File for Noora Ahonen
SSN: 080283-1501
Email: nooraahonen@yahoo.co.nz
Phone: 041-5022246
Address: Munkkiniemen puistotie 6 A 20
Postal code: 00330
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2014-03-28 17:00:00 - END 2014-03-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvaa tunne-el&auml;m&auml;n ongelmia: syyllistyy herk&auml;sti, vaikea tunnistaa omia tunteita ja tarpeita ja oikeuttaa niit&auml;. <br /><br />Kertoo lapsuudenperheest&auml;&auml;n. Perheess&auml; 5 tyt&auml;rt&auml;, itse perheen nuorin. Vanhemmat lestadiolaisia. &Auml;iti ollut huovointinen, ei jaksanut hoitaa arkea. Sisarukset kertoneet, ettei reagoinut as itkuun, sisaret huolehtineet as:sta. Is&auml; ollut paljon t&ouml;iss&auml;, paennut tilannetta. Vanhemmat eronneet, kun as oli 3-vuotias. Syytt&auml;&auml; erosta itse&auml;&auml;n. Syyllisyys kuulostaa siin&auml; m&auml;&auml;rin korostuneelta, ett&auml; vaikuttaisi h&auml;pe&auml;lt&auml; &gt; ei saa tehd&auml; virheit&auml; (n&auml;kyy ty&ouml;ss&auml;, vie energiaa, j&auml;&auml; ruotimaan tilanteita, joissa ei mielest&auml;&auml;n toiminut parhaalla mahdollisella tavalla, keskittyy negatiiviseen &gt; v&auml;symyst&auml; + luopunut ty&ouml;st&auml;, jonka koki mielenkiintoisena), pit&auml;&auml; ohjautua muiden tarpeiden kautta, mukautuu (suhde sisariin ja puolisoon) , ihmissuhteet herk&auml;sti taakka. Muutamien l&auml;heisten yst&auml;vien kanssa kokee voivansa olla vapaasti oma itsens&auml;, puhua suoraan. Ryhm&auml;tilanteissa arkuutta, h&auml;pe&auml;&auml; sit&auml; mit&auml; on (t&auml;t&auml; vaikea kuvata tarkemmin). <br /><br />Kuvaa turvattomuudentunteita ja ett&auml; tukeutuu mielest&auml;&auml;n liikaa avopuolisoonsa. Avopuoliso l&auml;hd&ouml;ss&auml; kes&auml;ll&auml; t&ouml;ihin ulkomaille 1/2 vuodeksi. T&auml;ss&auml; tilanteessa haluaa opetella tukeutumaan enemm&auml;n itseens&auml;.<br /><br />N&auml;hdyksi tuleminen my&ouml;nteisess&auml; valossa my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; her&auml;tt&auml;v&auml;&auml;, ei kuuluisi itselle.<br /><br />Saanut apua mindfulnessista, kiinnostunut kognitiivisesta ty&ouml;otteesta ja lyhytterapiajaksosta, joka rakentuisi paljolti oman ty&ouml;skentelyn varaan. On hyv&auml; kuvaamaan ajatuksiaan ja tunteitaan, mutta tunteiden tunnistamisessa ja oikeuttamisessa vaikeutta?<br /><br />Kotiteht&auml;v&auml;ksi pit&auml;&auml; tunnep&auml;iv&auml;kirjaa: tilanne, ajatukset, tunteet, kehon reaktiot, toiminta, linkki menneisyyteen. Voisi t&auml;ytt&auml;&auml; tunnelukkotestin ja l&auml;hett&auml;&auml; ak:lle, samoin kuin tunnepv&auml;kirjan.<br /><br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-05-09 19:00:00 - END 2014-05-09 19:45:00
MEETING NOTES:
PUHELINVASTAANOTTO<br><br>Unohtanut ajan &gt; käynti toteyutuu puhelimitse. Miettii puhelimessa, että unohdus saattaa liittyä siihen, terapiaprosessi alkanut tuntua suurelta, pelottavaltakin kohdassa, jossa valmistautuu miehen lähtöön ulkomaille 1/2 vuodeksi. <br><br>Käydään läpi tunnepäiväkirjaa. Kokenut tilanteen linkityksen menneisyydenkokemuksiin rankkana, latistavana: taas tää menneisyys täällä, ei esim itseä ymmärtävää suhtautumista lisäävänä. <br><br>Tunnepäiväkirjassa esiin teemoina:<br>- epäreiluus ja omien rajojen puolustaminen työssä (tätä treenannut jo jonkin aikaa)<br>- läheisissä suhteissa omien rarjojen vetäminen vaikeampaa, voiko nojata omaan subjektiiviseen kokemukseen, onko kohtuuton, näkeekö epäreiluutta siellä, missä sitä ei ole?<br><br>Sisarusten taholta ollut odotusta, että hoitaisi paljon sisarten lapsia &gt; ahdas rooli, halu olla lapsista ei lähde itsestä vaan tuntuu vaatimukselta. Keskustellessa miettii, mitkä todella muiden vaatimuksia, mitkä omia oletuksia muiden toiveista &gt; automaattista mukautumista tähän. Puolisolla toive, että voisi parisuhteessa kuulla vapaammin omia toiveitaan, ei mukauttaisi itseään toiseen. Pelottaa ajatella, etteivät omat toiveet sopisi puolison toiveisiin, hylätyksi tulemisen pelkoa. Toisaalta ajattelee, ettei olisi mikään katastrofi, jos huomaisivat haluavansa erilaisia asioita ja päätyisivät tämän vuoksi eroon. <br><br>Voisi jatkaa tunnepäiväkirjan pitämistä, mutta siten, ettei tee siitä itselleen liian kuormittavaa tehtävää. <br><br><br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-05-22 16:15:00 - END 2014-05-22 17:00:00
MEETING NOTES:
Kuvaa, että terapiaan tulo tarkoittaa epämukavuusalueelle menemistä. Miettinyt syyllistymistaipumustaan. Joinain päivinä tämä tunne pohjavireenä ja mieleen pulpahtelee muistikuvia mietityttävistä tilanteista liittyen usein työhön tehovalvontayksikössä. Erityisen stressaavia olivat tilanteet, joissa tehty päätöstä hoidon jatkamisesta. Eläytynyt läheisten tunteisiin. Välillä työstä lähtiessä henkisesti tukkoinen uupunut olo. Toisaalta pitänyt työn haasteellisuudesta. Puhuu virheiden hyväksymisen vaikeudesta. Virheiltä tuntuvat sellaisetkin tilanteet, joista ei seuraa mitään todellista vahinkoa. Käykö mielessä ajatus, että olisi voinut sattua jtk?<br><br>Nykyinen työ lähes paineetonta. Kaipaisi enemmän haastetta. <br><br>Miettii, onko itsellä jkv taipumusta pakko-oireisiin. Saattaa joskus esim laskea bussissa ikkunoita. Tuntuu rauhoittavalta, selkeyttävältä. <br><br>Mies lähdössä kesän lopussa töihin Karibialle. Kaipaa turvaa. Arvelee, että tapaa ystäviä ja sukulaisia enemmän kuin nyt. Enemmän aikaa liikkua (punttisali ja tanssi). Aikaa tutustua siihen, mitä itse haluaa? Voisiko etsiä itsekin töitä Karibialta? Selvittänyt, että siellä dialyysiyksikkö. &nbsp; <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-06-05 19:15:00 - END 2014-06-05 20:00:00
MEETING NOTES:
<p style="margin-bottom: 0cm">Miettii, että voisi olla hyvä
kirjoittaa tunnepäiväkirjaa. 
</p>
<p style="margin-bottom: 0cm">Lähtee pohtimaan suhdettaan äitiin.
Äiti välittänyt uskonnon kautta syyllistävää ja armotonta
ajatusmaailmaa. Muistaa lukeneensa n. 10-vuotiaana hengellisiä
kirjoja, jotka eivät omaa ikää vastaavia. Ollut kiltti ja
tunnollinen lapsi, ajatellut paljon asioita. Miettii, että
korostunut moraalinen ja eettinen ajattelu saa pelkäämään omia
tunteita ja ajatuksia. Esim. murehtiminen on syntiä. 18-vuotiaana
kiinnostui hengellisistä asioista ja toimi seurakunnassa 3 vuoden
ajan. Totesi sitten, ettei ole oma juttu, vaan äidin juttu.
Ajattelee, että äidin vaikea toimia itse omien ihanteidensa
mukaisesti, ”puhuu korulausein”. Ei voi auttaa muita, jos ei voi
itse hyvin. Näkee äidissä paljon hyväntahtoisuutta. 
</p>
<p style="margin-bottom: 0cm">Miettii äitiyden teemaa. On ajatellut,
ettei lasten hankkiminen olisi oma juttu. Haluaisi olla parempi äiti,
kuin mitä oma äiti on ollut. Osaisiko nähdä itseään riittävän
hyvänä? Miettii myös, osaisiko äitinä pitää huolta itsestä.
Kokisiko lapsen taakkana. Raskautta ei koe hankalana. Pienen vauvan
kanssa olemista ei kokisi niin raskaana. Vähän isomman lapsen
kanssa ajattelee hankalana tahtojen taistelua, lapsen mahdollista
vaativuutta, käytösongelmia. Puhutaan tästä. Myönteisenä näkee
mahdollisuuden seurata lapsen kasvua ja oman persoonan muotoutumista.
Vanhuuteen lapsi toisi turvaa. Mietitään elämästä nauttimisen
teemaa. Puolisolla ei toivetta lasten hankkimisesta. Haluaa itse
miettiä kysymyksen omalta kohdaltaan. &nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-06-26 16:15:00 - END 2014-06-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p class="MsoNormal">Tuntenut viimeisimmän tapaamisen jälkeen epämääräistä
ahdistusta. Ei oikein saanut kiinni siitä, mihin tämä liittyy (huomaa että
ahdistuu helposti siitä, että on ahdistunut). Päättänyt olla ruotimatta liiaksi
itseään, katsonut tv:tä ja oma olo helpottanut. Puhutaan tästä. Ahdistus
liittynyt ajatukseen, että itsellä tunteisiin liittyviä ongelmia, joiden
suhteen on avuton; tunteiden viriämisen ongelmaa ei voi hallita, työstää
pakottamalla. Ahdistus liittynyt todennäköisesti myös ak liian abstraktiin
tapaan kuvata asiakkaan tunne-elämän pulmia. Pahoittelen tätä. Myöhemmin
illalla huomannut ajattelevansa, että keinoja onkin: kirjoittaa runoja,
kuuntelee musiikkia. Myös unet tärkeä tunteiden käsittelyn väylä. Myös sallivuus
tärkeä tunteiden viriämisen kannalta: omat ajatukset ja tunteet ovat
sallittuja, ei pidä olla tietynlainen. Kertoo unesta, jossa kokenut toisaalta
jäävänsä sivuun, paitsi jostakin. Toistaalta miettinyt omaa herkkyyttään ja
ujouttaan siten, ettei tarvitsekaan olla reipas ja sosiaalisesti aktiivinen,
jos ei uskalla. Lapsuudessa ympäristö (isä ja sisaruspuolet) reippauteen
pyrkiviä. Tuntuu helpottavalta ajatella, että on omanlaisensa ja herkkyys on
vahvuus. Miettii työpaikan tilannetta, jossa kokenut ärtymystä ja tämä ehkä
välittynyt esimiehelle. Kokee helposti, että pitäisi olla hyvin pidättäytyvä,
tai ei pysy soveliaisuuden rajoissa. Saa rajata kanssakäymistä työkavereihin.
Haluaa keskittyä töissä töihin.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-10-30 16:15:00 - END 2014-10-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puoliso l&auml;htenyt elokuun puoliv&auml;liss&auml; t&ouml;ihin n. vuodeksi ulkomaille. Puhutaan erossa olemiseen liittyvist&auml; teemoista. Suru ja kaipuu ilmenev&auml;t ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isen&auml; ahdistuksena &gt; nukahtamisvaikeutta/ uni p&auml;tkii. Saa tunteisiin yhteytt&auml; esim. meditaation tai unien kautta. Tavoittaa, ett&auml; tunteilla yhteys lapsuudenkokeisiin, hyl&auml;tyksi tulemisen kokemuksiin, tunteisiin ei vastattu. Miettinyt improvisaatioteatteria ym. keinoksi k&auml;sitell&auml; tunteita, erityisesti nolouden tunnetta. Suhtautuu tunteisiin sinnitellen, kilvoitellen, sivuuttaa t&auml;ll&ouml;in tunteeseen liittyv&auml;n tarpeen.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-11-13 16:15:00 - END 2014-11-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkunut useampana y&ouml;n&auml; vain 6 h, v&auml;sytt&auml;&auml;. Puhutaan unista. Yhdess&auml; teemana omien tarpeiden kuuleminen ja ohjaaminen, joka keskeinen teema el&auml;m&auml;ss&auml; - halu olla kuulolla suhteesa omiin tunteisiin. Toisessa unessa sotateema. T&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; ihmissuhteisiin, omaan syyllistyvyyteen. Kertoo ty&ouml;paikan tilanteesta. Puhunut t&auml;st&auml; siskon kanssa, joka sanonut pit&auml;v&auml;ns&auml; as:sta ep&auml;empaattisena. Kertoo siit&auml;, ett&auml; as alkanut pit&auml;&auml; rajoja? Perheen sis&auml;isiin s&auml;&auml;nt&ouml;ihin kuuluu olla toisen k&auml;ytett&auml;viss&auml;? Kuvaa, ett&auml; suhde sisarusten kesken l&auml;heinen, toisaalta kaikki perheess&auml; kokeneet jonkilaista ulkpuolisuutta. Perheess&auml; tuettu p&auml;rj&auml;&auml;n&auml;&auml;n yksin. Kertoo, miten is&auml; kielt&auml;nyt itkemisen. Sanonut, ett&auml; huomaa kyll&auml;, jos olet itkenyt. Kertoo yksitt&auml;isest&auml; tilanteesta, jossa is&auml; lohduttanut. Muutoin itkeminen ollut kielletty&auml; eik&auml; lohtua saanut. Viime tapaamisen j&auml;lkeen ei juurikaan yksin&auml;isyyden tunteita. Viett&auml;nyt vkonloput siskon ja is&auml;n luona. Siskon luona oli leppoisaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-01 17:15:00 - END 2015-10-01 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Miettinyt paljon oman haavoittuvuuden ilmaisemisen esteit&auml; &gt; tunteiden patoutumista ja ilmenemist&auml; univaikeuksina. Kokemus, ett&auml; itsen tutkiskelu ja avautuminen muille etenee. Varaa ajan n. kahden vkon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-29 16:15:00 - END 2015-10-29 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikko ollut vaikeampi: nukahtaminen vaikeaa ja tunnistanut pelon tunteita ja katastrofiajatuksia nukkumaan menness&auml;. Jos ei nuku &gt; sekoaa &gt; j&auml;&auml; yksin. Miettii, ett&auml; nukahtaessa my&ouml;s kuoleman pelkoa, jota helpottanut sen ajatteleminen, ett&auml; t&auml;ss&auml; ollaan samalla viivalla: kaikkien el&auml;m&auml; on rajallista. Miettii, ett&auml; nukahtamisen ongelmat viesti siit&auml;, ett&auml; on ollut liian paljon yksin. Tarvitsee ihmisten seuraa, vaikkei osaa sit&auml; kaivata. Puhutaan Mirtatzapinin k&auml;yt&ouml;st&auml; - tuntuu leimaavalta. Puhutaan siit&auml;, ett&auml; moni vuoroty&ouml;t&auml; tekev&auml; kokee nukahtamiseen liittyen pulmia. Keskustelua siit&auml;, mit&auml; tekisi, jos elinik&auml; lyhenisi oletetusta, mik&auml; olisi t&auml;rke&auml;&auml;. Esiin itsekkyyden k&auml;site. On jo luvallisempaa ajatella, mit&auml; itse haluaa.</p>
<p>Puoliso tulossa pariksi viikoksi Suomeen jouluna aikoihin. Itse menossa Caribialle puolison luo muutamaksi viikoksi helmikuussa.</p>
<p>Mainitsee, ett&auml; on oppinut olemaan ahdistuksentunteiden kanssa siten, ettei ahdistuksesta kehkeydy paniikkikohtausta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-12 17:15:00 - END 2015-11-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan univaikeuksista. Syntyy vaikutelma, ett&auml; unta katkaisevat mieleen nousevat asiat, joita olisi t&auml;rke&auml; mietti&auml; p&auml;iv&auml;aikaan.&nbsp;</p>
<p>Tuntee tavoittavansa itse&auml;&auml;n toisella tavalla kuin aiemmin. T&auml;m&auml; t&auml;rke&auml;&auml;, mutta toisaalta hiukan pelottavaakin. Miettii el&auml;m&auml;n merkityksellisyyden kokemusta, mik&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; oikeastaan t&auml;rke&auml;&auml;? Voiko j&auml;&auml;d&auml; kuulostelemaan itse&auml;&auml;n rauhassa?</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: Oiva-sovellutus puhelimeen, aamusivut, taloudellisen tilanteen selvittely, Koulutusrahasta &gt; optio opiskella?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-03 17:15:00 - END 2015-12-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tehnyt harjoituksia Oiva-sovellutuksesta. Kokenut n&auml;m&auml; hyvin&auml;. Erityisesti min&auml;n jatkuvuuden ajatus puhutellut.</p>
<p>Miettii estetiikantajua, taiteellisuutta t&auml;rke&auml;n&auml; arvona el&auml;m&auml;ss&auml;. Voisi k&auml;yd&auml; enemm&auml;n taiden&auml;yttelyiss&auml;. Siskojen kanssa ollut puhetta k&auml;sity&ouml;piirist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Miettii &auml;itiytt&auml; uudella tavalla, mahdollisuutena toteuttaa itse&auml;, leikki&auml; ja puuhata lapsen kanssa.</p>
<p>Miettii itsen arviointia, nuhtelua. Voisiko tehd&auml; arviointia suhteessa omiin arvoihin, ei muiden odotuksiin?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-03 16:15:00 - END 2016-03-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnustelee suhtautumistaan ihmisiin: hyvi&auml; kokemuksia siit&auml;, ett&auml; on avoimempi. Kokeilee suhtautua ihmisiin kevyemmin.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;nkierrossa t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, uskaltautuminen uusiin ty&ouml;teht&auml;viin pelottanut. Murehtimisen sijaan valanut itseens&auml; luottamusta. Ty&ouml;ss&auml; asiat sujuneet hyvin. Opettelee armollisuutta itse&auml;&auml;n kohtaan. Kokenut rentoutusharjoitukset hy&ouml;dyllisen&auml;. Kuvanveistosta tullut t&auml;rke&auml; harrastus. Lis&auml;&auml; luovia harrastuksia?</p>
<p>Voisi olla suhteessa puolisoon v&auml;hemm&auml;n my&ouml;t&auml;ilev&auml;?</p>
<p>Puhutaan keskener&auml;isyyden hyv&auml;ksymisest&auml;. pit&auml;&auml;k&ouml; kompensoida omia oletettuja heikkouksia?</p>
<p>Voisi k&auml;yd&auml; Mielenterveystalon sivuilla lukemassa unettomuudesta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-07 17:15:00 - END 2016-04-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>L&ouml;yt&auml;nyt saviveistosten kautta syv&auml;&auml; tyydytyst&auml;. Huomannut, ett&auml; hoitoalalle hakeutumisen kautta valinnut ymp&auml;rilleen ihmisi&auml;, jotka eiv&auml;t ihan omanlaisia.&nbsp;</p>
<p>Miettii lapsen hankkimisen teemaa. Pelkoja, ett&auml; toistaisi oman lapsuuden kurjuutta. Vaikea luottaa siihen, ett&auml; asia kypsyy omassa mieless&auml;. Toisaalta tavoittaa omaa edistymist&auml;&auml;n.</p>
<p>Katsonut Mielenterveystalon materiaalia unettomuudesta. Huomannut unettomuuden olevan yhteydess&auml; siihen, ettei ole huomannut pys&auml;hty&auml;, rentoutua, pohtia mieless&auml; olevia teemoja.&nbsp;</p>
<p>Karibialle ensi syksyn&auml;?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-02-02 15:15:00 - END 2017-02-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>As:lla ajankohtainen kriisi, puoliso on 8 vuoden j&auml;lkeen yll&auml;tt&auml;en alkanut ep&auml;ill&auml; tunteitaan. As ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti h&auml;mmentynyt tilanteesta, ei oikein tunnista toista. Pyrkii tietoisesti suojaamaan toisen tilaa ja antamaan aikaa. Pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n my&ouml;s huolta, sosiaaliset verkostot vahvistuneet ja rakentaa ajatusta omasta tulevaisuudesta. Tunnistaa my&ouml;s pyrkimyst&auml; suorittaa eroa. Surun tunteita, jkv pelkoa ja vihaa. Toisaalta my&ouml;s vapauden ja p&auml;rj&auml;&auml;vyyden tunteita.&nbsp;</p>
<p>Miettinyt biologian opintoihin hakeutumista vuoden kuluttua. Ajatus kes&auml;lomasta hieman ahdistava. Muuttanut soluasuntoon. Huomaa, ettei ole yksikseen asuja.&nbsp;</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2017-02-16 16:15:00 - END 2017-02-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii oman jaksamisen rajoja. Kokeillut t&ouml;iss&auml; hellitt&auml;mist&auml;, kun huomannut ett&auml; joutuu pinnistelem&auml;&auml;n. Palannut entiseen tahtiinsa, kun voimat palautuneet.&nbsp;</p>
<p>N&auml;hnyt unen, jossa taivas muuttunut ik&auml;&auml;n kuin helvetiksi &gt; pelkoa omaa mielt&auml; kohtaan. Pohtii suhtautumista omiin tunteisiin, t&auml;rke&auml;&auml; hyv&auml;ksy&auml; tunteita ja antaa niille tilaa, jotta tunteet eiv&auml;t mit&auml;t&ouml;idy.</p>
<p>Maalaaminen t&auml;rke&auml; v&auml;yl&auml; ilmaista tunteita, tehd&auml; tilaa sellaiselle, jolle ei ole sanoja.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-03-23 16:15:00 - END 2017-03-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Univaikeudet enemm&auml;n pinnalla &gt; on halunnut ottaa aikaa itsen kuunteluun, vaikka t&auml;m&auml; ei niin helppoa. Uniongelmat ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti lis&auml;&auml;ntyneet my&ouml;s sen vuoksi, ett&auml; ovat p&auml;&auml;tyneet eroon Olavin kanssa. El&auml;&auml; surun tunteiden kanssa. Lukenut tunnelukoista ja miettinyt tilannettaan my&ouml;s J&auml;lleenrakennus-kirjan pohjalta. N&auml;ist&auml; ollut paljon apua.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelmissa hakeutuminen kela-terapiaan. On nyt valmis tiiviiseen ty&ouml;skentelyyn. &nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-04-20 16:15:00 - END 2017-04-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>As k&auml;ynyt psykiatrin vastaanotolla ja nyt ajankohtaista hakea kela-terapeuttia. Psykiatrin suositus KAT-terapia, joka my&ouml;s ak mielest&auml; asiakkaalle hyv&auml;. Ohjausta terapeutin etsinn&auml;ss&auml;.</p>
<p>Pohtii itse p&auml;rj&auml;&auml;misen ja muihin tukeutumisen teemoja. Oppinut toisaalta rauhoittamaan itse&auml; itse&auml;&auml;n, toisaalta tukeutumaan muihin. Voisi lukea V&auml;est&ouml;liiton sivuilta kiintymyssuhdeteoriasta?&nbsp;</p>
<p>Eroon liittyen ajankohtaisesti pinnalla surun ja vihan tunteita sek&auml; riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydentunteita. Pyrkii suhtautumaan tunteisiin sallivasti ja ajatuksiin tutkivasti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-05-18 16:30:00 - END 2017-05-18 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan as:aan kiintymyssuhdetyylist&auml;. Pyrkimys kantaa itse itsens&auml;, varoo ettei ylit&auml; toisen rajoja. Pinnistelyn tunnetta vastavuoroisen kontaktin rakentamisessa: tunnetta ett&auml; toisinaan antaa enemm&auml;n kuin saa itse. N&auml;m&auml; kysymykset pinnalla my&ouml;s terapeuttia valitessa. Lis&auml;ksi kuvaa pulmakseen hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa. Puhutaan terapeutin valintaan liittyvist&auml; toiveista.</p>
<p>Sovitaan seurantatapaaminen.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-07-06 16:30:00 - END 2017-07-06 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;t&ouml;sk&auml;ynti. As aloittaa kela-kustanteisen terapian elokuussa Carita Alanteella. Psykoterapian aloittamiseen liittyy jkv h&auml;pe&auml;&auml; tuottavia ajatuksia itsest&auml; sairaana ja terapiaprosessista pelottavana. Tavoittaa itsekin, ett&auml; kyse huoliajatuksista. Terapian tavoite ennen kaikkea luoda vaihtoehtoisuutta ja tilaa el&auml;&auml; oman n&auml;k&ouml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml;. Uudelleenarvioida sit&auml;, mihin on lapsuudenperheess&auml;&auml;n kasvanut.</p>
Patient paid €80 for appointment.


