File for Outi Jensen
SSN: 030168-072L
Email: jensenouti@gmail.com
Phone: 0405868712
Address: Lapinkaari17 A 36
Postal code: 33180
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-15 11:00:00 - END 2017-12-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti Terveystalon l&auml;&auml;k&auml;rin suosituksesta, dg F41.2. Outin puoliso on ilmoittanut maanantaina haluavansa erota. Pariskunta on ollut yhdess&auml; vuodesta 2002, naimisissa vuodesta 2004. Outi on toiminut viimeiset 10 v. apteekkarina kolmessa eri apteekissa ja mies t&ouml;iss&auml; samassa apteekissa, joten ovat yhdess&auml; 24/7. Mies kertoo Outin muuttuneen ja itsens&auml; haluavan enemm&auml;n omaa aikaa - parisuhteen n&auml;k&ouml;kulmasta ei ole varma, mit&auml; haluaa. Outi nukkunut huonosti viimeiset kolme vuotta. Melatoniini ollut k&auml;yt&ouml;ss&auml;, jonkin verran apua. Nyt m&auml;&auml;r&auml;tty lyhytvaikuttinen unil&auml;&auml;ke, jotta saisi unirytmin kuntoon. Nukahtaa yleens&auml; n. klo 23, her&auml;&auml; n. klo 02, valvoo 3-4, nukahtaa uudestaan ja her&auml;&auml; 7-7.30.</p>
<p>Outi tunnistaa parisuhteeseen tulleen et&auml;isyytt&auml; h&auml;nen kovan ty&ouml;kuormituksensa vuoksi. T&auml;st&auml; johtuen ollut v&auml;synyt ja &auml;rtynyt, toimintakyky ty&ouml;n ulkopuolella laskenut. Outi ei ole pit&auml;nyt pidemp&auml;&auml; lomaa kymmeneen vuoteen. Isoja riitoja ei ole ollut ja parisuhde on Outille kaikki kaikessa. Suhteessa ollut aina vaikea puhua tunneasioista ja molempien omista taustoista, kumpikaan ei ole halunnut pahoittaa toisen mielt&auml;. Ei ole jaksanut harrastaa, koiran kanssa k&auml;y lenkill&auml;, oikeastaan mitk&auml;&auml;n asiat eiv&auml;t tuo mielihyv&auml;&auml;.</p>
<p>Outi kertoo kasvaneensa yksinhuoltaja&auml;idin lapsena, kontaktia is&auml;&auml;n ei ole ollut. T&auml;m&auml; on tuottanut h&auml;pe&auml;&auml; samoin kuin ylipaino, ja Outia on kiusattu koulussa. Itsetunto k&auml;rsinyt, mutta ei ole saanut n&auml;ytt&auml;&auml; haavoittuvuuttaan. &Auml;itiin on ollut l&auml;heinen suhde, &auml;iti kuollut 3 v. sitten jouluna. Puolison is&auml; kuollut samana syksyn&auml;. Outille j&auml;&auml;nyt syyllisyys &auml;idin kuolemasta eik&auml; ole voinut suruaan k&auml;sitell&auml; niin kuin ei muitakaan el&auml;m&auml;ns&auml; asioita. Puolison &auml;iti ollut voimakastahtoinen ja m&auml;&auml;r&auml;&auml;v&auml; kuten Outi ja puoliso on nyt ahdistunut kun kokee olevansa "kotipalvelija". Taustoistaan johtuen Outi tunnistaa olevansa vastuuntuntoinen, mutta itsetunto on heikko. Ty&ouml;ss&auml; p&auml;tem&auml;ll&auml; kompensoinut muita el&auml;m&auml;nalueita, ja haluaa miellytt&auml;&auml; muita ihmisi&auml; sek&auml; hallita ja kontrolloida. Haasteena se, miten oppisi delegoimaan enemm&auml;n ja huolehtimaan v&auml;hemm&auml;n.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla pariskunta on keskustellut asioista ja sopineet, ett&auml; ainakin joulun viett&auml;v&auml;t yhdess&auml;. Molemmat hakevat itselleen keskusteluapua ja my&ouml;hemmin pariterapia mahdollinen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-22 15:00:00 - END 2017-12-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Outi toisella k&auml;ynnill&auml;. Mieliala on jkv tasoittunut viime viikon shokkivaiheesta. Mieliala (asteikolla 0-10) 2-3, joskus parempiakin p&auml;ivi&auml;. Huonoina p&auml;ivin&auml; romahtaa, itkett&auml;&auml;, toimintakyky h&auml;vi&auml;&auml;. Esim. kun vei joulutervehdykset henkil&ouml;kunnalle ja puoliso samalla ennalta ilmoittamatta ker&auml;si itselleen ty&ouml;paikalta muuttolaatikoita.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kityksen&auml; alkanut Cipralex, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; 10 mg (nosto menossa), jkv aiheuttanut huonovointisuutta ja v&auml;symyst&auml;, mutta tasannut oloa. Nukahtamisl&auml;&auml;kett&auml; ottanut l&auml;&auml;k&auml;rin ohjeen mukaisesti nelj&auml;n&auml; iltana eik&auml; t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen. Her&auml;ilee &ouml;isin, valvoo parikin tuntia ja miettii asioita. L&auml;&auml;ke reipastanut, enemm&auml;n jaksaa tehd&auml; kotit&ouml;it&auml; ja liikkua koiralenkeill&auml; yhdess&auml; puolison kanssa ja yksin.&nbsp;</p>
<p>Puolison kanssa on l&auml;hinn&auml; keskusteltu jouluvalmisteluista, joulun viett&auml;v&auml;t suunnitelmien mukaan yhdess&auml;. Pelonsekaisi odotuksin odottaa joulua. Oman &auml;idin kuolema oli tapaninp&auml;iv&auml;n&auml;, ja aina pyrkinyt v&auml;lttelem&auml;&auml;n asiaa. Keskusteltu v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; ja toisaalta siit&auml;, miten voisi itsens&auml; surra asiaa. Mietitty t&auml;h&auml;n my&ouml;s keinoja ja tapoja.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan my&ouml;s keinoja rauhoittaa itse&auml;, mindfulness/meditaatioita ei ole kokeillut, mutta k&auml;velylenkin olleet hyvi&auml;. Tuetaan hengitysharjoituksiin yms. Puolison l&auml;heisyys ja koira tuovat hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Avioeroasiasta kokee syyllisyytt&auml; ja ep&auml;onnistumista. Keskusteltu asiasta eri n&auml;k&ouml;kulmista, pohdittu esim. puolison oman el&auml;m&auml;nhistorian merkityst&auml; ja siit&auml; nousevia tarpeita t&auml;h&auml;n parisuhteeseen. Outilla my&ouml;s pelkoa tulevasta, jos ero toteutuu. Nyt harjoittelussa hetkitt&auml;inen erill&auml;&auml;n olo, esim. t&ouml;iss&auml; ovat olleet eri aikoihin. Sovitaan p&auml;&auml;asialliseksi selviytysmiskeinoksi hetkeen keskittyminen. Keskusteltu my&ouml;s auttavista puhelimista jne. Eroasioista tarkoitus puhua tarkemmin joulun j&auml;lkeen, ja Outi miettii my&ouml;s t&ouml;ihin paluuta.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 8.1.2018 klo 18.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-08 09:00:00 - END 2018-01-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;yntikerta ak:lla.</p>
<p>Asiakkaan aviomies ilmoittanut 2 viikkoa ennen joulua haluavansa avioeron. T&auml;m&auml; tullut asiakkaalle t&auml;ysin yll&auml;tyksen&auml;. Asiakas ei ollut ymm&auml;rt&auml;nyt ett&auml; mies voi suhteessa niin huonosti. Pariskunta on ollut naimisissa 13 vuotta, tunteneet ovat toisensa 15-16 vuotta. Liitto on ollut hyvin ns. tiivis liitto. Ovat olleet kokoajan yhdess&auml; ja tehneet kaiken yhdess&auml;. Yst&auml;vyyssuhteita ei ole muodostunut. Asiakas on apteekkari, mies toiminut teknisen&auml; "apulaisena" vaimon omistamissa apteekeissa. Pariskunta on vaihtanut paikkakuntaa liiton aikana uuden apteekin my&ouml;t&auml; kolmesti. Aloittaneet pienest&auml; kahden ty&ouml;ntekij&auml;n apteekista ja toiminta nyt Valkeakoskella, jossa 14 ty&ouml;ntekij&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas tehnyt jo vuosia paljon t&ouml;it&auml;, lomat olleet v&auml;h&auml;isi&auml;. Kertoo olleensa ty&ouml;uupunut jo pitk&auml;&auml;n. Miehen sanottua ett&auml; haluaa erota, asikas oli kaksi viikkoa sairaslomalla. Aloitti mielialal&auml;&auml;kityksen Cipralex ja otti muutamana iltana Tenoxia nukahtaakseen. Mielialal&auml;&auml;kkeen kokee alkaneen purra. Nyt jaksanut ulkoilla ja ruokahalu hieman parantunut. Mies hakee t&auml;n&auml;&auml;n avaimet omaan kotiinsa. Kesksuteluyhteyd mieheen on olemassa ja ovat sopineet nyt asumuserosta.</p>
<p>Kuvaa itse&auml;&auml;n tunnolliseksi, suorittajaksi, kokee ep&auml;onnistuneensa kun mies haluaa erota. Kertoo ett&auml; ei ole koskaan halunnut, osannut puhua asioistaan edes miehen kanssa. Taustalla lapsuudessa koulukiusattu, yksinhuoltaja&auml;idin kanssa kasvanut. Halunut aina miellytt&auml;&auml; muita ja v&auml;istellyt konfliktitilanteita.</p>
<p>Tavoitteena keskusteluille asettaa l&ouml;yt&auml;&auml;kseen uusia toimintamalleja, miten esim. v&auml;hent&auml;&auml; ty&ouml;ntekoa, delegoida muille ja toki k&auml;yd&auml; t&auml;t&auml; tilannetta l&auml;pi.&nbsp;</p>
<p>Varasi kaksi uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 09:00:00 - END 2018-01-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaamiskerta. Miehen muutto pois kotoa k&auml;sittelyn alla. Siihen liittyv&auml;t tunteet, ajatukset ja tunnelmat. Oman tahdon pit&auml;minen haastavassa tilanteessa. Jatketaan ensi viikolla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-22 09:00:00 - END 2018-01-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan aviomies muuttanut nyt pois viime viikolla parin yhteisest&auml; kodista. Keskustelussa asiakkaan tunnelmien ja tunteiden l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Asiakasta pelottaa ett&auml; uppoutuu ty&ouml;ntekoon nyt liiaksi, koska tyhj&auml;&auml;n kotiin meneminen ja siell&auml; oleminen haastavaa. Asiakkaalla taustalla ty&ouml;uupumista ja kokemusta liiallisesta ty&ouml;nteosta. Viritelty keskustelua siit&auml; mik&auml; on liikaa ja miten rajata ty&ouml;ntekoa ja mit&auml; tilalle.</p>
<p>Kahden viikon p&auml;&auml;st&auml; uusi aika.</p>
Patient paid €85 for appointment.


