auml;, joissa ei ole ollut mahdollista onnistua. My&ouml;s Outi itse kokee helposti olevansa paha - mm. tuntiessaan helpostusta kissan kuolemasta - ja joutuu ylikompensoimaan oletettua pahuuttaan.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua my&ouml;s siit&auml;, mahtuuko terapiasuhteeseen my&ouml;s pettymyst&auml;, loukkaantumista, v&auml;&auml;rinymm&auml;rryksi&auml;, vai muuttuuko se Outin silmiss&auml; pahaksi t&auml;llaisten s&auml;r&ouml;jen ilmaantuessa.</p>
<p>Seuraava viikko taukoa allekirjoittaneen loman vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 14:30:00 - END 2017-03-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelussa muiden ihmisten el&auml;m&auml;nvalinnat vs omat, mm. asuinpaikan valinta ja lapsettomuus. Outi kuvaa olevansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuin vereslihalla, herk&auml;sti loukkaantuu muiden sanomisista. Matka Osloon ja intensiivisesti yst&auml;v&auml;n kanssa vietetty aika on verottanut voimia. Toisaalta l&auml;hestyv&auml;t p&auml;&auml;sykokeet nostavat ahdistusta ja stressitasoa.</p>
<p>Toista aikaa ensi viikolle ei l&ouml;ydy, tapaaminen pe klo 10.30. Lupaan ilmoittaa, mik&auml;li tulee peruutuksia muille p&auml;iville.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-24 10:30:00 - END 2017-03-24 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua surusta ja yksin&auml;isyydest&auml;. Pohditaan sit&auml;, miten suru ja yksin&auml;isyys ovat prim&auml;&auml;ritunteita, usein verhottuja erilaisilla suojaavilla sekundaaritunteilla, kuten vihalla ja &auml;rtymyksell&auml;. Tehd&auml;&auml;n my&ouml;t&auml;tuntoinen k&auml;si -harjoitus.</p>
<p>Ensi viikolla kaksi aikaa, ke 10.30 ja pe 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 10:30:00 - END 2017-03-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;sykoemateriaalin julkistaminen on her&auml;tt&auml;nyt Outissa paniikkireaktion, joka usein johtaa lamaantumiseen tai v&auml;lttelyyn. Kirjastosta l&ouml;yt&auml;m&auml;ns&auml; h&auml;pe&auml;&auml; k&auml;sittelev&auml;n kirjan avulla Outi on kuitenkin tullut tietoiseksi h&auml;pe&auml;st&auml;, jota h&auml;n on joutunut lapsuudessaan kokemaan, kun ei ole osannut jotain asiaa. Outi on t&auml;ll&ouml;in saanut osakseen huutoa, niin opettajalta kuin is&auml;lt&auml;&auml;n. Sairastaminen on ollut toinen "kielletty" kokemus ja h&auml;pe&auml;n l&auml;hde. N&auml;m&auml; oivallukset, jotka yhdist&auml;v&auml;t varhaisemmat h&auml;pe&auml;kokemukset nykyisyyteen ovat auttaneet h&auml;nt&auml; ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-31 10:30:00 - END 2017-03-31 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua nimenmuutoksesta, nimen merkityksest&auml;, omasta arvosta ja riitt&auml;vyydest&auml;. P&auml;&auml;sykoe materiaalissa puhutaan mukautuvuudesta, mik&auml; on l&auml;hell&auml; psykologisen joustavuuden k&auml;sitett&auml;. Riitt&auml;&auml;k&ouml; mukautuvuus, jos opiskelupaikkaa ei saa? Mist&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; sitten oman arvon? Onko oma arvo liian sidoksissa suoriutumiseen, ts. opiskelupaikkaan? Outi kommentoi, ett&auml; uskoo t&auml;m&auml;n kerran j&auml;lkeen olevan kevyempi olo taas pari p&auml;iv&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 09:30:00 - END 2017-04-04 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua etenkin is&auml;lt&auml; "perityst&auml;" ep&auml;luottamuksesta maailmaa ja muita ihmisi&auml; kohtaan. Outi muistaa is&auml;n "opetustarkoituksessa" luetuttaneen Alibeja h&auml;nen ollessaan 4.-6.-luokkalainen. Is&auml; ei my&ouml;sk&auml;&auml;n luottanut Outiin, mist&auml; Outi kertoo esimerkin oveen asetellusta teipist&auml;, jonka tarkoitus oli tehd&auml; n&auml;kyv&auml;ksi, mik&auml;li Outi k&auml;visi kotonaan ilman lupaa perheen viett&auml;ess&auml; kes&auml;ll&auml; aikaa m&ouml;kill&auml;. Outiin t&auml;m&auml; "pahuus" on sis&auml;istynyt siten, ett&auml; herk&auml;sti tulkitsee vian olevan itsess&auml;&auml;n. Kokee my&ouml;s vaikeaksi luottaa muihin ihmisiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-07 12:30:00 - END 2017-04-07 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua ty&ouml;haastattelusta kes&auml;t&ouml;it&auml; koskien, Outi odottelee tietoa tuliko valituksi. Lopputunnista keskustelua mindfulness-harjoitteista. Outi on harjoittanut zen-meditaatiota, mutta kokenut siin&auml; tietty&auml; ankaruutta. Olisi kiinnostunut tutustumaan hyv&auml;ksyv&auml;mp&auml;&auml;n tapaan harjoittaa tietoista l&auml;sn&auml;oloa. Sovimme, ett&auml; palaamme asiaan p&auml;&auml;sykokeiden j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-10 15:30:00 - END 2017-04-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua vaikeudesta menn&auml; nukkumaan aikaisin. Huomataan, ett&auml; vaikeuden takana on tunne riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja pelko hylk&auml;&auml;misest&auml;. Seksiin liittyy ristiriitaisia tunteita.</p>
<p>Outi on saanut kes&auml;t&ouml;it&auml;, on kes&auml;kuun ajan klo 14 asti arkisin t&ouml;iss&auml;. Sovitaan kes&auml;kuulle tapaaminen keskiviikkoisin klo 15.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-13 11:30:00 - END 2017-04-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Oivalluksia: Outilla on kaksi "perustaa", joita ei uskalla tutkia. Toinen on parisuhteensa ja toinen sukupuoli-identiteettins&auml;. Taustalla on pelkoja, ett&auml; jos n&auml;it&auml; uskaltautuisi katsomaan ja tutkimaan, ne voisi murentua h&auml;nen altaan ja j&auml;isi tyhj&auml;n p&auml;&auml;lle.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua my&ouml;s parisuhteesta ja seksist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 10:30:00 - END 2017-04-19 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on ottanut askeleita kohti kohtaamista v&auml;ltt&auml;misen sijaan. On lukenut viestit, jotka odottaneet pitk&auml;&auml;n lukemattomina, koska liittyneet v&auml;lirikkoon yst&auml;v&auml;n kanssa. On my&ouml;s vastannut viesteihin ja siit&auml; on syntynyt uusi yhteys yst&auml;v&auml;&auml;n, jota huomaa kaivanneensa. Kokee itse etenev&auml;ns&auml;, tulevansa toimintakykyisemm&auml;ksi, iloitsee t&auml;st&auml; kehityksest&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-21 10:30:00 - END 2017-04-21 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua seksuaalisuudesta ja sukupuolisuudesta. Outi on oivaltanut, ett&auml; kivuilla, v&auml;kivallalla, l&auml;&auml;ketieteellisill&auml; interventioilla yms. on ollut vaikutuksensa h&auml;nen seksuaalisuuteensa. &nbsp;Keskustellaan my&ouml;s Outin suhteesta omaan sukupuoleensa ja seksuaalisuuteensa aina lapsuudesta nuoruuteen ja aikuisuuteen. Esiin nousee kokemus siit&auml;, ettei kuulu oikein mihink&auml;&auml;n; ei p&auml;rj&auml;&auml; tytt&ouml;jen sosiaalisessa maailmassa, mutta ei tule t&auml;ysin hyv&auml;ksytyksi poikien joukkoonkaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-28 10:30:00 - END 2017-04-28 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi kertoo olevansa v&auml;synyt ja k&auml;rttyinen. On her&auml;nnyt viime y&ouml;n&auml;, eik&auml; ole saanut unta moneen tuntiin. Tulee vaikutelma, ett&auml; ensi ke p&auml;&auml;sykokeet stressaavat nyt voimakkaasti ja vaikuttavat rauhoittumista. Keskustellaan p&auml;&auml;sykoemateriaalin her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista. Materiaalissa k&auml;sitell&auml;&auml;n mm. traumaattista tietoa ja erillisyyden aiheuttamaa ahdistusta. Outi kertoo etsineens&auml; uskontoa jo nelj&auml;sluokkalaisesta l&auml;htien, koska on kaivannut niin kipe&auml;sti kuuluvansa johonkin. Omassa perheess&auml; ei ole tullut hyv&auml;ksytyksi, eik&auml; ole kokenut kelpaavansa. Kertoo jo lapsesta suunnitelleensa omaan kotiin muuttamista, mink&auml; onkin toteuttanut jo alaik&auml;isen&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe. Harjoitus: Itsemy&ouml;t&auml;tunto-tauko</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-05 11:00:00 - END 2017-05-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua t&auml;m&auml;n viikon p&auml;&auml;sykokeesta, johon latautunut paljon intensiivisi&auml; tunteita. Tulokset selvi&auml;v&auml;t 18.5., osa valitaan tuolloin soveltuvuuskokeeseen, joka puolestaan pidet&auml;&auml;n viikolla 22.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-10 15:30:00 - END 2017-05-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outilla on v&auml;synyt ja toivoton olo liittyen mm. asunnonvaihtoprosessissa koettuun pettymykseen. My&ouml;t&auml;el&auml;n suruaan ja harmitustaan. Ensi viikolla tapaaminen to klo 11.30, jolloin Outi on saanut tiet&auml;&auml; mahdollisesta jatkoon p&auml;&auml;semisest&auml;&auml;n opiskelupaikan tavoittelussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-18 11:30:00 - END 2017-05-18 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on saanut t&auml;n&auml;&auml;n tiet&auml;&auml; tulleensa kutsutuksi varhaiskasvatuksen sovelutuvuuskokeisiin. Iloitaan yhdess&auml; t&auml;st&auml; saavutuksesta, jonka eteen Outi on tehnyt kovasti t&ouml;it&auml;.</p>
<p>Lopputunnista keskustellaan naiseudesta. Outi kertoo kokevansa naiseuden itsess&auml;&auml;n heikkoudeksi, vaikka muiden naisellisuutta arvostaakin. Kertoo toivovansa, ett&auml; olisi enemm&auml;n sinut oman naiseutensa kanssa. Keskustellaan t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-24 13:30:00 - END 2017-05-24 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outilla on soveltuvuuskokeet ma 5.6.2017. Eilen ovat tehneet my&ouml;s tarjouksen rivitaloasunnosta Espoossa. Lis&auml;ksi kes&auml;kuun alussa alkaa my&ouml;s uusi ty&ouml;, johon joutuu etuk&auml;teen valmistautumaan. Ts. Outin el&auml;m&auml;ss&auml; on monia stressaavia ja kuormittavia asioita juuri nyt. Pohdintaa siit&auml;, miten pit&auml;&auml; huolta itsest&auml;&auml;n, mist&auml; voi luopua/oikaista, mik&auml; on riitt&auml;v&auml;sti?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-01 11:30:00 - END 2017-06-01 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outilla on edess&auml;&auml;n maanantaina sovelutuvuuskoe, mik&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; h&auml;nt&auml; kovasti. Keskityt&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n teemaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-07 15:30:00 - END 2017-06-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua ajankohtaisista asioista: Maanantaina ollut soveltuvuuskoe, asuntokauppa varmistunut, nykyinen asunto menossa myyntiin, alkava remontti, partiosta eroaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-14 15:30:00 - END 2017-06-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua sukupuoli-identiteetist&auml;, suhteesta kehoon ja omaan itseen, sek&auml; sis&auml;lt&auml; ett&auml; ulkoa tulevista vaatimuksista ja niihin vastaamisesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 15:30:00 - END 2017-06-20 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on perunut s&auml;hk&ouml;postitse viimeisen tapaamisen ennen kes&auml;taukoa, kertoo t&ouml;iss&auml; vietett&auml;v&auml;n l&auml;ksi&auml;isi&auml;, joihin haluaa osallistua. Ehdotan korvaavaa aikaa, mutta Outi ei ehtisi ajoissa, joten sovitaan, ett&auml; toteutetaan k&auml;yntii videov&auml;litteisesti.</p>
<p>Palataan viime kertaan ja sen teemaan. Outi on halunnut k&auml;sitell&auml; sukupuoli-identiteetti&auml;&auml;n. Toisaalta on aikaisemmin todennut, ett&auml; kyse on h&auml;nelle hyvin herk&auml;st&auml; aiheesta, johon liittyy my&ouml;s pelkoja, ett&auml; terapia voisi muuttaa suhdettaan siihen. Tuon esiin ymm&auml;rryst&auml;ni, ett&auml; Outi saattoi kokea viime kerran ty&ouml;skentelyn my&ouml;s tunteitaan ohittavana tai muutoin loukkaavana. Outi ei kuitenkaan my&ouml;nn&auml;, ett&auml; asia olisi j&auml;&auml;nyt h&auml;nt&auml; vaivaamaan. Sen sijaan se on lis&auml;nnyt ymm&auml;rryst&auml; siit&auml;, miten ulkopuoliseksi ja erilaiseksi h&auml;n usein ja monella el&auml;m&auml;n osa-alueella tuntee itsens&auml;: ei terve eik&auml; sairas, ei mies eik&auml; nainen jne. Sovitaan, ett&auml; palataan teemaan syksyll&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 4.8. klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-04 10:30:00 - END 2017-08-04 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;tauon j&auml;lkeinen ensimm&auml;inen k&auml;ynti. Keskustelua tauon aikana tapahtuneista asioista sek&auml; Outin voinnista. Outi on saanut haluamansa opiskelupaikan, mist&auml; sovitusti minulle lomani aikana ilmoittanut. T&auml;m&auml; on nostanut mielialaa, helpottanut sosiaalista ahdistusta ja tuonut tyytyv&auml;isyytt&auml; itseen ja omaan el&auml;m&auml;&auml;n. Outi kertoo mm. tavanneensa enemm&auml;n ihmisi&auml; ja nauttinut n&auml;ist&auml; kohtaamisista. MS-taudissa kuitenkin tapahtunut pieni relapsi, joka tosin oli odotettavissa luku-urakan j&auml;lkeen ja j&auml;i kohtuullisen liev&auml;ksi. Kes&auml;n aikana ovat my&ouml;s muuttaneet rivitaloasuntoon Espooseen, mik&auml; osaltaan nostanut el&auml;m&auml;nlaatua.</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s terapian jatkosta. Outi ei tied&auml; viel&auml; syksyn aikataulujeen, ja aikataulut todenn&auml;k&ouml;isesti tulevat my&ouml;s vaihtumaan periodikohtaisesti. Lis&auml;ksi kertoo, ett&auml; aikoo el&auml;&auml; opintolainalla, jolloin ei koe mahdolliseksi k&auml;yd&auml; viikoittain terapiassa, vaan toivoisi voivansa k&auml;yd&auml; esim. 3krt/kk. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja sen mahdollisista vaikutuksista terapiaan. Keskustellaan my&ouml;s mahdollisuudesta taukoon, jonka j&auml;lkeen tiiviimm&auml;t k&auml;ynnit voisivat mahdollistua. Lupaan selvitt&auml;&auml; ehtoja Kelasta ja palata t&auml;h&auml;n. Nyt kuitenkin elokuun ajan k&auml;ynnit normaalisti pe klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-11 10:30:00 - END 2017-08-11 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi sanoo tunnin aluksi, ett&auml; haluaa k&auml;sitell&auml; v&auml;kivaltaiseen parisuhteeseen liittyvi&auml; muistojaan, koska ne ovat alkaneet vaivaamaan h&auml;nt&auml;. Muutto on aktivoinut traumaa ja takaumia on alkanut sen j&auml;lkeen esiinty&auml; useammin. Keskustellaan t&auml;st&auml; Outin nuoruuteen ajoittuvasta suhteesta. Outi on ollut 15-vuotias tavatessaan Antin. Antti on ollut Outin sanojen mukaan "kova&auml;&auml;nisin ja huonok&auml;yt&ouml;ksisin poika". Moni asia on antanut merkkej&auml; siit&auml;, ettei Anttiin kannattaisi sekaantua, mutta 15-vuotias Outi ei ole halunnut n&auml;it&auml; merkkej&auml; n&auml;hd&auml;. Antti on ollut poika, jonka kanssa Outi on ollut ensimm&auml;isen kerran yhdynn&auml;ss&auml;. Ennen ekaa kertaa Antti on sanonut Outille t&auml;m&auml;n kertoman mukaan, ett&auml; "mun t&auml;ytyy kertoa t&auml;m&auml; sulle, ett&auml; yleens&auml; se tulee sattumaan, mutta m&auml; en pysty lopettamaan, joten sun pit&auml;&auml; olla nyt varma, haluatko s&auml;". Outin mukaan t&auml;h&auml;n kertaan tiivistyy paljon siit&auml;, mit&auml; oli tulossa. Outi kertoo my&ouml;s anaaliseksikokemuksesta, jonka j&auml;lkeen vuosi verta viikon, oli kipe&auml; ja tunsi tarvetta peseyty&auml; usein, oma keho tuntui likaiselta ja v&auml;kivalloin kajotulta. Kun Outi t&auml;st&auml; kertoi Antille, t&auml;m&auml; Outin kertoman mukaan otti veitsen ja lukittautui vessaan aikomuksenaan vahingoittaa itse&auml;&auml;n.</p>
<p>T&auml;m&auml;n pidemm&auml;lle ei t&auml;ll&auml; kertaa menn&auml;. Outi kuvaa saaneensa yhteyden tunteisiinsa kertoessaan, vaikka aikaisemmin kertoo et&auml;&auml;nnytt&auml;neens&auml; itse&auml;&auml;n tapahtumista ja raportoineen niit&auml; potilaskertomuksenomaisesti. Kuvaa, ettei kuitenkaan sukeltanut tunteiden kaivoon liian syv&auml;lle, vaan katseli sinne. Kuvasi turvallisuuden tunteensa ja yhteyden v&auml;lill&auml;mme hyv&auml;ksi.</p>
<p>Lopputunnista palataan terapian keskeytyst&auml; tai kertojen harventamista koskevaan asiaan. Luen Outille Kelan vastauksen asiaan liittyen. Olemme yht&auml; mielt&auml; siit&auml;, ettei terapiaa kannata keskeytt&auml;&auml;, koska t&auml;ll&ouml;in my&ouml;s kuntoutusp&auml;&auml;t&ouml;s lakkautettaisiin, mik&auml; tuo turvattomuuden kokemuksen ja ep&auml;varmuuden jatkosta. Kerron miettineeni sit&auml;, ett&auml; esim. traumataustan k&auml;sittelemiseksi ei mitenk&auml;&auml;n voi suositella tapaamisten harventamista, Outi on samaa mielt&auml;. P&auml;&auml;dyt&auml;&auml;n siihen, ett&auml; pyrit&auml;&auml;n jatkamaan alkuper&auml;isen suunnitelman mukaan 1krt/vko.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-18 10:30:00 - END 2017-08-18 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi kertoo olonsa olleen levoton viimeisen viikon. My&ouml;s jumittaminen on palannut, tuntuu hankalalta l&auml;hte&auml; kotoa, menn&auml; nukkumaan, ryhty&auml; tekem&auml;&auml;n asioita. Keskustellaan dissosiaatiosta ja vakauttamisesta.</p>
<p>Jatketaan altistusta. Outi lukee kirjoittamaansa kertomusta parisuhteesta, jossa koki seksuaalista v&auml;kivaltaa. Itkee lukiessaan, kuitenkin tilanne pysyy turvallisena ja hallittuna. Varaamme aikaa tunnin lopusta vakauttamiseen. Tehd&auml;&auml;n kehomeditaatio, mink&auml; Outi kuvaa rauhoittaneen ja maadoittaneen oloa ja toivoo, ett&auml; t&auml;llaisia harjoituksia teht&auml;isiin jatkossakin ennen tunnin loppumista. Kuvaa, miten joskus on ollut terapian j&auml;lkeen vaikea l&auml;hte&auml; kotiin ja on p&auml;&auml;tynyt harhailemaan p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;tt&ouml;m&auml;sti kaupungilla tai mennyt ostamaan jotain lohduttaakseen itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Annan mukaan l&auml;sn&auml;oloharjoituksen Traumaper&auml;isen dissosiaatioh&auml;iri&ouml;n vakauttaminen -kirjasta. Seuraavat kaksi viikkoa vakioaika sopii, sen j&auml;lkeen katsotaan tilannetta uudestaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-25 10:30:00 - END 2017-08-25 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana pelot, niiden salliminen, oman haavoittuvan ja heikon puolen hyv&auml;ksyminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-01 10:30:00 - END 2017-09-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana Kelalta eilen tullut kirje liittyen opintotukeen ja -lainaan, mik&auml; saanut Outin tuntemaan voimakasta pelkoa, toivottomuutta ja h&auml;pe&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-08 10:30:00 - END 2017-09-08 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tunti kuluu osin aikatauluasioista sopimiseen, etsit&auml;&auml;n korvaavia aikoja niiden tilalle, joiden p&auml;&auml;lle Outin opinnot menev&auml;t. Lis&auml;ksi Outi on saanut puhelinajan l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; reseptien uusimiseksi, mik&auml; my&ouml;s osuu terapiatunnin p&auml;&auml;lle. Aikaa muulle j&auml;&auml; n. 25min., miss&auml; ehdit&auml;&auml;n k&auml;yd&auml; l&auml;pi t&auml;rkeimm&auml;t kuulumiset. Outi kertoo kokeneensa t&auml;rke&auml;ksi oivallukseksi viime kerralla esiin nostetun ajatuksen siit&auml;, ett&auml; h&auml;n voi tehd&auml; asioita my&ouml;s h&auml;pe&auml;n/ahdistuksen/pelon kanssa, tunteen ei tarvitse rajata toimintaa. N&auml;in on pystynyt perjantaina menem&auml;&auml;n yst&auml;vien j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n illanviettoon, vaikka Kelasta tullut kirje on ahdistanut, samoin on pystynyt viikonloppuna huolehtimaan itsest&auml;&auml;n menem&auml;ll&auml; mets&auml;&auml;n, vaikka kissan sairastuminen on pelottanut. Pelkoja ei ole nyt niin paljon ollut, mink&auml; Outi liitt&auml;&auml; siihen, ett&auml; j&auml;nnitys liittyen opintoihin/opiskelukavereihin on helpottanut niiden opintojen alettua. Opiskeluryhm&auml; on hyvin heterogeeninen, mik&auml; tukee ryhm&auml;&auml;n kuulumisen tunnetta. Ylip&auml;&auml;ns&auml; Outi kokee el&auml;m&auml;ns&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; helpommaksi, kevyemm&auml;ksi ja seesteisemm&auml;ksi kuin aikoihin, huomaa my&ouml;s opintojen tuoman rytmityksen ja asuinpaikan rauhallisuuden tukevan jaksamistaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi viikon pe klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-15 10:30:00 - END 2017-09-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana omista tarpeista kiinni pit&auml;minen. Teht&auml;v&auml;n&auml; tulevalla viikolla kiinnitt&auml;&auml; t&auml;h&auml;n erityisesti huomiota sek&auml; kirjata p&auml;ivitt&auml;in yl&ouml;s, miten on mielest&auml;&auml;n t&auml;ss&auml; onnistunut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-22 13:30:00 - END 2017-09-22 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen toteutettu videov&auml;litteisesti Outin sairauden vuoksi.</p>
<p>Teemana ulkopuolisuuden tunteet, omat valinnat, sukupuoli-identiteetti. N&auml;it&auml; kaikkia on viritt&auml;nyt uusien opintojen alkaminen tuoden mukanaan uuden (naisvaltaisen) ryhm&auml;n, johon kuulua. Wonder Woman -elokuva on ollut Outille voimakas kokemus ja n&auml;ytt&auml;nyt naiseudesta toisenlaisen kuvan kuin mihin on tottunut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 12:30:00 - END 2017-09-28 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi kertoo kaksi onnistumisen kokemustaan, joissa uskoo terapialla ja sen tuomalla lempe&auml;mm&auml;ll&auml; asenteella olleen osuutensa. Toinen kokemuksista liittyi pitk&auml;aikaisen haaveen toteuttamiseen, toinen ristiriitatilanteen ratkaisemiseen puolison kanssa. Keskustellaan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta ja lempeyden harjoittamisesta.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n lopuksi Outin toiveesta lyhyt kehomeditaatio, jonka kokee rentouttavana ja vakauttavana. Seuraava tapaaminen pe 6.10. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-06 12:30:00 - END 2017-10-06 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua tietoisemmista valinnoista mm. ajank&auml;yt&ouml;n suhteen. Outi kertoo voivansa paremmin; t&auml;m&auml; n&auml;kyy h&auml;nen mukaansa v&auml;hemp&auml;n&auml; ahdistuneisuutena ja parempana toimintakykyn&auml; sek&auml; kyvyss&auml; tehd&auml; tietoisempia valintoja ajautumisen sijaan. Edelleen h&auml;nelle on hankalaa olla tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n, kuvaa jatkuvaa keskustelua mielens&auml; sis&auml;ll&auml;, mit&auml; tuntuu vaikealta kest&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puheeksi nousee se, ett&auml; Outin kuntoutusterapian toinen vuosi loppuu 3.12.2017. Sovitaan, ett&auml; kirjoitan terapiapalautteen ensi kertaa varten ja k&auml;ymme sit&auml; yhdess&auml; l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 11:30:00 - END 2017-10-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n laatimani terapiapalaute l&auml;pi, sovitaan muutamista muutoksista ja siit&auml;, ett&auml; toimitan lomakkee Kelaan ja annan toisen kappaleen Outille, joka voi toimittaa sen itse psykiatrilleen. Lopputunnista keskustelua siit&auml;, miten Outi on huomannut toistuvuutta parisuhteissaan ja toisin kuin aikaisemmin, uskaltautunut syyllistym&auml;tt&auml; tutkimaan, mit&auml; se kertoo h&auml;nest&auml; itsest&auml;&auml;n. Palataan yksin&auml;isyyden pelkoon, sen syntyhistoriaan ja vaikutuksiin. Edelleen teemaksi nousee my&ouml;s kovuus, vaativuus ja p&auml;rj&auml;&auml;minen suojina haavoittuvuudelle, mik&auml; kehonkuvan tasolla n&auml;kyy androgyynisyyden ihailuna ja pehmeyden v&auml;lttelyn&auml;. Outi kertoo viime terapiakerran j&auml;lkeen menneens&auml; ostamaan sukkia, mutta ostaneensa kaksi mekkoa. Mekkojen k&auml;ytt&auml;minen tuntuu ensimm&auml;ist&auml; kertaa aidosti omalta valinnalta ja hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Meill&auml; on j&auml;ljell&auml; yksi tapaaminen ennen 3 viikon lomaani, to 19.10. klo 14.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 14:30:00 - END 2017-10-19 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi tuo esiin positiivisia muutoksia el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Huomaa lempeyden ja armollisuuden lis&auml;&auml;ntyneen, mik&auml; ilmenee esim. nautintojen sallimisessa itselle. Huomaa positiivisia muutoksia my&ouml;s seksiel&auml;m&auml;ss&auml;. Psyykkinen joustavuus on lis&auml;&auml;ntynyt, vaativuus ja ehdottomuus v&auml;hentynyt. On tullut mahdolliseksi poiketa omista sis&auml;isist&auml;, rajoittavista s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen allekirjoittaneen loman vuoksi 17.11. klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 11:30:00 - END 2017-11-16 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Outi on pyyt&auml;nyt toista terapiakertaa t&auml;lle ja ensi viikolle. Tavatessa k&auml;y ilmi, ett&auml; juuri nyt Outilla on paljon kuormittavia asioita meneill&auml;&auml;n; on &auml;idin tuleva vaativa leikkaus, puolison uupumus, kissan sairaus, omat sairaudet ja niiden osittainen vaikeutuminen. Nousee esiin my&ouml;s yksin&auml;isyyden kokemus, joka erityisesti opiskeluporukoissa tulee esiin. Keskustellaan rentouttavien ja rauhoittavien hetkien t&auml;rkeydest&auml; kroonisen taistele-pakene -tilan tauottamisessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-17 10:30:00 - END 2017-11-17 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana ulkopuolisuuden kokemukset, jotka unessakin l&auml;sn&auml;. Tehd&auml;&auml;n lopuksi Itsemy&ouml;t&auml;tuntotauko-harjoitus, jonka Outi kokee rauhoittavana.</p>
<p>Ensi viikolla kaksi aikaa per&auml;kk&auml;in pe klo 12.30-14.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-24 12:30:00 - END 2017-11-24 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtaisten kuormitustekij&ouml;iden pohdintaa. Tupla-aika Outin omasta toiveesta. Kerron my&ouml;s vuoden vaihteeseen ajoittuvasta muutoksesta yksityiseksi ammatinharjoittajaksi. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-24 13:15:00 - END 2017-11-24 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tuplatunti Outin omasta toiveesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 11:30:00 - END 2017-11-30 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan Outin tarpeesta seurata aikaa kellosta terapiatunnilla. Aihe, tai ehdotukseni siit&auml;, ett&auml; voisi tutkia, mit&auml; tapahtuu, jos luopuu kellosta terapiatunnilla, nostaa esiin pelkoa ja voimakkaan tarpeen puolustautua. Outin pit&auml;&auml; l&auml;hte&auml; 15min aikaisemmin, joten asian k&auml;sittely j&auml;&auml; melko lyhyeksi. Outi tuo esiin monia kokemuksiaan terveydenhuollossa, joissa h&auml;nt&auml; ei ole kuultu/uskottu. Nyt samankaltainen kokemus toistuu terapiassa, mit&auml; kuitenkin p&auml;&auml;semme k&auml;sittelem&auml;&auml;n.</p>
<p>Ensi viikon aika j&auml;&auml; v&auml;liin, koska Outilla on opintoja tapaamisen p&auml;&auml;ll&auml;. Seuraava tapaaminen (ellei tule peruutuksia - sovimme, ett&auml; niist&auml; ilmoitan, jos tulee) pe 15.12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-15 10:30:00 - END 2017-12-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen toteutettiin videov&auml;litteisesti, koska Outi on ollut eilen leikkauksessa. Teemana hallinnantunne, kehonkuva, suhde sy&ouml;miseen. Outi kertoo hy&ouml;tyneens&auml; itsemy&ouml;t&auml;tuntotauko-harjoituksesta.&nbsp;</p>
<p>J&auml;ljell&auml; yksi tapaaminen ennen joululomaa, pe 22.12. klo 10.30. Ensi vuonna Outille sopii p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti sama aika pe 10.30 muutamaa poikkeusviikkoa lukuunottamatta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-22 10:30:00 - END 2017-12-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana maailmankuva, uhkiin varautuminen ja yksin p&auml;rj&auml;&auml;misen vaatimus. Outi tuo esiin, ett&auml; haluaa jatkaa terapiasuhdetta allekirjoittaneen kanssa my&ouml;s jatkossa Vastaamosta pois siirtymisen j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


