File for Noora Heikinheimo
SSN: 060693-1684
Email: n.heikinheimo@hotmail.com
Phone: 0503255337
Address: Lehmuspolku 3 E 45
Postal code: 01360
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-11-02 19:00:00 - END 2018-11-02 19:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>"10 v ollut&nbsp;ahdistus&nbsp;/ paniikki/masennus oireilua. El&auml;m&auml;nmuutoksen my&ouml;t&auml; oireet pahentuneet kun aikaa ajatella asioita"</p>
<p><strong>ESITIEDOT</strong></p>
<p>&nbsp;25-v. Noora kertoo 4/18 k&auml;siekseeman vuoksi joutunut vaihtamaan kokin t&ouml;ist&auml; toimistosiht. t&ouml;ihin.&nbsp; el&auml;m&auml;nmuutoksen ( alan vaihto, muutto, joka viikonlopuinen alkon k&auml;yt&ouml;n lopetus) my&ouml;t&auml; oireet pahentuneet kun ollut aikaa ajatella asioita.</p>
<p>Nyt kk sl:la, saanut ty&ouml;terv.huoll. l&auml;&auml;kityksen vaikka kertoo olleensa aina l&auml;&auml;kevastainen. Aloittanut 3 pv sitten brintellix 2,5 mg, mit&auml; tarkoitus hiljalleen nostaa, saanut my&ouml;s pahoinvoinnin estol&auml;kkeen sivuoireiden hillint&auml;&auml;n, tarvittaessa opamax ja propral.</p>
<p>"&Auml;idill&auml; skitsofrenia, &auml;idin puolelta veljell&auml; vakava mt-h&auml;iri&ouml; ( ei tiedossa mik&auml;) ja pikkuveljell&auml; oireilua. Periytyvyys pelottanut sen varjolla mit&auml; lapsuudessa n&auml;hnyt. Mit&auml;&auml;n asioita ei ole k&auml;sitelty, enk&auml; ole koskaan puhunut n&auml;ist&auml; paitsi nyt hakiessa apua. Pahimmat oireet ahdistus, ep&auml;todellinen olo, sekoamisen pelko, pakko-oireita ja ajatuksia tullut vuosien mittaan"</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Noora kertoo sl:lla olon h&auml;vett&auml;v&auml;n, haluaisi "saada ahdistuksen tunteen pois, haluaisi el&auml;&auml; ilman rajoitetta, tehd&auml; normaaleja asioita, saada mielenrauhaa". "Tunne pahenee kuukautisten alkaessa" mink&auml; kertoo kokevan vahvana ja haittaavan paljon koko ajan el&auml;m&auml;&auml;. Ei ole hyv&auml;ksynyt tuntemuksiaan, eik&auml; puhunut niist&auml; kenellek&auml;&auml;n, "k&auml;pristellyt vain eteenp&auml;in".</p>
<p>Etsinyt keskusteluapua julkiselta puolelta, kuitenkaan ei kokenut sit&auml; hyv&auml;ksi. Kirjoittaminen auttanut.</p>
<p>Noora pohtii olevansa "en luovuta, periksiantamaton, empatiaa muita kohtaan, tunne&auml;lyk&auml;s, arvostan itse&auml;ni", v&auml;lill&auml; kertoo soimaanvan itse&auml;&auml;n negatiivisesti. Miettinyt my&ouml;s el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Vahvistan Nooran pohdintoja ja selviytymist&auml;.</p>
<p>Ko tunne ollut viim. 10 v. ollut l&auml;sn&auml;, kokin t&ouml;it&auml; tehdess&auml;&auml;n kertoo kiinnitt&auml;neens&auml; huomion muualle mik&auml; auttanut suoriutumaan t&ouml;ist&auml;.&nbsp;Vaikka Noora kertoo ahdistuksestaan ja peloistaan sos.tilanteissa, on kuitenkin k&auml;ynyt ryhm&auml;liikuntatunneilla, jolloin "ajatellut erilailla".</p>
<p>Keskustelemme ajatuksista, tunteista, luen vanha intiaani, tietoisuustaidoista, itsemy&ouml;t&auml;tunnosta.</p>
<p>Noora pohtii kovasti lopettaako vai jatkaako aloittamaansa l&auml;&auml;kett&auml; ja miettii ettei l&auml;&auml;ke poista "syyt&auml;" ja on aiemminkin selvinnyt pahemmastakin ilman l&auml;&auml;kkeit&auml; kun ei ole "sairas" ja nyt saanut ty&ouml;kaluja tunteidensa k&auml;sittelyyn.</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>Ohjaan huolihetken, itsemy&ouml;t&auml;tuntoisen ae:n + nettisivut. Saa pohdittavakseen tapani ajatella, tunneilmaston, tunteiden validointi/invalidointi, nykyhetki-tietoisuustaidot.</p>
<p>Toivotan tervetulleeksi uudelleen&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


