File for Ossi Pynnönen
SSN: 020578-1177
Email: ossi.pynnonen@gmail.com
Phone: 0503750679
Address: Paasirinteentie 3
Postal code: 17200
City: Vääksy
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-21 15:00:00 - END 2018-08-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; on 43 v mies, jolla paljon autimmuunisia sairauksia, jotka ovat hoidossa, kuitenkin k&auml;rsii niist&auml; koska h&auml;pe&auml;&auml; esm alopeciaa, h&auml;n on tietoinen kyseisten sairauksien yhteydest&auml; stressiin ja saanut atooppisen ihottuman hoidettua ruokavaliolla. H&auml;n harrastaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti liikuntaa, valmentaa TAikoa (it&auml;mainen kamppailulaji). H&auml;nell&auml; on kaksi lapsta 8 ja 10 v pojat ja vaimo. Suurin ongelma h&auml;nell&auml; on stressit&ouml;ist&auml;, ollut burnoutissa, josta k&auml;rsi, kokee olevansa ty&ouml;narkomaani, mist&auml; vaimo ja lapset k&auml;rsiv&auml;t. Hakeutui terapiaan koska haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; rauhaa itselleen ja lopettaa stressin. Lapsuudenkodissa is&auml;ll&auml; alkoholin liikak&auml;ytt&ouml;&auml; ja ty&auml;narkomaniaa. Varaa uutta aikaa netin v&auml;lityksell&auml;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas jakoi tuntemuksiaan viime k&auml;ynnist&auml;, totesi, et&ouml;&ouml; on osannut lev&auml;t&auml;, silti perfektionismi pukkaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n monessa tilanteessa, mallia perfektionismille ei ole l&ouml;ytynyt tai alkusyyt&auml;, kuitenkin se haittaa el&auml;m&auml;&auml; sairaus haittaa el&auml;m&auml;&auml;, koska se tuo stressi&auml;. Rentotuutmista on hyv&auml; harjoitella</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-18 08:00:00 - END 2018-09-18 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ty&ouml;stressists&auml;, joka johtuu toisaalta kiireellisest&auml; aikataulusta, toisaalta t&ouml;iden j&auml;rjestelyist&auml; toisaalta siit&auml;, ett&auml; h&auml;n itse kokee, ett&auml; jos eiv&auml;t muut kerki&auml; tehd&auml;, h&auml;n tekee. Toisaalta h&auml;nen vastuullinen asemansa edellytt&auml;&auml; t&auml;t&auml;.. Pohtii ty&ouml;asioita, keskener&auml;isi&auml; asioita kotona, my&ouml;s &ouml;isin ,ei saa nukuttua, puoliso toivoo kotona enemm&auml;n l&auml;sn&auml;oloa, mik&auml; aiheuttaa ristiriitaa parisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>Nyt on rekrytoinut itselleen apurin, mik&auml; helpottaa omaa ty&ouml;taakkaa. Lis&auml;ksi h&auml;n on viett&auml;nyt lasten kanssa aamuisin aikaa viem&auml;ll&auml; kouluun heid&auml;t, mik&auml; on tuntunut mukavalta kaikkien mielest&auml;.</p>
<p>Oma sairaus stressaa niin kehoa kuin mielt&auml;kin ja mit&auml; enemm&auml;n h&auml;n stressaa, sit&auml; enemm&auml;n keho reagoi ja siit&auml; tulee henkist&auml; stressi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; aamuiisn 5 minuutin hiljentymisharjoituksia vain hengitykseen keskittyen</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-03 08:00:00 - END 2018-10-03 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ossi miettii omaa ty&ouml;stressi&auml;&auml;n ja rajojen asettamsiat koska on rtarjottu lis&auml;t&ouml;it&auml; eik&auml; uusi pomo ymm&auml;rr&auml; mit&auml; on burn-out. HAluaa selvitt&auml;&auml; uuden pomonsa kanssa tulevia ty&ouml;teht&auml;vi&auml;&auml;n tai niist&auml; kielt&auml;ytymist&auml;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-19 08:00:00 - END 2018-10-19 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sumuinen olo t&ouml;ist&auml;, kokee ty&auml;stressi&auml;, pit&auml;isi aina tehd&auml; kaikki itse, luonnossa k&auml;vely rauhoittaa ja se, ett&auml; osaa rajata t&ouml;it&auml;&auml;n niin, ettei ole koko ajan muiden k&auml;ytett&auml;viss&auml;, ei halua asettua VAntaan toimistoon koska haluaa LAhdessa tehd&auml; ty&ouml;ns&auml; hyvin. LApset ja puoliso ja heid&auml;n kanssaan oleminen rauhoittaa</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-19 08:00:00 - END 2018-10-19 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;sterssi&auml; omia rajoja, omasta itses&auml; huolehtiminen</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-02 08:00:00 - END 2018-11-02 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi huonosta itsetunnostaa ja siit&auml; kuinka on joutunut salaamaan sairautensa muilta ja siksi kompensaationa on tehnyt kovasti t&ouml;it&auml; s&auml;ilytt&auml;&auml;kseen itsekunnioituksensa, haluaa apua oman haavoittuvuuden kanssa el&auml;miseen, Susoittelin tutustumaan Akilleus- syndroomaan eli huijari-syndroomaan</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-16 08:00:00 - END 2018-11-16 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>As her&auml;tteli kysymyksi&auml;, mik&auml; on h&auml;nen akhilleen kantap&auml;&auml;ns&auml; suhteessa palautteeseen, suhteessa olla mahdollisimman hyv&auml; ja miten ottaa vastaan ja antaa palautetta sek&auml; positiivista ett&auml; negatiivista palautetta ja miten kehitty&auml; esimiehen&auml;. Ristiriita siin&auml;, ett&auml; kokee olevansa perusduunari eik&auml; halua olla esimies ja on kuitenkin esimiehen&auml; ja mitk&auml; paineet siin&auml; ovat</p>
Patient paid €95 for appointment.


