File for Nora Alajoki
SSN: 150368-0741
Email: noraalajoki@yahoo.com
Phone: 0400645378
Address: Luuvakuja 6 A 4
Postal code: 00700
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-14 15:00:00 - END 2015-12-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen/ alkukartoitus</p>
<p>Jo pidemp&auml;&auml;n jatkunutta alakuloisuutta sek&auml; toimintakyvyn laskua.Kokee tunne-el&auml;m&auml;ns&auml; vaihtelevaksi ja ajoittain omien sanojensa mukaan "itkupyr&auml;hdyksi&auml;" hallitsemattomasti.</p>
<p>Yh -&auml;iti , lapset 5,7 v.Ero 1,5 v.sitten Nyt v&auml;lit ex-puolisoon ok, avioeroprosessi sek&auml; avioliitto raskas. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; henkil&ouml;st&ouml;konsulttina , nyt sl:lla uupumusoireiden vuoksi.</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;terveyshuollossa, josta aloitettu Sepram.Anosta nostettu nyt 40 mg:n.</p>
<p>Taustalla kaksi aivoleikkausta aivoaneurysman vuoksi.Lis&auml;ksi 29 v.aivoinfarkti.Lapsuudesta asti voimakas migreeni.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; akuutein ongelma v&auml;symys sek&auml; univaikeudet.Kuvailee nukahtamisvaikeuksia sek&auml; aamuy&ouml;n her&auml;ily&auml;.Ruokahalu vaihdellut, ahmii makeaa.</p>
<p>Tukena ty&ouml;verit, l&auml;heiset yst&auml;v&auml;t sek&auml; tarvittaessa my&ouml;s k&auml;yt&auml;nn&ouml;n toimissa ex-puoliso sek&auml; lasten iso&auml;iti.Oma &auml;iti asuu Ruotsissa - ajoittain tukena.Is&auml; Trella - v&auml;lit l&auml;hentyneet aikuisi&auml;ll&auml;.L&auml;heinen sisko Trella.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; jatkuva organisaatiomuutos sek&auml; ty&ouml;paineet alentaneet ty&ouml;motivaatiota.</p>
<p>Psykoterapian tavoitteiksi nime&auml;&auml; el&auml;m&auml;nhallinnan paranemisen, min&auml;kuvan sek&auml; itsetunnon kohentumisen sek&auml; kontrollintarpeen v&auml;henemisen.</p>
<p>Suositeltu varailemaan aikaa psykiatrille joko ty&ouml;terveyshuollon kautta tai yksityisesti.Kuntoutuspsykoterapian tarve&nbsp;?</p>
<p>Sovittu tapaamiset to 17.12., 21.12. klo 9.00</p>
<p>Kotiin : ratakaisukeskeinen sukupuu</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-17 09:00:00 - END 2015-12-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>II tapaaminen</p>
<p>Kuvailee mielialan vaihtelua.Keskusteltu ratkaisukeskeisen sukupuun avulla asiakkaan henkil&ouml;historiasta.Kuvaa traumaattisia kokemuksia lapsuudenkodissaan, kuvailee joutuneensa kantamaan vastuuta itsest&auml;&auml;n ja pikkusisarestaan jo nuoresta alkaen.</p>
<p>Varannut ajan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille.Keskustelee ty&ouml;terveyshuollon mahdollisuuksista k&auml;ytt&auml;&auml; psykiatrin palveluja.</p>
<p>Pohdittu t&auml;m&auml;n hetken voimavaroja sek&auml; taitoja selviyty&auml; arjessa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ratkaisukeskeinen sukupuu, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : turvalisuuden ympyr&auml;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-21 13:00:00 - END 2015-12-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>III tapaaminen</p>
<p>ollut vkonlopun yksin lasten ollessa is&auml;ll&auml;&auml;n.Kuvailee v&auml;symyst&auml; sek&auml; toimintakyvyn laskua esim.kaupassak&auml;ynti vaatii ajoittain ponnistelua.</p>
<p>Kuvailee ty&ouml;ss&auml; ollessaan turhautuneisuutta siit&auml; ettei tule kuulluksi, arvostusta ei juurikaan koe.Kokee arvoristiriitaa ty&ouml;ss&auml;&auml;n.</p>
<p>Kertoo syyllisyydest&auml;&auml;n ollessaan kotona sl:lla lasten ollessa pv&auml;hoidossa toisaalla.Pohdittu syyllisyyden teemaa sek&auml; &auml;itiytt&auml;.Pohdittu tavoitteiden pilkkomista sek&auml; vointiin sopivaksi/realistisiksi pilkkomista.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Tavoitteiden pilkkominen, tunteiden tunnistaminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Seuraava tapaaminen ke 30.12. klo 9.00</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-08 11:00:00 - END 2016-01-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>IV tapaaminen</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;terveyshuollon kautta psykiatrilla.Tyytym&auml;t&ouml;n k&auml;yntiin, kokemus ettei tullut kuulluksi.Kuitenkin saanut asiansa selvitety&auml; ja l&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt sl:n jatkumaan ad.18.1.</p>
<p>Nykyist&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; ei halunnut muuttaa.Kokemus ett&auml; haluaa ensisijaissti terapeuttista apua.</p>
<p>Kokenut itsens&auml; voimattomaksi ja mm.itsest&auml; huolehtiminen kuten suihkut ajoittain haasteellisia.Kodin arjen lastenhoitoineen kykenee suorittamaan.Sanoittaa usein lasten merkityksest&auml; itselle.</p>
<p>Pohdittu arvoja.</p>
<p>Kokemus rakastetuksi tulemisesta vasta aikuisi&auml;ll&auml;.Sanoittaa henkil&ouml;historiaansa ja&nbsp;kokemuksia yksin p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; sek&auml; "n&auml;kym&auml;tt&ouml;myydest&auml;" &auml;idilleen.Kokemus ettei oikeastaan koskaan ole tullut &auml;idilleen n&auml;kyv&auml;ksi tai kokenut tulleensa t&auml;ysin hyv&auml;ksytyksi sellaisena kuin on.</p>
<p>Kuvaa saavansa paljon tukea l&auml;heisilt&auml; yst&auml;vilt&auml;&auml;n sek&auml; siskoltaan.Is&auml;&auml;n kontakti l&auml;hentynyt pikkuhiljaa - kokee voivansa jonkin verran jakaa asioita is&auml;n kanssa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : arvot-harjoitus, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : k&auml;y 1- 3 vkon v&auml;lein.</p>
<p>Kotiin : voimavaraistava teht&auml;v&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-13 09:00:00 - END 2016-01-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>V tapaaminen</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n vointi v&auml;synyt ja ahdistunut.Aloittanut 2 pv&auml;&auml; sitten psykiatrin m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;n l&auml;&auml;kkeen, josta kokee sivuvaikutuksia.Menossa t&auml;n&auml;&auml;n tapaamaan psykiatria - kehotettu keskustelemaan asiasta.</p>
<p>Kuvaa turhaut&uacute;neisuuttaan &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan.Toisaalta iloinen vierailusta, toisaalta kokee k&auml;ynnin eritt&auml;in kuormittavaksi.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n &auml;idiss&auml; harmittavia ominaisuuksia ja kokee ne itsess&auml;&auml;nkin harmittavina.</p>
<p>Kokemus uupuneisuudesta sek&auml; selke&auml;st&auml; toimintakyvyn laskusta, toivoo saavansa lis&auml;&auml; sl - ei koe olevansa kykenev&auml; palaamaan ty&ouml;h&ouml;n.</p>
<p>Pohdittu ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; odotuksia ja haasteita.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihtaminen , rentoutusharjoitus l. 7/ 11 hengitys, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tilailee voinnin ja taloudellisen tilanteen mukaan aikoja 1- 3 vkon v&auml;lein, motivoitunut kuntoututspsykoterapiaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-19 09:00:00 - END 2016-02-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>VI tapaaminen</p>
<p>K&auml;ynyt II k&auml;ynnin psykiatrilla yksityisesti , kokenut k&auml;ynnin aiempaa paremmaksi.Mielialal&auml;&auml;kityst&auml; ( Sepram) laskettu mahdollisesti sivuvaikutuksena aiheutuvan unettomuuden vuoksi.J&auml;tt&auml;nyt itse Ketiapinin pois - &nbsp; kokemus voinnin parantumisesta.Kannustettu keskustelemaan l&auml;&auml;kitysasioista psykiatrin kanssa.</p>
<p>Aloittanut ty&ouml;t.Tekee 4 p&auml;iv&auml;ist&auml; vkoa.Pohtinut alustavasti psykoterapian tavoitteita sek&auml; psykoterapeutin koulutus/suuntautumisvaihtoehtoja.Keskustellut asiasta my&ouml;s psykiatrin kanssa.</p>
<p>Pohtii viel&auml; psykoterapeutin valintaa.Suositeltu miettim&auml;&auml;n rauhassa ennen kuntoutuspsykoterapian aloittamista.K&auml;ynnit ak:n luona harvakseltaan toistaiseksi.</p>
<p>Nyt akuutisti ahdistuneisuutta ex-mieheen liittyen.Kokee j&auml;nnittyneisyytt&auml; sek&auml; pelkoa t&auml;m&auml;n l&auml;sn&auml;ollessa.Avioliiton aikana sek&auml; fyysist&auml; ett&auml; henkist&auml; v&auml;kivaltaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tavoitteiden tarkastelu, normalisointi&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : seuraava tapaaminen 2 vkon kuluttua 4.3. klo 9.00</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-04 09:00:00 - END 2016-03-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>VII tapaaminen</p>
<p>Kokemus v&auml;symyksest&auml;.Kuvaa helposti v&auml;lttelev&auml;ns&auml; yst&auml;vien tapaamisia v&auml;symyksen vuoksi.Aloitekyvytt&ouml;myytt&auml; ajoittain.</p>
<p>Itsetunnon heikkoutta mm. painonnousun vuoksi .Sanoittaa harmittelevansa kokoaan p&auml;ivitt&auml;in eik&auml; halua sen vuoksi olla huomionkohde.</p>
<p>Tunnistaa tarpeen "ripustautua" lapsiin emotionaalisissa tarpeissa.T&auml;m&auml;n pyrkii katkaisemaan kannustamalla lapsia itsen&auml;isyyteen.</p>
<p>Kokee jatkuvaa syyllisyyden tunnetta mm.ex- miehen taloudellinen toimeentulo</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - malli, tavoitteiden konkretisointi , voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaamiset n. 2 vkon v&auml;lein</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-18 09:00:00 - END 2016-03-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>VIII tapaaminen</p>
<p>Voinut aiempaa paremmin, kokemus mielialan liev&auml;st&auml; noususta.Kuvaa haasteellisisa tilanteita sek&auml; ex-miehen kanssa ett&auml; ty&ouml;ss&auml;.Pyrkinyt rajaamaan ja esitt&auml;m&auml;&auml;n mielipiteens&auml;.</p>
<p>Kokemus ett&auml; rajaaminen ja kielt&auml;ytyminen haasteellista.Kokee helposti turhautumista sek&auml; itsesyyt&ouml;ksi&auml;.Pohdittu syyllisyyden tunnetta sek&auml; sen historiaa.</p>
<p>Sanoittaa oivallusta tilan ja ajan lis&auml;&auml;ntymisest&auml; pohtia omaa vointia - kokee olevansa kiukkuinen ja helposti &auml;rtyv&auml;.Pohdittu &auml;rtyisyyden viesti&auml; sek&auml; keskusteltu rakentavista kiukkuisuuden purkukeinoista.</p>
<p>Sanoittaa h&auml;pe&auml;&auml; omaa fyysist&auml; olemustaan kohtaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus , Joharin ikkuna, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : itseanalyysi-suunnitelma</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-01 09:00:00 - END 2016-04-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.tapaaminen</p>
<p>Vointi melko v&auml;synyt ja voimaton.</p>
<p>Kuvaa riidelleens&auml; siskon kanssa p&auml;&auml;si&auml;isen aikohin, t&auml;st&auml; hyvin pahoillaan.Haluaisi selvitell&auml; asiaa, mutta sisko ei viel&auml; valmis.Pahoillaan ja peloissaan mahdollisesta v&auml;lien viilenemisest&auml; l&auml;heiseen siskoon.</p>
<p>Kuvaa riitautuneensa my&ouml;s l&auml;heisen yst&auml;v&auml;n kanssa, mutta asia selvitelty.</p>
<p>Pohdittu kiukun ja &auml;rtyisyyden takana olevia ajatuksia.Sanoittaa " en jaksa en&auml;&auml; siet&auml;&auml; tai ymm&auml;rt&auml;&auml; kaikkea ja kaikkia ".&nbsp;</p>
<p>Pohtii roolin muutosta.Mietitty arjen hallintakeinoja sek&auml; pieni&auml; konkreettisia muutoksia voimaantumiseen sek&auml; niiden yll&auml;pit&auml;mist&auml;.</p>
<p>Motivoitunut psykoterapiaan.Psykiatrin aika 18.4., jolloin B - lausunto ?&nbsp;</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : psykoterapia 1 - 2 vkon v&auml;lein</p>
<p>Kotiin : negatiivisten tunteiden kirjoittaminen&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;" lukuj&auml;rjestys"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-08 10:00:00 - END 2016-04-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut melko uupunut.Kokee toimintakyvyn laskua sek&auml; syyllisyyt&auml; siit&auml;.Kuvaa tekev&auml;ns&auml; erilaisia suunnitelmia , mutta ei kykene toteuttamaan niit&auml;.</p>
<p>Pohdittu tavoitteiden mitoittamista toimintakykyyn sek&auml; akan ja tilan antamista itselle.Pohdittu vaateiden ja odotusten lamaavaa ja toisaalta voimaannuttavaa vaikutusta.Sanoittaa " arkisin on pakko nousta t&ouml;ihin ja vied&auml; lapset kouluun - vkonloppuisin en en&auml;&auml; jaksa."</p>
<p>Pohdittu empaattisuutta k&auml;sitteen&auml; sek&auml; arjessa itse&auml;n kohtaan.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksia el&auml;m&auml;nhistoriastaan - pohtinut omassa lapsuudessa tapahtuneita v&auml;&auml;rink&auml;yt&ouml;ksi&auml; sek&auml; laiminly&ouml;ntej&auml;.</p>
<p>Sanoittaa hakeneensa aina muiden hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja olleensa vastuunkantaja.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, tavoitteiden tarkistus - mitoitus</p>
<p>Suunnitelma : n.1 x 2 vkossa</p>
<p>Kotiin : konkreettiset pienet muutokset / ulkoilu</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-22 09:00:00 - END 2016-04-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.tapaaminen</p>
<p>Kokenut vointinsa ja mielialansa melko vaihtelevaksi.Alakuloisuudesta tyyneyteen.T&auml;ll&auml; hetkell&auml; flunssa verottaa vointia, lis&auml;ksi lasten sairastelu kuormittanut.</p>
<p>Kuvaa l&ouml;yt&auml;neens&auml; vanhat pv&auml;kirjansa, joiden l&auml;pik&auml;ynti aiheuttanut voimakasta ahdistuneisuutta.Sanoittaa k&auml;yneens&auml; mieless&auml;&auml;n l&auml;pi traumaattisia tapahtuvia ajalla 13-18 v.ja voineensa my&ouml;s fyysisesti pahoin.</p>
<p>Pohdittu tramaattisten kokemusten kehollisuutta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia mm.parisuhdehistoriastaan sek&auml; nuoruuden kokemusten yhteydest&auml; vrt.oma arvottomuuden tunne &nbsp;- huonosti kohtelevat kumppanit.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihto, normalisointi,vakautus</p>
<p>Suunnitelma : Saanut B-lausunnon, l&auml;hett&auml;&auml; hakemuksen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;K&auml;ynti 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : arjen rutiinien yll&auml;pito</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; vakautus / palautus - harjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-29 09:00:00 - END 2016-04-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.tapaaminen</p>
<p>Ollut juuri flunssassa ja sl:lla.Fyysisesti v&auml;synyt, mutta mieliala melko hyv&auml;.Kuvaa &auml;rsyyntymist&auml; ex-miehen k&auml;yt&ouml;kseen.</p>
<p>Toivoisi vanhempien pystyv&auml;n olemaan samoissa tilaisuuksissa ja viett&auml;v&auml;n aikaa perheen&auml; erosta huolimatta - t&auml;h&auml;n ex-mies ei omien sanojensa mukaan kykene.</p>
<p>Pohdittu eroon ja vanhemmuuteen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.Kuvaa omien vanhempien avointa ja mtkatonta suhdetta eron j&auml;lkeen, t&auml;t&auml; k&auml;ytt&auml;nyt mallina oman eronsa j&auml;lkeen ?</p>
<p>Kuvaa voimakasta sitoutumista lapsiinsa.Haastettu pohtimaan oman aikuisen naisen el&auml;m&auml;n rakentamista ja tilan antamista lasten ja is&auml;n suhteelle.</p>
<p>Pohdittu riitt&auml;v&auml;n vanhemmuuden k&auml;sitett&auml; sek&auml; sosiaalisen verkoston tukea lastenkasvatuksessa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kuman vaihto, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen pe 13.5.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-13 09:00:00 - END 2016-05-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut aiempaa toimeliaampi sek&auml; mieliala positiivisempi.Kuitenkin tunnistaa &auml;killisen "voimien menetyksen" mik&auml;li touhuaa liikaa.</p>
<p>Kirjoittanut aiemmin blogia, mutta t&auml;ll&auml; hetkell&auml; huolissaan "kirjoittamiskatkosta".</p>
<p>Pohdittu omien tunteiden tunnistamista sek&auml; hyv&auml;ksymist&auml;.Ajoittain "suorittaa iloisena olemista".&nbsp;</p>
<p>Kokee voimaantuneensa ilmaisemaan aiempaa paremmin my&ouml;s negatiivisia tunteitaan sek&auml; rajaamaan yst&auml;vi&auml;&auml;n mm.kommentit dieeteist&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tavoitteiden pilkkominen , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Suunnitelma :&nbsp;1 - 2 vkon v&auml;lein</p>
<p>Kotiin : poikkeuksien tutkiminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-27 09:00:00 - END 2016-05-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela</p>
<p>Kelan kuntoutusp&auml;&auml;t&ouml;s tullut.T&auml;m&auml; infottu asiakkaalle sek&auml; annettu lomake kustannusten takaisin saamiseksi.</p>
<p>Vointi ollut melko v&auml;synyt ja somaattisia oireita p&auml;ivitt&auml;in.Pohtinut mielialan vaikutusta fyysiseen vointiin.Pohtinut kes&auml;loman aikana liikkumisen lis&auml;&auml;mist&auml;, kokee fyysisen kunnon noston auttavan mielialaa.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; ollut aiempaa motivoivampaa.Kuvaa l&ouml;yt&auml;neens&auml; roolinsa uudessa tiimiss&auml; ja saaneensa positiivista palautetta ty&ouml;tovereilta.Sanoittaa haluavansa oppia uudet ty&ouml;teht&auml;v&auml;t , ty&ouml;n osaaminen ja asiantuntijuus t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>Pohtinut omaa &auml;itiytytt&auml;&auml;n ja naiseuttaan.Oivaltavia ajatuksia &ouml;itiyden isosta roolista.&Auml;itiyden roolin "pienent&auml;minen" ja aikuisen naisen roolin kasvattaminen pelottaa mutta my&ouml;s kiinnostaa.</p>
<p>Kokee saavansa voimavaroja blogin kirjoittamisesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-08 09:00:00 - END 2016-07-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela</p>
<p>Ollut srlassa akuutin tilan heikentymisen vuoksi ( somatiikka) .Kuvaa turhatumistaan saada hoitoa ja voinnin romahdusta.Todenn&auml;k&ouml;isin dg autoimmuuni maksatulehdus.Hoito aloitettu ja tarkentuu kontrolleissa.</p>
<p>Kuvaa pelkoaan akuutissa tilanteessa sek&auml; ahdistuneisuuttaan , toisaalta kyennyt koko ajan olemaan toiminnallinen sek&auml; vaatimaan itselleen hoitoa.</p>
<p>Pohtinut rooliaan vanhempana sek&auml; naisena.Kuvaa pettymyst&auml;&auml;n ex-puolisoonsa sek&auml; rooliaan tasapainottavana aikuisena lasten el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kuvaa purkavansa ahdistuneisuuttaan blogia kirjoittamalla sek&auml; keskustelemalla yst&auml;vien kanssa.</p>
<p>Pohtinut identiteetti&auml;&auml;n.Sanoittaa " inhoan sairaan identiteetti&auml;". Kuvaa motivaatiotaan voimaantua ja uskoaan toipumiseensa sek&auml; voimavarojen vahvistumiseen.</p>
<p>Pohdittu "potilaan " roolia sek&auml; lupaa olla hoidettavana.Kuvaa saavansa nyt lapsena kaipaamaansa hoitoa &auml;idilt&auml;&auml;n sek&auml; &auml;idin vahvaa roolia kest&auml;&auml; &nbsp;ahdistuneisuuuden sek&auml; fyysisen voimattomuuden aiheuttamat "kiukuttelut".</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-08 09:45:00 - END 2016-07-08 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em merkint&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-15 10:00:00 - END 2016-07-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela</p>
<p>Mieliala ollut alakuloinen sek&auml; kiukkuinen.Kuvaa saaneensa huonoja uutisia l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n eilen, jotka huolestuttavat.Mahdollisesi voinnin heikentymisen vuoksi uusi srlajakso.</p>
<p>Kuvaa olevansa kiukkuinen sek&auml; eritt&auml;in v&auml;synyt.Sanoittaa turhautumistaan ja psyykkist&auml; pahoinvointiaan.</p>
<p>&Auml;iti miehineen ollut apuna arjessa.Ensi vkolla lapset is&auml;ll&auml;&auml;n , jolloin mahdollisuus olla yksin sek&auml; ty&ouml;st&auml;&auml; sairastumisen aiheuttamia tunteita.</p>
<p>Kokenut syyllisyytt&auml; sairastumisestaan.Pohtinut el&auml;m&auml;ntapojen vaikutusta sairastumiseen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : terapeutin lona - seuraava aika 5.8.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-05 09:00:00 - END 2016-08-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut.Ollut fyysisesti hyvin v&auml;synyt, voimat vaihdelleet paljon p&auml;ivitt&auml;in.Pohtinut sairaan identiteetti&auml; ja kokee raskaana mahdollisen kroonisen sairauden tuomat rajoitteet ja l&auml;&auml;kitykset.</p>
<p>Diagnoosiksi varmistumassa autoimmuuni hepatiitti.Pohtinut maksasairauksiin liittyv&auml; stigmaa.Kokenut t&auml;rke&auml;ksi kertoa l&auml;heisilleen sek&auml; esimiehelle sairauden el&auml;m&auml;ntavoista riippumattoman synnyn.</p>
<p>Kuvaa syllisyydentunteita sairastumisestaan.</p>
<p>Kuvaa aloittaneensa erityisruokavalion vaikuttaakseen sairauteen ja saadakseen "otteen" sairaudesta ja lis&auml;t&auml;kseen oman el&auml;m&auml;ns&auml; hallinnan tunnetta.</p>
<p>Pohtinut &auml;idin muuttunutta roolia.Kokenut &auml;idin vahvaksi tueksi arjessa sairauden aikana.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-05 09:00:00 - END 2016-08-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut.Ollut fyysisesti hyvin v&auml;synyt, voimat vaihdelleet paljon p&auml;ivitt&auml;in.Pohtinut sairaan identiteetti&auml; ja kokee raskaana mahdollisen kroonisen sairauden tuomat rajoitteet ja l&auml;&auml;kitykset.</p>
<p>Diagnoosiksi varmistumassa autoimmuuni hepatiitti.Pohtinut maksasairauksiin liittyv&auml; stigmaa.Kokenut t&auml;rke&auml;ksi kertoa l&auml;heisilleen sek&auml; esimiehelle sairauden el&auml;m&auml;ntavoista riippumattoman synnyn.</p>
<p>Kuvaa syllisyydentunteita sairastumisestaan.</p>
<p>Kuvaa aloittaneensa erityisruokavalion vaikuttaakseen sairauteen ja saadakseen "otteen" sairaudesta ja lis&auml;t&auml;kseen oman el&auml;m&auml;ns&auml; hallinnan tunnetta.</p>
<p>Pohtinut &auml;idin muuttunutta roolia.Kokenut &auml;idin vahvaksi tueksi arjessa sairauden aikana.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-12 09:00:00 - END 2016-08-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela</p>
<p>Mieliala aiempaa positiivisempi.Sairaus hiukan helpottamaan p&auml;in ja kuvaa uskon toipumiseen vahvistuneen.Ollut eilen ty&ouml;terveyshuollossa ty&ouml;kykyselvittelyss&auml; ja kokenut saaneensa paljon tukea sek&auml; esimiehelt&auml;&auml;n ett&auml; ty&ouml;terveyshuollosta.T&auml;m&auml; helpottanut toipumiseen ja kuntoutumiseen asettamiaan paineita.</p>
<p>Pohdittu ajan ja tilan antamista sek&auml; fyysiselle toipumiselle ett&auml; psyykkisen voinnin elpymiselle.</p>
<p>Tunnistaa itsesoimauksen ja kokee ajoittain haasteelliseksi pman voimattomuuden, taipumus vertailla omaa toimintakyky&auml;&auml;n muihin.</p>
<p>Pohdittu hallinnan tunnetta omaan el&auml;m&auml;&auml;n ja sairastamista/toipumista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-19 09:00:00 - END 2016-08-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut.Fyysisesti sanoittaa olevansa hyvin v&auml;synyt, vko sitten aloitettu uusi l&auml;&auml;ke.Kuvailee kuitenkin itse&auml;&auml;n toiveikkaaksi toipumisen suhteen ja sanoittaa ajatuksiaan ty&ouml;h&ouml;npaluusta sl:n ja kes&auml;loman j&auml;lkeen.</p>
<p>Pohtinut &auml;itisuhdettaan.Kuvaa &auml;rtymyst&auml; &auml;idin tavasta j&auml;tt&auml;&auml; huomioimatta N:n toiveet ja selke&auml;t vaateetkin mm.lasten kasvatuksen ja avun suhteen.Kokee ettei &auml;iti kykene huomioimaan toisen toiveita ja suuttuu/loukkaantuu niist&auml; huomauttaessa.</p>
<p>Pohdittu auttajan /autettavan rooleja sek&auml; kunnioittamista.</p>
<p>&Auml;idin rajattomuus ?</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n ja t&auml;m&auml; tuonut uskoa toipumiseen.Kokemus oman tilan ja ajan tarpeen kasvusta sek&auml; uskalluksesta j&auml;&auml;d&auml; yksin lasten kanssa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-26 09:00:00 - END 2016-08-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela</p>
<p>Mieliala ollut positiivisempi, fyysinen vointi edelleen heikohko.Kuvaa v&auml;syv&auml;ns&auml; pienist&auml;kin fyysist&auml; ponnisteluista.Sl jatkettu syyskuun puoliv&auml;liin, jonka j&auml;lkeen 6 vkoa vuosilomaa.</p>
<p>Kokee tarvitsevansa pitk&auml;n toipumisajan henkisen tasapainon saavuttamiseen.Kuvaa koko kes&auml;n menneen "selviytymiseen" ja v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;mien asioiden hoitoon sek&auml; somaattisen sairauden kest&auml;miseen.</p>
<p>Pohdittu vakavaan sairauteen liittyv&auml;&auml; pelkoa ja s&auml;ik&auml;hdyst&auml;.Kokee avoimen asiasta kertovan palvelevan omaa jaksamista ja jakanut tunteitaan ja ajatuksiaan sos.mediassa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-02 09:00:00 - END 2016-09-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut.Vkolla voimakasta v&auml;symyst&auml;.Autoimmuunisairauden l&auml;&auml;kityst&auml; nostettu, josta mahdollisesti sivuvaikutuksena pahoinvointia ja v&auml;symyst&auml;.Kokee my&ouml;s helpotusta &auml;idin ja t&auml;m&auml;n miesyst&auml;v&auml;n l&auml;hedetty&auml;, toisaalta yksin j&auml;&auml;minen lasten kanssa j&auml;nnitt&auml;&auml;.</p>
<p>Kuvaa pettymyst&auml;&auml;n jatkuvaan ja lis&auml;&auml;ntyneeseen v&auml;symykseen.Pohdittu kroonisen sairauden aiheuttamaa kuormitusta sek&auml; toipumiseen vaadittavaa aikaa.</p>
<p>Kuvaa tavoitteitaan toipumisensa sek&auml; toiminnallilsuuden suhteen.Pohdittu realistisia sek&auml; riitt&auml;vi&auml; tavoitteita fyysinen vointi huomioiden.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tavoitteiden asettaminen ja pilkkominen , normalisointi</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-09 09:00:00 - END 2016-09-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Mieliala ollut kovien kipujen vuoksi ahdistunut ja toivoton.Kuvaa miltei vkon kest&auml;nytt&auml; migreeni&auml;, johon hakenut apua Meilahden p&auml;ivystyksest&auml;.Siell&auml; turhautunut avun saantiin.</p>
<p>&Auml;iti tullut ruotsista apuun - t&auml;st&auml; helpottunut.</p>
<p>Pohdittu jatkuvan sairastamisen sek&auml; akuutin kivun vaikutusta voimavaroihin.Kokee turhauttavana " kun en p&auml;&auml;se aloittamaan kuntoutumista kun koko ajan jotain.." Sanoittaa ajoittain haluavansa "luovuttaa ja kuolla.."&nbsp;</p>
<p>Kuvaa lis&auml;&auml;ntynytt&auml; taipumustaan tarkkailla omaa kehoaan ja etsiv&auml;ns&auml; oireita eri sairauksista.Pohdittu sairauksiin liittyvi&auml; pelkoja.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, "kivun siirto - harjoitus"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-16 09:00:00 - END 2016-09-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin positiivinen fyysisen voinnin pikkuhiljaa kohentuessa.Kuvaa kuitenkin pettymyksen tunteita itse&auml;&auml;n kohtaan - pettynyt omiin voimavaroihin ja "aikaansaamiseen".</p>
<p>Kokee haasteelliseksi hyv&auml;ksy&auml; oman voimattomuutensa ja sairauden vaatiman toipumisajan.</p>
<p>Sanoittaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n ja ahdistuksen tunteita muiden osoittaessa hellyytt&auml; tai huolenpitoa.Kokee ahdistavana olla huolenpidon kohteena sek&auml; fyysisesti ett&auml; psyykkisesti.</p>
<p>Pohdittu "p&auml;rj&auml;&auml;misen" tunteen taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-23 09:00:00 - END 2016-09-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut toiveikkuudesta ja positiivisuudesta alakuloon ja ahdistuneisuuteen.Ollut yht.l&auml;&auml;k&auml;riin ja kortisoni -l&auml;&auml;kityst&auml; aletaan purkaa asteittain voinnin kohentuessa.T&auml;st&auml; helpottunut.Kuvaa kuitenkin pettymyst&auml;&auml;n itseens&auml; voimien suhteen.</p>
<p>Pohdittu oletusten taustalla olevia ajatuksia ja tunteita.Kuvaa taipumustaan "l&auml;hte&auml; innolla liikkeelle ja ylimitoittaa voimat.."</p>
<p>Kuvaa tarvettaan saada purkaa sairauden akuutissa vaiheessa syntyneit&auml; tunteita esim.pelko.Kokee ettei ole kyennyt saamaan &nbsp;kosketusta tunteisiinsa esim.itkun avulla.Kuitenkin kuvaa l&auml;hiaikoina itkuherkkyytt&auml; arjen tilanteissa sek&auml; pelottavia mielikuvia yksin oloon liittyen.</p>
<p>Pohdittu tunteiden kehollisuutta sek&auml; mahdollisuutta liitty&auml; muihin yhteyksiin.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus, vakautus</p>
<p>Kotiin : kaksoistietoisuuden harjoitus</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 2 vkon kuluttua, jolloin tupla-aika 7.10. klo 9.00</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-07 09:00:00 - END 2016-10-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut rauhallisuudesta ahdistuneisuuteen ja &auml;rtymykseen.</p>
<p>Kuvaa pojan ( 6 v ) kiusaamsta pv&auml;kodissa ja siihen aktiivista puuttumista.Kokee omien voimiensa hyvenneen pojan tilanteen selvittelyyn ja tukemiseen.</p>
<p>Ex-mies ollut tukena em.asiassa - t&auml;m&auml; hiukan h&auml;mment&auml;nyt.</p>
<p>Pohtinut &auml;itiyden kasvattaneen sek&auml; my&ouml;s tuoneen varmuuden "rakkauden arvoisena olemisesta".Pohdittu vanhemmuuden haasteita luoda turvaa ja antaa irrottautua.</p>
<p>Fyysiesti vointi kohenemaan p&auml;in.</p>
<p>Kuvaa tulevaisuuden haaveitaan voimien karttuessa esim.ammatinvaihto/ tyoteht&auml;vienvaihto.</p>
<p>Sanoittaa voimistuneensa ilmaisemaan oman mielipiteens&auml; aiempaa selke&auml;mmin esim.yst&auml;ville.</p>
<p>Kokenut voimaannuttavana ja vapauttavana saada " sanoa asia niin kuin koen ja tehd&auml; niin kuin itse haluan".Pohdittu mielytt&auml;misen halua ja tarvetta tulla hyv&auml;ksytyksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-07 09:45:00 - END 2016-10-07 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-14 09:00:00 - END 2016-10-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela</p>
<p>Mieliala alakuloinen ja ajoittain ep&auml;toivoinen.Kuvaa kivun viev&auml;n mielialan v&auml;litt&ouml;m&auml;sti alas ja usko tulevaisuuteen sek&auml; el&auml;m&auml;nilo heikkenee nopeasti.</p>
<p>Kuvaa vkolla olleita voimakkaita migreenikohtauksia , jotka voimakkuudessaan invalidisoivia.Pit&auml;&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkypv&auml;kirjaa, menossa lvolle em.asian tiimoilta.</p>
<p>Pohdittu kipuihin liittyvi&auml; pelkoja.Sanoittaa pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; uutta aivoaneurysmaa sek&auml; -verenvuotoa.Limitt&auml;&auml; p&auml;&auml;ns&auml;ryn aiempiin kokemuksiin.</p>
<p>Huoli omasta voinnista ja lasten mahdollisesta selviytymisest&auml; lamaannuttaa toimintakyvyn kivuliaina p&auml;ivin&auml;.</p>
<p>Pohdittu tavoitteiden suhteuttamista realistisiin voimavaroihin.Taipumus innostua ja tehd&auml; voimiin n&auml;hden liian vaativia suunnitelmia, joiden ep&auml;onnistuttua pettyy ja soimaa itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistaminen ja k&auml;sittely ( pelko )</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; EFT</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Rentoutus : hengitysharjoitus / hengit&auml; kivun l&auml;pi</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-04 09:00:00 - END 2016-11-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela</p>
<p>Palannut t&ouml;ihin.Saanut neuvoteltua itselleen 2 et&auml;ty&ouml;pv&auml;&auml;, tekee 4 pv&auml;ist&auml; ty&ouml;vkoa.T&auml;t&auml; tarkoitus jatkaa.Kokee ty&ouml;n turhauttavana ja ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;kset &auml;rsytt&auml;v&auml;t.Toisaalta tunnistaa yh&auml; selke&auml;mmin ty&ouml;n olevan vain osa ajank&auml;ytt&ouml;&auml; eik&auml; m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;n muita mielenkiinnon kohteita.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa fyysisesti.Tunnistaa yh&auml; vahvemman tarpeen liikkua.</p>
<p>Nauttii "keski-ik&auml;istymisest&auml;".Kokee voivansa yh&auml; vapautuneemmin ilmaista itsens&auml; eik&auml; muiden mielipiteill&auml; ole niin voimakasta vaikutusta omaan &nbsp;mielialaan.</p>
<p>Toisaalta tunnistaa melko voimakkaita mielialanvaihteluja.N&auml;m&auml; liitt&auml;&auml; toipumiseen sek&auml; hormonaaliseen kiertoon (PMS).</p>
<p>Pohdittu ajan ja tilan antamista itselle tunnistaa ja hyv&auml;ksy&auml; tunnereaktioita sek&auml; pohdittu niiden hallintaa rakentavalla tavalla.</p>
<p>Uskaltaa kokea negatiivisia tunteita esim.viha, turhautuminen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus, rentoutus, vakautus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-04 09:45:00 - END 2016-11-04 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.merkint&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-11 09:00:00 - END 2016-11-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela</p>
<p>Mieliala t&auml;n&auml;&auml;n erityisen positiiivinen.Ollut murheita tytt&auml;ren sosiaalisista suhteista, joita saanut eilen selvitelty&auml; rakentavasti.</p>
<p>Kuvaa mielialojen voimakasta vaihtelua.Kokemus &auml;rtyisyyden ja aggressiivisuuden kasvamisesta, kokee tilanteen toisaalta h&auml;mment&auml;v&auml;n&auml; ja toisaalta voimaannuttavana.</p>
<p>Pohdittu voimakkaiden tunteiden sietoa sek&auml; ilmaisua rakentavalla tavalla.</p>
<p>Kotiin : tunteet ja kehollisuus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-25 09:00:00 - END 2016-11-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut voimakkaasti.Kuvaa kokevansa suuria tunteita, joista h&auml;mmentynyt.Kuvaa aggressiivisuuden ja &auml;rtyisyyden tunteita, toisaalta mielihyv&auml;&auml; sek&auml; iloa.</p>
<p>Ei maanisia oireita.</p>
<p>Kuvaa hallitsevansa arjessa tunteensa esim.ty&ouml;ss&auml; - kotona tunteiden n&auml;ytt&auml;minen avoimempaa.</p>
<p>Pohtii tytt&auml;ren yst&auml;v&auml;kuvioihin liittyvi&auml; asioita.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n yst&auml;vyyssuhteisiin liittyvi&auml; mustasukkaisuuden ja hyl&auml;tyksi tulemisen kokemuksia/tunteita.Kykenee samaistumaan tytt&auml;ren kokemaan.</p>
<p>Kuvaa suorittamisen vaadetta.Sanoittaa " pit&auml;isi suorittaa jotain ennen kuin saa rentoutua.."</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-25 09:45:00 - END 2016-11-25 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-09 09:00:00 - END 2016-12-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut , ajoittain voimakasta ahdistuneisuutta.</p>
<p>Kertoo kuormittavista tapahtumuista.</p>
<p>Kokee uupumusta muiden tukena olemisesta sek&auml; kokee saaneensa kohtuuttomasti muiden ihmisten tunnekuormitusta kannateltavakseen.</p>
<p>Pohdittu "auttajan" roolia.Tunnistaa tarpeen olla miellytt&auml;v&auml; sek&auml; avulias.Kokee suurta palkitsevuutta kyetess&auml;&auml;n auttaa muita, samalla tunnistaa uupumisen.Pohtinut rajaamisen t&auml;rkeytt&auml;.Tunnistaa vaikeuden rajata omat tunteet toisen tunnekuormasta.</p>
<p>Pohdittu auttajan roolin taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia : olenko riitt&auml;v&auml; ilman auttajan roolia ? Velvollisuus auttaa / olla saatavilla ?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-09 09:45:00 - END 2016-12-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-30 09:00:00 - END 2016-12-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>Kertoo fyysisesti olleensa v&auml;synyt koko perheen sairastettua flunssan.Psyykkisesti kokee olevansa valmis pikkuhiljaa nostamaan aktiviteettiaan.</p>
<p>Kuvaa turhautumistaan omaan "saamattomuuteensa".</p>
<p>Menetelm&auml;t : HOT , tavoitteellistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-13 09:00:00 - END 2017-01-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Kertoo turhautuneisuudestaan ty&ouml;h&ouml;ns&auml;.Sanoittaa olevansa &auml;rtynyt ja v&auml;synyt ja soimaa itse&auml;&auml;n t&auml;st&auml;.</p>
<p>Kokee olevansa "pys&auml;hdyksiss&auml;" ja haluaisi "jaksaa enemm&auml;n". Pohdittu voimavarojen suhdetta tavoitteisiin.Kokee tarvitsevansa pieni&auml; toiminnallisia tavoitteita toimintakyvyn kasvattamiseksi.</p>
<p>Taipumus k&auml;ytt&auml;&auml; sarkasmia ja itseironiaa &nbsp;- tunnistaa ep&auml;varmuuden ja surun tunnetta niiden takana.Pohdittu negatiivisten tunteiden tunnistamista sek&auml; kehollisuutta esim.ahmiminen, mielialasy&ouml;minen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-20 09:00:00 - END 2017-01-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Taipumus peitt&auml;&auml; huumorilla omaa jaksamattomuuttaan / itsetunnon haurautta.T&auml;m&auml;n tunnistaa.Pohdittu "lempe&auml;n" ilmaisun vaikutusta omaan min&auml;kuvaan ja rooleihin.</p>
<p>Kuvaa naiseuttaan termill&auml; " ruostunut auto".Kokee fyysisen olemuksensa est&auml;v&auml;n itsest&auml; nauttimisen ja oman naisellisuutensa esiin tuomista.</p>
<p>Kokee olevansa kokemustensa vuoksi "jatkuvasti huolissaan kaikesta ".Pohdittu el&auml;m&auml;nhistorian tuomia em.ajatusta vahvistavia kokemuksia ja niist&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksiaan parisuhteista.Sanoittaa hakeneensa hyv&auml;ksynt&auml;&auml; nuorena poikayst&auml;vilt&auml;.Avioliiton aikana henkist&auml; ja fyysist&auml; v&auml;kivaltaa - pohtinut sen vaikutusta nykyiseen haluun olla yksin.</p>
<p>Parisuhteesta puhuttaessa voimakkaita tunteita.</p>
<p>Vakautus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-20 09:45:00 - END 2017-01-20 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-03 09:00:00 - END 2017-02-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran , kokee hormonaalisilla muutoksilla / kierrolla olevan suuri merkitys mielialaan.Kuvaa voimakkaita PMS-oireita.Aiemmin serotoniinil&auml;&auml;kitys helpottanut oireitam, nyt ei k&auml;yt&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pohdittu el&auml;m&auml;ntapojen vaikutusta oireisiin.</p>
<p>Kertoo avioliitostaan ja ajatuksistaan ko.el&auml;m&auml;nvaiheesta.Tunnistaa h&auml;mmennyst&auml; omasta k&auml;yt&ouml;ksest&auml;&auml;n.Ei koe pelkoa tapahtumiin liittyen - mutta tunnistaa surun.</p>
<p>Toisaalta kokee evioeron olleen hyv&auml; ja v&auml;ltt&auml;m&auml;t&ouml;n ja ratkaisustaan varma ja tyyni.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-03 09:45:00 - END 2017-02-03 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela</p>
<p>Infottu Kelan kuntoutuspsykoterapian jatkomahdollisuus sek&auml; prosessi.</p>
<p>Motivoitunut jatkamaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-17 09:00:00 - END 2017-02-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela</p>
<p>Mieliala vahdellut jonkin verran.Kertoo kasvavasta turhautuneisuuden ja kiukun tunteesta, kokenut olevansa " koko ajan vihainen".</p>
<p>Kertoo olevansa lyhytsanainen ja tyly &auml;idilleen - pohtinut el&auml;m&auml;nhistoriaansa ja kaltoinkohtelu -kokemuksiaan lapsuudessa &auml;itiin liittyen.</p>
<p>Pohdittu rakentavia tapoja purkaa kiukkuisuuden ja turhautuneisuuden tunteita sek&auml; pohdittu tunteiden taustalla olevia ajatuksia ja mielikuvia.</p>
<p>Vakautus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : N&auml;ytetty Kela 138 + l&auml;hetetty</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-17 09:45:00 - END 2017-02-17 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-17 09:45:00 - END 2017-02-17 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-03 09:00:00 - END 2017-03-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>35.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut positiivisuudesta ahdistuneisuuteen.Kuvaa ahdistuneisuutta erityisesti yksin ollessaan.kertoo odotuksistaan itse&auml;&auml;n kohtaan "vapaina" vkonloppuina ja itsesoimausta mik&auml;li tavoitteet eiv&auml;t toteudu.</p>
<p>Pohdittu suorittamivaateen taustalla olevia ajatuksia.</p>
<p>Poikkeuksien tutkiminen.Kykenee sanoittamaan onnistumisiaan.</p>
<p>Kotiin : poikkeuksien tutkiminen, n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-03 09:45:00 - END 2017-03-03 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-09 09:45:00 - END 2017-03-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-17 09:00:00 - END 2017-03-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Saanut negatiivisia uutisia omasta maksasairaudestaan ja l&auml;&auml;kityksen lis&auml;&auml;misest&auml;, mik&auml; nostanut toivottomuuden tunnetta.</p>
<p>Kyennyt vakauttamaan itsens&auml; ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n l&auml;&auml;kityksen tarpeen toistaiseksi olevana.</p>
<p>Toisaalta kuvaa voimaantumisen tunteita.Kokenut "positiivisuuden pirskahduksia" omien sanojensa mukaan arjessa ja saanut positiivista kannustusta ja huomiota ty&ouml;ss&auml;, mik&auml; voimaannuttanut.</p>
<p>Pohdittu min&auml;kuvan eri osia.Tunnistaa taipumuksen korostaa omia kognitiivisia taitojaan muiden ominaisuuksien kustannuksella.K&auml;ytt&auml;&auml; huumoria itseruoskintaan sek&auml; v&auml;h&auml;ttelyyn.</p>
<p>Kertoo saaneensa lapsuudessa ja nuoruudessa palautetta omasta "fiksuudestaan" &auml;idilt&auml;&auml;n.Naisellisuudestaan tai naiseudestaan ei koe juurikaan saaneensa positiivista palautetta ja tullut kaltoin kohdelluksi naisena.</p>
<p>Kokee hakevansa uudelleen omaa naisellista identiteetti&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-17 09:45:00 - END 2017-03-17 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>37.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-31 09:00:00 - END 2017-03-31 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>37.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kuvaa kasvavaa &auml;rtyisyyden tunnetta sek&auml; ajoittaisia raivonpuuskia.Kokee jatkuvan kiukkuisuuden ahdistavana ja voimia viev&auml;n&auml;.Toisaalta kokee vapauttavana tuntea kiukkua.</p>
<p>Pohdittu tunteiden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa ep&auml;oikeudenmukaisuuden kokemuksen sek&auml; omanarvontuntoa loukkaavia kokemuksia.</p>
<p>Sanoittaa " tarvitsisin asianmukaista ja kunnioittavaa kohetelua".</p>
<p>Pohdittu kuormittavien kokemusten vaikutusta nykyiseen &auml;rtyisyyden tunteeseen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-31 09:45:00 - END 2017-03-31 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>38.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
<p>Tunteiden ( kiukku ) vakautusharjoitus kotiin.</p>
<p>"k&ouml;ydenveto"</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-21 09:00:00 - END 2017-04-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / II vuosi</p>
<p>Kertoo autoimmuuni - maksasairauden aktivoituneen.Sanoittaa huoltaan ja pelkoaan omasta terveydest&auml;&auml;n sek&auml; tulevaisuudestaan.</p>
<p>Sanoittaa turhautumistaan jatkuviin vastoink&auml;ymisiin ja kokee tulevaisuudenuskon ja el&auml;m&auml;ntahdon heikentyneen.Ei kuitenkaan itsetuhoisuutta.</p>
<p>Pohdittu kuormittavien kokemusten vaikutusta psyykkiseen ja fyysiseen jaksamiseen.</p>
<p>Vakauttaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-21 09:45:00 - END 2017-04-21 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / II vuosi</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-05 09:30:00 - END 2017-05-05 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / II vuosi</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Fyysisesti v&auml;synyt autoimmuunisairauden aktivoiduttua.Pohtinut sairauden merkityst&auml; el&auml;m&auml;lleen.</p>
<p>Kokee ep&auml;onnistumisen tunnetta.Pohdittu tunteen taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa erilaisia vaateita ja olettamuksia itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Kotiin : mindfullness</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-05 10:15:00 - END 2017-05-05 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-26 09:00:00 - END 2017-05-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela / II vuosi</p>
<p>Kertoo mielialansa vaihtelevan voimakkaasti.Kokee olevansa "fiilis-ihminen ". Sanoittaa olleensa hyvin alakuloinen ja kokeneensa toivottomuuden tunteita sairauden aktiivisen vaiheen aikana.</p>
<p>Kertoo ilmaisseensa l&auml;himmilleen voimavarojensa loppuneen ja "heitt&auml;ytyneen" kannateltavaksi.Arjessa tukena ollut &auml;iti ja sisko.Kuvaa ex-puolisonsa reaktioita odotetuiksi ja satuttaviksi.</p>
<p>Pohtinut my&ouml;s omaa asenteen muutostaan.Kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimakasta el&auml;m&auml;nuskoa ja luottamusta asteittain selkeytyv&auml;&auml;n tulevaisuuteen.</p>
<p>Pohdittu kuormitttavien kokemusten vaatimaa energiaa sek&auml; fyysisesti ett&auml; psyykkisesti.</p>
<p>Kotiin : voimaannuttava teht&auml;v&auml; - itsens&auml; uudelleen m&auml;&auml;rittely&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-26 09:45:00 - END 2017-05-26 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / II vuosi</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-09 09:00:00 - END 2017-06-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran , p&auml;&auml;osin kokee voineensa hyvin ja ollut aiempaa voimaantuneempi.Kes&auml;lomalla.Sanoittaa kykenev&auml;ns&auml; nauttimaan lomasta ja kiireett&ouml;m&auml;st&auml; arjesta.</p>
<p>Fyysisesti vointi kohenemaan p&auml;in.Kontrolli maksasairauteen tulossa l&auml;hip&auml;ivin&auml;.</p>
<p>Kertoo l&auml;heisten kanssa tapahtuneesta riidasta, mik&auml; saanut pohtimaan rajoja ja rooleja.</p>
<p>Pohdittu omien rajojen ja tarpeiden tunnistamista ja niiden ilmaisemista rakentavalla tavalla.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-09 09:45:00 - END 2017-06-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / II&nbsp;</p>
<p>tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-21 10:00:00 - END 2017-06-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / II vuosi</p>
<p>Kuvaa vointiaan fyysisesti hyv&auml;ksi.Kertoo aktiivisuuden kasvaneen ja kokee mielihyv&auml;&auml; oman el&auml;m&auml;nhallinnan kohenemisesta.</p>
<p>Pohtinut suhdettaan l&auml;himpiin ja kertoo roolinsa vaihtelevan paljon - t&auml;m&auml;n kokee olevan kuormittavaa sek&auml; itselleen ett&auml; l&auml;hipiirille.Sanoittaa taitavasti vointinsa muutoksia , t&auml;t&auml; kannustettu avaamaan my&ouml;s l&auml;heisilleen.</p>
<p>Tunnistaa voimaanstuneensa ilmaisemaan ja toteuttamaan aiempaa enemm&auml;n arjessa omia tarpeitaan.</p>
<p>Edelleen kokee haastellisena oman miellytt&auml;misenhalunsa.Kertoo kokevansa ajoittain hylk&auml;&auml;misenpelkoa mik&auml;li ilmaisee oman mileipiteens&auml;.</p>
<p>Pohtinut em.tunteiden linkittymist&auml; lapsuuden kokemuksiin mm.turvattomuus sek&auml; &auml;idin k&auml;yt&ouml;ksen arvaamattomuus.</p>
<p>Kotiin : kirjallinen teht&auml;v&auml; : huolihetki / mielikuvista irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-21 10:45:00 - END 2017-06-21 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / II</p>
<p>kts.em.tuplak&auml;ynti sovitusti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-14 09:00:00 - END 2017-07-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / II</p>
<p>Kertoo palanneensa ty&ouml;h&ouml;n ja kokee fyysisen vointinsa kohentuneen entisest&auml;&auml;n.Kertoo kes&auml;loman olleen virkist&auml;v&auml; ja tuntuneen lomalta monien vuosien j&auml;lkeen.</p>
<p>Kertoo kuormittavista kokemuksista lapsen is&auml;&auml;n liittyen sek&auml; l&auml;hiaikojen tapahtumista , jotka kokee eritt&auml;in raskaina.Sanoittaa huoltaan lapsistaan sek&auml; n&auml;iden reagoinnista is&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohdittu vastuun jakautumista sek&auml; rajoja.</p>
<p>Ollut yht.lastenvalvojaan tilanteen ja sopimusten selkiinnytt&auml;miseksi huoltajuusasioita koskien.</p>
<p>Tunnistaa taipumksen huolien "ker&auml;&auml;miseen" sek&auml; negatiivisiin ajatuskehiin.Pohdittu kontrollin tarvetta.Sanoitaa kokemuksiaan nuoruudestaan , johon liittynyt turvattomuutta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-14 09:45:00 - END 2017-07-14 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-04 09:00:00 - END 2017-08-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Kertoo kuormittavista tilanteista lasten is&auml;n ex - uolison kanssa lasten hakuihin ja asioista sopimisiin liittyen.Kertoo tilanteen eskaloituneen eilen ex-mihen uhkaavaan k&auml;yt&ouml;kseen sek&auml; sadatteluun.Kokenut tilanteen pelottavana.</p>
<p>Kertoo olevansa huolissaan lasten ja is&auml;n v&auml;lisest&auml; suhteesta.Pohtinut omien kokemusten sekoittumista pelkoon lasten ja is&auml;n suhteesta.</p>
<p>Pohdittu lastensuojeluviranomaisten tai perheneuvolan tuen tarvetta vanhemmuuden vahvistamiseksi sek&auml; vanhempien keskin&auml;isten asioiden sopimiseksi esim.elatusvelvollisuus.</p>
<p>Vo:lla itkuinen , j&auml;nnittynyt.Kertoo olevansa jatkuvasti stressaantunut huoltajuusasioihin liittyen.Motivoitunut hakemaan tukea erityisesti huoltajuusasioihin.</p>
<p>Pohdittu keholisuuden kautta traumaattisten kokemusten ilmenemist&auml; ja tunnistamista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-04 09:45:00 - END 2017-08-04 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-18 09:00:00 - END 2017-08-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa positiivisempi, mutta voimakasta fyysist&auml; v&auml;symyst&auml;.Kertoo arjen haasteista sek&auml; ajoittaisesta mielikuvasta omien voimien loppumisesta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia oman uupumuksen taustalla olevista tekij&ouml;ist&auml; sek&auml; niiden linkitt&auml;misest&auml; aiempiin kuormittaviin kokemuksiin.</p>
<p>Sanoittaa " min&auml; kyll&auml; selvi&auml;n kaikesta " ja tunnistaa ajatuksen jo lapsuudesta asti.Pohdittu ajatuksen taustalla olevia olettamuksia ja kokemuksia.</p>
<p>Tunnistaa kontrollin ja hallinnan menett&auml;misen pelkoa.Pohdittu pelkoa tunteena sek&auml; kehollisena kokemuksena.Pohdittu negatiivisten ajatuskehien muodostumista ja vaatimaa energiaa.</p>
<p>Kotiin : ABC - malli ajatuskehien "rikkomiseen"</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-18 09:45:00 - END 2017-08-18 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-08 08:30:00 - END 2017-09-08 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut melko voimakkaasti.Kertoo voimakkaasta ahdistuneisuudesta , mik&auml; liittynyt kuormittaviin tilanteisiin.Nyt kokee ahdistuneen helpottuneen - apuna olleet l&auml;heiset sek&auml; oma usko toipumiseen.Kuvaa ajoittaista toivon loppumisen tunnetta.</p>
<p>Pohdittu kehollisuuden kautta tunteita sek&auml; niiden taustalla olevia ajatuksia.</p>
<p>Tunnistaa ty&ouml;st&auml;v&auml;ns&auml; el&auml;m&auml;nhistoriaansa ja ajoittain taipumus liitt&auml;&auml; lasten kokemuksiin omia tunteitaan.Kertoo omasta kokemuksestaan &auml;idin poikayst&auml;v&auml;&auml;n liittyen lapsuudessaan ja sen liitt&auml;misest&auml; kokemukseen lasten is&auml;st&auml;.</p>
<p>Pohdittu vanhemmuuden haasteita sek&auml; roolia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-08 09:15:00 - END 2017-09-08 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela / II</p>
<p>Tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-14 10:00:00 - END 2017-09-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Kertoo mielialan vaihdelleen jonkin verran , kokemus huolestuneisuuden ja ahdistuneisuuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;.Tunnistaa taipumuksen "uppoutua" huolehtimaan ja rakentelemaan kauhuskenaarioita.</p>
<p>Pohdittu huolen tunnetta kehollisesti.Tunnistaa pelkoa ja uupumusta.Liitt&auml;&auml; pelon tunteen ex - mieheen ja sanoittaa pelkoaan lasten suhteen.</p>
<p>Tehty psykofyysisi&auml; harjoitteita sek&auml; miellestetty pelon tunnetta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-14 10:45:00 - END 2017-09-14 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela / II</p>
<p>tuplak&auml;ynti sovitusti.kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-01 12:00:00 - END 2017-10-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kela 20/ II</p>
<p>Unohti k&auml;ynnin.Sovittu k&auml;ynnin laskutuksesta ja laitettu e - mailitse "kotiteht&auml;vi&auml;" psykofyysisten reaktioiden ja tunteiden tutkimiseksi.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti pe 13.3. klo 9.00</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-13 09:00:00 - END 2017-10-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi ja positiivisempi oman kokemuksensa mukaan.Liitt&auml;&auml; mielialan nousun kortisoni - l&auml;&auml;kityksen lopettamiseen.Kokee l&auml;&auml;kityksen voimistavan ahdistusoireita.</p>
<p>Pohtinut omaa el&auml;m&auml;ntarinaansa ja kykenee suhtautumaan itseens&auml; my&ouml;t&auml;tuntoisesti.Hienoja oivalluksia tunteiden ja muistojen psykofyysisyydest&auml;.</p>
<p>Keskusteltu surusta ja luopumisesta tarinoiden kautta.</p>
<p>Kotiin : psykofyysisten reaktioiden tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-13 09:45:00 - END 2017-10-13 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kela 22 / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-27 11:00:00 - END 2017-10-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela/ II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vakaampi ja toiveikkaampi kuin muutama vko sitten.My&ouml;s fyysinen toimintakyky melko hyv&auml;.Ollut t&ouml;iss&auml;.Kertoo tulevista yt -neuvotteluista sek&auml; j&auml;nnityksest&auml;&auml;n niihin liittyen.</p>
<p>Kertoo perheneuvolak&auml;ynnist&auml;&auml;n , mik&auml; ollut kannatteleva ja kokenut saaneensa tukea.Pohtinut rooliaan suhteessa ex- mieheen ja kokenut ulkopuolisen tuen ( lasu )helpottavaksi.</p>
<p>Hienoja havaintoja omasta vaativuudestaan ja kontrollin tarpeestaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-27 11:45:00 - END 2017-10-27 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela / II</p>
<p>tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-03 09:00:00 - END 2017-11-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti toiveikas.Kyennyt vastaanottamaan positiivista palautetta ty&ouml;h&ouml;n liittyen - kokenut tilanteen h&auml;mment&auml;v&auml;n&auml;.</p>
<p>Pohdittu kontrollia sek&auml; vaativuutta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia "peilin" puuttumisesta sek&auml; kasvatusilmaston ep&auml;vakaudesta omaan lapsuuteen liittyen.Sanoittaa rakentaneensa itselleen omat mittaristot tuen ja palautteen puuttuessa tai ollessa yksipuolista.</p>
<p>Pohdittu identiteetin rakentumista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-03 09:45:00 - END 2017-11-03 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti</p>
<p>Menetelm&auml; : n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-24 11:00:00 - END 2017-11-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut aiempaa alavireisempi sek&auml; ahdistuneisuutta jonkin verran oman kertoman ja kokemuksen mukaan.</p>
<p>Kertoo ruuhkaisesta arjestaan sek&auml; ty&ouml;paineista.Tunnistaa taipumuksen suorittamiseen ja asetetut tavoitteet ty&ouml;ss&auml; tunnistaa ylimitoitetuiksi omiin voimavaroihin n&auml;hden.</p>
<p>Hienoja havaintoja ja oivalluksia omasta h&auml;pe&auml;n tunteesta sek&auml; omista odotuksistaan itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Kotiin : omien oikeuksien "taulu"&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-24 11:45:00 - END 2017-11-24 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-08 10:00:00 - END 2017-12-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela / II</p>
<p>Mieliala vakaa ja positiivinen oman kokemuksen mukaan.Ajoittain alavireisyytt&auml; ja ahdistuneisuutta , jota oman kertoman mukaan opetellut hyv&auml;ksym&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohtinut omia vaateita itse&auml;n kohtaan ja kertoo lis&auml;&auml;ntyv&auml;st&auml; "armollisuudesta".Saanut postiviista palautetta ty&ouml;st&auml;&auml;n , jonka kokee kannattelevana.</p>
<p>Aktiivisuus lis&auml;&auml;ntynyt.Pohdittu konkreettisten tavoitteiden kautta arjen hallinnan lis&auml;&auml;ntymisen tunnetta.</p>
<p>Psykofyysinen harjoitus.</p>
<p>SA 29.12.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-08 10:45:00 - END 2017-12-08 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-05 10:00:00 - END 2018-01-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan ollut "herkk&auml;".Kuitenkin kokee voimaantuneensa rajojen yll&auml;pit&auml;miseen sek&auml; omien tarpeiden ja tunteiden esiin tuomiseen.</p>
<p>Kokee saaneensa runsaasti positiivista huomiota ja palautetta ty&ouml;tovereiltaan.Kokee t&auml;m&auml;n korjaavaksi suhteessa el&auml;m&auml;nhistoriaansa sek&auml; ajoittain my&ouml;s h&auml;mment&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Kertoo taipumuksestaan huolehtia jatkuvasti erilaisista asioista.T&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; pelkoihinsa omien voimien jaksamisesta sek&auml; v&auml;symykseeens&auml;.</p>
<p>Perheneuvolaan hoitosuhde.Kannustettu hakemaan aktiivisesti tukea lapsilleen n&auml;it&auml; askarruttavissa kysymyksiss&auml; esim. is&auml;n pelko.</p>
<p>Menetelm&auml;t : HOT , psykofyysiset harjoittet ; ABC - ajatusmalli</p>
<p>SA : 2 vkoa&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-05 10:45:00 - END 2018-01-05 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-19 09:00:00 - END 2018-01-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan vakaa ja positiivinen.H&auml;mmentynyt asioiden sujuvuudesta sek&auml; omasta hyvonvoinnistaan.Sanoittaa pelkoaan ja ep&auml;luottamustaan el&auml;m&auml;n kannattelevuuteen.</p>
<p>Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n omiin turvattomuuden kokemuksiinsa.</p>
<p>Havainnoinut oman kertoman mukaan n&auml;k&ouml;kulman muutosta sek&auml; hyv&auml;ksynn&auml;n tunteen vahvistumista suhteessa itseens&auml;.</p>
<p>Ongelmapuhe v&auml;hentynyt.</p>
<p>Pohdittu vaativuuden k&auml;sitett&auml; sek&auml; "mokaamisen pelkoa".</p>
<p>SA 2 vkoa&nbsp;</p>
<p>Kotiin : "Mokasta mahdollisuudeksi"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-19 09:45:00 - END 2018-01-19 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela / II</p>
<p>Tupla-aika sovitudti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-02 09:00:00 - END 2018-02-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksen mukaan melko vakaa.Herkistymist&auml; t&ouml;iss&auml; kuormittavaan tilanteeseen liittyen - saanut kollegoiltaan asiaan tukea.</p>
<p>Hienoja oivalluksia rajojen asettamisen kehoa vakauttavasta ja rentoutttavasta vaikutuksesta.</p>
<p>Pohtinut vastuun kantamisen ja irrottautumisen teemaa.</p>
<p>Kotiin : haavoittuvaan lapseen - tutustuminen&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-02 09:45:00 - END 2018-02-02 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela / II</p>
<p>Tupla-aika sovitusti.</p>
<p>Suunnitelma : Kela - ohjaus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-09 09:00:00 - END 2018-03-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kela 35./ II&nbsp; ( yht.74)</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan ollut vakaa ja tunne el&auml;m&auml;n kannattelevuudesta lis&auml;&auml;ntynyt.Fyysisesti voinut melko hyvin , mielialan vaihteluja jonkin verran , mutta kokee ne siedett&auml;vin&auml;.</p>
<p>Hallinnan tunne vahvistunut.</p>
<p>Aktivoitunut sosiaalisessa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.Itsemy&ouml;t&auml;tunto ja hyv&auml;ksyminen oman kokemuksen mukaan kasvussa ; osoittanut huolenpitoa itselleen mm.vaatetuksen uusimisilla.</p>
<p>Kokenut laulamisen hyv&auml;n&auml; v&auml;lineen&auml; kehollisuuden tiedostamiseen sek&auml; lis&auml;&auml;miseen/hyv&auml;ksymiseen.</p>
<p>Psykofyysinen l&auml;hestymistapa</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
<p>Kotiin : itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-09 09:45:00 - END 2018-03-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-23 09:00:00 - END 2018-03-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>37.Kela / II&nbsp; ( yht.75 )</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Somaattisesti vointi heikentynyt liittyen autoimmuunisairauteen - t&auml;m&auml; nostanut huolta terveydest&auml; sek&auml; laskenut mielialaa.</p>
<p>Taipumus tulkintoihin v&auml;hentynyt oman kokemuksen mukaan sek&auml; ajatuskehiin juuttuminen.</p>
<p>Pohtinut roolejaan.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-23 09:45:00 - END 2018-03-23 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>38.Kela / II&nbsp; &nbsp;( yht.76)</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-06 10:00:00 - END 2018-04-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / III&nbsp; ( yht.77.)</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n kortisoni - l&auml;&auml;kityksen aloittamiseen autoimmuunisairauteen.Ajoittain ahdistuneisuutta&nbsp; , kyennyt kuitenkin s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n ahdistuneisuutta sek&auml; toiminnallisilla keinoilla ett&auml; ajatuskehi&auml; katkaisemalla.</p>
<p>Kuvaa kasvavaa hyv&auml;ksymisen ja selviytymisen tunnetta.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-20 09:00:00 - END 2018-04-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / III&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Mieliala oman kokemuksen mukaan ollut impulsiivinen ja kokee &auml;rtyv&auml;ns&auml; helposti.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n kortisoni - l&auml;&auml;kitykseen , jota nyt lis&auml;tty perussairauden vuoksi.</p>
<p>Kuvaa provosoitumista , mutta ei kuitenkaan konfliktihakuisuutta.Ajoittain ahdistuneisuutta omaan k&auml;yt&ouml;kseen liittyen - kokee turhautumista.</p>
<p>Pohdittu itsens&auml; soimaamisen taustalla olevia vaateita.</p>
<p>Menetelm&auml; : HOT , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Kotiin : "terrieri" - ajatusten / ajatusjumien tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-20 09:45:00 - END 2018-04-20 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / III ( yht. 79 )</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-11 09:00:00 - END 2018-05-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kela / III&nbsp; yht. 80</p>
<p>Mieliala ollut l&auml;hiaikoina hiukan alaviritteinen , muutos tuntunut raskaalta kev&auml;ttalven positiiviseen jaksoon verrattuna.Realistinen mielialan muutoksen kytkeytymisest&auml; arjen haasteisiin sek&auml; omaan toipumiseen uupumuksesta.</p>
<p>Somaattinen sairaus oireillut aiempaa enemm&auml;n ja k&auml;yt&ouml;ss&auml; kortisoni- l&auml;&auml;kitys, jonka kokee olevan osasyy mielialan laskuun.</p>
<p>Tyt&ouml;r saanut l&auml;hetteen lastenpsykitarian pkl:lle ,mik&auml; aiheuttanut monenlaisia tunteita.Pohdittu &ouml;itiyteen liittyvi&auml; olettamuksia ja odotuksia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : HOT</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Selviytymiskysymykset</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Rentoutusharjoitus</p>
<p>SA 3 vkoa ( asiakkaan matka, ak:n este )</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-11 09:45:00 - END 2018-05-11 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kela / III&nbsp; yht.81&nbsp;</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-01 11:00:00 - END 2018-06-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / yht.82</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kuvaa arjen sujuvuutta lasten kanssa ja luottamus tytt&auml;ren hyvinvointiin kasvanut.Huoli lasten is&auml;n ja lasten v&auml;leist&auml; v&auml;hentynyt huomattavasti - kokee t&auml;m&auml;n eritt&auml;in helpottavaksi.Tukena edelleen perhenla.</p>
<p>Ty&ouml;n kokee ammatillisesti ei - haastavaksi , mutta nykyiseen el&auml;m&auml;ntilanteeseen sek&auml; omiin voimavaroihin riitt&auml;v&auml;ksi ja kannattelevaksi.</p>
<p>Saanut jatkotutkimusl&auml;hetteen mammografiaseulan j&auml;lkeen , mik&auml; aktivoinut kuokemanpelkoa sek&auml; j&auml;nnittyneisyytt&auml;.Kyennyt kuitenkin laukaisemaan ahdistuneisuutta rentoutusharjoituksilla sek&auml; prosessoimalla omaa ajatuskeh&auml;&auml;ns&auml;.T&auml;st&auml; positiivinen palaute.</p>
<p>Pohdittu pelkoa sek&auml; ep&auml;varmuuden sietoa.</p>
<p>SA : hein&auml;kuussa - asiakkaan loma</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-01 11:45:00 - END 2018-06-01 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / III yht. 83</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-06 09:00:00 - END 2018-07-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / II&nbsp; ( yht.84 )</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vakaa ja "miltei normaali".Kertoo voimaannuttavasta matkastaan yst&auml;v&auml;tt&auml;ren kanssa Skontlantiin - kokenut saaneensa perspektiivi&auml; oman el&auml;m&auml;ns&auml; haasteisiin ja kyennyt vastaanottamaan virikkeit&auml; matkan aikana.</p>
<p>Pohtinut omaa rooliaan vanhempana.</p>
<p>Pohtinut sis&auml;syntyisi&auml; odotuksiaan.Tunnistaa suorittajan ja ylikompensoijan roolit.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-06 09:45:00 - END 2018-07-06 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / III&nbsp; ( yht.85 )</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-17 09:00:00 - END 2018-08-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / III&nbsp;</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vaihdellut voimakkaasti.T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee vointinsa positiiviseksi ja vakaaksi , kuitenkin kes&auml;n aikana vomakas alakuloinen jakso.T&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; voimakkaaseen kipuiluun ja sen aiheuttamaan ahdistuneisuuteen sek&auml; toivottomuuteen.</p>
<p>Pohdittu kivun kuormittavaa vaikutusta mielialojen s&auml;&auml;telylle.</p>
<p>Hienoja oivallulksia ajatuskehien muodostumisesta sek&auml; niiden "v&auml;&auml;ristymisest&auml;" somaattisten oireiden aikana.Pohdittu keinoja ajatuskehien sek&auml; murehtimisen hallintaan.</p>
<p>SA 2 vkoa&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-17 09:45:00 - END 2018-08-17 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela / III ( yht. 87 )</p>
<p>tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-14 09:00:00 - END 2018-09-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela / III&nbsp; &nbsp;( yht.88 )</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan melko vakaa.&Auml;killiseen sairastumiseen sek&auml; tutkimuksiin liittyen ahdistuneisuutta sek&auml; pelkoa , jonka kokee nyt helpottaneen.</p>
<p>Pohtinut &auml;itisuhdettaan sek&auml; turhautumistaan &auml;idin rajat ylitt&auml;v&auml;&auml;n k&auml;yt&ouml;kseen.</p>
<p>SA 3 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-14 09:45:00 - END 2018-09-14 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela / III ( yht.89 )</p>
<p>Tuplak&auml;ynti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-05 09:00:00 - END 2018-10-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / III ( Kela 90 )</p>
<p>Mieliala akuutisti turhautunut - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ex- puolison tapaamiseen lapseen liittyv&auml;ss&auml; terapiaistunnossa.Kokee "luiskahtavansa" helposti avioliiton tunnelmiin ja t&auml;m&auml; nostattanut ristiriitaisia tunteita.</p>
<p>Pohdittu rajoja.Tunnistaa taipumuksen alkaa "kannatella " muiden tunnekuormitusta.</p>
<p>Hienoja oivalluksia voimistuvan itsetuntemuksen ja itsetunnon vaikutuksesta tunteiden s&auml;&auml;telyyn.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-05 09:45:00 - END 2018-10-05 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela / III ( 91 )</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-02 09:00:00 - END 2018-11-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela / III ( yht.92 )</p>
<p>Kertoo mielialan vaihteluista sek&auml; tunneherkkyydest&auml;.</p>
<p>Tunteiden tunnistamisen harjoitus.Tunteet - salliminen - rajat&nbsp;</p>
<p>HOT</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-23 09:00:00 - END 2018-11-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela / III</p>
<p>Mieliala akuutisti ahdistunut ja alaviritteinen - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n somaattisen sairauden pahenemiseen sek&auml; lis&auml;tutkimuksiin.Huolissaan terveydest&auml;&auml;n.</p>
<p>Tunnistaa huolenkeh&auml;n ja toivottomuuden tunteiden aktivoitumisen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : HOT , normalisointi . rentoutusharjoitus</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-23 09:45:00 - END 2018-11-23 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela / III ( 94 )</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti - kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


