File for Noora Ingström
SSN: 150583-112R
Email: noora.ingstrom@gmail.com
Phone: 0443633731
Address: Sammatintie 12 d 200
Postal code: 00550
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-05 17:15:00 - END 2016-02-05 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas &nbsp;3v. pojan yksinhuoltaja, draamakasvatuksen aineopintoja suorittava teatteri-ilmaisun maisteri. Tulee psykoterapeutin haastatteluun mahdollisen psykoterapian aloittamiseksi allekirjoittaneen kanssa. Potilaalla traumaattinen varhaislapsuus, potilaan ollessa 1 vuotias,pikkuveljen kuolema 3 kk ik&auml;isen&auml;. Vanhempien psyykkinen vointi huonontunut t&auml;st&auml;, is&auml; alkoholisoitunut. 9-vuotiaana naapurin taholta seksuaalinen hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Kuvaa itsell&auml;&auml;n olleen 8 vuotiaana voimakasta psykosomaattista oireilua, "keltasokekutta", johon epilepsia-l&auml;&auml;kityst&auml;, joak 16-vuotiaana lopetettiin. 16-vuotiaana mummin kuoleman j&auml;lkeen paniikkikohtauksia- diagnosoitu paniikkih&auml;iri&ouml;ksi.</p>
<p>Nuorisopolille 17-vuotiaana, ollut siell&auml; 6 vuotta, uloskirjoitettu joulukuussa 15. 2006 viimeinen epilepsinen kohtaus, 07 itssemurhayritys, jonka j&auml;lkeen diagnoosiksi 2-suuntainen mielialah&auml;iri&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Loppukes&auml;st&auml; 2015 ilman psyyken l&auml;&auml;kkeita (sipralex, ketopinor, lamotrigil?, tuntenut olevan enemm&auml;n yhteydess&auml; itseens&auml;, mutta sitten itkuisuutta, toivottomuutta, unettomuutta, ajatusten py&ouml;rimist&auml; p&auml;&auml;ss&auml;. Palattiin em. l&auml;&auml;kitykseen.</p>
<p>Nuorisopsykiatrialla suositus aloittaa pitk&auml;kestoinen kelapsykoterapia, ei kokenut hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; omahoitajak&auml;ynneist&auml;.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; miettii ja mahdollisesti k&auml;y tutustumassa useampaan psykoterapeuttiin, ennenkuin tekee p&auml;&auml;t&ouml;ksen psykoterapeutista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-02-07 14:00:00 - END 2016-02-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora tulee k&auml;ynnille &auml;killisen ahdistuskohtauksen vuoksi. el&auml;m&auml; tuntuu olevan sekaisin eik&auml; saa otetta oikein mist&auml;&auml;n. mik&auml;&auml;n erityinen ei ahdista vaan kaaos el&auml;m&auml;ss&auml;, johon on kytkeytynyt koti, ty&ouml;, ihmissuhteet, opiskelu, lopputy&ouml; ja min&auml;-kuva. toisaalta noora pystyy kuvaamaan tilannettaan eritt&auml;in hyvin ja kokee puhumisen todella helpottavalta. keskustelemme keinoista p&auml;&auml;st&auml; t&auml;st&auml; hetkest&auml; eteenp&auml;in ja kartoitamme h&auml;nelle l&auml;heisi&auml; tukihenkil&ouml;it&auml;, joita l&ouml;ytyykin useita. kantaa kovasti huolta tristanista - pojastaan - , joka merkitsee h&auml;nelle eritt&auml;in paljon.<br />keskustelemme mahdollisesta jatkosta, mit&auml; j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-01 12:00:00 - END 2016-03-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora kertoo saaneen diagnoosiksi 2007 bipolaarnen II tyyppi, mutta 1.5vuotta my&ouml;hemmin todettu ettei h&auml;nen oireet vastaa suomalaisen luokituksen bipolaarisen h&auml;iri&ouml;n kriteereit&auml;. Kertoo ett&auml; DSM:n mukaan h&auml;iri&ouml;n kriteerit t&auml;yttyv&auml;t. H&auml;n kertoo ettei itse koe sairastavan kaksisuuntaista mielialah&auml;iri&ouml;t&auml;. H&auml;n kertoo tunnistavan mielialassa vaihdoksia, mutta pohtii itse mik&auml; osa hypomaniamaisesta k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; on h&auml;nen persoonaa. H&auml;n kertoo vallitsevana mielialana olevan masennuksen. Noora kertoo l&auml;&auml;kityksen tasaavan mielialavaihdoksia ja tukevat unen laatua. Kertoo yritt&auml;neen lopettaa l&auml;&auml;kityksen l&auml;&auml;k&auml;rin avustuksella kev&auml;&auml;ll&auml; 2015, mutta palasi k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n l&auml;&auml;kkeit&auml;. Kertoo ett&auml; l&auml;&auml;kkeiden m&auml;&auml;r&auml;n j&auml;&auml;neen kuitenkin huomattavasti pienemm&auml;lle tasolle. Kokee t&auml;m&auml;n hyv&auml;n&auml;. Noora kertoo k&auml;ytt&auml;neen l&auml;&auml;kkeit&auml; 8vuotiaasta asti. H&auml;n kertoo my&ouml;s saaneen keskustelu tukea useiden vuosien aikana, mutta h&auml;n ei ole aiemmin ollut psykoterapiassa. Kertoo ettei koe psy plk:n 1 x kk k&auml;ynnin olevan riitt&auml;v&auml; tuki t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.</p>
<p>Noora kertoo asuvan yhdess&auml; kolme vuotiaan poikansa kanssa. Kertoo ettei is&auml; ole osa heid&auml;n el&auml;m&auml;&auml; h&auml;nen tahdostaan liittyen. Kertoo is&auml;ll&auml; olevan huumetaustaa sek&auml; t&auml;m&auml; on ollut v&auml;kivaltainen Nooraa kohtaan. Kertoo rajanneen is&auml;n turvallisuus syist&auml;. Noora kertoo suhteen olleen vuoden mittainen. Noora kertoo omien vanhempiensa olevan edelleen naimisissa. N&auml;m&auml; auttavat h&auml;nt&auml; tarvittaessa lapsen kanssa. H&auml;n kertoo is&auml;ll&auml;&auml;n eli Ukolla olevan alkoholin kanssa haasteita, mitk&auml; ovat vaikuttaneet h&auml;neen. Kertoo ett&auml; h&auml;nell&auml; on siskopuoli is&auml;n puolelta, mutta h&auml;n ei ole t&auml;m&auml;n kanssa tekemisiss&auml;.</p>
<p>Noora kertoo t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;skentelev&auml;n ilmaisuntaidon opettajana. H&auml;n kertoo opiskelevan draamakasvatusta. H&auml;nen haave on olla teatterialan ammattilainen, ja kertoo hakevan teatterikorkeakoulun maisteriohjelmaan.&nbsp;</p>
<p>Noora &nbsp;kertoo toivovan terapiasta tukea tunteiden hallintaan. H&auml;n haluaa muuttaa ajatusmallejaan. H&auml;n kertoo ett&auml; h&auml;nen pitk&auml;aikaisena haaveena on l&auml;&auml;kkeiden v&auml;hent&auml;minen tai poistaminen kokonaan mik&auml;li mahdollista. H&auml;n kertoo t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ahmimisella ja sy&ouml;misell&auml; selviytyv&auml;n vaikeista tunteista kuten ahdistuneisuudesta, tyhjyyden tunteesta, v&auml;symyksest&auml;. H&auml;n toivoo saavuttavan "normaalimman" suhteen sy&ouml;miseen ja liikkumiseen. Noora kertoo lihonneen 17kg noin 8 kk aikana.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan ett&auml; aloitetaan tapaamiset 1 x 90 min, jotta saa mahdollisuuden kertoa el&auml;m&auml;njanansa. Noora kertoo kokevan t&auml;rke&auml;n&auml; saada kertoa tarinansa. Tutustumisen ja arviointijakson j&auml;lkeen pohditaan uudelleen frequenssia. AK selvent&auml;&auml; ett&auml; mik&auml;li tapaamiset aloitetaan ennen Kela p&auml;&auml;t&ouml;ksen varmistumista ja p&auml;&auml;t&ouml;s on kielteinen, j&auml;&auml; maksut kokonaisuudessa Nooralle. Noora kertoo ymm&auml;rt&auml;v&auml;n t&auml;m&auml;n. Seuraava tapaaminen on viikon kuluttua.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-03-03 18:00:00 - END 2016-03-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on k&auml;ynyt yhden kerran aiemmin luonani terapiassa. on aloittamassa kelan tukemaa terapiaa ja keskustelee kanssani sen aloittamisesta. on kokenut aiemman k&auml;ynnin positiivisena. keskustelemme terapian luonteesta ja toteuttamisesta. h&auml;n on tavannut v&auml;lill&auml; toista terapeuttia.<br />noora p&auml;&auml;tt&auml;&auml; aloittaa terapian kanssani ja sovimme ajat maaliskuulle 2X viikossa. h&auml;nell&auml; on aika psykiatrille 16.3. B-lausuntoa varten. toimittaa itse hakemuksen kelaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-08 13:00:00 - END 2016-03-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on aloittamassa kelan tukemaa yksil&ouml;terapiaa. h&auml;n on k&auml;ynyt juuri akupunktiossa, jonka on kokenut aiemminkin rentouttavana ja helpottavana. kokee terapian aloittamisen hieman pelottavana ja ahdistavana, koska ajattelee mit&auml; se nostaa esille. noora ei halua korostetusti vatvoa ik&auml;vi&auml; kokemuksia menneisyydest&auml; vaan "luoda uuden tarinan". keskustelemme terapian sis&auml;ll&ouml;st&auml; niin menneisyyden, t&auml;m&auml;n hetken kuin tulevaisuudenkin n&auml;k&ouml;kulmasta. noora puhuu avoimesti ja ilmaisee itse&auml;&auml;n selke&auml;sti. v&auml;lill&auml;mme on hyvin toimiva keskusteluyhteys ja samanlaiset k&auml;sitykset terapian k&auml;ynnist&auml;misest&auml;. noora on toimittanut hakemuksensa kelaan. saa B-lausunnon l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; 16.3.&nbsp;<br />tapaamme 10.3.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-10 13:00:00 - END 2016-03-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora tuo pyynt&ouml;ni mukaan kirjoittamansa ja esitt&auml;m&auml;ns&auml; monologin "Elina" luettavakseni. h&auml;n on esitt&auml;nyt sen kev&auml;&auml;ll&auml; 2015. p&auml;&auml;t&auml;mme palata siihen, kun olen siihen tutustunut.<br />nooraa vaivaa kovasti juuri nyt lihominen ja sen kautta oma kuva itsest&auml;. keskustelemme siit&auml; kuinka aiemmin h&auml;n on pystynyt sy&ouml;m&auml;&auml;n terveellisesti ja sen my&ouml;t&auml; kokenut olonsa psyykisesti ja fyysisesti paremmaksi. h&auml;n kertoo tiet&auml;v&auml;ns&auml; paljon ruoasta ja terveellisest&auml; sy&ouml;misest&auml;. kuitenkin varsinkin ajoittain h&auml;n "sortuu" sy&ouml;m&auml;&auml;n ep&auml;terveellisesti. liit&auml;mme keskusteluun h&auml;nen ty&ouml;rytmins&auml; ja liikuntansa. noora harrastaa uimista, k&auml;y salilla ja lenkkeilee. annan h&auml;nelle teht&auml;v&auml;n laatia ruoka-ohjelma viikon ajalle. puhumme my&ouml;s ongelmasta, jonka h&auml;n kokee murrosik&auml;isten opettajana nimenomaan sen vuoksi ettei ole tyytyv&auml;inen ulkon&auml;k&ouml;&ouml;ns&auml;.<br />tapaamme 15.3.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-15 13:00:00 - END 2016-03-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on tuonut mukanaan muistikirjan, johon h&auml;n on alkanut kirjoittaa terapiassa syntyneit&auml; ajatuksia itselleen. noora on hyv&auml;ntuulisen ja rauhallisen oloinen ja hymyilee paljon.&nbsp;<br />muistikirjasta l&ouml;yd&auml;mme h&auml;nelle t&auml;rkeit&auml; sanoja, jotka h&auml;n on nostanut esille oman el&auml;m&auml;n keskeisimpin&auml;. h&auml;nen mielest&auml;&auml;n ne ovat vanhempien perint&ouml; h&auml;nelle. noora tekee niist&auml; k&auml;ynnill&auml; julisteen jota aikoo viel&auml; parantaa. pohdimme mit&auml; merkitsisi antaa juliste vanhemmille. nooran mielest&auml; se on hyv&auml; idea, jonka h&auml;n aikoo toteuttaa.<br />h&auml;n kertoo kuinka h&auml;nen p&auml;&auml;ss&auml;&auml;n on paljon asioita, joissa h&auml;n tahtoo p&auml;&auml;st&auml; eteenp&auml;in. keskustelemme siit&auml; kuinka terapiassa etenemme.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-17 13:00:00 - END 2016-03-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on ahdistunut luettuaan psykiatrilla k&auml;ynnin j&auml;lkeen vanhan diagnoosinsa. miettii ettei haluaisi sen olevan totta mutta toteaa tapahtumien niin kuitenkin menneen. keskustelemme asiasta, joka on tapahtunut 9 vuotta sitten ja saamme siihen uutta n&auml;k&ouml;kulmaa.<br />toinen ahdistava asia on Tristanin is&auml;n yll&auml;tt&auml;v&auml; kohtaaminen. noora ei halua eik&auml; ole ollut miss&auml;&auml;n tekemisiss&auml; t&auml;m&auml;n kanssa tristanin syntym&auml;n j&auml;lkeen. h&auml;nell&auml; on muistissaan syv&auml;ll&auml; kumppaninsa pahoinpitely, jonka kohteeksi joutui ja samoin t&auml;m&auml;n p&auml;ihteitten k&auml;ytt&ouml;. kokee hieman vaikeaksi tristanin kyselyt is&auml;st&auml; ja selitt&auml;misen t&auml;lle. on kuitenkin selvinnyt hienosti tilanteista. nooralla on tristanin yksinhuoltajuus ja h&auml;nelle t&auml;rkeint&auml; on tristanin turvallisuus ja tarjota h&auml;nelle rakastava koti. keskustelemme asiasta ja keinoista puhua tristanin kanssa asiasta ilman ahdistumista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-22 13:00:00 - END 2016-03-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran kanssa k&auml;ymme l&auml;pi h&auml;nen viikko-ohjelmaansa. h&auml;n kokee tekev&auml;ns&auml; paljon asioita mutta saavansa v&auml;h&auml;n aikaan mik&auml; rasittaa ja uuvuttaa h&auml;nt&auml;. h&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;nen on aina teht&auml;v&auml; jotain hy&ouml;dyllist&auml;. keskustelemmekin omaan itseens&auml; panostamisesta ja ajan varaamisesta itselle. huoli tristanista ja h&auml;nen hoitamisestaan on keskeist&auml; nooran el&auml;m&auml;ss&auml;. onneksi nooran vanhemmat ovat avuksi. <br />nooran olisi omasta mielest&auml;&auml;n kirjoitettava lopputy&ouml;t&auml;&auml;n mutta sillek&auml;&auml;n h&auml;n ei ole l&ouml;yt&auml;nyt aikaa??? rakennamme pienin muutoksin uutta viikkorytmi&auml; ja sen sis&auml;lt&ouml;&auml;. puhumme my&ouml;s "lorvailun" positiivisista vaikutuksista kaikkeen muuhun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-24 13:00:00 - END 2016-03-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottuneen ja rentoutuneen oloinen. eilen h&auml;n on viett&auml;nyt sopimamme "Lorvailu"- p&auml;iv&auml;n. h&auml;n koki sen vapauttavana ja tapasi my&ouml;s yht&auml; parasta yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;. samoin h&auml;n oli pystynyt reagoimatta ohittamaan vastaantulleen entisen miehens&auml;. kaikin puolin noora oli tyytyv&auml;inen eiliseen p&auml;iv&auml;&auml;n ja aikoo jatkaa tapaansa viikottain.<br />oma kuva itsest&auml; vaivaa h&auml;nt&auml; edelleen. keskustelemme siit&auml; ja itsens&auml; arvostamisesta. samoin puhumme kiitollisuuden positiivisista vaikutuksista. annan teht&auml;v&auml;n arvostamisen ja kiitollisuuden huomioimisesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-29 13:00:00 - END 2016-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooralla on olllut hyv&auml; p&auml;&auml;si&auml;inen. saanut kirjoitettua yhden opiskeluteht&auml;v&auml;n, joka on roikkunut mieless&auml;. tyytyv&auml;inen vanhempien ja yst&auml;v&auml;n tapaamiseen. keskustelemme min&auml;-kuvasta, joka nooraa mietitytt&auml;&auml;. siihen liittyen puhumme itsens&auml; arvostamisesta ja kiitollisuudesta, joista annoin viime kerralla h&auml;nelle teht&auml;v&auml;n. &nbsp;noora on l&ouml;yt&auml;nytkin lukuisia kiitollisuuden aiheita sek&auml; piirteit&auml;, joita itsess&auml;&auml;n arvostaa. kuitenkin oma "ulkoinen min&auml;kuva" ei tyydyt&auml;.<br />keskustelemme sen pohjalta kauneuden k&auml;sitteest&auml; ja tarpeesta saada palautetta omasta kauneudestaan: vakuuttaako se koskaan???</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-31 13:00:00 - END 2016-03-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran kanssa mietimme yhdess&auml; terapian keskeisi&auml; tavoitteita. niit&auml; miettiess&auml;me hahmottuu selke&auml;sti kuva terapian sis&auml;ll&ouml;st&auml;. jatkamme seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-05 13:00:00 - END 2016-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ymme nooran kanssa keskustellen l&auml;pi terapialle asetettuja tavoitteita:<br />- tunteiden s&auml;&auml;tely<br />- itsens&auml; hyv&auml;ksyminen<br />- uusien toiminta-ja ajatusmallien luominen ja vahvistaminen<br />- menneisyyden n&auml;keminen sis&auml;isen&auml; voimana<br />- omien rajojen tunnistaminen</p>
<p>puhumme my&ouml;s tukahdutetuista tunteista mm. suhteessa &auml;itiin. noora kertoo my&ouml;s kokemuksista, jolloin h&auml;n on pystynyt asettamaan rajoja selke&auml;sti. &nbsp;sen sijaan tapaan, jolla h&auml;n on niit&auml; asettanut, h&auml;n ei ole tyytyv&auml;inen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-07 13:00:00 - END 2016-04-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ymme viel&auml; l&auml;pi terapian tavoitteita. annan lis&auml;ksi teht&auml;v&auml;n sukupuusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-12 13:00:00 - END 2016-04-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on valmistellut sukupuunsa ja tutustumme siihen ja palaamme seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-14 13:00:00 - END 2016-04-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora kertoo lapsuudestaan, nuoruudestaan ja suvustaan. &nbsp;h&auml;n kertoo avoimesti sek&auml; is&auml;ns&auml; ett&auml; &auml;itins&auml; perheiden arvomaailmasta, el&auml;m&auml;ntilanteesta ja vanhempiensa kohtaamisesta. &nbsp;arvomaailmojen t&ouml;rm&auml;&auml;minen ja erilaiset l&auml;ht&ouml;kohdat ovat muokanneet rajusti h&auml;nen lapsuudenkotiaan ja nooran varttumista siin&auml;. &nbsp;kertoo sukupuuta tehdess&auml;&auml;n ymm&auml;rt&auml;neens&auml; hyvin nyt j&auml;lkeenp&auml;in vanhempiensa yhteisel&auml;m&auml;&auml; erilaisista l&auml;ht&ouml;kohdista johtuen. ensi kerralla jatkamme eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-19 13:00:00 - END 2016-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on pahoittanut mielens&auml; ja jopa ahdistunut kohtelusta, jonka kohteeksi on joutunut kampaajalla k&auml;ynnill&auml;. puhumme asiasta ja yirt&auml;mme suhteellistaa sen noorasta riippumattomaksi tapahtumaksi. mietimme samalla oman itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeuden merkityksest&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. asia saa lopulta sille kuuluvan paikan. korostan nooralle h&auml;nen rehellist&auml; k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n tilanteessa.<br />h&auml;nell&auml; on ollut draamaopinnoissa viimeinen tapaaminen ja oman portfolioty&ouml;n esitteleminen. kaikki on mennyt hyvin ja kahden vuoden mittainen opiskelu samassa porukassa p&auml;&auml;ttynyt. p&auml;&auml;t&ouml;slounaalla n. on esitt&auml;nyt kaksi lauluaan, jotka on tehnyt aiemmista el&auml;m&auml;nvaiheistaan. saanut niist&auml; kovasti kiitosta ja kannustusta. toisen lauluista h&auml;n esitt&auml;&auml; my&ouml;s minulle. laulut kertovat vaikeista kokemuksista ja ovat osa h&auml;nen kasvuaan.<br />palaamme ensi kerralla niihin viel&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-21 13:00:00 - END 2016-04-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on nukkunut huonosti ja tuntee itsens&auml; ahdistuneeksi ja v&auml;syneeksi. etsimme syit&auml;. n. mainitseekin useampiakin tekij&ouml;it&auml;: kotity&ouml;t, huoli tristanista, opinn&auml;ytety&ouml;t, ty&ouml;, p&auml;&auml;sykokeet teatterikorkeaan. n. kertoo, ett&auml; h&auml;nen on vaikea tarttua asioihin vaikka tiet&auml;isi mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml;. priorisoimme teht&auml;vi&auml; ja n. l&ouml;yt&auml;&auml; polun alun ahdistuksen helpottamiseksi. puhumme my&ouml;s miten toimia, ett&auml; asetettu tavoite saavutetaan.<br />n. kokee my&ouml;s syyllisyytt&auml; siit&auml; ettei mielest&auml;&auml;n ole ja leiki tarpeeksi tristanin kanssa. kun keskustelemme asiasta, huomaamme ett&auml; h&auml;n el&auml;&auml; aivan t&auml;ysin mukana poikansa el&auml;m&auml;ss&auml;. korostankin h&auml;nen l&auml;sn&auml;oloaan, joka kaikessa h&auml;nen tekemisiss&auml;&auml;n on aitoa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-26 13:00:00 - END 2016-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on pahoittanut mielens&auml; viikonloppuna keskustelusta puhelimessa &auml;itins&auml; kanssa. tilanne kuitenkin helpottunut mutta yh&auml; edelleen asia mieless&auml;. keskustelemme tapahtumista ja siit&auml; mik&auml; aiheutti mit&auml;kin nooran mieless&auml;. &nbsp;h&auml;nell&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kaksi erityisen ajankohtaista teht&auml;v&auml;&auml;: opinn&auml;ytety&ouml; ja teatterikorkean p&auml;&auml;sykoe. &nbsp;n. on saanut viikonloppuna suunnitelmamme mukaan kirjoitettua ty&ouml;t&auml;&auml;n ja on siit&auml; mieliss&auml;&auml;n. samoin h&auml;n on ajatellut, ett&auml; voi palauttaa ty&ouml;n my&ouml;s kes&auml;n j&auml;lkeen, mik&auml;li se tuntuu ylivoimaiselta kirjoittaa nyt. &nbsp;p&auml;&auml;sykoetta h&auml;n toisaalta j&auml;nnitt&auml;&auml; ja toisaalta h&auml;nell&auml; on rauhallinen mieli. puhumme, ett&auml; asia on niinkuin pit&auml;&auml;kin.<br />kysyess&auml;ni mit&auml; muuta on tapahtunut, h&auml;n muistaa hyv&auml;n kokemuksen ty&ouml;st&auml;&auml;n, jossa hieman "vastahakoinen" nuori onkin yll&auml;tt&auml;in muuttunut my&ouml;nteiseksi. noora on suhtautumisessaan tytt&ouml;&ouml;n ottanut h&auml;net erityisesti huomioon, mik&auml; h&auml;nen mielest&auml;&auml;n on nyt tuottanut positiivisen vaikutuksen. l&ouml;yd&auml;mme siis my&ouml;s onnistumisen kokemuksia.<br />n. tuntee tarvitsevansa liikuntaa ja aikookin menn&auml; huomenna ja ylihuomenna tanssitunneille. kirjoittamista h&auml;n pyrkii jatkamaan.<br />puhumme my&ouml;s suhtautumisen muuttamisesta siihen, mit&auml; muut sanovat. painotan, ett&auml; n. itse on oman el&auml;m&auml;ns&auml; asiantuntija, oman tiens&auml; tuntija - eik&auml; joku toinen edes l&auml;heisist&auml;. korostan my&ouml;s tapaa suhtautua toisten mielipiteisiin juuri heid&auml;n omina mielipitein&auml;&auml;n ei nooraa m&auml;&auml;ritt&auml;vin&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-03 13:00:00 - END 2016-05-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on ahdistunut vapusta, koska h&auml;nen is&auml;ns&auml; joi eik&auml; pystynyt sopimuksen mukaan huolehtimaan tristanista, ett&auml; n. olisi saanut aikaa kirjoittaa opinn&auml;ytety&ouml;t&auml;&auml;n. tilanne oli ollut my&ouml;s hankala &auml;idin suhteen, jonka sanat olivat tuntuneet noorasta ep&auml;oikeudenmukaisilta. keskustelemme erosta vanhempien el&auml;m&auml;ss&auml; ja nooran el&auml;m&auml;ss&auml;.<br />vappuna h&auml;nell&auml; oli ollut kuitenkin mukavaa t&auml;tins&auml; eevan ja mummonsa sek&auml; serkkujensa kanssa. yhdess&auml; sy&ouml;minen, vapputorilla k&auml;ynti ja kahvittelu mummon luona oli ollut mukavaa ja nostanut hieman mielialaa.<br />parin p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;st&auml; ovat teatterikorkean p&auml;&auml;sykokeet, jotka hieman mietitytt&auml;v&auml;t nooraa. opinn&auml;ytety&ouml;st&auml;&auml;n h&auml;n on ajatellut, ett&auml; p&auml;&auml;sykokeitten j&auml;lkeen h&auml;n kirjoittaa sit&auml; ja mik&auml;li saa sen kasaan, palauttaa 22.5. muutoin ty&ouml;n palauttaminen j&auml;&auml; loppukes&auml;&auml;n.<br />nooran on viel&auml; vaikea olla ottamatta itseens&auml; toisten tekemisi&auml; vaikka olemme siit&auml; paljonkin puhuneet. h&auml;n on siksi my&ouml;s haavoittuvainen ja pahoittaa herk&auml;sti mielens&auml;, mik&auml; aiheuttaa sitten ahdistuneisuutta. keskustelussa yrit&auml;mme l&ouml;yt&auml;&auml; helpotusta t&auml;h&auml;n mm. tekem&auml;ll&auml; v&auml;limatkaa ajatuksissa toisten tekemisiin ja sanomisiin. samoin nauttimalla niiden seurasta, joista nauttii. &nbsp;unirytmiin teemme pienen muutoksen, jota n. lupaa kokeilla. &nbsp;samoin liikunta h&auml;n kokee tarvitsevansa voidakseen paremmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-04 13:00:00 - END 2016-05-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora kertoo nukkuneensa todella hyvin antamieni ehdotusten avulla. lev&auml;nnyt ja rentoutuneen oloinen. mieless&auml; kovasti ylihuomenna alkavat p&auml;&auml;sykokeet teatterikorkeaan. &nbsp;samaan kokeeseen tuleva yst&auml;v&auml; majoittuu nooran luona, mist&auml; n. mieliss&auml;&auml;n. puhumme kokeitten merkityksest&auml; nooran el&auml;m&auml;ss&auml; ja h&auml;nell&auml; on hyvin realistinen kuva tulevaisuudesta: mik&auml;li ei p&auml;&auml;se - keskittyy lopputy&ouml;n kirjoittamiseen draamaopinnoissa ja alkaa kartoittaa tulevia ty&ouml;mahdollisuuksia. &nbsp;<br />keskustelemme my&ouml;s nooran omasta persoonasta ja siit&auml;, mitk&auml; asiat sit&auml; m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;t: toisten mielipiteet vai omat? &nbsp;samoin omien rajojen asettamisesta t&auml;ss&auml; suhteessa. tarkastelemme my&ouml;s tulevaa p&auml;&auml;sykoetta itsens&auml; l&ouml;yt&auml;misen&auml; ja uskollisena omille tavoitteille naisena, ihmisen&auml;, &auml;itin&auml; ja my&ouml;s uskollisena omille tavoitteille ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-10 13:00:00 - END 2016-05-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora kertoo pudonneensa teatterikorkean p&auml;&auml;sykokeista ja olleen siit&auml; alkuun surullinen. k&auml;sitellyt asiaa kuitenkin realistisesti ja nyt asia ei en&auml;&auml; paina mielt&auml; samalla tavalla. kokee olevansa v&auml;synyt ja nukkuu huonosti. mietimme unirytmin saamista normaaliksi ja l&ouml;yd&auml;mmekin siihen kokeiltavan keinon. &nbsp;innostunut ty&ouml;h&ouml;ns&auml; mutta alkanut jo pohtimaan syksyn uusia ty&ouml;mahdollisuuksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-12 13:00:00 - END 2016-05-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on nukkunut tosi hyvin viime y&ouml;n&auml; ja tyytyv&auml;inen. &nbsp;kokee aamut liian kiireisiksi ja rasittaviksi tristanin kanssa sek&auml; aamutoimien ett&auml; p&auml;iv&auml;kotiin viemisess&auml;. nauttii ty&ouml;st&auml;&auml;n mutta syksy hieman mietitytt&auml;&auml;. p&auml;&auml;tt&ouml;ty&ouml;n kirjoittaminen j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;iseksi, mik&auml; rasittaa.&nbsp;<br />selke&auml; tavoite ty&ouml;skennell&auml; teatterin ja draamaohjaajan alalla mutta tarkempi tavoite viel&auml; ep&auml;selv&auml;.&nbsp;<br />puhumme aamuher&auml;&auml;misest&auml; ja oman p&auml;iv&auml;n aloittamisesta rauhassa ennen tristanin her&auml;tt&auml;mist&auml;.<br />puhumme unirytmin t&auml;rkeydest&auml; ja sen vaikutuksesta kaikkeen muuhun. samoin aiomme ensi kerralla puhua keinoista, jotka helpottaisivat aamuja tristanin kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-17 12:45:00 - END 2016-05-17 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>noora on nukkunut vaihtelevasti mutta viime y&ouml;t paremmin. psykiatrin kehotuksesta k&auml;ytt&auml;nyt melatoniinia nukkumisongelmaan. t&ouml;iss&auml; ollut viimeiset opetukset ja kaikki mennyt hyvin. tulevat ty&ouml;t hieman askarruttavat. kuitenkin olo rauhallinen ja viett&auml;nyt mukavat syntym&auml;p&auml;iv&auml;juhlansa yhdess&auml; sukulaisten kanssa, jotka sit&auml; halunneet. huomannut kuinka monta t&auml;rke&auml;&auml; ihmist&auml; h&auml;nen l&auml;hell&auml;&auml;n on. j&auml;&auml;nyt hyv&auml; olo.<br />haluaisi my&ouml;s tehd&auml; muutoksia kotonaan. puhumme menneisyyden j&auml;tt&auml;misest&auml; my&ouml;s t&auml;ss&auml; suhteessa ja itsens&auml; rep&auml;isemist&auml; irti siit&auml;, mik&auml; ei en&auml;&auml; est&auml; el&auml;m&auml;st&auml; t&auml;ytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-19 13:00:00 - END 2016-05-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on &nbsp;miettinyt kovasti tulevaisuuttaan ty&ouml;n n&auml;k&ouml;kulmasta. h&auml;nell&auml; on polttava halu ja intohimo tehd&auml; t&ouml;it&auml; musiikin, draaman ja tanssin parissa. toisaalta h&auml;nt&auml; huolettaa perustoimeentulon hankkiminen. puhumme n&auml;iden yhdist&auml;misest&auml; ja uskollisuudesta omille tavoitteilleen. samalla keskustelemme el&auml;m&auml;n tarkoituksen merkityksest&auml; ja l&ouml;yt&auml;misest&auml; my&ouml;s ty&ouml;n ja tulevaisuuden suunnittelun kautta. nooraa painaa my&ouml;s ulkoap&auml;in tulevat odotukset "opiskele ja hanki virka", mit&auml; h&auml;n ei n&auml;e omakseen. h&auml;nell&auml; onkin jo alulla olevia suunnitelmia, mik&auml; kertoo h&auml;nen miettineen jo asiaa toteuttamisen n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-24 13:00:00 - END 2016-05-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooralla on ollut juuri viimeiset ilmaisutaidon ryhm&auml;n tunnit ja hyvill&auml; mielin oppilaitten edistymisest&auml;. kaikin puolin tyytyv&auml;inen mutta samalla kokee haikeutta heihin ja tehtyyn ty&ouml;h&ouml;n. &nbsp;nukkunut hyvin ja saanut kirjoitettua opinn&auml;ytety&ouml;t&auml;&auml;n, mink&auml; kokee hyv&auml;ksi. &nbsp;on miettinyt asioita joita haluaisi k&auml;sitell&auml; terapiassa ja yksi niist&auml; on suhde entiseen miesyst&auml;v&auml;&auml;n Ilkkaan, joka jotenkin on j&auml;&auml;nyt mielt&auml; rasittamaan ik&auml;v&auml;n merkeiss&auml;.&nbsp;<br />nyt kuitenkin haluaa puhua karkin sy&ouml;misest&auml;, joka v&auml;lill&auml; saa suhteettomat mittasuhteet. t&auml;m&auml; vaikuttaa Nooran min&auml;kuvaan aina uudestaan merkitt&auml;v&auml;n s&auml;r&ouml;n. n. puhuu kuinka haluaa tulla "n&auml;kyv&auml;ksi" juuri sellaisena kuin itsens&auml; kokee. Ylet&ouml;n karkin sy&ouml;minen ei t&auml;h&auml;n kuvaan sovi. puhumme keinoista v&auml;hent&auml;&auml; ja suhtautua "ajatukseen karkin sy&ouml;misest&auml;" uudella tavalla. puhumme syntyneen ajatuksen ja itse teon v&auml;lille tarpeellisesta v&auml;limatkasta. &nbsp;n. tiet&auml;&auml; kuinka ajatus sy&ouml;misest&auml; liittyy my&ouml;s osittain h&auml;nen koko ajatusmaailmaansa ja hyv&auml;ksytyksi tulemisen odotuksiin. &nbsp;keskustelemme asiasta siit&auml; n&auml;k&ouml;kulmasta kuinka ajatuksen vastustaminen lis&auml;&auml; sen voimakkuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-26 13:00:00 - END 2016-05-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on itkuinen t&auml;ytetty&auml;&auml;n toiselta terapeutilta joskus aiemmin saamansa EL&Auml;M&Auml;NKERTA- kyselyn. h&auml;n lukee siit&auml; kohtia minulle ja kokee, ett&auml; h&auml;nen ongelmansa johtuvat vanhempien k&auml;yt&ouml;ksest&auml;, kun n. oli lapsi ja nuori. n. joutui huolehtimaan heist&auml;, koska he joivat rajusti.&nbsp;<br />samoin h&auml;n kertoo seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml;, joka on j&auml;&auml;nyt raskaana muistona ja kokemuksena mieleen. h&auml;n pystyy puhumaan siit&auml; avoimesti. h&auml;n antaa lopulta kyselylomakkeen minulle ja sanoo, ettei halua en&auml;&auml; ikin&auml; n&auml;hd&auml; sit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-31 13:00:00 - END 2016-05-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on ollut viikonloppuna ajoittain ahdistunut mutta my&ouml;s mukavaa on tapahtunut. &nbsp;h&auml;n on ostanut pitk&auml;&auml;n haaveilemansa kitaran musiikin tekemiseen ja kotiin tristanille uusia huonekaluja. paljon h&auml;n on my&ouml;s miettinyt lapsuuttaan ja kirjoittanut millaista se on ollut. h&auml;n kertoo my&ouml;s n&auml;yttelem&auml;st&auml;&auml;n epilepsiasta ja "keltaisen" n&auml;kemisest&auml;. h&auml;n on n&auml;in valehdellut ja pit&auml;&auml; sit&auml; todella ik&auml;v&auml;n&auml; muistona. puhumme h&auml;nen selvi&auml;misest&auml;&auml;n lapsena ja nuorena alkoholistiperheess&auml;. keinoista, jotka h&auml;n lapsena on keksinyt tullakseen huomioiduksi. t&auml;m&auml; avaa h&auml;nelle toisen n&auml;k&ouml;kulman tapahtumiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-02 13:00:00 - END 2016-06-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on hyv&auml;ntuulinen ja iloisella mielell&auml;. h&auml;n on tehnyt suunnitelmaa tuleville viikoille ja on siihen tyytyv&auml;inen. n. kertoo pohtineensa omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja kaikkea sit&auml;, mink&auml;laiseksi se on muovannut h&auml;nt&auml;. p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; on kuva onnettomasta lapsuudesta, jonka h&auml;n nyt ymm&auml;rt&auml;&auml; johtuvan vanhempien juomisesta. puhumme siit&auml; ja nooran tulevaisuudesta: kuinka menneisyyden ei tarvitse merkit&auml; onnetonta aikuisuutta vaan p&auml;invastoin. puhumme my&ouml;s siit&auml; kuinka n. on jo tehnyt valintoja ja ratkaisuja toisenlaisen el&auml;m&auml;n puolesta. samalla h&auml;n on asettanut rajoja is&auml;lleen, joka on alkoholisti mutta yritt&auml;&auml; olla mukana nooran ja tristanin el&auml;m&auml;ss&auml;. nooran &auml;iti on raitistunut alkoholisti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-07 13:00:00 - END 2016-06-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on hyv&auml;ntuulinen ja iloinen. kertoo havainneensa itsess&auml;&auml;n ja k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml;&auml;n todella paljon my&ouml;nteisi&auml; piirteit&auml;. on sisustanut kotia ja hankkinut uusia huonekaluja, tristanin kanssa on ollut mukavaa. my&ouml;s toisten miellytt&auml;misen tarve on v&auml;hentynyt, mik&auml; on ollut helpottavaa. &nbsp;osa suunnitelmista on mennyt uusiksi mutta se ei en&auml;&auml; ole kaatanut maailmaa. n. on my&ouml;s tehnyt itselleen tavoitteellista suunnitelmaa l&auml;hivuosille, mit&auml; pit&auml;&auml; hyv&auml;n&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-09 13:00:00 - END 2016-06-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on todella ahdistunut ja v&auml;synyt. syyn&auml; ovat yll&auml;tt&auml;in tapahtuneet muutokset suunnitelmissa. nooran on vaikea suhtautua, vastaanottaa ja etenkin hyv&auml;ksy&auml; muutokset, jotka eiv&auml;t johdu h&auml;nest&auml; itsest&auml;&auml;n. t&auml;m&auml; on asia, johon terapiassa aion my&ouml;hemmin puuttua. n. tuntee my&ouml;s olevansa aivan yksin vaikka h&auml;nell&auml; on l&auml;heisi&auml; tukenaan. h&auml;n tiet&auml;&auml; ett&auml; el&auml;m&auml; on t&auml;llaista mutta silti h&auml;nen on vaikea ottaa asioita vastaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-13 18:00:00 - END 2016-06-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottunut ja tyytyv&auml;inen, koska on saanut tehty&auml; loppuun opinn&auml;ytety&ouml;ns&auml;. puhumme viime viikon ahdistuksesta, joka rasittaa h&auml;nt&auml;. n. kertoo yhden ongelnmansa olevan sen, ettei pysty sopeutumaan muuttuviin &auml;killisiin tilanteisiin vaikka ne ymm&auml;rt&auml;&auml;kin. puhumme t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-21 13:00:00 - END 2016-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on tyytyv&auml;inen ja levollinen. kertoo tristanin syntt&auml;reist&auml;, viime viikolla ohjaamastaan nuorten draamaryhm&auml;st&auml; ja sen esityksest&auml;. puhumme my&ouml;s h&auml;nen aiemin tekemist&auml;&auml;n "huoneentauluistaan" vuosilta 2013-2014, joihin h&auml;n kirjoittanut ajatuksiaan ja toiveitaan. samoin puhumme my&ouml;s tilanteista, jotka eiv&auml;t mene suunnitelmien mukaan. ne aiheuttavat h&auml;nelle suurinta ahdistusta ja el&auml;m&auml;n tuskaa. jatkamme seuraavaalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-23 13:00:00 - END 2016-06-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on hieman allap&auml;in ja v&auml;synyt mutta hyvin keskusteleva. hieman ahdistaa, koska tuntee olevansa monien ihmisten auttaja omasta hyv&auml;st&auml; tahdostaan. t&auml;m&auml; kuitenkin rasittaa, koska oma el&auml;m&auml; k&auml;rsii, samoin omat suunnitelmat. puhumme rajojen asettamisesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-28 13:00:00 - END 2016-06-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran is&auml; on joutunut juhannuksena sairaalahoitoon ja lopuksi meilahteen teholle. k&auml;ymme l&auml;pi tapahtumia ja nooran tunteita ja toimintaa &auml;itins&auml; kanssa. n. on toiminut todella j&auml;rkev&auml;sti ja vastuullisesti tukien &auml;iti&auml;&auml;n. h&auml;nelle on j&auml;&auml;nyt tapahtumista, peloista ja surusta huolimatta hyv&auml; tunne omasta toiminnastaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-30 13:00:00 - END 2016-06-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran is&auml; on hyvin toipumassa, mist&auml; n. on tyytyv&auml;inen. samalla mieless&auml; monenlaiset ajatukset is&auml;&auml; ja yleens&auml;kin vanhempia kohtaan. puhumme niist&auml; ja samalla nooran omasta itsen&auml;isest&auml; el&auml;m&auml;st&auml;. v&auml;syneen&auml; n. helposti ahdistuu ja kokee my&ouml;s vihan tunteita, joita haluaisi hallita ja k&auml;sitell&auml; paremmin. puhummetunteiden salimisesta ja hyv&auml;ksymisest&auml;. jatkamme seuraavalla kerralla keinoista toimia tilanteissa hallitusti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-05 13:00:00 - END 2016-07-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran kanssa puhumme ty&ouml;suunnitelmista ja niiden merkityksest&auml; itsen&auml;istymisess&auml;. n. tuntee syv&auml;sti halunsa t&ouml;itten suhteen: mit&auml; haluaa tehd&auml;? &nbsp;h&auml;n on my&ouml;s etsinyt ty&ouml;t&auml;, joka antaisi h&auml;nelle my&ouml;s omaa aikaa kulkea kohti omia tavoitteitaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-07 13:00:00 - END 2016-07-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on ideoinut el&auml;m&auml;n puntarin, jonka h&auml;n on my&ouml;s piirt&auml;nyt. toisessa kupissa ovat raskaat kokemukset ja toisessa vastaavasti onnelliset ja my&ouml;nteiset kokemukset ja muistot. k&auml;ymme ajatusta l&auml;pi ja vaakakuppien v&auml;list&auml; suhdetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-12 13:00:00 - END 2016-07-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran is&auml; on yh&auml; sairaalassa mutta n. on suhtautunut asiaan todella hyvin. h&auml;n on pystynyt olemaan ahdistumatta ja samalla tukenut &auml;iti&auml;&auml;n. v&auml;synyt siihen, ett&auml; omaa aikaa j&auml;&auml; v&auml;h&auml;n, koska tristan ei ole nyt kuukauteen tarhassa vaan kotona. toisaalta iloitsee pojastaan mutta kokee kuinka kes&auml; hupenee ohitse.<br />viime kerrasta jatkamme keskustelua suhteesta miehiin. h&auml;nell&auml; on muistissa raskaita ja ik&auml;vi&auml; muistoja miehist&auml;. keskustelemme n&auml;iden vaikutuksesta ajatuksiin meihist&auml;, tutustumisesta ja itsens&auml; suojaamisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-14 13:00:00 - END 2016-07-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora tulee yhdess&auml; poikansa Tristanin kanssa, joka nukkuu vaunuissa koko ajan. yll&auml;tt&auml;v&auml;t tapahtumat ovat muuttaneet p&auml;iv&auml;suunnitelmaa. n. on varsin levollinen ja pystyy suhtautumaan is&auml;ns&auml; sairastumiseen objektiivisesti. samoin puhumme nooran suhtautumisesta miehiin; mitk&auml; tekij&auml;t ovat vaikuttaneet nykyisiin asenteisiin miehi&auml; kohtaan: raskaat ja ep&auml;miellytt&auml;vt&auml; kokemukset. j&auml;rjen tasolla h&auml;n tajuaa ett&auml; yleist&auml;&auml; n&auml;it&auml; asioita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-19 13:00:00 - END 2016-07-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran kanssa tutustumme muksuoppiin. tarkoituksena on l&ouml;yt&auml;&auml; tapoja muuttaa nelivuotiaan tristanin ei-toivotttua k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;.<br />n. odottaa kovasti huomenna alkavaa tallinnan matkaa, jonne h&auml;n l&auml;htee yhdess&auml; &auml;itins&auml; ja poikansa kanssa. mietimme my&ouml;s omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ristiriitatilanteissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-02 13:00:00 - END 2016-08-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooralla on ollut mukavat matkat yhdess&auml; &auml;idin kanssa vaikkakin muutamat asiat vaivaavat. n. miettii omaa tarvettaan miellytt&auml;&auml; muita vaikka tahtoisi toimia toisin. keskustelemme t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-04 13:00:00 - END 2016-08-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. on ottanut yhteytt&auml; kahteen tuttuun paikkaan laulamisen ja n&auml;yttelemisen &nbsp;merkeiss&auml;. tyytyv&auml;inen ja samalla hieman j&auml;nnittynyt. h&auml;n on my&ouml;s laatinut itselleen suunnitelman ty&ouml;n, tavoitteiden saavuttamisen ja arkiel&auml;m&auml;n suhteen. puhumme n&auml;ist&auml; ja niiden vaikutuksesta itseen. puhumme my&ouml;s oman itsens&auml; hyv&auml;ksymisest&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-09 13:00:00 - END 2016-08-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. on innoissaan uudesta yhteydest&auml; paikkaan ,josta on vuokraamassa ty&ouml;huonetta. kokee sen hyv&auml;n&auml; ja uutena mahdollisuutena.<br />puhumme my&ouml;s onnellisuudesta: yksin vai parisuhteessa. samoin h&auml;nen vanhempiensa alkoholismista ja nooran lapsuudesta. &nbsp;puhumme my&ouml;s alkoholismista sairautena ja sen ymm&auml;rt&auml;misest&auml; ja sit&auml; kautta sen n&auml;kemist&auml; uudesta n&auml;k&ouml;kulmasta. &nbsp;nooran on hieman vaikea irrottautua ajatuksesta "olen t&auml;llainen, koska olen alkoholistien lapsi". samoin h&auml;n miettii saamaansa diagnoosia kaksisuuntaisesta mielialah&auml;ir&ouml;st&auml;. &nbsp;h&auml;n jopa toteaa "masennuksen olevan turvallista, koska se on tuttua".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-11 13:00:00 - END 2016-08-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora tulee hieman allap&auml;in ja kertoo olleensa jo muutaman kerran peloissaan ja j&auml;nnittynyt tullessaan terapiaan. h&auml;n on miettinyt keskustelujamme ja miettinyt niit&auml; yksikseen, esim. vanhempiensa alkoholismia, onnellisuutta yksin vai parisuhteessa ja oman menneen el&auml;m&auml;n tapahtumien hyv&auml;ksymist&auml;. keskustelemme n&auml;ist&auml; ja selvenn&auml;mme niihin liittyvi&auml; k&auml;sitteit&auml; molemmin puolin.<br />j&auml;&auml; hieman se k&auml;sitys, ett&auml; n. haluaa jotenkin pit&auml;&auml; kiinni niist&auml; k&auml;sityksist&auml;&auml;n, jotka selitt&auml;v&auml;t h&auml;nen nykyisen tilanteensa. &nbsp;uusien n&auml;k&ouml;kulmien hahmottaminen tuntuu vaikealta. kuitenkin se on t&auml;rke&auml;&auml; nooran el&auml;m&auml;n eheytt&auml;misess&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-17 11:00:00 - END 2016-08-17 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on huolissaan is&auml;st&auml;&auml;n, joka kotiutetaan sairaalasta huonossa kunnossa. &nbsp;on ollut aktiivisesti yhteydess&auml; sairaalaan, jossa vastaanotto on ollut kalseaa. tilanne on t&auml;ysin auki miten is&auml; tulee kotona p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n.<br />puhumme peloista, joita n. on tuntenut my&ouml;s viime aikoina terapiaan tullessaan. erityisesti puhumme niiden yhteydest&auml; menneen el&auml;m&auml;n raskaisiin kokemuksiin. pohdimme asioiden v&auml;lisi&auml; yhteyksi&auml;. jatkamme keskustelua ensi kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-24 11:00:00 - END 2016-08-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-24 15:00:00 - END 2016-08-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on kipeen&auml; mutta halusi tulla. vaikeuksia jaksamisessa ja t&ouml;itten suhteen. kartoitamme tilannetta ja etsimme keinoa edet&auml; v&auml;hitellen. keskitymme my&ouml;s mielt&auml; hoiotaviin asioihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-30 13:00:00 - END 2016-08-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooraa ahdistaa tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t ty&ouml;t ja l&auml;heisten kommentit h&auml;nen el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n. jooga on tehnyt hyv&auml;&auml; mutta tuntee olevansa yksin vaikkei olekaan. pohdimme keinoa edet&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; ja j&auml;rjest&auml;&auml; itselle aikaa. &nbsp;n. kokee kuinka kaikki energia menee tristanin hoitamiseen ek&auml; itselle j&auml;&auml; lainkaan aikaa. mietimme tapaa edet&auml; ja j&auml;rjest&auml;&auml; omaa nautinnnollista aikaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-01 15:00:00 - END 2016-09-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooraa ahdistaa yh&auml; l&auml;heisten suhtautuminen h&auml;neen ja h&auml;nen tapaansa el&auml;&auml;. toisaalta on huoli taloudellisesta selvi&auml;misest&auml;. &nbsp;h&auml;n kokee my&ouml;s sis&auml;ll&auml;&auml;n purkautumatonta vihaa ja aggressiota. h&auml;n on kirjoittanut siit&auml; ja lukee sen minulle. keskustelemme tavoista purkaa ja kohdata aggressiota. n. kertoo ilmoittautuneensa potkunyrkkeily kurssille, joka alkaa ensi viikolla.<br />pohdimme yhdess&auml; viikonlopuksi miellytt&auml;v&auml;&auml; tapaa viett&auml;&auml; aikaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-06 13:00:00 - END 2016-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran olo on helpottunut. h&auml;n on tutustunut kuntonyrkkeilyss&auml; kivaan uuteen ihmiseen, anniin. kokee sen hyv&auml;n&auml;. &nbsp;kaipaa ik&auml;ist&auml;&auml;n seuraa. &nbsp;kokee ep&auml;miellytt&auml;v&auml;n&auml; sukulaistensa puuttumisen ja arvostelun h&auml;nen el&auml;m&auml;n tavastaan. &nbsp;kasaamme yhteen h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; kuuluvia hyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;. samoin puhumme omista tavoitteista muista riippumatta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-08 15:00:00 - END 2016-09-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran kanssa pohdimme h&auml;nen el&auml;m&auml;ns&auml; hyvi&auml; asioita; suunnitelmia, saman henkisi&auml; yst&auml;vi&auml;, yll&auml;tt&auml;vi&auml; tapaamisia. &nbsp;etsimme hyv&auml;n mielen tekij&ouml;it&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 13:00:00 - END 2016-09-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on edelleen ahdistunut mutta ei halua avukseen l&auml;&auml;kkeit&auml; vaan selvitt&auml;&auml; ahdistuksen syit&auml;. &nbsp;h&auml;n on ollut aktiivinen ja j&auml;rjest&auml;nyt itselleen paljon miellytt&auml;vi&auml; asioita mutta silti mieli on alhaalla. yksi syy h&auml;nenahdistukseensa on l&auml;heisten kielteinen n&auml;kemys h&auml;nen el&auml;m&auml;ntapaansa. he eiv&auml;t tarkoita pahaa mutta n&auml;kev&auml;t ty&ouml;n teon merkityksen eri tavalla kuin noora. &nbsp;puhumme my&ouml;s yhteydenotosta te-toimistoon henkil&ouml;kohtaiseen k&auml;yntiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-15 15:00:00 - END 2016-09-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottuneemman oloinen. h&auml;n on purkanut ahdistustaan kirjoittamiseen, jossa h&auml;n on eritt&auml;in hyv&auml;. &nbsp;puhummekin kirjoittamisen mahdollisuudesta my&ouml;s ansiomieless&auml;, mit&auml; h&auml;n on aiemmin my&ouml;s miettinyt. tulossa viikonloppuna miellytt&auml;vi&auml; tapaamisia ja tapahtumia: draamaopiskelijoiden kohtaaminen, improkeikka ravintolassa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 13:00:00 - END 2016-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on k&auml;ynyt psykiatrilla (uusi henkil&ouml;) ja miettii t&auml;m&auml;n ehdotusta l&auml;&auml;kityksen aloittamisesta. &nbsp;ei mill&auml;&auml;n haluaisi, koska ei halua sit&auml; maailmaa takaisin. &nbsp;puhumme uudenlaisen syksyn, ilman l&auml;&auml;kityst&auml;, merkityksest&auml;. &nbsp;korostan sit&auml;, ett&auml; h&auml;n itse tekee p&auml;&auml;t&ouml;ksen mutta olen vahavsti tukemassa nooraa terapiassa. n. puhuu my&ouml;s hieman ep&auml;selv&auml;st&auml; insestist&auml;&auml;n, josta h&auml;nell&auml; on meilikuva. &nbsp;miettii voisiko se ajoittua syksyyn, koska juuri syksyisin ahdistus on vahvinta. &nbsp;puhumme t&auml;st&auml;.<br />t&auml;ll&auml; hetkell&auml; n. on helpottunut: on saanut kirjoitettua viimeisi&auml; opinn&auml;ytet&ouml;it&auml;&auml;n, tavannut Lauria, josta pit&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-22 15:00:00 - END 2016-09-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottuneen oloinen ja kertoo sen johtuvan oivalluksen syntymisest&auml;. &nbsp;h&auml;nelle on tullut tunne "asiat j&auml;rjestyv&auml;t". &nbsp;h&auml;n on pystynyt nauttimaan htekest&auml; ja olemaan turvallisella mielell&auml;. &nbsp;samoin h&auml;n on pystynyt asettamaan rajoja paremmin, kun h&auml;nt&auml; on kysytty sijaistamaan opettajaa. sit&auml; h&auml;n pit&auml;&auml; merkitt&auml;v&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-29 15:00:00 - END 2016-09-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on v&auml;synyt, koska tehnyt viime viikolla kaikki lopputy&ouml;ns&auml; draamaopintojen osalta. &nbsp;pettynyt my&ouml;s l&auml;heisten suhtautumiseen "no, milloin alat tienata?". &nbsp;puhumme t&auml;st&auml; ja ty&ouml;n merkityksest&auml; itselle ei muille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-04 13:00:00 - END 2016-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on kirjoittanut seksuaalisesta hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;st&auml; ja lukee kirjoittamansa. keskustelemme tunteista, ajatuksista ja muistoista asiaan liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-06 15:00:00 - END 2016-10-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. pystyy ja haluaa puhua suljetun osaston kokemuksistaan ja joutumisesta sinne. &nbsp;my&ouml;s siit&auml; kuinka ei saanut oikeanlaista apua vaan ainoastaan l&auml;&auml;kkeit&auml;, joilla esim nukkui viikon. &nbsp;miettii my&ouml;s sit&auml; kuinka nuo kokemukset ovat viel&auml;kin muovanneet h&auml;nen min&auml; kuvaansa. puhumme niist&auml; irti p&auml;st&auml;misest&auml; ja nykyisen el&auml;m&auml;n eri tilanteesta. &nbsp;samoin puhumme nykyisten impro- keikkojen tulevaisuudesta ja mahdollisuuksista omalla uralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-11 13:00:00 - END 2016-10-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora osallistunut jo kaksi viikkoa sy&ouml;misen hallinta kurssille verkossa. kokenut sen hyv&auml;ksi: fyysinen ja henkinen tila parantunut. &nbsp;mieless&auml; kuitenkin pelko tilanteen romahtamisesta. &nbsp;keskustelemme pelkojen vaikutuksesta ajatuksiimme ja siit&auml; kuinka ne est&auml;v&auml;t vahvoina t&auml;h&auml;n hetkeen keskittymist&auml; ja siit&auml; nauttimista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-13 15:00:00 - END 2016-10-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>leikin p&auml;iv&auml;n&auml; (13.10) leikimme ajatuksella ettei ongelmaa ole: &nbsp;mit&auml; tekisin silloin toisin kuin &nbsp;nyt? millainen olisin? muistelemme ensin lapsena leikkimi&auml;mme leikkej&auml;. &nbsp;samalla keskustelemme leikin luonteesta: keskittymisest&auml; hetkeen ja l&auml;sn&auml;olevaan hetkeen psy&auml;htymist&auml;. &nbsp;samoin puhumme siit&auml; voisiko leikki/leikkimielisyys olla terapeuttista, hyv&auml;&auml; oloa lis&auml;&auml;v&auml;&auml;, rentouttavaa ja siten auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n ratkaisuja ongelmiin.<br />pyyd&auml;n hetken meittim&auml;&auml;n ja kirjoittamaan asioita fl&auml;pille yl&ouml;s. t&auml;rkeimmiksi nousevat: pyyt&auml;isin jotain kivaa poikaa ulos, nauraisin paljon, kerrottaisiin toisten kanssa yhdess&auml; tarinoita, kertoisin kohteliaisuuksia ihmisille, juttelisin erilaisten ihmisten kanssa, tanssisin ja laulaisin . puhumme n&auml;ist&auml; ja leikin/leikkimielisyyden merkityksest&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. &nbsp;n. on todella tyytyv&auml;inen k&auml;yntiin. mietimme my&ouml;s mit&auml; n&auml;ist&auml; voisi toteuttaa jo nyt?<br />kerron my&ouml;s, ett&auml; kokoan kaikilta t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n asiakkailta samoja teemoja ja jaan ne muille ideoiksi omaan el&auml;m&auml;&auml;n. &nbsp;n. odottaa t&auml;t&auml; innolla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-18 13:00:00 - END 2016-10-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>annan nooralle teht&auml;v&auml;ksi hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapian harjoituksen:</p>
<p>n. kirjoittaa menneisyyden raskaita asioita lapuille muistiin. teht&auml;v&auml;n on viikon ajan kantaa n&auml;it&auml; lappuja housun taskussa. &nbsp;ideana on joka aamu laittaa ne uudelleen taskuun tietoisesti. &nbsp;tarkoitus on havaita omaa milet&auml;&auml;n, ajatuksiaan ja tekojaan p&auml;ivitt&auml;in huolimatta siit&auml;, ett&auml; menneiyyden mielt&auml; painavat asiat ovat mukana. &nbsp;tarkoitus on huomata kuinka p&auml;iv&auml;n mittaan h&auml;n pystyy kontrolloimaan, toimimaan ja p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n juuri t&auml;n&auml;&auml;n. &nbsp;<br />keskustelemme harjoituksesta ja tapaamme viikon kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-25 13:00:00 - END 2016-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. kertoo nelj&auml;n viime p&auml;iv&auml;n olleen vaikeita: ahdistusta, itkuisuutta, v&auml;symyst&auml;. &nbsp;kokee huoltajuuden olevan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ylivoimainen teht&auml;v&auml;. &nbsp;tapaaminen ylihuomenna sos. ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa. &nbsp;puhumme siihen valmistautumisesta.<br />l&auml;hell&auml; nooraa tukevia l&auml;heisi&auml; on mutta kokee vaikeana heid&auml;n "vaivaamisensa". ei haluaisi aloittaa l&auml;&auml;kkeit&auml; vaan selviyty&auml; ilman. &nbsp;niihin turvautuminen vie ajatukset "t&auml;t&auml;k&ouml; mun el&auml;m&auml; on ja tulee olemaan". l&ouml;yd&auml;mme my&ouml;s nooran vahvuuksia ja puhumme niist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-27 15:00:00 - END 2016-10-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. kokee olonsa ihmeellisell&auml; tavalla rauhoittuneen. kiasmassa k&auml;ynti, antamani teht&auml;v&auml; on h&auml;nen &nbsp;mielest&auml;&auml;n saanut aikaan mieless&auml; muutoksia. &nbsp;ensin ahdistuneisuutta ja nyt helpotusta. &nbsp;mieless&auml; on ajatus: &nbsp;asiat j&auml;rjestyv&auml;t hitaasti mutta kuitenkin, el&auml;m&auml; on hyv&auml; suostua ottamaan vastaan.<br />tapaaminen sos. ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa (&auml;iti mukana) oli mennyt hyvin. &nbsp;akupunktiossa k&auml;ynti oli my&ouml;s rauhoittanut mielt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 13:00:00 - END 2016-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. pohtii haluttomuuttaan l&auml;&auml;kkeitten k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. &nbsp;kokee rasittavaksi l&auml;heisten ja yst&auml;v&auml;n vankkumattomat mielipiteet aloittamisen puolesta. &nbsp;vertailee jonkin verran aiempia todella positiivisia kokemuksia nykyisiin mielialoihinsa. &nbsp;puhummekin t&auml;m&auml;n hetkisen olotilan erilaisuudesta johtuen juuri l&auml;&auml;kkeett&ouml;myydest&auml;. &nbsp;samoin keskustelemme tyytymisest&auml; oman olon helpottamiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-03 15:00:00 - END 2016-11-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. on terapiassa milo-koiran kanssa. on hyv&auml;ntuulinen ja kertoo milon tekev&auml;n mielen paremmaksi. &nbsp;ei kuitenkaan pysty pit&auml;m&auml;&auml;n sit&auml; kotona, koska yksinollessaan milo haukkuu kovasti.<br />ajattelee, ett&auml; on hoitanut yhden asian kerrallaan ja huomannut kuinka ne v&auml;hitellen j&auml;rjestyv&auml;t. &nbsp;pystynyt my&ouml;s ilmaisemaan itse&auml;&auml;n suoraan er&auml;&auml;lle miestutulleen ja siit&auml; ylpe&auml;. samoin pystynyt improporukalle kertomaan oman mielipiteens&auml; ryhm&auml;n toimimattomuudesta ja saanut siihen tukea, mist&auml; my&ouml;s ylpe&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 13:00:00 - END 2016-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottuneen ja rauhallisen oloinen. h&auml;n ajattelee sen johtuvan mielen tasaantumisesta ja siit&auml;, ett&auml; h&auml;n ajattelee asioiden j&auml;rjestyv&auml;n v&auml;hitellen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-10 15:00:00 - END 2016-11-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on tyytyv&auml;inen omiin ratkaisuihinsa erityisesti l&auml;&auml;kkeett&ouml;myydest&auml;. &nbsp;se on vahvistanut h&auml;nt&auml; riippumatta l&auml;heisten painostuksesta. &nbsp;ik&auml;&auml;nkuin el&auml;m&auml;n hallinta olisi palannut itsen&auml;isten ratkaisujen kautta.<br />n. on tavannut uusia samanhenkisi&auml; improyst&auml;vi&auml;, mist&auml; on tyytyv&auml;inen. samoin muutamista uusista ihmissuhteista. &nbsp;puhumme mielen rauhoittumiseen liittyvist&auml; tekij&ouml;ist&auml;. &nbsp;niist&auml; n. mainitsee etenkin terapian ja akupunktion antaman henkil&ouml;n Daphien tuesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-15 13:00:00 - END 2016-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. kertoo vihan tunteistaan, joita on pystynyt tuntemaan ja my&ouml;s osoittamaan eri tilanteissa. on tyytyv&auml;inen itseens&auml; ja siihen, ett&auml; on vahvistunut omissa n&auml;kemyksiss&auml;&auml;n. &nbsp;erityisesti se on lujittanut h&auml;nt&auml; omien mielipiteitten arvostajana. &nbsp;my&ouml;s vaikeat asiat h&auml;n on pystynyt kohtaamaan ilman ahdistuneisuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-17 15:00:00 - END 2016-11-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on miettinyt is&auml;ns&auml; juomista h&auml;nen kanssaan k&auml;ym&auml;ns&auml; puhelinkeskustelun pohjalta. &nbsp;h&auml;n ymm&auml;rt&auml;&auml; voimattomuutensa muuttaa is&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. &nbsp;rakastaa ja haluaa huolehtia is&auml;st&auml;&auml;n, joka on h&auml;nelle t&auml;rke&auml;.&nbsp;<br />n&auml;kee my&ouml;s monissa asioissa asettaneensa omia rajoja ja pystyneens&auml; &nbsp;esitt&auml;m&auml;&auml;n omat mielipiteens&auml; rohkeasti. &nbsp;el&auml;m&auml; helpottunut my&ouml;s sen vuoksi ettei vaadi itselt&auml;&auml;n liikaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-22 13:00:00 - END 2016-11-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora tulee yhdess&auml; poikansa Tristanin 4-v kanssa. &nbsp;t. piirtelee fl&auml;pille ja me keskustelemme. &nbsp;tosin se on hieman "koodikielt&auml;" kuten toteamme. &nbsp;n. on miettinyt erityisesti yhden ihmisen tapaamisessa ajatusta "ihminen on aina oikeassa paikassa", josta puhuin h&auml;nelle viime kerralla. &nbsp;sen kautta puhumme asioiden hyv&auml;ksymisest&auml; osaksi omaa el&auml;m&auml;&auml; riippumatta niist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-24 15:00:00 - END 2016-11-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora kertoo siit&auml; kuinka on pystynyt tietyiss&auml; tilanteissa tekem&auml;&auml;n ratkaisuja omaksi edukseen. &nbsp;ei en&auml;&auml; ole miellytt&auml;nyt muita vaan katsonut mik&auml; minulle on hyv&auml;ksi? &nbsp;keskustelemme omien rajojen asettamisen merkityksest&auml; omalle hyvinvoinnille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 13:00:00 - END 2016-11-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. k&auml;ymme hieman listaa l&auml;pi johon h&auml;n on merkinnyt mik&auml; toimii/mik&auml; ei.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-07 13:00:00 - END 2016-12-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>puhumme nooran kanssa armollisuudesta itse&auml; kohtaan. muutamat tapahtunat ovat hieman nostaneet esille vahvoja tunteita ja niiden kautta tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; itse&auml; kohtaan. annan teht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; ja kirjata: omia saavutuksia, miss&auml; haluaisin olla armollinen itse&auml;ni kohtaan?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 15:00:00 - END 2016-12-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora miettii hieman tilannettaan, joka on h&auml;nelle uusi: &nbsp;nauttia olemisesta eik&auml; olla jatkuvasti pyrkim&auml;ss&auml; johonkin. &nbsp;mietimme rauhallisuuden tilaa ja sen merkityst&auml; h&auml;nelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 13:00:00 - END 2016-12-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on yhdess&auml; poikansa tristanin kanssa terapiassa. &nbsp;h&auml;n on &nbsp;tavannut facebookin kautta ennen tuntemattoman pojan ja ollut t&auml;m&auml;n kanssa ulkona. &nbsp;muistaa kuinka aiemmin "leikinp&auml;iv&auml;n&auml;" kirjoitti toiveestaan "pyyt&auml;isin ulos jotakin kivaa poikaa". &nbsp;hyv&auml;ll&auml; tuulella ja levollisen oloinen. &nbsp;ei aseta odotuksia pojan suhteen mutta aikoo nauttia t&auml;st&auml; tilanteesta. &nbsp;mies tuntuu tosi mukavalta, rauhalliselta ja samoja asioita arvostavalta kuin noora.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-15 15:00:00 - END 2016-12-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on viett&auml;nyt paljon aikaa eeron kanssa. nauttii t&auml;m&auml;n seurasta. keskustelemme my&ouml;s siit&auml; miten h&auml;nen mieskuvansa on muuttunut tapaamisen my&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-12 14:30:00 - END 2017-01-12 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saapunut vastaanotolle sovitusti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-07 13:00:00 - END 2017-02-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on tyytyv&auml;isen oloinen. tosin tristanin sairastelu hieman mietitytt&auml;&auml;. &nbsp;eeron kanssa menee hyvin. puhumme terapian jatkosta 2. vuodelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-09 15:00:00 - END 2017-02-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>laadimme yhdess&auml; hakemuksen kelaan 2. kuntoutuspsykoterapiavuotta varten. lupaan kirjoittaa viikonlopun aikana oman lausuntoni kelaan. &nbsp;neuvon my&ouml;s nooraa pyyt&auml;m&auml;&auml;n h&auml;nt&auml; hoitavalta l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; lausunnon kelaa varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 13:00:00 - END 2017-02-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>puhumme eerosta ja mahdollisesta p&auml;ihderiippuvuuudesta. &nbsp;eero valehdellut nooralle eik&auml; olekaan suunnitellusti tavannut t&auml;t&auml; lauantaina vaan kadonnut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-16 15:00:00 - END 2017-02-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme eeron h&auml;vi&auml;misest&auml; j&auml;lleen ja sen vaikutuksesta nooraan. h&auml;n on pit&auml;nyt yhteytt&auml; eeron &auml;itiin ja yhdess&auml; tukeneet toisiaan. &nbsp;noora suhtautuu asiaan rauhallisesti. h&auml;nen reaktionsa on muuttunut vastoink&auml;ymisiin siten, ett&auml; h&auml;n ei samalla tavalla kuin aiemmin ahdistu silmitt&ouml;m&auml;sti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 13:00:00 - END 2017-02-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>puhumme suhteesta eeroon. &nbsp;n. pit&auml;&auml; kovasti h&auml;nest&auml; mutta ei oikein tied&auml; miten suhtautua. &nbsp;v&auml;synyt tilanteeseen, jonka kuitenkin ottaa rauhallisesti. &nbsp;ei ahdistu vaan j&auml;rkev&auml;sti kartoittaa tilannetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-23 15:00:00 - END 2017-02-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. on hieman v&auml;ysnyt ja stressaantunut tristanin sairastelun vuoksi. &nbsp;h&auml;n pystyy kuitenkin huomattavasti paremmin kohtaamaan vastoink&auml;ymisi&auml; kuin terapian alussa. n. itse toteaa kuinka h&auml;nen ahdistuskynnyksens&auml; on noussut siten, etteiv&auml;t kaikki vastoink&auml;ymiset saa h&auml;nt&auml; pois tolaltaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-23 15:00:00 - END 2017-02-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. on hieman v&auml;ysnyt ja stressaantunut tristanin sairastelun vuoksi. &nbsp;h&auml;n pystyy kuitenkin huomattavasti paremmin kohtaamaan vastoink&auml;ymisi&auml; kuin terapian alussa. n. itse toteaa kuinka h&auml;nen ahdistuskynnyksens&auml; on noussut siten, etteiv&auml;t kaikki vastoink&auml;ymiset saa h&auml;nt&auml; pois tolaltaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 13:00:00 - END 2017-03-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on helpottunut kelan p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; toisen vuoden terapiaan. &nbsp;mielt&auml; painaa ja ahdistaa kuitenkin is&auml;n juominen, eeronkin juominen arveluttaa ja v&auml;syminen tristanin yksinhuoltajuuteen. n. saa hyv&auml;&auml; tukea l&auml;heisilt&auml;&auml;n mutta vastuun asioista h&auml;n kantaa kuitenkin yksin.<br />l&ouml;yd&auml;mme kuitenkin pieni&auml; valonpilkkuja ja yksi niist&auml; on nooraan suunnitelma olla mukana kahdessa laulu-projektissa: huhtikuussa ja kes&auml;kuussa. &nbsp;keskustelemme my&ouml;s oman el&auml;m&auml;n rutiinien s&auml;ilytt&auml;misest&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-09 15:00:00 - END 2017-03-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme 1. vuoden terapian vaikutuksista nooraan: &nbsp;</p>
<p>- rennompi ote koko el&auml;m&auml;&auml;n<br />- suhtautuminen miehiin muuttunut my&ouml;nteisimm&auml;ksi<br />- itsetunto kasvanut<br />- omanarvon tunne kasvanut<br />- ahdistuksen kynnys noussut (ei en&auml;&auml; helposti ahdistuva)<br />- oma vakaumus el&auml;m&auml;st&auml; vankistunut<br /><br /></p>
<p>jatkamme seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 14:00:00 - END 2017-03-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme nooran tavoitteista 2. vuodelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-30 14:00:00 - END 2017-03-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-06 14:00:00 - END 2017-04-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>noora on kaiken kaikkiaan tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; mutta h&auml;nt&auml; vaivaa el&auml;m&auml;n tasaisuus. &nbsp;h&auml;n ei innostu eik&auml; kinnostu asioista kuten ennen. toisaalta h&auml;n kokee el&auml;m&auml;n onnelliseksi. suuria tunnevaihteluita ei ole kuten ennen. &nbsp;keskustelemme siit&auml; kuinka vahvat hetkitt&auml;iset innostukset ja vastaavasti ahdistukset leimasivat el&auml;m&auml;&auml; aiemmin. &nbsp;puhumme el&auml;m&auml;n tasaisuudesta ja samoin siit&auml; millainen noora todellisuudessa on.<br />annan teht&auml;vksi kirjata/mietti&auml;: &nbsp;mit&auml; h&auml;mm&auml;stelen el&auml;m&auml;ss&auml;ni? (h&auml;mm&auml;stely nooran oma termi).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-13 14:00:00 - END 2017-04-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>tehnyt omaa musiikkia laurin kanssa, mist&auml; onnellinen. &nbsp;karkin sy&ouml;minen mietitytt&auml;&auml;; &nbsp;sama karkkipussi kiehtoo kuin aikanaan &auml;idilt&auml; saatu suljetulle osastolle. &nbsp;mietimme yhteytt&auml; ja pohdimme uutta l&auml;hestymistapaa asiaan: hidastaminen/positiivinen vakuuttelu.<br />muuten n. on hyvill&auml; mielin. &nbsp;erityisesti oman musiikin parissa oleminen tuo mielihyv&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-20 14:00:00 - END 2017-04-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>n. tulee yhdess&auml; poikansa tristanin kanssa terapiaan. &nbsp;hieman vaikeaa on keskustella tristanin l&auml;sn&auml;ollessa on nooran ajatus. &nbsp;h&auml;nt&auml; ahdistaa lomamatkalle l&auml;ht&ouml;, koska ajattelee ettei ansaitse sit&auml;. &nbsp;samoin viel&auml; tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t valmistelut ja kotity&ouml;t ahdistavat. &nbsp;on alakuloinen. matkalle l&auml;htee my&ouml;s miesyst&auml;v&auml; eero. &nbsp;keskustelemme asioiden j&auml;rjest&auml;misest&auml; v&auml;hitellen. &nbsp;nooraa ahdistaa my&ouml;s pukeutumiseen liittyv&auml;t asiat, koska ajattelee lihonneensa ja siksi kes&auml;vaatteita on ahdistavaa ajatella p&auml;&auml;llens&auml;. &nbsp;v&auml;synyt my&ouml;s tristanin hoitamiseen, joka nyt ollut kotona liev&auml;n flunssan takia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-04 14:00:00 - END 2017-05-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooran matka on ollut muuten kiva mutta eeron alkoholink&auml;ytt&ouml; teki siihen ik&auml;v&auml;n mutkan. &nbsp;n. miettii kovasti itse omaa suhtautumistaan toisten juomiseen. &nbsp;ymm&auml;rt&auml;&auml; hyvin oman historiansa. &nbsp;keskustelemme l&auml;heisen juomisesta, arvoista ja toisen huomioonottamisesta. &nbsp;hienoa tilanteessa on ollut se, ett&auml; n. pystyi selke&auml;sti seisomaan periaatteittensa takana ja ilmaisemaan itse&auml;&auml;n. &nbsp;ei suostunut tilanteessa miellytt&auml;m&auml;&auml;n. &nbsp;on keskustellut eeron kanssa asiasta ja n. todennut "t&auml;m&auml; on asia johon t&auml;m&auml; suhde voi kaatua jos se johonkin kaatuu". &nbsp;muuten hyv&auml;ll&auml; mielin matkasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-18 14:00:00 - END 2017-05-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>nnoralle kuuluu hyv&auml;&auml;: &nbsp;kes&auml;ll&auml; on tuntiopettajana avoimen yliopiston (jyv&auml;skyl&auml;) draamaopetuksen kursseilla helsingiss&auml;, pyydetty mukaan isompaan improvisaatio esitykseen liittyen vuorovaikutuskoulutukseen (palkkiolliseen) ja musiikkiprojekti kes&auml;tapahtumaan vireill&auml; yst&auml;v&auml; laurin kanssa. &nbsp;tyytyv&auml;inen ja odottava mieli. &nbsp;puhumme h&auml;nen omasta tiest&auml;&auml;n ja uskollisuudesta omille intohimoille.<br />terapian jatkosta h&auml;n ajattelee toivovansa kahta kertaa viikossa ja puhummekin terapian siirtymisest&auml; myyrm&auml;keen. suhtautuu siihen kohtalaisen my&ouml;nteisesti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 15:00:00 - END 2017-05-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooraa rasittaa ja mietitytt&auml;&auml; oma suhtautuminen alkoholiin. &nbsp;itse on lopettanut sen k&auml;yt&ouml;n. kuitenkin erityisesti eeron suhde alkoholiin mietitytt&auml;&auml;: &nbsp;saanko/voinko ottaa oluen? kysymykset &auml;rsytt&auml;v&auml;t. &nbsp;samalla n. pohtii onko h&auml;nen oma suhtautumisensa alkoholiin ok.<br />asia nousi esille eilen, kun eero teko oharit tristanin hoidossa. e. kertoi my&ouml;s juoneensa muutaman bissen. keskustelemme nooran omasta historiasta alkoholin suhteen ja sen vaikutuksesta nykyhetkeen.n. ei my&ouml;sk&auml;&auml;n halua, ett&auml; tristanin l&auml;sn&auml;ollessa juodaan. &nbsp;samoin puhumme my&ouml;s kunkin kohdalla oman vastuun ottamisesta asian kohdalla. n. kertoo ettei oikein tied&auml; mit&auml; eero ajattelee suhteesta. &nbsp;itse h&auml;n toivoisi pysyv&auml;&auml; ja vakituista suhdetta, perhett&auml;. tunteet vain heilahtelevat laidasta laitaan. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 13:00:00 - END 2017-05-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>nooraa ahdistaa l&auml;heisten suhtautuminen h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; koskien ty&ouml;ntekoa. &nbsp;keskustelemme uskollisuudesta omille valinnoille ja omien rajojen asettamisesta suhteessa muihin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-08 14:00:00 - END 2017-06-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-17 09:30:00 - END 2017-08-17 10:15:00
MEETING NOTES:
<pre>Asiakas:<br />"Olen ollut runsaan vuoden verran psykoterapiassa Pertti Tenhovaaralla, joka
Pertin useiden sairaslomien vuoksi on keskeytynyt. Toivoisin voivani jatkaa
terapiaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja ty&ouml;st&auml;&auml; tunnes&auml;&auml;telyyn, traumaper&auml;iseen
oireiluun, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n ja el&auml;m&auml;nhallintaan liittyvi&auml; haasteita."<br /><br />Keskustellaan asiakkaan kanssa h&auml;nen kokemuksistaan ensimm&auml;iseen terapiavuoteen littyen.<br />A Asiakas kertoo omasta taustastaan ja kokemuksistaan. Allekirjoittanut<br />kertoo omista ty&ouml;tavoistaan.<br />Kehoitetaan asiakasta varaamaan rohkeasti viel&auml; uusi aika, jos h&auml;n haluaa<br />aloittaa ty&ouml;skentelyn allekirjoittaneen kanssa tai tutustumaan viel&auml;<br />uuteen terapeuttiin.<br /><br /><br /></pre>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-19 14:00:00 - END 2017-08-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><br />"Olen ollut runsaan vuoden verran psykoterapiassa Pertti Tenhovaaralla, joka<br />Pertin useiden sairaslomien vuoksi on keskeytynyt. Toivoisin voivani jatkaa<br />terapiaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja ty&ouml;st&auml;&auml; tunnes&auml;&auml;telyyn, traumaper&auml;iseen<br />oireiluun, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n ja el&auml;m&auml;nhallintaan liittyvi&auml; haasteita.</p>
<p>1. Oman identieetin vahvistaminen. Kuka min&auml; olen?</p>
<p>2. Rohkeus tavoitella ja tehd&auml; itselle t&auml;rkeit&auml; asiota.</p>
<p>3. Suhde sy&ouml;miseen, omaan kehoon ja itsen rakastaminen ja hyv&auml;ksyminen.</p>
<p>4. kontrolloimisesta, suorittamisesta stressin tuottamisesta ja turhasta yritt&auml;misest&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;minen.</p>
<p>5. Omien rutiinien rakentaminen ja vahvistaminen</p>
<p>6. Itsens&auml; est&auml;misen lopettaminen</p>
<p>7. Pelkojen nime&auml;minen ja niiden k&auml;sitteleminen.</p>
<p>S&auml;&auml;nn&ouml;llinen terapia ti ja to klo 8.30 Mannerheimintie,</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-08-22 08:30:00 - END 2017-08-22 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;lill&auml; ahdistavia ja masentavia tuntemuksia liittyen omaan min&auml;kuvaan ja painoon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-05 08:30:00 - END 2017-09-05 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Is&auml;n kuolema 2 viikkoa sitten on aiheuttanut surua. Noora oli hakeutunut is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen kriisip&auml;ivystykseen saadakseen apua, koska min&auml; olin viikon pois.</p>
<p>Oma sy&ouml;minen huolestuttaa. Oma min&auml;kuva ja itsetunto horjahtelee, kun ei pysty pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni terveellisest&auml; ruokavaliosta ja tulee v&auml;lill&auml; ahmittua hurjasti.</p>
<p>Itseinhoa.</p>
<p>- Itsemy&ouml;t&auml;tunnon harjoituksia</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-07 08:30:00 - END 2017-09-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-12 08:30:00 - END 2017-09-12 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi asteikolla 7-8/10</p>
<p>On j&auml;tt&auml;nyt ruokavaliosta sokerit pois ja kokee olonsa positiiviseksi energiseksi ja hyv&auml; vointiseksi. On aloittanut jooga harrastuksen. K&auml;y uimassa. Suorittaa aamuisin ja ilataisin mediataation, joka auttaa.</p>
<p>P&auml;rj&auml;&auml; ja haluaisi p&auml;rj&auml;t&auml; ilman l&auml;&auml;kkeit&auml;.</p>
<p>Poikayst&auml;v&auml; Eero tekee v&auml;lill&auml; katoamistemmppuja ja h&auml;nest&auml; ei kuulu aika ajoin mit&auml;&auml;n. T&auml;m&auml; rasittaa hiukan, mutta yritt&auml;&auml; keskitty&auml; omiin asioihin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-19 07:45:00 - END 2017-09-19 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>konaisvointi asteikolla 8/10</p>
<p>meditointi, jooga ja itseen lempe&auml;sti suhtautuminen ovat auttaneet. H&auml;n on pit&auml;nyt my&ouml;s kolme vesipaastop&auml;iv&auml;&auml;.</p>
<p>H&auml;n on valmistellut s&auml;est&auml;j&auml;n kanssa lauluja is&auml;n hautajaisiin. On kokenut sen hyvin terapeuttiseksi</p>
<p>Sovittiin terpaiak&auml;yt&auml;nn&ouml;ist&auml; ja siirret&auml;&auml;n ensi viikolla terapiat alkamaan ti ja to klo 8.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-26 08:00:00 - END 2017-09-26 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>kokonaisvointi asteikolla 4/10</p>
<p>- is&auml;n hautajaiset ja parisuhteen ongelmat. Eeron pett&auml;minen varjostavat suhdetta. Toisaalta haluasi rakastaa ja on ihanaa yhdess&auml;, mutta tooisaalta Eero haluaa et&auml;&auml;nty&auml; esim. parisuhteen statuksen poistaminen facebooksita.</p>
<p>Eero haluaa taukoa suhteeseen. Mit&auml; se tarkoittaa?</p>
<p>Mit&auml; min&auml; haluan? Miten voisin vahvistaa itse&auml;ni ja omaa jaksamistani t&auml;ss&auml; tilanteessa. Miten voisin alkaa rakastaa, arvostaa ja kunnioittaa itse&auml;ni.</p>
<p>Miten selvi&auml;n surusta: is&auml;n kuolema, Eeron pett&auml;minen?</p>
<p>Mietittittiin asioita jotka auttavat omaa jaksamista.</p>
<p>- ei Whatsapp viestej&auml; Eerolle, vaan kirjoittaa p&auml;iv&auml;kirjaa</p>
<p>- akupunktio,</p>
<p>- teatteri</p>
<p>- yst&auml;v&auml;t</p>
<p>- ulkoilu</p>
<p>- poika Tristan,</p>
<p>- &auml;iti</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-09-28 08:00:00 - END 2017-09-28 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto on laskenut Eeron uskottomuuden ja suhteen tauko asian aikana.</p>
<p>Eilen oli is&auml;n uurnan hautaan laskeminen ja Noora oli kirjoittanut todella kauniin postauksen Facebookiin is&auml;n muistosta. Olisi toivonut, ett&auml; Eero olisi ollut mukana tilaisuudessa. On vihainen Eerolle, koska h&auml;n hylk&auml;si Nooran just silloin kun olisi tarvinnut eniten tukea is&auml;n kuoleman aikana.</p>
<p>Ei ole ollut Eeroon miss&auml;&auml;n yhteydess&auml;. On yritt&auml;nyt tehd&auml; kaikenlaista ja olla koko ajan liikkeell&auml;.</p>
<p>Kaipaa seksi&auml; ja Eeron fyysisyytt&auml;. On p&auml;&auml;ssyt Eeron kanssa hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml; asiassa eteenp&auml;in ja on uskaltanut luottaa Eeroon.</p>
<p>Seksist&auml; luopuminen tuntuu vaikealta.</p>
<p>Noora on toisaalta liian kiltti ja ajattalee aina muita ennnen itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Miten vahvistaa itsetuntoa ja omanarvontuntoa ja tunnistaa ketk&auml; ihmiset ovat luotettavia ja oman rakkauden arvoisia.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-02 08:00:00 - END 2017-10-02 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi melko hyv&auml; huomioiden suhteen p&auml;&auml;ttyminen ja tauko Eeron kanssa.</p>
<p>On yritt&auml;nyt keksi&auml; koko ajan erilaista tekemist&auml; ja tavata kavereita.</p>
<p>ON eritt&auml;in ahdistunut ja tuntuu, ettei mik&auml;&auml;n poista ahditusta, koska on viel&auml; niin rakastunut Eeroon, vaikka toisaalta miettiikin, ett&auml; suhde on tosi ep&auml;vakaa ja voiko luottaa oikeasti Eeroon en&auml;&auml;.</p>
<p>Toisaalta n&auml;kee t&auml;rke&auml;ksi saada oma el&auml;m&auml; kuntoon, koska on pieni lapsi Tristan, josta t&auml;ytyy vastata ja haluasi l&ouml;yt&auml;&auml; omat voimavarat ja ilon. Haluasi saavuttaa henkisen vapauden.</p>
<p>Pohdittiin my&ouml;s. Miksi ihastuu miehiin, jotak ova pahoja tai ep&auml;luoetttavia.</p>
<p>Miten oppia arvostamaan itse&auml;&auml;n ja luottaa ett&auml; itseen rakstutaan kokonaisuutena eik&auml;</p>
<p>vain seksin takia. (taustalla hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml; 9 .vuotiaan) Kokee, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt sekuaalisuudessa tasapainoon nimenomaan Eeron kanssa ja kaipaa seksuaalista l&auml;heisyytt&auml; Eeron kanssa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-05 08:00:00 - END 2017-10-05 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voi melko hyvin vaieasta tilanteesta huolimatta. On jaksanut k&auml;yd&auml; joogassa ja uimassa ja mietti&auml; iloa tuovia asioita omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-10 08:00:00 - END 2017-10-10 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kehityst&auml; on tapahtunut hurjasti. Siet&auml;&auml; paljon enemm&auml;n ahdistavaa tunnetta, eik&auml; mene heti paniikkiin.&nbsp;</p>
<p>On uskaltanut l&auml;hte&auml; yst&auml;v&auml;n polttareihin ja nauttia niist&auml; ja tutustu uuteen Lauriinkin, jonka oli kutsunut kotiinsa.</p>
<p>Pohtii itsearvostusta suhteessa Eeroon.&nbsp;</p>
<p>Mink&auml;laista suhdetta haen ja tarvitsen. Miten voisin saavuttaa tasapainon muutenkin omassa el&auml;m&auml;ss&auml;ni?</p>
<p>Kokee itsesn&auml; usein ulkopuoliseksi ja kokee siten hieman erikoiset tyypit itselleen l&auml;heisiksi.</p>
<p>Mink&auml;alainen el&auml;m&auml;ni on kirjan "p&auml;&auml;henkil&ouml;n&auml;"?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-12 08:00:00 - END 2017-10-12 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelmat olivat v&auml;syneet flunssan takia. Oli aloittanut ty&ouml;t 11-14 vuotiaiden ilmaisutaidon kerhossa Karakalliossa Espoossa.</p>
<p>On kokenut t&auml;din Eevan keskustelun liittyen tulevaisuuden ty&ouml;llistymiskeksutelun hieman painostavaksi, kokee ettei kukaan l&auml;hipiiriss&auml; ymm&auml;rr&auml; h&auml;nen alaansa eika tulevaisuuden haaveitansa.</p>
<p>Oli jutellut ty&ouml;voimatoimistossa tukity&ouml;llistymisest&auml;.</p>
<p>H&auml;nen oma haaveensa on tehd&auml; taidetta omaehtoisesti, omat esitykset.</p>
<p>Hermostuu minullekin kun varovasti ehdotin pikkuhiljaa tyt&ouml;skentelyn aloittamista aivan penin&auml; palasina, koska se voisi tuoda pystyvyyden tunnetta ja lis&auml;t&auml; itsetuntoa ja vahvistaa omaa min&auml;kuvaa, koska taide on niin suuri osa h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Kokee ettei voi aloittaa mit&auml;&auml;n, koska is&auml; on kuollu, Eero on j&auml;tt&auml;nyt. k&auml;mpp&auml; on sekaisin ja rahat loppu.</p>
<p>Arka aihe. H&auml;n haluaa edet&auml; rauhassa tutkaillen eik&auml; halua mink&auml;&auml;nlaisia suunnitelmia tai aikatauluja, kokee ne painostaviksi. Sovittiin, ett&auml; h&auml;n etenee oman aikatulunsa mukaan ja nyt ensin lep&auml;&auml;&auml; ja laittaa itsens&auml; kuntoon.</p>
<p>Lopuski puhuttiin vahvuuksista ja onnistumisista.</p>
<p>Syyslomalla ei tavata. Seuraava tapaaninen 24.10 klo 8.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-24 08:00:00 - END 2017-10-24 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut 2 viikkoa flunssassa ja mieli maassa ja surullinen. Kaipaa kovasti Eeroa. Keho kaipaa kokonaisvaltaista lepoa. Itku on herk&auml;ss&auml;.</p>
<p>Haluaa vahvistua itse, ett&auml; pystyy ylip&auml;&auml;t&auml;ns&auml; keskutelemaan Eeron kanssa.</p>
<p>Hakee iloa alkoholista, joka ei ole hyv&auml;ksi h&auml;nelle lainkaan. Miten oppisi rakastamaan itse&auml;&auml;n? My&ouml;t&auml;tunto itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Pohtii my&ouml;s mit&auml; on vahvuus ja h&auml;pe&auml;. H&auml;pe&auml;&auml; ja tuntee huonommuutta omasta taustastaan,</p>
<p>Itsens&auml; suojelu ja rajaaminen.&nbsp;</p>
<p>Sukupuu, Oman identiteetin tutkiminen torstaina 26.10. 2017</p>
<p>Ben Furmanin kirja: Koskaan ei ole liian my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellista lapsuutta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-10-26 08:00:00 - END 2017-10-26 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittiin identiteetti&auml;. Mit&auml; ihmisyys minulle merkitsee? Kuuluu osaan suurempaa kokonaisuutta. Inhimillisyys. Yritt&auml;&auml; tulla ihmiseksi.</p>
<p>Sielu. Sis&auml;inen energia ja tietoisuus. Keho.</p>
<p>Ajattelija, mutta haluaisi olla enemm&auml;n tekij&auml; ja toteuttaja.</p>
<p>Haluaa olla ensisijaisesti Noora kuin &auml;iti. Ei halua ett&auml; &auml;itiys m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; h&auml;nt&auml; ihmisen&auml;.</p>
<p>Nauttii naisena olosta.</p>
<p>On uuden luoja. Taiteilijuus on helppoa. Uusien ideoiden tuottaminen helppoa ja luontevaa.</p>
<p>Kirjoittaminen, esiintyminen, laulaminen, tanssiminen? Haluaa tehd&auml; omann&auml;k&ouml;ist&auml; taidetta.</p>
<p>Voisi ty&ouml;skennell&auml; my&ouml;s ty&ouml;ryhm&auml;n osana. Miettii my&ouml;s ulkopuolista ohjaajaa.&nbsp;</p>
<p>Kokee koko ajan huonommuuden ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta.</p>
<p>Is&auml; oli malli ja my&ouml;s taiteellinen, mutta ei kannustanut eik&auml; rohkaissut tyt&auml;rt&auml;&auml;n miss&auml;&auml;n.</p>
<p>Torkkelin kuvataidelukiossa my&ouml;s poikayst&auml;v&auml;, joka ei kannustanut vaan oli itsekeskeinen.</p>
<p>Kokee, ett&auml; on ja olisi paljon potentiaalia, mutta ei uskalla l&auml;hte&auml; tekem&auml;&auml;n asioita, koska pelk&auml;&auml; kritiikki&auml;.</p>
<p>Kokee, ett&auml; on ollut aina n&auml;tti ja "tyhm&auml;#</p>
<p>Tutkii kuvaa itsest&auml;&auml;n, mit&auml; min&auml; olen? Kauneusk&auml;sitys. Kokee huonommuutta ja ep&auml;onnistumista, kun sy&ouml; karkkia ja roskaruokaa. Ei tunnista itse&auml;&auml;n t&auml;ss&auml; koossa.</p>
<p>Kokee ett&auml; on kokenut is&auml;n kuoleman ja Eeron j&auml;tt&auml;misen j&auml;lkeen tuplahylk&auml;yksen.</p>
<p>Sai kotiin luettavaksi kirjan. Koskaan ei ole liian my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellista lapsuutta: Ben Furman. KIrjoittaa miell&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;kirjaa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2017-11-10 12:00:00 - END 2017-11-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Etsii uutta terapeuttia, tutustumisk&auml;ynnill&auml;. Kertonut tilanteestaan ja tavoitteistaan. Kertoo my&ouml;s parisuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml; ja is&auml;n kuolemasta. Kuvatessa ajatuksia parisuhteesta kertoo jonkin osan itsess&auml;&auml;n puhuvan eritavalla kuin toinen osa. Kuvaa olevan kolme osaa joista yksi on itsen&auml;inen, vahva, omanarvontunteva nainen joka sanoo, ettei hyv&auml;ksy pett&auml;mist&auml;. Toinen osa on lempe&auml;, ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja kaiken anteeksi antava nainen. Kolmas osa on tarvitseva lapsi joka kaipaa rakkautta, l&auml;heisyytt&auml;, tukea ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Se ahdistuu ja rupeaa itkem&auml;&auml;n kun kumppani l&auml;htee edes hetkeksi pois l&auml;helt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Noora selvitt&auml;&auml; Kelan kanssa edelliset laskutusasiat ja ilmoittaa sinne uuden terapeutin nimen, palaa sitten asiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-11-23 15:00:00 - END 2017-11-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on itkuinen, v&auml;synyt t&ouml;ist&auml;. Oli ottanut sijaistuksia ja huomaa uupuvansa. Kaipaa ex-poikayst&auml;v&auml;&auml; Eeroa. Oli j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n persoonallisuudenosa-asiaa ja huomannut olevan muitakin osia kuin edellisell&auml; kerralla tunnisti, oli nyt huomannut itse&auml;&auml;n mollaavan, pahan ja ilke&auml; vihaisen osan. Oli saanut uuden KELA-p&auml;&auml;t&ouml;ksen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 13:00:00 - END 2017-11-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on miettinyt dis. osiaan. Haluaa kertoa niist&auml; seuraavalla kerralla. On selv&auml;sti oppinut&nbsp;terapiassa miettim&auml;&auml;n, mit&auml; tarvitsen/kaipaan t&auml;ss&auml; tilanteessa. Pystyy my&ouml;s ainakin ajoittain tarjoamaan itselleen mielikuvilla hyv&auml;ksynt&auml;&auml; (kuvittelee itsens&auml; kahtena, ja antaa toiselle itselleen hellyytt&auml;/hyv&auml;ksynt&auml;&auml;). Nyt Noora onkin t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; vahvan oloinen, h&auml;pe&auml;&auml; edellisen kerran itkuaan ym. Ak antanut infoa dissosiaatioasioista, ja Noora tunnistaa. My&ouml;s kotiin materiaalia.&nbsp;</p>
<p>Noora on tehnyt edellisen&auml; kes&auml;n&auml; n&auml;ytelm&auml;n, jossa on monta min&auml;&auml;. Haluaa lukea siit&auml; tekstej&auml; ak:lle.&nbsp;</p>
<p>"Ihan kuin aivot olisi lohkoissa." "Tuntuu kummalliselta, ett&auml; eriyt&auml;n itse&auml;ni."&nbsp;</p>
<p>2007 itsemurhayritys. Noora kertonut my&ouml;s "epilepsiastaan" joka olikin itsekehitetty&auml;, mutta silloin hyv&auml; tapa saada sit&auml; mit&auml; kaipasi, itsen suojelua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 15:00:00 - END 2017-11-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora esitt&auml;&auml; minulle kirjoittamastaan n&auml;ytelm&auml;st&auml; laulu- ja tekstiosuuden joissa tulee h&auml;nen mielest&auml;&auml;n esiin h&auml;nen "hajanaisuutensa" ja osiensa luonnetta. Niiss&auml; tuleekin esiin hyvin vihaista ja katkeraa osaa, lapsenomaista vaillej&auml;&auml;nytt&auml; osaa, vihaista ja herkk&auml;&auml;. Sanoo j&auml;lkeenp&auml;in h&auml;vett&auml;v&auml;n tektiss&auml; kiroilevana esiintyv&auml;, agressiivinen osa, pelk&auml;&auml; minun reaktioitani. Esiintyy yleens&auml; kilttin&auml; ja hillittyn&auml;, muita miellytt&auml;v&auml;n&auml; henkil&ouml;n&auml;. Tekstiss&auml; puhuukin vihaiseen ja helveksivaan s&auml;vyyn pienest&auml; tyt&ouml;st&auml; vaaleanpunaisessa tylliss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Noora ei ollut lukenut ainakaan kaikkea antamaani materiaalia dissosiaatioon liittyen, koska kokee sen viel&auml; liian leimaavaksi ja uhkaavaksi, vaikka tunnistaa asian. Haluaa aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 13:00:00 - END 2017-12-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on kirjannut yl&ouml;s "tunneosiaan". Kertoo tilanteista joissa eri "osat" n&auml;kyv&auml;t. Kun joku syytt&auml;&auml;, se toimii triggerin&auml; traumamuistoon jossa ei saa &auml;&auml;nt&auml;&auml;n kuuluviin, eik&auml; saa estetty&auml; pahaa tapahtumasta.&nbsp; &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 13:00:00 - END 2017-12-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Luki ak:lle kirjoittamansa kirjeet (is&auml;lle ja &auml;idille). Pohdittu, mit&auml; rekatioita pelk&auml;&auml; tai odottaa kirjeiden suhteen. Noora sanoo, olevan helpottunut olo lukemisen j&auml;lkeen. Puhuu kahtiajakoisuudestaan, jonka kokee johtuvan vanhempien erilaisista taustoista (rikas-k&ouml;yh&auml;).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 13:00:00 - END 2017-12-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty suhteita ja niihin liittyvi&auml; ajatuksia, sek&auml; kahtiajakoisuutta jota Noora tunnistaa k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml;&auml;n. V&auml;lill&auml; osaa pit&auml;&auml; puoliaan ja v&auml;lill&auml; ei, tunteiden vuoristorataa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-15 12:00:00 - END 2017-12-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora oli kysynyt Eerolta suoraan suhteen mahdollisuuksista, ja eri oli konkretisoitunut. Noora surullinen, mutta samaan aikaan voimakkaan tuntuinen. Pohdittu, mik&auml; ep osa vastaa mist&auml;kin tunteesta. Terapiassa tulee siin monta itsellist&auml; ja itse&auml;&auml;n kunnoittaa osaa, jotka tukena. Olo kuitenkin vaihteleva. Oli soittanut kriisipuhelimeen ke y&ouml;n&auml;. Pelk&auml;&auml; sit&auml;, miten p&auml;rj&auml;&auml; surun kanssa. K&auml;yty l&auml;pi keinoja jotka voivat auttaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 13:00:00 - END 2017-12-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on ollut surkeana eron takia, itkenyt paljon. On huomannut suhteen poikaansa hankaloituneen, koska on ajatus ydinperheest&auml;, ajatus ett&auml; tarvitsevat miehen perheeseen. Toisaalta Noora ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; pit&auml;&auml; itsen&auml;isty&auml; ja p&auml;&auml;st&auml; ks. haitallisesta ajatuksesta ja olla kiitolline, ett&auml; on poika. Syytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n siit&auml;, ettei tee tarpeeksi asioita Tristanin kanssa. Noora toisaalta turhutunut siit&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; koko ajan pyrki&auml; kasvamaan ja tavoitella jotain, mutta toisaalta ajattelee, ett&auml; nyt olisi aika l&auml;hte&auml; ottamaan rohkeampia askelia kohti ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;, n&auml;yttelemist&auml;, laulamista... Pohdittu arvoja, ja Noora valinnut kolmeksi t&auml;rkeimm&auml;ksi arvokseen valinnut terveys ja hyvinvointi, ty&ouml;, perhe ja yhteis&ouml;llisyys. Pohdittu, mit&auml; tekemist&auml; haluaa vaalia suhteessa poikaansa, ja miten haluaa sit&auml; vaalia: Afrikant&auml;hden pelaamista kontaktissa, vapaasti, l&auml;sn&auml;ollen. (vapaus, rakkaus, yhteys)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 13:00:00 - END 2017-12-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralal on ollut jo hieman helpompaa eron suhteen. On miettinyt tavoitteitaan, ja ominaisuuksia/tapoja olla, joita haluaa osaksi el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Jatketaan n&auml;iden ominaisuuksien merkityksen pohtimista seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-28 11:00:00 - END 2017-12-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavoitteista jatkettu.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-28 11:45:00 - END 2017-12-28 12:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-02 15:00:00 - END 2018-01-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on j&auml;lleen ahdistunut, kokee itsens&auml; yksin&auml;iseksi ja toivottomaksi, pelk&auml;&auml; ettei olo ikin&auml; tule muuttumaan paremmaksi. Kokee, ettei faktojen tarkasteleminen auta, vaan on parempi tarkastella suoraan hy&ouml;dyllist&auml; ajattelua, positiivisia n&auml;k&ouml;kulmia. On kokenut my&ouml;s hieman ahdistavaksi tutustumisen dissosiaatioon; kokee sen osuvan toisaalta itseens&auml;, mutta toisaalta ei halua tulla en&auml;&auml; m&auml;&auml;ritellyksi uusilla sairauskategorioilla. Lopussa tehty vakauttamiseksi hengitys/tunne-v&auml;ri-harjoitusta. Toteaa l&auml;htiess&auml;&auml;n naurahtaen odottavansa, millaisena persoonana tulee seuraavalla kerralla terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 15:00:00 - END 2018-01-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla t&auml;n&auml;&auml;n parempi p&auml;iv&auml; kuin edellisell&auml; kerralla, ei yht&auml; ahdistunut. Miettii sy&ouml;miseens&auml; liittyvi&auml; ep&auml;kohtia, ja miten toivoisi saavansa taas kiinni rutiineista jotka ovat j&auml;&auml;neet kes&auml;n-syksyn mittaan. Sy&ouml; itse karkkia usein ja l&auml;mmit&auml;&auml; Tristanille valmisruokia. Ak kannustanut tekem&auml;&auml;n tarkempaa suunnitelmaa rutiinien j&auml;lleenrakentamiseksi. Noora huomaa kekiv&auml;ns&auml; paljon verukkeita, tekosyit&auml; mm. traumaattiset kokemukset, suru jne. P&auml;&auml;dytty miettim&auml;&auml;n, miten l&ouml;yt&auml;&auml; itselleen toisenlainen narratiivi traumatisoituneen tyt&ouml;n sijaan (Kuinka saada onnellinen lapsuus). T&auml;h&auml;n yhdeksi ratkaisuksi suunniteltu sen miettimist&auml;, MIT&Auml; TERVETT&Auml; JA HYV&Auml;&Auml; MUUTOSTA MINUSSA ON JO TAPAHTUNUT, JA ON AINA OLLUTKIN... "SADEP&Auml;IVIEN" VARALLE KORTTI TMS. johon kirjoittaa toiselle sivulle kaikki mit&auml;t&ouml;iv&auml;t lauseet ja toiselle vastine niille. Noora on my&ouml;s&ouml; tutstunut enemm&auml;n dissosiaatioon, ja kaipaa keinoja oireiden hallintaan. Huomaa olevansa ahdistunut kun ei jaksaisi aloittaa nollasta, vaan olla jo maalissa. Muista korostaa, ettei ole nollassa!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 13:00:00 - END 2018-01-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu edelliskerran ajatuksista narratiiviin liittyen, sek&auml; ajatukseen nollasta l&auml;htemisest&auml;. Janak&auml;velyharjoitus tavoitteita kohti. Nooran toiveena ett&auml; otetaan jatkossa kehoa j akehotietoisuutta voimakkaammin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Tukittu nytkin kehon asentoja. Jakossa mahd. my&ouml;s Hot-mielikyvaharjoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 13:00:00 - END 2018-01-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on terapiaan tullessa innostunut. Kehollisuuden mukaan ottaminen terapiaan edellisell&auml; kerralla oli ollut h&auml;nelle merkitt&auml;v&auml; asia. On pohtinut, mik&auml; asento tai musiikki vahvistaisi terveit&auml; osiaan, rohkeutta... H&auml;n on tehnyt havainnon, ettei haluaisi en&auml;&auml; jatkossa m&auml;&auml;ritt&auml;&auml;&auml; itse&auml;&auml;n uhri-selviytymistarinansa kautta, vaan haluaa tehd&auml; muistoista "n&auml;yttelij&auml;n salaisuuden"/helmen, jota vaalii sis&auml;ll&auml;&auml;n. Haluaa s&auml;&auml;dell&auml; sit&auml;, kenelle kertoo historiastaan "uhrina", ja kenelle ei. Hyv&auml; harjoitus; "Miten voin olla t&auml;m&auml;n ihmisen kanssa ja p&auml;&auml;st&auml;&auml; &auml;irti tarpeestani opettaa?" Miettii, mit&auml; haluaa pakata "helmeens&auml;".&nbsp;</p>
<p>Tunnistanut sy&ouml;mist&auml;/ahmimista laukaiseviksi tekij&ouml;iksi &auml;idin ja t&auml;m&auml;n kodin sek&auml; palkitsemisen tarpeen t&ouml;iden j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 13:00:00 - END 2018-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>treffit olleet pettymys. Sen j&auml;lkeen Noora oli hakeutunut ihmisten seuraa ravintolasta, ja on nyt katuva, koska se vaikuttaa haitallisesti nukkumiseen ym. Pohdittu, miss&auml; muissa paiakoissa tai yapahtumissa voisi tavata ihmisi&auml; juomatta. Narrattiivia ja "helme&auml;" pohditaan ensi kerralla lis&auml;&auml;. Lapsuuden ymp&auml;rist&ouml;n j akokemusten vaikutusta Noora miettinyt.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 13:00:00 - END 2018-01-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>-Noora on miettinyt helme&auml;&auml;n, eli asioita, joita pakkaa omaan s&auml;il&ouml;&ouml;ns&auml;, ja kertoo vain tarkasti harkituille ihmisille.&nbsp;</p>
<p>- &Auml;itiosa juo viini&auml;; "Teen mit&auml; haluan."</p>
<p>- Noora kokee, ettei h&auml;nell&auml; ole selke&auml;&auml; tulevaisuudenvisiota, vaan on ollut aiemmin tarve opetella rauhoittumista. Nyt Nooralla tunne, ett&auml; saattaa pikkuhiljaa olla valmis suuntautumaan tavoitteisiin, kaipaa arvojensa mukaista tekemist&auml; ja ty&ouml;t&auml;. Noora pohtii: "Mit&auml; se ihminen tekisi, joka haluaisin olla?</p>
<p>-Noora pohtii, mik&auml; tuottaa el&auml;m&auml;ss&auml; k&auml;rsimyst&auml;;&nbsp; Perfektionismi suhteessa kehoon, odotuksiin itsest&auml;..., mustavalko-ajattelu, trauma-narratiivi...?</p>
<p>- Miten voisin viihty&auml; omassa seurassani ja keksi&auml; tekemist&auml;? Noora pit&auml;&auml; liikunnasta ja ulkoilusta, tanssista, kirjoittamisesta, musiikin kuuntelusta, laulamisesta, joogasta... Ei saa vain aikaiseksi kun on yksin, jokin pid&auml;ttelee. Kuvaa uskomuksia siit&auml;, ett&auml; voisi olla jopa v&auml;&auml;rin tuntea hyv&auml;&auml; oloa ja iloa, el&auml;&auml; hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; kokemuksilla joita h&auml;nell&auml; on. Olisi jopa v&auml;&auml;rin toisia hyv&auml;ksik&auml;ytettyj&auml; kohtaan. &gt; Noora ei tied&auml;, kumpaa pelk&auml;&auml;, onnistumista vai ep&auml;onnistumista.&nbsp;</p>
<p>- jatkossa: Hot-mielikuvaharjoituksia, v&auml;lineit&auml; tarkastella asioita eri n&auml;k&ouml;kulmista (etsi materiaali Irti murehtimisesta kirjasta, ja el&auml;m&auml;njana ehk&auml;?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 13:00:00 - END 2018-01-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kehonkuvan tutkiminen noussut isoksi tavoitteeksi. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; valokuvia itsest&auml; eripainoisena. Tutkitaan kuvia ja el&auml;m&auml;nkaarta jonka Noora on tehnyt painoonsa liittyen. Tutkittu t&auml;ll&auml; kertaa ajatuksia/uskomuksia, joita painoon liittyy. Olen huono ja h&auml;vett&auml;v&auml; kun olen mielest&auml;ni ylipainoinen. Laihuus=ty&ouml;= haluttavuus=raiskaus=kadehdittava ja "ylipaino"= ei t&ouml;it&auml;=n&auml;kym&auml;tt&ouml;myys= ep&auml;varma itsest&auml;=turvassa&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 13:00:00 - END 2018-01-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu kehonkuvan k&auml;sittely&auml;. Nooralla ei mukanan valokuvia. M&auml;&auml;ritetty my&ouml;s dis. osien iki&auml; ja sy&ouml;mistottumuksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 13:00:00 - END 2018-01-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on ryhtynyt mieless&auml;&auml;n niputtamaan "osiaan" ryhmiin, kokee sen hyv&auml;ksi asiaksi, koska tiedostaa tunnetilojaan entist&auml; paremmin. On my&ouml;s itse laatinut havaintoihinsa pohjaavan luokituksen tekoihin, tunteisiin, ajatuksiin, l&auml;sn&auml;olon taitoon ja sieluun liittyen. <span style="text-decoration: underline;">Pyyd&auml; Nooraa l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n s-postilla.</span>&nbsp;Nooralla mukanaan valokuvia, jotka liittyv&auml;t kehonkuvaan, ajatuksiin sopivasta-, ja ei sopivasta painosta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-02 12:30:00 - END 2018-02-02 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen liikennelakon takia. Noora kokee Diivan osan vahvistuvan ja hakevan muotoaan. Edelleen kontrolloivat ja perfektionistiset osat estelev&auml;t t&auml;ysin toteuttamasta itse&auml;&auml;n. Niist&auml; jatkossa Vapaaksi ahdistuksesta kirjan avulla k&auml;sittelyyn.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-06 13:00:00 - END 2018-02-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Rajoja/j&auml;m&auml;kkyytt&auml; pohdittu osien kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 13:00:00 - END 2018-02-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora esitt&auml;nyt kolme tekem&auml;&auml;ms&auml; laulua, jtoka ovat h&auml;nen mielst&auml;&auml;n lady diiva osan tekemi&auml;. Noora etsii kovasti omia rajojaan, sek&auml; ihmissuhteissa (ei tarvitse miellytt&auml;&auml;, voin kuunnella itse&auml;ni ja ilmaista ajatukseni) ett&auml; kehollisessa mieless&auml;. Nooralle kehoharjoitteita, miss&auml; nyt tuntuu kun puhut tuosta, mit&auml; tuo osa kokee nyt kehossaa, mik&auml; asento ilment&auml;&auml;, mit&auml; kertoo....</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 13:00:00 - END 2018-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 13:00:00 - END 2018-02-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kahden tuolin harjoitus "osia" hy&ouml;dynt&auml;en, suhdetta/ajatuksia alkoholiin tutkittu. Hyvin &auml;&auml;rip&auml;&auml;n ajatuksia. Nooralla kotiteht&auml;v&auml; seuraavaa kertaa varten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-21 11:00:00 - END 2018-02-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videotapaaminen. K&auml;sitelty viikonlopuna tanssipadakogian kurssilla her&auml;nneit&auml; voimakkaita tunteita, pelkoa kykenevyydest&auml; huolehtia Tristanista, ja elist&auml; tapaamistamme, joka ei toteutunut.&nbsp;</p>
<p>Kaikki yhteydess&auml; luottamuspulaan, itsesyyt&ouml;ksiin, turvattomuuden tunteeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 13:00:00 - END 2018-02-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittu ep&auml;luottamuksen esiintymist&auml; suhteissa itseen ja toisiin ihmisiin. Nooralla akuuttina asiana suhde mieheen, jota on tapaillut t&auml;h&auml;n asti kevyell&auml; seksisuhde mielell&auml;. Noora kokee nyt haluavansa selvitt&auml;&auml; suhteen laatua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 13:00:00 - END 2018-03-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut edelleen irrallisuuden tunnetta, my&ouml;s levottomuutta. Muutenkin olo, ett&auml; jumittaa el&auml;m&auml;ss&auml;, ei saa tehty&auml; asioita joita haluaa, tekee huonoja valintoja. Rauhoittelua, rauhoittumista, kehollisuutta. Saaneet puhuttua Arton kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 13:00:00 - END 2018-03-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla turhautumista olotilaansa, on huolissaan kun huomannut kalenterista ett&auml; samoja olotiloja ollut vuosi aiemmin. Pelk&auml;&auml;, ettei tapahdu muutosta. Suurimpana tavoitteena arjen rutiinit ja terveellinen sy&ouml;minen. Mietit&auml;&auml;n taas rutiinenja jatkossa. Nyt tehty tunne/v&auml;ri-harjoitusta, koska Noora kokee pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ja v&auml;lttelev&auml;ns&auml; tunteita, joita tanssipedan tunnilla tuli, j atunteita Artoa kohtaan. Puhuttu my&ouml;s motiiveista tehd&auml; asioita, j asiihen liittyen lapsuuden perheen arvoista. Nooralla iolmeisesti sielt&auml; ajatusta, ett&auml; arki tapaa hauskuuden, ei en&auml;&auml; vapautta toteuttaa itse&auml;&auml;n... Toistaa poikansa kanssa? Sekoittuuko siihen, ett&auml; vanhemmat olivat alkoholisteja eiv&auml;tk&auml; siski harrastaneet ja tehneet en&auml;&auml; asioita...?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 13:00:00 - END 2018-03-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora terapiassa Tristanin kanssa koska Tristanilla silm&auml;tulehdus, ovat k&auml;yneet l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Kommunikointi vaikuttaa hyv&auml;lt&auml;; Tristan juttelee v&auml;litt&ouml;m&auml;sti &auml;idilleen, joka vastaa asianmukaisesti ja lempe&auml;sti, sanoittaa tunteita. Tristan uskaltaa my&ouml;s v&auml;itt&auml;&auml; &auml;idilleen vastaan ja Noora kest&auml;&auml; sen suuttumatta tai antamatta periksi, on siis olemassa turvalliset rajat. Tristanilla puhtaat vaatteet yll&auml;&auml;n. Noora toivoo ett&auml; ankkuroimismieless&auml; kertaamme asioita, jotka ovat hyvin: Tristan ja t&auml;m&auml;n my&ouml;t&auml; tulevat rutiinit, suku mm. Eeva-t&auml;ti joka tukee my&ouml;s tarvittaessa taloudellisesti, oma koti jonka on alusta asti sisustanut itse, terapia ja akupunktio.&nbsp;</p>
<p>Havaintoja:</p>
<p>-2 mustavalkoista persoonallisuuden osaa tarkoittaa takapakkia, koska silloin torjutaan muita osia ja niiden mukanaan tuomia (tervehdytt&auml;vi&auml;) n&auml;k&ouml;kulmia.</p>
<p>-Muotti mihin Noora kokee istuvansa parhaiten on mielenterveyskuntoutujan osa (saa hoivaa, tulee n&auml;hdyksi...?).</p>
<p>Etsi Nooralle materiaalia osien v&auml;lisest&auml; v&auml;lttelemisest&auml; ja kopioi TRE-monisteet.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 15:00:00 - END 2018-03-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on edelleen voimakkaan ahdistunut ja toivoton tapaamisella. My&ouml;s vakauttamisharjoitukset tuntuneet ajoittain siksi turhilta. Paljon itse&auml; arvostelevia ajatuksia, en jaksa, en pysty, olen huono kun join ja menin jatkoille, en tee ty&ouml;t&auml; ja meill&auml; ei ole enemm&auml;n rahaa... Validointia ja korjaavia n&auml;k&ouml;kulmia (+ osien v&auml;lisest&auml; v&auml;lttelyst&auml;). Lopuksi "lempe&auml;" osa nojatuoliin (kahden tuolin tekniikka).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 13:00:00 - END 2018-03-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora ottaa puheeksi edelleen unohtuneen terapia-ajan, asia on j&auml;&auml;nyt vaivamaan. Toivoi aikaa seuraavalle p&auml;iv&auml;lle. Ak ottaa tuolloin puheeksi viel&auml; asian osien n&auml;k&ouml;kulmasta. Noora ahdistunut ja tuskainen. Tavoitteina rutiinit arjenaskareissa. Aikoo laatia lukuj&auml;rjestyksen pilkotuista tavoitteista. 1-3 teht&auml;v&auml;&auml; asiaa /pv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-16 13:00:00 - END 2018-03-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu osista ja niiden kokemuksista nyt, sek&auml; lapsuudenkokemuksista ja niiden mahd. vaikutuksista osien syntymiseen. Runsaasti vaillej&auml;&auml;nytt&auml; lasta, joka joutui torjumaan omat tarpeensa, ei saanut hoivaa, vaan joutui hoivaamaan itse&auml;&auml;n sek&auml; vanhempia. Noora mm. mennyt t&auml;tins&auml; luokse silloin kun vanhemmat kyvytt&ouml;mi&auml; huolehtimaan. T&auml;ti auttaa nyky&auml;&auml;nkin mm. hoitamalla Tristania ja talous-asioissa. Is&auml;n suku ei pid&auml; yhteytt&auml;, ovat "riitaisa ja k&ouml;yh&auml; suku".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 13:00:00 - END 2018-03-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora tajunnut viimekertaisen perusteella, etteiv&auml;t h&auml;nen oireensa ole h&auml;nen aiheuttamaansa ja h&auml;nen syyt&auml;&auml;n, vaan ne ovat seurausta koti-ilmapiirist&auml; yms. Jatketaan el&auml;m&auml;njana-teht&auml;v&auml;ll&auml; yhdist&auml;en siihen jatkossa eri osien synty&auml; ja esiintymist&auml;. Puhutt Ramista, Tristanin is&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-22 13:00:00 - END 2018-03-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitettu el&auml;m&auml;nkaariteht&auml;v&auml;&auml;. Vanhemmilla juomista jo ennen Nooran syntym&auml;&auml;. &Auml;idill&auml; vaikeaa kotonaan, hakeutui itse&auml;&auml;n 13 vuotta&nbsp; vanhemman perheellisen miehen seuraan, joka on Nooran is&auml;. Is&auml;ll&auml; 3 lasta aiemmasta avioliitosta. &Auml;iti koki h&auml;pe&auml;&auml; ei avioliiton ulkopuolisesta raskaudesta. Kun Noora 1v. syntyi ja kuoli saman tien veli. &Auml;iti reagoinut ilmeisesti voimakkaasti, ei olisi halunnut n&auml;hd&auml; Nooraa synnytyksen j&auml;lkeen. &Auml;iti kertonut my&ouml;hemmin, ett&auml; on vaatinut Nooralta paljon, ja toisaalta ylisuojellut, ettei kuole kuten pikkuveli. Nooralla on hyvi&auml; muistoja vanhemmista ja n&auml;iden kanssa tekemisest&auml;, mutta is&auml; on ilmeisesti ollut enemm&auml;n emotionaalisesti l&auml;sn&auml;, h&auml;nest&auml; Nooralla on enemm&auml;n muistoja, hyvi&auml; muistoja, silloin kun is&auml; selvin p&auml;in. Vanhempien ja n&auml;iden yst&auml;vien alkoholin k&auml;ytt&auml;minen kuuluu jo varhaisiin lapsuudenmuistoihin. Tuttavaperheen poika Tuomo oli Nooran paras kaveri, ja t&auml;m&auml;n &auml;idin miesyst&auml;v&auml;st&auml; Nooralla on ik&auml;vi&auml; ja v&auml;kivaltaisia muistoja jo alle koulu-ik&auml;isest&auml; (riehui ja pahoinpiteli Tuomaksen &auml;iti&auml; Nooran ollessa kyl&auml;ss&auml;, uhkaili Nooran is&auml;&auml; ym). Matti k&auml;ytti seksuaalisesti hyv&auml;ksi kun Noora n.8-9-vuotias. Nooraa on k&auml;ytetty kuitenkin ensimm&auml;isen kerran psykologin luonan jo 2-vuotiaana, koska oli ahdistusta/pelkotiloja unien takia. H&auml;n n&auml;ki toistuvasti samaa unta jonka muistaa viel&auml;kin. Nooralla 6-vuotiaana muisto, ett&auml; &auml;iti oli l&auml;htenyt kauppaaan, eik&auml; tullut kotiin, ja l&ouml;ytyi p&auml;iv&auml;aikaan ulkoa juovuksissa makaamasta. Nooralla on mielikuva, ett&auml; h&auml;nen "itsekehitt&auml;m&auml;ns&auml;" epilepsia/keltasokeuskohtaukset alkoivat jo 8-vuotiaana, eli ennen hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 13:00:00 - END 2018-03-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njana-teht&auml;v&auml;ll&auml; ja tutkittu samalla moodien/osien esiintymist&auml; sek&auml; mahd. syntymist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 13:00:00 - END 2018-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora lukee tanssipedagogian tunnilla kirjoittamansa tekstin kehosta, jokak osoittaa todella syv&auml;llist&auml; kehokokemusta.&nbsp;</p>
<p>Noora kertonut kokemuksiaan, ajatuksiaan t&auml;h&auml;n astisesta el&auml;m&auml;njanateht&auml;v&auml;st&auml;. Jatketaan sit&auml; seuraavalla kerralla,</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 13:00:00 - END 2018-04-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora oli pettynyt p&auml;&auml;si&auml;isen&auml; &auml;itiins&auml;, l&auml;hinn&auml; t&auml;m&auml;n asunnon ep&auml;siisteyteen. Tutkittu eri dis. osien ajatuksia tilanteeseen liittyen. Nooraa kuvaa k&auml;yv&auml;ns&auml; vilkasta vuoropuhelua osien v&auml;lill&auml;, mutta kokee, ett&auml; h&auml;nen on <span style="text-decoration: underline;">vaikea rakentaa t&auml;ss&auml; vaiheessa ainakaan nopeaa ja selke&auml;&auml; kompromissiratkaisua vuoropuhelun avulla</span>. H&auml;n oli kuitenkin ratkaissut tilanteen kaikkia osapuolia tyydytt&auml;v&auml;sti, mutta oli itse kuormittunut ja ahdistunut ks. tunteiden v&auml;lisest&auml; kamppailusta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-05 13:00:00 - END 2018-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanaa mm. ensimm&auml;inen itsemurhayritys</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-10 12:45:00 - END 2018-04-10 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Noora ottanut esiin terapiassa sy&ouml;miseen ja parisuhteeseen liittyv&auml;t asiat. H&auml;n tunnistaa molempiin liittyen monenlaista ristiriitaista suhtautumista. Ei ole onnistunut mielest&auml;&auml;n niink&auml;&auml;n l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n yht&auml; oikeaa ratkaisua "kutsumalla eri osiaan neuvottelup&ouml;yt&auml;&auml;n", vaan pystyy nyt tarkkailemaan osien mielipiteit&auml; ik&auml;&auml;n kuin ulkopuolelta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-13 15:00:00 - END 2018-04-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanaa; kaltoinkohtelua parisuhteissa, p&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml;&auml; kumppaneilla. Nooralla runsasta juomista v&auml;lill&auml;, joka loppunut taas v&auml;lill&auml; "kuin veitsell&auml; leikaten". Kaipuuta tulla rakastetuksi, olla jollekin ykk&ouml;nen; hylk&auml;&auml;miskokemus ja romahdus kun ei toteudu. Pariisin vaihdon j&auml;lkeen Suomessa ei juonut, teki p&auml;&auml;tt&ouml;ty&ouml;t&auml; hypomaanisesti, k&auml;vi tukinaisissa ja p&auml;&auml;si harrastajateatteriin. Sitten romahdus kun ei p&auml;&auml;ssyt Saksan tentist&auml; l&auml;pi. &gt; alkoi juoda, tapasi juovan Laurin, joivat paljon vaikka Noora k&auml;vi kes&auml;t&ouml;iss&auml; R-kioskilla. Kun suhde meni poikki, Noora yritti itsemurhaa. Silti Noora suorittanut sairaalajaksojen v&auml;liss&auml; Saksan tentin ja valmistunut Haaga-Heliasta, sek&auml; n&auml;ytellyt harrastajateatterissa. Edennyt my&ouml;s opiskeluissa Kauniaisiin Teatteri- ja n&auml;yttelij&auml;ty&ouml;n opintoihin. Siell&auml;kin TUNNE: EN OLE VALMIS, EN OLE TARPEEKSI HYV&Auml;, PIT&Auml;ISI OLLA PAKETTI PAREMMASSA KASASSA.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Pohdintaan edellinen ajatus, miksi n&auml;in, onko tarpeellinen ajatus en&auml;&auml;? Seuraaavaksi: Mit&auml; teen kun olen valmis?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-17 13:00:00 - END 2018-04-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora lauloi laulun Eeroon liittyen " I Still want You, How many times You killed Me".&nbsp;</p>
<p>Artosta ei ole kuulunut viikkoon.&nbsp;</p>
<p>&gt; Ajatuksia; En ole balmis, pelk&auml;&auml;n ett&auml; romahdan, mit&auml; jos ep&auml;onnistun yms.&nbsp;</p>
<p>Min&auml;kokemus on sirpaleine ja vaihtuva. &gt; MATERIAALIA OSIEN YHDENT&Auml;MISEST&Auml; JA ERI TUNTEIDEN KANSSA SELVI&Auml;MISEST&Auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-19 13:00:00 - END 2018-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora kertoo olevansa erityisen ahdistunut, on ollut itsetuhoisia ajatuksiakin viime p&auml;ivin&auml;, vakuuttaa kuitenkin ak:lle, ettei tekisi itselleen mit&auml;&auml;n. Ahdistus joka alkoi tanssipedagogian tunneilta, tuntuu vain voimistuneen. Noora ei halua istua, on levoton. Tosin my&ouml;s flunnainen tai allergiaoireita. Ne saattavt osaltaan vaikuttaa mielialaan.&nbsp; Noora kertoo, ett&auml; vasta nyt h&auml;n mielest&auml;&auml;n on alkanut k&auml;sitt&auml;&auml; lapsuutensa tapahtumia, ja alkanut ensimm&auml;isi&auml; kertoja tuntea niihin liittyvi&auml; tunteita, ja se voimistaa ahdistusta. T&auml;h&auml;n asti on kertonut tapahtumista ik&auml;&auml;n kuin itsest&auml;&auml;n irrallisina asioina, jotka eiv&auml;t her&auml;t&auml; tunteita.&nbsp;Tutkittu tunteita ja kehontuntemuksia, Noora lattialla maaten. Nooran olo paranee terapian loppua kohti, silti hauraan oloinen l&auml;htiess&auml;&auml;n. &Auml;iti her&auml;tt&auml;&auml; erityisen ristiriitaisia tuntemuksia, koska on nyt aikuisena toisaalta suurena tukena, mutta Noora tuntee samaan aikaan katkeruutta t&auml;m&auml;n lapsuudenaikaista juomista ja siit&auml; seuranneiden tekojen tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misten takia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 13:00:00 - END 2018-04-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on miettinyt paljon itse&auml;&auml;n mm. piirrosten avulla edellisen tapaamisiemme innoittamana; Kokemuksellisen olemisen tasot. On innoissaan uusista havainnoistaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 13:00:00 - END 2018-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora sanoo el&auml;m&auml;njanaty&ouml;skentelyn ja osien miettimisen olevan raskasta, on pelkoa siit&auml;, ettei voi ikin&auml; toipua. Keskusteltu siit&auml;, onko tarpeellista k&auml;sitell&auml; ks. asioita ja mill&auml; vauhdilla. Ak korostanut, ett&auml; voimme lopettaa el&auml;m&auml;njanaty&ouml;skentelyn tai hidastaa tahtia. Ak kehottanut my&ouml;s tutkimaan, voivatko kaikki "osat" hyv&auml;ksy&auml; etenemisen. Noora haluaa jatkaa el&auml;m&auml;njanan k&auml;sittely&auml; ja kertoo iso&auml;ideist&auml;&auml;n. Nooralla nousee tunteita, ja keskitytty tunteiden ja kehontuntemusten tarkastelemiseen mm. "ulkopuolelta katsomis-menetelm&auml;&auml;" k&auml;ytt&auml;en. Lopuksi "ulkopuolelta katsoja" k&auml;ynyt lohduttamassa Nooraa mielikuvassa halaamalla t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjata ajatuksia, tunteita ja kehontuntemuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-27 12:15:00 - END 2018-04-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora soitti itkuisena kaupungilta, oli tullut voimakas ahdistus tanssitunnilla. Kokee, ett&auml; viime aikoina k&auml;sitellyt asiat her&auml;tt&auml;v&auml;t nyt voimakkaita tunteita mm. edellisell&auml; kerralla puhuttu mummon kuolema. Toisaalta j&auml;nnitt&auml;&auml;&auml; seuraavan p&auml;iv&auml;n impro-keikkaansa. Ak ohjannut maaduttumaan aistikokemusten ja hengityksen avulla. Sitten juteltu seuraavan p&auml;iv&auml;n keikasta, peloista, ja ajatuksista, jotka kumoavat pelkoa. Noora tuntuu rauhoittuvan, ja sanoo itsekin olevansa rauhallisempi. Puhuttu viel&auml;, mit&auml; aikoo tehd&auml; p&auml;iv&auml;n mittaan. Sanoo hakevansa Tristanin hoidosta, ja sen j&auml;lkeen haluaa olla yst&auml;v&auml;n seurassa. Sovittu, ettt&auml; jos olo heikkenee, niin ottaa yhteytt&auml; p&auml;ivystykseen.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-02 12:00:00 - END 2018-05-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora kertoo perjantaisen puhelunsa j&auml;lkeen olleensa edelleen illan voimakkaissa tunnetiloissa. Lauantaina esitys oli kuitenkin mennyt hyvin, ja oli ollut sen j&auml;lkeen huojentunut. Oli k&auml;ynyt ulkona ja potenut ristiriitaisia tunteita sen suhteen.</p>
<p>Noora on sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; mummon kuoleman k&auml;sittely terapiassa, sek&auml; tanssitunnilla opettajan vaativa k&auml;ytt&auml;ytyminen saivat tunnekuohun aikaan. Se aiheuttaa Noorassa ep&auml;vakauden tunnetta, ja ak suositellutkin nyt taukoa menneiden asioiden k&auml;sittelyss&auml;, ja katseen suuntaamista j&auml;lleen nykyisiin tavoitteisiin arjessa. Noora sanoo vakauttavansa iste&auml;&auml;n aistien kautta, tekem&auml;ll&auml; mm. ymp&auml;rist&ouml;st&auml; havaintoja.&nbsp;</p>
<p>Muiden ihmisten asettamat paineet siit&auml;, ett&auml; pit&auml;isi jo alkaa tapahtua kunnon kohenemista eik&auml; laskua terapian seurauksena, vet&auml;&auml; Nooran mielt&auml; matalaksi. Toisaalta h&auml;n ymm&auml;rt&auml;&auml;, etteiv&auml;t n&auml;m&auml; tied&auml; mist&auml; puhuvat.&nbsp;</p>
<p>Noora on kokenut edellisen terapeutin kanssa hyv&auml;ksi sen miettimisen, mit&auml; tekisi jos kaikki olisi mahdollista, eik&auml; olisi oireilua tai muita esteit&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Puhuttu siit&auml;. Seuraavalla kerralla palataan asiaan, mit&auml; Noora silloin sanoi, mit&auml; sanoo nyt.&nbsp;</p>
<p>Laadittu viikon tavoitteet arkeen.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 12:45:00 - END 2018-05-02 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 13:00:00 - END 2018-05-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooran arki on sujunut hyvin vaikka onkin ollut mielialanvaihtelua. Oli liikuttunut edellisen&auml; iltana n&auml;kem&auml;st&auml;&auml;n dokumentista jossa k&auml;siteltiin hyv&auml;ksik&auml;ytettyjen kokemuksia ja arkea. Toivoo, ett&auml; &auml;iti ja t&auml;ti katsoisivat ohjelman ja ymm&auml;rt&auml;isiv&auml;t h&auml;nt&auml; paremmin. Ohjelma tuntui my&ouml;s lohdulliselta siksi, ett&auml; huomasi muilla uhreilla olevan samanlaisia ongelmia, ei siis ole Nooran itsens&auml; kehitt&auml;mi&auml; oireita ja ongelmia, joista pit&auml;isi sukulaisten toiveiden mukaan vain piristy&auml; ja p&auml;&auml;st&auml; yli.&nbsp;</p>
<p>Kerrattu viikon onnistumisia.&nbsp;</p>
<p>Noora kertoo ajatuksistaan akupunktiosta, jossa on k&auml;ynyt jo toista vuotta ja jossa on kiintynyt hoitajaan. Nyt tullut uusi assistenssi ja hoitajalla ollut v&auml;hemm&auml;n aikaa muutenkin Nooralle. Se her&auml;tt&auml;&auml; Noorassa hylk&auml;&auml;misen ja uhan tunnetta. Ymm&auml;rt&auml;&auml; itsekin kyseess&auml; olevan hylk&auml;&auml;misen skeeman aktivoitumisen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 13:00:00 - END 2018-05-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kehonkuvaty&ouml;skentely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-15 13:00:00 - END 2018-05-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla syntym&auml;p&auml;iv&auml; ja haluaa mietti&auml; asioita, joista voi olla kiitollinen, sek&auml; asioita, joita tekee/tekisi kun/jos kaikki on mahdollista. Jatketaan seuraavalla kerralla mahdollisten asioiden priorisoimisesta ja t&auml;yty&auml;nt&ouml;&ouml;npanosta viikkolukuj&auml;rjestyksen avulla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 13:00:00 - END 2018-05-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla toivoton olo. Nykyinen "parisuhde" aiheuttaa enemm&auml;n surua kuin hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Noora voimakkaan itkuinen. Hy&ouml;tyy rauhoittavasta hartioiden silittelyst&auml; hieman. Ak varmistanut, ettei Nooralla ole itsetuhoisia ajatuksia. Sanoo, ett&auml; voin olla turvallisin mielin sen suhteen, aikoo hakea poikansa p&auml;iv&auml;kodista ja vied&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin. Ak koroastanut, ett&auml; Noora voi soittaa jos tilanne vaatii sit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 13:00:00 - END 2018-05-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu osien vaihtelusta, mit&auml; edellisell&auml; viikola ja t&auml;n&auml;&auml;n. Noora kirjoitellut Tinderiss&auml; miehen kanssa joka ilmoittanut olevansa naimisissa ja profiilissa alastonkuva. Noora ei pid&auml; kun alan varoitella ja haastaa osia miettim&auml;&auml;n mit&auml; ne tarvitsevat yms. Noora itsekin tunnistaa vaikeuden irrottautua lyhyist&auml;kin suhteista. On kyll&auml; ilmoittanut miehelle olevansa viheinen j apettynyt, muta sitten tullut j&auml;lleen ymm&auml;rt&auml;v&auml; osa joka kokee, ettei voi tuomita, ja joka ei tulekaan toimeen tavallisten miesten kanssa jne.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 13:00:00 - END 2018-05-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora nyt oman ajatuksensa mukaan terapiassa rauhallisen aikuisen roolissa. Pystyy k&auml;sittelem&auml;&auml;n osista puhumista, pystyy analysoimaan eri osia ilman suuria tunnekuohuja. Sanoo tiistain j&auml;lkeen olleensa sit&auml; vastoin terapian j&auml;lkeen melko "hutera tai sumuinen olo" kun oltiin puhuttu j&auml;lleen osista.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 13:00:00 - END 2018-05-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla oli ollut sunnuntaina voimakasta ahdistusta enne pojan syntym&auml;p&auml;ivi&auml;. J&auml;nnitys tuntuu laukaisevan ahdistusta. Kuinka oppia j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n ilman suurata ahdistusta. Noora ajattelee osiensa saavan turvaa sy&ouml;misest&auml;, erityisesti makean sy&ouml;misest&auml;. Liittyy mm.lapsuudenkokemuksiin roskaruuan ja makean yhteydest&auml; hyviin hetkiin. Puhuttu osista ja tehty rooliharjoitus Diivaa hy&ouml;dynt&auml;en sy&ouml;miseen ja tulevaisuudensuunnitelmiin liittyen, koska Noora ajattelee Diivan ja vahvan aikuisen naisen olevan hyvi&auml; osia jotka auttavat pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml; huolta/terveit&auml; osia.&nbsp;</p>
<p>Jatkossa vajavuuden skeemaa (h&auml;pe&auml; ja arvottomuus) ja Diivan/omanarvontunnon vahvistamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-31 13:00:00 - END 2018-05-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on pois tolaltaan puhuttuaan &auml;idin kanssa puhelimessa. Kertoo usein k&auml;yv&auml;n niin, ettei pysty asioimaan &auml;idin kanssa kyll&auml; ei vastauksin, vaan Nooralle tulee kiukku &auml;iti&auml; kohtaan, eiv&auml;tk&auml; pysty ratkaisemaan asioita. Jatketaan ks. ajatuskaavan k&auml;sittely&auml; seuraavilla kaerroilla. Mit&auml; tapahtuu, mik&auml; moodi pompaa p&auml;&auml;lle, miten vaikuttaa ajatuksiin ja k&auml;ytt&auml;ytymiseen...?&nbsp;</p>
<p>Noora itkuinen, ak:n katsetta v&auml;lttelev&auml;, ollut itsetuhoajatuksiakin mieless&auml; sillalla k&auml;velless&auml;, mutta lis&auml; itse ettei ikin&auml; oikeasti vahingoittaisi itse&auml;&auml;n. Oli k&auml;vellyt sillan yli silm&auml;t kiinni.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 12:00:00 - END 2018-07-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on tehnyt paljon prosessointia itsens&auml; kanssa terapia-tauon aikana. K&auml;siteltyj&auml; teemoja:</p>
<p>- Turvaa tuskaiselle tai pelokkaille osillesi &gt; vihainen osa rauhoittuu. Noora on l&ouml;yt&auml;nyt t&auml;h&auml;n mielikuvan Diivasta joka ymmrt&auml;&auml; ja "mentoroi" muita osia. (mm. raivotar ja vihainen teini)</p>
<p>- What would Diva say? &gt; tilanteen hyv&auml;ksyminen</p>
<p>- Kuuntele miten osasi hengitt&auml;v&auml;t yht&auml; aikaa. Miten vahvistan Diivaa ett&auml; voin kuunnella ja sparrata muita osia?</p>
<p>-Kun edes yksi osa pystyy hyv&auml;ksym&auml;&auml;n muut osat, niin muutkin osat ja min&auml; voin paremmin.</p>
<p>-Ei tarvitse todistaa-, puolustaa-, suojella-, pelt&auml;t&auml;-... mit&auml;&auml;n!</p>
<p>-Minulla on oikeus olla hoikka</p>
<p>-Minulla on oikeus olla aivan yksin vastuussa mm. Tristanista</p>
<p>- Pystyn my&ouml;s t&auml;m&auml;n kokoisena tekem&auml;&auml;n asioita</p>
<p>- Tavoitteena oppia sy&ouml;m&auml;&auml;n normaalisti. Haluan ett&auml; keho on minulle k&auml;yt&auml;nn&ouml;llinen ja vaatteet n&auml;ytt&auml;v&auml;t p&auml;&auml;ll&auml;ni hyvilt&auml;.</p>
<p>- Haluan olla sinut itseno kanssa</p>
<p>Noora kirjoittanut omien oikeuksiensa listan.&nbsp;</p>
<p>KOPIOI NOORALLE LUKU ITSETUNTO, JA ITSEMY&Ouml;T&Auml;TUNTOKIRJASTA. + TUNNESY&Ouml;MISEST&Auml;&nbsp;</p>
<p>-MIT&Auml; ON TAPAHTUNUT tuolle lapselle?</p>
<p>Tunnes&auml;&auml;tely: trigger&ouml;ityv&auml; trauma, lamaannus tai ei mit&auml;&auml;n v&auml;li&auml;.</p>
<p>-miessuhteet; samaan aikaan takerrun ja ty&ouml;nnan pois</p>
<p>TAVOITTEITA JA K&Auml;SITELT&Auml;VI&Auml; ASIOITA:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Diivan tutkiminen, tunnesy&ouml;minen, itsemy&ouml;t&auml;tunto, kiintymyssuhteet, &auml;itisuhde, sis&auml;isen lapsen rauhoittaminen, sille kirjoittaminen ks. piti olla kiltti tytt&ouml; ett&auml; sai rakkautta</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 12:45:00 - END 2018-07-12 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika tauon j&auml;lkeen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-03 11:00:00 - END 2018-08-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora iloisen oloinen vastaanotolla. Kertoo tavanneensa yst&auml;vi&auml; ja uusia ihmisi&auml;. Noora pohtii suhdettaan alkoholiin, koska potee helposti syyllisyytt&auml; juotuaan. Kokee kuitenkin pystyv&auml;ns&auml; nyt suhtautumaan entist&auml; sallivammin, koska ajattelu on ollut hyvin mustavalkoista: pohjanmaankautta tai ei olenkaan. Nooralla on kuitenkin ollut hauskaa, kertoo kaivanneensa kepeytt&auml; ja iloa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, jotkak unohtaa helposti arjessa. Noora miettinyt my&ouml;s ty&ouml;mahdollisuuksiaan. Toivookin tavoitteiden tarkistamista, keinoja sis&auml;isen turvallisuudentunteen saavuttamiseen, Diiva osan/osien k&auml;sittely&auml; sek&auml; kehonkuvan vahvistamiseen t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;&auml; ty&ouml;skentely&auml; viimeisell&auml; jaksolla. My&ouml;s arviointikaavakkeet k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-07 13:00:00 - END 2018-08-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on miettinyt omia tavoitteitaan, ja ottaa esille, kuinka haastavaa ja h&auml;vett&auml;v&auml;&auml; h&auml;nelle on kertoa toiselle ihmiselle haaveistaan.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteet:</p>
<p>1. oma kehonkuva - sy&ouml;d&auml; hyvin ja tasapainoisesti</p>
<p>2. identiteetin selkiytyminen - tunteiden s&auml;&auml;tely- erillisyys toisten tunteista yms.- kuka min&auml; olen?</p>
<p>3. suhde ruokaan&nbsp;</p>
<p>4. suhde miehiin</p>
<p>5. itsen rakastaminen (Ajattelee usein mit&auml; muut ajattelevat h&auml;nest&auml;)</p>
<p>6. ammattitaito (ylpeys omasta osaamisesta?)</p>
<p>7. Opin luomaan sis&auml;ist&auml; turvan tunnetta</p>
<p>Usein olo ett&auml; on huijari kun on jossain tai tekee jotain. H&auml;pe&auml; itsest&auml; ja siit&auml; millaista el&auml;m&auml;&auml; haluaa.</p>
<p>8. Opin erottamaan itseni muista, toisten energioista, en ole vastuussa muista, en kannattele muita.</p>
<p>9. Sture jazz ja muita impro-keikkoja</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-09 13:00:00 - END 2018-08-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on ottanut esiin ett&auml; kaipaa terapiassa paljon kannustamista, koska h&auml;nen on vaikea n&auml;hd&auml; omia voimavarojaan. Sit&auml; vastoin kokee helposti huonoutta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. H&auml;n sanoo tarvitsevansa ihmisen joka uskoo h&auml;neen. H&auml;n kertoo, ett&auml; asioiden kirjaaminen yl&ouml;s tuntuu t&auml;rke&auml;lt&auml;. Noora palaa ahdistuksen tunteeseen joka oli edellisell&auml; kerralla terapiassa, ja on miettinyt, miksi viri&auml;&auml; ks. tunne. Ei koe, ett&auml; olisi kyse ak:st&auml; persoonana, vaan huomaa samaa problematiikkaa pitkiss&auml; ihmissuhteissa yleens&auml;. Sanoo, ett&auml; kesti edellisen terapeutinkin kanssa pitk&auml;&auml;n p&auml;&auml;st&auml;&auml; t&auml;t&auml; l&auml;helle. Noora palasi my&ouml;s taukoihin, joita ak:n kanssa tullut terapiassa, vaikea kest&auml;&auml; eroja.&nbsp;</p>
<p>Ahmiminen on aiheuttanut Nooralle nyt itseinhoa ja toivoo ett&auml; keskitymmem seuraavaksi siihen aiheeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 13:00:00 - END 2018-08-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on miettinyt edellisella kerralla keskusteltuja aiheita, ja havainnut ett&auml; h&auml;nen on vaikeaa luottaa ihmisten pysyv&auml;n luonaan. Siksi voimakkaita reaktioita terapaissakin. Sanoo, ett&auml; on my&ouml;s hankalaa antaa toisille kiitosta, koska se tekisi erosta lopullista. My&ouml;s ajatus, ett&auml; jos parantuu, niin toiset j&auml;tt&auml;v&auml;t. K&auml;sitt&auml;&auml; kuitenkin, ett&auml; ks. k&auml;yt&ouml;s tekee olemisen h&auml;nen kanssaan raskaaksi, ja voi karkottaa ihmisi&auml;. Puhuttu my&ouml;s parisuhteista, koska nyt Nooralal ollut tapana ihastua "renttuihin" joiden kanssa ei olel realistisia mahdollisuuksia onnistua.&nbsp;</p>
<p>Kotilukemiseksi Eroon tunnesy&ouml;misest&auml; luku 4.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 14:00:00 - END 2018-08-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora kokenut hy&auml;vksi ruokarytmist&auml; kiinnipit&auml;misen vaikka onkin sortunut v&auml;lill&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n hampurilaisia tai ahmimaan muuta. Ahmimista on ollut kuitenkin nyt v&auml;hemm&auml;n. Noora on my&ouml;s korvannut roskaruokaa terveellisemmill&auml; asioilla kuten p&auml;hkin&ouml;ill&auml;. Alettu k&auml;sitell&auml; materiaalia Eroon tunnesy&ouml;misest&auml; kirjasta luku 4.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-21 13:00:00 - END 2018-08-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora melankolisena tullessaan, suree yst&auml;vien puolesta, joilla murheita. Ak tarjonnut n&auml;k&ouml;kulmaa, ett&auml; murheet ovat osa jokaisen el&auml;m&auml;&auml;, ja on hienoa kun Noora voi nyt puolestaan tukea yst&auml;vi&auml; jotka ovat aiemmin auttaneet h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Noora huomannut, ettei ole nyt halukas l&auml;htem&auml;&auml;n treffeille, ja ak kehunut muutoksesta joka on tullut riippuvuuden ja jatkuvan "kumppanin etsinn&auml;n" tilalle.&nbsp;</p>
<p>Kun Noora oli tutkinut tunteitaan ahmimisteht&auml;v&auml;n tiimoilta, h&auml;n oli huomannut &auml;idin kanssa keskustelun trigger&ouml;iv&auml;n ra&iacute;voon ja sitten tupakkaan tai ahmimiseen. Ajattelee sen johtuvan vaille j&auml;&auml;misest&auml; lapsena ts. &auml;iti ei lunasta lupaustaan. Nyt jos &auml;iti ei sano heti kyll&auml; Nooran asioihin, h&auml;n suuttuu ja ajattelee &auml;idin taas pett&auml;v&auml;n lupauksensa vaikkei n&auml;in ole.&nbsp;</p>
<p>Kaverin kokemuksen perusteella Noora ehdottaa kehollisia menetelmi&auml; mm. pallolla hierontaa tms.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 13:00:00 - END 2018-08-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on j&auml;lleen trigger&ouml;itynyt puhuttuaan &auml;idin kanssa puhelimessa. Tehty toiminta-ajatuskeh&auml; tapahtumasta. Noora k&auml;sitt&auml;&auml;, ett&auml; suuttu &auml;idille teki t&auml;m&auml; miten vain. Noora vihainen &auml;idille lapsuudestaan. Edelleen tunne, ettei saa &auml;idilt&auml; tunnetasolla sit&auml; mit&auml; kaipaa, vaan joutuu holhoamaan &auml;iti&auml; jolla kipuja yms.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-28 13:00:00 - END 2018-08-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu &auml;itiin/vanhempiin liittyvist&auml; tunteista ja ajatuksista. Noora luki vanhemmilleen kirjoittamansa kirjeen, jossa kuvaa niit&auml; asioit ajoit aon perheess&auml; kokenut, ja millaisia tunteita kokee itse&auml;&auml;n kohtaan kokemusten seurauksena. Nooran &auml;iti olisi valmis tulemaan terapiaan Nooran kanssa, mutta Noora empii. Keskustellaan seuraavalla kerralla siit&auml;. Voisi kokeilla jatkossa uuden kirjeen kirjoittamista, jossa Noora kertoo mist&auml; on kiitollinen vanhemmilleen, mutta jossa my&ouml;s kertoo mit&auml; toivoisi t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; &auml;idilt&auml;, koska Nooralla kokemus ettei edelleenk&auml;&auml;n tule kuulluksi &auml;idin taholta, vaan &auml;iti keskittyy omiin kipuihinsa ja v&auml;symykseen.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; hahmotella pyramidi-kuvio asioista jotka tukevat Nooralle t&auml;rkeit&auml; asioita oman hyvinvionnin kannalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 13:00:00 - END 2018-08-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on tehnyt hyvi&auml; havaintoja omasta k&auml;sityksest&auml;&auml;n rakkaudesta. Oli j&auml;&auml;nyt pohtimaan edellisen kerran teemoja ja ajatukset rakkaudesta olivat her&auml;nneet. Oli humannut ajattelevansa ett&auml; suhteessa on normaalia huutaa ja haukkua toista, uhkailla erolla, ja hunoista v&auml;leist&auml; huolimatta pysy&auml; yhdess&auml;. Noora l&auml;htenyt kyseenalaistamaan k&auml;sityksi&auml;&auml;n, jotka kumpuavat lapsuuden ymp&auml;rist&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 13:00:00 - END 2018-09-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on energinen ja voimaantunut. On opetellut Tinderiss&auml; ja yst&auml;vien kanssa rajaamista ja j&auml;m&auml;kkyytt&auml;, ja jopa nauttinut siit&auml;. Nooralle tullut ajatus, ett&auml; voisi hy&ouml;dynt&auml;&auml; persoonallisuuden osittamisen taitoaan luomalla uuden sivupersoonan/osan joka olisi ik&auml;&auml;n kuin oma sis&auml;inen opettajaosa, joka sparraisi ja rohkaisisi. Tehnyt sit&auml; jo k&auml;ytt&auml;en sis&auml;ist&auml; rohkaisevaa &auml;&auml;nt&auml;. Iloittu yhdess&auml; uudesta kyvyst&auml; kehua ja rohkaista itse&auml;. Noora my&ouml;s saanut idean alteregojen hy&ouml;dynt&auml;misest&auml; ty&ouml;ss&auml; jotta j&auml;nnitys ei lamauta tai est&auml; tekem&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 13:00:00 - END 2018-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla stressi&auml; ja pahaa mielt&auml; yst&auml;vien asioiden takia. On osannut edelleen rajata. Kehollista rentoutusta piikkipallolla hieroen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-11 13:00:00 - END 2018-09-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora nyt koostuneen oloinen. Kertoo olleensa monta p&auml;iv&auml;&auml; voipunut edellisell&auml; viikolla kertomansa tapauksen j&auml;lkeen, kun oli selvitellyt yst&auml;v&auml;pariskuntansa v&auml;lej&auml;. Seuraavalla kerralla mietit&auml;&auml;n, miten voi jatkossa ennakoida merkkej&auml;, l&auml;hte&auml; rauhoittamaan itse&auml;&auml;n ettei sulaudu toisten olotiloihin, ja v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n oman romahduksensa.&nbsp;</p>
<p>Nooralle oli kuitenkin ollut j&auml;lleen hy&ouml;ty&auml; "romahduksesta", koska oli l&ouml;yt&auml;nyt energiaharjoituksesta uuden tavan k&auml;&auml;nt&auml;&auml; ajatuksiaan armollisempaan suuntaan: Vaikka sinulla on nyt ahdistusta, l&ouml;yd&auml; jokin ajatus mik&auml; saa sinut voimaan 4% paremmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-13 13:00:00 - END 2018-09-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla oli tullut illalla mielikuva/pelko uhkaavasta hahmosta joka l&auml;hestyy. Pystynyt kuitenkin rationalisoimaan tilanteen, kertoo nyt l&auml;hinn&auml; huvittuneena asiasta. Ahmiminen ollut taas ongelmana muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; kun oli ahdistusta enemm&auml;n. Etsitty ratkaisuja kahden tuolin tekniikkaa k&auml;ytt&auml;en. Noora listaa kotona asiat, joilla neuvoi itse&auml;&auml;n mm. ruokarytmi, rauhoittumine, hengitys, tunteen kanssa oleminen, "huonosta yst&auml;v&auml;st&auml; luopuminen", muihin tekemisiin keskittyminen sy&ouml;misen sijaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 13:00:00 - END 2018-09-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla j&auml;lleen onnistumisia rajaamisessa. Itsetunnon ongelmia; ajatuksena, ett&auml; on tyhm&auml;. Seuraavalla kerralla Irti ahmimisesta s. .192-195. My&ouml;s miettimist&auml;, mit&auml; vastaa kun kysyt&auml;&auml;n, mit&auml; tekee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 08:30:00 - END 2018-09-20 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuunneltiin aluksi Nooran itsens&auml; s&auml;velt&auml;m&auml; ja sanoittama kappale is&auml;n hautajisiin, jotka ovat lauantaina 23.9.3017</p>
<p>H&auml;n oli todella surullinen, koska oli kuullut tiistaina poikayst&auml;v&auml;sn&auml; pett&auml;nnen h&auml;nt&auml; toisen naisen kanssa.</p>
<p>Asia on todella vaikea, koska h&auml;n on rakastanut ja luottanut Eeroon hurjasti, vaikkakin Eero on aika ajoin tehnyt katoamistemmppuja.</p>
<p>Tapaa Eeron perjantaina ja tekev&auml;t salaatteja yhdess&auml; hautajaisiin.</p>
<p>Tutkailee tilannetta ja suhdetta Eeroon.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-21 13:00:00 - END 2018-09-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla huonompi olo, "ei jaksa olla positiivinen". Valahtaminen toivottomuuteen ja itses&auml;&auml;liin. Todettu ett&auml; kaikki tunteet ovat sallittuja. Ak lukenut Irti ahminnasta kirjan s. 191-193. Noora todennut, ett&auml; tunnista jotain uhriutumisesta, liiallisesta kiltteydest&auml; kaiken. Palataan uhriutumiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 13:00:00 - END 2018-09-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla taloudellisia huolia ja kovin vihaisia ajatuksia &auml;iti&auml;, is&auml;&auml; ja kummeja kohtaan. My&ouml;s kummit alkoholisteja kuten Nooran vanhemmat. Tehty my&ouml;t&auml;tuntoharjoitus, hengittely&auml;. Noora rauhoittunut hieman. Toteaa juuttuneensa nyt vihan tunteisiin. Todettu ettei se positio en&auml;&auml; palvele, vaan pit&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja vihasta vapautumiseen. On menossa akupunktioon. Mahdollisesti edelliselle kerrallel suunniteltu teht&auml;v&auml; seuraavalla kerralla (uhriutuminen ja anteeksi anto).&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-28 13:00:00 - END 2018-09-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora on kirjannut asioita joiden uskoo vaikuttaneen omaan voimattomuuden ja ahdistuksen tilaansa joka ollut nyt viimeisen viikon. Nooralal ehdotus, ett&auml; tutkimme kuinka eri osat kokevat turvaa tai turvattomuutta, ja kuinka turvalliseksi kovat olonsa asteikolla 0-10. Puhuttu keinoista pys&auml;ytt&auml;&auml; negatiivisten ajatusten ja ahdistuksen kierrett&auml;. Nooran tavoitteena saada ahdistusjaksoja lyhenem&auml;&auml;n. Kokee ajatusten pys&auml;ytt&auml;misen v&auml;kivaltaiseksi, ehdottaa sen sijaan MIT&Auml;? Kokee, ett&auml; nyt on saatava k&auml;ys&auml; l&auml;pi se kiukku, jota ei voinut lapsena ilmaista. Kirjoittanut ajatuksiaan yl&ouml;s, palataan niihinkin jatkossa ja eritell&auml;&auml;n hy&ouml;dylliset ja hy&ouml;dytt&ouml;m&auml;t ajatukset.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 13:00:00 - END 2018-10-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora nyt vakaamman oloinen kuin edellisell&auml; viikolla. Noora on kirjoittanut ak:lle tapaamisten v&auml;liss&auml; ajatuksiaan kirjeen muotoon. Tehnyt niiss&auml; hyvi&auml; havaintoja itsest&auml;&auml;n ja oireistaan. Kokee t&auml;rke&auml;ksi ett&auml; kaikki osat saavat rauhassa surra lapsuudenkokemuksia ja olla vihainen vanhemmille. Noora kertoo ettei ole aiemmin hahmottanut lapsuuden kasvuymp&auml;rist&ouml;n vaikutuksia itseens&auml;, vaan on ajatellut olevansa huono kun teeskenteli oireita ja haki huomiota siten tuskassaan. Luettu autonomisen hermoton jaj taraumojen v&auml;lisest&auml; yhteydest&auml;, jatketaan sit&auml; seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 13:00:00 - END 2018-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora tuskainen, ei saa vastakaikua tunteisiinsa miehilt&auml; eik&auml; &auml;idilt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-09 13:00:00 - END 2018-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora edelleen tuskainen ja vihainen. Tutkittu vihaisia ja tuskaisia osia, sek&auml; niiden tarpeita. Noora kaipaisi seuraa. Kokee yst&auml;vien hyl&auml;nneen h&auml;net. Nooora ei nyt valmis tekem&auml;&auml;n maadoittavia harjoitteita. Ahmimisen lis&auml;ksi kokee nukkumisen olevan maaduttavia asioita.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-12 13:00:00 - END 2018-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora alakuloinen ja vihainen vastaanotolla. On ak:lle vihainen siit&auml; ett&auml; ak j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle eik&auml; asiakasta varten. Kokee turvattomuutta, tune ettei saa ikin&auml; ja kenelt&auml;k&auml;&auml;n turvaa ja lohtua jota tarvitsisi. Ak ohjannut lapsuuden mielikuvamatkalle jotta voi k&auml;sitell&auml; turvattomuutta ja opetella lohdun ja turvan tunteen tuottamista itselle. Noora l&auml;htee hyvin matkaan, mutta lapsena ei pysty tuottamaan viel&auml; sanoja vanhemmille. Eeva t&auml;ti tulee avuksi ja ak komppaa. Noora sanoo, ettei halua syyllist&auml;&auml; vanhempiaan. HH&auml;nelle j&auml;&auml; ristiriitainen olo mielikuvamatkan lopputuloksesta jossa l&auml;htee Eevan matkaan. Olisi toisaalta halunnut j&auml;&auml;d&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n huolta vanhemmista. Alussa ja lopuksi turvapaikkamielikuva. Mietitty lopuksi ketk&auml; ovat tukena ak:n loman aikana. Noora kertoo &auml;idin jutelleen h&auml;nen kanssaan edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; 2 tuntia ja ak ihastellut. Ak ehdottanut my&ouml;s auttavaa/kriisi puhelinta jos olo k&auml;y oikein tukalaksi. Ak kyseli aiemmin viikolla Nooralta tarvitsisiko mahdollisesti osasto- tai l&auml;&auml;kehoitoa ja Noora siit&auml; loukkaantunut.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-19 13:30:00 - END 2018-10-19 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>191018</p>
<p>Noora Ingstr&ouml;m oli varannut ajan, koska h&auml;nen vointinsa oli heikentynyt ja koska oma psykoterapeutti oli lomalla. H&auml;n kertoi, ett&auml; melko voimakkaat dissosiaatio- ja masennusoireet ovat h&auml;nell&auml; olleet p&auml;&auml;ll&auml; ja ett&auml; ongelmallisimpia ovat kuolemaan liittyvt ajatukset sek&auml; sairaalloinen ahmiminen. Nooran kokemus oli, ettei h&auml;n tunne l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; ulos omasta ahdistuksestaan ja ett&auml; h&auml;ness&auml; on aktivoitunut jonkinlainen hyl&auml;tyksitulemisen ja arvottomuuden kokemus. H&auml;n oli k&auml;ynyt viikolla psykiatrian akuuttiyksik&ouml;ss&auml;. Sielt&auml; sairaanhoitaja oli soittanut h&auml;nelle sen j&auml;lkeen ja on luvannut soittaa my&ouml;s alkuviikosta. Hoitaja oli kysynyt Nooralta myos mahdollisuudesta osastohoitoon.&nbsp;</p>
<p>Noora oli kirjoittanut koskettavan tekstin omasta olostaan ja el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n, ja h&auml;n oli tallentanut sen puhelimelleen. H&auml;n luki tekstin. Noora kertoi tuntevansa melko vahvasti kuolemasis&auml;lt&ouml;isi&auml; ajatuksia, kun on erityisen ahdistunut. H&auml;n puhui paljon omasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan. Kartoitettu sit&auml;, mink&auml;laisia tukiverkostoja h&auml;nell&auml; on k&auml;ytett&auml;viss&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Rohkaistu Nooraa siihen, ett&auml; pystyisi k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n keinoja itsens&auml; rauhoittamiseen, hengityksen huomioimiseen, luottamuksen l&ouml;yt&auml;mist&auml; omien voimavarojen k&auml;ytt&auml;miseen. Puhuttu dissosiaatiosta ja my&ouml;s kuormittavista emotionaalisista osista. T&auml;m&auml; mietitytt&auml;&auml; paljon Nooraa, ja jollain tavoin tietyt osat tuntuvat pit&auml;v&auml;n h&auml;nt&auml; herk&auml;sti otteessaan. Tehty kehollinen turvapaikkaharjoitus.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-22 12:45:00 - END 2018-10-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaan Nooran t&auml;n&auml;&auml;n ensimm&auml;ist&auml; kertaa.</p>
<p>Noora on varannut akuutin terapia-ajan t&auml;n&auml; aamuna voimakkaan ahdistuksen, pahanolon ja itsetuhoajatusten vuoksi. Nooran terapeutti lomalla, palaamassa t&ouml;ihin t&auml;m&auml;n viikon torstaina, jolloin Nooralla terapia-aika.</p>
<p>Noora kokee olonsa ajankohtaisesti hyl&auml;tyksi ja yksin&auml;iseksi ja t&auml;m&auml;n ajattelee voimistaneen itsetuhoajatuksia. Poikansa vuoksi sanoo, ettei aijo itselleen mit&auml;&auml;n tehd&auml;. Nooralla kaksi aikaisempaa itsemurhayrityst&auml;.</p>
<p>Nyttemmin Nooran tukena &auml;iti ja t&auml;ti, jotka vuorotellen Nooran luona, Nooralla mahdollisuus soittaa heille pahanolon aktivoituessa. Noora on my&ouml;s tietoinen psykiatrisesta p&auml;ivystyksest&auml;, jossa lauantaina k&auml;ynytkin.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n pyrit&auml;&auml;n vakauttamaan Nooran oloa. Palautetaan mieleen Nooralla jo olemassa olevia ahdistuksenhallinta keinoja. Turvapaikkana Nooralla oma s&auml;nky kahden peiton alla.</p>
<p>Noora ei koe k&auml;ynnin rauhoittaneen itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Noora jatkaa terapiaa omalla terapeutillaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-25 13:00:00 - END 2018-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooraa j&auml;nnitt&auml;&auml; n&auml;hd&auml; ak:ta loman j&auml;lkeen. Haluaa kertoa ja lukea &auml;&auml;neen tunteistaan ja asioista joita on kokenut ak:n loman aikana; On ollut voimakkaan ahdistunut ja k&auml;ynyt hakemassa apua sek&auml; julkiselta puolelta ett&auml; Vastaamosta parilta muulta terapeutilta. Saanut tukea &auml;idilt&auml;, t&auml;dilt&auml; sek&auml; yst&auml;vilt&auml;. My&ouml;s akupunktio on auttanut. Puhuttu keinojen toimivuudesta ja toimimattomuudesta sek&auml; hy&ouml;dyist&auml; joita on ollut ks. ajan kokemuksista. Ak ohjannut Nooraa kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n terapiasta l&auml;htiess&auml; huomiota tietoisesti ihmisiin ja asioihin jotka hyvi&auml; ja kauniita, iloisia tms. koska nyt huomio pitk&auml;lti ep&auml;kohdissa. Noora on tehnyt hyvi&auml; huomioita ahdistuksen ja sy&ouml;misen v&auml;lisest&auml; yhteydest&auml;; Suojaa itse&auml;&auml;n ihmisilt&auml; ja pettymyksilt&auml; sy&ouml;m&auml;ll&auml;. Noora rauhallisen oloinen l&auml;htiess&auml;&auml;n. Turvasuunnitelma jatkossa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 13:45:00 - END 2018-10-25 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 13:00:00 - END 2018-10-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora aivan eri moodissa kuin edellisill&auml; kerrroilla. On pystynyt edellisen tapaamisen j&auml;lkeen pid&auml;tt&auml;ytym&auml;&auml;n ahmimisesta. Oli huomannut, ett&auml; pit&auml;&auml; masennuksesta kiinni osittain vanhasta tottumuksesta. Jatketaan ks. teemasta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 13:00:00 - END 2018-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora ahdistunut. Rauhoittamista hengistys/sively harjoituksen avulla + Ajatusten j&auml;&auml;dytt&auml;mistekniikan opettelua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-06 13:00:00 - END 2018-11-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora t&auml;ll&auml; kertaa tasainen ja asiallinen. Sanoo siihen vaikuttavan puhelun jonka oli saantu aiemmin poikansa fammulta. Noora oli saanut hyvin ja asiallisesti rajattua ettei Tristan p&auml;&auml;dy sekaisen is&auml;ns&auml; luokse kyl&auml;&auml;n. Noora on tehnyt havaintoja perfektionistisen osansa vaikutuksista el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Tehd&auml;&auml;n jatkossa suunnitelma pahan p&auml;iv&auml;n varalle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 13:00:00 - END 2018-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora miettii olemistaan ihmis- ja yst&auml;vyyssuhteissa. H&auml;n on pyrkinyt v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n liiallista toisten validointia ja sen sijaan luottamaan toisten- ja omaan olemiseen rauhassa. Se her&auml;tt&auml;&auml; jonkin verran ristiriitaisia ajatuksia siit&auml; miten pit&auml;isi olla, saako olla siten kuin on ... Noora on ottanut tavoitteekseen itsekseen p&auml;rj&auml;&auml;misen. Nyt ak:n havainnon mukaan jokin rauhallinen ja asiallinen osa. Noora on my&ouml;s miettinyt suunnitelmaa "sadep&auml;iv&auml;n" varalle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 13:00:00 - END 2018-11-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla oli ollut tunteikas viikonloppu suvun ja yst&auml;v&auml;n asioita hoitaessa. Pohdittu miten Nooran tulis jatkossa k&auml;ytt&auml;yty&auml; vastaavissa tilanteissa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty my&ouml;s l&auml;pi listaa tavoista joilla Noora voi rauhoittaa itse&auml;&auml;n kun on "sadep&auml;ivi&auml;". Ak lukenut Nooralle kirjeen sadep&auml;iv&auml;n varalle lis&auml;vinkkien saamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 13:00:00 - END 2018-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nooralla ahdistusta, rauhoittelua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 13:00:00 - END 2018-11-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu mm. moodeista ja narratiivista joka olisi Nooralle hy&ouml;dyllinen, koska Noora pahoillaan luettuaan lastensuojelun raportin. Ep&auml;ilee my&ouml;s ett&auml; toteuttaako h&auml;n tiedostamattaan asioita joista terapiassa puhuttu mm. dis.osat. Pystytty toteamaan ett&auml;&nbsp; kun Noora osaa reilusti ja asiallisesti kertoa mit&auml; toivoisi ja tarvitsisi, niin silloin saa helpommin kuin silloin kun kiukuttelee esim. &auml;iti halasi kun Noora pyysi sit&auml;. Noora luki kirjoittamansa runon joka on ik&auml;&auml;n kuin kirje "sadep&auml;ivien varalle". Jatkossa edelleen sied&auml;tyst&auml; kaikille tunteille sek&auml; ty&ouml;skentely&auml; moodien kanssa mm. tuolitekniikat.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-22 13:00:00 - END 2018-11-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Noora kiukkuinen kun tulee vastaanotolle, mutt asanoo ett&auml; voidaan tehd&auml; edelliskerralla suunnitellusti TRE. Kysyy kannattaako tehd&auml; jos tulee pahempi olo, ja on menossa akupunktioon. Ak kannutsanut kokeilemaan. TRE ollut hyv&auml; kokemus. Noora rauhallisempi harjoituksen j&auml;lkeen, ei en&auml;&auml; vihainen. Harjoituksen aikana syntyi varsisnkin loppua kohti paljon t&auml;rin&auml;&auml;, ja Nooralle tuli lyhyt naurukohtaus, l&auml;hinn&auml; t&auml;rin&auml;&auml;n liittyen. Oli tullut mieleen my&ouml;s lause "Olen kateellinen." Kertoo olebansa kateellinen yst&auml;villeen jotka pystyv&auml;t el&auml;m&auml;&auml;n "normaalia el&auml;m&auml;&auml;". Noora jatkaa TRE:t&auml; kotiharjoitteluna sunnuntaina, ja maanantaina, ja tehd&auml;&auml;n seuraavalla terapiak&auml;ynnill&auml; uudelleen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


