File for Olli Pyylampi
SSN: 080176-0130
Email: olli.pyylampi@uniarts.fi
Phone: 050 5865644
Address: Tarkkampujankatu 18 a 36
Postal code: 00150
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-22 18:15:00 - END 2018-08-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Nelikymppinen mies tulee terapiaan ensimm&auml;ist&auml; kertaa. Ammatiltaan urkuri.</p>
<p>Kertoo ongelmakseen sen, ett&auml; on jo nuoresta pel&auml;nnyt sairastumista erilaisiin sairauksiin ja tarkkaillut tuntemuksiaan sen suhteen. Kertoo, ett&auml; nyt viikon aikana tilanne on riist&auml;ytynyt k&auml;sist&auml; ja kokee itsens&auml; toimintakyvytt&ouml;m&auml;ksi, kun h&auml;n ei saa pelkoajatuksia pois p&auml;&auml;st&auml;&auml;n. Nyt ongelma on my&ouml;s se, ett&auml; h&auml;nen k&auml;siss&auml;&auml;n on todellista ongelmaa, mik&auml; vaikeuttaa ty&ouml;ntekoa. On k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, joka on todennut lihasten olevan kauttaaltaan jumissa niin, ett&auml; se vaikuttaa k&auml;sien toimintaan. On k&auml;ynyt my&ouml;s osteopaatilla, joka on todennut samaa. Mit&auml;&auml;n elimellist&auml; sairautta tai siihen viittaavaa ei ole todettu. Kertoo olevansa huolestujatyyppi ja stressaavansa paljon asioista. On my&ouml;s taipuvainen pessimistiseen ajatteluun. Kokee, ett&auml; h&auml;nen on vaikea nauttia asioista tai olla tyytyv&auml;inen.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan stressinhallinnallisista keinoista, ajatusten eriytt&auml;mikeinoista, palleahengityksen ja rentoutuksen t&auml;rkeydest&auml;. As kuvaa, ett&auml; ty&ouml; on h&auml;nelle isoin osa el&auml;m&auml;&auml;. Asuu puolisonsa kanssa, joka my&ouml;s tekee paljon t&ouml;it&auml; eik&auml; heill&auml; ole paljon yhteist&auml; aikaa. My&ouml;sk&auml;&auml;n tuttaviaan ei tapaa usein. As kuvaa, ett&auml; ahdistavat ajatukset saavat h&auml;net vet&auml;ytym&auml;&auml;n sohvan nurkkaan. Mietit&auml;&auml;n sit&auml;, mit&auml; muuta el&auml;m&auml;ss&auml; voisi olla ja miten ahdistavia ajatuksia voisi saada pois p&auml;&auml;n sis&auml;lt&auml; tekem&auml;ll&auml; jotain my&ouml;s konkreettisesti, esim liikkumalla luonnossa, kirjoittamalla ahdistavia ajatuksia sek&auml; vaihtoehtoisia ajatuksia yl&ouml;s jne.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; olisi ty&ouml;terveyden kautta mahdollisuus tavata ty&ouml;psykologia muutaman kerran. Kannustettu tarttumaan t&auml;h&auml;n mahdollisuuteen. K&auml;yty l&auml;pi Kela-prosessia ja kerrottu v&auml;h&auml;n terapiasuuntauksista.</p>
Patient paid €95 for appointment.


